Почему ребенок плачет во сне и просыпается

Почему дети плачут во сне

Плач — способ малыша общения со взрослыми, особенно в первый год жизни. Так кроха подает сигналы о голоде, дискомфорте, усталости, боли, чтобы получить помощь. Как понять, почему именно плачет ребенок? Порой это сложно, особенно молодым родителям.

Давайте разберем самые распространенные причины, почему ребенок плачет ночью.

Младенцы могут ночью плакать, всхлипывать, кричать или «ворчать». Так как плач для новорожденных — единственная форма коммуникации, вполне объяснимо, почему они плачут часто. Новорожденный плачет часто во сне, так как его нервная система еще не до конца сформирована, а биологические часы не настроены. Поэтому в первые месяцы жизни младенец спит в основном в фазе поверхностного сна, во время которой двигается и издает различные звуки.Такова физиология детского сна.

В этот период малыш будет сжимать ручки и ножки, двигать глазными яблоками из стороны в сторону с закрытыми глазами, учащенно дышать и «говорить» или плакать. Младенцы находятся в этот момент в полуосознанном состоянии, когда трудно сказать спят они или нет.

По мере взросления сон малыша становится все более консолидированным, но ребенок все еще может просыпаться и издавать различные звуки, включая слезы, из перехода одного цикла в другой.

Голод — самая частая причина плача, о которой думает мама. Если малыш хочет кушать, он будет также подавать и другие знаки: «суетиться», причмокивать губами, поворачивать голову к руке, когда гладят по щеке, сосать палец или руку. Голодный малыш сосет грудь активно, вы услышите периодическое глотание. Само кормление длится 10-15 минут.

Ребенку дискомфортно спать в кроватке из-за полного подгузника, слишком высокой или низкой температуры и влажности в комнате, неудобной позы. Важно найти факторы, которые мешают спать, и улучшить условия сна. При дискомфорте ребенок плачет резко, кажется, что ему трудно успокоиться.

Когда вы снимаете одежду с малыша, чтобы сменить подгузник, он может протестовать, если ему холодно. Дети меньше плачут, когда им жарко, чем когда им холодно. И при этом плач не будет настолько сильным.

В такие периоды, когда малыш просыпается, оставайтесь спокойными и по возможности меньше говорите. Смените подгузник, покормите, если нужно, оденьте кроху, не включая яркий свет и не разговаривая громко.

В комнате важно соблюдать подходящую температуру: не более 25°С летом и 21°С зимой. Влажность — 50%.

Если часто ребенок плачет во сне и просыпается, это один из признаков накопленного у него переутомления. Также он может дрожать или трясти головой. Переутомление копится, если грудничку не подходит привычный режим, уход в ночь происходит позже обычного требуемого, а отдыха днем ему недостаточно. При накоплении усталости повышается гормон стресса кортизол. Сон от этого становится менее глубоким, малышу сложнее «склеивать» циклы сна. Во время бодрствования кроха обычно сонный, более тревожный и капризный.

Оцените режим, насколько хорошо ваш карапуз спит днем и не бодрствует ли слишком долго для его возраста.

Грудничок переживает сильный скачок в эмоционального и физического развития, который сопровождается освоением нового навыка: перевороты, ползание, стояние на четвереньках, у опоры и т.д. В этот период малыш активно пробует отрабатывать новое умение. Идет активная работа головного мозга, в поверхностную фазу сна он может думать о новом умении, просыпаться и пробовать его и при этом сильно плакать. Например, когда переворачивается со спины на живот или встает у опоры, но не знает, как вернуться в прежнее положение. Это нормальный процесс. При неумении засыпать самостоятельно, вам нужно укладывать малыша опять при пробуждении.

Ребенок просыпается ночью и плачет, и так происходит постоянно? Если он при этом засыпает только при кормлении, качании, с соской или рядом с мамой, значит малыш не умеет засыпать самостоятельно. Он не знает другого способа. Уставший кроха плачет, чтобы ему помогли. Чтобы решить эту проблемы, нужно либо находиться всегда рядом, либо обучить его навыку самостоятельного засыпания.

Сновидения, кошмары и ночные истерики, которые вызывают слезы, бывают у детей не ранее 2 лет. До этого возраста ребенок не знает, что такое страх. Грудничок будет бояться в ответ на реакцию мамы. Если ребенок просыпается после кошмара, успокойте его и проведите привычный ритуал, чтобы малыш уснул опять.

Малыш может всхлипывать во сне и просыпаться, если он болеет или у него прорезываются зубы. Здесь важно проконсультироваться с педиатром и всячески помогать грудничку.

Помните, что, если детки плачут, всхлипывают или агукают во сне, это не всегда значит, что они готовы проснуться и бодрствовать.

В каждом случае, если ваш кроха просыпается ночью, подождите 1-2 минуты, и потом подходите успокоить. Так вы поймете, способен ли он сам успокоиться и уснуть обратно. Поднимая ребенка и успокаивая его, вы тем самым нарушаете его сон.

Когда обратиться к специалисту

Ребенок плачет от боли

У малыша резко изменились привычки сна и он стал плохо спать

Проблемы со сном ночью длятся очень долго и сказываются на вашем самочувствии

У вас трудности с кормлениями: кроха не получает достаточно молока при грудном вскармливании или вы считаете, что у него чувствительность к детской смеси. И из-за этого грудничок плохо спит.

Ваш ребенок плачет по ночам? По какой причине, что вас беспокоит?

Дети грудного возраста не могут рассказать о своих проблемах, поэтому часто плачут. Плач для малыша является возможностью информировать родителей о своем желании или потребности.

Иногда плакать дети могут во сне, просыпаясь или даже продолжая спать.

Возникновение такого состояния возможно вследствие многих причин. Часто это происходит в результате обычного дискомфорта, но бывают ситуации, когда плач во сне вызывают различные патологии.

О чем свидетельствует плач грудного ребёнка во сне, рассматривается в данной статье.

Причины плача ребенка во сне

Плакать во сне малыш начинает, когда ощущает определенные неудобства, например, мокрые пеленки, жаркий или холодный воздух в помещении, где находится.

Основными причинами, почему во сне ребенок плачет, также являются:

1. Кишечная колика. Обычно при таком состоянии малыш напрягает ножки или начинает двигать ими.
2. Ощущение голода. Чаще всего плач по этой причине возникает, когда родители кормят малыша по часам.
3. Прорезывание зубов. Такая причина провоцирует плач во сне после четырех месяцев.

Также плакать грудные дети начинают во сне, если матери нет рядом. Когда они перестают чувствовать маму, то плачут и просыпаются.

В частых случаях нормально спать ребенку не дает развитие определенного заболевания. Обычно сон нарушается у грудничка при болях в ушах или горле, насморке или кашле.

Почему малыш плачет, не просыпаясь

Ребенок плачет, не просыпаясь обычно в случае, когда чувствует себя некомфортно. Грудничку может быть холодно или очень жарко. Такая проблема устраняется, если не слишком укутывать малыша, чтобы он не перегревался. Кроме того, следует обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок.

Иногда, не просыпаясь, дети могут плакать, если произошло мочеиспускание или дефекация. В таком случае они ощущают дискомфорт и всплакивают до тех пор, пока пеленка или подгузник не будет чистой и сухой.

Еще одной причиной такого плача во сне является перевозбужденное состояние. Чтобы этого не случалось, нужно в вечернее время не тревожить малыша слишком активными упражнениями или играми. Необходимо обеспечить для нормального сна спокойную и тихую обстановку.

Некоторые дети могут даже кричать во сне вследствие психологических или неврологических причин. Если плач не прекращается длительное время, нужно обследовать ребенка у квалифицированного невропатолога.

Почему плачет во сне в два месяца

О причинах плача ребенка во сне должны знать родители

Специалисты утверждают, что семьдесят процентов детей постоянно плачут и при дневном, и при ночном сне. Большинство детей до трехмесячного возраста спят беспокойно.

Ночью такой плач является физиологическим. Данное состояние не считается опасным. Связано это явление с нестабильным функционированием двигательной и нервной системы малыша. Это будет продолжаться некоторое время, пока не нормализуются биоритмы малыша.

Только тридцать процентов новорожденных детей нормально спят.

Обычно к одному году малыши перестают плакать во сне, только физиологические или психологические проблемы могут вызывать расстройства сна.

Часто всего в два месяца дети плачут во время сна, если ощущают чувство голода. Поэтому важно обратить внимание на то, когда начинается плач. Обычно ребенок до трехмесячного возраста хочет кушать через каждые три – пять часов.

Повышенная возбудимость и эмоциональное напряжение в данном возрасте также могут спровоцировать плач во сне. На такое состояние может даже влиять появление новых людей в доме.

В два месяца плач может быть в результате кишечных коликов или вздутия живота, ведь пищеварительная система в таком возрасте сформирована еще не полностью. Младенец может хныкать, не просыпаясь до смены фазы сна.

Почему малыш плачет в полгода

В шестимесячном возрасте младенец может плакать не только в результате физиологических причин.

Часто плач во сне свидетельствует о том, у младенца начинаю прорезаться зубы. Такое явление может сопровождаться повышением температуры, вялостью и капризностью ребенка.

Кроме того, в полгода малыша еще могут беспокоить колики. Но такое состояние бывает крайне редко, обычно колики проходят к шестимесячному возрасту.

Иногда дети плачут во сне из-за пережитого за день стресса. В таком возрасте малыш активно познает мир и любое явление может вызвать у него стрессовую ситуацию.

Частый плач во сне — повод обратиться к специалисту

Если причиной плача не является прорезывание зубов и боль в животе, важно обратить внимание на состояние ребенка, ведь это может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем (стоматит, отиты, простуда, расстройство ЦНС).

Если кроме плача во сне, наблюдается повышенная температура, выделения из носа, заложенность носоглотки, кашель или затрудненное дыхание, то таком случае лучше дитя показать врачу.

Советы педиатров по уходу за ребенком

Чтобы у грудного ребенка был нормальный сон, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

• Нужно обеспечить оптимальный температурный режим в комнате: от 18 до 21 градуса
• Важно, чтобы помещение, где спит ребенок, было проветрено, сквозняки должны отсутствовать
• При детском сне не должно быть громкого и резкого звука
• Перед ночным сном лучше не проводить активные игры и упражнения
• Чтобы ребенок хорошо спал, желательно покупать его перед сном
• Нужно оградить малыша от негативных переживаний, обеспечить его заботой и лаской
• Родители должны придерживаться распорядка дня

Устранить плач во сне можно, определив его основную причину.

Если малыш голоден, он успокаивается после кормления.

В случае кишечных коликов применяют методы, устраняющие боль в животе. Педиатры рекомендуют дать малышу фенхельный чай или укропную воду. Также можно сделать легкий массаж на животе, совершая движения за часовой стрелкой.

Плач из-за прорезывания зубов можно предотвратить, смазав десна грудничка специальным гелем перед сном. О том, какое средство для обезболивания выбрать, лучше посоветоваться с педиатром.

Когда малыш плачет из-за отсутствия родителей, то сон нормализуется, если их увидит возле себя, особенно на руках мамы или папы.

Физиологический ночной плач не считается опасным и обычно проходит до достижения одного года.

На видео — информация для родителей:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

1. Сон младенца по Комаровскому
2. Какой должна быть детская комната
3. Причины плохого сна грудничков
4. Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Причины плохого сна грудничков

• Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
• Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
• Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.

Десять правил здорового сна, которые рекомендует Комаровский

1. Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
2. Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
3. Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
4. Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
5. Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
6. День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
7. Чаще проветривайте спальню.
8. Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
9. Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
10. Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

И для новорожденного, и чуть постарше, который еще не умеет разговаривать, слезы – вполне закономерная, а подчас единственная возможность «обратиться» к родителям. Со временем мама начинает очень тонко улавливать причины детского плача, будь то полный подгузник, чувство голода, желание оказаться на ручках. Но ситуация, когда грудничок плачет во сне, вскрикивая, вздрагивая всем тельцем без видимой на то причины, вызывает недоумение, тревогу, даже панику. Почему так происходит, чем могут быть вызваны ночные слезы, как помочь малышу, как наладить полноценный режим отдыха, столь важный для несформированной нервной системы?

Физиологические причины

Когда грудничок резко начинает плакать во сне, причем спонтанные слезы непродолжительные, а всхлипывания нельзя назвать истошными, настойчивыми, громкими, – педиатры утверждают, что речь идет о физиологическом ночном плаче. Это вполне здоровое явление, имеющее закономерные объяснения:

1. Неразвитость младенческой нервной системы, ограниченность двигательных функций, которые не позволяют по-другому отреагировать на эмоционально насыщенный день. Ночной плач может быть спровоцирован переизбытком новых впечатлений, возможно, присутствием незнакомых людей в доме или походом в гости к родственникам. Малейшие колебания импульсов в цепочке сложных сплетений нервной системы способны вызвать ночные слезы у грудничка – согласно объяснениям психологов, это своеобразный способ сбросить напряжение, выплеснуть лишние переживания. Ночной плач сойдет на нет по мере развития ЦНС и восприятия, когда малыш научится проявлять эмоции жестами, мимикой, а со временем – словами.
2. Переход от быстрой фазы сна к медленной. Когда ребенок чрезмерно устал вечером или получил переизбыток внимания, высок процент вероятности, что спать он будет неспокойно, тревожно. Даже у взрослых людей смена фаз сна часто сопровождается непроизвольным пробуждением в результате появления ярких сновидений, а что уж говорить о младенце с его особой нервной организацией.
3. Психологическая потребность в защите и присутствии родного человека рядом, к чему грудничок успел привыкнуть, 9 месяцев находясь в материнской утробе. Ночной плач в данной ситуации – своеобразное «сканирование» территории, проверка – придут ли к нему «на помощь».

Другие причины

Не только физиологические особенности вызывают ночные всхлипывания ребенка. Когда плач резкий, требовательный, во время которого происходит пробуждение ребенка, причину стоит искать среди физических факторов. Вмешательства и помощи родителей требуют следующие внешние и внутренние состояния:

• Чувство голода. Потребность в многоразовом ночном кормлении – естественная физиологическая нужда, присутствующая примерно до годовалого возраста. Плач в данном случае будет крайне настойчивым, младенец не успокоится и не уснет, пока его не накормят.
• Физический дискомфорт: полный подгузник, слишком тугое пеленание, раздражающая ткань или заломы на одежде, постельном белье, пр. Плач в таких ситуациях не возникнет резко, он будет постепенно нарастать, начинаясь со всхлипываний и «возни» в кроватке.
• Не комфортные. Температура воздуха или влажность. Нельзя забывать, что у деток терморегуляция значительно отличается от взрослых параметров, поэтому оптимальными для них считаются показатели: t – 18-21 °С и φ – 50-70%.
• Болевой синдром. Так, например, при кишечных коликах, которые чаще всего беспокоят грудничков нескольких месяцев отроду, – крик истошный, резкий, он подтягивает ножки к животику, а ручки сжимает в кулачки. Жалобный, протяжный плач, монотонные всхлипывания, плохой сон в целом – свойственны периоду прорезывания зубов. Подобная симптоматика характерна и для головных болей, которые мучают младенца при повышенном внутричерепном давлении. Еще одной причиной боли могут быть насморк или воспаление среднего уха.
• Переутомление. Случается, что грудничка перегружают специальными упражнениями, массажами, плаванием для снятия тонуса в мышцах, длительными прогулками на свежем воздухе. Все это провоцирует скопление в крошечном организме стрессового гормона – кортизола, который выплескивается наружу слезами.

Нельзя забывать о тесной психологической связи матери и ребенка. Когда женщина в силу различных обстоятельств находится в состоянии постоянной усталости и стресса, вполне вероятно, что это скажется на плохом сне, во время которого периодически будет возникать ночной плач грудничка.

Читайте также

Существуют заболевания и симптомы, проявление которых приносит сильный дискомфорт и препятствует жизнедеятельности…