Месяц жизни ─ очень важная дата для ребенка. В четыре недели новорожденный уже перестает таким и получает статус «грудничка». Что должен уметь мой малыш, сколько раз должен кушать и как долго спать? Какой стул считается нормальным? Эти вопросы задает себе почти каждая женщина, которая месяц назад стала мамой.
Питание и сон
Новорожденный к концу 4 недели должен набрать от 400 до 1000 грамм. Рост может увеличиться от 3 до 5 см. Считается, что суточная норма молока для месячного малыша ─ 600 грамм. Это количество надо разделить на 6-7 кормлений. Если же младенец находится на грудном вскармливании, то не надо беспокоиться, сколько он съел. Конечно, если при этом он выглядит здоровым и веселым. Стул у младенца должен быть 2-4 раза в сутки желтоватого цвета и иметь запах кислого молока.
Период бодрствования к концу месяца увеличивается уже до одного часа. Это время можно использовать для развития крохи и для ухода за ним.
Новые умения новорожденного
Лежа на животе, малыш уже держит головку несколько секунд и даже может повернуть ее из стороны в сторону. Попробуйте подложить полотенце ему под грудь, тем самым заставить его отжаться на ручках. Это упражнение хорошо укрепляет мышцы.
В четыре недели новорожденный начинает видеть яркие и крупные предметы, но зрение еще нечеткое. Повесьте над его кроваткой яркие игрушки, включите мелодичную музыку. К этому возрасту он уже должен находить свои ручки и ножки, играть с ними, почти все детки уже начинают сосать свой кулачок.
Ваше внимание — лучшая забота
Постоянно разговаривайте с крохой, не оставляйте его одного. Не беспокойтесь, что избалуете его вниманием. Это очень важно для ребенка и является хорошей подготовкой к правильному восприятию речи. Он, конечно, еще не знает, о чем вы ему говорите, но очень хорошо понимает интонацию вашего голоса — любви и нежности. Попробуйте корчить рожицы и гримасничать перед крохой и увидите, что он попробует за вами повторить.
К концу первого месяца уже видны черты характера маленького человечка, которые отличают его от сверстников. Чем больше времени вы проводите один на один со своим малышом, тем точнее вы сможете настроиться с ним на ваш ритм. Научитесь чувствовать, когда с ним можно заниматься, а когда ему просто надо дать отдохнуть.
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
Хотите узнать, на каком месяце вы находитесь? Укажите неделю беременности
Какие недели входят в 4 месяц беременности
Выберите неделю и узнайте, как меняется организм мамы и малыша
- 14 неделя
- 15 неделя
- 16 неделя
- 17 неделя
Четвертый месяц беременности – это начало второго триместра гестации, самое спокойное и комфортное время для будущей матери. Гормональный фон стабилизируется, проходит токсикоз, а вы уже, скорее всего, привыкли к своей новой роли. Малыш из эмбриона превратился в плод, а это значит, что все органы и системы в организме сформированы, а в последующие месяцы будут расти и развиваться.
Ощущения будущей мамы
Из-за растущей матки, растяжения удерживающих ее мышечных связок вы можете испытывать болевые ощущения внизу живота. Уменьшить дискомфорт возможно при помощи спазмолитиков и магния. Проконсультируйтесь со специалистом перед приемом препаратов. Если же низ живота тянет сильно и нестерпимо, срочно обратитесь за помощью в стационар. Это один из признаков угрозы прерывания беременности.
На 4 месяце вы можете заметить, как усилилось потоотделение, увеличилось количество вагинальных выделений. Это связано с возросшим объемом циркулирующей крови и жидкости в организме.
Некоторые беременные жалуются на повышенную кровоточивость десен и носовые кровотечения на этом сроке. Кровеносные сосуды не выдерживают избыточной нагрузки, и мелкие капилляры лопаются. Сообщите об этих симптомах своему гинекологу. Он порекомендует терапию, направленную на укрепление стенок кровеносных сосудов.
В конце 4 месяца беременности вы впервые можете почувствовать шевеления плода. Особенно если вы ждете первенца, и у вас худощавое телосложение. Запомните, на какой неделе это произошло: эти сведения вносятся в обменную карту.
Развитие плода
На этом сроке беременности все функции по питанию плода выполняет плацента. Через нее и пуповину поступают питательные вещества и кислород, К концу 4 месяца тело плода станет более пропорциональным: если ранее голова опережала туловище в росте, то теперь она станет занимать треть от общей длины тела.
Развиваются половые органы: у мальчиков формируется простата и пенис, у девочек – яичники и клитор. Пол будущего ребенка уже можно определить с помощью УЗИ.
Другие успехи в развитии
- Сердце плода прокачивает до 23 литров крови в сутки.
- Щитовидная и поджелудочная железы начинают выработку у собственных гормонов.
- Малыш умеет поворачивать голову, двигает ручками, толкается ножками.
- На подушечках пальцев формируется неповторимый узор, на голове растут первые волосы.
Какой живот на 4 месяце беременности
На этом сроке ваш живот начинает заметно округляться. Матка быстро увеличивается: если в начале месяца ее дно находится еще над лонным сочленением, то к концу – почти достигает уровня пупка. С исчезновением симптомов токсикоза улучшается аппетит, и за 4 месяц беременности женщина может прибавить от 2 до 4 кг.
Скорее всего, вы все еще помещаетесь в привычную одежду, но советуем вам избегать тесных и сдавливающих вещей. Выбирайте свободный покрой, который поможет вам при желании скрыть от окружающих беременность.
Анализы и УЗИ
Собираясь на плановый визит к гинекологу, не забудьте заранее сдать общий анализ мочи. По его результатам врач может судить о воспалительных процессах в организме и вовремя диагностировать гестоз при беременности, если повышается содержание белка.
Что делает гинеколог во время планового осмотра
- измеряет давление, вес и окружность живота;
- определяет расположение матки относительно пупка, пальпируя переднюю брюшную стенку;
- слушает сердцебиение плода.
С 16 недели вас направят на 2 скрининг при беременности. Он включает ультразвуковое исследование, во время которого специалист оценивает кровоток, расположение плаценты и пуповины, объем амниотической жидкости. Если результаты первого скрининга были сомнительными, то кроме УЗИ вам необходимо будет сдать анализ крови на гормоны эстриол, ХГЧ, альфафетопротеин. Это так называемый тройной тест. С его помощью можно диагностировать нарушения в строении внутренних органов, генетические патологии.
Возможные осложнения
Одна из распространенных жалоб на 4 месяце беременности – повышенный тонус. Живот будто каменеет, возникает боль и дискомфорт. Напряжение сохраняется длительное время, иногда сопровождается кровянистыми вагинальными выделениями.
Наиболее частые причины состояния – стресс, дефицит магния, недостаток прогестерона, сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы, многоплодная беременность. Поэтому лечение индивидуальное, чаще всего в условиях стационара.
Что можно и что нельзя
| Можно и нужно | Запрещено |
|---|---|
| Спать не меньше 8 часов, устраивать послеобеденный отдых. | Спать на животе или спине. |
| Бывать на свежем воздухе минимум 1 час в день, заниматься привычным спортом или гимнастикой для беременных. | Поднимать вес более 3-5 кг, выполнять силовые упражнения, если не делали этого до зачатия. |
| Есть 5-6 раз в сутки, следить за питьевым режимом. | Употреблять алкоголь, термически необработанные мясо, рыбу и яйца. |
| Выберите специальный бюстгальтер для беременных – поддерживающий, но без косточек. | Носить обувь на высоком каблуке, узкие брюки и юбки, утягивающее белье. |
Чек-лист 4 месяца беременности
- Избегайте всего того, что может вызывать переутомление и раздражение. Чаще устраивайте легкие перекусы и бывайте на свежем воздухе. Это поможет предупредить головные боли.
- Посетите стоматолога. Оптимально лечить зубы именно во втором триместре, когда токсикоз ушел, и вы в целом чувствуете себя неплохо. Обезболивающие, используемые в стоматологии, безопасны при беременности.
- Привыкайте спать на левом боку: в этом положении матка лучше всего снабжается кислородом, нет риска пережать нижнюю полую вену.
- Если все анализы в норме и самочувствие отличное, воспользуйтесь этим временем для планирования отпуска и поездок. Вам сейчас можно летать: при стабилизировавшемся гормональном фоне не страшны перегрузки, а небольшой живот позволит удобно устроиться в кресле.
4 месяц беременности – лучшее время для того, чтобы начать посещать специализированные курсы для будущих мам. Приглашаем вас на занятия в Школу материнства при Медицинском женском центре. Наши акушеры-гинекологи расскажут вам, как правильно готовиться к родам, к чему нужно быть готовой, какие техники помогут уменьшить боль. Также вы узнаете, как наладить грудное вскармливание и ухаживать за ребенком.
