Три недели новорожденному

Примечание. Материнское молоко – идеальное питание для ребенка первого года жизни. Оно дает минимальную нагрузку на незрелые органы пищеварения ребенка и хорошо усваивается.

Различия в составе молока и молозива

Зрелое молоко

Примечание. Молозиво – продукт питания с небольшим объемом и высокой плотностью. Даже малое его количество полностью удовлетворяет потребности новорожденного ребенка. Оно заполняет протоки молочной железы в течение последнего триместра беременности, и вырабатывается еще несколько дней после рождения ребенка.

Количество кормлений в сутки

Количество кормлений.

8 дней-1 месяц

8-12 месяцев

Примечание. Грудное вскармливание проводится по требованию ребенка, а не по расписанию. Каждый малыш требует индивидуального подхода. Поэтому количество кормлений может быть в норме больше, чем указано в таблице. Там представлены средние значения.

Объем пищи на одно кормление

Объем питания

Первые 2 недели

С 3 недели до 2 месяцев

5-12 месяцев

Расчет объема питания у детей первого года жизни.

1.Формула Тура.

80(70)*n=V, где n-число дней жизни новорожденного, 80-коэффицент для массы тела при рождении более 3200г, 70-для массы менее 3200г.

2.Объемный способ.

После 10 дня жизни ребенок получает объем питания, равный 1/5 массы тела, с 2-х до 4-х месяцев-1/6, с 4-х до 6-и месяцев-1/7, старше 6-и месяцев-1/8, но не более 1 литра.

3.Калорийный метод.

Применяется у недоношенных. На 1 литр молока приходится 700 ккал энергии. Расчет проводится по потребностям.

Корригирующие добавки.

  1. Соки. Вводятся с 2-2,5 месяцев постепенно до объема 10*n.
  2. Тертое яблоко или пюре. Вводится с 3-3,5 месяцев, при запорах-с 1-1,5месяцев, в количестве 10*n.
  3. Желток яйца. В 5-6 месяцев-1/4 желтка, через 1-1,5 месяца-1/2 до 1 года.
  4. Творог. В 5-6 месяцев начиная с 1 чайной ложки, постепенно доводя до 2-х столовых ложек.

Примечание: n – число месяцев жизни.

Порядок введения блюд прикорма

Овощное пюре вводится с 5-6 месяцев, через 10-14 дней – 5% безглютеновая каша на половинном молоке, через 2-3 недели – 8-10% каша, через 1 месяц – смешанные каши. Мясное гаше (пюре) дается с 6-6,5 месяцев, с 8-10 месяцев получает мясо в виде фрикаделек, с 10-12 месяцев – в виде паровых котлет.

Последующая смесь №2 вводится с 8-и месяцев, в 9 месяцев дается кефир, к 11-12 месяцам еще одно кормление заменяется на последующую смесь, или молоко, или кефир.

Три недели новорожденному

Несмотря на то, что многие трехнедельные малыши не очень активны и еще не умеют самостоятельно менять позу, они как будто мгновенно преодолевают «огромные» расстояния до края стола или комода, стоит родителям отвернуться. Поэтому ни на минуту не оставляйте ребенка без присмотра на пеленальном столе или на диване.

Личная гигиена малыша

Три недели новорожденному

У новорожденных очень нежная кожа, поэтому одежду для самых маленьких надо выбирать осторожно. Отдайте предпочтение тканям из натуральных волокон и моделям, сшитым швами наружу.

Стирать детские вещи лучше отдельно от взрослых и использовать специальные средства с минимальным количеством отдушек и красителей.

В этом возрасте малышей достаточно купать 2—3 раза в неделю, главное — следить за чистотой и сухостью кожи в местах соприкосновения с подгузником: в подмышках, в области шеи, в подколенных и локтевых сгибах.

Детям очень полезно принимать «воздушные» ванны. Положите ребенка на пеленку и снимите подгузник, меняйте положения крохи, поочередно переворачивая его на бочок, животик или спинку.

Важное о здоровье

Все дети имеют врожденный иммунитет, унаследованный от мамы, однако иммунная система трехнедельного ребенка еще недостаточно окрепла, поэтому, лучше избегать тесного общения малыша с посторонними людьми.

Соблюдение правил гигиены значительно сокращает риск заражения инфекционными заболеваниями: попросите всех посетителей вашего дома мыть руки с мылом перед контактом с малышом. Постарайтесь отказаться от визитов друзей и родственников в первый месяц жизни ребенка, они еще успеют познакомиться с ним, когда малыш подрастет.

Не допускайте сквозняков, но регулярно проветривайте комнату, в которой живет малыш.

Совсем скоро ребенок научится осознавать простые причинно-следственные связи и «управлять» событиями: чувство голода и неудобства становится причиной плача, плач способствует появлению мамы, а мама — источник пищи и удовольствия. Поэтому, когда кроха увидит у своей кроватки маму, он ощутит себя в безопасности, заранее зная, что его потребности будут удовлетворены.

В ближайшее время малыш научится поднимать и держать головку, когда лежит на животике.

С самого рождения дети отличаются друг от друга и обладают разными способностями и особенностями. Забота и терпение родителей помогут им расти и развиваться гармонично.

Меню малыша

Три недели новорожденному

Забудьте на время слово «диета» и сосредоточьтесь на принципах здорового питания. Никаких консервантов и химических красителей!

Посоветуйтесь с нутрициологом: возможно, вам следует обратить особое внимание на определенные группы продуктов, из которых ваш организм лучше усваивает природные минералы и витамины.

Полноценное питание в период грудного вскармливания — залог того, что здоровье мамы не пострадает из-за недостатка кальция или витамина D (именно они отвечают за сильные и здоровые волосы, зубы и ногти). Прислушивайтесь к своему организму, подстраивайте свой режим питания под изменившиеся нагрузки. Возможно, в период грудного вскармливания, вам будет комфортнее, если вы будете есть часто (каждые 2—3 часа), но меньшими, чем обычно, порциями.

Детский сон

Три недели новорожденному

Циклы сна у детей включают стадии медленного и быстрого сна, но эти промежутки гораздо короче, чем у взрослых. Самостоятельно регулировать процессы засыпания и перехода к бодрствованию малыши могут не всегда, им необходима помощь родителей.

Уставший ребенок может начать тереть глазки, теребить ухо, плакать и капризничать. Скоро вы обнаружите, что у вас открылось настоящее «шестое чувство», помогающее вам понять, когда ваш малыш захочет спать. За несколько недель в вашем арсенале накопится достаточно средств для того, чтобы помочь ребенку успокоиться и расслабиться.

Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании можно время от времени предлагать соску-пустышку, если это помогает им заснуть. Только не усердствуйте, чтобы не было привыкания: чрезмерное сосание может способствовать формированию неправильного прикуса в дальнейшем. Деткам на грудном вскармливании не рекомендуется давать сосать что-либо, кроме материнской груди.

В этот период можно начать приучать ребенка к смене времени суток. День — время, когда вокруг светло и шумно, родители разговаривают по телефону, слушают музыку и весело играют с малышом, если он не спит. Ночью свет и звук приглушены, никаких веселых игр и громких разговоров.

Совет недели

Для укрепления мышц шеи положите ребенка на животик и приближайте свое лицо к малышу так, чтобы ему пришлось приподнять головку, чтобы посмотреть вам в глаза. Покажите ребенку язык: некоторые дети уже начинают подражать выражению лица взрослых и тоже начнут высовывать язык.

Три недели новорожденному

На 3 неделе жизни ваш ребенок будет быстро расти, набирая 20-30 граммов в день и прибавляя 4,5–5 сантиметров к концу первого месяца жизни.
К 2.5 неделям средний ребенок мужского пола будет иметь окружность головы 39,2 сантиметра, в то время как средняя окружность головы для ребенка женского пола составляет 38 сантиметров.

Тело и мозг ребенка на 3 неделе

На 3 неделе ваш ребенок может поднять голову на несколько секунд и даже поворачивать ее из стороны в сторону, особенно для того, чтобы следовать за вами, когда вы уходите или ходите по комнате.
Ваш малыш будет любить наблюдать за вами и может выглядеть так, как будто он внимательно изучает ваше выражение лица или слушает вас. Хотя они еще не могут понять ваши слова, разговор вслух с вашим ребенком отлично подходит для развития языка, даже в этом раннем возрасте.
У некоторых детей в этом возрасте также могут развиться колики.
Обратите внимание на свой рацион: если вы кормите грудью, вполне возможно, что что-то в вашем рационе может расстроить желудок вашего ребенка.

Когда следует беспокоиться

Может быть трудно определить, испытывает ли ваш ребенок нормальную суетливость или что-то еще не так. Если у вашего ребенка наблюдаются рвота, кровь в стуле, он не набирает вес или отказывается от еды, вам следует обратиться к врачу.
Колики обычно начинаются примерно в 3 недели, поэтому вы можете отслеживать, как долго ваш ребенок плачет и когда это происходит. У детей с коликами могут быть периоды плача, которые длятся два-три часа в день, особенно ночью.

Уход за ребенком на 2 неделе

Для маленьких девочек вы, возможно, заметили случайные выделения из влагалища во время смены подгузников или купания в течение последних нескольких дней. Они могут выглядеть прозрачным, белым или окрашенными кровью, и хотя поначалу это может вызывать тревогу, это нормально. Влагалищные выделения могут быть вызваны гормонами матери во время беременности, родов и производства грудного молока, и они должны пройти примерно в это время. Если вы заметили выделения, которые длятся дольше, обсудите это с врачом.

Гормоны матери также могут привести к тому, что ваш ребенок будет выглядеть так, как будто у него увеличена грудь в дни новорожденности. Однако к этой неделе опухлость должна спасть.
В это время у вашего ребенка может развиться закупорка слезного протока, называемая непроходимостью слезного протока, в одном или обоих глазах. Вы можете даже не осознавать этого, пока не заметите водянистый или зеленый дренаж, застрявший возле их глаза.
Засоренные протоки часто встречаются у младенцев и часто разрешаются самостоятельно к тому времени, когда вашему ребенку исполняется один год.
Вы также можете заметить новые проблемы с кожей у вашего 3-недельного ребенка, такие как сыпь, детские прыщи или чешуйки на их скальпе, называемой колыбельной шапочкой. Многие раздражения кожи в этом возрасте незначительны и нормальны, но держите вашего малыша в комфорте, пробуя следующее:

  • Избегайте жесткого мыла в ванне.
  • Сократите время купания до одного-двух раз в неделю.
  • Используйте нежное, безопасное для ребенка моющее средство.
  • Не выдавливайте прыщи вашего ребенка, со временем они сами рассосутся.
  • Используйте детскую расческу или щетку, чтобы осторожно размягчить чешуйки на голове во время купания.
  • Пусть ваш ребенок ходит без одежды или даже подгузников в течение часа или двух в доме, особенно летом, если они испытывают жару или опрелости.

Кормление ребенка на 3 неделе

Хотя новорожденные дети будут расти с огромной скоростью в течение всего первого года, вы можете заметить небольшое снижение частоты кормления со 2 недели. Помните, что ваш ребенок пережил скачок роста на второй неделе. На этой неделе ваш ребенок все еще должен быть накормлен по требованию, и сеансы кормления могут длиться от 20 минут до целого часа.
Если вы кормите грудью, также очень важно продолжать вводить витамин D добавки вашему ребенку каждый день.
Добавки с витамином D очень важны для вашего новорожденного ребенка, если вы кормите грудью, потому что грудное молоко естественным образом не содержит достаточного количества витамина D, необходимого вашему ребенку. Дефицит витамина D может быть чрезвычайно серьезным для новорожденных, особенно когда их кости продолжают расти.
К третьей неделе, если вы кормите грудью и планируете кормить ребенка из бутылочки вообще, будь то вернуться на работу или просто иметь бутылку в качестве опции, вы можете начать сцеживать, чтобы замораживать грудное молоко.

В возрасте 3 недель ваш малыш должен быть достаточно взрослым, чтобы попробовать соску, если вы хотите ее ввести. Некоторые врачи советуют родителям избегать использования пустышек на ранних этапах жизни их ребенка.

Сон ребенка на 3 неделе

На этой неделе ваш ребенок все еще должен спать большую часть времени, около 16-18 часов в день. Вы можете продолжать пытаться ввести сигналы сна, такие как время купания или чтение детских книг, но установление строгого графика сна, вероятно, еще не лучшая идея. В течение первых нескольких недель продолжайте давать ребенку возможность спокойно спать.

Три недели новорожденному

В возрасте 4 недель ваш ребенок может быть в состоянии:

Тело

  • Подерживать голову высоко в течение нескольких минут
  • Поднимать руки к лицу или рту
  • Контролировать больше движения головы, например поворачивая шею из стороны в сторону
  • Делать резкие, дрожащие толчки руками
  • Держать руки в крепких кулаках
  • Продолжать сильные рефлекторные движения

Мозг

  • Узнавать вас, папу или членов семьи с расширенными глазами или признаками возбуждения
  • Смотреть более четко, примерно до 45 см перед ним
  • Слушать внимательно, когда вы говорите или поете
  • Начинать ворковать
  • Может повернуться в сторону знакомых звуков, включая ваш голос. Слух на этой стадии полностью развит
  • Изучать человеческие лица

Когда следует беспокоиться

Поскольку дети в этом возрасте могут развиваться совершенно по-разному, очень важно дать своему малышу время расти в своем собственном темпе. Однако если у вашего ребенка появляются какие-либо из следующих симптомов, вам следует проконсультироваться с врачом для дополнительной оценки:

  • Имеет плохие кормящие и / или сосательные способности
  • Не мигает при ярком освещении
  • Не могу следить за движущимся объектом из стороны в сторону
  • Не может сфокусировать взгляд
  • Не двигает руками или ногами, или кажется » жестким”
  • Имеет «гибкие» конечности или кажется чрезмерно свободным
  • Вообще не реагирует на громкие звуки

Основы ухода за ребенком

К четырем неделям, скорее всего, вы станете профессионалом по смене подгузников! Независимо от того, используете ли вы тканевые подгузники или одноразовые подгузники, ваш малыш может время от времени испытывать опрелости, особенно в летние месяцы. Что делать при опрелостях, читайте здесь.
Если ваш ребенок чувствует себя чрезмерно некомфортно, особенно после кормления, он может испытывать газы. Попробуйте эти полезные советы.

В возрасте четырех недель вы должны быть в состоянии сказать, получает ли ваш малыш достаточно еды, насколько хорошо он набирает вес. Ваш ребенок должен набирать около половины 15 гр или даже 30 гр веса каждый день.
При грудном вскармливании трудно точно знать, сколько молока потребляет ваш ребенок, поэтому вместо этого следите за продолжительностью каждого кормления и следите за тем, насколько хорошо ваш ребенок опорожняет грудь.
На этом этапе дети, вскармливаемые смесью, съедают примерно 100-120 гр за одно кормление и постепенно увеличивают это количество примерно на 30 гр в месяц, пока не достигнут 240 гр. Не забывайте позволять ребенку руководить кормлением и никогда не заставляйте его допивать бутылку.
Как правило, в этом возрасте ваш ребенок по-прежнему ест от восьми до 12 раз в сутки, продолжает впитывать по крайней мере шесть подгузников в день и имеет от одного до трех грязных подгузников в день.

Если вы сцеживаете грудное молоко для хранения, вы можете задаться вопросом, как долго вы можете безопасно хранить его. Общие рекомендации по хранению грудного молока гласят, что грудное молоко можно безопасно хранить в течение следующих периодов времени:

Четыре-шесть часов при комнатной температуре
До 24 часов в холодильнике с пакетами льда
Пять-восемь дней в холодильнике
Две недели в морозильной камере
Три-четыре месяца в морозильной камере (отдельная морозильная камера)
От шести до 12 месяцев в глубокой морозильной камере

В этом возрасте ваш ребенок может попытаться дотянуться до бутылочки или подержать ее, но пока не может схватить что-то.
Чтобы сделать грудное вскармливание и кормление более комфортными для вас, используйте подушку для грудного вскармливания, чтобы держать вашего ребенка, но никогда не оставляйте их без присмотра во время кормления.

В этом возрасте большинство младенцев еще не спят по ночам. Как правило, большинство 4-недельных младенцев спят по 16-18 часов за 24-часовой цикл, с несколькими дремотами в течение дня и одной или двумя более длинными “растяжками” ночью.
Пока ваш ребенок хорошо набирает вес и нет никаких других медицинских проблем, вы можете позволить своему малышу спать столько, сколько он захочет, чтобы вы оба могли получить необходимый вам отдых.
Рекомендуется в этом возрасте делить комнату, но не кровать, по крайней мере, в течение шести месяцев.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Илона, в 8 утра примерно засыпает, далее каждые 2 часа бужу кормить, начиная с 5 вечера может по бодрствовать часа 3 но это редко, всё равно засыпает после кормления, в 21:30 примерно я её бужу, моемся кушаем, массаж от коликов в 23:00 она засыпает, и где-то в 2 часа ночи она с концами просыпается

Здравствуйте
Если малыша во время бодрствования ничего не беспокоит, он спокойно лежит. Пробуждение не связано с проблемами с животиком, то вероятнее всего малыш действительно перепутал день с ночью. Такое часто случается у малышей вашего возраста. Для того, что перейти на привычный режим потребуется около 2-3 дней. Для этого необходимо:
— днем не давать спать малышу более 2 часов;
— во время бодрствования ребёнок должен потратить как можно больше энергии: делайте зарядку, массаж, выкладывайте на животик (это самая эффективная энергозатрата у малыша)
— вечером обязательно купание (лучше если это будет большая ванна), температуру воды можно понизить на 1-2 градуса по сравнению с привычной для более активных движений малыша;
— после купания на ночь сделать расслабляющий массаж (состоящий в основном из поглаживаний)
— создайте вечером условия для сна: тёмная комната, температура воздуха не более 22°, влажность воздуха не менее 60%

Алина, она просыпается от того что у неё колики, но стоит её взять на ручки, она успокаивается и в дальнейшем особо не плачет

Перед ночным сном можно давать препараты семитикона (Сабсимплекс, боботик, эспумизан), т.к колики чаще всего проявляются в вечернее время. Данные препараты помогут облегчить их проявление.
Если малышка просыпается и вы берете её на ручки, то не стоит включать свет в комнате (даже ночник), так у ребенка не будет интереса рассматривать все вокруг. Плюс если энергозатраты днем будут выше, то ребёнок будет больше уставать и соответственно сон будет длительнее

Некоторые дети любят воду попрохладнее или потеплее. Посмотрите, не краснеет ли лицо при купании, потеет голова может, значит можно на полградуса снизить температуру

Здравствуйте,Марина. Пупочек обрабатывать не надо ничем. Следы крови могут быть ( это не кровь, а плазма — это нормально, способствует лучшему и быстрому заживлению пупочной ранки. Кричит в ванной — возможно, когда в первый аз купали, малыш что-то не понравилось ( температура воды или резкое погружение, может ребенок не хотел купаться именно в тот момент ) и это молго вызвать и продолжает вызывать беспокойство. Попробуйте изменить время и продолжительность купания. Боли в животе могут быть вызваны повышенным газообразованием, что является следствием функциональной дисфункции кишечника. Все это нормально и со временем пройдет. В помощь малышу — ваше спокойствие, уверенность — дети это очень хорошо чувствуют; также массаж живота и выкладывания на живот перед кормлением, боботик ( сабсимплекс, эспумизан, биогая ) пить малышу для схлопывания газиков. В вашем питании постарайтесь убрать максимально все молочные и молокосодержащие продукты. Также контроль микроклимата в помещении — температура воздуха от 18 до 22* и влажность 40-60%. Срыгивания могут вследствие всех тех причин, о которых я написала выше — то есть функциональная дисфункция кишечника. После еды держите малыша вертикально, массаж живота и выкладывания на живот перед кормлением для улучшения работы кишечника — также в помощь вашему малышу.

Три недели новорожденному

С момента рождения ребенка начинается так называемый период новорожденности, который длится в течение первого месяца его жизни. В этот период младенец адаптируется к новым условиям: из теплого и темного пространства маминого живота, который плотно «обнимал» его в последние недели беременности, он попадает в мир, наполненный ярким светом, звуками, запахами и разными ощущениями. Природа отводит ребенку примерно три недели на то, чтобы приспособиться к новым условиям жизни, и это самый трудный период в его жизни. Поэтому, организуя уход за новорожденным, родителям важно научиться понимать и удовлетворять потребности малыша, чтобы помочь ему успешно адаптироваться к окружающему миру.

В первом выпуске передачи из цикла «Мы-родители!» о своем опыте воспитания ребенка от рождения и до года рассказывает певица, актриса и мама Анна Руднева.

Физиологические особенности развития ребенка первой недели жизни

Питание ребенка на первой неделе жизни

Первое время младенец ест очень часто. Лучшим питанием для него является грудное молоко, которое содержит все необходимые питательные вещества и витамины. Кроме того, грудное молоко – «индивидуальный продукт», который организм мамы вырабатывает только для данного ребенка, учитывая его потребности и состояние здоровья. Состав грудного молока меняется в зависимости от возраста младенца. Так, в первые два-три дня после родов он питается молозивом, которое имеет богатый и ценный состав. Современные педиатры рекомендуют кормить ребенка, питающегося грудным молоком, по требованию, то есть столько раз, сколько он захочет.

Сон ребенка на первой неделе жизни

В первый месяц жизни ребенок очень много спит – 19-20 часов в сутки, просыпаясь через каждые два-три часа, чтобы поесть. Периоды бодрствования новорожденного не зависят от времени суток, а сон значительно отличается от сна взрослого человека. Для младенцев характерна так называемая поверхностная фаза сна. Если спящего малыша побеспокоить в этот период, он может с легкостью проснуться.

Особенности кожи новорожденных детей

Кожа новорожденного ребенка имеет ряд особенностей. Она довольно сухая и тонкая, легко уязвима и склонна к раздражениям. На крыльях носа и щеках младенца могут быть заметны беловатые или желтоватые «точки» – результат скопления секрета сальных желез. Также на лбу, затылке и верхних веках ребенка могут быть багрово-синюшные пятна, которые пропадут через несколько недель.

Также на коже здоровых новорожденных может наблюдаться так называемая физиологическая эритема – расширение кожных капилляров, которое выглядит как покраснение. Это результат адаптации кожных покровов к окружающей среде. В норме это явление проходит в течение десяти дней и не требует лечения. Однако если через этот срок физиологическая эритема не прошла, родителям стоит показать ребенка врачу.

Психическое развитие новорожденного ребенка

Как считают детские психологи, кроме физиологических потребностей, главной потребностью младенца в этот период является необходимость чувствовать присутствие мамы, тепло ее тела, биение сердца. Присутствие рядом взрослого, способного понять его потребности и устранить неприятности, дает новорожденному чувство защищенности, формирует у него базовое доверие к миру – ощущение, что мир надежен и безопасен. Поэтому наиболее важным для полноценного психического развития ребенка в период новорожденности является физическое присутствие родителей, главным образом мамы.

Эмоциональное состояние новорожденного и формирование темперамента

Ребенок еще до своего рождения способен реагировать на эмоциональное состояние матери. Все переживания матери, как положительные, так и отрицательные (и стрессы в том числе), немедленно переносятся на психологическое состояние ребенка. Поэтому если мама постоянно нервничает или злится, малыш может стать капризным и плаксивым.

Темперамент и настроение матери также влияют на становление собственного мировоззрения ребенка, отношение к окружающим и к жизни в целом.

Первое познание мира новорожденный осуществляет вместе с молоком матери.

Чувства и ощущения новорожденного: плач

Мамам следует знать и помнить, что у новорожденного чувства и ощущения не дифференцированы от эмоций. О своих потребностях младенец сообщает родителям единственным доступным ему способом – плачем. Чаще всего его причиной являются голод или жажда, потребность в тепле, мокрое или грязное белье, различные физические неудобства, связанные со статичным положением тела или одеждой. В первое время родители не отличают плач голодного ребенка от плача ребенка замерзшего или перегревшегося. Но и новорожденный пока сам не знает, что он хочет. Малыш чувствует, что «что-то не так» и сообщает об этом. Поэтому он охотно принимает всё, что ему предлагают: грудь, теплое одеяло, поглаживание животика. Через какое-то время младенец начинает понимать, что его избавит от неприятных ощущений. И тогда в следующий раз он выплюнет соску и сбросит ножками одеяло.

Потребность новорожденного в любви и заботе

В период новорожденности ребенку особенно важно чувствовать любовь и заботу родителей, поэтому он стремится к телесному контакту с матерью, успокаивается на ее руках. Специалисты в области психологии сходятся во мнении, что ребенка на протяжении семи-восьми месяцев нужно держать на руках как можно чаще, при этом носить его по дому, называя предметы и действия окружающих. Таким образом, родитель воссоздает работу младенческого мозга, специально акцентируя внимание на нужных вещах, выбирая их из хаоса окружающего мира.

Три недели новорожденному

Способность ребенка любить закладывается в раннем детстве, и она напрямую зависит от количества любви, подаренной ему близкими людьми. На этом этапе зарождаются отличительные черты характера каждого ребенка, которые потом станут определяющими при формировании личности. В этот период для ребенка не менее важны положительные эмоции и уверенность во всеобщей любви.

Количество внимания и проявленной заботы сильно влияет на развитие новорожденного ребенка, особенно на проявление доверия или недоверия младенца к окружающему миру. Чем чаще к ребенку подходят, прикасаются, гладят и разговаривают, тем комфортнее ему в новом мире, он чувствует любовь и заботу и его боязнь окружающего постепенно исчезает. И, наоборот, чем меньше тактильного общения, ласковых слов и добрых интонаций, тем подозрительнее новорожденный относится к окружающей обстановке. Со временем чувство недоверия к людям может перерасти в страх и другие психологические проблемы (например, низкую самооценку). Кроме того, ограничение общения матери и ребенка может впоследствии пагубно сказываться на развитии речи, даже при условии, что принципы питания, гигиены и ухода не нарушались.

О том, как правильно выбирать игрушки для детей в возрасте до одного года, родители могут узнать, посмотрев видеоурок с участием президента Ассоциации предприятий индустрии детских товаров, психолога Антонины Цицулиной.

На что вы готовы пойти ради своего ребенка? Ответьте на вопросы теста, составленного психологами портала «Я – родитель», и он дополнит ваше представление о себе как о родителях, поможет сделать выводы относительно проблем воспитания детей.

Условно формирование сна младенца в первые 4 месяца можно разделить на три периода (речь идет о возрасте, рассчитанном от предположительной даты родов, т. е. мамы недоношенных детей должны прибавить к этим цифрам то количество недель, на которое малыш не доношен).

Первый период: первые 8 недель жизни

Ребенок спит почти так же, как недавно спал в животе у мамы. Его биоритмы не сформированы, малыш живет по своему четырехчасовому ритму, инверсия сна (путаница дня и ночи) в этом возрасте — норма.

Сон не организован, привычки сна отсутствуют, сон может длиться от 30 минут до 4 часов, общее количество сна в сутки — 15–18 часов.

Второй период: с 8-й по 12-ю неделю

Появляется «социальная улыбка». К этому возрасту уже происходит формирование ночного сна, заканчивается путаница дня и ночи.

Ребенок может беспрерывно ночью спать 4–6 часов, ночной сон составляет 8–9 часов.

Дневной сон все еще не организован, дневные сны — от 30 минут до 4 часов.

Третий период: с 12-й по 16-ю неделю

Формируются циркадные ритмы.

Ночной сон увеличивается до 12 часов, ребенок может непрерывно спать 6–8 часов.

Формируется от 3 до 5 дневных сна (минимальной продолжительностью 30–40 минут).

Время бодрствования может достигать двух часов (в среднем полтора).

Теперь мы знаем, чего ждать от сна ребенка в первые 16 недель, но возникает вопрос: а что мы можем сделать, чтобы сон ребенка в реальной жизни развивался так же ладно и просто, как об этом написано в умных книжках?

Ответ простой: не мешать. Природа удивительным образом сама обо всем позаботилась. Современные мамы все меньше полагаются на свою интуицию, все хуже распознают потребности и сигналы ребенка, в то время как в их головах сталкивается масса противоречивых рекомендаций — начиная от советов советских бабушек «не приучай к рукам», «пусть полежит проорется», заканчивая современными «по каждому писку давай грудь, иначе вырастет, и будет у него депрессия».

Вдобавок такие блага цивилизации, как электричество (всего 100 лет назад мы жили без света и даже не мечтали о бодрствовании в 23.00, например, зимой, когда в 17.00 уже темно), свет от монитора компьютеров, планшетов, телефонов нарушают выработку гормона сна (мелатонина), что сбивает и формирование естественных биоритмов. Благодаря появлению стеклопакетов и батарей поменялся микроклимат в помещении, где спит ребенок. Воздух стал пересушенным, что неизбежно вызывает пересыхание нежной слизистой новорожденного, дети могут просыпаться от жажды или дискомфорта. Поэтому все советы по организации здорового сна ребенка будут сводиться к тому, чтобы вовремя выявлять потребности ребенка и создавать ему комфортные, естественные условия сна.

Новорожденность и второй месяц жизни

Первые 2 месяца жизни не боимся сформировать вредные привычки — ребенок еще не умеет анализировать и оценивать окружающую обстановку, причинно-следственные связи не формируются, а это значит, что приучить к рукам, качанию, засыпанию на груди невозможно. Удовлетворяем базовые потребности ребенка, переживаем с ним период фиолетового плача, обеспечиваем безопасный сон, комфортные условия сна, регулируем активное бодрствование и время для сна с помощью освещения и вида активности.

Третий месяц жизни ребенка

Появилась «социальная улыбка», а значит, ребенок начинает понимать причинно-следственные связи, анализировать изменения окружающей среды. Именно в этом возрасте оптимально создавать условия, которые способствуют формированию основ здорового сна, поэтому определяемся с местом сна. Укладываем ребенка спать в кроватку. Кроватка не манеж, в кроватке только спим!

Создаем комфортные условия сна:

1) темно (днем удобно пользоваться шторами блэкаут);

2) тихо (при невозможности обеспечить сон в тишине очень помогает белый шум, который поглощает посторонние звуки, а также успокаивает ребенка);

3) температура в помещении, где спит ребенок: летом 24–27 градусов, зимой 18–24, влажность 50–55%.

Наблюдаем за признаками усталости (отстранение, сосание, зевота, ребенок трет глазки, теребит волосики, чешет ушки, мотает головой из стороны в сторону). Ориентируемся на время бодрствования (45–60 минут). Укладываем ребенка спать, не давая ему переутомиться. Признаки переутомления: просится на ручки, капризничает, излишне веселый, активный.

Вводим ритуалы не только для сна, но и для всей активности в течение дня. Расслабляющий ритуал отхода ко сну (не более 10–15 минут), цель — расслабить и успокоить малыша. Важно четкое начало и конец, определенная последовательность (создаем благоприятные условия — надеваем подгузник — пижаму — колыбелька — покачивание).

Тренируем навык самостоятельного расслабления — наблюдаем за малышом и в тот момент, когда видим, что малыш готов уснуть, исключаем возбуждающие стимулы и даем возможность уснуть самому.

Вне контроля: время начала, продолжительность и количество дневного сна.

Четвертый месяц жизни

Продолжаем наблюдать за признаками усталости. Для того чтобы понять, правильное ли время бодрствования мы даем ребенку, следим за временем засыпания (в норме — около 15 минут) и качеством сна. В этом возрасте максимальное время бодрствования составляет около двух часов, причем после короткого сна оно сокращается на треть — до 1 часа 20 минут.

Смещаем время начала ночи на более ранний период (раннее укладывание — с 17 до 20 часов).

Важно помнить, что психологическое состояние мамы легко считывается ребенком. Если мама находится в стрессе, нервная, неуверенная, то ребенок не будет чувствовать себя в безопасности на руках у такой мамы, а значит расслабиться и заснуть ему будет очень трудно. В этом случае лучше поручить укладывать ребенка папе, а маму отправить отдыхать.

опубликовано 27/07/2018 14:03
обновлено 30/07/2018
— Рост и развитие, Сон

Долгие месяцы ожидания и волнений позади, а нелегкий труд и бесконечное терпение молодой мамы, прошедшей через роды, оценены по достоинству. И вот на руках у новоиспеченных родителей оказывается крошечный малыш, который навсегда меняет их жизнь, привнося в нее сотни забот и миллионы радостных моментов. Новорожденный только кажется беспомощным. На самом деле, познакомившись с новым членом семьи поближе, родители понимают, что ребенок в первые недели и месяцы жизни уже многое умеет и еще большему учится.

В течение года из сладко сопящего комочка он превратится в маленького, но уже вполне разумного человека, который будет самостоятельно сидеть, передвигаться, играть и болтать на своем собственном языке. А еще принимать непростые решения: «Есть или не есть цветную капусту?» Дети первого года жизни ставят эксперименты и делают логические умозаключения: «Если я бросаю ложку, она падает и звенит!»

Развитие ребенка по месяцам идет очень быстро — день за днем малыш меняется у вас на глазах. Каждый новый навык — большая радость для родителей, но вместе с переменами приходят и новые вопросы:

Стоит ли волноваться, если темпы набора веса снижаются на шестом месяце жизни?

На какие особенности нужно обращать внимание при проведении медицинских осмотров?

Как организовать режим дня малыша, ведь в первые недели жизни он спит 18 часов в сутки, а к 12 месяцам только 1 раз прерывается на дневной сон?

Когда ребенок уже понимает слово «нельзя»?

Чтобы помочь молодым родителям, мы создали календарь развития малыша по месяцам. Он позволит сравнить показатели на весах с нормами, понять, каких достижений можно ждать в первый год жизни ребенка, узнать об особенностях детского здоровья, секретах прикорма и веселых играх, помогающих активному развитию малыша до года.

Рождение малыша — это огромное счастье. Но вместе с радостью от встречи с долгожданным крохой появляется масса страхов и тревог, касающихся, казалось бы, совершенно естественных процессов. Большинство молодых родителей волнует вопрос: как правильно кормить грудного ребенка и сколько нужно молока новорожденному на одно кормление, чтобы не испытывать голод? Не потеряться в огромном количестве информации поможет наша статья.

Кормление новорожденного

Первое, что получает малыш, когда прикладывается к груди матери, — молозиво. Это уникальный по своему составу продукт, поскольку в очень небольшой его порции (примерно чайная ложка) содержится огромное количество белков и иммуноглобулинов, необходимых для роста и защиты новорожденного.

Примерно на 3–4-й день «приходит» зрелое молоко. Для того, чтобы наладить лактацию, следует как можно чаще прикладывать малыша к груди, поскольку с каждым сосательным движением вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за продукцию грудного молока.

Следует помнить, что малыш физиологически теряет вес в первые дни (чаще на 3–4-е сутки максимальная убыль массы тела составляет 8% от первоначального веса), но затем, как раз с началом лактации, вес начинает увеличиваться.

О том, как наладить грудное вскармливание после родов, читайте здесь.

Особенности режима грудного вскармливания

Для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, оптимальным является кормление по требованию, т.е. в тот момент, когда ребенок подает сигналы о том, что он голоден. К таким знакам относится плач, высовывание языка, облизывание губ, также малыш вертит головой, будто ищет сосок, начинает суетиться в кроватке.

Однако важно понимать, что новорожденные плачут и сосут не только из-за голода; сосание дарит младенцу чувство спокойствия и безопасности, потому что они понимают и чувствуют — мама рядом. Поэтому высчитывать, сколько новорожденный должен съедать за одно кормление, нецелесообразно. «Контрольное взвешивание» (взвешивание до и после прикладывания к груди), которое было повсеместно распространено раньше, потеряло свою актуальность. В разное время и в разных ситуациях грудничок высасывает разное количество молока и с разными интервалами. С этим также связана неактуальная рекомендация взвешивать кроху каждый день. Достоверным признаком того, что с питанием грудничка все в порядке, будет прибавка более 500 граммов за месяц.

Общие рекомендации по режиму питания младенца

Не стоит забывать, что каждый малыш индивидуален: кому-то требуется больше грудного молока или смеси, кому-то меньше; кто-то часто прикладывается к груди, а кто-то реже. Однако общие принципы таковы: интервалы времени между кормлениями новорожденного невелики, но по мере увеличения размеров желудка малыша они будут расти: в среднем, с каждым месяцем малыш высасывает на 30 мл больше, чем в предыдущий.

Питание ребенка до 1 года по месяцам

Сколько молока съедает грудной ребенок за один раз и как часто он ест? Смотрите примерные нормы кормления детей до года в этой таблице.

Опасения по поводу перекармливания при вскармливании грудного ребенка

Большинство детей очень хорошо кушают, и у родителей может появиться тревога: не слишком ли много съедает их малыш? Как кормить грудного ребенка — не нужно ли его ограничивать в еде?

Согласно статистике, дети, находящиеся на искусственном вскармливании и получающие питание из бутылочки, более склонны к потреблению лишнего количества смеси. Это связано с тем, что сосание бутылочки требует меньше усилий, чем сосание груди, поэтому и съесть больше гораздо легче. Перекармливание чаще всего сопряжено с болями в животе, обильным срыгиванием, нарушением стула и признаками ожирения в дальнейшем.

Оптимально предлагать сначала меньшее количество смеси, а затем, выждав немного времени, докармливать, если малыш хочет еще. Это поможет научить малыша чувствовать голод. В случае, если родители обеспокоены, что ребенок кушает слишком много, или если после того, как ребенок высасывает свою «норму», он все равно подает сигналы голода, то можно попробовать после кормления предложить малышу пустышку. Возможно, ребенок просто не удовлетворил свой сосательный рефлекс. Внимание: детям, находящимся на грудном вскармливании, специалисты не рекомендуют давать пустышку, поскольку это может отразиться на качестве захвата соска и привести к дальнейшему отказу от сосания груди, либо давать ее не раньше, чем после 4 недель жизни.

Однако родителям детей, находящихся на грудном вскармливании по требованию, можно не переживать за перекармливание: это практически невозможно. Природой так устроено, что груднички высасывают ровно столько молока, сколько им требуется, с учетом размера их желудка. К тому же состав грудного молока таков, что оно прекрасно усваивается, и признаки нарушения пищеварения не беспокоят ребенка.

Смотря на цифры, не забывайте, что каждый малыш уникален. Потребности детей, в том числе в питании, могут различаться. Поэтому самое важное — оставаться внимательным к ребенку и прислушиваться к его организму.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector