Эти упражнения предназначены для самостоятельных занятий с доношенными детьми возраста 11-12 месяцев.
1. Ходьба с поддержкой.
И. п. — ребенок, поддерживаемый взрослым за ручки, стоит на полу. Поддерживая малыша, побуждать его переступать по полу. Повторить 2-3 раза по 2-4 шага.
2. Доставание игрушки.
И. п. — ребенок лежит на груди, опираясь руками о стол или о пол. Взяв ребенка за бедра, приподнять его так, чтобы он опирался на руки, и побуждать его одной рукой достать игрушку, которая лежит перед ним. Повторить 2-3 раза.
3. Самостоятельная ходьба.
И. п. — ребенок стоит на полу. Предоставить ему возможность самостоятельно ходить, предохраняя от падения (придерживать по бокам или за руки). Целесообразно использовать различные предметы, за которые малыш может держаться.
4. Передвижение за игрушкой на четвереньках.
И. п. — ребенок стоит на четвереньках на полу. Положить перед ним игрушку и побуждать его ползти к ней.
5. Активное прогибание спины.
И. п. — ребенок лежит на спине. Захватив ноги ребенка левой рукой за голеностопные суставы, (легка приподнять его таз и туловище, удерживая спину правой рукой и побуждая ребенка прогибать ее с опорой на плечи и голову. Повторить 2-3 раза.
6. Переход в положение сидя.
И. п. — ребенок лежит на спине. Придерживая ребенка рукой за бедра, с помощью игрушки побуждать его перейти в положение сидя без поддержки за руку. Повторить 2-3 раза.
7. Вставание.
И. п. — ребенок сидит на полу. Взяв ребенка за руку, побуждать его встать на ноги. Повторить 2-3 раза.
8. Приседание.
И. п. — ребенок стоит, поддерживаемый за туловище. Побуждать малыша приседать и вставать, выпрямляя ножки. Повторить 4-6 раз.
9. Самостоятельное стояние.
И. п. — ребенок, поддерживаемый за руку, стоит на полу. Отнимая руку, побуждать ребенка самостоятельно стоять, оберегая его от падения. Выполнять упражнение 20-30 секунд.
10. Приплясывание.
И. п. — ребенок, поддерживаемый взрослым, стоит на столе или на полу. Побуждать ребенка переступать ножками, приседать, приплясывать в течение 1-2 минут.
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здоровье ребенка
Актуальные темы
- Адаптация к детскому саду
- Гиперактивный ребенок или ребенок с СДВГ
- Кашель у ребенка
- Температура у ребенка
- Плохой аппетит у ребенка
- Глисты у ребенка
- Российский календарь профилактических прививок
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Свидетельство о регистрации № ФС77 — 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения «мед39.ру».
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!
На 12-м месяце жизни ребенок продолжает активно изучать мир, окружающие предметы. Полученная свобода перемещений открывает новые возможности для этого.
Развитие ребенка в 12 месяцев
К концу 12-го месяца жизни ребенок весит примерно в 3 раза больше, чем при рождении, то есть, если Ваш малыш родился с весом 3500 г, то в год вес ребенка составит ориентировочно 10500 г.
На замену погремушкам приходят развивающие интересные игрушки. Для ребенка 12 месяцев можно приобрести:
- большие мягкие или пластмассовые кубики;
- музыкальные игрушки;
- различные фигурки, которые необходимо вставлять в соответствующие места.
Новые игрушки должны способствовать развитию мышления, совершенствованию мелкой и крупной моторики, языковых навыков.
Интересные и простые игры с ребенком:
Играйте с ребенком в рыбалку — наберите в тазик немного воды, привяжите к нитке рыбку и показывайте, как можно погружать рыбку и вытаскивать. Пусть малыш повторяет за Вами. Затем перелейте воду в небольшую банку, и пусть он так же попытается попасть рыбкой в воду.
Сложите друг с другом 2-3 пары носков, затем перемешайте их и пусть малыш найдет к каждому носку пару.
Включите музыку и показывайте танцевальные движения, Ваш малыш также пойдет «в пляс».
Развитие ребенка в 11 — 12 месяцев: новые правила
Приучайте ребенка к порядку, объясняйте, что каждая вещь имеет свое место.
50% детей самостоятельно начинают ходить до года, преимущественно те, которые ползали. Но многие дети физически укрепляются и начинают ходить уже после года. Сейчас Вам необходимо особенно внимательно следить за своим чадом. Все опасные предметы необходимо убрать из зоны досягаемости, а также следить за содержимым шкафов и ящичков, к которым малыши, как правило, особенно неравнодушны.
В 1 год идет обязательное обследование у специалистов: невропатолога, педиатра, кардиолога, окулиста, хирурга, также необходимо сдать анализы крови и сделать прививку, если ребенок здоров.
- Прочитайте про развитие ребенка в 11 месяцев. Не допустили ли вы какие-нибудь ошибки.
- Правильное питание годовалого ребенка.
- Когда лучше отучать ребенка от пустышки — отвечает заслуженный педиатр России.
Питание ребенка в 12 месяцев
В рацион ребенка входят практически все продукты, которые употребляют взрослые, за исключением шоколада, консервированных продуктов, грибов, острой, слишком соленой и перченой пищи. Обязательно каждый день малышу нужно давать молочную кашу и молочные продукты: кефир, йогурт, молоко, сыр.
Развивайте у ребенка жевательную функцию, давайте небольшими кусочками рыбку или котлету и пусть ребенок разжевывает. Ест ребенок примерно с интервалом в 4 часа. В течение дня — 4-5 раз.
Итоги 12 месяцев
Итак, двенадцатый месяц развития ребенка подходит к концу, что умеет Ваш малыш к этому времени?
- Дети, как, правило, знают около 10 слов, а через 12 месяцев словарный запас расширится и составит около 100 слов.
- Эмоционально реагирует на близких и чужих.
- Скорее всего он начинает «перебирать» еду: некоторые блюда ему нравятся больше, а некоторые — меньше.
- Ползает, или ходит самостоятельно.
- Интересуется игрушками и окружающими предметами.
- Знает свое имя и любит собственное отражение в зеркале.
