Питание на 29 неделе беременности

Женщина в положении нередко задумывается о том, что она должна пересмотреть свой рацион и составить его в соответствии с потребностями малыша. Действительно, беременность и питание — это неразрывно связанные понятия: питание будущей мамы может влиять на развитие ребенка во время беременности, а также на его здоровье после появления на свет. В то же время, мнения о том, какие продукты должны входить в рацион мамы, довольно часто в корне разнятся. Попытаемся разобраться в основах правильного питания во время беременности.

  • 1-4 недели: кисломолочные продукты (особенно творог), зеленые овощи, яйца, брокколи, шпинат, овсяная каша, индейка;
  • 5-10 недели: кисломолочные продукты, квашеная капуста, сухофрукты, нежирная говядина, фрукты, морсы;
  • 11-16 недели: молоко и кисломолочные продукты (творог, кефир, сыры), нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи;
  • 17-24 недели: капуста, болгарский перец, морковь, постное мясо птицы, кролика, рыба, яйца, ягоды, зелень;
  • 25-28 недели: зерновые каши (овсяная, гречневая), супы на нежирном бульоне, тушенное овощи, запеченное или отварное мясо.
  • 29-34 недели: красная рыба, орехи, яйца, кисломолочные продукты.
  • 35-40 недели: свежие фрукты, тушеные овощи, салаты, мясо в небольших количествах.
  • зерновые;
  • овощи и фрукты;
  • молочные и мясные продукты;
  • животные жиры, сладости.

Пройдите тест и узнайте, находится ли ваш малыш в группе риска по развитию аллергии.

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев, поскольку грудное молоко обеспечивает сбалансированное питание и защиту вашего ребенка от болезней. Мы полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Поскольку дети растут и развиваются по-разному, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросам введения прикорма.

Детское питание под товарными знаками Nestle ® и Gerber ® всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

В твоем животике находится уже практически самостоятельный малыш ростом 37 см и весом 1,15 кг. Он хорошо выполняет свою работу – ест, спит и подрастает. Человечек уже сам умеет регулировать температуру своего тела. Для того, чтобы удовлетворить все его запросы, тебе необходимо обогатить свой рацион белками, витаминами, фолиевой кислотой и железом. Ешь побольше кисломолочных продуктов – они станут источником кальция для твоего малыша. Кальций участвует в укреплении скелета, на 29 неделе ему ежедневно требуется 250 мг кальция для наращивания костной массы.

Мозг и нервная система плода также заканчивают свое развитие. Малыш умеет получать информацию от всех органов чувств и распознавать ее. Сейчас он может уже отличить горькое от сладкого, дифференцировать звуки, определить внешний шум или внутренний. Лучше он слышит низкие звуки. Развивается и зрение плода, на этой неделе он вздрагивает, увидев яркий свет, который направили на живот матери, пытается скрыться от него, меняя свое положение. Плод не только получает множество информации через все органы чувств, он также ее дифференцирует и запоминает.

Изменения и ощущения на 29 неделе беременности

Максимальное внимание ты стала уделять двигательной активности своего малыша. Так как сейчас он очень активен, врач может предложить тебе выделить время в течение дня, когда ты будешь подсчитывать движения малыша и записывать свои наблюдения. В случае резких изменений активности – если малыш надолго затих либо наоборот, очень беспокойно себя ведет, сообщай своему врачу. Гинеколог проведет осмотр и убедится, что с дитем все в порядке. Запор и изжога на этой неделе могут атаковать тебя с новой силой.

Прогестерон не оставляет своей работы по расслаблению мышц пищеварительного тракта, матка все больше давит на брюшную полость. Из-за этого пищеварение замедляется, возникает изжога, запоры, образуются газы в кишечнике. Питайся пищей, которая богата клетчаткой, пей много жидкости, особенно чистую воду и старайся больше ходить пешком.

Большой размер матки способствует также и появлению геморроя. Кровяные сосуды в области заднего прохода набухают и могут кровоточить. К сожалению, это достаточно частое явление, но к счастью, геморрой беременных проходит достаточно быстро после родов. Ты можешь ощущать головокружение, если долго лежишь на спине, а потом резко встаешь. Сейчас не рекомендуется лежать на спине, так как таким образом ты сдавливаешь полую вену и препятствуешь нормальному кровотоку. Когда ты резко встаешь, давление не успевает отреагировать и возникает головокружение. Если ты упадешь, ты можешь навредить своему малышу, будь аккуратна!

Что делать 29 неделе беременности

Запасись мелочами, которые обязательно пригодятся тебе уже в первые дни после родов, в частности:

Особенности питания связаны с несколькими моментами. Так, например, пища должна быть разнообразной и сбалансированной, насыщенной питательными веществами и витаминами. В таких условиях малыш сможет получать необходимые элементы для нормального роста и гармоничного развития.

Внимание к режиму и культуре питания уделяется и по причине стремительного увеличения размеров плода. К 29 неделе ребёнок имеет уже весьма ощутимые для мамы рост и вес. Увеличивается матка, постепенно сдавливая другие внутренние органы. Такие изменения влияют, в первую очередь, на желудочно-кишечный тракт.

После завтрака, обеда или ужина пища может застаиваться в кишечнике. Это создает дополнительную нагрузку на организм, вызывая дискомфорт у беременной девушки. Именно поэтому в третьем триместре необходимо придерживаться некоторых правил в вопросах питания:

  • не переедайте: старайтесь есть небольшими порциями 5-6 раз в день, чтобы организм успевал усваивать пищу;
  • ешьте свежеприготовленные блюда: после хранения в еде появляются нежелательные для малыша микроорганизмы и бактерии;
  • не кушайте перед сном: плотный ужин может не только создать нагрузку на кишечник в ночное время, но и спровоцировать повышенную активность малыша;
  • постепенно уменьшайте количество соли в блюдах: это необходимо для облегчения отёчности;
  • откажитесь от жареной, жирной, пряной пищи;
  • кушайте кисломолочные продукты: в третьем триместре организм испытывает потребность в кальции;
  • питайтесь разнообразно: кушайте каши, нежирное мясо, рыбу, овощи и фрукты;
  • ограничивайте количество сладостей и мучных изделий: они не приносят пользы вашему малышу.

Отдельного внимания заслуживает питьевой режим. На 29 неделе беременности более остро встает проблема отёчности. Вы можете наблюдать её в изменениях вида конечностей или же вовсе не замечать, если отёки появляются во внутренних органах. В любом случае, это состояние опасно и может повлечь за собой неприятные последствия.

Тщательно следите за тем, что, когда и как вы едите. Внимательность к себе и своему режиму питания поможет создать гармоничные условия для роста и развития ребёнка.

Питание на 29 неделе беременности

29 неделя — сколько это месяцев? Это 6 календарных месяцев и 20 дней беременности, или же 7 акушерских месяцев и 1 неделя. Момент родов становится все ближе.

Рост ребёнка 36–37 см, примерный вес на 29 неделе беременности — 1200 граммов. Плод уже довольно сильно вырос и ему все сложнее поместиться в полости матки. Движения ребёнка уже не такие размашистые и хаотичные.

Кожа начинает терять пушковый покров. Вначале «лысеют» плечики и поясница, затем — другие части тела. В такой же последовательности чуть позже будет исчезать первородная смазка — секрет сальных желез, скапливающийся на поверхности кожи.

Ручки и ножки ещё тоненькие, но подкожный жир, скапливаясь, формирует характерные складки в области суставов.

Совершенствуется зрительный анализатор. Малыш ритмично моргает, пробует сфокусировать взгляд, различает основные цвета.

Ноздри малыша постепенно очищаются от скопления слизи, благодаря чему амниотическая жидкость попадает внутрь носовых ходов. Это способствует развитию нюха. Ребёнок может отличить приятный аромат от зловонных запахов.

В крови малыша содержатся все форменные элементы. Эритроциты уже переносят кислород, лейкоциты готовы защищать организм от инфекций, а тромбоциты — останавливать кровотечения. Частота сокращений сердца — 140–150 уд./мин.

Пищеварительная система полностью готова к самостоятельной работе. В поджелудочной железе вырабатываются все ферменты, необходимые для полноценного переваривания и усвоения молока. На зачатках молочных зубов откладывается эмаль.

Почки вырабатывают до 500 мл мочи в сутки. Совершенствуется структура половых органов.

Развитие малыша на 29 неделе беременности не столь интенсивное, как раньше.

Ощущения будущей мамы

Дно матки поднялось над лоном на 29 см. Средняя прибавка в весе составляет 8,5–11,5 кг. Изжога, боль в пояснице, усталость в ногах, одышка — очень частые спутники беременности на сроке 29 недель.

Изжога — неприятное ощущение жжения, возникающее при забрасывании содержимого желудка в пищевод. Избавиться от неё можно такими способами:

  • питаться часто и небольшими порциями;
  • находиться в вертикальном положении в течение получаса после еды;
  • употребить свежее молоко.

Принимать медикаментозные препараты можно только с разрешения врача. Только специалист может подобрать эффективное средство, которое не навредит малышу.

Убрать боль в пояснице можно с помощью бандажа или посещая бассейн. Чтобы устранить чувство усталости в ногах, почаще отдыхайте с приподнятыми вверх конечностями. Полностью избавиться от одышки, к сожалению, невозможно, но можно уменьшить её интенсивность, прогулявшись на свежем воздухе. Это поможет восполнить дефицит кислорода в крови.

Шевеления ощущаются до 10 раз в день. Они уже не настолько хаотичны, как раньше — у малыша все меньше места для кувырков. Как правило, ребёнок уже располагается вниз головой. Однако, если этого не случилось, не стоит переживать — у малыша ещё есть время, чтобы занять правильное расположение.

Продолжаются тренировочные схватки — нерегулярные, безболезненные сокращения матки длительностью до минуты.

Дополнительное обследование

Кроме традиционного взвешивания, измерения артериального давления, оценки высоты стояния дна матки и обхвата живота на сроке 29–30 недель рекомендуют пройти третье УЗИ, а также исследование на носительство особо опасных инфекций — ВИЧ, вирусного гепатита В и С, сифилиса.

В ходе ультразвукового осмотра доктор измерит основные размеры малыша, что позволит приблизительно оценить его вес при родах, увидеть его положение в полости матки и примерно решить, будет женщина рожать самостоятельно или придётся делать кесарево сечение. Кроме того, с помощью УЗИ можно увидеть врождённые пороки и подготовиться к рождению особенного малыша.

Рекомендации

Правильно питайтесь. Помните, что с каждым днём у малыша крепнут зубки и кости. Ежедневно употребляйте молочные продукты — они содержат большое количество легкоусвояемого кальция. Ешьте нежирные сорта мяса — курицу, крольчатину, телятину и жирную рыбу. Употребляйте много овощей и фруктов, как свежих, так и термически обработанных. Ограничьте соленья и копчёности.

Не отказывайтесь от интимной близости. Секс противопоказан только при повышенном тонусе матки, угрозе преждевременных родов и предлежании плаценты.

Следите за выделениями. Появление большого количества слизи и гноя говорит об инфекционных процессах. Примесь крови говорит о необходимости срочно обратиться к врачу.

Уже можно задуматься о том, будет ли партнёр присутствовать на родах, и начать соответствующую подготовку.

Постарайтесь настроиться на позитив и испытывать только положительные эмоции — сейчас это важно и для вас, и для вашего малыша.

Мини-курсы для родителей за 199 рублей

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов.

Ребенок на 29 неделе беременности выглядит, как настоящий младенец. Роды на этом сроке чаще всего имеют благополучный исход.

Если женщина родит на 29 неделе, такие роды врачи называют ранними, до 28 — очень ранними, а после 34 и до 37 — преждевременными. Ранние роды специалисты уже не считают столь опасными для жизни мамы и плода, как раньше, — рожденные на 29 неделе крохи имеют все шансы на полноценную жизнь.

Размер плода

На 29 неделе беременности длина ребенка около 37 см. Сейчас по размеру его можно сравнить с зимней дыней.

Вес крохи

На этой неделе вес плода составляет около 1300 г.

Развитие плода на 29 неделе беременности

Продолжают совершенствоваться все органы и системы крохи. Появляются новые дольки печени, но пока их не так много, как у взрослого человека, и окончательно они сформируются только после появления маленького человечка на свет — в первые месяцы его жизни. Температура тела контролируется головным мозгом, а легкие уже способны поглощать кислород и передавать его в кровоток. Растут и укрепляются также мышцы малыша.

Сердцебиение

Частота сердечных сокращений на 29 неделе зависит от активности плода и состояния самой женщины. В норме сердцебиение должно находиться в пределах 140–160 ударов в минуту.

Как выглядит плод на 29 неделе беременности

Увеличивается доля жира — кроха «округляется», а в области суставов появляются первые складочки. Постепенно исчезает первородный пушок (лануго) с тела. Начинает вырабатываться пигмент меланин, определяющий цвет будущих волос. Правда, его выработка еще очень долго будет оставаться нестойкой, поэтому в течение первых месяцев и даже лет жизни цвет волос ребенка может меняться.

Изменения тела и новые ощущения женщины

На этом сроке нередко усиливается выделение молозива из груди. Некоторые мамы начинают паниковать и думать, что скоро начнутся роды. Это не так! Молозиво при беременности может появиться и раньше указанного срока, а может и позже — его возникновение еще ни о чем не говорит, оно просто указывает на то, что беременность идет своим чередом и волноваться в общем-то не о чем. По своему составу молозиво напоминает грудное молоко, однако в несколько раз превосходит его по количеству полезных веществ, витаминов и ферментов. Если на 29 неделе беременности молозиво подтекает уж очень сильно, купите в аптеке специальные вкладыши для бюстгальтера или воспользуйтесь обычными ватными дисками. Не забудьте также несколько раз в день обмывать молочные железы теплой водой без мыла. А вот «выдавливать» молочко из груди не следует — подобная стимуляция во время «интересного положения» может вызвать сократительную деятельность матки, что на 29 неделе совсем нежелательно.

Прибавка в весе

Российские гинекологи уверены: за время беременности женщина должна набрать не более 12 кг, а их, к примеру, австралийские коллеги, считают, что максимальная прибавка равна 18. Это еще раз доказывает, что набранный вес в период ожидания малыша может иметь отклонения от нормы. «Адекватность» этих отклонений определяет врач. И тем не менее существуют приблизительные цифры. Общая прибавка веса к концу 29 недели, по мнению отечественных специалистов, для женщин нормального телосложения составляет около 9 кг.

Живот мамы

Живот мамы уже достиг «серьезных» размеров. Из-за него женщина становится неуклюжей и неповоротливой. А вот шевеления плода в животе ощущаются с 29 недели по-другому — на смену сильным, напористым толчкам приходят легкие пинки локтями и коленками. Ничего удивительного в этом нет: ребенку в утробе матери становится тесновато.

Анализы и УЗИ

На 29 неделе маме обычно назначают следующие анализы: это анализ крови на сифилис (он проводится трижды за время «интересного положения»), а также общие анализы крови и мочи. Если на предыдущей неделе женщина не прошла тест на толерантность к глюкозе при беременности, ей могут рекомендовать его сделать сейчас. По медицинским показаниям возможны также анализ на гормоны и коагулограмма (для изучения свертываемости крови).
УЗИ на 29 неделе обычно не проводят.

Питание на 29 неделе беременности

Будущие мамы догадываются об опасности, которую представляют для плода пищевые аллергены. Однако полностью исключать их из своего рациона женщины, по мнению ряда исследователей, все-таки не должны— иначе в будущем ребенку будет намного сложнее противостоять различным аллергическим заболеваниям. Безусловно, ни цитрусовыми, ни клубникой, ни сладостями в период ожидания малыша (и на 29 неделе в том числе) злоупотреблять не нужно — вы же не хотите, чтобы ваш ребенок родился аллергиком?!

А можно ли есть орехи при беременности? Еще недавно такие сильнейшие аллергены, как арахис и кедровый орех, считались крайне нежелательными продуктами в рационе женщин в положении. Теперь же против их употребления в небольшом количестве врачи, как правило, не возражают, поскольку они представляют собой комплекс самых разных питательных веществ, благоприятно влияющих на организм и мамы, и плода.

Витамины

В продолжение нашего разговора об орехах скажем, что в них содержится большое количество необходимых на 29 неделе витаминов А, С, D, Е, витаминов группы В, а также кальция, цинка, железа, фосфора и магния. Кроме того, в орехах столько белка, что ими можно заменить даже мясо! Но увлекаться орехами в огромных количествах диетологи не советуют (возможно появление аллергии!), поэтому рекомендуем вам получать полезные микро-и макроэлементы в том числе и из других продуктов, не забывая при этом о назначенных доктором витаминных комплексах.

Секс на 29 неделе беременности

Заниматься сексом с каждой неделей женщине становится все неудобнее — все-таки срок у мамы уже большой и не всегда размер живота позволяет ей выбрать любимую позу. Тем не менее каждая пара сама интуитивно приходит к оптимально удобным в третьем триместре любовным позициям. Как правило, многие на 29 неделе останавливаются на коленно-локтевой позе или удовлетворяют желания друг друга оральными ласками.

Образ жизни

В третьем триместре старайтесь не поднимать тяжести — иначе вы рискуете спровоцировать раннее начало родов. Но что же делать, если покупка, несмотря ни на что, состоялась, и никто не может помочь вам донести пакеты из магазина? Во-первых, никогда не покупайте слишком много (не больше 2–3 кг), во-вторых, равномерно распределяйте свои покупки по пакетам (не носите все в одной руке или на животе) и, в-третьих, не забывайте надевать перед выходом на улицу дородовой бандаж — он поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник.

Красота и аксессуары

Самой удобной одеждой во время «интересного положения» по праву считаются джинсы. Животик на 29 неделе уже большой, поэтому мамам нужно покупать не обычные джинсы, а специальные, разработанные с учетом фигуры беременной. Эластические вставки, предусмотренные в подобных моделях, не должны давить на низ живота, а брючины — плотно обтягивать ноги. Выбирайте тот размер, который был у вас до «интересного положения» — все джинсы для будущих мам шьются с учетом изменения фигуры и округлившегося животика.

Плод уже достаточно развит и сформирован. Ребенок уже может самостоятельно дышать, но в ноздрях у него еще отсутствуют пробочки слизистого характера, в нос проникает среда амниотическая.

Изменения плода

Продолжается процесс роста и формирования клетчатки подкожного типа. Также у ребенка запускается система терморегуляции. Активные толчки продолжаются, движения становятся более сильными и уверенными. Мама может уже отчетливо видеть очертания ручек, ножек и попы, выпирающих на животике. Движения становятся более размашистыми, могут причинять дискомфорт и даже болезненные ощущения. Бывают моменты, когда ребенок наносит значительные удары по внутренним органам. Характерны такие изменения:

  • Активное развитие мышечных тканей;
  • Формирование и усовершенствование системы мочеиспускательной;
  • Запускается функция работы косного мозга с позиции кроветворения;
  • Значительное количество нейронов формируется в мозгу ежедневно.

На этом этапе все системы постепенно развиваются, создают единый организм с другими системами. Ребенок начинает ощущать вкусы и запахи, уже может концентрировать свой взгляд, улавливает малейшие перемены освещения.

Как чувствует себя мама?

Данный период является достаточно дискомфортным, так как малыш становится невероятно подвижным, а живот заметно увеличивается в своих объемах. Рост ребенка провоцирует повышенное напряжение на поясницу, происходит процесс смещения центра тяжести. Именно по этой причине быстро наступает чувство утомленности и возникают боли в ногах. Частым спутником данного периода считается судорога в мышцах икорных. Нередко у женщины проявляется сильная изжога, а также отек ног. Может сильно упасть гемоглобин, что в свою очередь станет причиной возникновения головокружений и обмороков. На этом этапе некоторые женщины начинают ощущать ритмичные сокращения матки. Бывают даже ситуации, когда женщины путают их со схватками.

Также нередко возникают болевые ощущения в тазу и бедрах. Если беременность протекает благополучно, то проведение УЗИ на данном этапе не осуществляется. Такое исследование требуется исключительно в том случае, если возникают какие-то сомнительные симптомы или же если мама наблюдалась по вопросу осложненной беременности. Таким образом, врач убеждается в том, что беременность и развитие плода протекают в соответствии с установленными нормами.

Наблюдение за течением беременности, это на 50% высокохудожественное подклеивание анализов в карточку, а на 50% — выполнение совершенно рутинных процедур: взвешивания, измерения живота сантиметровой лентой, осмотр конечностей и измерение артериального давления (АД). На двух руках. Обязательно. С ранних сроков.

Когда-то давным давно в СССР удалось существенно снизить показатели материнской смертности простым, но удивительно эффективным способом.

В каждый небольшой населенный пункт посадили акушерку, которая могла измерить беременной АД и самостоятельно прокипятить порцию мочи для того, чтобы найти в ней белок.

Простые акушерки в СССР и многообразованные акушеры-гинекологи современной России занимаются одним и тем же — настойчиво ищут признаки надвигающейся преэклампсии — грозного и смертельно опасного осложнения беременности.

Что такое преэклампсия?

Это тяжелое осложнение беременности, при котором серьезно нарушается работа всего организма. Кроме повышения АД, в моче появляется большое количество белка, снижается количество тромбоцитов в крови, страдает работа печени и почек, появляются боли в эпигастрии, нарушения зрения, тяжелые головные боли.

Состояние может стремительно прогрессировать и приводить к судорогам с потерей сознания — эклампсии.

Преэклампсия начинается после 20 недель беременности. Чем раньше, тем опаснее. Развившаяся до 32 недель беременности преэклампсия считается ранней, беременность всегда завершается раньше срока, потому что попытки сохранения могут убить и мать, и ребенка.

Иногда преэклампсия развивается в послеродовом периоде, именно поэтому акушеры-гинекологи не расслабляются никогда.

Почему это происходит?

Наука до сих пор не может дать точный ответ на этот вопрос, несмотря на то, что патогенез заболевания хорошо изучен.

В некоторых случаях мы можем предсказать развитие заболевания, но почти никогда не можем предотвратить.

  • первобеременные;
  • женщины, у которых была преэклампсия в предыдущей беременности;
  • преэклампсия у родственниц (мама, сестра);
  • женщины, страдавшие артериальной гипертензией до беременности или впервые столкнувшиеся с повышением АД до 20 недель;
  • женщины с заболеваниями почек в анамнезе;
  • женщины с сахарным диабетом, аутоиммунными заболеваниями (системная красная волчанка, склеродермия, антифосфолипидный синдром), тромбофилические состояния;
  • женщины с ожирением;
  • женщины в возрасте 40+ (еще один привет всем фанатам идеи отложенного материнства);
  • многоплодные беременности;
  • беременность после ЭКО

Чем рискует ребенок?

Преэклампсия может потребовать экстренного родоразрешения в любом сроке беременности. Часто это единственный способ спасти жизнь матери.

Глубокая недоношенность новорожденного — тяжелое бремя, которое может оказывать влияние на всю дальнейшую жизнь человека. Несмотря на прорывные успехи современной неонатологии, позволившей выхаживать 500-граммовых младенцев, смертность среди недоношенных малышей очень высока.

Чем рискует женщина?

Женщины, пережившие преэклампсию, скорее всего будут сталкиваться с этим состоянием в каждой своей беременности, причем последующая преэклампсия всегда тяжелее предыдущей.

Несмотря на то, что преэклампсия проходит вместе с беременностью, остаются риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, инсульта и инфаркта.

Без адекватной помощи возможно развитие эклампсии — тяжелого судорожного припадка, похожего на эпилепсию. Стремительно нарастает острая почечная недостаточность, отек легких, может произойти инсульт или инфаркт миокарда, отслойка плаценты, внезапная внутриутробная гибель плода, отслойка сетчатки с потерей зрения.

Что такое HELLP синдром?

HELLP синдром впервые был описан в 1954 году. Это аббревиатура, составленная из первых букв: гемолиз — внутрисосудистое разрушение эритроцитов (Hemolysis), повышение активности ферментов печени (Elevated Liver enzymes) и тромбоцитопения (Lоw Platelet соunt).

Это тяжелое и потенциально смертельное состояние сопровождается тяжелым нарушением свертывания крови, некрозом и разрывам печени, кровоизлияниями в мозг.

Опасные симптомы

Следует немедленно обратиться к врачу при появлении отеков на лице и на руках, головных болях, которые не проходят после приема обычных средств, нарушении зрения — нечеткость, “пелена и туман”, мелькание “мушек” перед глазами.

Преэклампсия может проявляться болью в эпигастральной области, правом подреберье; опасны тошнота и рвота во второй половине беременности, затрудненное дыхание. Тревожным сигналом может быть внезапное увеличение веса (3-5 кг в неделю).

Преэклампсия легкой не бывает

Самое сложное для врача акушера-гинеколога — не паниковать раньше времени. Иногда ситуация позволяет немного потянуть время, что бы позволить созреть легким плода.

В сроке до 34 недель для профилактики синдрома дыхательных расстройств вводят кортикостероиды. Иногда ситуация быстро ухудшается и требует немедленных активных действий и родоразрешения

Как предотвратить преэклампсию?

К сожалению, многие акушерские осложнения врачи могут предсказать, но не могут предотвратить.
За долгие годы исследований накопился длинный список разочарований. Точно не поможет предотвратить развитие преэклампсии режим bed-rest (отдых в положении лежа в течение дня), ограничение поваренной соли, рыбий жир или прием чеснока в таблетках.

Не является профилактикой ни прием препаратов прогестерона, ни применение сульфата магния, ни прием фолиевой кислоты, ни применение гепаринов, в том числе низкомолекулярных (клексан, фраксипарин). Однако, все эти препараты могут быть применены во время беременности в иных целях

При высоком риске преэклампсии врач может предложить ежедневный приём ацетилсалициловой кислоты после 12-ой недели беременности.

Беременным с низким потреблением кальция (< 600 мг в день) рекомендуют дополнительный приема кальция в виде лекарственных препаратов.

Самое лучшее, что можно сделать — это позаботится о профилактике до наступления беременности. Артериальная гипертензия до зачатия должна хорошо контролироваться.

Ожирение требует снижения веса, сахарный диабет — компенсации и надежного контроля. К сожалению, это правильный, но сложный путь.

Чаще всего женщины приходят в беременность с целым букетом проблем, требующих неотложного решения.

Акушеры гинекологи всего мира продолжают измерять артериальное давление. На двух руках. На каждом визите. И просят не забывать регулярно сдавать общий анализ мочи. Это стратегия, спасающая жизни.

Тонус матки во время беременности: когда это повод для беспокойства

Питание на 29 неделе беременности

22.09.2021 3123

С СОКРАЩЕНИЕМ МЫШЦ МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ВСТРЕЧАЮТСЯ МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ. СТОИТ ЛИ ПЕРЕЖИВАТЬ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ — РАССКАЗЫВАЕМ.

Расслабьтесь: все в порядке

На ранних сроках беременности тонус матки может быть связан со сниженной выработкой прогестерона. В таком случае врач назначит лечение гормональными препаратами. За рубежом тонус матки, который возникает в этот период, рассматривают как вариант нормы, не требующий лечения. Конечно, при условии, что он не сопровождает другие симптомы, которые доставляют женщине дискомфорт и сигнализируют о серьезных нарушениях. Логика в этом есть: мышцы, в том числе и матка, напрягаются даже при обычном чихании и смехе. То же самое происходит и при оргазме. Так что тонус матки может повыситься и во время полового акта.

По мере увеличения срока матка увеличивается в размерах, волокна мышечной ткани растягиваются, что тоже может приводить к появлению тонуса. Часто мышцы начинают сокращаться при УЗИ или влагалищном исследовании. Если до этого женщину ничто не беспокоило, после процедуры неприятные ощущения сами собой прошли, значит, все в порядке. Просто таким образом организм отреагировал на медицинские манипуляции. Бывает также, что тонус возникает на фоне стресса. Но, как только удается успокоиться и отдохнуть, мышцы расслабляются.

Возникновение тонуса до 5–6 раз в день, связанное с изменением положения тела, двигательной активностью, активным шевелением ребенка, считается вариантом нормы.

Беременные ощущают тонус по-разному. Кто-то — как тяжесть и напряжение в низу живота, кто-то — как тянущие боли в пояснице. Во II и III триместрах его можно почувствовать, положив руку на живот: матка становится «каменной», затем расслабляется. Если матка напрягается нерегулярно, при этом не возникают болезненные ощущения и все быстро само по себе проходит, повода для сильного беспокойства нет. Но посетить доктора не помешает.

Приступаем к лечению

Тонус матки представляет проблему, когда напряжение сохраняется долгое время. Подобное может происходить из-за гормональных нарушений, пороков развития матки, осложнений беременности и если женщина ожидает рождения сразу нескольких малышей.

Не стесняйтесь обращаться к врачу при любых сомнениях или ощущениях, доставляющих дискомфорт. Является ли тонус угрозой прерывания беременности, можно решить только после осмотра.

В любом случае сначала необходимо решить, требуется ли госпитализация или достаточно будет принимать лекарства дома. Если ситуация не связана с серьезным риском, будущей маме дадут больничный лист и предпишут постельный режим и половой покой. Лечить ее будут амбулаторно. Схему лечения в каждом конкретном случае определяет врач. Из лекарств обычно назначают успокоительные средства, спазмолитики или токолитики (препараты, расслабляющие мышцы матки).

Когда тонус матки сохраняется долгое время или же ситуация серьезная, врачи будут настаивать на госпитализации. Гипертонус матки сигнализирует об угрозе прерывания беременности. Это может привести к самопроизвольному ее прерыванию, а на поздних сроках — к преждевременным родам и, как следствие, рождению недоношенного ребенка. Потому к рекомендациям докторов следует отнестись внимательно и не отказываться от лечения в стационаре. Ведь дома невозможно так тщательно контролировать состояние малыша, своевременно принимать необходимые меры и корректировать назначения.

Оптовые цены на лекарственные средства и предметы медицинского назначения.
Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

В гостях у «Медицинского лектория»практикующий врач-эндокринолог, специалист по паллиативной помощи, Президент Международной благотворительной общественной организации «Справедливая помощь Доктора Лизы»

Подробнее

Популярные публикации

Питание на 29 неделе беременности

Малина — кладовая здоровья, но некоторым людям нужно употреблять ее с осторожностью

Питание на 29 неделе беременности

Как защитить себя от резистентности к инсулину: 7 важных принципов питания

Питание на 29 неделе беременности

Врач раскрыл эффективную методику быстрого лечения кашля

Питание на 29 неделе беременности

Эксперт из Украины рассказала, как правильно есть сало

Питание на 29 неделе беременности

Какие продукты вызывают зависимость? Выражение «шоколадный пьяница» появилось неспроста

Питание на 29 неделе беременности

Ответы на ТОП-6 вопросов к окулисту

Питание на 29 неделе беременности

Лишний вес у детей и подростков: 6 способов сохранить здоровье своего ребенка

Питание на 29 неделе беременности

Ортопед назвал главные требования к организации рабочего места школьника

Питание на 29 неделе беременности

Эндокринолог рассказала о противопоказаниях для интервального голодания

Питание на 29 неделе беременности

Что будет, если постоянно есть яблоки, рассказала диетолог

Питание на 29 неделе беременности

Что такое Диета планетарного здоровья

Питание на 29 неделе беременности

Фазы сна и что важно о них знать

Питание на 29 неделе беременности

Конфликт самооценки. Психосоматика проблем позвоничника, суставов

Питание на 29 неделе беременности

Почему возникает аносмия (потеря обоняния) и как ее лечить (в т.ч. после коронавируса)?

Во время беременности организм выдерживает увеличенную нагрузку – признаки патологий почек и мочевыделительной системы появляются даже у здоровых женщин. Справиться с этим помогает тщательное планирование беременности и наблюдение уролога, нефролога на весь период вынашивания ребенка.

Питание на 29 неделе беременности

Частые проблемы с почками при беременности

Постепенное увеличение размера матки приводит к сдавливанию мочеточников и затруднению оттока мочи. В зависимости от анатомических особенностей и положения плода, такая ситуация возникает на разных участках мочевыделительной системы. Повышается риск распространения бактерий, обостряются скрытые и вялотекущие инфекционные, воспалительные заболевания:

  • обструктивный пиелонефрит; ;
  • бессимптомная бактериурия; ;
  • песок, камни в почках.

Обострение ощутимо с 15 недели беременности – в этот период чаще всего женщины начинают ощущать, что болят почки. Осложнения заболеваний несут угрозу и плоду, и матери, потому своевременная диагностика и профилактические обследования – залог того, что помощь будет оказана вовремя.

Питание на 29 неделе беременности

Симптомы проблем с почками у беременных

Во время вынашивания женщина должна особенно тщательно следить за своим самочувствием. Первые признаки проблем с почками у беременных легко пропустить, так как картина вынашивания отличается у каждой женщины. На какие симптомы стоит обратить внимание:

  • повышение температуры тела;
  • тошнота, рвота; лица, рук, ног;
  • ноющая боль в поясничной области или с одной пораженной стороны;
  • усиление болезненности при ходьбе;
  • трудности с мочеиспусканием; .

Эта картина характерна и для беременности, потому часто женщины не обращаются к урологу за помощью. Профилактический осмотр и лабораторная диагностика помогут определить наличие инфекций, белка, сторонних примесей в моче и предотвратить осложнения.

Диагностика и лечение почек у беременных

Для определения проблемы врач проводит осмотр и опрос – все симптомы нужно указывать, пусть они и сопровождают беременность у многих. Для подтверждения диагноза уролог или нефролог назначит такие исследования:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ мочи на содержание белка, крови;
  • бактериологический посев;
  • УЗИ почек.

Это базовый набор диагностических мероприятий, по результатам которых уже можно определить направление лечения. Терапия – только под руководством врача. Самостоятельный прием всевозможных травяных чаев, препаратов – это угроза для плода и здоровья беременной.

Питание на 29 неделе беременности

Что можно сделать

Обнаружив признаки, скорректируйте рацион питания. Из меню нужно исключить:

  • острые, жареные блюда;
  • копчености, колбасы;
  • пряности;
  • жирные наваристые супы;
  • консервацию;
  • маринады, соленья;
  • майонез;
  • горчицу, лук, чеснок;
  • бобовые;
  • газировку.

Диета при пиелонефрите почек у беременных прописывается врачом – он учтет триместр, общее состояние женщины и плода.

Специалисты Клиники урологии имени Р. М. Фронштейна Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова готовы прийти на помощь при первых симптомах болезни почек у беременных. Не откладывайте визит к врачу! Чем раньше диагностировано состояние, тем проще с ним справиться. Запишитесь на обследование и консультацию – все в одном учреждении для экономии времени.

Акопян Гагик Нерсесович — врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector