После того, как долгожданное событие наконец-то случилось и вы родителями прелестного малыша, самое время подумать, каким должен быть режим дня новорожденного в первые дни.
Мы подготовили для вас самую актуальную информацию обо всех нюансах первых дней жизни вашего крошки и готовы подсказать вам, как сделать сон вашего карапуза самым сладким и ваш совместный досуг — максимально комфортным и беззаботным.
Первые дни новорожденного дома: что должна знать мама
После того, как вас с ребенком выписали из роддома, начинается совершенно новый этап в жизни каждой молодой семьи. Первые дни ребенка после роддома — это время повышенной концентрации внимания и беспокойства, как себя чувствует ваше чадо. Такая тревога — это вполне естественная реакция, которая обостряет ваше восприятие и помогает еще лучше понимать, что сейчас чувствует ваш грудничок. Однако вы не должны постоянно находиться в состоянии тревоги: вам нужно научиться правильно оценивать те сигналы, которые подает вам малыш и не беспокоиться понапрасну.
Для того, чтобы ваш первый день дома с новорожденным прошел максимально хорошо, стоит заранее подготовиться к появлению в доме ребенка.
- Температура детской
Оптимальная температура для крошки находится в диапазоне 18-22°С. Если вы создадите дома такие условия, карапуз будет хорошо спать и чувствовать себя бодрым.
Не забывайте, что чересчур резкие перепады температуры вредны для малыша, которые недавно попал из роддома домой. В этот период абсолютно все детки будут особенно чувствительны ко всем изменениям окружающей среды.
- Влажность воздуха
Это еще один важный момент обустройства детской комнаты касается влажности воздуха. Она должна быть в пределах 50-60%.
Следите за тем, чтобы воздух не был чересчур сухим, так как это может негативно сказаться на состоянии слизистых оболочек и дыхании вашего ребенка.
- Расположение кроватки
Заранее продумайте, где вы поставите кроватку: ее следует разместить в месте без сквозняков, а также подальше от обогревателей, батарей и окон.
Сколько спит новорожденный в первые дни
Еще один важный момент, который нужно предусмотреть молодой семье — режим дня. Он касается того, когда кормить и купать кроху, когда выходить на первую прогулку и сколько должен спать новорожденный.
Все, что требуется от маленького солнышка в это время — хорошо кушать и спать, агукать и улыбаться счастливым папе и маме. Ребенок, который приучен к одному и тому же режиму дня, чувствует себя лучше, он более активный и не капризный, хорошо различает смену дня и ночи.
Что же нужно сделать для того, чтобы обеспечить ему этот режим?
Многих родителей интересует вопрос, сколько спит новорожденный в первую неделю. В это время карапузу необходимо 18-20 часов сна.
Разумеется, маленький человечек не спит все это время беспробудно. Поэтому важно учитывать то, сколько спит новорожденный между кормлениями. В дневное время этот интервал составляет 2-4 часа, а ночью может увеличиваться до 7 часов.
Помимо удобной кроватки, правильной температуры и влажности воздуха, огромную роль играет то, во что одета ваша крошка.
Никакой синтетики — этим вы можете только навредить!
Мы в Деми убедились на собственном опыте: нет ничего лучше для грудничка, чем одежда из комсомольского трикотажа. Она пропускает воздух и отлично впитывает влагу, не вызывает раздражений и аллергических реакций. Вместе с одеждой от DemiBaby сон вашего младенца будет самым сладким и пойдет только на пользу.
Если ранее родители старались кормить свое чадо строго по расписанию педиатра, то сейчас большинство современных докторов сходятся во мнении, что следует кормить малыша тогда, когда он сам этого захочет.
Для здорового развития вашему грудничку не обойтись без прогулок на свежем воздухе. Перед тем, как выходить на улицу первый раз, учитывайте, что это стоит делать на 7й-10 день жизни и при условии, что температура за окном не будет ниже -10°С и не поднимется выше 30°С.
Для того, чтобы ваши вылазки на свежий воздух приносили максимум пользы, нужно заранее продумать гардероб малыша.
Найти все необходимое вы можете на сайте Деми: здесь собрана огромная коллекция вещей для младенцев на все случаи жизни. Одевая своего крошку в одежду от DemiBaby, вы не только защищаете и обеспечиваете комфорт своего чада, но и укутываете его в искреннюю заботу, ласку и любовь.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ МАМЕ?
О подготовке к зачатию, ведении беременности и послеродовом периоде я рассказываю на вебинарах:
Роды – самый радостный момент в жизни каждой женщины. Вот, наконец, и произошла долгожданная встреча с малышом. Но у «новоиспеченной» мамы возникает множество вопросов по уходу за младенцем и его кормлению. На что надо обращать внимание в первую неделю жизнь малыша?
Первая неделя жизни: налаживаем грудное вскармливание
Сразу после родов у мамочки появляется молозиво, а затем и молоко. Это основное питание для малыша, ведь мамино молоко содержит все полезные компоненты: белки, жиры, углеводы, витамины, ферменты.
Однако особая ценность материнского молока заключается в иммунологической защите грудничка от различных инфекционных возбудителей. Так как иммунная система новорожденного в первый год жизни еще не сформирована, ее функцию на протяжении всего периода лактации приходится выполнять иммуноглобулинам, содержащимся в грудном молоке.
Причем в молозиве, которое производится сразу после рождения малыша, содержится в 5 раз больше иммуноглобулинов, чем в зрелом грудном молоке. Поэтому особенно важно раннее прикладывание к груди!
Наладить грудное вскармливание (ГВ) необходимо уже в роддоме. Для кормления используйте максимально удобное и для вас, и для крохи, положение. Кормить малыша можно по требованию. Пусть он сосет грудь, когда и сколько захочет. Это важно не только для насыщения младенца, но и для его психоэмоционального комфорта.
Длительность кормления регулирует ребенок: всегда ждите, когда он сам отпустит сосок! Прикладывайте новорожденного сначала к одной груди, затем к другой. Меняйте грудь лишь в том случае, если он ее опустошил полностью.
При необходимости в докорме смесью старайтесь одевать на бутылочки соски с самыми мелкими дырочками. Иначе малыш будет отказываться от груди и требовать бутылочку, ведь через большую дырку сосать легче.
Не допускайте образования трещин вокруг соска. После кормления ипользуйте специальный крем. Обращайте внимание на то, чтобы малыш высасывал все молоко из груди, и оно не застаивалось. До начала кормления и в процессе массируйте молочные железы, стимулируя подачу вперед «дальнего» (самого полезного и вкусного) молока. При возникновении застоя (лактостаза) обратитесь к специалисту по ГВ, так как это состояние может осложниться маститом – воспалением молочной железы.
Первая неделя жизни: настроение грудничка
Грудное вскармливание необходимо малышу не только для питания, но и для правильного психоэмоционального развития, поэтому мамочке важно помнить: в грудное молоко попадает все, что циркулирует у нее в крови, в том числе «плохие» (адреналин) и «хорошие» (эндорфины) гормоны.
Поэтому необходимо следить за своими мыслями и переживаниями. На время грудного вскармливания придется исключать из своей жизни негатив и отрицательные эмоции. Сейчас вы на них не имеете права!
Наполняйте свою жизнь позитивом и радостью. И те гормоны «счастья», которые будут вырабатываться в вашем организме, получит и ребенок. Направляйте в грудное молоко счастье и поделитесь им с грудничком. Он будет расти счастливым и здоровым!
Первая неделя жизни: уход за малышом
В настоящее время имеется широкий ассортимент различных гигиенических средств по уходу за новорожденным. Позаботьтесь о приобретении всего самого необходимого для крохи еще во время беременности или, находясь в роддоме, поручите это близким, чтобы к вашему возвращению домой все было готово! Привожу самый популярный список гигиенических средств для новорожденного:
- детское мыло,
- детский крем,
- лосьон или масло для тела,
- крем под памперс,
- присыпка,
- пена для купания,
- шампунь,
- влажные салфетки,
- ватные кружочки,
- детский стиральный порошок,
- мягкая губка для мытья,
- расческа,
- детские ножницы,
- одноразовые пеленки,
- ватные палочки,
- памперсы.
Первая неделя жизни: психология новорожденного
Каждой мамочке следует знать, что хоть ее ребенок еще совсем кроха, но он уже все чувствует, переживает, испытывает различные эмоции. Психологию малыша необходимо изучать, чтобы обеспечить ему нормальное и здоровое развитие.
Период беременности для ребенка является одним из самых светлых этапов в жизни. Находясь у мамочки в животе, малыш ощущает единение со всем миром. Он погружен в естественную для него водную среду, в которой комфортно развивается.
После рождения младенец особенно нуждается в получении эмоционального тепла во взаимоотношениях с матерью, контакта «глаза в глаза», «кожа к коже», что реализуется через грудное вскармливание.
Новорожденному очень важны близость матери, ее голос, которые он слышал и ощущал всю беременность. Кроме того, ему необходимо соприкосновение с привычной водной средой. Поэтому во время купания он расслабляется, так как вода является для него «родным домом».
Первая неделя жизни: водные процедуры
Купать новорожденного можно сразу после возвращения из роддома, если у него зажила пупочная ранка. Водные процедуры показаны всем малышам ежедневно вечером перед ночным сном. Воду перед купанием кипятить не обязательно, но первые 2 недели после рождения в нее можно добавлять марганцовку 1:8000 до слабо-розового окрашивания воды. Температура должна быть 36-37̊ С, продолжительность купания — 3-8 минут.
Купать младенца надо бережно, не спеша, разговаривая с ним и давая возможность поплескаться в воде, поиграть игрушками. Струю воды следует направлять не на голову, а на плечи и тело. Если вода попадет в ушки, то для ее удаления необходимо просто наклонить голову ребенка: она легко вытечет из короткого широкого и прямого слухового прохода.
Вытирать кроху следует мягким полотенцем или простыней. После этого кожные складки нужно смазать детским кремом и одеть на голову чепчик.
Самыми главными компонентами ухода за новорожденным являются ваша любовь и забота! Любите малыша, и он будет расти здоровым и счастливым!
Всегда с вами, Ольга Панкова
Если у Вас есть вопросы, Вы можете задать их мне ЛИЧНО во время дистанционной консультации.
Подробную информацию о ведении беременности, послеродовом восстановлении и уходе за малышом читайте в книгах
