Советы детского психолога подсказки для родителей

Мы всегда желаем для наших детей только лучшего, безусловно, любим и принимаем их. Но бывает так, что дети выходят из-под контроля, нарушается поведение, ухудшаются оценки, ребенок закрывается в себе и не слышит родителей. Кажется, будто ребенок отдаляется, и нам становится страшно от того, что мы не знаем, как помочь, как изменить ситуацию, начинаем винить себя.

Главная трудность заключается в том, что мы, взрослые, давно забыли, что значит быть детьми, как ребенок видит мир, как чувствует его. Мы уже давно выросли и те детские проблемы, что когда-то казались нам страшными и серьезными, стали для нас пустяком из прошлого. Но не стоит забывать о том, что детям любые проблемы и трудности кажутся более серьезными и судьбоносными, нежели нам.

Ребенок только начинает жить, он всему учится, набирается опыта и пока не умеет смотреть на трудности с разных позиций, глубоко анализировать себя, находить альтернативные варианты и делать правильные выводы. Да чего уж говорить, порой и мы, взрослые, не справляемся с подобной задачей. Именно поэтому родителям очень важно быть внимательными к своим детям, относиться к ним с терпением и пониманием, строить доверительные отношения.

К сожалению, взрослым не всегда хватает знаний, чтобы найти правильный подход к своему ребенку. В таких случаях родителям готовы помочь детские психологи.

Спектр трудностей, с которыми сталкиваются родители, достаточно широк, поэтому детские психологи – специалисты, обладающие знаниями и опытом в различных областях: детской психологии, психологии детско-родительских отношений, психологии развития, педагогической и возрастной психологии. Вы можете обратиться к специалисту с различными трудностями, начиная от непослушания и капризов и заканчивая серьезными нарушениями развития.

Детский психолог поможет прояснить возникшие трудности и их причины, даст профессиональные рекомендации, поможет выработать верную воспитательную стратегию и наладить детско-родительские отношения. Советы детского психолога помогут вам избежать множества трудностей, с которыми сталкиваются родители в процессе воспитания, а также помогут ребенку гармонично развиваться.

Очень важно и то, что советы психолога детям строятся с учетом особенностей возраста, а также ситуации развития ребенка. Вы можете написать специалисту и задать интересующие Вас вопросы, получить профессиональную рекомендацию. Если проблема более серьезная, Вы всегда можете обратиться к психологу через онлайн консультацию, либо при личной встрече. На страницах нашего сайта Вы также можете найти ответы на актуальные вопросы: в разделе «это интересно» представлены психологические статьи по разнообразным тематикам, советы психолога, психологические тесты, советы родителям. Подписавшись на наш сайт, Вы всегда будете иметь возможность в любое время связаться с нашими специалистами, получить психологическую поддержу и помощь.

Записаться на консультацию можно:

— позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04 ;

Помните, что запрет и повышение голоса — самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребёнка будет снята.

Советы детского психолога подсказки для родителей

…в преддверии 1 сентября.

Педагог-психолог Центра «Диалог» Анна Верещака рассказала Официальному порталу Екатеринбурга о том, как подготовить ребёнка к процессу обучения и успешному освоению школьной программы.

Скоро наступит 1 сентября, и тысячи первоклассников уральской столицы сядут за школьные парты. Как поясняют эксперты, поступление в школу знаменует новое положение ребёнка в обществе – это первая ступень лестницы, ведущей к гражданской зрелости. Звание ученика предъявляет к первокласснику не только требования, но и даёт новые права.

По её словам, у детей младшего школьного возраста обычно нет опыта планирования, и складывать портфель, помнить расписание им сложно. Поэтому, будет полезно повесить на стене расписание уроков и список вещей для каждого школьного предмета.

Если первоклассник выполняет задание сам, не следует вмешиваться, даже если взрослый считает, что всё неправильно или что можно сделать лучше. Нельзя выполнять уроки вместо ребёнка, но при этом не надо отказывать в помощи, если он попросит.

Очень важен для детей этого возраста режим дня. Он помогает сформировать организованность и поддерживать общую психологическую устойчивость ребёнка. Планируя день школьника, важно выделить достаточно времени на сон и активность на воздухе, так как учащиеся много сидят в школе и это требует от них большого напряжения.

Родители должны создать условия для физической разрядки и отдыха. Надо обязательно предусмотреть свободное время для игр или других любимых занятий. В игре ребёнок моделирует ситуации, отношения с другими людьми, что помогает поддерживать эмоциональное благополучие.

Кроме этого, педагог-психолог пояснила, что многократное повторение дома задания, тренировка неосвоенного навыка не всегда бывает продуктивной, а порой даже вредной. Например, если заставлять истощаемого ребёнка много раз переписывать, то каждый следующий повтор будет только хуже. И это произойдёт не из-за упрямства, а потому, что у него нет сил ещё раз делать то же самое. Лучше тренировать навык, используя материалы и виды деятельности, не связанные непосредственно со школой.

Также сильно снижают интерес к выполнению заданий неудачи, особенно если ребёнок не умеет переживать неуспех. Насколько школьник устойчив к таким ситуациям, легко прогнозировать по тому, как он переживает проигрыш в игре. Любая настольная игра, шашки, шахматы тренирует способность переживать проигрыш и двигаться дальше. Поэтому полезно, если родители смогут выделить время для совместных игр – это и время для общения, и тренировка важного качества.

Анна Верещака подчеркнула, что самая главная задача родителей – быть уверенными в себе и своём ребёнке и поддержать его на этом важном этапе – вхождении в школьную жизнь.

Текст подготовила Диана Рыбакова по материалам Центра «Диалог», фото Фёдора Серкова

Многие родители считают грудничковый возраст ребенка самым сложным и волнительным. Очень сложно по плачу младенца понять, что ему необходимо: покушать, беспокоят колики в животике или чадо просто привлекает к себе внимание. Но сталкиваясь с «кризисами определенных возрастов» родители порой не знают, как найти общий язык с ребенком и наладить с ним контакт. Существует множество лайфхаков психологов, как найти общий язык с детьми и не потерять эту связь. В этой статье представлены 5 основных советов практикующих детских психологов, которые помогут родителям понять свое чадо и наладить с ним общение.

Пять советов от психологов про общение с детьми

Внимательно слушать

Если ребенок чем-то обеспокоен, обижен, испуган или же просто устал – очень важно выслушать. Когда родитель заинтересован проблемами и беспокойствами своего дитя, ему намного проще наладить с ним контакт. Чадо чувствует поддержку родителей и воспринимает волнующую ситуацию совершенно по-другому. Ему легче открыться родителям, если он осознает, что получит поддержку и отдачу со стороны близких.

Если ребенок агрессивен или рассержен, его также стоит выслушать. Не стоит разговаривать на повышенных тонах. После того, как вы дадите ребенку высказаться выплеснуть все эмоции, скажите: «Я понимаю тебя. Ты сейчас очень рассержен и злишься…». Ребенок более спокойно начнет воспринимать и оценивать ситуацию, и вы вместе сможете найти решение проблемы.

Оценивайте не личность ребенка. Оценивайте поступки

Большинство психологов советуют объяснять детям правильность или недопустимость поступков и действий. Не стоит при общении с ребенком употреблять выражения «Ты плохая девочка/плохой мальчик», «Ты глупый?», «Ты меня не слышишь?». Такие выражения могут очень расстроить юное создание и нанести ему непоправимый ущерб — детскую психологическую травму. Стоит объяснять ребенку, почему те или иные поступки являются неправильными и недопустимыми в обществе.

«Не разговаривай за столом — так ты можешь подавиться», «Ты ударил Мишу? Это очень плохо, ведь ему неприятно и больно»

Также стоит не только правильно объяснять ребенку плохие поступки, но и правильно хвалить. Следует восхищаться тем, что именно сделал ребенок (построил башню, написал стих), а не просто говорить ему, что он большой молодец. Дети должны понимать и чувствовать значимость своих поступков. В дальнейшем они будут оценивать не себя, а совершенное дело.

Чаще обнимайте ребенка

Этот совет дают не только детские, но и взрослые психологи. Ребенок в родительских объятиях на подсознательном уровне чувствует себя в безопасности, чувствует, что родители всегда помогут и поддержат.

Важность объятий объясняют и ученые с биологической стороны. Во время объятий в организме людей вырабатываются гормоны счастья – эндорфины и окситоцины. Они помогают организму переживать стресс, улучшают работу мозга, способствуют развитию памяти и снятию напряжения. Поэтому объятия – не только приятный, но и полезный элемент общения с ребенком.

Превращайте рутину в игру

Многим родителям порой достаточно сложно заставить ребенка совершить необходимое дело: убраться в комнате, одеться на улицу, собрать игрушки и пр. Приказной тон дети воспримут агрессивно и с сопротивлением. Поэтому многие психологи настоятельно рекомендуют рутинные дела превращать в игру: кто быстрее соберется на улицу, составить последовательность уборки в виде чек-листа или в виде картинок и пр. Так у ребенка сформируется больший интерес к совершению нужного и важного дела. Ведь это будет являться не просто рутинным занятием, а каждодневной игрой.

Не выражайте свое недовольство «я-высказываниями»

Психологи утверждают, что выражения родителей «Ты меня разочаровал», «Я очень недоволен тобой» могут сильно повлиять на детскую психику и травмировать ее. Слыша эти высказывания от своих родителей, ребенок начинает чувствовать и осознавать свою «никчемность», происходит развитие неуверенность ребенка в себе. В дальнейшем у него может развиться комплекс неполноценности. Детям всегда следует объяснять и разъяснять ситуацию. Родители не должны изображать недовольство или беспокойство по поводу небольшого поступка. «Я-высказывания» быстро разрушают доверительное отношение между родителями и детьми, так как ребенок в будущем старается сделать дело не просто хорошо, а так, чтобы не расстроить своих родителей.

Воспитание детей – достаточно сложный процесс. Он требует усидчивости, уверенности, внимания и спокойствия. Родителям очень важно слушать и слышать своих детей. Теплые и доверительные взаимоотношения в семье достигаются долгой и упорной работой родителей и детей. Важно наладить контакт и не потерять доверие.

Сегодня практически не проблема найти нужную информацию. Это является большим плюсом для родителей, так как иметь детей – значит всегда задавать вопросы. А правильно ли я поступаю? А какие есть еще методы? Что будет лучше для моего ребенка? Как показать ему свою любовь? Как построить с ребенком гармоничные отношения?

Психолог Елена Макаренко дает 60 кратких рекомендаций, но в них любой родителей найдет ответы на свои самые важные вопросы:

Фразы, которые обязательно нужно говорить:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Мое любимое воспоминание за день, когда мы с тобой “______” (что вы делали вместе).

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том, как вы “нежничали” с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает – “люблю тебя”.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему, ты думаешь, это случилось?
27. Как думаешь, что будет, если _____?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое “оно” на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
39. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.

Выделите время:

40. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
41. Чтобы посмотреть на птиц.
42. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
43. Ходить в какие-то места вместе.
44. Копаться вместе в грязи.
45. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
46. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

47. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
48. Положите шоколад в блины.
49. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
50. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
51. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

52. Чувство вины.
53. Ваши мысли о том, как должно было быть.
54. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

55. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
56. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
57. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
58. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
59. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector