Со скольки месяцев можно сок ребенку

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Бытует мнение, что соки из фруктов и ягод содержат массу полезных веществ, поэтому для здоровья ребёнка нужно как можно быстрее дать их грудному ребёнку. Так со скольки месяцев можно давать ребёнку соки и какие соки вводим в первый раз?

Фруктовые соки, выжатые из фруктов, содержат все полезные элементы из этих фруктов, кроме пищевых волокон. Важнейшими источниками витаминов являются соки из цитрусовых, яблок, винограда.

Некоторые люди считают, что не следует давать грудным детям фруктовые соки из-за наличия в соках большого количества кислоты. Поэтому вместо сока они дают детям чай.

Конечно, некоторые соки имеют очень низкий показатель pH, однако это не является противопоказанием к их употреблению грудными детьми. Ведь показатель pH желудка близок к единице (высокая кислотность), из-за этого применение соков не даст отрицательного эффекта.

Когда давать соки

Раньше соки выступали в роли обучающего прикорма и вводили их не раннее 4 месяцев.

Однако согласно рекомендациям, приведённым в «Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», соки нужно вводить после основного прикорма (пюре, каш, мяса, фруктов), ведь прикорм нужен для того, чтобы малыш получил вещества для своего роста и развития (а соки содержат их в небольшом количестве).

А ВОЗ рекомендует введение прикорма с 6 месяцев рождения независимо от того, какое вскармливание у ребёнка (естественное или искусственное).

  • увеличивается риск проявления аллергических реакций;
  • снижается аппетит ребёнка;
  • уменьшается выработка грудного молока (ребёнок меньше пьёт молока из-за заполнения желудка соком);
  • ребёнок не получает особых витаминов, которые бы не входили в состав материнского молока.

Как давать соки

Особых проблем с введением соков не возникает, ведь малыш начинает их пить после того, как познал вкус фруктовых пюре.

Сок начинаем давать с 5 г (примерно половина чайной ложки), постепенно увеличивая до 70-90 г к году.

Давать новый сок рекомендуют в первой половине дня, чтобы в течение дня проследить за его восприятием организмом ребёнка.

Если после употребления сока у малыша появились высыпания на коже, необходимо исключить продукт из рациона и проконсультироваться с врачом.

Если малыш хорошо перенёс первый приём сока, нужно постепенно увеличивать объём напитка до возрастной нормы.

Затем таким же образом можно вводить сок из другого фрукта или овоща.

Количество сока можно определить по формуле 10 x n, где n — число месяцев (до 10 месяцев). В течение 7-10 дней достигается нужный для возраста ребёнка объём.

Кислые и терпкие соки разводят кипячёной водой в соотношении 1:1.

Если ребёнок хорошо переносит сок, то спустя неделю можно давать неразведённый сок.

Введение соков нужно начинать с одного вида фруктов, и только после привыкания к нему нужно вводить соки из разных фруктов.

Начинаем давать соки в качестве третьего блюда — после кормления малыша кашей, овощным пюре, а также на полдник.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Какие давать соки

  • готовить сок непосредственно перед употреблением;
  • все ингредиенты (фрукты, овощи, ягоды, зелень) должны быть свежими;
  • не использовать металлическую тёрку (разрушается витамин С);
  • соблюдать правила гигиены.
  • яблочный;
  • грушевый;
  • тыквенный;
  • морковный;
  • сок из чёрной или красной смородины.
  • персиковый;
  • вишнёвый;
  • капустный;
  • сливовый;
  • томатный;
  • свекольный;
  • гранатовый.
  • При склонности к запорам лучше давать овощные соки (морковный, капустный, свекольный).
  • При разжиженном стуле лучше подойдут кислые соки (лимонный, гранатовый, яблочный).

Сейчас большой популярностью пользуются соки из тропических и экзотических плодов (манго, гуавы, ананасов), однако вводить их нужно с осторожностью ввиду их аллергенности.

Нужно знать, что фруктовый сок — это сок, который получен путём выдавливания из фруктов. В магазинах мы видим много фруктовых соков, однако общее у них с истинным соком только название. Чаще всего это напитки, которые сделаны путём смешивания варенья или компота с водой. Обычно они содержат воду и много сахара, минимальное количество витаминов. Поэтому они не имеют никаких полезных свойств по сравнению с настоящим соком.

Смешанные соки из овощей и фруктов (яблочно-морковный, морковно-апельсиновый) обладают более высокой пищевой ценностью в отличие от соков из одного вида, потому что взаимно обогащены полезными элементами. При приёме таких соков увеличивается риск аллергических реакций, поэтому соки, содержащие цитрусовые, томаты, клубнику, нужно вводить после 6 месяцев.

Чтобы не повредить эмаль зубов, лучше пить соки через соломинку.

  • Яблочный сок содержит натуральные углеводы, органические кислоты. При приёме данного сока усиливается выделение пищеварительных ферментов, что способствует повышению аппетита. В зелёных яблоках много витамина С и железа. Для сока подойдут следующие сорта яблок: антоновка, симиренка, белый налив, с белой или зелёной окраской.
  • Грушевый сок богат фолиевой кислотой, кальцием, фосфором, магнием, кобальтом, клетчаткой. Обладает закрепляющим действием.
  • Морковный сок подходит для шестимесячного ребёнка, в нём содержится много витаминов и питательных веществ. Обладает низкими аллергенными свойствами.
  • Морковной-абрикосовый сок помогает справляться с запорами. Благодаря наличию клетчатки и пектина стимулируется перистальтика кишечника.
  • В банановом и абрикосовом соках содержится значительное количество магния и калия, что создаёт условия для благоприятной передачи нервных импульсов, работы сердца.
  • Сливовый сок содержит, помимо витаминов, калий, что влияет на укрепление сердечной мышцы.

Соки из местных овощей и фруктов лучше усваиваются организмом, вызывают меньше аллергических реакций.

Со скольки месяцев можно сок ребенкуНельзя давать ребёнку соки, которые предназначены для взрослых, в них содержится много сахара и консервантов.

Детские соки специально выпускают в коробках или бутылках малого объема, так как после их вскрытия срок хранения заканчивается (нужно сразу пить).

Прежде чем дать своему малышу сок, нужно сначала познакомить малыша с кашами и пюре. А до прикорма малыш получает все необходимые ему полезные вещества из материнского молока или молочных адаптированных смесей. Поэтому не стоит торопиться, так как приём соков до возраста 6 месяцев не окажет благотворного влияния на ребёнка, а то и, наоборот, может навредить ещё не созревшему детскому организму.

Овощные и фруктово-ягодные прикормы вводятся в детское меню уже на первом году жизни. Они насыщают организм грудничка важными витаминами, микро- и макроэлементами, необходимыми для полноценного роста, но могут вызывать аллергическую реакцию. Для того чтобы не нанести вред для детского здоровья родителям нужно знать, со скольки месяцев можно начинать давать ребенку сок и как правильно вводить его в прикорм.

Польза соков для детей

Питье свежевыжатых соков из фруктов и овощей несет огромную пользу для грудничка. Свойства фрешей:

  • нормализуют обменные процессы в организме;
  • предотвращают развитие авитаминоза;
  • укрепляют иммунную систему;
  • восстанавливают водно-солевой баланс;
  • улучшают аппетит;
  • нормализуют микрофлору кишечника;
  • ускоряют выведение шлаков и токсических соединений.

Детские соки для малышей оказывают положительное влияние на работу центральной нервной системы, уменьшают нервозность и раздражительность, улучшают сон.

Вред фруктовых и овощных напитков

Отвечая на вопрос родителей, с какого возраста можно начинать давать ребенку сок педиатры подчеркивают, что они могут нести и вред для детского организма. При слишком раннем введении фреши часто провоцируют появление аллергии, сопровождаемой кожными покраснениями, высыпаниями и расстройствами стула.

Какой сок использовать для первого прикорма

Педиатры советуют начинать вводить прикорм с яблочного сока . Яблоки особенно желтых и зеленых сортов, считаются гипоаллергенными фруктами. Он полностью усваивается желудочно-кишечным трактом, насыщает организм аскорбиновой кислотой и минеральными веществами.

Как давать сок для первого прикорма:

  • яблочный фреш разрешается давать младенцу уже с 4-5-месячного возраста;
  • через месяц малышу можно дать напиток из груш;
  • абрикосовый и персиковый фреш лучше давать крохе не раньше 6 месяцев;
  • морковным и тыквенным напитком можно угостить ребенка в 7 месяцев;
  • в 8 месяцев разрешается угостить малыша свекольным фрешем – но этот напиток дается очень осторожно и в минимальном количестве, так как оказывает слабительное действие;
  • после 1 года малышу можно дать сок из помидор и ягод красного цвета.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

В последнюю очередь в детское меню вводятся клюква, черная смородина, вишня и слива . Фреши из этих ягод и фруктов даются детям только после достижения 10 месяцев. Соки из апельсина, грейпфрута, ананаса и других экзотических плодов нельзя давать ребенку в первый год жизни. Их вводят в рацион только после 1-2 лет – при условии отсутствия аллергической реакции.

Педиатры рекомендуют родителям не спешить с введением в меню грудничка виноградного и гранатового фреша. Эти напитки содержат огромное количество сложных органических кислот и других соединений, которые тяжело перевариваются пищеварительной системой. Такие фреши можно дать ребенку только после 1,5-2 лет. Их обязательно разбавляют водой в пропорции 1:4, для детей старше 2 лет – 1:2.

Когда можно начинать давать ребенку сок

Со скольки месяцев можно вводить в детский рацион фруктовые и овощные соки зависит от вида его питания. Малышу на грудном вскармливании можно дать первый сок с 6-7-месячного возраста .

Грудничку на искусственном кормлении фруктово-яблочные соки можно начинать давать уже с 4 месяцев . Это связано с тем, что адаптированная молочная смесь не содержит всех микро- и макроэлементов, которые есть в грудном молоке.

Основные правила введения соков в прикорм:

  1. «Знакомить» малыша с новым продуктом можно только тогда, когда он полностью здоров и хорошо себя чувствует.
  2. Введение прикорма запрещается перед или непосредственно после прививки, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию.
  3. Сок для первого прикорма готовится только из одного вида овощей или фруктов. Многокомпонентные фреши разрешается давать ребенку только после года.
  4. Первый прикорм дается малышу в первой половине дня – это дает возможность родителям понаблюдать за состоянием пищеварительной системы и вовремя выявить аллергию.
  5. Малыша лучше всего поить напитком после кормления, так как после сладкого фреша он может отказаться от груди или бутылочки с молочной смесью.
  6. Порция должна быть минимальной – не больше 4-6 капель. При хорошей переносимости ее увеличивают до 2-3 чайных ложек.
  7. Фруктовые и овощные соки для детей нужно разбавлять водой и давать малышу без добавления сахара.
  8. Когда ребенок привыкает к одному соку, его можно «знакомить» с другими овощами и фруктами. Между введением двух разных фрешей должно пройти не менее 7-8 суток.

Выбор сока для детского меню

Соки для детского меню готовить самостоятельно или купить в магазине. Но фреши промышленного производства часто содержат большое количество сахара, консервантов, красителей и других химических добавок.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Для самостоятельного приготовления сока можно использовать как овощи, так и фрукты. Внимательно осмотрите плоды – они должны быть спелыми, но не рыхлыми, с гладкой и ровной кожурой без вмятин и следов гнили.

После этого тщательно промойте плоды, очистите от кожуры и натрите на терке. Полученную кашицу отожмите при помощи марли, сложенной в несколько слоев. Фруктовый или овощной фреш получается слишком концентрированным, поэтому его обязательно нужно разбавлять водой в равных пропорциях.

Для приготовления фреша детям старше 2-3 лет можно воспользоваться соковыжималкой или кухонным комбайном. Это значительно облегчит труд маме и сэкономит массу времени.

Фруктовые и овощные соки – это бесценный источник полезных витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для полноценного роста и развития ребенка. Они обязательно должны входить в детский рацион, но при введении этого напитка родители должны помнить о возрастных ограничениях и правилах введения нового прикорма.

Родителей грудничка всегда интересует масса вопросов, связанных с введением прикорма в рацион малыша. Особенно это касается мам и пап, у которых родился первенец. Важным вопросом остается приобщению ребенка к соку, а именно со скольких месяцев его можно давать и каким сокам отдать преимущество.

Сразу нужно уточнить, что каждый малыш индивидуален и достоверный ответ сможет дать только специалист. Попробуем ответить на самые важные вопросы. При введении прикорма не должно быть никакой спешки

Рацион малыша нужно пополнять в среднем с 5-6 месяцев. Независимо от того, какой продукт вводится в качестве прикорма, пюре из тыквы или сок, начинать нужно с большой осторожностью, поскольку организм малыша привык к грудному молоку. [important]Спешка может стать причиной аллергии и даже пищевых отравлений. [/important]О необходимости введения прикорма кроме возраста свидетельствуют такие факторы, как держание головки и прорезывание зубов.

Польза

Вопрос, со скольки месяцев можно давать соки грудничку беспокоит всем мам. Для этого специалистами медицинской сферы разработаны соответствующие нормы, которые предусматривают введение соков в рацион грудничков.

Первыми фруктами, которые можно давать ребенку в виде соков являются груши и яблоки. Норма — вводить их уже с трехмесячного возраста. Слива, абрикос, морковь и тыква станут источником соков для малыша старше четырех месяцев.

Со скольки месяцев можно сок ребенкуСледует давать соки, которые содержат монокомпонентный состав. То есть включают в свой состав только один фрукт. Начиная с пяти месяцев можно давать нектары, в состав которых входят разные фрукты — смородина, вишня, малина, персик и другие.

Цитрусовые можно давать только с шести месяцев. Сюда относятся томатные соки, клубничные, виноградные, овощные, а также другие напитки, в состав которых входят экзотические фрукты.

Все указанные нормы потребления утверждены Министерством здравоохранения РФ.

Для детей, которые страдают запорами, необходимы соки с мякотью. Они обладают ослабляющим эффектом благодаря наличию пищевых волокон. В мякоти содержится больше минералов и пектина. [note]Но будьте осторожны с их применением, поскольку нередко они вызывают у грудничков диарею и колики.[/note] Педиатры рекомендуют начинать их употреблять не раньше шестимесячного возраста!

Выбор

Со скольки месяцев можно сок ребенкуПокупая сок, обратите внимание на то, что указано на этикетке. А именно:

  • Состав (фрукты, овощи, моно- или поликомпонентный состав);
  • Наличие или отсутствие мякоти;
  • Возраст, с которого можно давать напиток ребенку;
  • Наличие заменителей сахара;
  • Количество витаминов и витамина С.

Также важен срок годности и то, является ли сок концентратом или при его производстве использован прямой отжим.

Аллергия

Чаще всего побочные эффекты вызывают фруктовые соки из тропических плодов. Особенно опасны красители. По этой причине родителям можно посоветовать, самостоятельно готовить соки необходимой концентрации при условии использования экологически чистых плодов.

Аллергические реакции также могут вызвать соки из моркови и красных яблок. Поэтому их лучше исключить из рациона питания, пока малышу не исполниться полгодика. Соки из винограда, вишни, клюквы, граната могут вызывать метеоризм и плохо отражаться на работе поджелудочной железы. Для того чтобы избежать этого, их лучше разводить водой в соотношении 50 на 50.[tip]Узнайте на нашем сайте, почему ребенок пьет много воды.

Ценный совет — как выбрать хорошую бутылочку для новорожденных.[/tip]

Заключение

Все должно быть в меру! Некоторые родители, когда узнают, со скольки месяцев можно давать соки малышу, начинают злоупотреблять ими, хотя этого допускать ни в коем случае нельзя, поскольку чрезмерное потребление сока в таком возрасте способствует распаду зубов, развитию ожирения и заболеваний ЖКХ.

Со скольки месяцев можно давать ребенку соки

Со скольки месяцев можно сок ребенкуКонечно, соки гораздо вкуснее, чем обычная вода, но педиатры не рекомендуют раннее прикармливание соками. И тому есть несколько причин. Давайте рассмотрим, со скольки месяцев можно давать ребенку соки и какие именно.

Соки содержат значительное количество витаминов и минеральных веществ, однако, в отличие от материнского молока и детских смесей, не вносят серьезного вклада в удовлетворение пищевых потребностей ребенка. При этом велика вероятность появления на нежной коже младенца аллергических высыпаний. Не стоит забывать и о возможной негативной реакции желудочно-кишечного тракта.

Если организм ребенка не готов к введению соков, состав кишечной микрофлоры может измениться в худшую сторону и даже создать предрасположенность к дисбактериозу. Вот почему детские диетологи настаивают на отсрочке прикорма соками, по крайней мере, до 3,5-4 месяцев.

С чего начать?

Общая рекомендация – осветленный яблочный сок. Желательно выбирать яблоки зеленых сортов, выращенные в России. Чтобы осветлить натуральный сок, его следует процедить через марлю, сложенную вдвое.

Соки из слив, груш, персиков и абрикосов дайте попробовать ребенку еще позже, не раньше 4,5-5 месяцев. Следующие на очереди – соки из черной смородины, вишни и граната.

Каждый новый сок давайте в небольшом количестве. Всего нескольких капель достаточно, чтобы оценить реакцию малыша. Давайте фруктовый напиток через полчаса после утреннего кормления. Хорошая переносимость – повод для увеличения объема сока до шести чайных ложек к концу недели. Как только ребенок привык к одному соку, предложите ему попробовать что-нибудь новенькое. Смешивать соки нельзя, но в один день можно дать два разных сока.

Каждый месяц прибавляйте к норме дополнительные 10 мл. Годовалый ребенок выпивает до 100 мл сока ежедневно.

Особенности детских соков

• Для того чтобы ребенку понравился кисловатый или терпкий сок, разбавьте напиток водой.
• Апельсиновый, клубничный, томатный и морковный соки давайте с осторожностью – они характеризуются повышенной аллергенностью.
• Сок из черной смородины, черники и груши подойдет малышу с неустойчивым стулом.
• Сок из тыквы, слив, свеклы полезен детям, страдающим от запоров.
• Гранатовый сок – отличное профилактическое средство от анемии, он быстро повышает гемоглобин.

Другие записи о развитии ребенка:

Какой ребенок не любит шоколад? Нет, индивидуумы, конечно, такие встречаются, но это настолько редкий случай, что даже не вспоминается. Родители .

Дети особенно нуждаются в сбалансированном питании, богатом необходимыми витаминами и минералами. К сожалению, у них нет возможности самостоятельно .

Чудесные фигурки из жевательного мармелада выглядят настолько соблазнительно, что никак не могут оставить равнодушными даже взрослых, не говоря уже о .

Многих мам волнует вопрос, со скольки месяцев прикорм ребенку можно давать, каким он должен быть и в каком количестве. Очень важно, чтобы прикорм для малыша состоял из здоровой, полезной и свежей пищи, так как от того, чем будет питаться ребенок до года, будут зависеть его вкусовые предпочтения в будущем.

Со скольки месяцев можно сок ребенкуКонечно же, лучшей пищей для ребенка является грудное молоко, которое содержит все необходимые для развития малыша витамины и макроэлементы, а в случаях, когда грудное вскармливание невозможно, его заменяют адаптированные молочные смеси.

К 5-6 месяцам, когда у малыша начинают появляться первые зубки, грудного молока или адаптированной молочной смеси малышу уже становится недостаточно, так как он активно познает мир, постепенно начинает сидеть, затем ползать и ходить, что, конечно же, требует больших затрат энергии, а соответственно и поступать в организм должно большее количество калорий. Кстати, именно появление первых зубов говорит о том, что организм ребенка готов ко вводу прикорма, также об этом говорит и проявляемый интерес ребенка к еде.

В среднем первый прикорм детям, которые находились на грудном вскармливании, становится необходимым в 6 месяцев, а малыши, с рождения находящиеся на искусственном вскармливании, готовы к прикорму уже с 5-5,5 месяцев. Итак, определив, со скольки месяцев прикорм ребенку можно начинать вводить, необходимо определиться с пищей, которая подходит для выполнения этой роли.

В качестве самого первого прикорма отлично подойдет кусочек очищенного от кожуры и сердцевины яблока или груши, ложка гречневой каши, приготовленной на воде или ложка картофельного пюре. Выбрав, к примеру, кусочек яблока, необходимо каждый день до грудного вскармливания давать малышу кусочек яблока на протяжении 3 дней. Если у малыша не наблюдаются признаки невосприятия такой еды, можно переходить к следующему виду прикорма. Такой способ внедрения новой пищи в рацион питания малыша называется педагогическим прикормом, так как его задачей является не накормить ребенка, а познакомить его с разнообразием взрослой пищи.

Прикорм грудного ребенка по месяцам должен быть разнообразным, однако мамам не стоит вводить в рацион ребенка сразу несколько новых продуктов, потому как в случае возникновения негативной реакции на какой-то продукт, будет сложно установить, что именно не подошло ребенку и вызвало негативную реакцию.

Прикорм ребенка по месяцам: практические советы мамам

Итак, решив вводить в рацион ребенка прикорм, мамам не стоит торопиться переводить малыша за общий стол, так как далеко не вся пища, которую употребляют взрослые, подходит даже в качестве педагогического прикорма. Дело в том, что пищеварительная система ребенка до года еще не в состоянии переваривать жареную, соленую, жирную или копченую пищу, также как и разнообразные сладости, сырые овощи, полуфабрикаты и мясные изделия (сосиски, колбаса).

Мама должна позволять своему малышу самостоятельно решать, когда заканчивать прием пищи. Насильно впихивать и заставлять малыша доедать прикорм до конца категорически запрещено, ведь это приведет к проблемам с едой у ребенка в будущем.

Прикорм ребенка по месяцам лучше всего давать в первой половине дня небольшими порциями – половины чайной ложки для первого раза будет вполне достаточно. Если реакция ребенка на новую пищу будет позитивной, то на следующий день можно будет уже дать целую ложку и так далее.

Сигналами того, что съеденный прикорм не подходит ребенку, будут высыпания и покраснения на коже, а также боль в животике. Если такие негативные симптомы наблюдаются, то лучше минимум 3 дня не вводить в рацион питания малыша никакого нового прикорма, а от продукта, вызвавшего проблемы, вовсе отказаться.

К тому моменту, когда постепенное увеличение количества вводимого прикорма ребенка по месяцам до года достигнет размеров одного приема пищи, можно вводить в рацион ребенка питьевую воду и чай, которые можно предлагать малышу во время и между приемами пищи.

Прикорм грудного ребенка по месяцам: меню

Итак, ребенок уже дорос до возраста 6 месяцев, мама решила начинать вводить в рацион его питания прикорм. Первый прикорм может состоять из каш или овощных пюре. Каша (гречневая, кукурузная или рисовая) должна быть предварительно измельченной в блендере или кофемолке, варить ее нужно на воде. Овощное пюре может быть кабачковым, из цветной капусты или картофельным, его, также как и кашу, необходимо измельчить в блендере. Первые порции прикорма не должны превышать объем в 100-150 г. Прикорм ребенка по месяцам до года будет становиться все более разнообразным, мама должна не только знакомить малыша с новой пищей, но и с правилами поведения за столом – научить вначале, как держать ложку и черпать ею еду из тарелки, а когда малыш уже научится ходить, его можно будет познакомить и с вилкой.

Приблизительно прикорм ребенка по месяцам до года имеет следующий вид:

  • 6 месяцев – яблоки, груши, каши (рисовая, гречневая и кукурузная) и овощное пюре из одного ингредиента (картофельное, тыквенное, кабачковое, из цветной капусты, брокколи или шпината), пока еще не стоит рисковать и давать малышу морковь – она может вызывать аллергические реакции;
  • 7 месяцев – овощное пюре из нескольких ингредиентов, овощные супы, четверть яичного желтка два раза в неделю;
  • 8 месяцев – кисломолочные напитки по 100 мл в день (йогурты и кефиры без добавок), творог, фруктовое пюре из персика, яблока или груши;
  • 9 месяцев – мясо (говядина, индейка или кролик);
  • 10 месяцев – 50 г нежирных сортов рыбы в день (морской окунь, треска или хек), ягодное пюре и детское печенье;
  • 11 месяцев – свекла, морковь (можно сварить борщ), свежая зелень, сметана, хлеб со сливочным маслом, каши (манная, перловая, овсяная, ячневая и пшеничная), паровые котлеты и фрикадельки;
  • 12 месяцев – свежеотжатый фруктовый сок, коровье молоко и сельдерей.

Прикорм ребенка по месяцам: как правильно готовить пищу для ребенка

Со скольки месяцев можно сок ребенкуИтак, определившись с тем, что можно и в каком возрасте использовать в качестве прикорма для малыша, мамы должны знать, что все продукты должны быть качественными. Готовить пищу, выступающую в качестве прикорма ребенка по месяцам, можно исключительно лишь на пару или отваривать. Те, у кого дома имеется пароварка или мультиварка, находятся в выигрышном положении, так как пища, приготовленная в этих кухонных приспособлениях, отличается более насыщенным вкусом и нежной консистенцией, а по мнению диетологов, такой способ готовки лучше сохраняет витамины. Поджаривать продукты для малыша категорически запрещено, даже заправку для борща.

В возрасте до одного года задачей мамы становится приучить ребенка к естественному вкусу продуктов, поэтому лучше не добавлять в них сахар или соль, а кислые компоты и кисели можно подслащивать медом или виноградным сахаром.

Так как на момент введения прикорма ребенку по месяцам у него прорезываются всего 1-2 зуба, то пища соответственно должна быть протертой, потому как ему пока еще особо нечем ее жевать. К 8-9 месяцам пищу можно просто разминать вилкой до состояния пюре, а к году продукты уже можно будет нарезать кусочками по 2 см.

Видео с YouTube по теме статьи:

Время на чтение: 10 мин

  • 1 Важные моменты введения соков в рацион ребенка
  • 2 Видеорецепт овощного микса в мультиварке
  • 3 Вред морковки для детей
  • 4 Детское морковное пюре из моркови и картофеля: рецепт
  • 5 Детское морковное пюре из моркови и с луком: рецепт
  • 6 Если не переваривается морковь
  • 7 Как правильно приготовить
  • 8 Когда давать?
  • 9 Морковное пюре для грудничка — рецепт
  • 10 Морковный сок для грудничка
  • 11 Польза и вред для малыша
  • 12 Пошаговый рецепт
  • 13 Правильная последовательность добавления морковного сока в рацион грудничка
  • 14 Прикорм малыша
  • 15 Пюре и суп-пюре из моркови для грудничка: лучшие рецепты. морковное пюре для грудничка: с какого возраста можно давать? сколько морковного пюре и как часто можно давать грудничку? сколько варить морковь для детского морковного пюре?
  • 16 С какого возраста можно вводить в прикорм морковное пюре для грудничков?
  • 17 Со скольки вводить морковь в прикорм

Важные моменты введения соков в рацион ребенка

Продукт для грудничков следует начинать давать в виде сока. Детям до года, которые вскармливаются смесями, продукт разрешено вводить уже в 4 месяца. Детям на грудном вскармливании можно не торопиться давать до 6 месяцев.

Прежде чем вводить продукт, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы определить, когда и во сколько месяцев можно вводить данный корнеплод. Врач, зная особенности развития ребенка, даст рекомендации.

Первый раз дозировка обычно не должна превышать половины чайной ложки. Дальше нужно следить за состоянием и поведением малыша. Если нет сыпи, беспокойства и нарушения стула, то через несколько дней дозу можно немного увеличить.

С какого возраста и в каком количестве вводить напиток? Можно попробовать следующую схему.

  1. Когда ребенку исполнится 1 месяц, можно попробовать развести несколько капель в большом объеме воды.
  2. Ребенку трехмесячного возраста начинать давать по пять капель сока наполовину разбавленного водой.
  3. Когда ребенку исполнится 4 месяца, поите его неразбавленными соками или добавляйте меньше воды. Но это в том случае, если он на искусственном вскармливании.
  4. Малышу полугодовалого возраста, который находится на грудном вскармливании, можно вводить по половине чайной ложки.
  5. Около года можно пробовать давать соки промышленного производства.

Не только вид напитка и возраст грудничка определяют основные правила. Существуют и другие важные моменты, которые необходимо учитывать.

  1. Начинать давать соки следует в утреннее время. Это даст возможность в течение дня следить за состоянием ребенка.
  2. Следует знать, сколько давать сока ребенку. В первый день лучше дать небольшое количество напитка (до нескольких капель). В том случае, когда появились неприятные симптомы (понос, рвота, сыпь), прикорм следует прекратить. Пробовать продукт снова можно только через месяц.
  3. Если нет последствий, то постепенно увеличивайте дозировку.
  4. После двух недель можно добавлять в морковный сок другие компоненты.
  5. Первый сок всегда необходимо разводить водой.
  6. Детям до года не разрешены соки с мякотью.

Соки являются незаменимым источником питательных веществ. Если соблюдать правила первых прикормов, можно избежать нарушений в функционировании органов ребенка.

Со скольки месяцев можно сок ребенку Со скольки месяцев можно сок ребенку Со скольки месяцев можно сок ребенку

Подходящий возраст грудничков для ввода

Молодые мамы часто спрашивают у педиатров, во сколько месяцев начинать давать прикорм из морковки, поскольку это специфический корнеплод. Мнения расходятся, рекомендации на баночках детского питания (от разных фирм) с прикормом для грудных детей тоже указывают разный возраст.

Специалисты предлагают проверенную схему:

  • ч 4-х месяцев (несколько капель со смесями для искусственников);
  • с 5-6 месяцев немного сока в качестве прикорма (после основного приема пищи);
  • в 7-12 месяцев морковное пюре как отдельный прикорм и в вид добавки к супу и другим овощам;
  • с 1 года готовят салат из морковки.

Отказ от моркови вовсе не значит, что не давать ничего из добавок в этот период. Вместо морковки дают другие соки и пюре, какие – уточните у своего лечащего врача. Уточнить, есть ли аллергия на морковку, можно только после анализов и наблюдением за общим состоянием малыша. Если ребенку хватает материнского молока, и он предрасположен к аллергии, то с морковным соком и пюре можно не спешить до 7-8 месяцев. Естественный для грудничка продукт обеспечивает всеми необходимыми веществами, которые способствуют укреплению иммунной системы.

Рано или поздно грудное молоко иссякнет, малыш перейдет на твердую пищу. Целесообразно, чтобы он начал знакомиться со вкусом других продуктов не позже, чем с полугодовалого возраста. А молодой маме придется освоить несложную детскую кухню по всем правилам.

Сложно предугадать, понравится ли малышу или малышке вкус морковного сока или пюре. На сок лучше выбирать сладкий корнеплод со слабо выраженным цветом. Пюре готовят из морковки с нейтральным вкусом. Реакция грудничка на вкус морковного пюре видна по знакомству с новым продуктом на кончике чайной ложки. Если не понравилось, лучше отложить вторую попытку на несколько дней, пока малыш забудет странный привкус.

При негативной реакции на вкус лучше примешивать морковный сок или пюре к другому прикорму, который больше нравится, например, яблочный сок, творожок или пюре из айвы. Сок можно начать давать с половины чайной ложки, аллергику – с нескольких капель.

Провитамин А усваивается в сочетании с жирами, поэтому в сок моркови добавляют немного грудного молока или чуть-чуть оливкового (кукурузного) масла.



Вред морковки для детей

Следует отметить несколько отрицательных моментов, которые могут возникнуть у детей после употребления моркови:

  • Аллергия на морковь у грудничка. Мамам детей-аллергиков следует вводить морковное пюре с осторожностью, поскольку овощ является аллергеном.
  • Расстройство стула. Сырая морковь и свежий морковный сок могут слабить стул. А вот вареный овощ – наоборот, крепит. Важно соблюдать меру и дозировку, давая грудным детям в прикорм морковь.



С какого возраста можно давать ребенку сок? Вы удивитесь, но на эту тему до сих пор спорят врачи, ученые и даже консультанты по грудному вскармливанию. Наши бабушки, следуя советам педиатров, начинали прикорм соками (морковным и яблочным) уже с 2-3 недель, хотя и давали его по несколько капель. И хотя вряд ли найдется статистика заболеваний желудочно-кишечного тракта у детей после такого прикорма, современных мам такие рекомендации иногда повергают в глубокий шок.
Со скольки месяцев можно сок ребенку

Почему сок может быть вредным?

О пользе соков для организма знают все. Поэтому обратим внимание на обратную сторону медали – возможный вред такого напитка для маленького ребенка.

Практически любой сок может вызвать у малыша аллергическую реакцию. Особенно это касается фруктовых соков, но иногда в список попадают и овощные. Поэтому детям-аллергикам такой напиток стоит давать как можно позже и в очень небольших количествах.

Имеет значение и наследственная предрасположенность. Например, если родители (или даже один из них) ежегодно страдают насморком при цветении березы, то велик риск, что щечки их малыша покраснеют даже от одной ложечки яблочного или персикового сока. Этот механизм называется «перекрестной аллергией», и более подробно о нем вам расскажет врач-аллерголог.

Другой фактор риска – незрелость пищеварительной системы у детей. Практически все соки повышают кислотность желудка, раздражают слизистую кишечника за счет высокого содержания природных кислот. Если у малыша уже с рождения есть проблемы с ЖКТ, ему прописаны дополнительные ферменты, то давать такому ребенку сок нужно очень осторожно и в более старшем возрасте.

Иногда даже здоровые дети реагируют сильным расстройством желудка даже на очень небольшое количество свежего напитка. Обычно такой эффект случается в возрасте 4-6 месяцев, и говорит о том, что ЖКТ малыша совершенно не готов к подобной витаминной атаке.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Когда и сколько сока можно дать ребенку

Консультанты по грудному вскармливанию не рекомендуют вводить в рацион малыша сок минимум до года – именно по вышеописанным причинам. И в этом есть доля истины, ведь практически все необходимые витамины, микроэлементы и прочие полезные вещества грудничок целиком получает из материнского молока, поэтому особого смысла докармливать его чем-то для витаминов действительно нет.

Мнение педиатров несколько отличается от этих рекомендаций. Детские врачи считают, что поить ребенка соком можно уже после 6 месяцев, а если малыш питается смесью – то и после 4. Но и тут есть оговорка – сок нельзя использовать в качестве первого прикорма. Это будет слишком сильным ударом по желудочно-кишечному тракту, который пока еще не дозрел до подобных напитков.

Сначала малыш знакомится с кашами и фруктовыми либо овощными пюре, и только потом (через месяц-два) можно предложить ему половинку чайной ложки сока. Если негативных последствий нет, то количество прикорма постепенно увеличивают.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Полезные советы для родителей

Рекомендации по введению соков в рацион ребенка:

  • Даже взрослым людям не стоит пить цельные соки, именно из-за их негативного действия на желудочно-кишечный тракт. Обычно свежий напиток разбавляют в пропорции 1:1, в том числе и для питания маленьких детей.Определить возрастную норму сока для малыша можно по формуле: n x 10, где n – это возраст ребенка в месяцах.Для первого прикорма подойдут монокомпонентные соки из малоаллергенных фруктов (яблок, груш). Давайте их в первой половине дня, чтобы было время отследить реакцию организма на новый продукт. К тому же, мало кто из родителей будет счастлив, если среди ночи у грудничка случится понос или малыш начнет изо всех сил чесаться и капризничать.

Разумеется, не стоит бояться соков и относиться к ним с нездоровым подозрением. Большинство детей совершенно нормально воспринимают такой прикорм, очень любят его и не имеют никаких негативных последствий.

  • ← Previous Идеи для развития мелкой моторики с рождения до года
  • Как реагировать родителям, если у малыша отобрали игрушку Next →

Евгения Комарова

Автор статьи — специалист по грудному вскармливанию, занимается вопросами отказа от груди, недостатка молока, гиперлактации и начала прикорма.

В 4,5 месяца я начала давать ребенку соки яблочный и грушевый, разбавленные водой 1 к 1.Сейчас ребенку 6 месяцев. Как долго соки надо водой разбавлять?

Нет единого мнения по поводу возраста, , с которого можно пить сок неразбавленным, все организмы разные, но от педиатра слышала (ее мнению доверяю), что с двух лет уже можно не разбавлять. А до этого лучше перестраховаться, дети любят пить много сока вместо воды, это может спровоцировать гастрит, несварение и аллергию. До этого возраста лучше давать свежий домашний компотик. Особо осторожные мамочки разводят сок водой вплоть до 3 лет. Считается, что неразбавленный сок нужно вводить в рацион постепенно, сначала один фруктовый компонент, затем уже двухкомпонентный.

Моему ребенку 2 года и 3 месяца, я до сих пор разбавляю водой соки и даю их пить ребенку только из трубочки, чтобы не портились зубки. Мне даже стоматолог так посоветовал, так как зубки от сока чернеют и их потом придется серебрить. А лучше вообще ограничить — это слова доктора.

Мы своему сыну начали давать сок в 2 месяца. Первый раз просто капнули на язычок, когда я кормила грудью. Как он смешно передернулся! Но, понравилось! Прибавляли каждый день по 1-2 капли. Сок выжимал муж только из зеленых яблок. За месяц прибавка получилась до полчайной ложки в день.Не торопились прибавлять, так как. в грудном молоке есть все необходимое, но очень хотелось порадовать нашего малышку разнообразием. Где-то в 4 месяца стали прибавлять к яблочному соку по капле морковного. С морковным были очень осторожны, так как все пугали, что он аллергенный. Но, обошлось, аллергии не было. Я думаю, что каждая мама сама знает, по скольку и как прибавлять прикормы своему ребёнку. Если начинали с разбавленных соков, то нужно медленно уменьшать количество воды, наблюдая за тем, как реагирует кишечник малыша.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Здоровье, хорошее самочувствие и развитие младенца очень сильно зависят от правильного рациона. С каждым месяцем в меню можно добавлять новые продукты, таким образом расширяя список разрешенной еды. И вот зачастую молодые мамы сталкиваются с вопросом: когда ребенку уже можно начинать есть супы?

Со скольки месяцев ребенку можно давать прикорм

Прежде чем переходить с грудного вскармливания, советуем обговорить первый прикорм с педиатром. Врач поможет подобрать меню, которое не вызовет аллергической реакции и благотворно скажется на пищеварении ребенка.

Большинство врачей советуют вводить супы в рацион младенцев с большой осторожностью. В первые супы лучше включать минимальное количество овощей. При этом блюдо лучше перетереть при помощи блендера, чтобы оно приобрело нежную консистенцию без крупных кусков и комочков.

Давать супы разрешается примерно с шести месяцев. Включайте в них брокколи, кабачки и цветную капусту. На эти овощи почти никогда не бывает аллергии, поэтому их можно назвать идеальными продуктами для малышей. А вот с большим количеством картофеля стоит быть аккуратными. Крахмал, содержащийся в клубнях, может вызвать несварение и вздутие, причинив ребенку немало дискомфорта.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Несмотря на то, что овощные супы можно смело включать в меню младенца, прием мясных блюд придется немного отложить. Дело в том, что мясо тяжеловато для желудка маленького ребенка, поэтому добавлять его в рацион можно только с восьми месяцев.

Старайтесь выбирать самые нежирные сорта: мясо кролика, индейки, цыпленка или говядину. Именно из этих видов мяса получают полезные и питательные бульоны, которые благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта и отлично утоляют голод.

Обратите внимание, что продукты, предназначенные для ребенка, не должны содержать глютен. Это вещество в большинстве случаев плохо сказывается на работе организма взрослых людей, а у ребенка оно вызовет закупорку кишечника, сильные боли и вздутие. Также среди запрещенных продуктов числятся грибы и бобовые, поскольку детский организм просто не способен переварить их.

Не забывайте, что приправы в детских блюдах крайне нежелательны. Это касается и соли. Чем ее меньше, тем лучше. Только после восьми месяцев вы можете добавлять в суп небольшое количество петрушки, укропа, сельдерея или базилика.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Суп в прикорм ребенку: несколько полезных рецептов

Из-за небольшого количества ингредиентов такие супы готовить довольно просто. Главное — каждый рецепт обговорить с врачом, чтобы он при необходимости скорректировал количество ингредиентов.

Так, с семи-восьми месяцев ребенку можно приготовить крем-суп из тыквы. Для него понадобятся 700 грамм тыквы, один лук-порей, одна морковь среднего размера и небольшая картофелина.

Все овощи нужно тщательно помыть, потом залить водой и сварить на медленном огне до мягкого состояния. Овощной бульон нужно слить в отдельную емкость, а из овощей сделать пюре. Его можно приготовить при помощи блендера или металлической давилки.

После чего смешайте пюре и бульон. Густоту супа можете выбрать самостоятельно. Для еще большей пользы можно добавить в блюдо зелень или измельченные тыквенные семечки. Подавайте его не слишком горячим.

Еще одним отличным вариантом, который с удовольствием уплетают все дети, можно назвать овсяный суп с фрикадельками. Его можно давать детям с восьми-девяти месяцев, поскольку в его состав включается мясо.

Для приготовления вам понадобятся 200 грамм говяжьего фарша, одна морковь и клубень картофеля, столовая ложка овсяных хлопьев и половина небольшой луковицы. После того, как вы подготовили все необходимое, хлопья нужно высыпать в кастрюлю и залить 500 миллилитрами воды. После этого поставить на огонь и довести до кипения.

Со скольки месяцев можно сок ребенку

Из фарша сформируйте небольшие шарики и закиньте их в кипящую воду. Через несколько минут добавьте мелко нарезанные овощи и варите суп до готовности. Немного остудите блюдо и добавьте в него зелень. Такая вкуснятина придется по душе каждому малышу, и он точно попросит добавку.

Для быстрого роста и укрепления иммунитета младенца ему нужны свежие и качественные продукты. Советуйтесь с врачами и обязательно придерживайтесь определенных правил во время готовки. Так вы поможете вырасти малышу крепким и здоровым.

в идеале после 6 месяцев

с трех месяцев по не многу вводила прикорм.

с 6-9месяцев,а лучше мое мнение с года.

я считаю, что с 4-4,5 месяцев

Можно начинать давать соки, только свежевыжатые, приготовленые прямо перед употреблением. Начиная с 1-2 капель и доводя до 5-6 чайных ложек. Сначала надо давать яблочный сок, около недели, потом можно добавить к яблочному сок морковки, так же начиная давать с 1-2 капель и доводить объем до 5-6 чайных ложек. Сок подготавливает желудок ребенка к более сложной пище: к овощному или фруктовому пюре. Пюре подготавливает ребенка еще к более сложной пище: кашкам или протертому яичному желтку с молоком и т.д. Поэтому я считаю, что давать соки необходимо. И потом, ребенок должен постепенно привыкать к тому, что можно кушать не только мамино молочко, но и другие продукты. Давать прикорм ребенку просто необходимо, т.к. у Вас может быть не достаточно питательных веществ, Ваш организм будет все отдавать ребенку, а Вам ничего не будет оставаться.

с 6 месяцев оптимально и меньше шансов вызвать аллергию

старшему стала давать по совету врачей в 3 месяца и почти сразу после введения прикорма у сына начались запоры, которые продолжаются до сих пор. А вот младшей уже с 6 месяцев и животик наш хорошо работает по часам.

можно и в с 3 мес почутьчуть

если запор давать сливовое или яблочное пюре, оно всегда слабит. кашку по неск ложечек в обед наоборот если понос или вообще просто. мы нашу какашку контролируем, стараемся какать каждый день. если все в норме то даем разные пюрешки по очереди.

Со скольки месяцев можно начинать прикорм ребенка

Со скольки месяцев можно сок ребенкуСо скольки месяцев можно прикармливать ребенка, чтобы не принести вред детскому организму? Многие родители недооценивают важность правильного времени начала прикорма, начиная «пичкать» своего ребенка «витаминами» чуть ли не с рождения. Почему раннее введение прикорма при грудном вскармливании и искусственном вредно?

Дело в том, что организм ребенка младше 6 месяцев еще недостаточно окреп и не способен адекватно реагировать на новую пищу. Идеальный возраст для того, чтобы вводить первый прикорм при грудном вскармливании — 6 месяцев. Иногда педиатры могут рекомендовать и более раннее введение каш и овощей, по причине плохого набора веса или по причине искусственного или смешанного вскармливания, когда ребенку и вправду может не хватать определенных витаминов. Поэтому в вопросе со скольки месяцев можно прикармливать ребенка на искусственном вскармливании педиатры не столь категоричны и разрешают давать малышам каши, овощи и фруктовые соки приблизительно с 5 месяцев жизни.

В целом же, до 6 месяцев, грудное материнское молоко полностью удовлетворяет все нужды растущего организма. Ранее, еще в СССР, существовала теория, согласно которой ребенок с 1 месяца жизни, кроме материнского молока, начинал получать добавки в виде соков и пюре. Сегодня эта теория с крахом опровергнута, так как педиатры всего мира давно установили, что раннее введение прикорма это не только дополнительная нагрузка для неокрепшей пищеварительной системы малыша, но и повышенный риск развития аллергии. А некоторые врачи и вовсе ратуют за введение соков лишь после первого года жизни малыша.

Итак, существует ряд определенных правил введения прикорма:

  • возраст ребенка не меньше 6 месяцев (при полноценном грудном вскармливании);
  • отсутствие у ребенка в период введения прикорма простудных заболеваний, диатеза (сыпи и других проявлений аллергии);
  • при появлении малейших признаков аллергии, продукт необходимо прекратить давать ребенку, следующие 2 недели предпочтительно отказаться от ввода каких-либо новых продуктов;
  • стоит обращать внимание не только на появление у малыша сыпи или раздражения на теле, но и на его настроение и поведение в целом;
  • прикорм, как правило, дают в 1-ой половине дня.

Существуют и общие рекомендации. Так, прикармливать ребенка кашами можно и нужно, раньше, чем овощами, если у него есть недостаток веса. А малышам, склонным к запорам и с хорошим набором веса, предпочтение наоборот лучше отдать овощам и фруктам.

Итак, напоминаем, что основным консультантом в вопросе со скольки месяцев можно прикармливать ребенка на грудном вскармливании (или искусственном) и типе пищи должен быть педиатр, но никак не ваша мама, бабушка или подруга. Будьте бдительны! Разумный подход к введению первого прикорма – это залог здоровья вашего малыша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector