Развитие ребенка в 16 недель

На пороге второго триместра

13-я неделя завершает собой первый триместр беременности. К этому времени малыш уже достигает веса около 20 г. Активно развиваются кости скелета, чуть более выразительными становятся черты личика. Начинает формироваться микрофлора кишечника, увеличивается и общий размер плода. Поджелудочная железа начинает функционировать, вырабатывая гормон инсулин. Закладываются зачатки голосового аппарата ребенка, окончательно определяется пол малыша, закладываются молочные зубы. Ребенок еще более активно реагирует на внешние раздражители, особенно звуковые. В это время формируются вкусовые предпочтения малыша – от того, какие продукты предпочитает мама, во многом зависят будущие пристрастия ребенка. Малыш в этот период уже нуждается в общении, поэтому специалисты рекомендуют будущей матери больше разговаривать с ребенком, петь ему колыбельные, включать приятную музыку.

13-я неделя обычно проходит достаточно спокойно. Женщину перестает мучить дискомфорт, токсикоз пропадает, настроение нормализуется. Уходит повышенная чувствительность к запахам, возвращаются привычные вкусовые пристрастия. Однако с 13-й недели может появиться другая проблема – с усвоением пищи и стулом. Матка еще больше увеличивается и приподнимается, что приводит к трудностям в работе кишечника. В это время лучше питаться продуктами, которые легко перевариваются и при этом помогают очистить кишечник – овощами (свеклой, капустой), фруктами (яблоками и апельсинами), а также пшеничными отрубями.

14 недель

С 14-й недели беременности начинается второй триместр. Это относительно спокойный период, который отличается меньшим риском развития аномалий плода. Ребенок между тем продолжает расти, достигая веса 30-35 г и размера около 8-9 см. На 14-й неделе личико малыша приобретает характерные черты, на УЗИ снимках можно разглядеть щечки, нос, крохотные ушки. В это время начинают появляться первые крохотные волоски на голове ребенка, формируются зачатки бровей. Пол уже определен, и у малышей мужского пола формируется простата, а у девочек – яичники. Выделительная система плода работает, и продукты жизнедеятельности смешиваются с околоплодными водами. Плод активно двигается – малыш уже может сжимать ручки, хмуриться, толкаться. Формируются первые ребра, и малыш учится совершать движения, отдаленно похожие на дыхательные.

Матка поднимается выше, что приводит к видимому округлению живота женщины. В связи с прекращением токсикоза и гормонального буйства женщина ощущает прилив сил и повышение аппетита. На 14-й неделе могут появиться, однако, резкие головные боли и боли в спине. Бороться с головными болями следует при помощи регулярного отдыха и правильного питания. Женщина должна отказаться от посещения слишком шумных мест и уделить внимание своему состоянию, не допуская переутомления. Медикаменты принимать ни в коем случае нельзя – лучше заменить их массажем головы.

  • Боли в спине могут возникать из-за набора веса, а также из-за ношения обуви на высоком каблуке – от нее лучше отказаться.
  • Иногда появляются и боли в низу живота – они обусловлены растяжением связок, удерживающих матку.
  • Среди прочих неприятных ощущений, которыми может быть отмечена 14-я неделя беременности, – кровотечения десен, сухость кожи, ломкость волос. Эти явления говорят о недостатке в организме витаминов А и С.
  • На животе в это время может появиться темная полоска, идущая от пупка вниз. Это означает, что в клетках накопился избыток меланина. Со временем эта полоска исчезает, не причиняя неудобств.

С 14-й недели женщина должна уделить внимание приобретению косметики, предупреждающей появление растяжек.

15я неделя беременности

15-я неделя беременности отмечена очень важным моментом в развитии плода – у него начинает формироваться кора головного мозга. Активно развиваются и железы внутренней секреции. Если плод мужского пола, то у него начинает вырабатываться тестостерон. Вкусовые рецепторы ребенка уже окончательно сформированы, и ребенок активно реагирует на вкус пищи, которую ест мама.

Сердце плода к этому времени уже способно перекачать до 28 л крови в сутки. Начинает вырабатываться первая желчь, работают почки, дыхательная система окончательно формируется. Ребенок совершает «дыхательные упражнения», поглощая и выплевывая околоплодную жидкость. Это помогает сформировать легочную ткань. Открывается голосовая щель плода, завершают формирование голосовые связки. Ребенок активно двигается, его кости укрепляются, удлиняются ножки. Вес плода на 15-й неделе составляет примерно 70 г, а размер – около 10 см.

Живот будущей матери продолжает увеличиваться, матка растягивается вместе с ростом плода. Болевые ощущения в животе, связанные с растяжением матки, нередко продолжаются и на 15-й неделе. Нередки в этот период и такие явления, как насморк, заложенность носа и даже носовые кровотечения. Соски могут потемнеть, а на коже – проступить пигментные пятна. Нередки в этот период и судороги в икроножных мышцах, расслаивание ногтей и даже расшатывание зубов. Это говорит о нехватке кальция в организме. Кроме того, женщина в этот период становится более рассеянной.

16 неделя беременности

На 16-й неделе у плода развивается лицевая мимика – он шевелит губами, пробует открывать веки. Головка плода к этому времени держится уже достаточно ровно. Благодаря активной работе мочеполовой системы малыша объем околоплодной жидкости увеличивается.

В организме будущей матери в это время происходят заметные изменения – повышается активность молочных желез, соски снова становятся чувствительными, женщина ощущает движения ребенка внутри себя. Вместе с тем, эмоциональное состояние окончательно нормализуется, стабилизируется аппетит, улучшается настроение. В это время женщина чувствует прилив сил и ощущает себя прекрасно.

Подробности развития Вашего малыша расскажет ваш врач в клинике планирования и ведения беременности. Центр специализируется на данном направлении уже более 10-ти лет.

Во время беременности на 16 неделе матка примерно в середине пути до вашего пупка. На этой неделе вы уже достаточно неплохо набрали в весе. Не волнуйтесь по этому поводу, это признак здоровой беременности.

Здоровое питание и регулярные физические упражнения помогут вам набирать вес планомерно, без лишних килограммов. Таким образом, контроль веса особенно важен, потому что с этого момента вы будете набирать около 450 г в неделю. Кроме того, Вы можете начать чувствовать движения ребенка. Это действительно легкие и интересные моменты, и они называются бабочками в животе. Но большинство женщин в первый раз беременных не чувствуют эти движения вплоть до 22-24 недели беременности. Таким образом, даже если Вы не чувствуете эти моменты это совершенно нормально, и очень скоро начнете испытывать эти приятные моменты, когда внутри Вас задвигается малыш.

В этот период у Вас может возникнуть носовое кровотечение и заложенность носа, кровоточивость десен, воспаление ног, боли в животе из-за растяжения связок, а также вены нижних конечностей могут стать более видными. Некоторые женщины испытывают кровотечение из носа и заложенность из-за изменений в уровне гормонов, которые могут вызвать отек слизистой мембраны в носу.

Размягчение тканей и увеличение объема крови может также привести к этому симптому. Для некоторых женщин это состояние может сохраняться в течение всего периода беременности. Кроме того, матка смещается, так что Вы, возможно, будете мочиться не так много. Дефицит витамина C во время беременности может привести к носовым кровотечениям, поэтому стоит увеличить потребление продуктов, богатых витамином С.

Физические изменения, которые происходят на 16 неделе беременности

Когда размер матки увеличится немного больше, Вы сможете чувствовать ее под пупком. С увеличением размеров матки может произойти следующее: когда вы лежите на спине, она давит на крупные кровеносные сосуды и вызывает снижение кровоснабжения ребенка. Кроме того, Вы должны избегать положение лежа на животе, так как это может создать нагрузку на развивающегося ребенка. Подушка для беременности кладется между бедер и может оказать поддержку животу и уменьшить дискомфорт. С каждой неделей Вы становитесь все больше, и вскоре беременность станет более выраженной.

Некоторые женщины могут заметить выделения из груди молозива, уже начиная с 16 до 20 недели беременности. Молозиво — это первая жидкость, которая течет из женской груди. Жидкость состоит из ярко выраженного кремового-желтого вещества, которое имеет густую консистенцию.

Эмбриональные изменения на 16 неделе беременности

В это время размер ребенка примерно 4,57 см в длину и весит около 3,53 г. 100 миллионов нейронов, которые образуются в первичной зрительной коре, развиваются начиная с этой и до 28-й недели. К этой неделе пальцы ребенка и ногти на пальцах ног полностью разработаны. Мочевой пузырь ребенка также готовится к жизни в окружающем мире, освобождаясь примерно один раз в час.

время чтения 4 мин.

16-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ваш кроха становится сильнее. На этой неделе он уже может распрямить головку и двигать одновременно ножками и ручками.

Что еще происходит на 16-й неделе? Ушки малыша ближе к своему окончательному состоянию, и, возможно, уже на этой неделе или на протяжении следующих нескольких недель он сможет слышать звуки. Не стесняйтесь: разговаривайте со своим малышом и пойте ему!

Если на 16-й неделе беременности у вас запланировано УЗИ, возможно, вам удастся увидеть гениталии ребенка. Но может пройти несколько недель, прежде чем врач сможет определить ждете ли вы мальчика или девочку (конечно, если вы решите, что хотите узнать пол ребенка).

Хотите поделиться радостной новостью с семьей и друзьями? Возможно, вас вдохновят идеи для необычных открыток и фотографий. Такими фотографиями можно поделиться и в соцсетях.

Размер плода на 16-й неделе беременности

На 16-й неделе беременности размер плода примерно соответствует яблоку. От макушки до копчика длина малыша в среднем составляет около 11,5-15 см, а средний вес — примерно 115 г.

Иллюстрация ниже изображает, как выглядит ваш малыш внутри амниотического мешка в матке.

Развитие ребенка в 16 недель

Ребенок на 16-й неделе беременности

Что происходит с телом мамы на 16-й неделе беременности

Еще четыре недели — и вы будете ровно в середине своей беременности. Вы достаточно отдыхаете и спите? Во время беременности врачи рекомендуют сон на боку.

Спать на животе на 16-й неделе беременности может быть некомфортно, а сон на спине, по мнению экспертов, увеличивает давление на полую вену — кровеносный сосуд, по которому кровь движется к сердцу.

Сон на левом боку улучшает кровообращение, стимулирует приток крови к плоду, матке и почкам. Чтобы вам было комфортнее, попробуйте класть одну подушку между коленями, а другую подкладывать под живот. Если вам не удается найти комфортное положение для сна, посоветуйтесь со своим врачом.

В период между 16-й и 20-й неделями или позже вы можете впервые почувствовать, как малыш шевелится. Не волнуйтесь, если вы еще не чувствуете шевеления. Ваш малыш еще совсем маленький, и каждая беременность уникальна по ощущениям.

Малыш пока двигается не так активно, поэтому маме может быть трудно понять, чем именно вызваны ее ощущения в животе: шевелениями малыша, газами или урчанием голодного желудка.

16-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 16-й неделе беременности:

Изменения кожи. Вы слышали об «эффекте свечения» при беременности? Возможно, настала ваша очередь испытать его на себе! Благодаря увеличенному объему крови в кровеносных сосудах и активной работе сальных желез под воздействием гормонов беременности, кожа может приобрести более розовый оттенок и увлажненный вид. Многие будущие мамы довольны внешним видом своей кожи, но имейте в виду, что на коже могут появиться темные пятна (хлоазма, или меланодермия), которые проходят после родов. Некоторые мамы сталкиваются с акне. Чтобы предотвратить появление высыпаний, умывайтесь два раза в день мягким очищающим средством и теплой водой. Вы можете проконсультироваться с дерматологом, какие средства для кожи безопасны во время беременности.

Кровотечения из носа. На 16-й неделе беременности некоторые будущие мамы сталкиваются с кровотечениями из носа. Это связано с усилением кровообращения и повышенным уровнем гормонов. Носовые кровотечения во время беременности считаются нормой, но могут доставлять дискомфорт. Чтобы свести эпизоды к минимуму, попробуйте увлажнять воздух в помещении, смазывать края ноздрей вазелином и мягко очищать каждую ноздрю, если вам нужно высморкаться.

Боль в пояснице. Это один из наиболее распространенных симптомов, сопровождающих беременность, поэтому полезно знать способы, которые позволят совсем избежать боли или уменьшить дискомфорт. Принимайте теплые расслабляющие ванны или стойте под теплым душем, регулярно делайте упражнения на растяжку, чтобы расслабить напряженные мышцы спины, следите за осанкой и носите удобную обувь на низком каблуке. Гимнастика для беременных также эффективна для профилактики боли в пояснице. И конечно же, проконсультируйтесь со своим врачом, если боль в пояснице доставляет вам большой дискомфорт.

Головокружение. Некоторые будущие мамы страдают от приступов головокружения. Одной из основных причин является увеличение объема циркулирующей крови в организме на фоне беременности. Способствовать появлению данного неприятного симптома может резкое изменение положения тела, жара, а также снижение уровня сахара в крови (в случае длительного перерыва между приемами пищи). Пейте достаточно воды и не стойте в течение длительного времени, следите за режимом питания. Если у вас кружится голова, примите по возможности горизонтальное положение (лучше всего лечь на бок), обеспечьте доступ свежего воздуха, а на лоб можно положить холодный компресс. Несмотря на то, что данный симптом довольно распространен среди беременных, о нем все же лучше рассказать своему врачу во время следующего визита. Врач может назначить дополнительные обследования для исключения таких состояний как анемия и гестационный сахарный диабет.

16-я неделя беременности: на что обратить внимание

На этом сроке вы можете заметить, что неприятные симптомы беременности ушли и что у вас появилось больше энергии. Наслаждайтесь этим периодом и поддерживайте умеренно активный образ жизни: гуляйте, плавайте или займитесь йогой для беременных.

Вы можете обратиться к специалисту по подбору бюстгальтеров, чтобы подобрать новый бюстгальтер большего размера. Вам нужна модель с широкими лямками, с несколькими рядами застежек на поясе и чашкой, полностью закрывающей грудь. Если вы занимаетесь спортом, по мере развития беременности вам понадобятся новые спортивные бюстгальтеры, поддерживающие растущую грудь.

Если вы испытываете дискомфорт во время сна, вам могут помочь дополнительные подушки. Когда вы лежите на боку, попробуйте класть одну подушку между коленями, а другую — под живот. Специальные подушки для беременных тоже хороший вариант.

16-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Как обстоят дела с набором веса? Если на момент наступления беременности у вас был здоровый ИМТ (от 18,5 до 24,9), то с этого момента и до родов вам, скорее всего, нужно будет прибавлять около 500 г в неделю. Ваш врач сможет сориентировать вас, какой вес во время беременности будет здоровым именно для вас. А диетолог при необходимости поможет скорректировать рацион.

Рекомендует ли врач сдать анализ на АФП? Этот анализ позволяет оценить риск дефекта нервной трубки и хромосомных отклонений и проводится между 16-й и 18-й неделями. Вы можете обсудить с врачом все преимущества и риски скрининговых тестов.

16-я неделя беременности: памятка

Планируете ли вы отдавать малыша в ясли или нанимать няню? Если со временем вам понадобится помощь в уходе за ребенком, изучите варианты и просчитайте бюджет.

Если вам необходимо пройти лечение у зубного врача — сейчас подходящий момент. И если вы не проходили профилактический осмотр у стоматолога в последние шесть месяцев, обязательно запланируйте его на ближайшее время.

Сообщить о беременности друзьям, родственникам или коллегам необычным способом помогут наши 30+ креативных идей.

Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

16 неделя беременности – это четвертый месяц интересного положения у женщины. В соответствии с календарем беременности все еще длиться второй триместр.

вторник, мая 19th, 2020

  • Печать
  • Поделиться

Развитие ребенка в 16 недель

Период вынашивания ребенка в самом разгаре и если все идет как нужно, женщина становится спокойной, расцветает и наслаждается жизнью.

Ощущения мамы на 16 неделе беременности

Все ощущения мамы в период четвертого месяца, при условии нормального течения беременности, не способны вызывать болезненных или неприятных симптомов. Токсикоз уже давно прошел, частые позывы в туалет – также остались в прошлом. Грудь стремительно увеличивается, готовясь к кормлению, но при этом уже не болит. При отсутствии всех болезненных симптомов будущая мама преображается, и становиться женственной как никогда. Гормоны приходят в норму, поэтому женщина становится спокойной и энергичной.

Беременность на 16 неделе – это время повышенного аппетита, в особенности для тех, кто в самом начале страдал от токсикоза. Это отличное время, чтобы наверстать упущенное и начать питаться правильно и вкусно. При этом важно не забывать следить за весом, не допуская набора лишних кило. На этом сроке мам ждут только радостные моменты:

  • они чувствуют шевеления — вероятность ощутить подобные радости больше у тех женщин, которые ожидают ребенка уже во второй или третий раз;
  • повышенная активность у малыша – плод в это время уже двигается во всю, а его движения становятся координированными.

Что происходит с малышом на 16 неделе беременности?

Вне зависимости от пола ребенка малыш уже сильно подрос. Так, его длина около 11 сантиметров, а вес варьируется от 100 до 120 грамм. При этом кости ребенка все еще укрепляются – развиваются ножки и уже почти образовались ногти. Ребеночек уже имеет собственные достижения – он научился держать шею прямо, а также поворачивать голову в разные стороны. Наряду с этим, глаза и ушки крохи становятся на свое место. Развитие происходит все быстрее.

В период четвертого месяца сердце малыша способно перекачать в сутки до 25 литров крови. Все функции пищеварения на данном этапе беременности берет на себя печень, которая ранее была в ответе за кроветворение. Однако понемногу все органы учатся работать, выполняя тренировку перед рождением. Уже работают почки и мочевой пузырь: За образование крови сейчас отвечает костный мозг, при этом ее состав уже полностью сформирован. Этот момент важен тем, что сейчас в ее составе есть клетки, присутствующие в составе крови взрослого человека.

Нужно ли УЗИ на 16 неделе беременности?

Движения плода в это время не сильно ощущаются, но их можно наблюдать, сделав контрольное УЗИ. При выполнении обследования на мониторе четко отображаются все движения крошки, и при этом он дополняет активность мимическими проявлениями. УЗИ на 16 неделе позволит насладиться тем, как ребенок хмуриться, подмигиваем и кривляется.

Питание мамы на 16 неделе беременности

Вес будущей мамы в этот период уже отличается от изначального, живот становится заметнее и округлее. К этому моменту женщина уже может набрать до 2,5 килограмм. В будущем за весом наблюдайте, ведь если этого не будет, то к концу срока можно сильно поднабрать. Помимо всего – в этом сможет помочь правильный рацион. Помните, что выбрать продукты в период беременности следует особенно внимательно. Требуется полноценное питание, которое обеспечит организму необходимое поступление полезных веществ. Если вы не разработали режим питания, то займитесь этим теперь.

Что касается питания, то важно помнить следующее:

  • на 16 неделе беременности оптимальный режим приема пищи – 3-5 раз в день в небольших количествах;
  • завтра и обед – насыщенный, ужин – всегда легкий;
  • перекусы лучше полностью исключить, так как они способствуют набору веса;
  • соленая пища – запрещена. Из-за соли в организме, на теле появляются отеки;
  • не рекомендуется употреблять копченую, перченую пищу, в большом количестве сладкие и мучные блюда;
  • следует тщательно следить за готовностью еды – нужно хорошо варить и жарить еду, ведь не доготовленные продукты могут стать причиной появления в организме инфекционной болезни или паразитов;
  • подумайте над употреблением комплекса витаминов, ведь теперь их требуется больше.

16 неделя беременности — важный этап вынашивания ребенка, который связан с большим числом изменений, как развитии малыша, так и в состоянии мамы. Женщина чувствует себя прекрасно, и готовиться стать мамой. Больше улыбайтесь, получайте положительные эмоции, радуйтесь мелочам, и вы с вашим малышом будете полностью здоровы!

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector