Развитие двигательных качеств у дошкольников

Всесторонняя физическая подготовка детей дошкольного возраста предполагает достижение оптимального развития двигательных (физических) качеств: быстроты, ловкости, гибкости, выносливости и силы. Уровень их развития в значительной степени обусловливает результативность формирования навыков двигательных действий и успешное их применение в различных жизненных ситуациях.

Качественная сторона двигательных действий имеет место в элементарной форме у младенцев в безусловных рефлексах, то есть она в значительной степени «закодирована» в человека с момента его рождения. Развитие двигательных качеств у ребенка происходит под влиянием двух факторов: природно-возрастных изменений организма (морфологическая и функциональная перестройка) и режима двигательной активности, включающий весь комплекс организационных форм физического воспитания и его самостоятельная двигательная деятельность.

Общие физиологические закономерности развития двигательных качеств человека под влиянием занятий физическими упражнениями рассмотрены в работах А.Н. Крестовников, М.В. Зимкина, О.В. Коробочная и др. авторов. Их исследования утверждают, что физиологической основой развития двигательных качеств являются морфологические и функциональные изменения мышечной системы, а также нервной регуляции двигательных и вегетативных функций организма. В многочисленных опытах, проведенных в направлении изучения данной проблемы (В. Зациорський, В.П. Филин, Е.М. Вавилова, Е.С. Вильчковский и др.), Сделаны выводы о необходимости комплексного развития двигательных качеств детей. Авторы исследований отмечают, что наиболее эффективными для улучшения общефизической подготовки детей является применение упражнений, выполнение которых требует проявления быстроты, силы и ловкости по сравнению со средствами, которые направлены только на развитие одной из вышеназванных качеств.

Двигательные качества имеют определенную зависимость друг от друга в процессе своего развития, так как является функцией одного и того же нервно-мышечного аппарата и отражают возрастные и половые особенности организма детей. Целенаправленное развитие двигательных качеств должно начинаться в дошкольном возрасте. Только при этом условии можно обеспечить необходимую общефизическую подготовленность ребенка. [13]

Процесс развития двигательных качеств у детей осуществляется в соответствии с морфологических особенностей и возможностей функционирования их организма. При этом необходим дифференцированный подход, учитывающий возраст, состояние здоровья, двигательную подготовленность, а также особенности психики детей 3-6 лет.

Система средств физического воспитания предусматривает реализацию принципа всестороннего развития личности ребенка, обусловливает разностороннее влияние на различные стороны ее двигательной функции, включая комплексное развитие всех двигательных качеств. Выполнение основных движений, общеразвивающих упражнений, участие в подвижных играх, требует от детей одновременного проявления различных двигательных качеств. [4]

Например, прыжки в длину и высоту с разбега развивают скорость, силу, ловкость, а бег при различных подвижных игр — те же качества и скоростную выносливость; метание предметов в цель — силу и ловкость и т. д. При этом оптимальные показатели в любом виде двигательных качеств могут быть достигнуты лишь при определенном уровне развития других качеств. Педагогическое воздействие на развитие тех или иных качеств обеспечивается правильным подбором физических упражнений и методике их проведения. Так, задания для старших дошкольников прыгнуть с места подальше способствует формированию у них скоростно-силовых качеств; когда же детям предлагают приземлиться в условленном месте (на синюю, желтую или зеленую ленты, расположенные на расстоянии 40, 60, 80 см от места отталкивания), то акцент делается уже на развитии ловкости, то есть умении соотносить мышечные усилия с требованием воспитателя .

Осуществляя комплексный подход к разносторонней физической подготовки дошкольников, больше внимания в этот период необходимо уделять развитию скорости, ловкости и гибкости, то есть тех качеств, которые наиболее активно развиваются в дошкольном возрасте.

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний. Благодаря пластичности нервной системы двигательные навыки и умения формируются у детей сравнительно легко. Большинство движений (ползанье, ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание и др.) используются детьми в обычной жизни для передвижения, что облегчает связь с окружающей средой и способствует ее познанию. Ребенок, научившись ползать, сам приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Дети, умеющие передвигаться на лыжах, кататься на велосипеде, лучше узнают свойства снега, ветра. При плавании дети знакомятся со свойствами воды.

У детей с раннего возраста необходимо развивать двигательные качества (ловкость, быстроту, гибкость, силу, выносливость и пр.). Чтобы ползать, ходить, бегать, прыгать, метать, нужно обладать соответствующими двигательными качествами (Бажуков С.М. Здоровье детей — общая забота. — М.,1978).

С развитием силы, быстроты, ловкости увеличиваются длина, высота прыжка, дальность метания. Выносливость позволяет детям, не уставая, выполнять физические упражнения, проходить большие расстояния. Точность попадания в цель при метании, точность приземления при прыжках, соблюдение направления в ходьбе, беге свидетельствуют о наличии хорошего глазомера. Ребенок не смог бы выполнять даже элементарные упражнения, не говоря уже о более сложных видах деятельности, если бы у него не были развиты в той или иной степени основные двигательные качества. В соответствии с современными представлениями быстрота понимается как специфическая двигательная способность человека к высокой скорости движений, выполняемых при отсутствии значительного внешнего сопротивления, сложной координации работы мышц и не требующих больших энергозатрат.

Физиологический механизм проявления быстроты, связанный прежде всего со скоростными характеристиками нервных процессов, представляется как многофункциональное свойство центральной нервной системы (ЦНС). (Бажуков С.М. Здоровье детей — общая забота. — М.,1978.)

Детям дошкольного возраста нужно сообщать доступные знания, связанные с физическим воспитанием. Дети должны знать о пользе занятий, о значении физических упражнений и других средств физического воспитания (гигиенические условия, естественные факторы природы, физический труд). Важно, чтобы дети имели представление о технике физических упражнений и методике их проведения, о правильной осанке, а также знали о нормах личной и общественной гигиены. Детям следует знать название частей тела, направление движений (вверх, вниз, вперед, назад, вправо, влево и др.), название и назначение физкультурного инвентаря, правила хранения и ухода за ним, правила ухода за одеждой и обувью и т.д.

В процессе занятия физическими упражнениями дети закрепляют также знания о повадках животных, птиц, насекомых, явлениях природы, общественной жизни. Полученные знания позволяют детям более осознанно выполнять физические упражнения и самостоятельно повторять их не только в детском саду, но и дома. Объем знаний с возрастом детей расширяется.

Важным этапом становления личности является дошкольный возраст — период жизни челове¬ка, когда не только формирует¬ся его личность, но накапливает¬ся двигательный опыт, и закла¬дываются основы здоровья. «Физическая культура» — область образования детей дош¬кольного возраста, содержание которой, направлено на решение следующих задач: — развивать основные движения детей; — сохранять и укреплять здоро¬вье воспитанников; — воспитывать физические и личностные качества. В концепции воспитания де¬тей дошкольного возраста пря¬мо говорится о том, что двига¬тельная активность — это глав¬ный источник, побудительная сила охраны и укрепления здо¬ровья, естественная потреб¬ность в движении. Удовлетво¬рение двигательной активнос¬ти является важнейшим усло¬вием всестороннего развития и воспитания ребенка. Движе¬ние — это врожденная, жизнен¬ная необходимость и потреб¬ность человека. Процесс воспитания детей непрерывен. Огромные потенциальные возможности для всестороннего развития личности ребёнка заложены в процессе организации прогулок с детьми[1]. Именно на прогулке дошкольникам предоставляются уникальные условия для всестороннего развития, в полной мере удовлетворяются его потребности в активных движениях, в самостоятельных действиях при ознакомлении с окружающим миром, в получении новых и ярких впечатлениях, в свободной игре, как и с игрушками, так и природным материалом. Цель работы. Изучить особенности развития физических качеств дошкольников на прогулке.

. Задачи работы 1. Рассмотреть особенности физического воспитания и развития в дошкольном возрасте 2. Изучить основные подходы к развитию физических качеств дошкольников на прогулке 3. Рассмотреть особенности подвижных игр на прогулке и их влияние на развитие физических качеств у дошкольников

Прогулка — это один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности. Здесь наиболее ярко проявляются особенности двигательной активности детей. Очень важно, чтобы двигательная активность детей на прогулке регулировалась воспитателем, а каждый ребенок находился в его поле зрения. Основными задачами, решаемыми в процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются: • дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями; • совершенствование имеющихся у детей навыков в основных движениях путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях; • развитие двигательных качеств: ловкости, быстроты, выносливости; • воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками. Наиболее успешное решение этих задач может быть достигнуто путем использования игр и физических упражнений, соответствующих возросшим двигательным возможностям детей, а также требующих от них определенного физического и умственного напряжения и более высоких морально-волевых качеств. Физическое развитие и здоровье ребенка является приоритетным направлением в работе детского сада. Педагогический коллектив старается сделать все возможное для сохранения и укрепления здоровья каждого ребенка. В настоящее время вопрос сохранения и укрепления здоровья детей и взрослых получил наибольшую актуальность. Статистика свидетельствует, что здоровье людей ухудшается, рождаются абсолютно здоровыми все меньшее количество детей. Особую роль в возникновении нарушений в здоровье детей раннего и дошкольного возраста играют нарушения социальной адаптации. Только у половины детей при поступлении в детский сад процесс адаптации протекает благоприятно и не формируется нарушений здоровья. Это и заставляет нас задуматься о воспитании культуры здоровья уже в дошкольном возрасте. Оптимизация формирования здоровья дошкольников возможна при расширении опыта здоровье сберегающей деятельности ДОУ. Основной принцип — комплексность использования профилактических и оздоровительных технологий, непрерывность их проведения в течение всего года, максимальный охват всех детей, интеграция в образовательный процесс, формирование положительной мотивации у воспитанников, медицинского персонала, педагогов и родителей. Здоровый ребенок — это не только не болеющий ребенок, это ребенок с развитой моторикой, речью, познавательными процессами. Здоровыми врачи и педагоги считают тех, которые жизнерадостны, активны, любознательны, устойчивы к неблагоприятным факторам внешней среды, выносливы и сильны. При правильно организованном физическом воспитании можно не только укрепить здоровье, но и скорректировать имеющиеся нарушения моторики, предупредить формирование неправильных двигательных стереотипов.

1. Бажуков С.М. Здоровье детей — общая забота. — М.,2013. 2. Богданов Г.П. Уроки физической культуры. — М., 2013. 3. Вайцеховский С.М. Книга тренера. — М.: Физкультура испорт,2011. 4. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей. М.: Физкультура и спорт, 2013. 5. Выготский Л.C. Собрание сочинений. — М.: 2014. 6. Галанов А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от 3 до 5 лет: Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений и родителей. — 3-е изд., — М.: АРКТИ, 2012. 7. Голицына Н. С. » Перспективное планирование воспитательно-образовательного процесса в дошкольном учреждении», Москва, изд. » Скрипторий «, 2013 г. 8. Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания. — М., 2013. 9. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры: Учеб. Для физ. культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2011. 10. Терованесян A.Л. Педагогические основы физического воспитания. — М.,2012.

Значение физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста, его оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Возрастные особенности физического развития и подготовленности дошкольников, особенности развития двигательных навыков.

• посмотреть текст работы «Развитие двигательных качеств у детей дошкольного возраста»

• скачать работу «Развитие двигательных качеств у детей дошкольного возраста» (реферат)

Подобные документы

Характеристика основных двигательных качеств. Задачи и направления в формировании двигательных качеств у дошкольников. Физические упражнения как средство физического воспитания и их особенности. Методика развития быстроты у детей в дошкольном возрасте.

реферат, добавлен 03.07.2012

Место физической культуры в системе воспитания детей дошкольного возраста. Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи системы физического воспитания в дошкольных учреждениях. Двигательное творчество и формирование личности дошкольника.

курсовая работа, добавлен 01.10.2011

Специфика физического воспитания детей дошкольного возраста, оздоровительные и образовательные задачи. Возрастные анатомо-физиологические особенности дошкольников. Теория и методика обучения плаванию, значение занятий для укрепления организма ребенка.

курсовая работа, добавлен 23.01.2013

Характеристика и особенности основных физических качеств детей дошкольного возраста, сущность и применение методики их развития. Значение физических игр и упражнений, способствующих формированию и развитию двигательных навыков и умений у дошкольников.

контрольная работа, добавлен 28.11.2012

Специфика физического воспитания дошкольников. Возрастные особенности физического развития дошкольников. Основные формы организаций детей дошкольного возраста в семье. Работа дошкольного учреждения с родителями по физическому воспитанию дошкольников.

реферат, добавлен 19.01.2017

Роль физической культуры в системе воспитания детей дошкольного возраста. Нормальное физическое развитие ребенка и повышение его сопротивляемости влиянию внешней среды. Формирование основных двигательных навыков в ходьбе, беге, прыжках, лазании и метании.

курсовая работа, добавлен 25.11.2013

Определение возрастных особенностей физического развития и исследование специфики физического воспитания дошкольников. Описание плавания как средства гармоничного развития детей дошкольного возраста. Значение занятий плаванием для физического развития.

курсовая работа, добавлен 30.01.2013

Изучение особенностей развития морфофункциональных систем организма дошкольников. Задачи и содержание физического воспитания детей дошкольного возраста. Формы организации занятий физическими упражнениями с детьми, степень их воздействия на организм.

курс лекций, добавлен 26.09.2017

Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста. Цель, задачи, средства физического воспитания в дошкольных учреждениях. Основы обучения, воспитания и развития дошкольников в процессе физического воспитания.

курсовая работа, добавлен 10.04.2013

Физическое развитие детей дошкольного возраста. Возрастные показатели развития выносливости у дошкольников. Проведение опытно-экспериментальной работы по развитию физического качества выносливости у детей дошкольного возраста, анализ результатов.

курсовая работа, добавлен 28.09.2017

• 1
• 2
• 3
• 4
• »

Проблема совершенствования физического воспитания детей остается актуальной.

Старший дошкольный возраст наиболее благоприятен для формирования у детей практически всех двигательных способностей, в том числе и координационных, которые являются компонентом любого движения у детей и свидетельствуют о готовности к освоению новых, более сложных двигательных действий.

Большинство детей в детстве любят лазать по деревьям, по какой-либо поверхности c большим удовольствием. Вспомните себя, думаю, такой способ сохранения клеточек мозга вам хорошо знаком. Лазание является одним из основных видов двигательной активности.

Скалолазание – самостоятельный вид спорта, разновидность альпинизма, а с 2020 года даже вошел в программу олимпийских игр. Скалолазание – это также вид активного отдыха. Из названия понятно, что это лазание по скалам (естественному рельефу) или скалодрому (искусственному рельефу).

Скалолазание как вид физической активности обеспечивает физическое и психическое развитие детей дошкольного возраста, имеет множество плюсов:

• укрепляется опорно-двигательная система;
• развивается вестибулярный аппарат;
• появляется способность к самоконтролю;
• развиваются двигательные качества: силовые качества, скоростные (быстрота), выносливость (способность преодолевать физическое утомление), координационные способности (ловкость, способность к научению новым двигательным действиям и совершенствованию движений), гибкость (подвижность в суставах);
• формируется настойчивость, решительность, мотивация достижения и уверенность в себе.

По рекомендациям специалистов (М.Ю. Кистяковской и З.С. Уваровой), к 5 – 7 годам у детей появляется цикличность в движениях лазания, становится более точным направление и амплитуда движений рук и ног.

Для организации ситуаций общения нужен скалодром, оборудованный зацепами различной формы и размера. Элементы рельефа для ног и рук должны быть прочно закреплены. Потребуются маты толщиной не менее 25 см, плотно примыкающие друг к другу, имеющие общую покрышку. Маты находятся строго под скалодромной стеной. Не все стены являются хорошими для начинающих. Слишком крутые стены требуют очень много сил. Идеальное место скалодром без наклона.

Дети занимаются на скалодроме

Перед началом занятий мы убеждаемся в отсутствии неисправности и дефектов скалодрома, предупреждаем детей, если прокручивается какой-то зацеп, проводим инструктаж по технике безопасности и напоминаем о правилах профилактики травматизма, обязательно напоминаем о правильном спуске с трассы, нельзя позволять спрыгивать детям даже с маленькой высоты.

Просматриваем удобную спортивную форму и обувь, лучше специальные туфли – скальники с загнутой к носку подошвой или с прямой. Правильная постановка ног – основа основ. Во время лазания принято использовать носок скальника. Для скалолазания необходимы страховочные обвязки – это такие шорты, сооруженные из ремней.

Во время лазания большую часть времени руки должны быть прямые. Это позволит сэкономить силы, не сгибая мышцы в области локтей. Также на первых тренировках следует ознакомить детей с основными техническими движениями: накат, выкат, кресты руками, кресты ногами, правильной смене ног на одной зацепке (перепрыжка), правильной смене рук на одной зацепке.

При освоении техники движений важно качество выполнения двигательных действий, после чего усложняем задания.

Структура занятия на скалодроме состоит из:

• вводной части: разминки;
• основная часть: формирование новых двигательных умений или их закрепление;
• заключительная часть: умеренная растяжка, расслабление, подведение итогов деятельности, анализ.

Трассы делаются не долгими, чтобы перехваты для ребенка находились в зоне его индивидуальных физиологических возможностей. Постановка двигательных задач перед детьми осуществляется в игровой форме и опирается на игровую мотивацию. Именно игра повышает интерес детей к спорту, формирует двигательный интеллект, развивает двигательные качества.

Игра «Каляка-Маляка» с использованием цветных мелков тренирует выносливость, силу рук, трудолюбие.

Игра «Царь горы» тренирует скоростные качества, внимательность, чтобы собрать дополнительные бонусы и достичь вершины.

Игра «Меньше зацепов» формирует умение действовать в уме, тренирует мышление и логику, чтобы использовать как можно меньше зацепов при достижении вершины – топа трассы.

Необходимо объяснять ребенку правильность выбора приемов при прохождении трассы, это позволит ему в последующем осознанно применять свой двигательный опыт.
Восхождение на стену комплексно развивает силу рук и силу ног, тренирует равновесие.

Скалолазание в детском саду дает возможность улучшить двигательные качества, показать себя на городских мероприятиях. У детей, занимающихся скалолазанием, результаты выполнения упражнений намного лучше по сравнению с теми, кто не занимается.

Физические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость.

В настоящее время среди специалистов в области физического воспитания широко обсуждаются вопросы формирования физических качества ребенка. Их развитие — важная задача физического воспитания. Анализ специальной литературы свидетельствует, что проблема физического развития ребенка в значительной мере определяется развитием его двигательных качеств в разные периоды детства, которые пока еще недостаточно изучены.

В настоящее время широко обсуждаются вопросы генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности организма ребенка, его двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости и т. д. Это тема многих исследований, поэтому довольно распространенной является точка зрения о взаимообусловленности социальных и биологических факторов в развитии детей. Согласно такому утверждению, психофизические качества представляют собой проявление двигательных возможностей человека, которые во многом зависят от его врожденных анатомофизиологических, психологических особенностей. Но при этом нельзя не учитывать тот факт, что под влиянием систематического, целенаправленного процесса воспитания и обучения можно существенно влиять на развитие этих качества.

Развитие основных физических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на развитие психологических качеств, применяются в строгой последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную деятельность ребенка на прогулке.

Двигательная деятельность детей связана с развитием основных физических качеств. К ним относятся – сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Практически невозможно представить себе изолированное развитие какого-либо одного качества. Воспитание различных физических качеств представляет собой разные стороны единого процесса всестороннего физического развития ребенка, так как в результате происходит общий подъем функциональных возможностей организма! Одним из физических качеств является сила.

Сила — это физическое качество необходимо для преодоления внешнего сопротивления или противодействия ему путем мышечных усилий. Развитие силы обеспечивает не только преодоление внешнего сопротивления, но и придает ускорение массе тела и различным применяемым снарядам (что наблюдается, например, при передачах мяча).

От развития силы зависит в значительной степени развитие других физических качеств – быстроты, ловкости, выносливости, гибкости.

Проявление физической силы обусловливается интенсивностью и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата.

При воспитании ребенка дошкольного возраста учитываются возрастные особенности его организма: незавершенность развития нервной системы, преобладание тонуса мышц-сгибателей, слабость мышц.

Именно поэтому общеразвивающие упражнения, укрепляющие основные мышечные группы и позвоночник, направлены на постепенное развитие силы.

При отборе упражнений уделяется особое внимание тем, которые вызывают кратковременные скоростно-силовые напряжения: упражнения в беге, метаниях, прыжках, лазании по вертикальной и наклонной лестнице. Упражнения подбираются с учетом возможностей опорно-двигательного аппарата ребенка. Они должны быть направлены на преимущественное развитие крупных мышечных групп, обеспечение хорошей реакции сердечно-сосудистой системы ребенка на кратковременные скоростно-силовые нагрузки.

Еще по теме:

Активные методы обучения
Активные методы обучения – это система методов, обеспечивающих активность и разнообразие мыслительной и практической деятельности учащихся в процессе освоения учебного материала. АМО строятся на практической направленности, игровом действе и творческом характере обучения, интерактивности, разнообра .

Особенности учебной деятельности младшего школьника
Начало школьного периода жизни ребенка характеризуется изменением всего ее строя. Чем четче обозначается эта граница, чем яснее для ребенка переход к новому положению, чем определеннее изменения во всей системе его отношений с взрослыми и сверстниками, тем сильнее в ребенке укрепляется сознание сво .

Перспективно-тематический план по информатике при изучении редактора таблиц Excel
Контроль и учёт знаний. Контроль знаний проводится после полного прохождения курса, и может проводиться либо в устной форме, либо в виде тестов, либо теоретические билеты по конкретному вопросу. Это одна из наиболее важных частей в учебном процессе. Здесь вы можете определить, насколько ученики усв .

Педагогика как наука

Обучение было и всегда будет, пока живет человечество. Можно сказать, что подготовка молодого поколения к участию в жизни общества путем передачи социального опыта есть неотъемлемая общественная функция во все времена и у всех народов.

В общей системе физического воспитания развитие двигательных качеств детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности. Формирование двигательных качеств, навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка с воспитанием нравственно-волевых черт личности. В детских дошкольных учреждениях средствами развития двигательных качеств служат физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические и социально-бытовые факторы. Актуальность Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, не повторяемый на протяжении последующей жизни. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Движение составляет основу любой детской деятельности, а более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма, отрицательно сказывается на физическом состоянии (замедляется рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям) и двигательных функциях, приводит к задержке умственного и сенсорного развития. Выполнение физических упражнений связано с активным восприятием окружающей обстановки и ориентировкой в ней, с развитием ощущений, восприятий, представлений, формированием знаний, с проявлением волевых усилий, яркими эмоциональными переживаниями. Все это оказывает влияние на совершенствование способностей ребенка, его всестороннее развитие.

Разнообразные физические упражнения благотворно сказываются на физиологических функциях детского организма, помогают ему приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды, обогащают опыт ребенка новыми движениями. Физические упражнения являются ведущим средством физического воспитания. Но только применение их в сочетании с оздоровительными силами природы и гигиеническими факторами позволяет добиваться наибольшего оздоровительного и воспитательного эффекта. К недостаткам многих физкультурных занятий, используемых в практике работы дошкольных образовательных учреждений, можно отнести низкую моторную плотность, излишнее подчинение упражнений сюжету в ущерб развитию двигательных качеств, недостаточную физическую нагрузку, не обеспечивающую тренирующего эффекта.

Основные задачи развития двигательных качеств дошкольников Основные задачи методики развития двигательных качеств: — охрана и укрепление здоровья ребенка, закаливание организма; — достижение полноценного физического развития: гармоничности телосложения, соответственно возрасту развитых функций и адаптационных способностей организма, физической и умственной работоспособности; — воспитание нравственно-волевых черт личности, активности, самостоятельности; — создание условий для целесообразной двигательной активности детей; — формирование жизненно необходимых видов двигательных действий: ходьбы, бега, прыжков, ползания и лазанья, бросания, ловли и метания; ходьбы на лыжах, плавания, езды на велосипеде; движений рук, ног, туловища, головы; построений и перестроений; — формирование широкого круга игровых действий; — развитие двигательных качеств: ловкости (в том числе и координационных способностей), общей выносливости, скоростно-силовых качеств, а также умения сохранять равновесие; — содействие формированию правильной осанки и предупреждение плоскостопия; — формирование доступных представлений и знаний о пользе занятий физическими упражнениями и играми, об основных гигиенических требованиях и правилах; — воспитание интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Характеристика физических упражнений Физические упражнения — это двигательные действия, направленные на изменение физического состояния ребенка. Используются в процессе воспитания детей с раннего возраста на всех физкультурных занятиях: индивидуальных и групповых, во время утренней гимнастики, учебных, физкультминутках, на детских праздниках. Физические упражнения — основное и специфическое средство физического воспитания. Они представляют собой специально подобранные, методически правильно организованные движения и сложные виды двигательной деятельности, а также подвижные игры. Физические упражнения проводятся под руководством педагога. Они основаны на активных двигательных действиях произвольного (сознательного) характера. Данное средство физического воспитания оказывает разностороннее влияние на развитие детей. Физические упражнения имеют ряд своих характерных особенностей: упражнения для формирования осанки (благодаря им укрепляются мышцы, способствующие правильному положению позвоночника и стопы); для развития органов дыхания (входят в каждый комплекс, укрепляют диафрагму — основную дыхательную мышцу, межреберные мышцы, мышцу брюшного пресса); на отдельные части тела (для руки плечевого пояса, для туловища и шеи, для ног); для развития отдельных двигательных качеств и способностей (силы, гибкости, координации, ловкости, выносливости); на развитие психики (внимания, сообразительности, ориентировки в пространстве и во времени).

Физические упражнения могут проводиться с использованием различных предметов и снарядов или без них. Благотворное влияние физических упражнений на организм детей усиливает музыкальное сопровождение. По степени влияния на детский организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения — это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся гимнастические и силовые упражнения, прыжки, метания, спортивные и подвижные игры. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на функции опорно-двигательного аппарата, в результате чего повышаются сила мышц, быстрота реакции, гибкость и подвижность в суставах, лабильность нервно-мышечного аппарата. К видам с преимущественным использованием ациклических упражнений можно отнести упражнения с использованием степ — платформ. Гипотеза: можно предположить, что использование степ — платформ на занятиях физической культурой позволит повысить эффективность процесса физического и психического воспитания, окажет положительное влияние на состояние здоровья и динамику физической подготовленности, а также на формирование интереса детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Другие новости по теме:

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:

«Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым. Пусть он бегает, работает, действует – пусть он находится в движении» Ж.-Ж. Руссо.

Ребёнок 21 века, по мнению академика Н.М. Амосова, сталкивается с тремя пороками цивилизации: накапливанием отрицательных эмоций без физической разрядки, неправильным питанием и гиподинамией.

По мнению многих ученых переедание и гиподинамия приводят к ускоренным изменениям в организме дошкольника, в первую очередь увеличению веса и роста. При этом внутренние органы отстают в своем развитии. Как следствие возникают разного рода отклонения и заболевания.

В соответствии с ФГОС основными задачами физической культуры в дошкольном учреждении является укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию, обучение детей жизненно необходимым двигательным навыкам. Физическое развитие включает в себя приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие координации и гибкости, равновесия, с правильным выполнением основных движений: ходьба, бег, прыжки, повороты в разные стороны, не нанося ущерба растущему организму.

На физкультурных занятиях в нашем детском саду стала использоваться координационно-силовая лестница. Это позволило разнообразить занятия по физкультуре в зале и на улице.

Лестница, состоящая из прочных нейлоновых лент 3 метра и 6 гибких пластиковых реек. Ширина лестницы – 46 см, расстояние между планками – 46 см.

Координационная лестница – тренажёр, позволяющий развивать скоростные навыки при выполнении движений на коротких дистанциях, для развития маневренности, силы, выносливости, координации движений. Скоростная лестница – инвентарь легкий в хранении и транспортировке. Удобство и оперативность в подготовке к занятиям и сборка в конце, с этими задачами могут справиться даже дошкольники. Ее можно использовать на занятиях в зале и на уличной площадке.

Применение ее в детском саду имеет большие возможности: от изучения различных видов движений до использования в играх и эстафетах, как основного или вспомогательного инвентаря.

Цель:

Развитие у детей дошкольного возраста скоростных навыков, координации движений и ориентации в пространстве

Задачи:

Приобретать и совершенствовать навыки в ходьбе, беге в разном темпе, прыжках, с разной частотой работы ног в ограниченном пространстве. Совершать движение с изменением направления.

Координационная лестница – это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для оздоровительных занятий.

Оздоровительный эффект от занятий на координационной лестнице:

1. Во время выполнения упражнений на координационной лестнице тренируется сердечнососудистая система, вырабатывается выносливость.
2. Выполнение упражнений на координационной лестнице тренирует, как мышцы большие и быстрые, так и близко лежащие к костному аппарату, образующие опорно-двигательный каркас. Каркасные мышцы расположены очень глубоко, их труднее тренировать, мало видов упражнений, способных их задействовать.
3. Занятия на лестнице помогают ребенку быть быстрее, подвижнее и ловчее, тем, что заставляют неврологическую систему посылать дополнительную информацию в его мускулы с огромной скоростью, включая в работу все больше и больше моторных клеток. Повторяя одни и те же упражнения, постоянно увеличивая темп, вы приучаете мозг и нервную систему к более быстрым движениям – именно так достигается стабильный прогресс!

Координационная лестница – это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта. Ее используют как для индивидуальных, так и для групповых занятий.

Тренировка на координационной лестнице помогает дошкольникам развивать скоростные, скоростно-силовые и координационные способности. Использование лестницы комплексное: можно проводить и разминку и заниматься основной деятельностью.

При занятиях на координационной лестнице – можно регулировать уровень нагрузки, что делает эти занятия еще более привлекательными.

Упражнений выполняемых на координационной лестнице множество Часть из них используется для СФП, предназначенной для конкретного вида спорта. Но в основном практически все направлены на улучшение координации и скорости работы ног, техники движений и баланса, развития чувства ритма тела и координации, что очень подходит для ОФП от дошкольников до людей любого возраста.

Основные правила занятий на координационной лестнице:

• Лестницы для выполнения упражнений следует размещать так, чтобы обеспечить достаточно свободного пространства с обоих концов лестниц и по обе стороны от них.
• Начинать с разминки медленно, постепенно;
• При выполнении упражнений не наступать на планки, ступни должны находиться в подвешенном состоянии, и пружинить от квадрата к квадрату.
• Избегать утомления!

При тренировках с лестницей используются 4 основных навыка:

• – бег

• – бег вприпрыжку
• – приставные шаги
• – прыжки.

При составлении программы тренировок, нужно использовать эти основные навыки именно в таком порядке и вновь возвращаться к бегу.

1. Амосов Н.М. Здоровье и счастье ребенка. – М.: Знание 1979 г.
2. Жилкин А. И. Легкая атлетика : учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А. И. Жилкин, В. С. Кузьмин, Е. В. Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 464 с.
3. Здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании детей дошкольного возраста / Л.В. Руднева, М. И. Капралова, М. В. Куликова. — Тула: Издательство ТГПУ им. Л.Н.Толстого, 2015 .— 108 с. — ISBN 978-5-87954-917-1

В теории физического воспитания двигательное умение определяется как степень владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи. Основой двигательного умения является творческий поиск, сравнение, оценка способов выполнения движений, соединение их в целостное двигательное действие. Двигательное умение постепенно переходит в навык.

Двигательный навык — это степень владения техникой действия, при котором управление движениями осуществляется автоматизированно и действия отличаются высокой надежностью. Формирование двигательного навыка представляет собой процесс образования динамического стереотипа при взаимодействии первой и второй сигнальных систем с преобладающим значением второй сигнальной системы. Характерными особенностями двигательного навыка являются; автоматизированный характер как некоторых операций, так и действия целиком; высокая быстрота действия; стабильность итогов действия; надежность и прочность — навык не исчезает даже при продолжительных перерывах.

Закономерности формирования двигательных навыков.

1. Формирование первоначального умения — стадия, короткая по времени, когда дети знакомятся с новым движением, характеризуется широким иррадиированием процесса возбуждения в коре головного мозга и недостаточностью внутреннего торможения. В связи с этим у детей наблюдается неуверенность в движениях, общая напряженность мускулатуры, наличие лишних движений, неточности в пространстве.

2. Процесс специализации условного рефлекса — стадия, более продолжительная по времени. На протяжении этой стадии развития навыка у детей в порядке повторных упражнений правильность разучиваемых движений постепенно улучшается. Это происходит в силу уточнения от дельных двигательных рефлексов и всей системы в целом.

3. Стабилизация навыка, упрочение динамического стереотипа, соответствующего основному варианту действия. Ребенок владеет навыком. Движения его делаются произвольными, экономными. Он самостоятельно и уверенно выполняет действие с осознанием его основной задачи, может творчески применять выработанный навык в возникающей реальной ситуации.

Наряду с формированием двигательных умений и навыков, развитие физических качеств является одной из сторон физического воспитания. Физические качества связаны с морфофункциональными, психофизическими и биологическими особенностями организма ребенка. Воспитание физических качеств в единстве с обучением детей двигательным навыкам оказывает влияние на их совершенствование, оздоровление всего организма, дети быстрее усваивают новое, проявляют творческую самостоятельность. Развитие основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила, гибкость) происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков.

Быстрота рассматривается как комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также двигательной реакции. Практически это проявляется в способности выполнять двигательное действие в минимальный срок.

Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой повторения движений. Для развития скоростных качеств следует использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на коротких дистанциях с переходом на другой темп. Кроме того, на занятиях и в игровой деятельности используются подвижные игры и бег из условных разных исходных положений (сидя, лежа, на спине, на корточках и т. д.).

Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями. У ребенка воспитание ловкости связано с развитием координации движений, умением согласованно, последовательно выполнять движения. Ловкость является необходимым компонентом любого движения. Для воспитания ловкости у детей используются многообразные физические упражнения в основных движениях (ходьба, бег между предметами; с преодолением различных препятствий — пролезть в обруч, разойтись на скамейке; перепрыгнуть через предмет). Наилучшие условия для совершенствования ловкости создаются в подвижных играх: ребенок должен проявлять быстроту, сообразительность, увертливость, умение ловко двигаться между предметами. Целесообразны задания с предметами. Чем больше у ребенка накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и совершенствуется ловкость.

Сила — способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Уровень мышечной силы определяется возрастом человека и зависит от степени развития костно-мышечной системы, функционального состояния нервных центров, которые регулируют частоту, степень и объем мышечных сокращений.

Существует несколько понятий силовых способностей человека. Абсолютная сила — способность проявлять максимальное напряжение в относительно короткий отрезок времени, эта способность оценивается обычно с помощью динамометра и выражается она в кг. Относительная сила, которую может проявить человек безотносительно к собственному весу, другими словами, это величина силы, которая приходится на 1 кг веса человека. Относительная сила определяется делением показателя абсолютной силы на вес тела. У детей дошкольного возраста она составляет 1,5-1,8 условных единиц (Е. Н. Вавилова). Это значит, что ребенок может поднять вес, который превышает его личный. Можно измерять силу разных групп мышц. Обычно измеряют силу мышц кисти и становую силу.

Для развития силовых показателей можно применять спрыгивания с небольшой высоты с последующим отскоком вверх, вперед, вспрыгивание на возвышение с места, с небольшого разбега, разновидности прыжков, ходьба по лестнице, умеренный или быстрый темп выполнения упражнений, ускорения, прыжки со скакалкой и др.

Выносливость — способность противостоять утомлению, длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности, в чем заключается физиологическая сущность качества выносливости. В теории и практике физического воспитания широко распространено деление выносливости на общую и специальную. Общая выносливость больше всего свойственна детям дошкольного возраста. Она проявляется при выполнении продолжительной, малоинтенсивной работы, которая включает действие большей части мышечной системы ребенка. Если двигательная деятельность ограничена каким-либо видом (плавание, ходьба на лыжах), то говорят о специальной выносливости. Она зависит от техники владения движениями, уровня развития силы, быстроты.

Воспитание выносливости осуществляется в процессе спортивных упражнений (ходьба на лыжах, езда на велосипеде, плавание, длительный бег).

Гибкость — морфофункциональные свойства опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его сочленений. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок. Учитывая, что у дошкольников опорно-двигательный аппарат, особенно позвоночник, отличается пластичностью, следует на физкультурных занятиях, утренней гимнастике включать упражнения на вращения, повороты, наклоны, махи, пружинные движения для увеличения подвижности суставов. Объем и интенсивность упражнений на развитие гибкости должны увеличиваться постепенно.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ И УМЕНИЙ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Вы будете перенаправлены на Автор24

Младший школьный возраст – это стадия интенсивного личностного развития ребенка. В этом возрасте формируются те особенности психики, которые предопределяют поведение детей, их отношение к окружающему миру и становятся в дальнейшем фундаментом развития личности.

Роль физического воспитания и подвижных игр в развитии двигательной активности детей

Одна из главных задач физического воспитания детей младшего школьного возраста представлена оптимальным развитием их двигательных способностей. Решение данной задачи предполагает развитие соответствующих двигательных умений и навыков, развитие физических качеств.

Проявление и развитие двигательных способностей происходит в ходе выполнения определенной деятельности. В этой сфере необходимо совершенствование методов воспитания и обучения, подбор оптимального сочетания средств и форм, в этом случае происходит повышение пределов развития способностей.

В первую очередь развитие двигательных способностей происходит с помощью подвижных игр. Подвижные игры требуют от младших школьников активного проявления различного рода физических возможностей. Наряду с этим игровые ситуации и сопутствующие игровые действия способны оказывать существенное воздействие на совершенствование личности школьников, их психическое и умственное развитие

Подвижные игры имеют различную направленность. Они могут быть эффективным средством комплексного развития двигательных качеств. Если рационально использовать игры, то этот процесс станет эффективным средством физического развития. Они же позволяют улучшить следующие качества ребенка:

• Сила,
• Ловкость,
• Быстрота,
• Координация и др.

Использование подвижных игр на уроке физкультуры предполагает не только применение конкретных средств. Оно может происходить с помощью включения методических аспектов игровой деятельности в любые физические упражнения. На уроках физической культуры младшие школьники должны овладеть физическими упражнениями, способствующими развитию двигательных качеств.

Готовые работы на аналогичную тему

Подвижные игры и упражнения для развития двигательной активности

Развитие двигательные качества может производиться с помощью общеразвивающих и подготовительных средств, а также с помощью специальных упражнений. Обучение младших школьников двигательным навыкам в процессе ходьбы, бега, прыжков тесно связано с развитием у детей быстроты, силы, выносливости. Это связано с тем, что, выполняя любые упражнения, в той или иной степени проявляются основные двигательные качества.

С младшего школьного возраста в школе нужно уделять большое внимание подвижным играм и специальным упражнениям. Это путь развития всех основных двигательных качеств. Использование на уроках подвижных игр и эстафет может стать своеобразной помощью, благодаря которой происходит успешное обучение детей различным двигательным навыкам. С помощью специальных занятий учитель может целенаправленно влиять на их развитие.

Психологи и педагоги-практики едины во мнении, что игровая деятельность для ребенка является важнейшим средством самовыражения, пробой сил, способом развития физических способностей. Важным достоинством подвижных игр становится то, что в своей совокупности они, по сути, исчерпывают все виды естественных движений, свойственных человеку (например, ходьбы, бег, прыжки, лазанье, метание, ловля). По этой причине этот процесс становится самым универсальным и незаменимым средством в развитии двигательных, а значит и физических способностей.

Практика работы показывает то, что основное внимание на занятиях физкультурой в современных школах уделяется обучению основным движениям. Из-за этого младший школьник не получает необходимой физической нагрузки, которая способна бы была оказать значимое влияние на развитие двигательных способностей. Эффективность и потребность в применении подвижных игр в спортивной подготовке подтвердила современная спортивная практика, имеющая научно-теоретическое обоснование.

Стремление к спортивным и подвижным играм интуитивно связано с потребностью людей тренировать внутренние органы и мышцы для получения необходимой внешней информации. Эта потребность у детей выливается в игровую деятельность, которая продолжает оставаться желанным спутником в спортивной подготовке.

Развитие физических качеств младших школьников

С. Н. Игнатов считал, что основные задачи, которые должны решаться в ходе физического воспитания, включают формирование условий для оптимального развития совокупности физических качеств, присущих человеку. Физические качества представляют собой морфофункциональные врожденные качества, с помощью которых у человека происходит физическая активность. Она получает полное проявление в двигательной деятельности.

Основными физическими качествами человека считаются:

• Мышечная сила;
• Ловкость;
• Быстрота;
• Выносливость;
• Гибкость.

В отношении динамики перемены показателей данных физических качеств принято употреблять категории «воспитание» и «развитие». Понятие «развитие» связано с естественным протеканием изменений физического качества, а понятие «воспитание» предполагает целенаправленное и активное воздействие на рост показателей физического качества.

Двигательные способности, обусловленные физическими качествами, могут быть скоростными, силовыми, двигательно-координационными, скоростно-силовыми. Также они предполагают наличие общей и специфической выносливости.

Для каждого ребенка характерно собственное развитие двигательных способностей. Основание разного развития способностей располагается в иерархии врожденных задатков анатомо-физиологического характера. Они включают анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы, телесные, биологические, физиологические и хромосомные особенности.

Развитие двигательных способностей у младшего школьника зависит также от психодинамических задатков.

Организм ребенка-дошкольника находится в периоде становления функций, их непрерывного совершенствования, поэтому весь комплекс средств физического воспитания (режим, гигиена, закаливание, активные движения, подвижные игры, спортивные упражнения) должен обеспечить решение главной задачи — воспитание здорового, гармонически развитого ребенка.

Под физическими качествами и способностями мы понимаем такие качества и способности, которые характеризуют его физическое состояние, это — прежде всего состояние его морфофункционального развития: конституция его организма и физиологические функции последнего. К числу признаков, характеризующих конституцию организма, относятся, в частности, такие показатели его телосложения, как рост, вес, окружность тела и др. Среди разнообразных физиологических функций человеческого организма особо следует отметить двигательную функцию, которая характеризуется способностью человека выполнять определенный круг движений и уровнем развития двигательных (физических) качеств [8].

Нервная система детей дошкольного возраста отличается большой пластичностью, на основе чего у ребенка легко образуются новые условные связи. Это свойство необходимо использовать для формирования в раннем возрасте различных двигательных навыков, а также навыков самообслуживания. Однако организм дошкольника еще мало сопротивляется неблагоприятным условиям среды: у детей легко возникает желудочно-кишечные, простудные и другие заболевания [4].

Теория физического воспитания учитывает психофизиологические особенности детей дошкольного возраста: возможности работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-действенного, наглядно-образного и логического мышления, своеобразия преобладающего вида деятельности в связи с развитием которой происходят главнейшие изменения в психике ребенка и подготавливается «переход ребенка к новой высшей ступени его развития» [5].

В общей системе воспитания развитие двигательных качеств детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности.

Формирование двигательных качеств, навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка с воспитанием нравственно-волевых черт личности.

На протяжении дошкольного детства осуществляется беспрерывное развитие физических качеств, о чем свидетельствует показатели общей физической подготовленности детей. У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.

Вместе с тем ученые утверждают, что максимальные темпы прироста физических качеств по годам не совпадают. Более высокие увеличения показателей быстроты отмечаются в возрасте от 3 до 5 лет, ловкости от 3 до 4 лет, силовых способностей от 4 до 5 лет. В возрасте от 5 до 6 лет обнаружены некоторые замедления силовых показателей. Необходимо учитывать это при организации целенаправленной работы по развитию физических качеств дошкольников [3].

На развитие физических качеств дошкольника оказывают влияние различные средства и методы физического воспитания. Эффективным средством развития быстроты являются упражнения направленные на развитие способности быстро выполнять движения. Дети осваивают упражнения лучше всего в медленном темпе. Педагог должен предусмотреть, чтобы упражнения не были продолжительными, однообразными. Желательно их повторить в разных условиях с разной интенсивностью, с усложнениями или наоборот, со снижением требований.

Для развития ловкости необходимы более сложные упражнения по координации и условиям проведения: применение необычных исходных положений (бег и исходное положение стоя на коленях, сидя, лежа); прыжок из исходного положения стоя спиной к направлению движения; быстрая смена различных положений; изменения скорости или темпа движения; выполнения взаимосогласованных действий несколькими участниками. Могут быть использованы упражнения, в которых дети прилагают усилия, чтобы сохранить равновесие: кружиться на месте, качание на качелях, ходьба на носках и др.

Упражнения для развития силовых способностей делятся на 2 группы: с сопротивлением, которое вызывает вес бросаемых предметов и выполнение которых затрудняет вес собственного тела (прыжки, лазания, приседания). Большое значение имеет количество повторений: небольшое не содействует развитию силы, а чрезмерно большое может привести к утомлению.

В раннем и дошкольном возрасте важно решать задачи воспитания практически всех физических качеств. В первую очередь следует обращать внимание на воспитание координационных способностей, в частности на такие компоненты, как чувство равновесия, точность, ритмичность, согласованность отдельных движений. При освоении новых движений предпочтение отдается методу целостного разучивания. При расчленении движений ребенок теряет его смысл, а, следовательно, и интерес к нему. Ребенок хочет сразу видеть результат своего действия. [9]

Необходимо, чтобы занятия физической культурой доставляли детям радость, поддерживали хорошее настроение, побуждали к самостоятельности.

В детских дошкольных учреждениях средствами развития двигательных качеств служат физические упражнения, оздоровительные силы природы, гигиенические и социально-бытовые факторы.

Делись добром 😉

• Выводы по 2 главе
• Введение
• Глава I. Обоснование использования различных средств и методов упражнений в процессе воспитания быстроты у школьников 13-14 лет
• 1.1 Сенситивные периоды физического развития и двигательных качеств у детей различного возраста

Похожие главы из других работ:

1.3 Сенситивные периоды развития координационных способностей

Результаты исследования В.И. Ляха (1990) показывают наибольшее наличие сензитивных периодов развития разнообразных КС в младшем и в первой половине подросткового возраста: в 7-11-12 лет.

1.1.1.Особенности физического развития детей различного возраста

Физическое развитие, как процесс изменения природных морфофункциональных свойств организма в онтогенезе происходит по его естественным закономерностям.

1.2. Возрастные особенности развития двигательных действий детей дошкольного возраста.

Первые годы — от рождения до поступления ребенка в школу — имеют непреходящее значение в жизни человека. В этот период закладывается фун-дамент здоровья, начинают развиваться разнообразные способности, формиру-ются нравственные качества.

Глава 2. Особенности методики развития двигательных способностей у детей дошкольного возраста с нарушением опорно-двигательного аппарата

2.1. Методика развития двигательных способностей у детей дошкольного возраста с нарушением опорно-двигательного аппарата

Сколиоз — тяжелое прогрессирующее заболевание позвоночного столба, характеризующиеся дугообразным искривлением во фронтальной плоскости и скручиванием позвонков вокруг вертикальной оси.

1.2 Особенности физического и психического развития детей дошкольного возраста с нарушением слуха

Детям с нарушениями слуха, часто имеющим другие дополнительные расстройства, трудно строить свои взаимоотношения с окружающими. Зачастую у таких детей нет желания вступать в контакт, они безынициативны, замкнуты в своих ощущениях.

1.3 Особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста с нарушением слуха

Вся человеческая деятельность, интеллект, труд, чувства, общение, эмоции побуждаются к жизни движениями. Выполняя те или иные двигательные действия, человек проявляет в них свои способности, отличающиеся качественным своеобразием.

2.1 Развития двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста

Старший дошкольный возраст является благоприятным периодом развития скоростных, скоростно-силовых, двигательно-координационных способностей и гибкости. В этом возрасте наблюдается также положительная динамика в показателях.

2.2 Средства и методы развития двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста

Физические упражнения — это двигательные действия, направленные на изменение физического состояния ребенка. Используются в процессе воспитания детей с раннего возраста на всех физкультурных занятиях: индивидуальных и групповых.

1.2 Специальные упражнения для развития физических качеств детей младшего школьного возраста

В младшем школьном возрасте дети только начинают заниматься баскетболом вне стен школы, они только начинают осваивать основные приемы техники и тактики баскетбола. Так как баскетбол является очень атлетичной игрой.

1.5 Сенситивные периоды развития силовых качеств волейболисток

В процессе индивидуального развития человека онтогенеза происходит неравномерный прирост физических качеств. Кроме того установлено.

1.3 Сенситивные периоды развития скоростно-силовых способностей

Формирование двигательных качеств в онтогенезе происходит неравномерно и гетерохронно и зависит от развития ряда систем организма. Например.

1.2 Характеристика и методика развития физических качеств и двигательных навыков детей дошкольного возраста

Физические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. Их развитие — важная задача физического воспитания.

2. Сенситивные периоды развития двигательных качеств

Для определения сенситивных периодов развития двигательных качеств в различных видах спорта мною было рассмотрено 2 методики на примере хоккея и баскетбола.

1.2 Проблемы физического воспитания и развития детей дошкольного возраста

Необходимость рассмотрения проблемы физического воспитания и развития детей дошкольного возраста вызвана низким уровнем общего функционального состояния их организма невысокой эффективностью организации их физического воспитания.

Автор: Рябцева Наталия Алексеевна, Государственное бюджетное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида N1355 ВОУО г. Москвы.

Важнейшей задачей, определяющей значимость физического воспитания, как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, инициативного ребенка, хорошо владеющего своими движениями, любящего спортивные и физические упражнения, способного к обучению в школе и к активной последующей творческой деятельности.
По мнению врачей сейчас уже среди старших дошкольников трудно найти здоровых детей. Чтобы ребенок вырос крепким и относительно здоровым, надо успеть позаботиться о том до того, как он первый раз пойдет в первый класс.
В общей системе воспитания развитие двигательных качеств детей дошкольного
возраста занимает особое место. Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируются здоровье, общая выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые
для всестороннего, гармонического развития личности. Формирование двигательных качеств, навыков и умений тесно связано с интеллектуальным и психическим развитием ребенка, с воспитанием нравственно-волевых черт личности.
Для развития двигательных качеств дошкольников большое значение имеют физические
упражнения. Физические упражнения – это двигательные действия, направленные на изменение физического состояния ребенка. Физические упражнения используются в процессе воспитания детей с раннего возраста на всех физкультурных занятиях: во время утренней гимнастики, занятиях физкультурой, физкульт-минутках, на детских праздниках.
Физические упражнения благотворно сказываются на физиологических функциях детского организма, помогают ему приспосабливаться к меняющимся условиям внешней среды, обогащают опыт ребенка новыми движениями, а движение, как известно, составляет основу любой детской деятельности, и более всего игровой. Ограничение двигательной активности ребенка противоречит биологическим потребностям растущего организма, отрицательно сказывается на физическом состоянии, а именно: замедляется рост, снижается сопротивляемость инфекционным заболеваниям, приводит к задержке умственного и сенсорного развития ребенка.
Каждое физкультурно-оздоровительное мероприятие, решая общую задачу укрепления здоровья, выполняет определенную цель:
Утренняя гимнастика способствует общему укреплению организма, созданию хорошего настроения, поддержки мышечного тонуса;
Физкультурные занятия – обучение различным движениям, физическим упражнениям, обучение умению пользоваться спортивным оборудованием, воспитание самостоятельности, развитие физических качеств;
Подвижные игры, игры—эстафеты – приобщают ребенка к истокам народной культуры;
Логоритмические упражнения – обучение детей музыкально-ритмическим движениям и использование в комплексе слова и движения (в логопедических группах);
Занятия по ОБЖ – обучение правилам безопасного поведения, гигиены, знакомство с особенностями функционирования организма;

Положительный эмоциональный отклик находит у детей так называемая «гимнастика маленьких волшебников», с которой я познакомилась еще в 1993 году, прочитав одноименную книгу авторов Т. Нестерюк, А. Шкода. Эта психогимнастика помогает улучшить самочувствие ребенка, исправляет осанку, излишнюю скованность мышц, позвоночника, усталость глаз, снимает нервно-эмоциональное напряжение, стеснительность, обидчивость. Относится к нетрадиционным методам работы с детьми. Рекомендуется плаксивым, гиперактивным, агрессивным, склонным к частым простудным заболеваниям, детям.

При проведении данной гимнастики (в своей практике я использую отдельные элементы) происходит целенаправленное надавливание на биологически активные точки, но в отличие от традиционного точечного массажа, ребенок здесь играет, лепит, мнет, разглаживает свое тело. Делая массаж определенной части тела, ребенок воздействует на весь организм в целом. У него развивается позитивное ценностное отношение к своему телу. Уже по названиям упражнений, например, «Заводим машину», «Лебединая шея», «Ушки для Чебурашки», «Буратино» и др., с помощью которых ребенок сам осуществляет массаж грудной клетки, шеи, ушных раковин, головы, лица, шейных позвонков, рук, ног, а также при выполнении дыхательно-звуковой гимнастики «Легкий ветерок», «Поем звуки»,
«Полет на Луну», направленных на обучение удлиненному дыханию, укреплению мышц губ, языка, глотки, можно судить о положительном эмоциональном эффекте, у ребенка появляется доверие к своему внутреннему – Я, а так же приводит к положительному оздоровительному результату, т.к. происходит очистка энергетических каналов, идет воздействие на активные точки головы, тем самым улучшается ток крови, активные точки кишечника, выходящие на ушные раковины, активные точки лица, что служит профилактикой простудных заболеваний, выработка умения управлять мимикой.
В заключении я хочу обратиться к словам крупнейшего педагога и педиатра Е.А. Аркина, который в книге «Дошкольный возраст» (Е.А. Аркин. Дошкольный возраст 5-е изд.
М. 1948. с.213) подчеркнул, что физическая культура дошкольников состоит не только в выполнении мышечных упражнений, усвоения гигиенических навыков и укрепления здоровья. Он считал, что физкультура в дошкольном возрасте есть «культура чувств, внимания, воли, красоты, культуры всего характера».

АНКЕТА
«СПОРТ В СЕМЬЕ»
Уважаемые родители! Просим Вас принять участие в исследовании по приобщению детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

1. Ф.И. ребенка
2. Какую роль в жизни Вашей семьи играет физическая культура?
3. Закаляете ли Вы своего ребенка? С какого возраста? Каким образом?
4. Делаете ли Вы утреннюю гимнастику сами, приобщаете ли своего ребенка?
5. Есть ли в Вашей семье спортивный инвентарь? Какой и как часто он используется?
6. Кто в семье больше уделяет внимания физическому развитию ребенка?
7. Смотрите ли Вы спортивные передачи по ТВ? Какие?
8. Какие виды спорта Вам нравятся? (назвать). Каким видам спорта отдаете предпочтение зимним или летним?
9. Как организован летний отдых в Вашей семье? Предпочитаете активный или пассивный отдых?
10. Принимаете ли Вы участие в физкультурных мероприятиях, проходящих в д/с (физкультурные досуги, открытые занятия, соревнования)? Если да, то в какой мере? (помощь в организации, участие в соревнованиях вместе с ребенком, сопровождение детей на соревнования)
11. Планируете ли Вы отдать своего ребенка в спортивную секцию? Если да, то в какую? Если нет, то по какой причине (финансовые затруднения, некому сопровождать ребенка, предпочитаете эстетическое направление для развития своего ребенка – музыкальная или художественная школа)

Своевременная и углубленная диагностика физической подготовленности позволяет выявить уровень развития движений и физических качеств ребенка и соответствие их возрастным нормам.

На основании результатов тестирования изучаются особенности моторного развития детей, разрабатываются необходимые средства и методы их физического воспитания, раскрываются неравномерности в развитии двигательных функций. Все это дает возможность установить причины отставания или опережения в усвоении программы, наметить педагогические приемы, способствующие оптимизации двигательной активности детей в условиях дошкольного учреждения.

Тесты на физическую подготовленность дошкольников позволяют определить физические качества (быстрота, сила, гибкость, выносливость и ловкость); сформированность двигательных умений и навыков. Их подбор зависит от знаний педагогом методики проведения того или иного теста, условий ДОУ, наличия региональных стандартов по нему.

Следует заметить, что степень развития физических качеств говорит и об уровне психического развития, а также о наличии у ребенка определенных задатков. Например, ловкость указывает на развивающиеся способности быстро обучаться.

Быстрота оценивается по скоростному бегу на дистанцию 30м.

Сила кистей рук оценивается с помощью ручного динамометра, сила плечевого пояса — по показателям метания вдаль набивного мяча весом 1 кг способом из-за головы двумя руками, сила нижних конечностей — по прыжкам в длину с места.

Ловкость оценивается по разнице времени пробегания дистанции в 10 м прямым и челночным способом (пробежать 5 м, повернуться и бежать назад). Можно измерять ловкость по времени работы на полосе препятствий. Ребенку следует пробежать по гимнастической скамейке длиной 5 м, прокатить мяч между шестью предметами (кегли, кубы, другие предметы), расположенными друг от друга на расстоянии 50 см, подлезть под дугу высотой 40 см.

Гибкость измеряется по степени наклона туловища из основной стойки, не сгибая колен. Упражнение выполняется на гимнастической скамейке высотой 20-25 см, к которой прикрепляется специальная измерительная линейка. Лучше выделить ее деления разным цветом. Например, первый сантиметр — красный, второй — зеленый и т.д. Ребенок должен встать на скамейку так, чтобы кончики пальцев ног были вровень с краем скамейки. По команде он наклоняется вперед, не сгибая колен, стараясь коснуться кончиками пальцев края скамейки, и фиксирует это положение в течение 5 секунд. Этот показатель считается нормой (номинальный). Если ребенок не смог удержаться в этом положении 5 секунд или не дотягивается до края скамейки, не сгибая при этом коленей, — результат считается неудовлетворительным (пессимальным).

Оптимальным считается результат, при котором пальцы ребенка опускаются ниже края скамейки (например, на 0,5 см, 1 см, 2 см и т.д.).

Выносливость оценивается по непрерывному бегу. Для детей дошкольного возраста можно использовать следующие примерные показатели: 6 лет — 7 лет 300 м. Тест считается выполненным, если ребенок пробежал всю дистанцию без остановки.

Критерии оценки зависят от возраста: до трех лет – простая оценка: «умеет», «не умеет»; после трех лет – стандартная пятибалльная шкала; в школе и других учреждениях – более точная рейтинговая шкала.

Темпы прироста физических качеств рассчитываются по формуле В.И. Усакова:

,

где W — прирост показателей темпов, %; V1 — исходный уровень; V2 — конечный уровень.

Анализ темпов прироста психофизических качеств, разработанный В.И.Усаковым, используется для оценки эффективности системы физического воспитания (табл. 1).

Тезисы:

• Подвижные игры как средства развития двигательных качеств у детей младшего школьного возраста.
• Подвижная игра — одна из важнейших средств всестороннего развития детей младшего школьного возраста.
• Одним из важнейших средств развития двигательных качеств детей является подвижная игра.
• У детей младшего школьного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью.
• Определить уровень физических качеств младшего школьного возраста.
• Разработать систему по развитию физических качеств детей средствами подвижных игр.
• Большинство детей младшего школьного возраста хорошо владеют основными движениями.
• Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников.
• Подвижные игры как средства развития двигательных качеств.
• По возрасту (для детей младшего, среднего и младшего школьного возраста).

Похожие работы:

41 Кб / 31 стр / 5657 слов / 39246 букв / 15 ноя 2001

143 Кб / 46 стр / 9032 слов / 61909 букв / 20 июл 2021

46 Кб / 42 стр / 7645 слов / 50359 букв / 8 июн 2014

113 Кб / 114 стр / 22145 слов / 141336 букв / 26 мая 2013

99 Кб / 33 стр / 6321 слов / 42706 букв / 12 июл 2014

38 Кб / 31 стр / 5912 слов / 38941 букв / 29 мар 2011

83 Кб / 74 стр / 15121 слов / 98829 букв / 26 мар 2021

68 Кб / 48 стр / 9906 слов / 65942 букв / 17 июл 2010

46 Кб / 38 стр / 6743 слов / 45644 букв / 14 авг 2015

48 Кб / 65 стр / 12436 слов / 85042 букв / 12 ноя 2013

Актуальные курсовые работы (теория) по педагогике

Электронная библиотека студента StudentLib.com © 2016-2020

На этой странице Вы можете скачать бесплатно курсовую работу (теория) по педагогике на тему «Особенности развития двигательных качеств у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр»

Развитию ловкости способствует выполнение упражнений в изменяющихся условиях. Так, в подвижных играх детям приходится непрерывно переключаться от одних движений к другим, заранее не обусловленным; быстро, без всякого промедления решать сложные двигательные задачи, сообразуясь с действиями своих сверстников.

Ловкость развивается при выполнении упражнений, проводимых в усложненных условиях, требующих внезапного изменения техники движения (бег между предметами, подъемы на лыжах на горку и спуски с нее и др.), с использованием различных предметов, физкультурного инвентаря, оборудования; с дополнительными заданиями, при коллективном выполнении упражнений с одним предметом (обруч, шнур).

Быстрота – способность человека выполнять движения в наикратчайшее время.

Высокая пластичность нервных процессов, сравнительная легкость образования и перестройки условнорефлекторных связей у детей создают благоприятные условия для развития у них быстроты.

Быстрота развивается в упражнениях, выполняемых с ускорением (ходьба, бег с постепенно нарастающей скоростью), на скорость (добежать до финиша как можно быстрее), с изменением темпа (медленный, средний, быстрый и очень быстрый), а также в подвижных играх, когда дети вынуждены выполнять упражнения с наивысшей скоростью (убегать от водящего).

Развитию быстроты способствуют скоростно-силовые упражнения: прыжки, метание (толчок при прыжке в длину и в высоту с разбега, бросок при метании совершается с большой скоростью). Для развития быстроты целесообразно использовать хорошо освоенные упражнения, при этом учитывать физическую подготовленность детей, а также состояние их здоровья.

Глазомер – способность человека определять расстояние с помощью зрения и мышечных ощущений.

Развить глазомер можно при выполнении любых упражнений: при ходьбе дети должны уметь правильно ставить ногу, соблюдать направление; в прыжках – точно попадать ногой на доску, чтобы оттолкнувшись, совершить полет в нужном направлении, а затем приземлиться в определенном месте; при построениях в колонну по одному нужно на глаз измерить расстояние до впереди стоящего ребенка; в метании на дальность и особенно в цель – расстояние до цели и т.д. Важно при выполнении упражнений учить детей измерять расстояние на глаз, проверяя затем его шагами.

Гибкость – способность достигать наибольшей величины размаха (амплитуды) движений отдельных частей тела в определенном направлении.

Гибкость зависит от состояния позвоночника, суставов, связок, а также эластичности мышц. Гибкость развивается при выполнении физических упражнений с большой амплитудой, в частности общеразвивающих.

У детей дошкольного возраста опорно-двигательный аппарат обладает большой гибкостью. Следует стремиться к сохранению этой естественной гибкости, не злоупотребляя упражнениями на растягивание, которые могут привести к необратимым деформациям отдельных суставов (например, коленного).

Упражнения на гибкость целесообразно сначала выполнять с неполным размахом, например сделать 2-3 полунаклона, а потом уже полный наклон, 2-3 полуприседания, затем – глубокое приседание.

Равновесие – способность человека сохранять устойчивое положение во время выполнения разнообразных движений и поз на уменьшенной и приподнятой над уровнем земли (пола) площади опоры.

Это качество необходимо человеку, чтобы передвигаться в помещении и на улице, не задевая предметы, друг друга, успешно справляться с обязанностями, необходимыми при разных работах (верхолаз и др.).

Равновесие зависит от состояния вестибулярного аппарата, всех систем организма, а также от расположения общего центра тяжести тела (ОЦТ). У дошкольников ОЦТ расположен высоко, поэтому им труднее сохранять равновесие. При выполнении упражнений, смене положения центр тяжести тела смещается и равновесие нарушается. Требуется приложить усилие, чтобы восстановить нужное положение тела.

Равновесие развивается в большей степени в упражнениях, выполняемых на уменьшенной и приподнятой площади опоры (катание на коньках, велосипеде, ходьба, бег по скамейке), также в упражнениях, требующих значительных усилий, чтобы сохранить устойчивое положение тела (метание на дальность, прыжок в длину с места и с разбега и др.).

Сила – степень напряжения мышц при их сокращении.

Развитие силы мышц может быть достигнуто благодаря увеличению веса предметов, применяемых в упражнениях (набивной мяч, мешочки с песком и др.); использованию упражнений, включающих поднятие собственной массы (прыжки), преодоление сопротивления партнера (в парных упражнениях).

Методика развития двигательных умений и навыков дошкольников должна включать: проведение социально-организованной, непрерывной и целенаправленной работы дошкольного учреждения и семьи; логичное и последовательное использование всех основных зарекомендовавших себя в практике путей формирования и развития физических качеств дошкольников. К ним относятся режим дня, физические упражнения, закаливание, рациональное питание, соблюдение личной гигиены. Данная методика включает упражнения для развития физических качеств детей.

Занятия проводились на базе ДОУ № 21 в течении трех месяцев.

Для улучшения физических показателей здоровья и развития физической выносливости у детей дошкольного возраста была разработана программа физкультурных развлечений для детей 5-6 лет. Физкультурные развлечения — одна из организационных форм проведения занятий по физической культуре, способствующая воспитанию интереса детей дошкольного возраста к процессу выполнения упражнений.

В отличие от занятий, проводимых по традиционной форме, все средства физического воспитания, используемые в физкультурных развлечениях, подчинены определенному сюжету.

Физкультурные развлечения проводились с группой 2 раз в месяц в течение з месяцев.

Разработанная программа направлена на решение следующих задач: совершенствование двигательных умений и навыков, укрепление здоровья детей, повышение функциональных и адаптационных возможностей организма, умственной и физической работоспособности; гармоничное развитие всех звеньев опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки; совершенствование двигательных навыков, воспитание двигательных качеств; развитие психических способностей и эмоциональной сферы; развитие музыкально-ритмических способностей, воспитание интереса и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями.

Подбор средств и методов физического воспитания определяется возрастными (анатомо-физиологическими, психологическими и моторными) особенностями детей. Для решения поставленных задач в программе используются различные физические упражнения, последовательность которых соответствует общепринятой трехчастной структуре.

Осознанному восприятию детьми движений способствуют объяснение, анализ, оценка. Детям в объяснении подчеркивались особенности наиболее сложных элементов техники, указывалась необходимость сохранения нужного положения тела и отдельных его частей.

При разработке заданий обращалось внимание на упражнения, способствующие проявлению у дошкольников того или иного двигательного навыка. Например, задания по обучению прыжку в длину с места использовались в вариантах: выполнять прыжок из низкого приседа; прыгать, отталкиваясь одной ногой от стены; прыгать из обруча в обруч.

В ходе проведения физкультурных праздников, направленных на совершенствование двигательных умений и навыков, внимание было направленно на то, как дети ведут себя в играх, как они выполняют данное им задание. Благодаря организованным заданиям можно понять насколько хорошо или плохо у детей развиты двигательные навыки (бег, ходьба, прыжки, метание и прочие).

Во время проведения первого развлечения «Мои друзья всегда со мной» Катя и Вика во время объяснения правил игры отвлекались и не слушали, следовательно, во время игры не выполняли необходимых действий (менялись местами с участниками другой команды, отвлекались, бежали в другую сторону). После замечаний и повторного объяснения, смотря на действия других детей, начали выполнять задание.

Остальные дети играли с большим интересом, внимательно слушали указания и рекомендации. Очень старались до конца выполнить задание и победить.

Во время проведения этой игр-эстафет дети часто путались, не понимая, кто должен брать предмет и кто должен бежать (дети брали предмет и поднимали руку вверх остальные убегали за линию). После повторного объяснения и показа дети начали делать правильно.

Трудности при выполнении заданий «передай мяч» появлялись лишь в том, что дети торопились выполнить задание и поэтому передавали мяч через одного; передавали мяч не над головой, а поворачивались друг к другу лицом.

Все развлечения вызвали у детей интерес, так как в одном занятии нужно было выполнить сразу несколько заданий, задания проводились в форме соревнований, с участием игровых персонажей, награждением победителей. Дети с нетерпением ждали следующего занятия, на физкультурных занятиях прилагали больше старания в освоении новых двигательных навыков.

Для выявления эффективности совершенствования двигательных навыков дошкольников обеих групп после проведенного эксперимента проводилось контрольное тестирование, с помощью которого предполагается выявить уровень развития двигательных умений были использованы методики Л.В. Яковлевой, Р.А. Юдиной «Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет». Проведенная диагностика основных движений детей позволила выявить уровень развития каждого движения (прыжок в длину, челночный бег, метание мешочка на дальность, подтягивание).

Информация о ообразовании:

Скаутский метод
Скаутский Метод — это многогранная воспитательная система, состоящая из элементов, которые действуют вместе именно как Система, обеспечивающая молодым людям богатую по содержанию и активную по форме среду познания мира и себя в этом мире. Для того чтобы Скаутинг достиг своей воспитательной цели, он .

Особенности развития внимания младших школьников с нарушением интеллекта
Необходимым условием любой человеческой деятельности, требующей организованности, точности и напряжения, является высокая активность и сосредоточенность внимания. Именно поэтому внимание считают одним из важных показателей общей оценки уровня развития личности. С того времени, как умственно отсталы .

Влияние легкоатлетических упражнений на состояние организма
Тренировку следует рассматривать как единый процесс воспитания, обучения и повышения функциональных возможностей организма. Тренировка является педагогическим процессом, в котором воспитание волевых качеств, совершенствование техники движений сочетаются с ростом функциональных возможностей человека .

Шакирзянов И.Р. ; Галеев А.Р.

В статье представлен анализ научно-методической литературы, рассматривающей классификацию нарушений слуха, обобщены недостатки двигательной деятельности людей с нарушением слуха, особенности функционирования у них вестибулярного аппарата.

Антонюк С.Д. Воспитание координационных способностей у детей с особенностями психического развития // Адаптивная физическая культура. 2001. № 3. С. 22–23.

Байкина Н.Г., Мутьев А.В., Крет Я.В. Влияние потери слуха на адаптационные и реабилитационные процессы глухих подростков // Адаптивная физическая культура. 2002. № 4. С. 3–5.

Боскис P.M. Глухие и слабослышащие дети. М., 2004. 304 с.

Галимова А.Г. Координационные способности как фактор повышения кондиций человека // Вестник Бурятского государственного университета. 2014. № 1. С. 53–56.

Горская И.Ю., Суянгулова Л.А. Базовые координационные способности школьников с различным уровнем здоровья. Омск, 2000. 210 с.

Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. М., 2002. 176 с.

Коржова А.А. Физическое воспитание детей с нарушениями слуха. М., 1993. 224 с.

Коробейников И.А. Нарушения развития и социальная адаптация. М., 2002. 192 с.

Красноперова Н.А. Зрительная работоспособность у детей с нарушением слуха // Дефектология. 2001. № 1. С. 11–16.

Машков В.Н. Дифференциальная психология человека. СПб., 2008. 288 с.

Назарова Н.М. Специальная педагогика. М., 2005. 400 с.

Хода Л.Д. Интегративная функция адаптивной физической культуры неслышащих детей и взрослых // Коррекционная педагогика. 2006. № 4. С. 5–9.

Москвитина Н.Ю.
кандидат психологических наук, доцент кафедры дошкольного и начального образования, Ставропольский государственный педагогический институт
e-mail: [email protected]

Хорошилова Е.П.
кандидат педагогических наук, доцент кафедры дошкольного и начального образования, Ставропольский государственный педагогический институт
e-mail: [email protected]

Селюкова Е.А.
кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры дошкольного и начального образования, Ставропольский государственный педагогический институт
e-mail: [email protected]

Аннотация

В статье обобщен и систематизирован теоретический материал по проблеме развития физических качеств детей старшего дошкольного возраста. Выявлены сущность и специфика развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте. Определены педагогические условия, способствующие эффективному развитию физических качеств детей данного возраста. Представлены принципы развития физических качеств старших дошкольников. Дано описание физических качеств, которые осуществляются через направленное развитие ведущих способностей человека на основе определенных закономерностей, в том числе гетерохронности (разновременности), этапности, фазности и переноса в развитии способностей. Представлен обзор программ «Радуга», «Детство», «Развитие», «Основы безопасности дошкольников», «От рождения до школы». Анализ программ показал, что, несмотря на различные концепции, подходы, методы и средства решения проблем оздоровления детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы приоритетной является задача сохранения здоровья детей.

Тип: научная статья

Ссылка для цитирования

Развитие физических качеств подрастающего поколения является одной из актуальнейших проблем психолого-педагогической науки и практики, поскольку хорошо развитые физические качества — основа, определяющая уровень овладения различными видами двигательных действий, способствующая адаптации личности к трудовым действиям и бытовым операциям. В современных условиях значимость развития физических качеств постоянно возрастает, так как процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т. д.) идет значительно успешнее, если человек имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями.

Развитие физических, а правильнее, все же сказать, психофизических качеств (или двигательных способностей) — одна из важнейших сторон физического воспитания дошкольников. Посудите сами, ни одно из пяти, предло­женных теорией и методикой физического воспитания че­ловека, основных двигательных способностей (или физических качеств): быстроты, выносливости, силы, гибкости и ловкости, не говоря уже о смежных: силовых или скоростных видах выносливости; координации или скоростных качеств, попросту, не могут быть реализованы без участия нервной системы человека. Они все — есть результат проявления тех или иных двигательных функций орга­низма, деятельность которых контролируется его центральной нервной системой (ЦНС). Уровень общей физи­ческой подготовленности детей определяется тем, как раз­ивиты у них в конкретном возрасте те или иные психофизи­ческие качества. К наиболее предпочтительным и доступ­ным из них для дошкольного возраста относится развитие: скоростных двигательных качеств (или быстроты), общей и силовой видов выносливости, ловкости, ее производной — координации, гибкости, а также скоростно-силовых ка­честв. Однако в дошкольном возрасте в силу несовершен­ства физиологических структур организма ребенка скоро­стную выносливость и силу как психофизические качества развивать крайне сложно, а потому нецелесообразно. Пер­вое, в силу слабости физиологических структур организма, второе — по причине отсутствия достаточной мышечной массы ребенка.

Весьма неоднозначным является утверждение от­дельных авторов о том, что психофизические качества можно воспитывать, как, например, выносливость, гиб­кость, силу и другие. Если учесть, что воспитание уже по определению есть целенаправленный педагогический про­цесс воздействия на личность посредством семьи, среды и системы образования с целью приобщения последнего к общепринятым ценностям конкретного общества, в кото­ром эта личность живет непосредственно. Результатом та­кого воздействия является проявление личностью доброты, эмоциональной отзывчивости, коллективных действий, уважительного отношения к более слабым, трудолюбия, волевых усилий и т.д. Психофизические же качества не мо­гут быть результатом воспитания, поскольку не являются личностными. Они скорее, характеризуют способность ор­ганизма человека к функциональному единству психомо­торики и его ресурсных физиологических возможностей, являясь, как раз, результатом естественных качественных изменений функций организма человека, т.е. развития. Кроме того, психофизические качества имеют определен­ную физиологическую, а некоторые (например, гибкость и быстрота) даже генетическую обусловленность и зависят не столько от воздействия семьи, среды и системы образо­вания, сколько от морфофункционального состояния опре­деленных физиологических систем, генетического кода и конституциональных особенностей организма конкретного человека, а потому не могут воспитываться, а только раз­виваться. Ребенок, пришедший в учреждение дошкольного образования, уже имеет определенный уровень развития общей выносливости, гибкости, ловкости и других психо­физических качеств. Следовательно, их развитие не начи­нается и не заканчивается в детском саду. Мы лишь про­фессионально обеспечиваем в этот период динамику тем­пов развития психофизических качеств ребенка, создавая для этого оптимальные организационно-педагогические и психологические условия. Воспитывать можно потреб­ность (как одно из личностных качеств) ребенка в движе­ниях, здоровом образе жизни и т.д. И это совершенно оправдано, поскольку речь идет о некоей (комплексно фор­мируемой семьей, средой и системой образования) норме отношения ребенка к движениям, его мотивации (желания или нежелания), и в соответствие с этим, поведения. А всякая воспитываемая в человеке личностно-поведенческая норма — есть категория нравственности.

Установлено, что при недостаточном развитии психофизических качеств обучение детей физическим упраж­нениям крайне затруднено, а в некоторых случаях и совсем невозможно. С педагогических позиций взаимосвязь психофизических качеств и двигательных умений и навыков рассматриваются как диалектическое единство формы и содержания двигательного действия. Психофизические двигательные способности обязательно проявляются через определенные двигательные умения и навыки, определяя их качество, которые, в свою очередь, не могут быть со- вершенными при их отсутствии. Такая тесная взаимосвязь между этими процессами объясняется общностью их ус­ловно-рефлекторного механизма образования. Поэтому в целях гармонизации физического развития ребенка взрос­лым следует создавать необходимые организационно- педагогические условия для приоритетного развития в том или ином возрасте биологически обоснованных сенситив­ной активностью организма, т.е. максимальной восприим­чивостью его функций к конкретной физической нагрузке тех или иных психофизических качеств.

Дата проведения 28.09.16 — выход в д/с №20

Тема: Обследование развития двигательных качеств детей дошкольного возраста

Место проведения: спортивный зал, спортивная площадка

Оборудование: секундомер, линейки длиной 30 см и 1 м, лист бумаги с нанесенной градуировкой, три ленточки разного цвета, гимнастическая скамейка

Цель: Формировать умение самостоятельно проводить тестовые обследования развития двигательных качеств, делать выводы по результатам обследования.

Самостоятельная подготовка к занятию.

Повторение основных положений лекции «Развитие физических качеств»

Изучить п. Оценка двигательных качеств детей в кн. Вільчковського Е.С. Критерії оцінювання стану здоров’я, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей дошкільного віку.- К.: ІЗМН, 1998.-С.12-22 или в кн. Вільчковський Е.С., Денисенко Н.Ф. Організація рухового режиму в дошкільному навчальному закладі.- Тернопіль: Мандрівець, 2008.- С. 46-56

Работа на занятии:

1. Дать определение понятиям: быстрота, ловкость, гибкость, сила, выносливость.
2. Провести тесты для определения быстроты (на студентах или детях).
3. Провести тесты для определения ловкости.
4. Провести тесты для определения гибкости.
5. Провести тесты для определения силы.
6. Соотнести уровень развития двигательных качеств с критериями (по Э. С. Вильчковскому), оформить протокол обседования двигательных качеств, сделать вывод.

Образец протокола обследования двигательных качеств

Дима К. Возраст 4 года. Дата обследования __ ________ 20__ г.

Физическое качество	Название теста	Результат обследования	Нормативный показатель (по критериям Э.С. Вильчковского)	Вывод об уровне развития названного качества
Быстрота
Ловкость
Гибкость
Сила

Общий вывод в целом по уровню развития всех качеств.

1. Вільчковський Е.С. Критерії оцінювання стану здоров’я, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей дошкільного віку.- К.: ІЗМН, 1998.-С.12-22

2. Вільчковський Е.С., Денисенко Н.Ф. Організація рухового режиму в дошкільному навчальному закладі.- Тернопіль: Мандрівець, 2008.- С.46-56

Форма проведения: работа в малых групах.

Практическое занятие №1 (2 часа)

дата проведения 30.09 16 ; место проведения — спортплощадка (Гагарина, 13)

Тема: Развитие двигательных качеств у детей дошкольного возраста

Цель: 1. Закрепить знания о сензитивных периодах развития физических качеств у детей дошкольного возраста.

2. Формировать умение подбирать физические упражнения и подвижные игры для развития физических качеств.

3. Уточнить специфику использования систем стрейчинга и хатха-йоги для развития гибкости.

Самостоятельная подготовка к занятию:

Подготовиться к обсуждению следующих вопросов:

1. Взаимосвязь и взаимообусловленность развития двигательных качеств и формирования двигательных навыков.
2. Общие основы методики воспитания физических качеств (быстрота, ловкость, гибкость, сила, выносливость)
3. Использование системы стрейчинга и хатха-йоги в развитии гибкости у детей дошкольного возраста (устные сообщения).

1. Рассмотрение вопросов плана (усный опрос)
2. Практическое выполнение упражнений. Предложите игровые упражнения, подвижные игры и общеразвивающие упражнения для развития физических качеств.

Основная литература:

1. Вільчковський Е.С. , Курок О.І.Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку.- Суми: Університетська книга, 2008.- С.126-146

2. Вільчковський Е.С. Денисенко Н.Ф. Організація рухового режиму дітей у дошкільних навчальних закладах.- Тернопіль: Мандрівець, 2008.- С.46-56

3. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М.: Академия, 2001. – С. 102-127.

Дополнительная литература:

1. Вильчковский Э.С. Развитие двигательной функции у детей. – К.: Здоров’я, 1983. – С. 166-190.

2. Сварковська Л.А., Єршова О.А. Виховання здорового покоління. Методика використання елементів хатха-йоги // Дитячий садок. Фантазії вихователя.- 2012.- число 32(656).- С.3-26

Форма проведения: коллективное обсуждение вопросов, устные сообщения, практическое выполнение физиченских упражнений.

Семинарское занятие №1 (2 часа)