Витамины для школьников 7 12 лет

1 таб. содержит: ретинола ацетат (вит. А) 791.2 мкг (2300 МЕ), токоферола ацетат (вит. E) 10 мг, эргокальциферол (вит. D2) 2.5 мкг (100 МЕ), аскорбиновая кислота (вит. С) 50 мг, тиамина гидрохлорид (вит. B1) 1 мг, рибофлавин (вит. B2) 1 мг, кальция пантотенат (вит. B5) 5 мг, пиридоксина гидрохлорид (вит. B6) 1.5 мг, фолиевая кислота (вит. Bc) 200 мкг, ианокобаламин (вит. B12) 3 мкг, никотинамид (вит. PP) 7.5 мг, рутозид (рутин) (вит. Р) 10 мг, кальций (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 35 мг, магний (в форме магния оксида) 22 мг, фосфор (в форме кальция гидрофосфата дигидрата) 27 мг, железо (в форме железа фумарата) 10 мг, медь (в форме меди сульфата пентагидрата) 1 мг, цинк (в форме цинка сульфата гептагидрата) 5 мг, фтор (в форме натрия фторида) 500 мкг, марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 1 мг, йод (в форме натрия йодита) 100 мкг, селен (в форме натрия селенита) 10 мкг.

Вспомогательные вещества: тальк, крахмал картофельный, лимонная кислота, повидон низкомолекулярный (поливинилпирролидон низкомолекулярный), кальция стеарат, стеариновая кислота, сахароза (сахар).

Состав оболочки: гипролоза, макрогол 4000, повидон низкомолекулярный (поливинилпирролидон низкомолекулярный), титана диоксид, тальк, индигокармин, краситель хинолиновый желтый (E104).

Программа «Check-up» (Чек-ап) для подростков – расширенное комплексное обследование по профилям различной направленности, которое даёт возможность выявления возможных заболеваний и рисков, актуальных для данной возрастной группы, составленное с учетом рекомендаций врачей-клиницистов.

  • Об исследовании Обзор
  • Как подготовиться? Подготовка

Что входит в комплекс

Приём и исследование биоматериала

  • Можно сдать в отделении Гемотест
  • Можно сдать анализ дома

Когда нужно сдавать анализ CHECK-UP №1 ДЛЯ ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ (анализ крови)?

  • Ежегодное профилактическое обследование подростков с 10 до 18 лет.
  • Ощущение недомогания, хронической усталости.
  • Общие жалобы ребенка или подростка.
  • Нарушения полового развития подростка.

Подробное описание исследования

Половое созревание подростка – всегда непростой процесс, в ходе которого идет гормональная перестройка организма. Этот период часто сопровождается появлением различных недомоганий, началом хронических заболеваний. Очень важно вовремя выявить начинающуюся патологию, чтобы обеспечить здоровое развитие организма. Комплекс из 24 показателей позволит оценить состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных органов, выявить воспалительные процессы и нарушения регуляции работы организма, которые ведут к развитию хронических заболеваний.

Основную роль в изменении организма подростков играют половые гормоны. Часто с их дизрегуляцией связано развитие ряда заболеваний, а также неприятных проявлений подросткового возраста: появление акне, болезненные или нерегулярные месячные у девочек, слишком раннее или позднее половое созревание. В комплекс включены все основные половые гормоны: ДГА-S, ЛГ, 17-ОН-прогестерон, Тестостерон, ФСГ, Эстрадиол. Также чек-ап включает общий и биохимический анализы крови – обязательные звенья регулярной проверки организма любого человека.

Клинический анализ крови расширенный с лейкоцитарной формулой – исследование качественного и количественного состава крови: эритроцитов и их специфических показателей, лейкоцитов и их разновидностей в процентном соотношении и тромбоцитов. Используется для диагностики и контроля лечения большого количества патологий.

Расширенный биохимический анализ крови позволяет оценить уровень основных биохимических показателей, характеризующих работу многих органов и систем (поджелудочной железы, почек, печени, желчного пузыря, сердца и сосудов). Это целый спектр ферментов печени, поджелудочной железы, гормонов щитовидной железы, онкомаркеров, электролитов. При некоторых заболеваниях такой комплексный анализ необходим для постановки диагноза.

В комплексное обследование входят все основные ферменты печени – органа, который обеспечивает синтез многих жизненно важных соединений, обезвреживает токсические вещества, образующиеся внутри организма или поступающие извне, а также участвует в процессе пищеварения – выработке желчи. Важным регуляторным органом, играющим большую роль в работе большинства систем организма, является щитовидная железа. В комплекс входит проверка основного гормона этого органа – тиреотропного гормона (ТТГ).

Ранняя диагностика метаболического синдрома (состояния, предшествующего диабету 2 типа) включает определение глюкозы и гликированного гемоглобина (HbA1c), которые позволяют выявить патологический процесс на ранних стадиях.

Витамин D – это жирорастворимый витамин, получаемый с пищей или синтезируемый в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей (их основной источник – солнце). Он способствует всасыванию в кишечнике кальция и фосфора, необходимых для обеспечения минерализации костной ткани. Детям и подросткам особенно важно следить за уровнем витамина D и кальция, чтобы быть уверенным, что организму хватает ресурсов для защиты от сезонных эпидемий, сохранения жизненного тонуса и поддержания здоровья растущего скелета.

Ежегодный профилактический чек-ап – важное мероприятие, которое поможет сохранить здоровье на долгие годы. С его помощью можно выявить патологические процессы на ранней стадии, когда болезнь еще не получила своего развития и не стала необратимой.

Другие названия этого исследования

Annual laboratory examination of the child,Annual preventive examination for adolescents

VIP-диагностика для подростков (анализ крови),Ежегодное лабораторное обследование ребенка,Ежегодное профилактическое обследование для подростков,Здоровье ребенка — подросток,Подросток

Подготовка к исследованию

1. Кровь рекомендуется сдавать утром, строго натощак, после 12–14-часового голодания.

2. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

3. За 1–2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

4. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

5. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов (особенно антибиотиков и гормональных препаратов) или не ранее, чем через 10–14 дней после их отмены. Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Активное вещество:
Кальция фосфат, витамин С (аскорбиновая кислота, натрия аскорбат), магния оксид, ниацинамид, железа фумарат, витамин Е ацетат, цинка оксид, витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид), витамин В2 (рибофлавин), витамин В5 (пантотенат кальция), витамин В1 (тиамина мононитрат), витамин А ацетат, фолиевая кислота, витамин D3 (холекальциферол), марганца сульфат, биотин, витамин К1 (фитоменадион), меди карбонат, калия йодид, витамин В12 (цианокобаламин).

1 таблетка жевательная содержит:
Витамин А — 0,466 м;
Витамин D3 — 6,6 мкг;
Витамин Е, ТЭ — 8,9 мг;
Витамин С — 80 мг;
Витамин В1 — 1,466 мг;
Витамин В2 — 1,6 мг;
Витамин В6 — 2 мг;
Витамин В12 — 2,6 мкг;
Ниацинамид — 20 мг;
Витамин К1 — 10 мкг;
Пантотеновая кислота — 4 мг;
Фолиевая кислота — 0,266 мг;
Биотин — 26 мкг;
Кальций — 160 мг;
Магний — 45 мг;
Цинк — 8 мг;
Йод -75 мкг;
Железо — 9,6 мг;
Медь — 0,56 мг;
Марганец — 1 мг.

Вспомогательные вещества:
Коричневый сахар, регулятор кислотности лимонная кислота, магниевая соль стеариновой кислоты, кремния диоксид, целлюлоза микрокристаллическая, стериновая кислота, натуральный ароматизатор апельсина (мальтодекстрин, натуральный апельсиновый ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, антиокислитель бутилгидрокситолуол), натуральный ароматизатор ананаса (декстроза, натуральный ароматизатор ананас, стабилизатор кремния диоксид), оксид железа желтый.

Описание:
Восполнение недостатка витаминов и минералов у детей 7-14 лет. Поддержка роста и развития ребенка.

Витамин А — ответственен за формирование противовирусного иммунитета, поддерживает зрение во время нагрузок, способствует нормальному росту и физическому развитию ребёнка.

Витамин D (холекальциферол) — ответственен на нормальное развитие скелета ребенка, регулирует обмен кальция, тонус нервной системы, нормальное соотношение сна и бодрствования, ответственен за формирование антибактериального иммунитета, способствует развитию мышц и сердечно-сосудистой системы.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — повышает устойчивость организма к инфекции, помогает организму адаптироваться к низким зимним температурам.

Витамин В1 (тиамин) — способствует лучшему запоминанию информации, нормализует сон, ускоряет заживление ран, повышает тонус организма в зимнее время, противодействует воздействию пищевых и респираторных токсинов.

Витамин В2(рибофлавин) — поддерживает остроту зрения, улучшает переносимость физических нагрузок, адаптирует организм при воздействии стресса.

Витамин В6 -(пиридоксин) — регулирует аппетит, снижает нервную и физическую утомляемость, улучшает тонус мышц.

Витамин В12 (цианокобаламин) и Витамин В9 (фолиевая кислота) — поддерживают организм во время стресса, повышают сопротивляемость стрессовым ситуациям, повышают настроение, участвуют в кроветворении.

Витамин В3 (Ниацинамид) — регулирует нормальную сердечную деятельность, нормализует функции пищеварения, улучшает аппетит, противодействует депрессии.

Витамин В5 (Пантотеновая кислота) — улучшает концентрацию внимания, способствует здоровью кожи и волос, защищает организм при стрессе.

Витамин В7 (Биотин) — также защищает организм при стрессе, ответственен за рост волос и нормальной функции кожи, регулирует обмен глюкозы.

Цинк — реализует действие витамина А, повышает устойчивость к стрессам и простудным заболеваниям, улучшает координацию, память и внимание, необходим для нормального роста волос, ногтей, способствует заживлению ран.

Йод — способствует нормальному физическому и умственному развитию, регулирует работу иммунитета.

Железо — стимулирует кроветворение и развитие мышечной системы.

Медь и марганец — обеспечивают обмен железа, нормальную реакцию иммунитета, регулируют углеводный обмен.

Форма выпуска:
Жевательные таблетки массой 1740 мг по 30 штук

Витамины для школьников 7 12 лет

В каталоге сайта «Горздрав» вы можете заказать витамины для детей от года. На нашем сайте доступна фильтрация товаров по цене и действующему веществу, чтобы легко подобрать лучшее и недорогое средство. Представленные у нас детские витаминные комплексы обладают необходимыми сертификатами качества. К каждому препарату на сайте приложена подробная инструкция с указаниями по приему и допустимой дозировкой. Для оформления покупки закажите товар онлайн и назовите номер на кассе аптеки.

Заказать витамины для детей

Аптечная сеть «Горздрав» включает в себя более 800 отделений в Москве, Московской области и Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Удобная система позволяет сравнить цены в разных аптеках сети и выбрать подходящее отделение для получения заказа. У нас вы можете приобрести витамины для детей. Благодаря удобным фильтрам в каталоге можно сразу посмотреть стоимость аналогов интересующего препарата. Мы сотрудничаем с известными брендами, выпускающими популярные витаминные комплексы. Все подтверждающие качество документы можно посмотреть на сайте.

Применение детских витаминов

В зависимости от состава витамины для детей делятся на три вида:

  • Монокомпонентные. Содержат витамины только одной группы;
  • Поливитамины. Комплекс витаминов из 7-8 компонентов;
  • Витаминно-минеральные комплексы. Помимо витаминов в составе содержатся минеральные вещества.

Потребность в витаминах у детей гораздо больше, чем у взрослых[1]. Малышам от года важно обеспечить достаточный уровень кальция, необходимого для роста и правильного физического развития.

С 3 лет дети начинают активно взаимодействовать с окружающими людьми, ходят в садик, проводят больше времени на улице. Из-за этого сильно возрастает риск появления вирусных заболеваний, поэтому назначаются витамины группы B, C и D для поддержания иммунитета.

Формы выпуска

Детские витамины выпускаются в различных формах, что позволяет подобрать вариант для ребенка. В нашей аптеке продаются:

  • Жевательные пастилки;
  • Саше;
  • Таблетки;
  • Растворы и другое.

Для кого

Для каждого периода взросления малыша требуется свой список витаминов в разных дозировках:

  • Грудничкам прописывают прием витамина Д;
  • Малышам от года необходимы витамины групп К, D, B;
  • Детям от 3 лет добавляют комплексы, содержащие кальций, фосфор, калий;
  • В подростковом возрасте в список добавляются магний, цинк и железо.

Противопоказания

Витаминные комплексы обладают малым количеством противопоказаний. Основные предостережения:

  • Индивидуальная чувствительность к компонентам;
  • Повышенное содержание витаминов соответствующей группы;
  • Хронические заболевания ЖКТ;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.

Сертификаты

Некоторые сертификаты товаров, представленных в нашем каталоге.

Витамины для школьников 7 12 летВитамины для школьников 7 12 лет

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТОВ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ИЛИ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Витамины для школьников 7 12 лет

В этом разделе нашего интернет-магазина Вы сможете заказать и купить витамины для детей. Витамины – прекрасное средство для повышения иммунитета и увеличения сообразительности Вашего чада.

· водорастворимые (выводятся из организма);

В свою очередь эти три группы витаминов бывают: компонентные и многокомпонентные.

Витаминные комплексы — просто находка для мам: употреблять нужно только 1 раз в день. Пьют витамины курсами, не реже двух раз в год. Начинают прием с конца осени и продолжают до конца весны. Опытные педиатры рекомендуют начинать постоянный прием витаминов с трех лет.

Формы витаминов: жевательные пастилки и таблетки, капсулы, сиропы, гели, витаминные капли, драже, порошки. Со вкусами и без них.

Если Вы выбрали жидкую форму витаминов, то очень важно соблюдать дозировку, ведь переизбыток витаминов в организме не есть хорошо для малыша.

Витамины, которые необходимы детям: А, В, В2, В6, В12, C, D, E, K1, PP. Очень хорошо, когда витамины содержат макро и микроэлементы.

Важно правильно подобрать витамины:

· Необходимо учитывать возраст. Ведь у каждого возраста свои потребности в дозе тех или иных витаминов. То есть, витамины 3 летнего ребенка значительно отличаются от витаминов, которые нужны семилетнему ребенку.

· Важный фактор при подборе — аллергия. Выбирайте витамины из неаллергичных растений.

· Дефицит йода и прием несовместимых медикаментов.

Купить витамины для детей по минимальной цене можно прямо сейчас. Доступна доставка не только по Москве, но и по всей России.

Витамины для школьников 7 12 лет

в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов и микроэлементов.

Возможные названия товара

  • витамины
  • детские витамины

носитель: декстроза; кальция карбонат, магния оксид, аскорбиновая кислота, железа фосфат, цинка цитрат; носитель: поливинилпирролидон E1201; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный Е551; бета-каротин; ароматизатор натуральный «Вишня» (натуральные вкусоароматические вещества, вкусоароматические препараты, носитель); токоферола ацетат, никотинамид; носитель: кроскарамеллоза натрия Е468; марганца глюконат; антислёживающий агент: магния стеарат Е470; носитель: кислота стеариновая Е570; рибофлавин, кальция пантотенат, меди цитрат, холекальциферол, пиридоксина гидрохлорид, тиамина гидрохлорид, фитоменадион; краситель натуральный Е120 (вода, пропиленгликоль, карминовая кислота); кислота фолиевая, калия йодат, хрома аспарагинат, натрия селенит, биотин, натрия молибдат, цианокобаламин.

детям старше 7 лет, по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Таблетку следует разжевать. Продолжительность приема — 1 месяц.

Учитывая довольно высокую физическую и умственную активность детей и подростков, следует позаботиться не только о режиме питания и сна, но и о приеме дополнительных витаминных комплексов. Это позволит обеспечить организм всеми необходимыми веществами для его нормальной жизнедеятельности, правильного развития и роста.

Витаминные комплексы, предназначенные для подростков разного возраста

Добавки, витамины и прочие препараты следует выбирать в соответствии с возрастом ребенка. Потому как они различны по составу и дозировке определенных веществ.

Дети-подростки делятся на две основные категории в зависимости от точного количества лет:

  • младший возраст подростка (от 12 до 15 лет);
  • старший возраст подростка (от 15 до 18 лет).

В эти два периода рост и развитие осуществляется по-разному. Поэтому важно восполнять организм теми веществами, которые особо необходимы в определенном возрасте. Следует акцентировать свое внимание и на физическом состоянии ребенка (ослабленные дети нуждаются в индивидуальном подборе витаминов). Выбор препаратов соответствует и сезонности.

Лучшее решение — обращение к врачу. Но если вы хотите самостоятельно подобрать витаминный комплекс для своего ребенка, тогда следует обратить внимание на более популярные препараты, назначаемые специалистами:

  • Супрадин Кидс Юниор подойдет для приема детям 12-13 лет;
  • Витрум Юниор, Пиковит Форте 7+ и Алфавит Школьник обычно назначаются подросткам в возрасте 12-14 лет;
  • Мульти-табс Тинейджер и Сана-Сол для тинейджеров можно принимать детям 12-18 лет;
  • Витрум Тинейджер и Алфавит Тинейджер показаны для приема подросткам 14-18 лет.

В период полового созревания и во время гормонального всплеска рекомендуются специализированные средства. Но назначить их может только врач исходя из индивидуальных показателей организма и проявляющихся особенностей переходного возраста.

Специализированные витамины

В зависимости от сегмента воздействия можно подобрать специализированный комплекс. Особая дозировка определенных веществ поможет сконцентрироваться на главной цели – улучшение работы мозга, памяти, хороший рост, избавление от прыщей, восполнение в организме тех веществ, которые необходимы при занятии спортом.

Витамины, помогающие улучшить работу мозга

Сюда входят органические вещества группы В (В1, В3, В5, В6, В9, В12), а также витамины D (кальциферолы), E (токоферола ацетат), Р (биофлавоноиды). Они помогают решить следующие проблемы:

  • плохая память (или быстрая забывчивость);
  • расстройство сна;
  • спутанность мыслей;
  • тревожность и плаксивость;
  • сильная раздражительность или наоборот – угнетенное состояние.

Комплексы, содержащие подобные витамины, позволяют защитить ткани мозга от токсинов, предотвратить развитие раковых опухолей.

Витамины, которые улучшают память

Сюда же опять относятся органические вещества группы В. Важно позаботиться о снабжении организма необходимыми минералами: железом и йодом. Важным веществом для мембраны клеток мозга является Омега-3. Необходимое его количество содержится в рыбе, грецких орехах, морепродуктах. Но следует дополнить рацион дополнительным источником Омеги – аптечными препаратами.

Витамины, способствующие правильному росту

Активный рост, развитие и изменение организма наблюдается именно в подростковом возрасте. Поэтому важно ввести в рацион прием таких препаратов, которые содержат большое количество витаминов D, A, группы В.

Грамотно подобранные средства помогут и в гормональном развитии подростка. Они способствуют:

  • правильному формированию костной ткани;
  • улучшению внешнего вида и структуры кожи;
  • улучшению состояния волос.

Кроме этого, они помогают намного проще переносить резкие перепады настроения, выдерживать физические и эмоциональные нагрузки.

Витамины от прыщей

К этой проблеме следует подойти комплексно. Обязательно осуществляется прием органических веществ А и Е. Существует медикаментозный препарат (Аевит), который содержит необходимую дозировку этих веществ. Обратить внимание следует и на витамин С. Дерматологи рекомендуют осуществлять поочередный прием данных средств. Особенно, если речь идет о девочках. За 10-13 дней до менструального цикла следует принимать органические вещества А и Е (дважды в день в необходимой дозировке). После его окончания – витамин С (утром и вечером в течение 10-13 дней).

Важно! Во время менструального цикла прием витаминов прекращается.

Мальчики-подростки принимают по схеме: полмесяца витамины А и Е, полмесяца витамин С.

Витамины при занятиях спортом

Детям-спортсменам, независимо от их возраста, необходимы следующие витамины: Е, А, С, D, группы В. Следует обратить внимание и на минералы: селен, кальций.

Вместо выводов

Остается сказать, что правильный подбор необходимых комплексов позволит организму правильно расти и развиваться, справляться с различными психологическими и физическими факторами, которые показаны детям-подросткам.

Уже в середине лета многих родителей начинает волновать вопрос: как подготовить ребенка к новому учебному году? Купить школьную форму, тетрадки, дневник. А как же подготовить организм ребенка к напряженной учебе и умственным нагрузкам? Конечно же, купить лучшие витамины для школьников. Правильно выбранный комплекс укрепит иммунитет, улучшит память и внимание, позволит ребенку лучше адаптироваться к повышенным нагрузкам и стрессовым ситуациям.

Нужно ли принимать витамины летом

Многие родители уверены, что в летнюю пору их ребенок не нуждается в витаминах, а запаса этих веществ, полученного из натуральных продуктов, хватит на целый год. К сожалению, это не так. Многие витамины и микроэлементы содержатся в еде в очень малых пропорциях, а усваивается лишь незначительное их количество. Даже если у вашего ребенка полноценный рацион, он вряд ли получит комплекс веществ, который необходим растущему организму. А если учесть, что многие школьники очень переборчивы в еде, то дефицит витаминов очевиден.

Самые лучшие витамины для детей — это сбалансированные комплексы, которые учитывают возрастные потребности и хорошо усваиваются в организме. Перед началом учебного года они необходимы для того, чтобы успешно усвоить учебную программу.

Витамины для ума

Для того, чтобы у ребенка была хорошая память, устойчивое внимание и активное мышление, мозгу нужны витамины. За эти функции отвечают витамины группы В.
Витамин В1 — это вещество, которое необходимо мозгу для усвоения и запоминания информации. При его недостатке страдает память, отмечается высокая утомляемость, развивается депрессия. На концентрацию внимания также влияет витамин В3.
Витамин В12 поможет школьнику привыкнуть к режиму дня, легко просыпаться по утрам, а накопленную за день информацию переводить из кратковременной памяти в долгосрочную.
Витамин В6 отвечает за настроение, поведенческие реакции, участвует в строении клеток головного мозга. Это вещество отвечает также за здоровый полноценный сон.
Витамин Е является защитным веществом не только для нервной системы, но и для всего организма. Он борется со свободными радикалами, которые оказывают пагубное воздействие на нервную систему.
В формировании мозговых клеток и их работе участвуют и микроэлементы: цинк, йод, железо.

Витамины для ума и памяти школьникам обязательно должны содержать эти компоненты. Хороший витаминный комплекс поможет вашему ребенку в учебе и даст возможность в полной мере проявить свои способности.

Как не болеть во время учебного года

Пропуски школы по болезни волнуют практически всех родителей. Если осенью многие дети еще сопротивляются простуде, то зимой слабый иммунитет дает о себе знать. Для того, чтобы ребенок не пропускал занятия из-за частых ОРВИ, нужно позаботиться об этом летом. Какие витамины пить детям, чтобы не болеть?
В формировании иммунитета активное участие принимает витамин А. Кроме того, он улучшает зрение и повышает концентрацию внимания.
Самая лучшая защита от респираторных заболеваний — это витамин С. Он обладает чудодейственным эффектом. Мобилизуя защитные силы организма, это вещество позволяет сохранить здоровье даже во время эпидемии.

Укрепляем кости

Уроки физкультуры в школе, а также занятия в спортивных секциях связаны с риском повышенного травматизма. Ребенок, у которого крепкие кости, даже в случае падения отделается легким ушибом. Достаточное количество в организме кальция и витамина D — залог прочных костей, здоровых зубов и нормального роста.

Теперь вы знаете, какие витамины жизненно необходимы вашему любимому школьнику.

Сеть аптек «Нейрон» предлагает широкий выбор поливитаминных комплексов и для детей и подростков, которые учитывают все потребности детей школьного возраста. Если хотите, чтобы ваш ребенок учился на одни пятерки, то позаботьтесь о его организме перед началом учебного года.

Как всегда, надо начинать с верного диагноза. Разбираемся вместе с вами.

Причины снижения памяти и нарушения концентрации внимания в молодом возрасте:
1) нерациональное соотношение труда и отдыха — угадайте, как это «лечится»
Работать до упаду, постоянно недосыпать, а потом удивляться, почему забыл, куда положил ключи. Загнанная лошадь не может бегать забеги!

2) тревожные и депрессивные расстройства — это одна из самых частых причин — лечится антидепрессантами, психотерапией

Обычно я привожу простой пример пациентам.
Жила-была девушка, назовем её Маша. Пошла она в лес за грибами и заблудилась. А с собой у Маши томик Лермонтова: к завтрашнему дню надо выучить «Бородино».
Вечереет. Воют волки. Неизвестно, когда наша Маша выйдет из леса или когда её кто-то найдет.
Как думаете, она его легко запомнит стихотворение?

Состояние нашей психики играет огромную роль. И хоть мы не блуждаем по лесу с волками, тревожные и депрессивные расстройства чрезвычайно распространены. Простым языком говоря, мозгу просто некогда запоминать, он занят другими переживаниями.

3) гипотиреоз — лечится L-тироксином

4) железодефицит — лечится препаратами железа

5) дефицит витамина В12 — лечится витамином В12

6) новообразования — лечатся по-разному, в зависимости от варианта новообразования

7) побочные эффекты некоторых препаратов — необходима корректировка дозы или замена препарата

8) токсическая энцефалопатия (алкоголь и наркотики не способствуют улучшению памяти) — зачастую изменения необратимы, необходим отказ от вредных бяк

9) ВИЧ-инфекция — лечится антиретровирусной терапией

В пожилом возрасте ко всему вышеперечисленному добавляются
10) естественное физиологическое снижение памяти и внимания — необходима тренировка памяти

11) болезнь Альцгеймера — её нельзя вылечить, можно только затормозить, используются антихолинэстеразные препараты (ривастигмин, донепезил, галантамин), блокатор NMDA-рецепторов (мемантин)

12) сосудистая деменция — вот они, реальные, а не мифические проблемы с сосудами
Если курить, не держать под контролем холестерин, пить гипотензивные время от времени, когда 200/120, а 160/90 «это рабочее, я его не чувствую», под старость лет можно потерять память и не узнавать близких. Необходима коррекция факторов риска: контроль веса, давления, уровня холестерина и глюкозы, физическая активность, здоровое питание, отказ от курения.

Есть и более редкие причины: другие деменции, нормотензивная гидроцефалия и др.

При любой причине очень важна тренировка памяти: осваивать иностранные языки, разгадывать головоломки, читать. Вспомните, сколько всего вы учили в школе! Наш организм очень рационален, он перестает тратить усилия на поддержание тех функций, которые не используются.

Если Вы человек молодого или среднего возраста, вероятность, что память и внимание страдают из-за проблем с сосудами ничтожно мала, даже если на УЗИ обнаружена извитость или гипоплазия.

Почему я не назначаю ноотропы при жалобах на снижение памяти и внимания?

Потому что для каждого диагноза, который я написала выше, есть схемы лечения с доказанной эффективностью, и там НЕТ ноотропов. Использование ноотропов ВМЕСТО нормальной терапии может привести к прогрессированию основного заболевания. Использование ноотропов ВМЕСТЕ с нормальной терапией, может привести к повышенной лекарственной нагрузке на печень и почки и абсолютно неизвестным лекарственным взаимодействиям и побочным эффектам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector