Массаж в 3 месяца

Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

  • она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
  • улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
  • активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
  • повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
  • улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Воздействие массажа на подкожножировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1 мм² поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно — 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений — поглаживанием в центростремительном направленнии — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Воздействие массажа на обмен веществ

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Массаж в 3 месяца

Никому не секрет, что массаж – это достаточно приятная, а главное полезная процедура. Но как оценивают эту процедуру дети? И нужна ли она грудничку? Безусловно, массаж для грудничка – это незаменимая процедура для правильного формирования и полноценного развития. Грудной ребенок первые 4-5 месяцев пребывает в вынужденном положении с ограничение своей двигательной активности, он не может сидеть, вставать, стоять, переворачиваться, до определенного возраста его двигательная активность представлена хаотичным разбрасыванием рук и ног, которые самого его пугают. А, как известно, движение – это жизнь. Поэтому даже в этом возрасте, кроме полноценного питания и хорошего ухода, малышу необходимо двигаться. Самая оптимальная процедура, с помощью которой можно компенсировать недостаток двигательной активности в первые месяцы жизни – это массаж.

Массаж в 3 месяца

Также, учеными доказано, что тактильные ощущения ребенок начинает воспринимать раньше всех других, а импульсы от прикосновения к коже, идут в головной мозг и благоприятно сказываются на всем детском организме. Но для того, чтобы не навредить своему малышу, при выполнении такой процедуры, следует сохранять здравый подход.

Перед тем, как Вы задумали назначить своему ребенку массаж, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, и не имеет значения, сами Вы будете выполнять массаж или к Вам будет приходить массажист. Только врач – педиатр выдает заключение о состоянии здоровья Вашего ребенка, решает можно ли делать массаж Вашему ребенку, и, если нет противопоказаний, дает рекомендации, сколько делать массаж грудничку и сколько сеансов массажа нужно грудничку.

Массаж в 3 месяца

На самом деле, не существует определенных стандартов, в массаже следует соблюдать индивидуальный подход, учитывать тот факт, что дети разные – здоровые, с врожденными нарушениями, патологиями, заболеваниями, толстенькие, худенькие, также надо учитывать возраст грудничка. Исходя из этого, существует несколько разновидностей массажа, он отличается по технике массажных движений, по продолжительности. Массаж бывает нескольких видов: профилактический или общий массаж – который выполняется здоровым детям для укрепления опорно — двигательного аппарата, правильного развития и как процедура закаливания и оздоровления с целью профилактики различных заболеваний. Специализированный лечебный массаж – выполняется как самостоятельный метод лечения или в комплексе с медикаментозным лечением при различных патологиях у грудничка. Любой массаж и профилактический и лечебный можно выполнять детям старше 1-1,5 месяцев, в исключительных случаях бывают показания – врожденные искривления шеи, стоп, для проведения массажа в более раннем возрасте. Сколько есть массаж грудничку и от чего это зависит? В зависимости от возраста грудного ребенка следует соблюдать определенную технику и меняется длительность самой процедуры. Так, в возрасте до 3х месяцев длительность одной процедуры массажа составляет 30-35 минут – детки в таком возрасте еще слабо адаптированы к окружающему миру, поэтому длительных воздействий на организм следует избегать. В возрасте от 3 до 12 месяцев продолжительность сеанса удлиняется и составляет 35-45 минут – детки реагируют на окружающих, в этом возрасте во время массажа можно отвлекать малыша различными стишками, сказками. Детки от 1 года до 3 лет взросл грудничков, здесь к массажу добавляются еще элементы активной гимнастики, детки обычно все эти приемы воспринимают в форме игры, важно во время этих упражнений постоянно с ребенком общаться, процедура массажа у годовасиков и старше более длительная и составляет 45-60 минут. Ребенок от 3х лет и старше – это ребенок, с которым можно и о чем-то договориться и что-то объяснить, такие детки более усидчивые, за счет чего и сеанс массажа составляет 50-70 минут. В любом возрасте первичные сеансы проводят по 5-10 минут, постепенно увеличивая время.

Для того, чтобы ребенок, а иногда и родители почувствовали эффект от самой процедуры массажа, одного сеанса мало, даже 2 – 3 – это не то число, которое необходимо для малыша. Технику, вид такой процедуры, как массаж для грудничков, сколько сеансов проводить определяет врач – педиатр. Все зависит от состояния здоровья Вашего грудничка. Если малыш здоровый или имеет небольшие, как физиологические особенности в его возрасте, назначают профилактический или общеукрепляющий массаж, курс такого массажа составляет 10-15 ежедневных сеансов. Если у малыша имеются врожденные или приобретенные заболевания, патологии, то таким деткам назначают лечебный массаж и курс его несколько длиннее – 12 – 20 процедур. Более точное число сеансов определяет врач и сам массажист, зависит от того, как ведет себя ребенок во время процедуры, какая тяжесть заболевания, какая именно патология и др.

Читайте также:

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector