Витаминный комплекс для детей

Витамины участвуют в обмене веществ. Они необходимы для здоровья, но в организме человека не вырабатываются: только поступают с пищей, пищевыми добавками или в виде поливитаминных комплексов.

Нерациональное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта, беременность и лактация, повышенные физические нагрузки, курение могут стать причиной дефицита витаминов. Недостаток витаминов увеличивает риск развития различных патологий.

Витамины, накапливаемые
в организме Жирорастворимые витамины — A, D, E и K. Они всасываются в кишечнике и транспортируются кровью с липидами, накапливаясь в печени и жировой ткани. Организму может не хватать жирорастворимых витаминов при нарушениях пищеварения и сниженном содержании жиров в рационе. Подробнее Витаминный комплекс для детей

Витамин

важен для роста организма, репродуктивной системы, поддержания иммунитета и зрения. При его недостатке нарушается темновая адаптация (адаптация глаз к темноте после яркого освещения), кожа становится сухой, снижается устойчивость организма к инфекциям.

Витамин

участвует в процессах минерализации костной ткани. Если его мало, нарушается обмен кальция и фосфора в костях, увеличивается риск развития рахита у маленьких детей и остеопороза у взрослых.

Витамин

обладает антиоксидантными свойствами. Это стабилизатор клеточных мембран, он необходим для работы сердечной мышцы и половых желез. Нехватка витамина может вызывать разрушение эритроцитов, возникновение неврологических патологий.

Витамин

модифицирует белки свертывающей системы крови и костной ткани. При его недостатке кровь свертывается дольше, понижается содержание протромбина в крови.

Витамины, не накапливаемые
в организме К водорастворимым относятся витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), а также витамин C. Они выполняют регуляторную роль в обмене веществ, поддерживают функции нервной системы. Водорастворимые витамины необходимы для белкового, углеводного и жирового обмена. Подробнее Витаминный комплекс для детей

Витамин

участвуют в обеспечении организма энергией, стимулируют процессы регенерации в органах и тканях, благотворно влияют на зрение и состояние кожи. Если их не хватает, возникают нарушения в нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системах.

Витамин

необходим для синтеза и метаболизма тирозина, фолиевой кислоты, карнитина. Он стимулирует работу эндокринных желез и способствует повышению жизненного тонуса организма. При недостатке витамина C развивается слабость, снижается иммунитет.

Для здоровья
нервной системы Нейротропными считаются водорастворимые витамины B1, B6 и B12. Они необходимы для нормального функционирования нервной системы. Подробнее Витаминный комплекс для детей

Витамин

важен для механизмов проведения нервных импульсов и играет важную роль в энергетическом метаболизме. Его недостаток негативно сказывается на функциях нервной системы, сердца и мозга.

Витамин

участвует в образовании нейромедиаторов: серотонина, дофамина, глицина. При его дефиците отмечаются мышечная слабость и депрессивные расстройства.

Витамин

необходим для процесса кроветворения, его дефицит может быть причиной развития анемии. В12 также влияет на состояние иммунной системы. При его нехватке могут развиваться психические расстройства и полиневриты.

Если хотите узнать больше Вы можете заказать расширенный комплекс исследований, чтобы проверить уровень жиро- и водорастворимых витаминов в организме. Подробнее Витаминный комплекс для детей

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector