У всех мам беременность проходит по-своему, но все рано или поздно задаются вопросом, что взять с собой в роддом. Обычно клиники и перинатальные центры публикуют на сайте чек-лист, по которому можно готовить пакет для себя и новорожденного. Мы составили список вещей, которые можно заранее приготовить для первой встречи с малышом, а вы адаптируйте его для своего пользования.
Что взять в роддом для мамы
Собирайте отдельные пакеты в родовое и дородовое/послеродовое отделения. Иногда будущую маму кладут в больницу заранее в отделение патологии беременных (дородовое). Период нахождения там может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Поэтому продумайте, что вам позволит наиболее комфортно находиться в палате.
Конечно, нужно взять с собой документы.
Положите в пакет халат и несколько ночных рубашек . Вам понадобятся несколько смен нижнего белья. Вероятнее всего, вещи для стирки вам придется передавать домой.
Берите два полотенца: для лица и для тела, а также мыло, зубную пасту и щетку. Лучше, если вы возьмете свою привычную косметику, переложенную в небольшие емкости.
Возьмите с собой удобные мягкие тапочки с нескользящей подошвой. Также пригодятся резиновые моющиеся шлепанцы для принятия душа, несколько одноразовых пеленок для осмотров и 2-3 пары хлопчатобумажных носков.
Вам могут понадобиться влажные салфетки. Есть даже специальные салфетки, подходящие для интимной гигиены, которые можно бросать в унитаз (с обычными так делать нельзя). Однако для дезинфекции рук и поверхностей лучше взять не салфетки, а санитайзер или кожный антисептик.
Иногда при беременности возникает или усиливается варикозное расширение вен. В этом случае гинеколог может предписать вам рожать в специальных чулках для рожениц. Но это небольшое неудобство в сравнении с тем, каких трудностей оно помогает избежать в дальнейшем.
Вы пользовались маслом или кремом от растяжек? Продолжайте это делать. Кожа нуждается в уходе до самого дня «икс», и тем более – после.
Берите с собой зарядное устройство, смартфон, наушники. Может пригодиться планшет или книга. В последние дни перед появлением младенца время иногда тянется очень медленно. Хорошо, если у вас будет целый набор способов скоротать это время.
Если вы едете в родовое отделение прямо из дома, список того, что взять в роддом, меньше:
• Небольшая бутылка воды. Естественные роды могут длиться пару часов, а могут больше десяти, это сложно предугадать. Поэтому запаситесь водой, поскольку обычно схватки сопровождаются частым дыханием и сильной жаждой.
• Моющиеся тапочки. Вас попросят надеть их еще при входе в роддом. Уличную одежду и обувь нужно будет передать близким.
• Халат или сорочка. Иногда их выдают в самом отделении, но лучше заранее подобрать комфортный для себя вариант.
• Заряженный мобильный телефон. Устройство нужно поставить в беззвучный режим, чтобы в самый важный момент ни вас, ни акушеров ничего не отвлекало.
• Документы: паспорт, страховой полис, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат, больничный лист. Об этом вам скажут либо в роддоме, если вы позвоните заранее, либо можно уточнить список у вашего гинеколога.
• При плановом кесаревом сечении обязательно подготовьте послеоперационные компрессионные чулки. Без них врачи не имеют права поднимать вас с операционного стола, так как это связно с риском тромбоза.
В послеродовом отделении понадобится больше вещей:
• Вода, лучше несколько бутылок по 1 или 1,5 литра.
• Снэки и другие продукты для перекуса. Иногда роды заканчиваются вечером, и вам придется ждать следующего приема пищи до утра. Чтобы не остаться голодной, подготовьте себе запас еды, которая не портится слишком быстро.
• Одноразовые трусы для новоиспеченных мам и послеродовые гигиенические прокладки. Можно также выбрать специально подготовленные сумки с предметами гигиены для родивших.
• Бюстгальтер для кормящих мам и вкладыши для него.
• Одноразовые пеленки. Они пригодятся везде: для постели, для вашего осмотра, чтобы сменить подгузник ребенку.
• Влажные и сухие салфетки.
• Жидкое мыло, которое гигиеничнее кускового.
• Гель для душа, шампунь и бальзам для волос. Оптимально взять с собой несколько средств в маленькой дорожной упаковке.
• Зубная паста и щетка.
• Косметика для лица и тела. Продолжайте пользоваться кремом от растяжек, пока послеродовой живот не придет в свое нормальное состояние. Некоторые средства также можно использовать и для груди, которая постоянно претерпевает изменения.
• Посуда (чашка, тарелка, ложка и вилка).
• Могут понадобиться ректальные свечи с глицерином от послеродовых запоров. По поводу всех лекарственных средств консультируйтесь с наблюдающим вас гинекологом.
• Крем для сосков кормящей мамы. Отличный вариант – крем из 100% очищенного ланолина. Перед кормлением малыша его можно не смывать. Кроме использования по прямому назначению, им очень хорошо увлажнять губы. Если вам не по душе его липковатая консистенция – выбирайте классическую гигиеническую помаду.
Что взять в роддом для малыша
По сравнению с внушительным списком для мам, у детей совсем небольшой набор необходимых вещей. Это:
• пеленки и одежда для самых маленьких, лучше – с запасом: чепчики и шапочки, боди, штанишки, носки, кофты и распашонки (у новорожденных еще плохо работает теплообмен, поэтому могут пригодиться как более легкие, так и более теплые вещи);
• подгузники: выбирайте из категории для новорожденных (до 4-5 кг);
Что подготовить к выписке
Подготовьте заранее одежду и обувь, которую привезут вам близкие в день выписки. Для ребенка нужен будет конверт или комбинезон в зависимости от времени года. Для улицы первое время нужны будут шапочка и носки.
В роддоме вам должны передать документы, необходимые для оформления свидетельства о рождении, либо само свидетельство.
Если вы будете добираться домой на своем авто – заранее приобретите автокресло, подходящее для новорожденного.
Для вашего удобства мы подготовили наглядный список всего самого необходимо, что может понадобиться в роддоме и в первые дни после выписки.
Вот срок уже потихонечку добегает к концу. Мама уже мысленно в родах, а то и в послеродовом периоде. Со дня на день все члены семейства ожидают начала схваток. К этому времени у вас уже должны быть собраны все необходимые вещи, которые вы повезете с собой в роддом. Сделайте это заранее, поскольку купить нужно будет много чего, скорее всего в разных местах – это потребует от вас времени и усилий. К тому же с приближением того самого дня, и особенно с началом схваток, женщина становится раздражительная, сверх эмоциональна и даже агрессивна, у вас может вообще отшибить память. Так что пакет должен ждать своего часа. А чтобы было удобней, распределите все необходимое на 3 сумки: ту, которую возьмете с собой сразу, которую вам принесут после родов и ту, которая понадобится для выписки. Если у вас планируются партнерские роды – приготовьте отдельную сумку для мужа (или кто там с вами будет). Каждую из них подпишите, а еще лучше – вложите список с перечнем содержимого.
Мы выставляем базовые списки вещей, которые в каждом индивидуальном случае могут корректироваться зависимо от ваших потребностей, привычек и правил конкретного роддома, в котором вы будете рожать. Поэтому не лишним будет уточнить это заранее.
Первый пакет – «родильный»
Это те вещи, с которыми вы сразу поедете на роды:
- паспорт;
- обменная карта с результатами анализов;
- медицинский полис;
- контракт с роддомом или врачом;
- большой пакет для одежды и пакет для обуви (той, что будет на вас и что муж заберет после родов);
- бритва одноразовая, если не успеете побриться дома;
- дневник схваток или блокнотик и ручка;
- удлиненная футболка или короткая ночная рубашка;
- моющиеся тапочки;
- теплые носки;
- одноразовые пеленки (большие, несколько штук);
- массажер;
- вода без газа (2-3 маленьких бутылочки);
- чай в термосе;
- легкая еда: черный шоколад, орехи;
- влажные салфетки для рук;
- маленькое полотенце;
- туалетная бумага;
- мобильный телефон и зарядное (секундомер и средство связи);
- плеер MP3 или CD с приятной расслабляющей музыкой;
- деньги.
Если муж будет рожать вместе с вами (а точнее – вы вместе с мужем), то для него сложите отдельный пакет – «для мужа». Или положите его в свой большой «родильный» пакет:
- допуск к родам;
- фотоаппарат или видеокамера;
- бутерброды;
- комплект одноразовый хирургический на роды;
- моющиеся тапочки.
Конечно, еду в сумку вы положите в последнюю очередь – перед выходом из дому. А еще лучше – прикрепите к пакету список вещей, которые нужно будет доложить, тогда в спешке вы ничего не забудете.
В этот же пакет сложите вещи, которые пригодятся ребеночку сразу после рождения:
- одноразовый подгузник;
- ситцевая и байковая пеленка (выстиранные специальным детским порошком и проутюженные с двух сторон);
- боди или распашонка;
- ползунки или комбинезон;
- чепчик или тонкая шапочка;
- носочки.
Второй пакет: «послеродовой»
Эту сумку вам принесут сразу же после родов:
- ночная рубашка до колен с застежкой спереди для кормления грудью (2 шт.);
- одноразовые трусики-сеточка – 1 шт.;
- трусы самые простые х/б – 5 шт.;
- бюстгальтер для кормления – 2 шт.;
- прокладки большие гигиенические (2 пачки) и в бюстгальтер;
- халатик;
- носки х/б 5 пар;
- комплект постельного белья;
- одноразовые пеленки – большие, 5 шт.;
- полотенце для душа;
- полотенце для рук;
- зубная щетка в футляре и зубная паста;
- мыло, гель для душа и для интимной гигиены, мочалка;
- шампунь с бальзамом (удобнее в одноразовых пакетиках);
- дезодорант без запаха;
- гигиенические палочки;
- расческа, заколки, резинки для волос;
Начиная с третьего триместра или 28-30-й недели беременности, будущей маме необходимо начать готовиться к предстоящим родам. Подготовка включает в себя покупку и сборку мебели для детской, приданого для новорожденного и, конечно же, вещей для посещения роддома. Чтобы ничего не упустить, желательно подготовить список вещей, которые надо взять в роддом. Так как список из нескольких составляющих, сборка всех принадлежностей может занять пару недель. Но, полностью подготовившись, вы будете знать, что у вас под рукой в роддоме точно будет всё самое необходимое.
Необходимые документы в роддом
Документы – самая важная часть подготовки к посещению роддома. С этим в перинатальных центрах строго, если какой-то документ будет отсутствовать, то вашим близким придется посуетиться и срочно всё привезти. Документы желательно носить с собой в папке постоянно, с ранних сроков беременности. Роды могут начаться незаблаговременно, нужно быть готовыми ко всему.
Итак, из документов необходимо иметь при себе:
- паспорт;
- обменную карту (выдается женской консультацией на руки после 22 недели);
- медицинский полис + копия;
- родовой сертификат (выдается заведующей ж/к после 30 недели).
Если у вас в планах платное родоразрешение, с собой также необходимо иметь контракт на роды.
Список вещей на роды
Теперь непосредственно о подготовке к родам. Перечень необходимых вещей в роддом можно найти в приемной того перинатального центра, куда вы собираетесь поступать в родах. Некоторые медучреждения опубликовывают список того, какие вещи нужны в роддоме, на своих официальных сайтах.
В каждом городе и роддоме список на роды может незначительно отличаться. Но каждый из них включает в себя основные требования:
– предметы личной гигиены : зубная паста/щетка, жидкое мыло, антиперспирант без запаха, полотенце (2 шт.), расческа, влажная или двухслойная туалетная бумага, а также кружка и ложка;
– сменная одежда: халат, ночная сорочка, носки – 2 пары, тапочки, моющиеся шлепанцы, нижнее белье (х/б плавки) – 3 шт., лиф для кормящих мам – 1 шт.;
– для послеродовых выделений: хлопчатобумажные подкладные или 1 пачка гигиенических, одноразовые пеленки, послеродовые прокладки;
– для санитарной обработки: одноразовый станок, полотенце.
Все вышеперечисленное должно находиться в полиэтиленовом пакете. Необходимые принадлежности можно покупать по отдельности, но в последнее время набирает популярность полностью собранная сумка для роддома. В ней есть весь набор того, что потребуется в родах для мамы. Также есть вариации сумок “мама+малыш”.
На заметку! Роженицу в процессе схваток очень мучит жажда, поэтому обязательно возьмите в родзал бутылку негазированной воды. А вот еду брать не рекомендуется, в крайнем случае для перекуса можно взять крекеры, хлебцы, шоколад.
Послеродовой период
В послеродовой период пригодятся все те предметы, которые нужны на роды. Постельное белье выдается роддомом, но желательно уточнить данный момент в приемном отделении. Предметов гигиены желательно брать с запасом, лишним не будет. Что еще можно подготовить на время пребывания в палате:
– послеродовой бандаж (по желанию)
– сменную одежду – возьмите то, в чем вам будет комфортно находиться в палате после родов, а также кормить малыша;
– может пригодиться молокоотсос – отдайте предпочтение моделям с возможностью регулировать силу сцеживания;
– зеркало, расческа, декоративная косметика;
– скоротать время в роддоме поможет мобильный телефон или плеер. Пригодится для первых снимков и фотоаппарат. Не забудьте взять для техники зарядные устройства.
Плановое кесарево сечение – что нужно взять на роды
Список вещей при кесаревом сечении в целом не отличается от обыкновенного списка для родов. Но при определенных показаниях и/или рекомендациях врача в него входят следующие предметы:
– операционный комплект – в него входят рубашка для роженицы, берет, бахилы, одноразовые простыни и бахилы;
– компрессионные чулки – используются для профилактики тромбоза, одеваются в момент операции и их рекомендовано носить еще пару суток после кесарева сечения;
– послеродовой бандаж – для поддержания и утягивания мышечной ткани пресса. Фиксация бандажом уменьшает болезненные послеоперационные ощущения.
Собираем пакет для новорожденного
Для новорожденных перечень необходимых вещей в роддом очень строг – младенец находится практически в стерильных условиях. В своем большинстве роддома бесплатно предоставляют в пользование то, что необходимо в первые дни жизни для крохи. Это пеленки, шприцы для смеси, лекарственные препараты. Но все же часть детских вещей потребуется взять из дома:
- одноразовые подгузники 0+ (не менее 30 шт.);
- большая упаковка влажных салфеток (68-72 шт.);
- безопасные ножнички для ногтей;
- жидкое мыло/гель для подмывания младенцев;
- бутылочка 250 мл с соской 0+ (для новорожденных) – 2 шт.;
- соска с чехлом – 2 шт.;
- боди (или распашонки) – 2 шт.;
- слипы (или ползунки) – 2 шт.;
- шапочки без завязок – 2 шт.,
- детское синтепоновое одеяло – 1 шт.;
- полотенце;
- носочки – 2-3 пары;
- рукавички – антицарапки.
Выписка из роддома: всё самое необходимое
Предстоит последний подготовительный момент – выписка с малышом из роддома. Пакет с вещами для этого торжественного дня не нужно брать при поступлении в роддом. Его смогут передать родные накануне самой выписки. Итак, какие же нужно подготовить вещи на выписку из роддома:
- одежда и обувь на выписку для мамы, по сезону;
- комплект на выписку для малыша: костюмчик на лето, комбинезон на весну-осень или наряд с красивым одеялом/конвертом на зиму;
- видеокамера и фотоаппарат для запечатления трогательного момента;
- для выписывающего персонала можно подготовить конфеты и цветы;
- автомобильное кресло для новорожденного.
И помните – главное, чем стоит запастись в этот день, это хорошим настроением.
Сколько сумок брать в роддом — специалисты и опытные женщины советуют подготовить 4. Почему именно такое количество и что положить в каждую?
Собирать вещи в роддом стоит начать за пару месяцев до примерной даты родов, чтобы неспешно подготовиться и ничего не забыть.
Важно не упустить такой момент, как тип сумки. Роженице, вероятно, не разрешат пронести с собой в палату дорожную или тканевую сумку. На вопрос, обязательно ли в роддом прозрачная сумка, вам ответят в самом роддоме, правила у всех разные. Но в большинстве случаев подходит простой пластиковый пакет. Требования к упаковке вещей родились из двух принципов: гигиены и удобства. Представьте, сколько микробов смогут перекочевать в палату на ткани дорожных сумок. А удобно ли таскать увесистые чемоданы рожениц? Чем меньше масса сумки, тем удобнее и проще ее переносить.
Сколько сумок брать
По мнению опытных мам, удобно заранее приготовить четыре сумки.
Для чего каждая из них:
- номер 1 — вещи для мамочки, используемые перед рождением ребенка;
- номер 2 — для нужд после родов;
- номер 3 — на выписку новому члену семьи;
- номер 4 — на выписку матери.
Чтобы не сомневаться в последний момент, можно ли в роддом с дорожной сумкой, запомните: в роддом с собой ее брать нельзя, а вот довезти в ней два пакета (с вещами для вас, которые понадобятся до родов, и с вещами, которые пригодятся после рождения малыша) до роддома никто не запретит. При оформлении в роддом заберете пакеты, а пустую сумку увезет муж (или другие домочадцы).
Все, что нельзя упаковать загодя, отложите. К каждой сумке прикрепите стикер. На нем напишите, что следует доложить потом. Например, в сумку номер 1: воду, телефон и так далее.
Не убирайте сумки далеко, продемонстрируйте их родственникам, чтобы они были в курсе, где и что лежит. Первые две сумки вы заберете сразу, остальными вас обеспечат позднее.
Номер 1 — для роддома
Мы укажем базовые вещи, каждая мамочка сама дополнит этот список тем, что важно для ее комфорта в родильном доме.
Рекомендуемый классический список, что брать в роддом на роды на 2020 год (самые необходимые вещи):
- документы: паспорт; полис, обменная карта, направление в роддом, родовой сертификат (талон № 2, его выдают в женской консультации или на месте), СНИЛС;
- телефон и зарядка;
- тапочки, которые разрешается мыть;
- пакеты;
- бахилы;
- ночная рубашка;
- носки;
- трусы;
- полотенца, влажные салфетки, платки;
- жидкое мыло, щетка и паста для зубов, расческа, зеркало, бритва;
- туалетная бумага. Возьмите покрытия для сидения унитаза, используемые один раз;
- дезодорант;
- если вам по показаниям планируют проводить кесарево сечение, список необходимого для сумки в роддом пополнится компрессионными чулками и послеоперационным бандажом;
- электрический чайник, другой прибор, кипятящий воду;
- пакеты под отходы;
- книги, музыка;
- бутылка с обычной водой;
- одежда для вас по сезону, в зависимости от погоды берите с собой и легкие, и теплые вещи (халат, штаны, футболка, носочки, белье);
- пакетик с косметикой.
Номер 2 — после родов
Состав второго пакета не менее важен. В него входят вещи для мамочки и новорожденного малыша. После родов вас с ребеночком определят в палату, где вам понадобится сумка номер два. Что входит в состав сумки в роддом (список для мамы):
- халат;
- ночнушка (берите хлопчатобумажную, удобную и широкую, с достаточным вырезом для кормления);
- обычные трусы или специальные, используемые после родов (в первые дни сотрудники роддома рекомендуют послеродовые одноразовые трусики, так удобнее и гигиеничнее);
- прокладки (теоретически подойдут и послеродовые, и для критических дней, на практике врач при обходе настоятельно порекомендует пользоваться послеродовыми прокладками, они гигиеничнее и нежнее для вашей кожи);
- бюстгальтер для кормления и вкладыши в него;
- послеродовый бандаж;
- носки;
- ручка и записная книжка.
- детское мыло;
- полотенце;
- вата;
- щипчики для ногтей или рукавицы;
- крем;
- влажные салфетки;
- присыпка;
- подгузники;
- пеленки;
- легкая кофта и кофта потеплее, чепчики, ползунки.
Если супруг захочет стать свидетелем появления вашего ребенка на свет, ему следует принести:
- результаты анализов;
- паспорт;
- сменную одежду и обувь: резиновые (моющиеся) тапочки, бахилы.
Номер 3 — для ребенка на выписку
Узнаете, что сегодня-завтра вас выпишут, — незамедлительно скажите об этом родным и попросите захватить оставшиеся сумки.
В них вы заблаговременно положили:
- набор для выписывания: конверт, одеяло, пеленку в форме уголка, чепчик, распашонку;
- кофту, ползунки или комбинезон;
- подгузники;
- пеленки;
- головной убор.
Если вас с малышом выписывают поздней осенью или зимой, понадобятся теплые вещи. Что в такой ситуации дополнительно включает в себя третья сумка в роддом (список вещей зимой 2020 года):
- зимний конвертик или зимний комбинезон;
- флисовый тонкий комбинезон-слип (надевается поверх хлопчатобумажного слипа, боди или ползуночков).
Из роддома до машины и из машины до роддома вы пойдете по улице, поэтому думайте о том, чтобы ребенок не замерз.
Номер 4 — для выписки роженицы
Состав сумок немного меняется в зависимости от времени года.
Для примера, как пакуется сумка в роддом (список вещей весной 2020 года или осенью):
- трусы, бюстгальтер и колготки;
- свободные, комфортные вещи (учитывайте, что после родов бедра какое-то время шире обычного, даже дородовые штанишки не всегда налезут на вас первую неделю);
- на случай непогоды — плащ, пальто, зонт;
- обувь для улицы;
- теплые колготки, свитер, кофточка, шарф, шапка (если за окном еще не потеплело) и легкие свободные вещи, если установится хорошее стабильное тепло.
Очевидно, что для зимы теплая верхняя одежда и обувь потребуются обязательно, а для лета — нет.
Не покидайте роддом без документов. Удостоверьтесь, правильно ли они заполнены:
- справка о рождении;
- часть обменной карты ребенка с информацией, полученной при рождении;
- прививочный сертификат;
- часть обменной карты матери;
- талон родового сертификата, договор с медучреждением.
Общие правила
Простые правила для мамочек, которым в скором времени предстоят роды:
