Токсикоз беременных — как распознать и чем помочь?
Для многих женщин наступление беременности — счастье. Ведь это означает появление новой жизни, начало продолжения рода. Казалось бы, что осталось просто выносить ребенка, то есть в течении девяти месяцев просто нужно нормально питаться, совершать прогулки на свежем воздухе и все пройдет нормально. Однако зачастую женщину начинает беспокоить тошнота, рвота, сильное слюноотделение и другие весьма неприятные симптомы. Все это является признаками специфического патологического состояния беременных — гестоза, более известного под названием токсикоз.
Выделяют ранний и поздний токсикоз. Первый начинает проявляться на пятую-шестую неделю беременности, второй примерно во втором-третьем триместре. Помимо сроков возникновения, ранние и поздние токсикозы беременных различаются по основным симптомам и тяжести протекания — например, поздние токсикозы сопровождаются значительным ухудшением состояния беременной и несут в себе угрозу прерывания беременности и даже опасность летального исхода, так как является предшественником эклампсии. Симптомы же раннего токсикоза, который встречается примерно у 60 % беременных, известны большинству женщин — тошнота, рвота несколько раз в сутки, снижение аппетита, извращение вкусовых предпочтений (что послужило основой для многих комических историй). Однако, даже менее опасный ранний токсикоз может сильно ослаблять беременную женщину и создавать угрозу для ее здоровья — ведь в тяжелых случаях рвота может происходить до 20-25 раз в сутки, что сопровождается потерей огромного количества воды и электролитов. Более обычные, слабые и умеренные токсикозы беременных, протекают на фоне 5-15 рвотных позывов в сутки.
Причины, приводящие к развитию такого состояния, до сих пор точно не выяснены, существуют несколько основных теорий, среди которых выделяют генетическую предрасположенность, иммунологический конфликт между тканями матери и ребенка, неправильное развитие плаценты и эндокринные нарушения. Также было замечено, что иногда токсикоз беременных может возникать сам по себе, а иногда его провоцирует какое-либо заболевание инфекционной природы. По сути, это и все, что мы знаем об этом патологическом состоянии.
Но многие люди иногда заблуждаются в постановке такого заключения. Так, например, некоторые беременные считают, что у них токсикоз на том основании, что испытывают ощущение тошноты по утрам, которое иногда сопровождается рвотой. Обычно такое состояние возникает в первые недели беременности и не имеет никакого отношения к токсикозу — такая тошнота является «побочным эффектом» резкой гормональной перестройки женщины в начале вынашивания ребенка. Также важно не спутать токсикоз с каким-либо пищевым отравлением или кишечной инфекцией, которые сопровождаются тошнотой и рвотой — при токсикозе не бывает диареи и повышения температуры тела, поэтому лучше сразу обратиться к врачу-инфекционисту. Хоть пищевое отравление само по себе и не является токсикозом, оно может спровоцировать его появление.
Особую осторожность следует проявлять на 28-30 недели беременности. Это время является излюбленным сроком возникновения позднего токсикоза, который имеет несколько форм — водянка беременных, которая сопровождается так называемыми «почечными» отеками — задержкой воды в тканях верхней половины тела — лица, шеи, рук; нефропатическая форма, характеризующаяся более глубоким повреждением почек с развитием их недостаточности; и эклампсия — судорожная форма позднего токсикоза беременных, способная повлечь за собой как гибель ребенка, так и матери.
Конечно, токсикоз представляет собой крайне неприятное явление, поэтому беременные с таким синдромом нуждаются в еще более заботливом уходе, чем здоровые. Кроме того, существует ряд указаний, что эмоциональный стресс усугублял течение токсикоза и даже являлся фактором, который его вызвал. В случае раннего токсикоза беременных, лечение женщины на дому разрешается только в случае легких его форм (рвота не более 5-8 раз в сутки). При более частой рвоте необходимо уже внутривенное вливание жидкости и электролитов, что может проводиться только в условиях стационара. Если беременная находится дома, то для уменьшения утренней рвоты рекомендуется пососать сухарик из ржаного (черного) хлеба сразу после пробуждения. Пища должна быть легкоусвояемой и полноценной, без жареных и острых блюд (которые способны усиливать рвоту). Кушать нужно небольшими порциями пять-шесть раз в день, температура еды должна быть оптимальной (то есть не холодной, но и не обжигающей). Помогает употребление щелочных минеральных вод (Нарзан). Также ослабить проявления раннего токсикоза способны рецепты народной медицины — чаи из мяты и мелиссы, отвар цветков ромашки аптечной. Для профилактики возникновения раннего токсикоза необходимо при планировании беременности вылечить все хронические заболевания, начать вести здоровый образ жизни. Важную роль играет отсутствие стрессов у беременной.
Во второй половине беременности актуально контролировать состояние кожных покровов и массу тела беременной. Если имеются признаки почечного отека или прибавка в весе превышает 450-500 грамм в неделю (признак задержки воды в организме беременной) необходимо срочно обращаться к врачу. Любые формы позднего токсикоза лечатся исключительно в условиях стационара.
— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство»
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Токсикоз — практически первая ассоциация со словом «беременность». Это утренняя тошнота и рвота, а порой и не только утренняя, будущую маму мутит, на различные запахи сводит живот, и избежать этого состояния удается немногим. Токсикоз стал практически синонимом первого триместра вынашивания, кажется, что без него и беременности-то нет. В России даже различают токсикозы первого и третьего триместра. А в то же время у зарубежных врачей ни диагноза, ни термина такого для беременных нет. Давайте разбираться, что происходит во время беременности, когда тошнота и рвота— опасные симптомы, а кому не стоит переживать.
7 причин, почему разрушается коллаген в вашем организме
Беременность и токсикоз: кто нас отравляет?
Термин токсикоз произошел от токсина, яда, отравы. То есть токсичный — ядовитый, а токсикоз — состояние отравления организма. Но чем тело отравляется в беременность, ведь это естественный процесс?
На самом деле эмбрион — продукт слияния двух половых клеток. Одна из них женская, а другая инородная, мужская. И плод с самого момента зачатия для организма — инородное тело. Чтобы не отвергать его, а принять и вырастить, в теле начинает происходить множество биохимических реакций, вырабатываются различные активные органические вещества. Каждый организм на эти вещества реагирует по-своему, индивидуально, и сегодня врачи говорят, что часть реакций психосоматическая, то есть зависит от восприятия беременности самой будущей мамой. Но в целом плод организм не отравляет, поэтому называть спектр неприятных ощущений таким термином неверно.
В советской акушерской школе токсикозы делили на ранний, с тошнотой и рвотой, и поздний, включавший отеки, симптомы эклампсии и других осложнений беременности, причины которых на тот момент были неизвестны.
Тошнота: болезнь или норма, факторы риска
Как ни печально признавать этот факт, но тошнота и рвота во время беременности — нормальные физиологические явления для ранних сроков. На тошноту и рвоту жалуются 85% будущих мам, чаще всего эти симптомы сопровождают первую беременность. Это не болезнь и не «токсикоз», как бы ни называли его врачи и беременные.
Как правило, начинают отмечать тошноту и рвоту женщины в 5-6 акушерских недель, то есть примерно спустя неделю-две после задержки менструации. Тяжелее всего в основном на сроке с 8 до 12 недель, а к 20-ой неделе у 9 из 10 беременных все проходит самостоятельно. У 1 из 10 будущих мам тошнота и рвота продолжаются до родов, хотя чаще всего это обусловлено нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, усиливающимися во время беременности.
Можно ли излечиться от «токсикоза беременных»? В теории причины тошноты в реакции женского организма на гормональный фон, но фактически точная причина пока не выявлена. Поэтому есть немало схем медикаментозной терапии, однако эффективность их далеко не стопроцентная. Зато выявлены факторы риска:
- наследственная предрасположенность от близких родственников женского пола, испытывавших те же проблемы;
- курение является тем фактором, который увеличивает вероятность тошноты при беременности;
- средний и старший детородный возраст (с 30-35 лет);
- патологическая беременность. К ней относят как пороки развития плода, так и многоплодную беременность;
- гипертензия и гипертония, сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
- мигрень, неврологические и психические болезни;
- трофобластическая болезнь, а также гастрит, колит, язвенная болезнь;
- низкая масса тела, недостаточное питание, авитаминоз.
Лечение токсикоза беременных: помогут ли лекарства?
При появлении недомогания нужно помнить, что это состояние временное, и в большинстве случаев у него нет способов профилактики. Есть некоторые данные о влиянии недостатка фолиевой кислоты на вероятность токсикоза, впрочем, как и в целом авитаминозов и нехватки нутриентов. Так что при подготовке к беременности и в течение вынашивания надо уделять особое внимание полноценному питанию.
В качестве способов для облегчения состояние рекомендуют есть вне режима, в любое удобное время, маленькими порциями. Помогает питаться лежа или полусидя, отдавать предпочтение холодным блюдам, есть с утра сухие крекеры, пить подкисленную воду. Некоторым помогает чай с имбирем. Ограничений, кроме совсем вредной пищи и алкоголя, в это время быть не должно. Утреннее недомогание в большинстве случаев длится 2-3 недели, и несбалансированный рацион не нанесет вреда, зато поможет адаптироваться к вынашиванию. Если появляется желание есть только ограниченное число продуктов, не надо насильно заставлять себя разнообразить рацион. Хотя питаться стоит сбалансированно, но для улучшения самочувствия вполне допустимо есть только несколько блюд в течение 2-3 недель.
Так как ранний период беременности — это время закладки органов ребёнка, в современном акушерстве стараются избегать любых лекарств, если нет жизненно важных показаний. Тем более, что многие существующие препараты не проходили испытания на беременных. Поэтому чаще всего назначения врача при тошноте и рвоте беременных будут основаны на приеме нефармакологических препаратов и вспомогательных мерах: изменения режима, рациона питания.
Если же говорить о медикаментах, то существуют исследования, подтверждающие эффективность пиридоксина (витамина В6) в дозе 10 мг в сутки. У 7 из 10 женщин он уменьшает частоту приступов тошноты и рвоты. Пиридоксин относится к хорошо известным и безопасным для беременных препаратом, поэтому сегодня его активно рекомендуют будущим мамам при утренней тошноте. Пока не вполне ясно, какова максимально эффективная и допустимая доза витамина В6 для беременных, но 10 мг признаны безопасным и действенным количеством.
Вторая группа медикаментов, к которым прибегают при изматывающей рвоте, это антигистаминные препараты. Как доказано рядом исследований, они относятся к достаточно безопасным при вынашивании, и могут назначаться также в случае изжоги беременных. Все остальные медикаменты назначаются намного реже из-за побочных эффектов.
Достаточно результативным признан метод акупунктуры (иглоукалывания) при тошноте и рвоте беременных, а также самостоятельный массаж в виде надавливания на точку Neiguan (P6), находящуюся на внутренней стороне запястья. Ее рекомендуют от тошноты и укачивания во время поездок, но сдавливание также помогает и будущим мамам.
Неукротимая рвота беременных: опасное состояние
В крайне редких случаях рвота не ограничивается обычными для беременных приступами, а переходит в патологическую, называемую «неукротимой рвотой» (Hyperemesis gravidarum). У одной из 200 беременных наблюдается такое серьезное состояние, когда рвет после любого приема пищи или жидкости. Приступы рвоты случаются по 5-6 раз в сутки, снижается вес, отмечаются проявления различных дефицитов, развиваются нарушения солевого обмена. Эту патологию лечат только в стационаре, в некоторых случаях при отсутствии эффекта от терапии беременность рекомендовано прерывать.
Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.
У будущих мам много тем для разговоров о беременности. И одна из них — токсикоз. Как проходил (и был ли вообще)? Что помогало? Когда начался и на каком сроке завершился? Так как опыт у всех разный, мы решили адресовать эти вопросы эксперту. О токсикозе во время беременности рассказывает врач акушер-гинеколог высшей категории клиники «Скандинавия» Ирина Ковалева.
Когда начинается токсикоз
В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают общее недомогание, приступы тошноты и рвоты, известные как токсикоз. Такое состояние может возникнуть в любое время дня и ночи. Обычно оно начинается примерно на 6-й неделе беременности и заканчивается к 16–20 неделям.
Токсикоз ― неприятное осложнение. Оно может существенно повлиять на повседневную жизнь будущей мамы. Но в подавляющем большинстве случаев не подвергает ребенка каким-либо рискам.
Причины возникновения токсикоза
Причина токсикоза неизвестна. Состояние может быть связано с гормональными изменениями, происходящими во время беременности. А может быть наследственным, поскольку чаще встречается у женщин, чьи близкие члены семьи (например, матери и сестры) страдали им.
Провоцирующие факторы
С токсикозом сталкивается большинство беременных женщин, но риски увеличиваются, если:
- беременность многоплодная;
- была сильная тошнота и рвота во время предыдущей беременности;
- есть склонность к укачиванию (например, при длительной поездке на машине);
- были мигрени;
- токсикоз был у мамы и бабушки;
- женщина чувствовала себя плохо при приеме контрацептивов, содержащих эстроген;
- это первая беременность;
- индекс массы тела 30 или больше (ожирение);
- женщина испытывает стресс.
Тяжелые формы токсикоза, требующие помощи врача
У некоторых женщин развивается тяжелая форма токсикоза, которая называется гиперемезис беременных. При таком состоянии недомогание настолько сильное, что тошнота и рвота становятся постоянными, происходит потеря веса и обезвоживание организма. Такие осложнения могут навредить как здоровью женщины, так и здоровью ребенка, поэтому требуется наблюдения у врача и/или стационарного лечения.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если у вас рвота и:
- очень темная моча или не было потребности помочиться более 8 часов;
- не можете удержать пищу или жидкость в течение 24 часов (регулярная рвота);
- чувство сильной слабости, головокружения или обморока при вставании;
- боль в животе;
- боль и кровь при мочеиспускании;
- сильная потеря веса.
Это могут быть признаки обезвоживания или мочеполовой инфекции.
К врачу стоит обратиться и при легких случаях токсикоза. Доктор даст рекомендации по изменению диеты и образа жизни, пропишет лекарства, если это необходимо. Рекомендации могут быть следующими:
Токсикоз — патологическое состояние, которое сопровождается нарушением общего самочувствия беременной женщины с прогрессированием комплекса характерных клинических симптомов. Проблема обусловлена дезадаптацией организма будущей матери на фоне развития плода. Указанное состояние в той или иной степени сложности встречается у 90% беременных женщин.
Из-за чего возникает токсикоз?
Вопрос об этиологии токсикоза на данный момент остается открытым. Ученые продолжают находить новые вспомогательные провоцирующие факторы, которые могут повлиять на развитие и характер протекания проблемы.
Наиболее оправданной и проверенной теорией прогрессирования токсикоза во время вынашивания малыша является формирование «центра беременности», который регулирует физиологические процессы протекания соответствующего периода. На этом фоне активизируются слюновыделительный, рвотный и сосудомоторный центры, провоцирующие возникновение традиционных симптомов.
Факторы, провоцирующие или усиливающие проявления токсикоза:
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Статистически доказано, что большинство женщин, страдающих от гастрита, дуоденита или других заболевания ЖКТ, хуже переносят токсикоз.
Хронический стресс. Эмоциональная нагрузка вызывает дополнительную стимуляцию, указанных выше центров с прогрессированием клинической картины.
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
Возраст будущей матери. Клинически токсикоз тяжелее протекает у женщин до двадцати и после тридцати пяти лет.
В основе возникновения указанных изменений лежит активная перестройка организма женщины к новому состоянию развития плода в утробе. Оплодотворенная яйцеклетка, которая имплантируется в полости матки, вызывает каскад биохимических реакций. В 90% случаев указанный процесс сопровождается ухудшением состояния женщины.
Когда начинается токсикоз у беременных?
В акушерстве соответствующее патологическое состояние в зависимости от времени возникновения принято делить на два типа:
ранний токсикоз беременных;
В первом случае проблема возникает в период между 5 и 16 неделей вынашивания ребенка. До момента плацентации эмбрион провоцирует выделение большого количества гормонов, которые ответственны за ухудшение самочувствия.
Поздний токсикоз развивается традиционно в последние 2 месяца беременности и является проблемой, требующей контроля со стороны врача для минимизации риска развития осложнений.
Понять, когда начинается токсикоз у беременных, поможет самоанализ клинической симптоматики. При раннем развитии (первый триместр) проблема традиционно проявляется следующими признаками:
тошнота, рвота (трех степеней тяжести);
снижение массы тела;
нарушение ритма сна;
повышение слюноотделения (птиализм);
эмоциональная лабильность (перепады настроения);
изменение вкусовых и обонятельных ощущений.
Поздняя форма токсикоза может начаться на 28-36 неделе беременности и сопровождается формированием отеков, преэклампсией, нарушением функции нервной системы.
На ранних сроках вынашивания ребенка анализ крови на ХГЧ при беременности — тест, который стоит пройти каждой женщине для выявления причины возникновения тошноты и рвоты. Часто будущие матери узнают о своем положении только после проявления соответствующих признаков. В редких случаях бывает, что УЗИ показывает беременность, а тест отрицательный. В данном случае стоит пройти исследование повторно и обратиться за консультацией к врачу.
Когда заканчивается токсикоз у беременных?
Изменения гормонального фона в организме временны. В тех случаях, когда проблема ограничивается птиализмом, однократной рвотой или тошнотой без существенного ухудшения состояния женщины, токсикоз не требует никакого специализированного лечения.
Несмотря на это, многих будущих мам интересует, когда заканчивается токсикоз у беременных. Если речь идет о ранней форме патологии, тогда она самостоятельно проходит к 15-16 неделе. При позднем токсикозе симптомы ликвидируются после родоразрешения.
Сколько длится токсикоз у беременных?
То, сколько длится токсикоз у беременных, зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины. 10-20% будущих матерей могут даже не отметить серьезных изменений в самочувствии.
Традиционно тошнота, птиализм, эмоциональная лабильность и другие симптомы тревожат около 1-4 недель. Выраженность и продолжительность клинической симптоматики очень индивидуальны.
Факторы, влияющие на процесс протекания соответствующей проблемы:
наличие сопутствующей хронической патологии;
Когда проходит токсикоз у беременных, самочувствие женщины нормализуется. После ранней формы проблемы начинается нормальная прибавка массы тела, улучшение состояния ногтей, волос, кожи. Для эффективного лечения соответствующей патологии нужно обращаться к акушеру-гинекологу в женской консультации. Профилактика токсикоза заключается в минимизации негативных эмоций, полноценном питании и регулярных прогулках на свежем воздухе.
Будущая мама может еще не знать о предстоящей радости, однако уже ощущать острое недомогание, которое отнюдь не всегда проявляется в виде тошноты и рвоты. Например, многие просто чувствуют странное ощущение во рту, связанное с избыточным выделением слюны, суточное количество которой в течение первых недель беременности может составлять около 1,5 литров. Также одним из признаков раннего гестоза является потеря веса, которая настораживает врачей, рекомендующих есть за двоих. На самом деле едой тут не помочь, и избыток потребляемых продуктов может только усугубить ситуацию и спровоцировать приступы рвоты, которая, оказывается, не так безобидна.
Опасен ли токсикоз на ранних сроках беременности?
Издавна считалось, что никакого вреда тошнота не несет, кроме того, многие современные врачи говорят о том, что таким образом организм очищается от вредных веществ. Однако на самом деле необходимо внимательно оценить свое состояние. В случае если неприятные симптомы усиливаются, усугубляются, начинают мешать вести привычный образ жизни, необходимо насторожиться и обратиться к специалисту. Троекратная рвота в течение суток — вот это можно назвать нормальным течением беременности, все остальное стоит рассматривать как патологию и спешить исправить ситуацию.
Специалисты делят токсикоз на ранних сроках беременности на три группы в соответствии со степенью тяжести, если гестоз является средней степени тяжести – это сигнал для того, чтобы изменить образ жизни, сильный гестоз – это сигнал к немедленным действиям и переменам. Неукротимая рвота, которая хоть и редко, но все же встречается, нарушает снабжение плода полезными веществами и жидкостью, а это, в свою очередь, может привести к порокам развития.
Почему возникает токсикоз, не позволяющий нормально и счастливо проживать первую половину беременности будущим мамам? Тут есть несколько причин, которые стоит рассмотреть подробнее:
- Увеличение количества лактогена в крови. Не только этот гормон вырабатывается в большом количестве, однако, именно он способен изменить обмен веществ в краткие сроки. За счет него меняется синтез белка, и приоритетным становится накопление аминокислот, которые важны для обеспечения нормального формирования плода. Такие перемены могут спровоцировать ухудшение самочувствия и появление некого дискомфорта.
- Эмоциональный фон. Беременность для любой женщины – это событие, которое вызывает настоящую бурю эмоций: кто-то беспокоится о том, что же скажут родственники, кто-то боится предстоящих перемен, кто-то радуется от всей души, однако равнодушных к такому событию нет. Эмоциональные перепады – стрессы — могут спровоцировать неожиданное ухудшение самочувствия.
- Появление в крови женщины продуктов жизнедеятельности эмбриона. Как известно, выделительная система малыша формируется не в первые недели, именно поэтому в организм мамы могут попадать определенные дозы продуктов жизнедеятельности эмбриона, которые и вызывают микроотравление, проявляющееся в виде токсикоза на ранних сроках беременности.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что причин раннего гестоза много, однако проявления обычно бывают одинаковыми. Если вы следите за самочувствием, ничего опасного в этом явлении нет, однако если замечаете резкое ухудшение, это серьезный повод для беспокойства и повод обратиться к врачу, который сможет подобрать правильную диету и медикаменты, способные быстро вернуть отличное настроение будущей маме без риска и опасности для малыша.
Долгожданную беременность омрачают постоянная тошнота, рвота, отвращение к любимой еде и слабость. Первый триместр беременности «дарит» многим женщинам ранний токсикоз. В этой статье мы делимся советами, что делать при токсикозе.
Причины токсикоза
Чаще всего неприятные симптомы проявляются в самом начале беременности, но есть некоторые случаи, когда симптоматика присутствует на поздних сроках. Токсикоз в первом триместре — абсолютная норма.
Точной и конкретной причины возникновения симптомов нет, но одной из версий считается гормональная перестройка. В это время начинает свое формирование новый орган — плацента. После 12 недель беременности интенсивность выработки гормонов снижается, а симптомы токсикоза отступают.
Вторая версия предполагает, что тошнота носит психологический характер. Шанс возникновения симптомов больше у эмоциональных и впечатлительных женщин. Связано это с переживаниями касательно беременности.
Как проявляется токсикоз?
Совсем не факт, что токсикоз должен сопровождать каждую женщину при беременности. Сами симптомы могут проявляться тоже индивидуально, какие-то через некоторое время исчезают, другие, наоборот, внезапно появляются. Некоторые женщины не испытывают чувство тошноты, зато их преследует постоянная сонливость. Но для понимания нужно знать общие симптомы проявления интоксикации: тошнота по утрам, слабый аппетит, сонливость, общая слабость, постоянное слюнотечение, обострение обоняния и рвота. Не обязательно Вы должны испытывать всю симптоматику на себе.
Есть ситуации, когда нужно срочно обратиться за помощью к врачу, эти симптомы нужно тоже знать:
постоянная рвота и после каждого приема пищи;
стремительная потеря веса;
высокая температура, низкое давление и заметное ухудшение состояния.
Токсикоз различается степенью тяжести, определить ее Вам поможет лечащий врач.
При легкой степени волноваться за здоровье не стоит. Она характеризуется рвотой не больше 5 раз за сутки. Тошнота чаще всего проявляется натощак и утром. Вес остается в норме и не наблюдается сильной потери.
Во время интоксикации средней тяжести женщину тошнит до 10 раз за день. Состояние резко ухудшается, при таком положении дел нужно пить больше воды, чтоб не усугубить его еще больше и обязательно проконсультироваться с врачом. При этом появляется слабость, может кружиться голова и происходит потеря веса.
Тяжелая степень токсикоза сопровождается постоянной рвотой. Это очень опасное состояние для мамы с малышом. Происходит обезвоживание и сильная потеря веса, в сопровождении с высокой температурой. Нужно немедленно обратиться к врачу.
Лечение токсикоза
Что помогает от токсикоза наверняка — не скажет ни один человек, но есть несколько способов как облегчить его и улучшить свое самочувствие.
1. Первое и самое важное. Нельзя допускать чувство голода. Если Вы привыкли есть 1-3 раза в день, придется пересмотреть свои пищевые привычки. Есть нужно часто и дробно, если стошнит, то менее болезненно, нежели на пустой желудок. Переедать тоже не нужно, должна быть своя мера. Старайтесь не есть жирное и жареное, придерживайтесь здоровой пищи и не только на протяжении беременности.
2. При интоксикации можно обратиться к домашней аптечке за энеросорбентом. «Полисорб» эффективнее всего справляется с токсинами. Он представлен в виде порошка, который нужно размешать в воде, согласно инструкции на упаковке препарата. Активные частицы «Полисорба» собирают вредные вещества и бережно выводят их из организма, без вреда для мамы и малыша.
3. Соблюдайте питьевой режим. В период такого состояния нужно еще внимательнее следить за водно-солевым балансом, и восполнять водные потери. Простая и минеральная вода, чай с имбирем — наиболее подходящие напитки.
4. Важно высыпаться. Здоровый сон важен для каждого человека, а во время беременности он помогает справиться не только с усталостью, а еще и с токсикозом. Возьмите себе в привычку дневной отдых, но только не сразу же после приема пищи, дайте ей время перевариться.
5. Бороться с тошнотой помогает мята, имбирь и цитрусы. Попробуйте сделать из них отвар или пожуйте немного в чистом виде.
6. Токсикоз это не только физиология, но и психосоматика. С мыслями о плохом самочувствии, о том «Как бы все это пережить?» токсикоз проявляет себя намного сильнее, чем если бы Вы активно проводили время, гуляли, что-то делали, занимали свой мозг и отвлекали себя. Настройте себя на позитив, держите в голове, что это не вечно и не навсегда, нужно просто принять как факт. Отвлекайте себя, посвятите себя любимому делу, отвлекитесь на уборку или придумайте занятие.
7. Свежий воздух играет большую роль, кислород не дает токсинам накапливаться. Старайтесь вести здоровый образ жизни и выходить на улицу, даже полчаса в день на свежем воздухе могут изменить ваши «отношения» с тошнотой. Занятия спортом помогут справиться с приступами, но в положении лучше ограничиться ходьбой, а совмещать ее можно с прогулками. Чаще проветривайте помещение в котором находитесь.
Поздний токсикоз при беременности
Обычно токсикоз беспокоит женщину на ранних сроках беременности и отступает на 12-15 неделе. Иногда бывает, что неприятные ощущения проявляются во второй половине беременности. В этот период, кроме уже описанных симптомов, могут появиться отеки, повышенная температура, изменение в количестве и цвете мочи.
В таком случае необходимо обратиться к своему врачу, беременность будет протекать под более пристальным наблюдением и с назначенным лечением. Не стоит бояться! Чем раньше начнете лечение, тем быстрее Вы и малыш пойдете на выздоровление.
Почему Полисорб подойдет вам?
Рекомендован к применению людям всех возрастов.
Не содержит консервантов, красителей и подсластителей. Нейтрален на вкус.
Мягко выводит вредное и нормализует микрофлору кишечника.
Дозировка препарата рассчитывается индивидуально в зависимости от его веса согласно инструкции.
Если у Вас возникли сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата Полисорб, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 или в разделе консультации.
Токсикоз – одна из самых обсуждаемых тем беременных женщин. Как правило, будущие мамы говорят о предстоящих родах и тяжести вынашивания ребенка, которое осложняется токсикозом.
Токсикоз при беременности – что это
Токсикозом называют состояние человека, испорченное каким-то токсином. Несмотря на то, что беременная женщина носит будущего ребенка, который не является для нее чем-то токсичным, организм относится к плодному яйцу, а затем и к эмбриону, как к чужеродному телу. Для того, чтобы все системы организма смогли существовать вместе с новым «соседом», организму требуется пережить множество кардинальных изменений, связанных с выработкой активных органических веществ в разном количестве: одних меньше, других – больше.
Отреагировать женский организм на эти изменения может по-разному. Одних мучает тошнота и рвота, а другие не замечают ничего особенного. Опытные акушеры говорят, что решающее значение для женщины имеет ее личное отношение к беременности. Как правило, желанные дети вынашиваются легче, чем те, мамы которых сомневались, что готовы, что справятся со свалившейся ответственностью и самими родами. Чем спокойнее будущая мама психологически переносит свое новое состояние, тем реже проявляется токсикоз.
Как проявляется токсикоз
Основными признаками токсикоза являются тошнота и рвота. Женщину может тошнить с самого утра, еще до того, как она съест завтрак или выпьет стакан воды. У многих утро начинается не с утреннего туалета, а с рвоты. Кроме того, беременные женщины склонны острее реагировать на некоторые запахи, которые раньше не привлекали их внимания. Особенно можно выделить запах из холодильника, который зачастую является надуманным.
Некоторые женщины не переносят вид и вкус мяса, а кто-то не может находиться возле рыбы в супермаркете. Токсикоз при беременности на ранних сроках обычно ограничивается нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта и обострением обоняния. Его не считаю опасным, за исключением некоторых случаев, когда беременная не может нормально питаться из-за гипертоксикоза. Это состояние, при котором будущая мама не может питаться, и вся съеденная пища выходит обратно через пищевод. В таких ситуациях гинеколог принимает решение о госпитализации женщины с целью поддержания организма через капельницы.
Однако токсикоз – это не диагноз, а лишь описание состояния женщины, объединяющее тошноту и рвоту на ранних сроках беременности. Поздний токсикоз тоже бывает, и он вызывает больше опасений, чем тот, который проявляется на первых неделях беременности.
Когда начинается токсикоз
Первый признаки токсикоза могут проявиться спустя две недели с момента зачатия, что совпадает с периодом, когда тест на беременность уже может отреагировать на измененный уровень гормона. Интересно, что некоторые женщины, не знающие о беременности, чувствовали себя хорошо, но как только им объявлял врач об успешном зачатии, они начинали испытывать тошноту. Это говорит о том, что токсикоз беременных в некоторых случаях является абсолютной психосоматической реакцией. Особенно сильно со второй недели беременности проявляется тошнота и рвота у тех женщин, которые не выносят врачебных осмотров, боятся крови или брезгливы.
Кроме первого токсикоза раннего срока, может появиться и поздний токсикоз, который не ограничивается тошнотой. Сюда принято включать и отечность тканей, и ринит беременных. Беременной женщине, у которой уже достаточно большой живот, переживать приступы рвоты крайне тяжело. Спазмы пищевода могут отражаться и на тонусе матки. Напряжение тела во время рвотных позывов нередко даже вызывают болезненные ощущения.
Как бороться с токсикозом
Поскольку природа токсикоза неизвестна, однозначной схемы лечения не существует. Несмотря на множество препаратов и тактик, применяемых в качестве помощи женщинам, реальное облегчение наступает далеко не у всех или с недостаточной эффективности.
Будущей маме нужно самостоятельно проанализировать каждый свой приступ, чтобы постараться выработать тактику поведения, облегчающую состояние. Например:
После пробуждения, не вставая с кровати, выпить половину стакана чистой воды комнатной температуры. Его можно оставить на прикроватной тумбочке с вечера. Когда вода будет выпита, организм отреагирует на нее тошнотой. Но рвотные позывы перенесутся гораздо легче, чем на пустой желудок или с твердыми фрагментами пищи внутри.
Нужно отметить, какие продукты вызывают особенное отвращение, и исключить их из рациона. Если женщина не может есть яичный белок, его можно заменить орехами или другой белковой пищей.
Когда отмечается негативная реакция на кислоту, на завтрак вместо часто рекомендуемого яблока лучше съедать половину банана. Он мягкий, не имеет ярко выраженного вкуса и содержит микроэлементы, поддерживающие работу сердечнососудистой системы.
Если тошнота возникает на поздних сроках, важно обратить внимание на объем съедаемой пищи. Чтобы снизить риск тошноты, а также избавиться от частой изжоги, требуется снизить размеры порций. Желудок не может растягиваться в привычном ему положении из-за того, что при растущем животе плод подпирает орган пищеварения снизу. Избыток пищи в желудке провоцирует рефлюкс – выброс кислоты и фрагментов пищи в пищевод, что у одних превращается в изжогу, а у других перерастает в рвоту.
Меры предосторожности
С токсикозом на ранних сроках нужно смериться и относиться к нему, как к временному явлению, которое скоро закончится. Тошнота крайне редко сопровождает беременную на протяжении всего срока. Обычно она заканчивается к концу первого триместра.
Очень важно не принимать никаких медикаментов без рекомендации участкового гинеколога. У плода на первых сроках идет закладка органов, формирование основы нервной системы. Прием даже одной таблетки аспирина может привести к серьезным последствиям, включая уродства, такие как расщепление неба, именуемое заячьей губой. Прежде чем купить противорвотное средство, нужно обязательно посетить своего врача.
Важно помнить, что токсикоз при первой беременности не говорит о том, что при вынашивании второго ребенка тошнота повторится. Последующие беременности, как правило, переносятся гораздо легче.
Тяжелая рвота беременных, относящаяся к проявлениям токсикоза в первом триместре, является изнурительным заболеванием, которым страдают около 1-2% женщин в странах Европы. Гораздо более серьезная ситуация, чем «обычное» утреннее недомогание, это одна из наиболее частых причин госпитализации во время беременности.
Несмотря на то, что данное состояние нередко ограничивается первой половиной беременности, у некоторых оно может продолжаться вплоть до родов. Женщины могут быть прикованы к постели неделями подряд, страдают от обезвоживания и потери веса и часто не способны работать или заботиться о других своих детях.
Исследование, проведенное группой ученых из Имперского колледжа Лондона (Великобритания), продемонстрировало, что почти половина женщин с тяжелой рвотой беременных страдали пренатальной депрессией, а почти у 30% из них также наблюдалась послеродовая депрессия.
В то же время среди женщин без тяжелого токсикоза лишь 6% испытывали пренатальную депрессию и 7% страдали послеродовой депрессией. Результаты опубликованы в журнале BMJ Open.
Доктор Никола Митчелл-Джонс, ведущий автор исследования, считает, что влияние на психику тяжелой рвоты беременных достаточно часто не воспринимается серьезно как медицинскими работниками, так и общественностью.
«Наше исследование показывает, что беременные женщины с тяжелой рвотой примерно в восемь раз чаще страдают пренатальной депрессией и в четыре раза чаще — послеродовой, — говорит доктор Митчелл-Джонс. — У некоторых женщин, участвовавших в исследовании, даже возникали мысли о самоповреждении. Эти цифры шокируют и должны быть отражены в лечении, которое получают женщины. Нам нужно делать гораздо больше, чем просто лечить физические симптомы токсикоза; оценка психического здоровья и поддержка также должна быть обычным делом для любой женщины с подобной проблемой».
В исследовании приняли участие 214 женщин в первом триместре беременности. Половина из них была включена в исследование при поступлении в больницу с симптомами тяжелого токсикоза. Контрольная группа женщин с аналогичными характеристиками, но без токсикоза, была набрана из посетителей женской консультации. Важно, что ни одна из участниц исследования за последний год не лечилась от психических заболеваний. Психологическое состояние женщин оценивали в первом триместре беременности и через шесть недель после родов.
49% женщин с тяжелой рвотой испытывали депрессию во время беременности по сравнению с 6% из контрольной группы. Только 7% участниц из контрольной группы страдали послеродовой депрессией по сравнению с 29 % в группе с токсикозом. Половина женщин с тяжелой рвотой были вынуждены взять отпуск на четыре или более недель во время или после беременности.
Несмотря на то, что исследование не обнаружило прямой ассоциации между тяжелой рвотой и связью матери и плода, другие исследования демонстрируют, что депрессия может иметь негативное влияние на эту связь. К сожалению, восемь женщин с тяжелой рвотой, включенных в исследование, прервали беременность, несмотря на то, что первоначально выразили желание сохранить ребенка.
«Хотя мы не можем сказать, что тяжелый токсикоз был основной причиной этих решений, это, безусловно, могло сыграть решающую роль», — сказала доктор Митчелл-Джонс, которая сама пострадала подобной проблемой во время своей первой беременности.
«Я провела почти шесть месяцев в постели, но мне посчастливилось иметь поддерживающего меня работодателя и семью, — вспоминала она. — Многие женщины не могут позволить себе такое количество свободного времени на работе или находятся дома с маленькими детьми, о которых нужно заботиться. Слишком часто их супруги, родственники или коллеги по работе не оказывают необходимой поддержки, потому что не понимают тяжесть того, что переживают эти женщины. Мы должны просвещать их, а также специалистов здравоохранения».
Ученые выражают надежду, что полученные результаты могут изменить клинические рекомендации по лечению женщин с изученным заболеванием, включая психологический скрининг и направление к специалисту по психическому здоровью, когда это необходимо.
у меня.
Первый раз был токсикоз с 4 по 9 неделю- девочка.
Сейчас вроде тоже девочку предрекают- и тоже был токсикоз с 4 по 14 неделю.
А вообще у всех моих знакомых подтверждалось, правда+ еще вкусы менялись на первых неделях- на сладкое- вроде как к девочке, а на соленое если тянет- мальчик.
Но мне все равно кажется вероятность этих примет низкая.
Мне тоже кажется что нет тут связи. Хотя у меня мальчик,токсикоза не было,иногда подташнивало. У знакомой был ужасный токсикоз,родилась девочка 🙂
Нет закономерности.
У моей мамы мальчик и девочка (я). Не было токсикоза ни в первый раз ни во второй.
У меня старшая дочка — токсикоз сравнительно в легкой форме прошел, длился 1 месяц.
Сейчас жду вторую дочку — ровно 2 месяца в начале б-ти не живая не мертвая была.
Среди подруг и с токсикозом и без рожали мальчиков.
Я тоже в начале нынешней б-ти искала всякие закономерности, угадывала пол. Думала, что мальчик, т.к. ощущала себя абсолютно не так (не только а плане токсикоза), как в первую б-ть. А оказалось, что все это ерунда. Вспомнила свою бабушку. У нее три сына и все три б-ти абсолютно разные. Так что нет никаких закономерностей.
Я пришла к выводу, что токсикоз зависит от состояния здоровья женщины. Уверена в этом.
у меня мальчик а соленого не хотелось
мясо сметала вначале, пока даже не знала еще
позже на пироженки-булки потянуло и мороженое
а токсикоз был, но не смертельный хотя тоже мерзенько
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте
Повышение температуры тела до 37 градусов возможно при беременности в норме, связано с деятельностью гормона прогестерона
Очная консультация специалиста обязательна. Сдать общий анализ крови, оценит уровень ферритина, общий анализ мочи, биохимический анализ крови для оценки функции печени, поджелудочной железы
Здравствуйте! Токсикоз — это нормальное состояние в первом триместре беременности
Скажите, пожалуйста, а боль в горле не беспокоит? Что принимаете из витаминов?
Светлана, нет не беспокоит, признаков простуды нет, я просто не знаю как быть уже, ночью проснулась от холода, и тошноты, вроде съела банан полегчало и уснула, ну состояние ужасное, принимаю фемибион 1, курантил и витамин Д
Смотрите, при токсикозе питание должно быть дробным и частым, каждые 1,5-2 часа, чтобы не было чувства голода, иначе тошнота будет сильнее
Можно пить подкисленную воду с лимоном
Почему принимаете курантил?
Здравствуйте! Такое состояние типично для ранних сроков беременности. Необходимо перетерпеть. Скажите в контакте с вирусоносителями не были? Какие препараты сейчас принимаете?
Здравствуйте, Наталья! Кровь на ТТГ и ферритин сдавали? Других симптомов ОРВИ нет? Вообще температура до 37,5 в первом триместре допустима, но она не должна ухудшать общее самочувствие. При токсикозе обязательно пить много жидкости, кушать маленькими дробными порциями, начните прегинор 1 таблетка в день.
Ольга, ферритин сдавала ещё когда планировала беременность, показатель был 21.2. Ну я ничего не принимала, гематолог сказал это нормальный показатель, ТТГ 0,870 дело в том что мне часто холодно даже под двумя одеялами, ну температура выше 37 не поднималась, и построчное чувство тошноты, принимаю фемибион витамин д и курантил
Ферритин низкий, должен быть не менее 30, в идеале не менее 50-60. Поэтому препараты железа нужно начинать пить, дефицит железа может давать такую симптоматику. Сидерал форте 1 таблетка или ферретаб 2 капсулы утром за 30 минут до еды или через 2 часа после, по другому не усваивается, запивать простой водой, гулять не менее 2 часов в день, железо переносится по крови кислородом. С началом приема курантила свое состояние не связываете? Курантил даёт много побочных эффектов. Сейчас обильное питье, питание маленькими дробными порциями часто, и прегинор.
Да, отмените, очень тяжелый препарат, а когда ещё в сочетании с токсикозом усугубляется состояние. Лучше пить много жидкости, не менее 2 литров воды в день, и пересдать коагулограмму, АЧТВ, чтобы исключить ошибку лаборатории.
Ольга, подскажите мне доктор говорит можно ещё попить эссенциале, при токсикозе, как вы считаете, можно ?
Если нет камней в желчном пузыре лучше рекомендую Хофитол 2 таблетки 3 раза в день. Чтобы улучшить отток желчи, тоже хорошо симптомы токсикоза убирает
Самое главное чтобы камней нет. А если из за спаек нарушен отток желчи, тошнота может усиливаться, из за этого тоже можете себя плохо чувствовать. Поэтому можно начинать Хофитол.
Легкой беременности! Первый триместр нужно пережить, и дальше можно наслаждаться беременностью) обильное питье, прегинор, Хофитол и железо. И самое главное не голодать, кушайте все что хочется, даже если это не очень полезно
Здравствуйте.Температура 37 для беременности характерно.Но озноба быть не должно.Сдайте общий анализ крови обязательно.
Наталья, здравствуйте!
Температура субфебрильная держаться может, но конечно самочувствие страдать при этом не должно. Возможно орви так проявляется, нет других симптомов?
По поводу токсикоза: Кушать старайтесь утром не вставая с постели. Можно вечером что-то легкое приготовить (йогурт без вкуса, крекеры). В течение дня постарайтесь состояния натощак не допускать. На голодный желудок токсикоз усиливается. Кушайте по чуть-чуть, но почаще. Можно рассасывать мятные леденцы, пить воду с мятой, мелиссой.
Так же можно попробовать препарат Прегинор — некоторым женщинам хорошо помогает снять симптомы
