На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая для него продолжительность сна соответствующим образом снижается. Если только что появившийся на свет малыш спит практически целыми сутками, то к 7 месяцам он бодрствует около 9 из 24 часов и все это время активно играет и общается со взрослыми.
Самостоятельно заснуть в этом возрасте может лишь малая часть детей, в то время как большинству малышей для этого требуется помощь родителей. Чтобы понимать, когда кроху необходимо уложить, молодым родителям нужно знать, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 7 месяцев. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе.
Сколько спит ребенок в 7 месяцев?
По статистике, общая продолжительность сна ребенка в возрасте 7 месяцев составляет около 15 часов в сутки. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и некоторым детям требуется спать немного дольше, а другим, наоборот, оказывается достаточно и меньшей продолжительности сна.
Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится около 11-12 часов. Практически все детки в этом возрасте просыпаются в ночное время суток для того, чтобы покушать. Родителям детей-искусственников, скорее всего, придется вставать за ночь 1 или 2 раза, чтобы приготовить своему чаду бутылочку со смесью. Груднички в большинстве случаев спят хуже, они могут подсасывать мамину грудь буквально каждый час, поэтому многие женщины отдают предпочтение совместному сну со своим сыном или дочерью.
Ребенок в 7 месяцев обычно перестраивается на новый режим дневного сна. До этого времени кроха спал утром, днем и вечером, теперь же большей части малышей требуется двухразовый отдых на протяжении дня. Продолжительность каждого периода сна в среднем составляет около 1,5 часов.
Не стоит специально приучать кроху к определенному режиму, если ваше чадо еще не готово к подобным переменам и хочет отдыхать чаще. Поскольку то, сколько спит ребенок в возрасте 7-8 месяцев, — сугубо индивидуальная характеристика каждого малыша, предоставьте ему возможность самому понять, когда следует перестроиться.
Если начинать укладывать ребенка спать тогда, когда вы увидите, что он действительно этого хочет, периоды его бодрствования со временем будут увеличиваться, и, в конечном итоге, кроха самостоятельно перейдет на 2 дневных сна. Обыкновенно этот процесс не занимает более двух недель.
Несмотря на это, старайтесь не позволять своему чаду бодрствовать более 4 часов подряд. В противном случае вы можете пропустить момент, когда кроху следует уложить в постель, и сделать это будет необычайно трудно. Детальнее изучить вопрос, какая продолжительность сна необходима ребенку в 7 месяцев, вы можете, ознакомившись со следующей таблицей:
- Сколько должен спать ребенок 7-8 месяцев
- Сколько «должен» спать ребенок
- До какого возраста ребенку необходим дневной сон
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать днем
Общая длительность сна семимесячного ребенка составляет четырнадцать-пятнадцать часов за сутки.
Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный — с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.
Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать ночью
Если укладывать малыша после девяти часов вечера, в норме его сон будет длиться до семи утра. Таким образом, его длительность будет равна десяти часам. Для ночного кормления ребенок может подняться после двух часов ночи и после услады маленького живота крепко уснет до утра. На ночной сон влияет восприятие прошедшего дня. Если в доме были гости, и кроха перевозбудился, то отход ко сну может сдвинуться на более позднее время. Во время ночного пробуждения необходимо постараться не перебить сон малыша. Для кормления и переодевания будет достаточно приглушенного света ночника.
Как помочь ребенку наладить режим сна
Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Подержите его несколько минут столбиком.
Если изо дня в день повторять ритуалы отхода ко сну, то кроха будет заранее настраиваться на определенный режим. Перед ночным сном — купание, успокаивающий массаж, одевание пижамки, кормление и пение колыбельной песенки. Перед дневным сном — кормление, покачивание на руках мамы и укладывание в кроватку с любимой мягкой игрушкой.
Для того чтобы сон был крепким и не прерывался, следует перед сном кормить ребенка более питательно. Например, перед ночным сном дать в качестве прикорма молочную кашку со сливочным маслом. Подойдет гречневая, овсяная или кукурузная. Эти сорта круп быстро перевариваются и насыщают малыша на долгое время.
Развитие организма в раннем возрасте трудоемкий процесс, вот почему с рождение младенцу так важен полноценный отдых. Независимо от того привязан его распорядок к графику или нет он имеет периоды отдыха и игровой деятельности. Режим сна ребенка в 7 месяцев может отличаться у разных мамочек из-за личных физиологических качеств отпрыска, его активности.
Раньше все родители были вынуждены жить по режиму и так же воспитывали своего младшего домочадца. День состоял из чередования действий:
- Кормление.
- Бодрствование.
- Сон.
С интервалом 3-4 часа между пробуждением и отдыхом плюс полноценный ночной сон. Со второго полугодия жизни общая продолжительность сна составляет 15-16 часов за сутки. Из чего следовало, что должен спать 7 месячный ребенок днем 6 часов (три раза по два часа), ночью 10 часов просыпаясь только на одно кормление. Современный подход к воспитанию ушел от режима, рекомендует полную свободу действий от чего по большей мере и начинают возникать проблемы.
Как должен спать ребенок в 7 месяцев, написано во многих пособиях и на детских блогах. Главным правилом выступает количество дневных посещений постели. Так как приучение к двухразовому дрему рекомендуется не раньше 9 месяцев.
Отдых в дневное время
Когда ребенок в 7 месяцев не спит днем следует помочь ему вернуться в правильное русло:
- Повесить на окно плотные занавески, закрыв доступ яркому свету.
- Перекройте доступ звукам с улицы. Плотно закройте окно и повести плотные занавески.
- Попробуйте скорректировать длительность ночного сна, если кроха спит больше положенного не сможет заснуть днем.
- Ограничьте протяженность дневного сна или уменьшите количество, дав возможность, устать как следует за период бодрствования.
- Над кроваткой можно повесить набор безопасных игрушек, которые вращаются.
Вопрос о том, что ребенок 7 месяцев плохо спит днем появляется у многих родителей. Решать его нужно сугубо индивидуально, прибегая к советам врачей или знакомых, следует помнить, что мама всегда знает, что лучше для ее наследника.
Сон в темное время суток
Укладывание в ложе, для продолжительного сна в ночное время происходит во временной отрезок 20, 21 часов. Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев ночью будет зависеть от дневных посещений колыбельной. После купания детвора достаточно успокаивается, что бы легко уснуть. Некоторые младенцы этого возраста не просыпаются для ночного перекуса, им просто дают грудь или бутылочку, не тревожа сновидений.
Если ребенок 7 месяцев часто просыпается ночью без видимых на то причин, причиняет тем самым неудобства, полностью игнорируя его призывы, попытайтесь вернуть его ко сну каким-то другим способом (включите колыбельную мелодию, ночник с проектируемыми картинками на потолке). Порой чаду необходимо выплакаться, для дальнейшего продолжения сна.
Нарушения сна
1 Сложнее обстоят дела, если ребенок 7 месяцев постоянно хочет спать. Вялость, чрезмерная сонливость могут быть симптомом заболевания. Лучше всего показаться специалисту. Но не всегда нужно бить тревогу. Ребенок постоянно хочет спать, если он излишне устал, плохо спал ночью. Маме стоит внимательно следить за активностью деятельностью на протяжении дня. Эффект может быть вызван недостатком жидкости жарким днем или метеозависимость на осенние дожди.
- Данный возраст часто совпадает с периодом отлучения от груди. Молока становиться меньше, и ночное кормление приходиться заменять. Такой поворот событий так же отразиться на том, как должен спать 7 месячный ребенок. Сон будет более чуткий и раздражительный, ворочаясь в кроватки от дискомфорта, он может будить себя.
- Следующий пункт, на который следует обратить внимание скрип зубов. Этот сигнал может указать на наличие паразитов (глистов) которые тревожат маленькое создание.
- Зубы так же тревожат покой и мирный сон карапуза.
Спит ребенок в 7 месяцев хорошо при нормальном развитии, должном питании и принятии всех необходимых мер по загрузки физической и психологической деятельностью дитятка.
Ребенок 7 месяцев, сколько спит и как бодрствует? Дает ли он спать маме и от чего это зависит? Сколько ребенок должен спать ночью, а сколько днем.
Какая потребность во сне у семимесячного ребенка во многом зависит от его темперамента. Один – соня и спит очень много и спит спокойно, а другой – никак не может успокоиться, а уснув, просыпается от малейшего шороха.
Как определяется режим сна?
Есть ли нормы сна для детей такого возраста, и существует ли оптимальный режим дня для такого крохи? Можно сказать, что режим дня определяется тем, сколько может бодрствовать малыш и каков режим дня его мамы. В среднем маленький 7 ми месячный ребенок может бодрствовать примерно по 3 часа.
В этом возрасте происходит переход с трех дневных снов на два. Таким образом, в течение дня будет три периода бодрствования по 2 – 3часа и два дневных сна по 1,5 или 2 часа. Ребенок в 7 месяцев, сколько спит и когда он это делает, зависит от того, как спит его мама и практикует ли она совместный с ребенком сон. Если малыш и мама спят вместе, то, как правило, первой просыпается именно мама. Если у ребенка на протяжении ночи и были попытки пробудиться, то пососав немного, он снова погружался в сон. Если в семье не принято спать вместе с малышом, то он может проснуться когда угодно, разбудить маму, а то и всю семью.
Пример режима дня
Приведем примерный режим дня, возможный для ребенка этого возраста. Например, мама и малыш проснулись после ночного сна в 10 часов утра. Малыш поел и прободрствовал 3 часа. Он захотел спать примерно к часу дня и мама его уложила. С 13:00 малыш спит два часа до 15:00 и далее настроен на период бодрствования продолжительностью в три часа. Таким образом, второй дневной сон будет с 18:00 до 20:00. На последний период бодрости падают такие энергоемкие процедуры, как массаж и купание. Поэтому, возможно, он продлится меньше, например, два с половиной часа. Таким образом, к половине одиннадцатого малыш будет утомлен и готов к отходу ко сну. К следующему утру, к 10 часам малыш проспит 11 с половиной часов ночных.
Тяжел ли трудовой день?
Сколько ребенок должен спать ночью зависит еще и от насыщенности его дня. Малыш в этом возрасте полон энергии и желания познать окружающее. Если он много ползает, общается с взрослыми, находясь в слинге или на руках, играет с разнообразными игрушками и продолжительное время купается, сон будет более продолжительным. Во сне происходит переваривание всей дневной информации. А если в течение дня малыш больше сидит в манеже, откуда его берут только для кормления, спать он будет мало и беспокойно.
Сон – главный элемент режима грудничка. Существуют нормы для разных возрастных категорий. Как понять, сколько должен спать ребенок в 7 месяцев? Чтобы кроха не болел и имел хорошее настроение, пусть спит столько, сколько сам этого захочет. Тогда нервная система отдохнет, и он восстановит потраченную энергию.
Дети редко готовы отказаться от любимого занятия, чтобы уйти спать, даже если чувствуют усталость. В этом случае родителям стоит соблюдать режим и вовремя отправлять малыша в постель.
Какую пользу приносит сон?
- Убирает усталость и помогает избежать переутомления.
- Во время сна отдыхают органы и системы детского организма.
- Улучшается настроение крохи, появляется аппетит и развивается интеллект.
Чем старше карапуз, тем меньше он спит. Дети первых месяцев жизни отдыхают до 20 часов в сутки, семимесячный малыш будет спать 13 — 15 часов.
Нормативные значения могут изменяться в большую или меньшую сторону. Это зависит от ребенка, ведь каждый организм уникален. Если кроха не болеет, кушает с аппетитом и правильно развивается, значит, спит он достаточно для своего возраста.
Нормы отдыха отображены в таблице.
Дневной сон
Крохе 7 месяцев педиатры рекомендуют трехразовый дневной отдых, но на практике это нелегко сделать. Сложно уложить в кроватку маленького шалунишку, когда вокруг столько интересного.
Шумные игры должны проводиться только после сна.
Приготовление ко сну сопровождайте спокойными занятиями, такими, как чтение книги, общение с родителями и братьями/сестрами.
Не стоит давать спать грудничку перед ночным сном. Ведь тогда он не уснет по графику и нарушит режим. Если же второй дневной отдых был пропущен, то следует сократить время вечернего гулянья и уложить малыша спать раньше. Общая продолжительность дневного сна должна составлять до 4 часов.
Ночной отдых
Ночной сон в любом возрасте должен быть комфортным для ребенка
В семь месяцев малыш становится более активным. В большинстве случаев уже умеет ползать, осваивает новые движения, каждый день сопровождается морем эмоций. Такое насыщенное время утомляют кроху. Поэтому ночной сон становится длиннее и спокойнее, чем раньше. Карапуз может просыпаться ночью на 3-5 секунд и снова засыпать. В среднем ночной отдых должен составлять 11 часов. Иногда дети 7 месяцев пробуждаются и по другим причинам, таким, как:
- кормление;
- полный подгузник;
- температура в помещении: возможно, крохе холодно или жарко;
- режутся зубки или болит животик.
Одним из главных правил для ребенка является соблюдение режима. Кроха понимает, когда у него прием пищи или отдых. Чтобы легче было уложить малыша спать, нужно создать некий ритуал отхода ко сну и повторять его ежедневно. К примеру, купание, чтение сказок, звучание спокойной музыки. Главное, чтобы вечерние игры не были слишком активными. Тогда малыш быстро уснет и проспит всю ночь. Педиатры рекомендуют укладывать детей спать с 20:30 до 21:30.
Положение
Детки первых месяцев жизни спят в той позе, в которой их уложила мама. Семимесячный малыш уже может сам переворачиваться со спины на бок или на живот, поэтому удобное положение выберет себе сам.
- По-пластунски . Кроха лежит на животе, поджав одну ножку под себя.
- На четвереньках . Малыш, лежа на животике, подгибает обе ножки под себя, подняв попу вверх.
- На боку , свернувшись калачиком.
- На спине , раскинув ручки и ножки в стороны.
До года ребенок не нуждается в подушке. Матрас должен быть только жестким, из натуральных материалов.
Не стоит укрывать малыша слишком тяжелым одеялом. Лучше надеть пижаму или воспользоваться детским спальником. Тогда крохе будет легче сменить положение во время сна, а риск задохнуться в пышных перинах снизится до нуля. Рекомендованная поза для сна грудничка – на спине. Тогда тело расслаблено и мышцы отдыхают.
Комфорт
Зачастую присутствие рядом близкого человека способствует более крепкому сну младенца
Чтобы отдых длился дольше, стоит создать условия:
- Режим . Возраст крохи не важен. Если ребенок ложится спать постоянно в одно и то же время, это входит в привычку. Тогда к определенному времени организм будет сам вырабатывать гормоны, что отвечают за сон, и малышу будет проще уснуть.
- Настрой . За несколько часов до отдыха стоит прекратить активные игры. Используйте ритуал отхода ко сну. Не рекомендуется включать мультфильмы на компьютере или по телевизору. Лучшим успокаивающим средством будет только мамин голос.
- Атмосфера в детской . Перед сном стоит проветрить помещение. Рекомендованная температура воздуха +18 — +21 о С. Позаботьтесь об освещении в комнате днем. Закройте шторы или опустите жалюзи. Ночник будет верным помощником, если ребенок боится темноты.
- Тишина . От громких звуков качество сна ухудшится, малыш не выспится.
Резюме
Отдых в достаточном количестве обеспечит малыша хорошим настроением и отменным самочувствием. Маме важно с рождения крохи создать режим дневного и ночного сна и следить, сколько спит дитя. Ребенок будет знать, когда время для игры, сна или приема пищи. Со временем грудничок будет засыпать без чьей-либо помощи.
Семимесячный малыш начинает активно познавать окружающий мир. Он уже длительное время бодрствует днем и редко просыпается в ночное время. И хотя каждый ребенок развивается индивидуально, родителям все же стоит знать средние нормативы сна и бодрствования.
Сколько спит ребенок в 7 месяцев
Общая продолжительность сна ребенка в этом возрасте примерно 15 часов в сутки. Большая часть приходится на темное время – 11 часов.
Ночные кормления сокращаются, но они семимесячному малютке еще нужны. Хотя некоторые дети умудряются крепко проспать всю ночь и требуют обильный завтрак лишь в 6 утра, большая часть грудничков отвыкает от «перекусов» ночью лишь к 9 месяцам.
Дневной сон у крохи меняется – ему требуется двух или трехразовый отдых по полтора-два часа.
Педиатры считают, что трехразовый сон пока еще предпочтительнее, поскольку обилие новых ощущений утомляет малыша. Требуется время, чтобы их усвоить.
Родителям нужно внимательно следить за поведением малютки и при первых признаках усталости отправлять его в кроватку. Полностью на двухразовый дневной сон кроха обычно переходит к девятимесячному возрасту.
Что мешает спать семимесячному ребенку
Младенцам этого возраста довольно трудно перейти на новый режим сна и бодрствования. Родители должны сделать этот переход максимально комфортным.
Самыми частными причинами нарушения сна считаются:
- шум, громкая музыка, работающий телевизор;
- холод или, наоборот, духота в детской;
- промокший подгузник;
- болезненные ощущения из-за кишечных коликов или режущихся зубов.
Также малыши пугаются, если мамы долго нет рядом. Они могут плакать и не засыпать, чтобы привлечь внимание. Если вы до этого спали вместе с крохой, а в 7 месяцев решили укладывать его отдельно, такой режим нужно вводить постепенно.
Не следует будить крепко спящего малютку для кормления. Он проснется сам и покушает с большим аппетитом. Но перед укладыванием в кроватку обязательно покормите младенца, дискомфорт из-за голода – частая причина беспокойного сна.
Сладким сновидениям способствуют свежий и слегка увлажненный воздух в детской. Все вещи, которые собирают пыль, из комнаты нужно удалить. Выбирайте постельное белье и одежду для крохи из мягких натуральных материалов.
Если объективных причин нет, но малютка все равно плохо спит и капризничает, стоит посетить педиатра. При наличии скрытого заболевания врач назначит подходящее лечение и после выздоровления сон младенца восстановится.
На самом деле, количество родительских вопросов увеличивается каждым новым месяцем. Малыш становится старше и требует к себе всё больше внимания. 1 год и 7 месяцев — это лишь очередной этап в развитии ребёнка, однако и к нему нужно подойти со всей серьёзностью.
Что должен уметь
В 1 год и 7 месяцев ваш малыш наверняка умеет всё, что должен. Он физически активен и любознателен. Обожает гулять на свежем воздухе и с воодушевлением знакомится со сверстниками. Кто-то из детей в этом возрасте занимает позицию наблюдателя, а кто-то бегает с соседской детворой на равных — несмотря на разницу в возрасте. Кроха — маленькая личность со своим особым темпераментом. Сейчас в маленьком человеке начинает проявляться характер. Родителей могут расстроить бесконечные истерики малыша, но запаситесь терпением: всё только начинается. “Истеричный” период, когда чадо слезами реагирует на некомфортные для него условия, продлится лет до трёх-четырёх. Поэтому не нервничайте по пустякам, раз уж от них никуда не деться. Лучше радуйтесь новым умениям своего дитя — это куда полезней и приятней.
Занятия
На развивающие занятия в детских центрах ребёнку в 1 год и 7 месяцев ходить пока рановато. Но никто не мешает вам заниматься с чадом в домашних условиях. Главное, чтобы у вас было для этого время и желание. Существует немало развивающих мультиков, которые можно использовать для обучения. Занять кроху можно тематическими карточками, по которым учат цвета, животных, фигуры и так далее. Прогулки — еще один актуальный ответ на вопрос о том, чем занять малыша в год и 7 месяцев. Гуляйте как можно больше и дольше. Длительные прогулки избавляют от проблем со сном и аппетитом.
В возрасте 1 год и 7 месяцев для ребёнка не найти лучшей игры, чем игра в подражание. Сейчас малыш как никогда копирует своих маму и папу. Почему бы не превратить баловство в игру, добавив в неё развивающие элементы. Чадо лезет в шкаф, чтобы найти носок, как папа? Попросите его выбрать из ящика с бельём только синие или только белые носки. Тянется к книжной полке, как мама? Пусть возьмет несколько книг и сложит их одну на одну, воссоздав подобие пирамидки.
Кстати, в этом возрасте малыш особенно активно интересуется игрушками, которые были подарены или куплены для него ранее. Мозаика и конструктор, которые он разбрасывал по комнате, сосредотачивают его внимание, заставляют логически мыслить и докапываться до истины. Он запросто строит башни из LEGO или кубиков, его внимание уже не так рассеяно, как раньше.
Помните, игрушек должно быть ровно столько, чтобы удерживать внимание малыша. Чем больше игрушек возле ребёнка, тем сложнее ему сосредоточиться на чём-то одном.
Питание
Меню малыша в возрасте 1 год и 7 месяцев всё еще не допускает содержания жареных блюд. Если быть откровенными, то и нам, людям взрослым, от такой пищи лучше отказаться. Перетирать супы и овощи уже не нужно. Количество зубов, имеющееся у малыша в наличие, запросто справляется с тушёной или вареной пищей. Натирая салат, который обязательно должен входить в рацион ребёнка в возрасте 1 год и 7 месяцев, используйте крупную тёрку. В мелкой потребность уже отсутствует.
Что делать, если ребенок плохо ест
Если малыш плохо ест, пересмотрите его питание: возможно, вы даете ребёнку в 1 год и 7 месяцев те продукты, которые он не слишком любит и которые без труда можно заменить на более вкусную альтернативу. Основа рациона — белки животного происхождения. Они всё ещё составляют большую часть ежедневного меню.
Если вы интересуетесь тем, сколько спит маленький ребёнок в год и 7 месяцев в ночное время суток, ответим: от десяти до одиннадцати часов. А вот количество дневного сна — не два и не три, а уже один. В этом возрасте малыш переходит на единоразовый сон в светлое время суток. Длительность такого сна может достигать трёх с половиной часов.
Если в год и 7 месяцев ребёнок продолжает плохо спать ночью, пересмотрите его график. Возможно, стоит сдвинуть время отхода ко сну на более позднее. А еще наверняка стоит дольше бывать на свежем воздухе, позволяя чаду активно расходовать энергию.
Режим дня ребенка в 7 месяцев: Сколько должен спать и бодрствовать ребенок в этом возрасте? Кормить ли ночью, как составить дневной рацион и разнообразить меню ребенка? Рассказываем в статье!
Режим сна и бодрствования
В 7 месяцев малышу необходимо спать 11-12 часов ночью с перерывами на 1-2 кормления и 2,5-4 часа днем. Исходя из этого, строим распорядок дня.
Дневных снов у семимесячного ребенка может быть как 3, так и 2. Их можно начинать в “окошки сна”. При этом качество предыдущего сна и время бодрствования учитывается незначительно.
Поэтому начинать сны будет правильным в промежутках:
При подъеме в 7 утра распорядок дня будет таким: утренний сон в 8.45, в 12.00 обеденный сон и вечерний сон в 15.30.
Если ребенок спит третий сон, его стоит закончить до 16.30, чтобы укладывание на ночь прошло легче.
Продолжительность сна будет зависеть от атмосферы в комнате, подходящего времени и умения малыша связывать циклы сна между собой.
Ночной сон в 7 месяцев будет начинаться довольно рано. Примерное время укладывания — между 18.00-19.00.
Избегайте перегула перед ночным укладыванием, если ребенок отказывается спать третий дневной сон.
Если при текущем режиме сон ребенка плохой, начинайте менять распорядок дня согласно нашим рекомендациям со времени утреннего подъема. Так постепенно малыш начнет лучше спать.
В таблице ниже приведены общие рекомендации по режиму сна и бодрствования в 7 месяцев:
Кормление малыша и ночной сон
Что происходит с ночными кормлениями? Семимесячные детки уже физиологически готовы спать всю ночь без пробуждений. Хотя еще допустимо кормить 1-2 раза за ночь. Здесь стоит обратиться к педиатру и должным образом оценить, хорошо ли малыш набирает вес, нет ли у него проблем со здоровьем, что с его питанием днем и из чего состоит рацион.
Немного о прикорме
Питание малыша становится разнообразнее. В меню можно уже добавить желток/яйцо, мясо, сушки/печенье, творожок. Новые продукт лучше давать отдельно в разные приемы пищи.
Семимесячный малыш будет кушать от 4 до 5 раз в день. Организуйте кормления вокруг завтрака, обеда и ужина, чтобы ребенок постепенно привыкал есть со взрослыми. Дополнительно введите перекусы.
- Что включить в меню ребенка?
- Когда и сколько раз в день кормить?
- Если малыш плохо кушает?
Давайте после прима пищи грудь или смесь. Также подумайте, как развить его интерес к обычной еде. Включайте в меню ребенка разнообразные продукты — то есть рацион должен быть сбалансированным. Но и не заставляйте насильно есть, если малыш отказывается. Корректируйте меню в зависимости от сезона.
Развитие малыша в 7 месяцев
В этом возрасте малыш умеет двигаться в поисках спрятанной игрушки. С ним уже можно играть в «Ладушки» и другие жестовые игры. Он обожает простенькие сказки и стишки-потешки.Также можно уже играть в прятки – спрячьте под подушки или одеяло игрушку и попросите ребенка найти ее.
Малыш должен уже узнавать знакомые лица и концентрируется на любимых игрушках. Когда играет, часто улыбается и хохочет. Во время чтения можно давать ребенку книжку с яркими картинками и толстыми страницами, которые он сможет сам переворачивать.
Ребенок в 7 месяцев уже понимает эмоции и реагирует на них. Также он откликается на свое имя. Теперь он понимает смысл многих слов и может указать пальчиком на знакомые предметы. Продолжает общаться лепетом. Общаясь с малышом, используйте жесты и показывайте эмоции, которые вы ему описываете. Дайте ему возможность видеть ваше лицо при этом.
Ребенок должен переворачиваться в любую сторону, самостоятельно сидеть, начинает ползать и делать первые шажки с поддержкой взрослого. Можно практиковать новые навыки во время бодрствования, чтобы скачок в развитии не сказался на сне малыша.
Поделитесь в комментариях, с какими вопросами и сложностями вы столкнулись, когда вашему малышу было 7 месяцев?
За первые полгода жизни ребенок и его родители проходят нелегкий путь. Они вместе преодолевают первые болезни, вырабатывают свой режим кормления. Малыш подрастает, а его поведение постепенно меняется. На этом этапе часто возникает вопрос о том, сколько обычно спит ребенок в 6 месяцев и что он должен уметь. Ведь от полноценного сна зависит его правильное развитие и хорошее самочувствие.
Сколько должен спать 6-месячный карапуз
У каждого малыша вырабатывается свой режим. Поэтому сложно сказать сколько он точно должен спать. Это зависит от характера и активности ребенка. Но для гармоничного развития малыша продолжительность ночного сна должна быть не меньше 8 часов, а дневного около 3-4.
Основные признаки того, что ребенок не высыпается:
- малыш капризничает без видимой причины;
- ребенок выгибается, находясь на руках у взрослого;
- кроха отказывается от обычных дневных развлечений, вяло реагирует на любимые игрушки.
В таких случаях нужно постараться улучшить сон ребенка. Для этого нужно больше гулять, хорошо проветривать комнату малыша. Одежда ребенка должна быть удобной, сшита из мягкой ткани.
Если кроха плохо засыпает вечером, то его можно искупать в отваре ромашки, мелиссы, мяты, валерианы или пустырника. Перед купанием малышу полезно сделать массаж. Колыбельная песенка на ночь поможет крохе успокоиться и расслабиться.
Чем занять время, когда кроха бодрствует
К полугоду ребенок становится подвижным и любознательным. Он уже переворачивается на животик и обратно. Кроха может становиться на четвереньки и качаться со стороны в сторону. Некоторые малыши сами сидят и ползают.
Ребенок ощупывает и пробует на вкус любой доступный ему предмет. Так малыш познает мир. Все больше времени уходит на игры:
- Чтение. 6-месячному ребенку можно и даже нужно читать книжки. В этом возрасте малыш любит рассматривать картинки. При этом нужно называть изображенные на страницах предметы и нарисованных животных. Описывать их цвет, размер, издаваемые ими звуки.
- Занятия с игрушками. В полгода ребенок при помощи взрослого может нанизывать кольца пирамидки на основу или ставить стаканчики один на другой. Хорошо, если у малыша есть музыкальные игрушки с кнопками. Они помогут развить мелкую моторику, слух, чувствительность рук. В этом возрасте для игры можно использовать небьющиеся зеркальца, резиновые игрушки.
С ребенком нельзя играть мелкими предметами. Они могут попасть ему в ухо, нос или рот.
В 6 месяцев ребенок проводит меньше времени во сне. Он может казаться более капризным, чем ранее. Но так малыш просто привлекает внимание взрослых. А регулярные занятия с ребенком, путешествия по квартире или улице помогут ему правильно развиваться и стать более спокойным, улучшат его сон.
Новорожденные дети часто путают день и ночь, но вскоре входят в режим и проблема отпадает. Но бывает и так, что малыш взрослеет, но наладить здоровый и спокойный сон не удается. Если в 7 месяцев ребенок плохо спит ночью, эту ситуацию нужно исправлять. Нарушение ночного сна не только не дает родителям выспаться, но самое главное — вредит здоровью ребенка.
Семь причин плохого сна малыша
Это очень частое явление, когда ребенок просыпается среди ночи и не может уснуть. Период бодрствования может длиться 2-3 часа. В это время он играет с мамой или с игрушками. Если он научился ползать, садиться или вставать, он может тренироваться и совершенствовать это умение.
Почему это происходит в ночные часы, легко объяснить:
- Длительный сон в течение дня. Превышение нормы грозит такими «гуляниями» среди ночи — ребенок просто чувствует себя отдохнувшим и не хочет спать.
- Перевозбуждение. Активные игры с малышом в вечернее время не позволят ему расслабиться, успокоиться, и приведут к плохому засыпанию, беспокойной ночи.
- Нарушение режима. Слишком позднее укладывание также ведет к перевозбуждению, переутомлению, и как следствие, плохому сну.
- Источник света. Ваш малыш уже не новорожденный, и оставленный на ночь ночник или лампа могут мешать его спокойному сну.
- Не засыпает сам. Если он может уснуть только на руках у мамы, при укачивании или при кормлении, проснувшись ночью он захочет того же ритуала, чтобы уснуть.
- Нет четкого режима. Если он спит каждый день в разное время, это вытекает в итоге в плохой ночной сон и периоды бодрствования.
- Испытывает дискомфорт. Неудобная одежда, неровная постель, жарко или холодно, жажда, боль при прорезывании зубов.
Постарайтесь исправить ситуацию, если хотя бы одна из причин имеет место в вашем случае. Возможно, вам удастся наладить спокойный сон для всей семьи.
Что нужно делать
Предпримите следующие меры:
- Не давайте спать ребенку днем более 2 часов непрерывно. Спросите совет любого детского врача — он подтвердит.
- Готовьтесь ко сну заранее: приглушите свет, включите спокойную, тихую музыку, успокойте легким массажем поглаживаниями.
- Укладывайте не позднее 21.00.
- Попробуйте спать без света.
- Аккуратно приучайте к самостоятельному засыпанию в своей кроватке.
- Приучите спать в одно время.
- Обеспечьте комфортные условия — пижаму без толстых швов, отсутствие складок на постели, температуру в помещении 21-23 градуса, свежий воздух.
Не забывайте вовремя проходить осмотры у врачей разных специальностей. Если ребенок здоров, но ночью так и не может хорошо спать, воспользуйтесь этими советами.
detector