На 4-м месяце жизни дети обычно стремительно растут, развиваются физически и психологически, приобретают новые навыки, умения и способности. В этот период родителей волнуют вопросы: сколько должен есть ребёнок в 4 месяца, какая продолжительность сна и бодрствования считается нормальной, будут ли резкие изменения в весе и росте малыша.
Питание 4-месячного
Сколько ребёнок должен съедать в 4 месяца, зависит от веса маленького человека. В среднем объём потребляемой пищи не превышает 1000 г в день при условии кормления 5–7 раз по 150–200 г за 1 раз.
Понять, сколько ребёнок должен кушать в 4 месяца, легче на искусственном вскармливании, когда количество смеси легко регулировать и подсчитать. Единственный способ узнать, сколько малыш съел при кормлении грудью – контрольный замер веса до и после еды.
Понять, что новорождённый наедается, можно по ряду косвенных признаков:
- малыш сам отказывается от груди, а в бутылочке после кормления смесью остаётся 10–20 мл смеси;
- после кормления здоровый малыш не капризничает на протяжении 3–4 часов, спокойно спит или играет;
- мочеиспускание и испражнение происходят регулярно.
При достаточном питании должны пропорционально меняться и другие параметры новорождённого: рост, объём грудной клетки и окружность головы. Показатели в норме для 4-месячных детей приведены в таблице.
| Мальчики | Девочки | |
| Вес, кг | от 5,5 до 7,6 | от 5,4 до 7,0 |
| Рост, см | от 58,7 до 64,5 | от 58,4 до 64,0 |
| Окружность груди, см | от 40,2 до 43,6 | от 39,1 до 42,2 |
| Окружность головы, см | от 38,6 до 44,6 | от 38,9 до 43,0 |
Возраст 4 месяцев – слишком рано для того, чтобы вводить в рацион новорождённого прикорм, особенно если малыш на грудном вскармливании. Однако к этому времени уже налаживается режим кормления, которое происходит перед дневным и ночным сном, а также после пробуждения.
Вес малыша
В первый год жизни новорождённого прибавка в весе – основной показатель здоровья и нормального гармоничного развития. В вопросе, сколько должен набрать ребёнок в 4 месяца, педиатры сходятся во мнении: не меньше 20–25 г в сутки. За месяц общая прибавка в весе у здорового новорождённого составит 0,6–0,7 кг.
Говоря о том, сколько должен прибавить ребёнок в 4 месяца, нормой считают плюс 120-150 г за неделю для мальчиков и 115–130 г для девочек.
Знать, сколько ребёнок должен писать в 4 месяца, родителям необходимо для того, чтобы вовремя выявить возможные отклонения и отследить первые тревожные проявления. Так, до полугода в норме для детей мочеиспускание 350–450 мл в сутки до 25 раз в день (по 25 мл за 1 раз). Если малыш писает чаще или реже, это сигнал о переохлаждении или дисфункциях в работе нервной системы.
Сколько должен какать ребёнок в 4 месяца, обычно зависит от количества приёмов пищи. Если малыш получает пищу от 5 до 7 раз в день, то такое же количество испражнений считается оптимальным. Однако этот процесс индивидуален и для конкретного новорождённого стул 1 раз за 2 суток тоже вариант нормы.
Сон 4-месячного малыша
Точного ответа, сколько должны спать дети в 4 месяца, педиатры не дают, однако нормой считается 14–15 часов сна. Это время приходится на ночь и 2–3 периода сна на протяжении дня.
Говоря о том, сколько должен спать ребёнок в 4–5 месяцев, учитывается продолжительность разных фаз сна и бодрствования. Так, ночью малышу на восстановление сил требуется 10 часов глубокого, крепкого сна, а днём – 3–5 часов дрёмы после кормления или во время прогулки. Таким образом, ответ на вопрос, сколько должен бодрствовать ребёнок в 4 месяца, – прост: оставшиеся 8–9 часов.
Наладить режим малыша можно несколькими способами:
- ввести ритуалы отхода ко сну (кормление, купание, колыбельная или сказка);
- укладывать в одно и то же время (предпочтительно в период с 19 до 21 часа);
- в кроватке, где спит малыш, не оставлять игрушки, которые отвлекают и настраивают на игру;
- проветривать детскую комнату, поддерживать влажность воздуха на уровне 60–70%.
Принимать решение, в 4 месяца ребёнку, сколько он должен спать днём, должны родители, учитывая, что часы бодрствования лучше всего потратить на лёгкий массаж, гимнастику, воздушные ванны и игры.
Развитие в 4 месяца
К 4 месяцам здоровый новорождённый приобретает несколько навыков, которые указывают на его нормальное развитие, физическое и психическое. В этом возрасте маленький человечек в норме умеет:
- Приподнимать и держать голову, лёжа на животе. В положении на спине может изучать свои ноги или предметы напротив.
- Переворачиваться с живота на спину. Этот навык может быть ещё не слишком устоявшимся, но попытки поменять положение своего тела новорождённый предпринимает.
- Поворачивать голову в направлении предмета или явления, которое представляет для него интерес (следить за игрушкой, наблюдать, что делают родители).
- Следить за своими руками. Его движения становятся целенаправленными и скоординированными, ладони не сжаты в кулаки, локти выпрямлены. Может хватать и удерживать лёгкие предметы, сжимая пальцами.
Малыш стремится познавать окружающий мир:
- реагирует на звуки и шум, прислушивается, воспринимает музыку;
- стремится к общению: издаёт свои звуки и пытается имитировать чужие;
- различает запахи;
- все предметы пробует на вкус;
- смеётся во время игры или разговора с ним;
- привлекает внимание взрослых «гуканьем».
Внешний облик детей в этом возрасте тоже претерпевает перемены:
- Тонкие волосы, с которыми малыш родился, сменяются новыми, более крепкими и густыми, часто меняется их цвет.
- Изменяется цвет глаз: светлые могут стать карими и наоборот. Решающее значение имеют доминантные гены одного из родителей.
- «Родничок» – место на затылке, где кости черепа ещё не срослись, пока открыт, но уменьшается в размерах.
Все приведённые количественные и качественные изменения – это лишь усреднённые показатели в норме. Если по каким-то из них малыш отстаёт, чего-то не умеет, то родителям не стоит паниковать раньше времени – каждый человек индивидуален. Однако в случаях, когда появляются серьёзные поводы для беспокойства, нужно незамедлительно рассказать о тревожных симптомах педиатру.
