Мед с какого возраста можно давать детям

С какого возраста давать детям мед: риски, польза для здоровья, рекомендации

Риски

Почему не следует давать мед ребенку до достижения им 12 месячного возраста?

Первичный риск слишком раннего введения меда в рацион питания ребенка – это младенческий ботулизм. Младенцы в возрасте до 6 месяцев подвергаются наибольшему риску. Хотя это состояние встречается редко (1).

У ребенка может развиться ботулизм в следствие употребления спор Clostridium botulinum, обнаруженных в почве, меде и медовых продуктах. Эти споры превращаются в бактерии в кишечнике и производят вредные нейротоксины в организме.

Ботулизм является серьезным заболеванием. Примерно в 70% случаев младенческого ботулизма, ребенку может потребоваться механическая вентиляция легких в среднем 23 дня (2).

Среднее пребывание в больнице при ботулизме составляет около 44 дней. Может быть много небольших улучшений, за которыми следуют ухудшение состояния. Большинство детей восстанавливаются после лечения. Уровень смертности составляет менее 2% (3).

Другие жидкие подсластители, такие как меласса и кукурузный сироп, также могут нести риск развития ботулизма. Кленовый сироп обычно считается безопасным, потому что он вырабатывается деревом и не может быть загрязнен почвой.

Тем не менее некоторые детские врачи не рекомендуют мамам начинать давать подсластители детям до достижения 1 года. Лучше всего проконсультироваться с педиатром, прежде чем предлагать подсластители в качестве части рациона питания вашего ребенка.

Симптомы ботулизма

Наиболее распространенными симптомами ботулизма являются (4):

• слабость, вялость
• плохой аппетит
• запор
• апатичность

Ваш ребенок также может быть раздражительным, испытывать трудности с дыханием или слабовыраженно кричать (плакать). Несколько детей могут также испытывать припадки.

Симптомы обычно обнаруживаются в течение 12-36 часов после употребления зараженной пищи и часто начинаются с запоров (5). Однако некоторые дети с ботулизмом могут не показывать признаков до 14 дней после заражения (6).

Некоторые симптомы ботулизма, такие как апатичность и раздражительность, могут привести к неправильной постановке диагноза других заболеваний, таких как сепсис или менингоэнцефалит. Поэтому важно, чтобы врач вашего ребенка знал, употреблял ли он мед или нет. Постановка надлежащего диагноза гарантирует, что ваш ребенок получит соответствующее лечение.

Если у вашего ребенка есть какие-либо симптомы ботулизма и недавно употребляется мед, вы должны относиться к этому как к чрезвычайной ситуации. По возможности отправляйтесь в местный отдел скорой помощи.

Польза меда для ребенка

Мед обладает рядом научно доказанных полезных свойств, что делает его полезным продуктом для вашего ребенка после достижения им 12-месячного возраста. Мед содержит:

• ферменты
• аминокислоты
• минералы
• антиоксиданты

Он также содержит небольшое количество витаминов группы B и витамина C. Пищевая ценность меда зависит от источников, так как существует более 320 сортов этого продукта пчеловодства (7).

Мед также слаще столового сахара. Это означает, что вы можете добавлять его гораздо меньше, чем сахара, и все равно получите отличный вкус.

Другие возможные полезные применения меда:

• Он может действовать как средство для подавления кашля, но не должен даваться детям возрастом до 12 месяцев.
• Он может помочь в заживлении ран при наружном применении. Опять же, этот метод не должен использоваться в отношение детей младше 12 месяцев, потому что ботулизм может проникать в организм через поврежденную кожу.

Если вы хотите, чтобы ребенок получал важные питательные вещества из меда, вам следует давать ему только натуральный не обработанный мед. Однако даже в этом случае вам нужно будет давать его ребенку немного.

На самом деле, столовая ложка меда не снабжает организм ребенка большим количеством важных веществ, за исключением калорий (8).

Так сколько меда следует давать ребенку? Этот ингредиент лучше всего использовать в небольшом количестве. Кроме того, при покупке магазинного меда внимательно прочитайте состав, так как некоторые обычные сорта могут содержать добавленные сахара и другие ингредиенты.

Что лучше, сырой мед или другие виды меда?

Сырой мед – это мед, который не фильтруется и не обрабатывается каким-либо образом. Он поступает непосредственно из улья и содержит все натуральные витамины, минералы и другие полезные соединения.

Сырой мед может содержать немного более высокую долю пчелиной пыльцы, поэтому, если вы используете мед, чтобы попытаться устранить сезонные аллергии, сырой мед может быть более полезным (9).

Сырой мед все еще может вызвать ботулизм при потреблении грудничками до 1 года. Сырой мед также может быть дороже, чем отфильтрованный или обработанный мед.

Как вводить мед в рацион ребенка

Вам не нужно торопиться давать мед вашему ребенку. Если вы хотите включить мед в рацион ребенка, вам следует вводить его медленно.

Один из методов – это подход «четырехдневного ожидания», чтобы увидеть, есть ли у вашего малыша реакция. Чтобы использовать этот метод, дайте ребенку (если он старше 1 года) мед, а затем подождите четыре дня, прежде чем добавлять его в еще один совершенно новый продукт. Если вы видите реакцию, обратитесь к своему педиатру.

Чтобы добавить мед в рацион вашего ребенка, попробуйте выполнить одно из следующих действий:

• Смешайте с овсяной кашей.
• Намажьте на хлеб.
• Смешайте с йогуртом.
• Добавьте в домашний коктейль.
• Давайте с домашними вафлями, оладьями или блинами.

Если ваш ребенок слишком молод, чтобы попробовать мед, проконсультируйтесь с вашим педиатром. Вы можете попробовать использовать кленовый сироп в качестве замены в рецептах. Нектар агавы – это еще один вариант, похожий на мед без риска развития ботулизма у младенцев (10).

Добавление в выпечку вместо сахара

Вы также можете заменить сахар медом в своих любимых рецептах выпечки. Каждый 1 стакан сахара, предусматриваемый в рецепте, вам следует заменить на 1/2 — 2/3 стакана меда. Мед слаще сахара, поэтому вы можете начать с меньшего количества и добавлять больше, ориентируясь на ваш вкус. Вот несколько советов по замене сахара на мед:

• На каждый 1 стакан меда, который вы используете в рецепте, уменьшайте использование других жидкостей на 1/4 стакана.
• Добавляйте 1/4 чайной ложки пищевой соды на каждый стакан меда, чтобы уменьшить кислотность.
• Немного снизьте температуру духовки во время приготовления.

Как насчет грудного вскармливания?

Младенческий ботулизм не может передаваться через грудное молоко. Если ваш ребенок подхватил ботулизм, эксперты рекомендуют продолжать кормить грудью или давать сцеженное грудное молоко, пока ваш ребенок болен.

Мед – уникальный природный продукт, содержащий в себе огромное количество необходимых человеку компонентов и микроэлементов: фолиевую кислоту, витаминные комплексы, углеводы, каротины и т.д. О пользе этого сладкого вязкого вещества не приходится спорить, однако вопросы о том, с какого возраста можно давать ребенку мед, по-прежнему остаются актуальными. Постараемся ответить на них в данной статье.

Возрастные ограничения

Несмотря на то, что мед обладает множеством полезных свойств, относительно его включения в детский рацион до сих пор разгораются нешуточные страсти. Одни активно отстаивают точку зрения, согласно которой данный продукт обязателен к употреблению чуть ли не с пеленок, другие придерживаются диаметрального противоположного мнения. Кто же прав? И со скольки лет можно давать ребенку мед?

Самый известный педиатр России, доктор Комаровский, пользы натурального медового лакомства не отрицает, однако настоятельно рекомендует относиться к нему с особой осторожностью. Мед – биологически активный продукт, а потому предсказать реакцию организма на него практически невозможно. Именно поэтому педиатрическим сообществом были установлены четкие возрастные рамки на употребление данной сладости.

Когда ребенку можно давать мед?

• маленьким деткам грудничкового возраста (до двенадцати месяцев) категорически противопоказано потребление медовых лакомств;
• в отдельных случаях мед может употребляться годовалыми малышами в качестве биологически активной добавки к пище, однако до этого необходима консультация с участковым педиатром;
• пчелиный нектар включается в детский рацион после достижения ребенком трехлетнего возраста, притом в день может быть употреблено не более одной столовой ложки;
• дети 6-10 лет могут употреблять не более 45 граммов или трех столовых ложек пчелиного нектара в день;
• детям, достигшим десятилетнего возраста, разрешается съедать до 75 граммов меда в сутки.

Современное педиатрическое сообщество убеждено, что кормление медом в первый год жизни ребенка чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода. Как правило, детский организм не нуждается в дополнительных витаминных и биологически активных добавках, поскольку получает все необходимое вместе с материнским молоком.

Дневная норма потребления

Теперь, когда мы узнали, с какого возраста детям можно мед, следует определиться с дозировкой. Выше отмечалось, что в ряде случаев пчелиный нектар может назначаться малышам, не достигшим трех лет.

В каком виде и количестве они должны потреблять данное лакомство? Как правило, дневная доза должна быть не больше трети десертной ложки или 5 граммов. Мед разводится с теплым молоком, а полученная сладкая смесь переливается в пустышку и в таком виде преподносится малышу.

Сколько меда можно есть детям?

• от 0 до 12 месяцев – категорически запрещается потребление продукта;
• от 12 месяцев до трех лет – не более 5 граммов продукта в день и не чаще 3 раз в неделю;
• с трех до пяти лет – дневная норма составляет 16 граммов;
• с шести до десяти лет – до 45 граммов в сутки;
• с десяти лет – до 75 граммов.

Родителям нужно четко соблюдать дневную норму потребления, иначе у их ребенка может развиться аллергия.

Особенности введения продукта в рацион

Когда мы разобрались, со скольки лет можно давать мед детям, поговорим об особенностях введения данного продукта в рацион. Прежде чем начать давать мед, вы должны убедиться, что у него отсутствуют аллергические реакции.

Пошаговая инструкция, как проверить, есть ли у ребенка аллергия на мед:

1. Возьмите небольшое количество меда.
2. Нанесите его на запястье.
3. Оставьте на пару минут.
4. Смойте водой.

Если в течение следующих двух-трех часов на обработанной зоне не возникли покраснения, и не поднялась температура, то аллергическая реакция отсутствует, можно начинать включать продукт в рацион.

Для начала малышу будет достаточно просто нескольких капель меда, растворенных в стакане с водой. Спустя пару дней, когда организм привыкнет к сладкой жидкости, можно начинать давать по чайной ложечке каждый день.

Стоит отметить, что детям до десяти лет разрешены только жидкие медовые сорта. Густой засахаренный продукт включать в рацион ребенка не рекомендуется.

Мед для грудничков

Можно ли давать мед грудному ребенку? Здесь мнения педиатров сходятся – медовое лакомство категорически запрещено к употреблению в грудном возрасте.

Дело в том, что данный продукт имеет в своем составе спорообразующие палочки, которые, проникая в пищеварительную систему грудничка, способствуют созданию благоприятных условий для ботулизма. Эти споры также могут становиться причиной интоксикации, приводить к летальному исходу.

Помимо перечисленных выше обстоятельств, мед запрещен к употреблению, так как может спровоцировать развитие аллергических реакций. Он является довольно концентрированным биологически активным веществом, нормально усвоить которое организм грудничка не в состоянии.

Польза меда для детского организма

Мед – уникальный натуральный продукт, обладающий целым спектром полезных и целебных свойств. Ниже перечислены основные из них:

• Способствует ускоренному развитию ребенка.
• Укрепляет иммунную систему, нормализует ее работу.
• Способствует укреплению костного скелета, зубной эмали.
• Обладает противовоспалительным действием, помогает справиться с простудными заболеваниями.
• Производит жаропонижающий эффект, может бороться с высокой температурой.
• Благотворно влияет на работу пищеварительной системы.
• Улучшает кровообращение.

Также мед может бороться с гиперактивностью ребенка, оказывать на него успокаивающее действие.

Противопоказания

Несмотря на ряд достоинств и преимуществ, мед – довольно спорный ингредиент, который не всегда должен быть включен в рацион. Его употребление запрещается в следующих случаях:

• При наличии аллергии, индивидуальной непереносимости продукта.
• При золотухе – редко встречаемом недуге, внешние признаки и проявления которого схожи с экссудативным диатезом.
• При идиосинкразии.
• При сахарном диабете.
• При ожирении или генетической предрасположенности к полноте.

Если ваш ребенок имеет хотя бы один из перечисленных выше недугов, его потребление меда должно быть сведено к нулю.

Сладкий, аппетитный, золотистый. А вот насколько полезный? Сегодня мы поговорим о пользе и вреде этого продукта, о том, с какого возраста можно давать ребенку мёд.

С давних времен человек открыл для себя полезные свойства этого медвежьего лакомства. Множество ученых по сей день изучают его состав и перспективы применения продукта жизнедеятельности пчёл в медицине, косметологии. Многие мамы хотели бы заменить конфеты и кондитерские изделия на этот удивительный продукт. Однако врачи предупреждают, что иногда он может принести вред здоровью малыша.

Вред мёда для здоровья ребенка

Результат пчелиного труда может быть опасным для детского организма, поэтому применять его стоит с осторожностью.

• Продукты пчеловодства считаются очень сильным аллергеном, способным вызывать негативные реакции у ребенка. Часто при использовании компресса в виде лепешки с медом от кашля для детей, мёда с молоком, луком или горчицей, могут возникнуть неприятные реакции со стороны органов дыхания.
• Он может провоцировать набор лишнего веса, ведь это источник простых углеводов.
• После поедания этого лакомства во рту задерживается фруктоза, способная негативно влиять на состояние зубов и слизистых оболочек ротовой полости. Если не полоскать рот, то она может спровоцировать заболевание кариесом.
• Ботулизм – еще одна опасность для организма малыша. Это инфекция может попасть в мёд во время сбора нектара пчелами.

Польза мёда для человеческого организма

• Повышение иммунитета. В нем содержится достаточное количество аскорбиновой кислоты и каротина, которые способствуют стимулированию защитных функций детского организма. При систематическом приеме простудные заболевания посещают малыша реже.
• Снижение проявлений воспалительных заболеваний. Если у малыша часты воспалительные заболевания органов дыхания, выводящей и пищеварительной системы, то стоит ежедневно применять медовую терапию.
• Снижение температуры тела. В детстве нам часто давали при температуре чай с мёдом. И не напрасно, ведь он обладает потогонным эффектом.
• Благотворное влияние на кости и зубы. Медок позволяет кальцию и магнию лучше усваиваться в организме маленького человека. Однако родителям необходимо приучать полоскать ротовую полость после этого лакомства кипяченой водой, так как фруктоза, входящая в состав продукта, негативно влияет на зубную эмаль.
• Противокашлевый эффект. Во время приступов кашля мёд снимает спазм у детей. Способствует быстрому выздоровлению от бронхитов, ларингитов, воспаления легких. Часто родители дают детям с этой целью редьку с мёдом, рецепт такого лекарства можно обнаружить в Интернете. Народная медицина рекомендует для детей смешивать мед с алоэ или с лимоном.
• Стимулирует зрение. Если у вашего крошки проблемы со зрением, то помочь ему сможет систематический прием медовой продукции. Ведь в ее составе можно обнаружить аскорбиновую кислоту, каротин и тиамин, которые улучшают зрение.
• Улучшение процесса переваривания пищи. Предупреждает возникновение гнилостных процессов в желудке малютки, помогает переваривать белки и жиры.
• Изменение состава крови. Когда у малыша диагностирована анемия, улучшить состояние крови поможет небольшое количество этого кушанья, ведь оно способно повышать гемоглобин.
• Успокоительные свойства. После приема этого лакомства нервная система малыша расслабляется, что обеспечивает ему крепкий и здоровый сон.
• Решение проблем мочеполовой системы. Когда у ребенка существуют проблемы с недержанием мочи, медовая продукция может положительно повлиять на процесс лечения.
• Борьба с грибком. Он справляется не только с кандидозом в ротовой полости малыша, а и ангиной из-за грибковой инфекции.

С какого возраста можно давать мёд ребенку?

Существуют некоторые рекомендации врачей о том, когда начинать давать данный продукт малышу:

• Все врачи сходятся во мнении, что нельзя предлагать мёд малышу до года.
• Детям от года до трех можно попробовать дать небольшое количество переработанного нектара, однако следует это делать с осторожностью. Лучше добавлять мед в молоко.
• Большинство докторов рекомендуют начинать включение в меню ребенка мёда с 3 лет. Кормить этим продуктом малютку нужно редко и предлагать маленькую дозу.
• Если у детей 6 лет нет проявления аллергии, то можно вводить мёд в их рацион чаще.

Как и когда нельзя давать мёд малышу

В каком же случае нельзя давать его ребенку:

• Если кроха не достиг возраста 1 года. Споры ботулизма, которые содержатся в пчелиных сотах, могут навредить организму младенца. Ведь у маленького гурмана до года еще не достаточная кислотность желудка, поэтому споры не погибают.
• Когда при употреблении мёда, у ребенка проявляется аллергия. Возникает аллергическая реакция в виде кожных высыпаний, отёков, крапивницы. Самым серьезным проявлением считается отёк Квинке, который несет угрозу жизни детишек. Проверить склонность малыша к аллергии можно следующим способом. В стакане воды растворите две капельки из пчелиных запасов и утром дайте крошке выпить эту жидкость. Если за день негативных реакций не обнаружено, можно давать ежедневно третью часть чайной ложечки преобразованного нектара.
• Если медок в сотах. Такой вариант применения не подходит маленьким детям. Лучше использовать его жидкий вариант.
• Если он повергся температурной обработке. После нагревания продукта выше 45˚ он теряет свои полезные свойства. Более того, такой мёд становится вредным.

Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ ДОБАВЛЯТЬ МЁД В ГОРЯЧИЙ чай или молоко. Это может стать причиной рака!

• Когда карапуз не хочет его кушать. Не заставляйте силой есть лакомство. Так вы привьете детке отвращение к этому полезному продукту. Лучше расскажите детке познавательную историю о том, как пчёлы делают мёд для детей и чем он полезен.

Мнение доктора Комаровского о мёде в детском рационе

Евгений Комаровский считает, что у применения переработанного нектара есть определенные условия:

• Не давать детям до года.
• Деткам после года его можно предлагать в качестве замены ежедневных сладостей.
• Если у карапуза и его родителей нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно давать не более 30 грамм кушанья без риска.
• Вы спросите: «Какой мёд можно давать детям?». Лучше отдавать предпочтение качественному продукту, купленному у проверенных продавцов.
• Перед введением его в рацион Комаровский советует нанести немного продукта на кожу запястья. Если аллергических реакций нет, можно капнуть капельку на язык карапуза. И только после этого, при отсутствии аллергии, давать детишкам чайную ложечку преобразованного нектара.

Подводя итоги можно отметить, что мёд, по отзывам, очень полезен для детей старше года, но только при условии, что на него нет аллергических реакций. Особенно важно при выборе продуктов пчеловодства обращать внимание на их качество и консистенцию.

С какого возраста можно давать мед детям — с года, не раньше. Чем он полезен, а чем опасен, и как правильно познакомить малыша с этим продуктом?

О пользе меда

Мед — уникальное изобретение природы. В его составе такой набор витаминов и минералов, какого нет ни в одном природном продукте.

Продуктами пчеловодства люди укрепляют здоровье с незапамятных времен и до сегодняшнего дня. Ни один современный препарат не сравнится с медом в пользе для нашего организма:

1. Мед укрепляет иммунитет: витамины, аскорбиновая кислота и каротин усиливают нашу природную защиту. Те, кто регулярно ест мед, меньше подвержены простудам и сезонным инфекциям.
2. От простуды или ОРВИ мед — не только профилактика, но и лекарство: это прекрасное отхаркивающее средство от кашля, потогонное и жаропонижающее. При высокой температуре мед добавляют в теплый чай или молоко. Медовый напиток с лимоном и имбирем — ударное средство, чтобы не разболеться. Будьте внимательны: потогонный эффект у меда очень сильный. Не зря наши бабушки и прабабушки не выпускали на улицу детей, поевших меда, — прохватит любым сквозняком.
3. Благодаря своему уникальному составу, мед повышает гемоглобин, улучшает усвоение кальция и магния, необходимых для нормального роста костей и мышц. Постоянно есть мед полезно для профилактики различных детских и подростковых проблем от нарушений в работе желудочно-кишечного тракта до сколиоза.
4. Мед — прекрасный природный антисептик, он выручает, когда необходимо обработать слизистые во рту, например, при стоматите. Для зубов мед менее вреден, чем сладости с обычным сахаром.
5. Витаминно-минеральная кладовая продуктов пчеловодства очень благоприятна для нервной системы: мед успокаивает вечером и бодрит утром, помогает усваивать школьный материал, улучшает зрение и т. д.

О вреде меда

Древняя мудрость гласит: яд от лекарства отличается только дозировкой. К меду это относится в полной мере. Если им перекормить, особенно маленького ребенка, будут проблемы.

Как правильно давать мед детям, с какого возраста это делать, не опасаясь за их здоровье. ВОЗ рекомендует вводить мед в рацион ребенка не раньше чем в год.

Большинство педиатров с этим согласны: после года-двух.

Почему, и чем еще опасен мед:

1. Запрет на мед и продукты пчеловодства для грудничков до года связан с возрастной особенностью их кишечника: в нем способны задерживаться споры ботулизма из пчелиных сот. Детям постарше и взрослым они навредить не могут, а у новорожденных, накапливаясь, начинают выделять ботулотоксин — смертельно опасный яд.
2. Избыток витаминов (а в меде их огромное количество!) не менее опасен, чем их недостаток. Будьте осторожны, вводя мед в рацион ребенка, посоветуйтесь с педиатром.
3. В составе меда простые углеводы, они усваиваются легко и быстро. И быстро откладываются в виде лишнего веса. Если у ребенка избыточная масса тела и он мало двигается, то со сладостями, и медом в том числе, необходимо соблюдать осторожность.
4. Полезный навык: приучите свое чадо полоскать рот после еды. Активный и сладкий мед быстро вызывает кариес.
5. Мед и другие продукты пчеловодства — сильный аллерген. Состав их настолько сложен, что выделить, на что организм среагировал сыпью, диатезом или отеком слизистых, чиханием и насморком, невозможно.

Как узнать, есть ли у ребенка аллергия на мед? Попробовать на родителях — если кто-то из них аллергик, шансы на эту «удачу» у ребенка увеличиваются.

О сильной реакции предупредит кожная проба. Нанесите маленькую капельку меда на внутреннюю сторону запястья малыша. На аллергию укажет покраснение, зуд, отек.

Когда и как давать мед детям

Важно не только с какого возраста можно давать ребенку мед, но и какой, и в каком количестве. Вашему малышу исполнился год, попробуйте дать ему немного меда (буквально каплю), размешав в теплой воде.

Если все в порядке, продолжайте, постепенно увеличивая количество до 1/3 чайной ложки в день.

От 2 до 3 лет — половину ложки, от 3 до 6 — две, от 7 до 12 — три чайные ложки в день.

Подросткам старше 12 лет разрешены одна-две столовые ложки меда.

Если мед присутствует в рационе вашего ребенка ежедневно, время от времени делайте перерыв на 2-3 недели, даже если нет аллергии.

Свежий мед в чистом виде ребенку проглотить трудно — запершит горло. Добавляйте понемногу в каши, творог, пюре из тыквы или яблок и т. д., готовьте теплые чаи.

Есть мнение, что мед нельзя нагревать. Результаты исследований по этому поводу разнятся: делайте так, как вам удобно.

С какого меда начинать

Для малышей и подростков предпочтительны светлые сорта меда — цветочный, липовый и т. д. Они легче переносятся.

Темные сорта, например гречишный, детский организм воспринимает тяжелее.

Как и другие продукты, мед предпочтительнее тот, который собран в своей климатической зоне. Любая экзотика — лишний риск аллергии.

Мнение Евгения Комаровского

В своих телепередачах доктор Комаровский неоднократно отмечал, что мед детям давать нужно, но делать это правильно.

В вопросе, с какого возраста можно мед ребенку, Комаровский согласен другими педиатрами — не раньше чем в год. А с двух лет, если нет аллергии, натуральный мед необходим в рационе. Это гораздо полезнее, чем конфеты и другие магазинные сладости, которые, кроме сахара, содержат массу вредных добавок.

Говоря о опасности растолстеть, Комаровский советует «оценивать риски» индивидуально: если ребенок худой и активный, ожирение от сладкого меда ему не грозит. А упитанным чадам, большую часть времени проводящим за компьютером или у телевизора, в лишний вес идет абсолютно все съеденное.

Подводим итоги

Мед — средство уникальное, полезное и проверенное временем. Но опыт наших бабушек применим не всегда: качественный продукт найти все труднее, а детей-аллергиков все больше.

Постарайтесь найти хороший, качественный мед, давайте его ребенку не раньше чем в год, и осторожно, постепенно. Не перекармливайте, не заставляйте, если не хочет.

Мед считается уникальным лакомством, которое обладает лечебными свойствами. Он прекрасно заменит в рационе привычный сахарный песок, укрепит иммунитет, а также ускорит лечение ОРВИ и ОРЗ. Не так давно для успокоения ребенка смазывали пустышку медом или при появлении кашля, насморка давали малышу выпить теплое молоко с медом. Со временем отношение к продукту изменилось. Поэтому рассмотрим, с какого возраста можно давать мед ребенку.

1. В чем заключается польза и вред меда
2. Оптимальный возраст для введения в рацион
3. Дневные нормы и правила введения в рацион
4. Рекомендации доктора Комаровского
5. Как правильно выбрать мед

В чем заключается польза и вред меда

Мед — натуральная сладость, которая помогает активно расти и развиваться организму ребенка. В чем заключается его польза:

1. Восполняет недостаток витаминов и элементов, которые повышают защитные силы организма.
2. Положительно влияет на качество крови. Приводит в норму уровень железа в крови, тем самым предотвращая появление анемии.
3. Успокаивает, расслабляет организм.
4. Улучшает усвоение, переваривание пищи.
5. Обладает болеутоляющими, антисептическими свойствами. Идеальное средство при стоматите.
6. Рекомендуется употреблять при высокой температуре, так как продукт снижает жар.
7. Улучшает процесс усвоения кальция и магния в организме.
8. Повышает остроту зрения, работу головного мозга.

В народной медицине мед назначают при сильном кашле, так как его активные вещества способствуют лучшему отхождению мокроты. При этом знакомство ребенка с медовыми продуктами имеет возрастные ограничения. Несмотря на пользу, продукт способен нанести сильный вред:

• активные соединения могут вызвать аллергию;
• способствует развитию ботулизма, так как споры патогенной микрофлоры способны попасть в нектар во время сбора. Инфекция поражает ЦНС, что угрожает жизни ребенка;
• фруктоза, содержащаяся в меде, провоцирует развитие кариеса. После лакомства требуется тщательно промывать рот.

Оптимальный возраст для введения в рацион

Мед — уникальный и полезный продукт, которым молодые мамы мажут трещины на сосках для быстрого заживления. Только не все задумываются, с какого возраста можно давать грудным детям мед.

Есть мамы, которые не обращают на рекомендации педиатров по введению новой пищи у грудничков. Употребление меда раньше разрешенного срока, способно привести к серьезным неблагоприятным явлениям — от расстройства ЖКТ до развития сильной аллергии или ботулизма.

Предлагаем рассмотреть общие советы педиатров, указывающие с какого возраста можно давать ребенку мед:

1. Строго запрещено вводить в питание детей в возрасте до 12 месяцев.
2. С 1 года до 3 лет дают немного на пробу, но предельно аккуратно и желательно после консультации с педиатром.
3. Медики официально разрешают пробовать мед детям с трех лет.
4. Полноценно продукт вводится в детское питание с 6 лет. Основное условие — отсутствие аллергической реакции и других противопоказаний.

Дневные нормы и правила введения в рацион

Вводить продукт в питание в чистом виде разрешено с 6 лет. Грудничкам употреблять мед в чистом виде нельзя, поэтому первое знакомство с продуктом осуществляется через молоко матери. По достижению 10 месяцев кормящая мать может употреблять по 1 чайной ложе пчелиного продукта с несладким чаем. Если у ребенка нет аллергии, тогда можно попробовать увеличить дозу, например в день съедать по 2 чайные ложки.

Как правильно вводить продукт малышу:

• дать попробовать ¼ чайной ложки меда;
• в течение 1-2 суток наблюдать за малышом;
• при отсутствии на коже высыпаний, покраснений увеличить норму до ⅓ чайной ложки;
• затем снова выждать время и оценить реакцию.

Аналогичным образом требуется довести до 1 ч.л. в день, а при отсутствии неприятных явлений постепенно увеличить прием до суточной нормы согласно возрасту. При образовании сыпи норму можно уменьшить или вовсе убрать мед из рациона.

Несмотря на отсутствие негативной реакции угощать детей медом можно не более 2 раз в неделю. При этом строго соблюдать норму.

Возраст ребенка

Суточная норма

1-3 года

½ ч.л., при этом разделить указанное количество на 2-3 раза.

3-5 лет

20 грамм. Обязательно разделить на несколько раз.

6-9 лет

50 грамм

От 9 лет и более

80 грамм Мед нужно вводить в питание перед приемом основной еды или совмещать его с другими ингредиентами. Таким образом, не создается нагрузка на органы пищеварительной системы. Рекомендации доктора Комаровского С какого возраста можно давать мед детям? На представленный вопрос отвечает известный педиатр Комаровский О.Е. Он рекомендует впервые познакомить малыша с этим продуктом не раньше 2 лет. Экспериментировать можно начать и в 10 месяцев, но лучшим будет дождаться годовалого возраста. Именно в это время пищеварительная система крохи начинает вырабатывать достаточное количество ферментов, для переработки сложного вещества. Как правильно выбрать мед Выбрать качественный продукт пчеловодства на сегодняшний день тяжело. На прилавках магазинов, рынков под видом настоящего меда предлагают покупателям “медовый продукт”. Настоящий мед разбавляют сладким сиропом, который прогревают множество раз для появления необходимого оттенка. Покупать мед рекомендуется у проверенных пасечников, которые дорожат своей репутацией. Можно обратиться в магазины, торгующие биологически чистыми продуктами. Жидкий мед в зимний период покупать нельзя. Это 100% разбавленный продукт. В детском питании используют светлых оттенков, без ярко-выраженного аромата. Мед — полезный и необходимый продукт, позволяющий восполнить в организме недостаток витаминов и минералов. Правильное использование помогает вылечить простуду, инфекционные патологии, а также укрепить иммунитет, улучшить память и внимание. Именно по этой причине важно знать, с какого возраста можно давать ребенку мед и как правильно его выбирать. О пользе меда для укрепления здоровья известно с давних пор. Еще наши бабушки и прабабушки использовали этот продукт для успокоения маленьких детей: соска, слегка смоченная в меде, моментально успокаивала младенца в минуты плача. Когда малыш болел и сильно кашлял, продукт пчелиного мастерства использовался для компресса. Популярным методом лечения кашля у детей является и горячее молоко с медом. Однако в последнее время большинство специалистов рекомендуют не торопиться с применением этого чудодейственного продукта в детском питании и лечении. С чем это связано, чего стоит опасаться и с какого возраста можно давать ребенку мед – родители могут узнать в нашей статье. Ценность меда Ценность продукта, производимого пчелами, не поддается сомнениям. Польза меда для детей объясняется следующими фактами: Мед представляет собой натуральный продукт, укрепляющий здоровье и оказывающий влияние на формирование и развитие костей и зубов. Благодаря этому свойству очевидно преимущество использование продуктов на основе прополиса для профилактики сколиоза у школьников, а также с целью лечения заболеваний спины. Входящие в состав пчелиных продуктов вещества (аскорбиновая кислота, каротин и др.), имеющие общеукрепляющий эффект, помогают ребенку справиться с инфекционными и простудными заболеваниями. Замечено, что дети, регулярно употребляющие медовое лакомство в оптимальном количестве, реже болеют и обладают сильным иммунитетом. Продукты на основе прополиса благоприятно воздействуют на пищеварение, способствуя быстрому и эффективному усвоению пищи, а входящие в состав меда углеводы способствует оптимальному перевариванию жиров и углеводов, не позволяя им задерживаться в желудочно-кишечном тракте. Доказано, что прополис оказывает положительное влияние на состав крови, повышает уровень гемоглобина в крови. В связи с этим, он часто показан вялым, астеничным, медлительным детям, часто болеющим и склонным к анемии. Данный продукт отлично справляется с заболеваниями мочеполовой системы, включая детский энурез. Несмотря на перечисленные и многие другие преимущества использования меда, родителям следует с особой осторожностью давать его годовалому ребенку. Многие мамочки часто недоумевают, почему нельзя давать медовое яство грудному ребенку. Об этом мы поговорим ниже. Медовые сладости: возможный вред от их употребления Прежде чем давать своему малышу продукт пчелиного производства, новоиспеченные родители должны удостовериться, со скольки лет можно предлагать детям медовое угощение. В случае, когда данный продукт дают годовалому ребенку, не учитывая при этом возрастные нормы потребления, можно столкнуться с некоторыми неприятностями: сильной аллергической реакцией, т.к. это высокоаллергенный продукт (в связи с этим, мед нельзя давать детям младше 12 месяцев); при неправильном и нерациональном употреблении высока вероятность расстройства пищеварительной системы; в виду того, что пчелы вступают во взаимодействие с различным биологическим материалом, не всегда полезным и проверенным, в редких случаях мед может вызвать ботулизм. Поэтому категорически нельзя употреблять некачественный продукт, не прошедший сертификацию. Когда можно предлагать мед малышу Родители, которых беспокоят вопросы, когда можно давать ребенку мед, со скольки лет, изначально должны: учесть все плюсы и минусы использования этого сладкого продукта; убедиться, с какого возраста можно начать давать его малышу; быть уверенными, что у грудничка младше 12 месяцев не было в анамнезе аллергии; проконсультироваться с участковым педиатром и аллергологом. Специалистами установлены границы возраста, когда можно и нельзя давать детям медовое кушанье. Считается, что оптимальным для употребления данного продукта является возраст старше 3 лет. Именно после 3 лет организм крохи полностью готов к усвоению такого полезного продукта. Детям первого года жизни давать медовое угощенье категорически нельзя! Их организм ещё не готов к усвоению этой сладости, способной вызвать сильную аллергическую реакцию. В некоторых случаях малышам до года подслащивают с помощью меда водичку. При этом важно следить за реакцией организма младенца и при возникновении каких-либо осложнений прекратить давать мед, даже растворенный в воде или чае. Детям старше года разрешается предлагать по 0,5 чайной ложки медового продукта. При первых введениях необходимо особое внимание уделить тому, какого качества приобретенное медовое лакомство, чтобы потом не удивляться, почему у малыша произошло расстройство пищеварения или проявились признаки аллергии. Малышу старше года можно предлагать медовую сладость в разных вариантах: растворить половину чайной ложки меда в воде или чае; подсластить с помощью медового продукта кашу; обмакнуть полюбившееся малышу печенье в мед; предложить есть с ложечки. Кроха, которому больше года, обязательно оценит предложенные способы подачи медового яства. Подобное разнообразие употребления меда придется по душе и детишкам старше 2 лет. Дети, которым около 3 лет, способны самостоятельно есть мед ложечкой, естественно, под пристальным вниманием родителей. Норма употребления медовой сладости для детей старше 3 лет – 1 чайная ложка. Дошкольникам, возраст которых от 3 до 5 лет, допускается принимать до 20 гр меда, что примерно равняется 1 столовой ложке. Детям младшего школьного возраста рекомендуется потреблять мед, особенно на протяжении осенне-зимних месяцев. Это способствует не только укреплению иммунитета и снижению риска простудных заболеваний, но и улучшению познавательных функций и успешному усвоению учебного материала. Таким образом, родителям, имеющим детей от нескольких месяцев до года, необходимо помнить, почему нельзя баловать грудничков медовым лакомством. Мамы и папы детишек старше года должны строго соблюдать суточные нормы потребления данного продукта, рекомендованные специалистами. Здравствуйте, дорогие читатели блога! Современные детки часто болеют, а состояние их иммунитета оставляет желать лучшего. Бабушки в один голос говорят, что нужно заменить привычные медикаменты и сиропы на мед, особенно если ребенок кашляет без перерыва. Когда можно давать мед детям и можно ли вообще? Сегодня я постараюсь со всеми подробностями ответить на этот вопрос. Любой родитель должен знать несколько нюансов, иначе лечение продуктом пчеловодства, может обратиться серьезным заболеванием или сильной аллергией. Поэтому читайте внимательно. Я расскажу о пользе продукта и возможных противопоказаниях. Вы узнаете, с какого возраста можно давать мед ребенку и как определить этот возраст. А в конце статьи вас ждет небольшой бонус – несколько рецептов, которые полезны при температуре, насморке, лечении от кашля и других болячках. Польза и противопоказания Мы уже говорили о пользе меда, и убедились, что это уникальный продукт. Вспомните, еще в детстве родители поили нас чаем или молоком с медом, в надежде поставить на ноги после тяжелой простуды. Целительный нектар и правда, помогает справиться с болезнью, повышает иммунитет, смягчает больное горло. Организм становиться крепче, а еще уходит прочь ненавистный кашель, который не дает уснуть. Совсем недавно ученые выяснили, что десерт, созданный пчелами, спасает от хронического насморка, потому что убивает бактерии, которые его вызывают. Продукт успокаивает нервную систему, способствует крепкому сну. Часто его подмешивают деткам, у которых беспокойный сон. Продукт полезен для профилактики многих серьезных заболеваний, стабилизирует работу мозга, нормализует уровень гемоглобина, благотворно влияет на ЖКТ, заживляет раны. Показан при сахарном диабете. Вы только представьте, что вы ребенок, а вам нельзя сладости. В таком случае медок отличный вариант. Мед нельзя давать при индивидуальной непереносимости продукта, подойдите к этому очень серьезно. Кроме того, в нем содержаться сахара, после лакомства необходимо почистить зубки, чтоб не появился кариес. С какого возраста можно давать детям мед? На этот предмет ведется много споров. Кто-то говорит, что мед следует давать еще грудному ребенку, а кто-то говорит, что не раньше 6-7 лет. Ясно одно, что это очень полезный продукт. Вопрос в том качественный ли он? На рынке очень много суррогата, недобросовестные производители добавляют в натуральный продукт муку, желатин, красители, лишь бы увеличить объемы продаж. Иногда натуральный продукт проходит термообработку и теряет все свойства, а некоторые пчеловоды пичкают пчел антибиотиками, чтоб увеличить объемы полученного сырья. Поэтому вам нужно найти честного, добросовестного пчеловода, который соблюдает гигиену на своем производстве. Качественный мед можно давать ребенку примерно с полугода, некоторые источники советуют смазывать лакомством сосок, пустышки, бутылочки, чтоб проще было приучить малыша к трапезе. В искусственные смеси рекомендуется добавлять по капельке продукта из расчета 1/100. Ежедневная оптимальная доза для ребенка старше трех лет 40-50 грамм, это примерно 1,5 столовые ложки. Годовалому ребенку можно давать по чайной ложке в день, при условии, что он уже ел этот продукт в малых дозах. Постепенно повышайте дозу употребления меда с капельки и следите за состоянием организма ребенка. С нескольких месяцев деткам рекомендуется делать медовый массаж при простуде. Учитывая, что эта процедура используется для избавления от целлюлита, она не очень приятная, поэтому будьте аккуратны. Перед тем как начать давать ребенку тягучую вкусняшку или практиковать медовый массаж, проконсультируйтесь с врачом. Полезные советы и эффективные рецепты Продукт пчеловодства можно использовать обособленно, а можно смешивать с другими ингредиентами, чтоб было больше пользы. С теплой водой и лимончиком Самый знаменитый рецепт, пинимаем утром и вечером. Могу сказать по своему опыту, что очень действенное средство. Вы становитесь спокойней, крепко спите, повышается иммунитет. Пейте пчелиный продукт с чаем и молоком, только обязательно следите за температурой (жидкость должна быть теплой, но не горячей). С редькой Безусловно, при простуде это одно из самых популярным средств. Лучше использовать черную редьку, с нее срежьте хвостик, а внутри ложкой проделайте отверстие. Углубление заполните медом не полностью, потому что редька начнет выделять сок, и жидкость выбежит. Закройте отверстие отрезанным хвостиком и дайте настояться 4 часа. Полученное снадобье можно использовать 2-3 дня, только пока редька не дряблая. Ребенку необходимо выпивать по 3-4 чайных ложек в день. С вечера каждый раз закладывайте новую порцию меда. С лимоном и глицерином Существует еще одна смесь, которую стоит употреблять при простуде и заболеваниях органов дыхания. Для ее изготовления киньте проколотый лимон в кипящую воду на 10 минут, посоле того, как остынет выжмите сок. К соку необходимо добавить 30 мл глицерина (очищенного, для приема внутрь), мед до полного стакана. Оставьте смесь на 5 часов настояться. Смесь храните в прохладном месте, и давайте ребенку по 2,5 мл до еды (за 20 минут) или через несколько часов после приема пищи. С укропом Чай с укропом и медом налаживает у малышей стул и помогает предотвратить запор. Совсем малюткам гречишным медом мажут десны, когда режутся зубки, это снимает боль на несколько часов. Подобная процедура помогает вылечить ранки на деснах, языке, помогает избавиться от стоматита у детей. С клюквой Перемешайте и растолките стакан клюквы и ложку пчелиного нектара. Отлично помогает от болей в горле при ангине и кашле. Лечите детей правильно, выбирайте для этого качественные продукты. Детки, которые с детства кушают мед, меньше болеют и обладают крепким иммунитетом. Если статья стала для вас полезной, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Подписывайтесь на новости и оставляйте комментарии, может быть у вас, есть полезные рецепты. Мед – полезный продукт. Но с какого возраста можно давать его ребенку и сколько его можно есть в день – проблема, которая интересует многих родителей. Мы выяснили, что думаю по этому поводу специалисты и в том числе доктор Комаровский. Свойства полезные и сомнительные Мед относится к категории продуктов пчеловодства, известных человеку на протяжении длительного времени. Сторонники натуропатии и народных средств лечения заболеваний, распространенных в детском возрасте, уверены в несомненной пользе переработанного пчелами нектара. Они стараются давать его ребенку как можно раньше для лечения и профилактики заболеваний. Адепты сладкого пчелиного продукта считают, что у меда множество полезных компонентов, целебных свойств, способностей. Например, стимулировать иммунитет, оздоравливать организм, делать более длительным срок отпущенной жизни. Если внимательно изучить хвалебные отзывы сторонников меда и медолечения, там можно найти длинный перечень преимуществ, получаемых при его употреблении. Натуропаты уверены, что витамины и микроэлементы, в значительном количестве содержащиеся в переработанном пчелами нектаре, способствуют: антисептическому и бактерицидному действию на внутренние органы и желудочно-кишечный тракт; нормализации тонуса организма, улучшению моторики кишечника и выделительной системы; оптимизации состояния иммунной системы и повышению сопротивляемости различным болезням. Мед – это собирательное название для жидкого и густого, бесцветного, золотистого или темного, собранного пчелами с разных растений, в зависимости от сезона медосбора, подлинного или фальсифицированного состава. Огульные утверждения о вреде и пользе не относятся к какой-то определенной категории, в которой может быть мало натуральных компонентов и много сахара, добавленного недобросовестными производителями. Состояние пищеварительной системы и кишечника ребенка не программируется природой на другую пищу, кроме материнского молока, и так продолжается до определенного возраста. Аргументом против того, чтобы давать малышу любые продукты пчеловодства, могут быть эфирные масла, вызывающие аллергию. Проблемный продукт Педиатры всегда внимательно рассматривают возможность введения прикорма, даже если у ребенка уже наступил соответствующий возраст. Нередко решение, с какого месяца можно давать даже простое овощное пюре, принимается с учетом индивидуальных особенностей развития, заболеваний или врожденных патологий. Значительная часть ценных компонентов может быть получена при употреблении разрешенной пищи – фруктов и овощей, соков, витаминных пюре. Если рассуждать, с какого возраста можно детям давать мед для получения ценных компонентов, то выход есть более простой – не давать, пока пищеварительная система не придет в нормальное состояние. Каротин в гораздо большем количестве содержится в разрешенной с четвертого месяца жизни моркови, витамин С – в овощах и отваре шиповника, витамины группы В – в пищевых продуктах, которые разрешено давать детям с четко определенного возраста. Для меда слово «можно» ограничено важными обстоятельствами: Потенциальной аллергией или индивидуальной невосприимчивостью отдельных компонентов. Даже если нет аллергии на мед, а есть негативная реакция на пыльцу, эфирные масла, отдельные пчелиные сегменты – это слишком опасно для несформированного иммунитета. В перегретом продукте образуются соединения, опасные для нервной системы. Этот аргумент исключает использование в лечебных целях. Высокая калорийность при быстрой усвояемости в кишечнике легко создаст возможность для быстрого набора лишнего веса. Основная проблема в решении, с какого возраста давать мед, состоит в большом количестве в розничной продаже искусственного фальсификата. Причем ошибаться в идентификации настоящего меда могут даже специалисты. Перед тем как давать ребенку мед, рекомендуется проверить его качество в лаборатории или провести несколько тестов для определения качества. Но это не гарантирует, что у малыша нет аллергии на цветочную пыльцу, цвет акации или липы, рапса или донника, клевера или подсолнечника, с которых мед собирали пчелы. Что говорит доктор Комаровский Известный педиатр, к мнению которого охотно прислушиваются молодые родители, уверен, что введение меда можно начинать только после годовалого возраста. В более позднем его следует давать в небольшом количестве, но определенной нормы потребления не существует. Подведем итог Мед – ценный продукт, но к его употреблению в детском возрасте есть объективные препятствия. Поэтому: Начинать употребление нужно не ранее годовалого возраста. Диетологи уверены, что лучший период для начала употребления меда в детском возрасте – три года. При первых, небольших дозах, нужно внимательно отслеживать реакцию организма. Предпринимая ответственные шаги, всегда лучше проконсультироваться с педиатром. Каждая мама беспокоится о здоровье своего ребенка и его правильном питании, поэтому старается давать ему самые нужные и полезные продукты. Одним из таких считается натуральный мёд. Однако сейчас необходимо с осторожностью относится к нему, так как пользы он может принести меньше, нежели вреда, особенно для маленького неокрепшего организма. Также нужно знать, со скольких лет допустимо давать детям это лакомство. Возрастные рамки В рационе малыша до года мед противопоказан. После одного года и до трех лет этот продукт также не рекомендован к употреблению, но в отдельных случаях при обсуждении вопроса с врачом порция одной чайной ложки в сутки в несколько приемов не навредит. Начиная с 3-х летнего возраста можно давать ребенку мед без опаски за здоровье, детям от трех до пяти лет разрешено съедать 1 столовую ложку пчелиного нектара в сутки. Ребенок шести-девяти лет может съедать до трех столовых ложек мёда в день. Дети старше девяти лет могут есть до пяти столовых ложек пчелиного продукта. Чем же полезен мёд для ребёнка? Пчелиное лакомство имеет достаточно много полезных веществ, которые способны облегчить приступы кашля у маленького ребенка посредством разжижения и выведения мокроты из верхних и нижних дыхательных путей. Также употребление этого продукта способствует улучшению кровообращения, пищеварения, укрепления скелета и стимуляции иммунитета. Здоровье зубов и хорошее зрение опять же заслуга мёда. Почему пчелиный продукт может навредить? В первую очередь следует помнить, что мёд относят к аллергическим продуктам. Поэтому аллергическая реакция в виде зуда, кожных высыпаний, крапивницы, головной боли, тошноты и кишечных расстройств может стать наименьшей опасностью для здоровья. Известны случаи, кода он вызывал ботулизм, к тому же не забывайте о том, что этот пчелиный продукт провоцирует развитие кариеса и нарушение обмена веществ, что ведет к ожирению. В независимости от возраста мёд противопоказан детям с сахарным диабетом, ожирением, золотухой и экссудативным диатезом. Поделиться с друзьями: Твитнуть Поделиться Поделиться Отправить Класснуть Мед с какого возраста можно давать детям Ссылка на основную публикацию Похожие публикации Как долго можно давать эспумизан грудничкам Можно ли есть младенцам перед причастием Во сколько месяцев давать желток грудничку Можно ли капать сульфацил натрия грудничкам Adblock detector