Какие песенки петь малышу во время беременности

Колыбельная песня – это песня материнской души, любви и неповторимой нежности, а также это первая в жизни малыша музыка, которую нужно начинать петь ещё до рождения, во время беременности женщины.

С древних времён не зря говорится, что воспитание человека начинается с колыбельных песен.

Колыбельные – самые древние песни человечества, обладающие огромной силой внушения. Колыбельная песня, исполняемая при убаюкивании ребенка, – одна из древнейших фольклорных жанров.

Слово «колыбельная» происходит от глагола «колыбать» (колыхать, качать), соответственно пелась такая песня малышу, которого укачивали в колыбели.

Колыбельная песня – это песня материнской души, любви и неповторимой нежности, а также это первая в жизни малыша музыка, которую нужно начинать петь ещё до рождения, во время беременности женщины.

Это элемент дородового воспитания, причём, петь можно и нужно вместе с папой, потому что ребенок ещё до рождения «запоминает» родные голоса, нежный и спокойный тембр, мягкость исполнения, а после рождения он узнаёт эту мелодию и успокаиваться, а также скорее, чем другие дети начинает реагировать на мамин голос и пытаться издавать мелодичные звуки.

Отсутствие музыкальных способностей – не повод отказывать ребенку в колыбельных песнях. Не важно, есть ли у родителей голос или слух, ребенку важна интонация и звучание родных голосов. Малыш ещё не знает языка, не понимает слов, но слушая колыбельную, он успокаивается, затихает, засыпает.

Она воспринимается малышом с магической силой, потому что исходит от самых родных, самых дорогих людей – мамы и папы.

Во время исполнения колыбельной своему ребенку, родители рассказывают о настоящем и придумывают для него прекрасное будущее.

В каком возрасте какие песни?

В первые годы жизни лучше всего петь малышу фольклорные песни, так как, именно народные мелодии сказываются на состоянии и развитии малыша наилучшим образом, а детям постарше нужно разнообразие – это развивает память, речь и фантазию.

Мелодика колыбельной, ее ритм, упорядоченность рифмованного текста магически действуют на малышей, которые очень чутко воспринимают поэтический текст. Ребенок получает эмоциональный опыт, соединяет свои впечатления со словами, а именно поэтому почти каждый человек всю жизнь помнит колыбельные песни своего детства.

Хорошо, если мама сама поет малышу песни. Для него очень важен «живой» голос мамы. С колыбельной песней передается любовь, ласка и нежность мамы, пусть ребенок ещё не слышит, но он это чувствует. Мамины песни дают возможность установить особые эмоциональные отношения между малышом. Ребёнок воспринимает её интонации, тембр голоса, такими родными и любимыми, которые дают ему чувство тепла и защищённости, и это является очень важным для завершения дня и спокойного сна.

Пение колыбельных песен благоприятно влияет на:

1. Развитие речи малыша. Детская колыбельная песня – это первые уроки родного языка.

Сухомлинский В.А. писал: «Пойте своим детям, хотя бы до трех лет, когда они укладываются спать, и продолжайте петь им ещё в течение пяти минут после засыпания».

Дети, которым поют колыбельные песни, раньше начинают произносить звуки, гулить, у них быстрее развивается гортань, а следовательно и речь. Песни помогают малышу запоминать слова, их значения, порядок слов в предложении.

Повторы звуковых сочетаний, слогов, отдельных слов и их цепочек в одной колыбельной рассчитаны на развитие памяти младенца.

2. Психическое состояние малыша. Дети, которым в детстве пели колыбельные песни, во взрослой жизни более ласковые, спокойные, успешные. От того, пела ли мама малышу колыбельные песни и какие именно, будет зависеть характер ребёнка в будущем.

Исполнение мамой колыбельных песен малышу – это способ показать, что всё в порядке, мамочка рядом и она его любит. Ещё не понимая слов и не осознавая их смысла, ребёнок успокаивается, засыпает. Это важный фактор в душевном единении матери и ребёнка.

Специалисты утверждают, что дети, которым мамы пели колыбельные песенки, меньше подвержены психическим расстройствам, они более спокойны, а уровень интеллектуального развития у них выше, чем у сверстников, которым не пели колыбельных.

3. Нравственное воспитание малыша. Раньше считали, что младенческий возраст – самый подходящий для закладывания в маленького человека нравственных основ. Исполняя колыбельную песню, мать кодирует сына или дочь на определенный поведенческий стереотип, принятый в обществе. Это обусловливает социально приемлемое поведение человека в дальнейшем.

Примечательно, что нет ни одной колыбельной песни, программирующей на неудачу или описывающей безысходное положение. Сегодня объясняется тот факт, согласно которому люди, засыпавшие под колыбельные, по достижении взрослого возраста становятся более успешными, чем те, кто колыбельных не слышал.

В наше время день современных мам расписан по часам, до каждой минуты, а малыш, к сожалению, получает самую малость времени из строго расписанного графика родителей. Многие родители не знают колыбельных песен, так как в современном мире, где магазины завалены развивающими игрушками, мало кто из мам понимает важность колыбельных песен как средства развития малыша и общения с ним. Сейчас мамы если и поют своему ребёнку колыбельные песни, то только для того, чтобы уложить его спать, а часто вместо колыбельной, с первых дней жизни, засыпают своих крох под звуки телевизора, радио, музыкальной игрушки над кроваткой, любимой «взрослой» музыки…

Но сможет ли всё это заменить малышу колыбельную песенку? Нет!

Профессор, доктор филологических наук Ирина Карабулатова считает, что приучать детей находиться в постоянном шуме опасно – это может сформировать невротический характер.

Между тем, люди, которым в детстве не пели колыбельные песни, чаще страдают психическими расстройствами, вырастают более эгоистичными и злыми.

На Востоке даже есть такая поговорка про злого человека: «Видно, ему мама в детстве не пела колыбельных песен».

Пойте малышу песенку перед сном, ведь в маминой колыбельной песне содержится огромная сила, она полна добра и волшебства. Спеть ее совсем несложно, времени занимает всего пару минут, а пользу приносит огромную.

Привыкнув к Вашей колыбельной, малыш станет быстрее успокаиваться, быстрее засыпать. А в случае, когда что-то болит у ребёнка или беспокоит его – Ваша колыбельная поможет ему легче перенести боль и успокоится.

Колыбельные песни очень важны в процессе овладения ребенком речью, следовательно, в развитии мышления. От того, какие песни пела ребёнку мама, и пела ли она их вообще, зависит характер маленького человека, его физическое здоровье, степень его психологической устойчивости.

Кроме того, в колыбельной зашифрованы знания о мире.

Говорите с малышом на «языке колыбельных» и отправляйтесь вместе в мир детских фантазий.

Новое видео:

Новое видео:

Какие песенки петь малышу во время беременности
Многие девушки, находящиеся в интересном положении, задумываются о том, чтобы начать заниматься творчеством или продолжить когда-то начатое обучение. График дня меняется и пересматривается, появляется больше времени, многим хочется потратить его с пользой для себя и для будущего малыша. Конечно же, самый первый вопрос, который возникает, не получится ли так, что мама навредит будущему малышу.

Сегодня мы поговорим, чем полезно пение во время беременности и не навредит ли оно детально. Кто — то берется за рисование, кто — то за вышивку, кто — то занимается фитнесом для беременных, есть те, кто учатся играть на музыкальных инструментах, например, на фортепиано. И конечно же, есть те, кто хочет петь. Творческая энергия помогает будущей маме справляться с психологическими и физическими нагрузками. Девушки интуитивно приходят к занятиям именно творческой направленности, через них очень просто генерировать полученную энергию в правильное русло. И вокал тому не исключение.

Как пение влияет на протекающую беременность

Какие песенки петь малышу во время беременности
В первую очередь стоит сказать о том, что процесс пения очень отвлекает будущую маму от каких — либо неприятных и болевых ощущений, которые она испытывает во время беременности. Во время пения, снижается тонус в матке, облегчается токсикоз. За счет активного поступления кислорода в организм, улучшается работа кровеносной системы. За счет того, что человек увлечен в процесс и получает удовольствие, проходят головокружения и головные боли. В целом, у беременной повышается жизненный тонус и общий иммунитет. То, что мы сейчас перечислили — это уже достаточное количество веских причин, для того, чтобы творчество и музыка, в частности пение, пришли в дом, где ждут рождения ребенка.

Воздействие звука на состояние человека

Влияние звуков на состояние и мозг человека изучается уже очень давно и подробно в разных странах нашего огромного мира. Звуковая волна, которая преобразуется в электрический сигнал поступает в мозг и имеет прямое влияние на наш организм. В мозге активизируются определенные зоны. Настроение начинает меняться, изменяется гормональный уровень, все это происходит потому что наш организм слышит и слушает то, что его окружает. Доказано было и то, что ребенок, находясь в утробе матери слышит окружающие его и маму звуки. Стоит отметить то, что те звуки, которые малыш слышит, находясь еще в животе у матери, влияют на его дальнейшее развитие.

Еще очень интересным фактом является то, что помимо того, что малыш слышит звуки, он на них еще и реагирует. В 1982 году в Японии был проведен эксперимент, во время которого с помощью ультразвукового сканера было определено то, что малыш не просто слушает музыку, он на нее реагирует. Рядом с будущей мамой ученые включали короткий музыкальный фрагмент. Во время воспроизведения медленной мелодии, еще не родившийся ребенок был спокоен, а во время веселой он был активен и радовался.

Чем полезно пение для будущей мамы и ее малыша

Многие психотерапевты советуют будущим мама петь своим детям колыбельные песни для того, чтобы самой успокоиться после активного дня, а так же, чтобы успокоить малыша. Во время пения мамы, к малышу поступают определенные вибрации, их можно назвать мягким массажем для ребенка. Колыбельная песня нормализует психику, уравновешивает, благотворно влияет на снятие стресса. Спетая мамой колыбельная окажется эффективнее любых лекарств, сон малыша будет спокойным и крепким всю ночь.

Пение является профилактикой так называемого кислородного голодания. Когда вы исполняете песню, в организм поступает много кислорода, а значит им насыщается и ваш будущий малыш. Очень полезно будет петь произведения с протяжными нотами, чтобы легкие мамы работали особенно активно.

Когда вы исполняете песни, которые вам нравятся, вы испытываете позитивные и светлые эмоции. В организме начинает выделяться эндорфин, это гормон счастья и радости. Не секрет, что ребенок очень чувствует свою маму и ее состояние. В данном случае абсолютно неважно есть у вас слух или голос, важнее то, какие эмоции вы испытываете во время пения. Данное действие является так же и способом выстраивания особой психо — эмоциональной связи между матерью и будущим малышом. При этом, когда малыш появится на свет, этой же песней его можно успокоить в нужный момент, воссоздать то особое состояние защищенности, которое малыш испытывал, когда был в утробе у матери.

Мамина песня благоприятно влияет на развитие речи и музыкального слуха малыша.

Как и что петь матери во время беременности

Если вы не знаете что петь во время беременности, какой репертуар подобрать для занятий вокалом в этот прекрасный период, то давайте остановимся на данном вопросе более подробно. Совсем не обязательно петь новые песни, учить и запоминать тексты. Достаточно просто пропевать звуки. Произносите звук на выдохе, тяните его, не пытайтесь сильно давить на звук и быстро выдыхать. Делайте все плавно, не торопясь и спокойно. Меняйте сочетание пропеваемых гласных между собой, например: «а-а, э-э, и-и, у-у», «а-э-и, а-о-у», «ма-мэ-ми-мо-му» и так далее.

Мы уже говорили о том, что очень полезно петь колыбельные песни. Они являются настоящим анти-стрессом для будущей матери и живым успокоительным для малыша. Снижается общее напряжение как у мамы, так и у дитя.

Народная песня, испокон веков, оказывает на малыша успокаивающее влияние, создает чувство защищенности и безопасности. Есть довольно простые песенки, которые может разучить даже новичок в вокале, например: «Во поле березка стояла», «Как пошли наши подружки», «Ах вы сени, мои сени», «Калинка», «Валенки».

Если вы умеете писать песни собственного сочинения, то это настоящий дар. В такие песни, тексты, мама, как автор, вкладывает свою душу, свои эмоции, мысли. Это великолепный способ выстраивания эмоциональной связи между мамой и ее будущим малышом. Пойте, рассказывайте своему ребенку о том, что вы написали, погружайте его в свой музыкальный мир.

! Стоит исключить из прослушивания и пропевания ту музыку и репертуар, которые могут негативно повлиять на настроение ребенка и вызвать раздражение. Громкая, резкая и агрессивная музыка может напугать ребенка. Но при этом стоит помнить, что если мама, при прослушивании или пении песен, например, в стиле рок находится в спокойном состоянии и ей это нравится, то и ее будущий малыш будет абсолютно спокоен.

! ! Если вы профессионально занимаетесь вокалом, то специалисты рекомендуют делать это до шестого — седьмого месяца беременности. Громкий звук, диафрагмальные движения, давление в области живота, на позднем сроке, могут негативно сказаться на состоянии плода. Обязательно проконсультируйтесь по данному вопросу со своим специалистом.

Дорогие будущие мамы, желаем здоровья вам и вашим будущим малышам!

Если вы до беременности любили петь в караоке, ну или хотя бы дома, в душе или у плиты, мы советуем и в ожидании малыша не бросать эту полезную привычку. Любой вокал — и профессиональный, и любительский — полезен как для будущей мамы, так и для малыша. Хотите знать, почему?

Пение для беременных — это, прежде всего, позитивные эмоции. Но не только! Оно улучшает кровоснабжение, что, несомненно, хорошо для крохи, и учит правильно дышать — это точно пригодится во время родов. Врачи уверены: будущим мамам полезно петь. Но делать это нужно с умом.

«Если вы всерьез увлекаетесь пением, заниматься стоит до шестого месяца беременности, — объясняет Елена Ханпира, певица, преподаватель по вокалу. — Интенсивный форсированный звук, сильные движения диафрагмы, напряжение мышц живота, потребность долго стоять во время распевки и упражнений — все это на более поздних сроках может негативно отразиться на здоровье мамы и малыша». Оперные и эстрадные дивы нередко продолжают заниматься любимым делом и с приличным уже животиком. Вспомнить хотя бы Галину Вишневскую, которая на восьмом месяце беременности пела Татьяну в «Евгении Онегине». Однако без нужды рисковать все же не стоит. Итак, чем, как и что нужно петь, чтобы это занятие принесло пользу вам и крохе.

Что и как петь для будущего малыша

«Находящийся в амниотической жидкости ребенок хорошо различает звуки, начиная с 19-й недели, — рассказывает Ольга Харина, преподаватель Центра по подготовке к родам Центра планирования семьи Восточного округа Москвы. — Хотите узнать, что именно он слышит? Находясь в ванной, погрузитесь с головой в воду — до вас донесутся гулкие, расплывчатые, но прекрасно различимые голоса и звуки музыки. При этом, начиная с третьего триместра, кроха может все услышанное запоминать. Так что некоторые малыши распознают знакомые звуки спустя год после рождения!»

Зная это, музыкальные компании выпускают множество дисков для пренатального развития. Но, хотя их выбор велик, медики советуют будущим мамам петь малышам самим. И вот почему.

– Уже в животике ребенок знакомится с вашим голосом и сразу же после рождения узнает его. Ему будет легче привыкнуть к чужому для него миру, если он найдет в нем что-то знакомое. В дальнейшем с помощью пения вам будет проще убаюкать его, утешить, подарить ощущение безопасности и покоя.

– С помощью различных мелодий вы можете настроить кроху на определенный режим дня еще до его появления на свет. Например, веселые песенки лучше петь в те часы, когда вы хотите, чтобы ребенок бодрствовал. А убаюкать кроху в нужное время поможет колыбельная. После рождения знакомые мелодии будут задавать ритм жизни малыша: одна песенка — сигнал к началу игры, другая — к отходу и сну.

– Благодаря пению вы можете развить у ребенка музыкальный слух и привить ему любовь к музыке. Даже если вы не хотите вырастить Моцарта или Шопена, ваши вокальные упражнения значительно ускорят развитие малыша. Детишки, регулярно слушающие пение мамы, начинают раньше гулить и говорить.

– Пение во время беременности является прекрасной профилактикой гипоксии плода, ведь оно активизирует работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому кроха не будет испытывать недостатка в кислороде и питательных веществах. К тому же, начиная с 23-й недели беременности, малыш уже начнет реагировать на ваш голос движением. Веселые песенки, наверняка, заставят его «потанцевать», а это, в свою очередь, улучшит плацентарное кровообращение.

Что петь. Пока малыш в утробе, не стоит злоупотреблять сложными музыкальными композициями. Подойдут незатейливые детские песенки с простым сюжетом. Можно обогатить свой репертуар и произведениями собственного сочинения. Например, расскажите в песне, как вы любите кроху и ждете его появления на свет.

Как петь себе на пользу

Даже простые песенки, которые вы поете для собственного удовольствия, существенно улучшают эмоциональное состояние и гормональный фон. «Пение сродни физической нагрузке, – считает Елена Ханпира. — Это великолепная дыхательная гимнастика, которая существенно повышает скорость обменных процессов. А еще является прекрасным обезболивающим средством. Кратковременное перенасыщение крови кислородом близко к состоянию эйфории, которое помогает справиться с неприятными ощущениями». Это очень актуально в период ожидания малыша, ведь прием большинства аптечных анальгетиков в это время противопоказан.

Что петь. В данной ситуации все зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Если вам нужно успокоиться и расслабиться, выбирайте мелодичные и спокойные песни, а если хотите взбодриться — энергичные и веселые. Снять стресс или избавиться от раздражения помогут народные песни альпийских горцев — йодль. Единственное «но»: в третьем триместре беременности ими лучше не увлекаться, так как своеобразная манера пения гласных связана с резким переходом с одного регистра на другой, а это требует затраты большого количества энергии и максимальной отдачи.

Пение для подготовки к родам

Если вы увлекаетесь пением достаточно давно и вокалируете регулярно, то можете правильно настроить дыхание, и это, безусловно, пригодится вам при родах. «Занятия вокалом научат вас контролировать воздушный поток и управлять им. Это поможет правильно “продышать” схватки и укрепит внутренние мышцы живота, что крайне актуально в период потуг», — комментирует Ольга Харина.

Как петь. Если вы хотите целенаправленно работать над дыханием, чтобы облегчить себе и своему малышу родовой процесс, лучше делать специальные упражнения. Вот несколько вариантов, которые подойдут для любого срока беременности.

* Втяните воздух через рот, произнося звук «с-с-с-с», как будто пьете через трубочку. На плотном звуке «с» выдохните: воздух должен выходить «под давлением» медленно, плотной струей. Повторите упражнение несколько раз. Следите, чтобы на вдохе расходились нижние ребра, а живот был расслаблен.

* Встаньте перед зеркалом, положите руку на верхнюю часть живота, легко и быстро вдохните животом. При этом руку оттолкните от себя и вытяните вперед. Выдыхайте долго и равномерно, сложив губы трубочкой.

* Когда справитесь с этой задачей и воздух начнет выходить ровно, добавьте тихий звук «у-у-у» или «а-а». Выдыхая со звуком, представляйте, что зовете кого-то издали. Громкость прибавляйте постепенно: большие нагрузки ни к чему.

* Для этого упражнения вам понадобится помощь будущего папы: попросите его немного сжать ваши ребра на выдохе, а затем вдохните, раздвигая ребра и преодолевая сопротивление рук мужчины. Это достаточно серьезное упражнение, поэтому его рекомендуют делать, посоветовавшись с педагогом и/или проконсультировавшись с врачом.

Выполняя упражнения, следите, чтобы при вдохе работали только живот и нижние ребра. Плечи не должны задираться, пресс и спина максимально расслаблены. Если вы хотите во время занятий снизить нагрузку на позвоночник, то прислонитесь к стене и обопритесь на нее лопатками.

Попробуйте петь для себя и будущего малыша, и вы обязательно убедитесь в пользе вокала для беременных.

Исследования показали, что дети, с которыми общаются еще до их рождения, вырастают более коммуникабельными и уверенными в себе. Также они начинают говорить раньше своих ровесников, легче осваивают иностранные языки и демонстрируют более высокий IQ. Как же общаться с ребенком, пока он еще находится в утробе? Мы расскажем вам о 4 способах, как это можно делать с пользой для себя и малыша.

Какие песенки петь малышу во время беременности

Слова

Практически каждая беременная разговаривает со своим будущим ребенком – это самый простой способ поддержать коммуникацию с ним. Не стесняйтесь общаться с малышом, отбросьте мысли о том, что беседуете сама с собой – кроха правда все слышит, запоминает мамин голос и успокаивается.

Начинать разговаривать можно уже с самого зачатия. В таком случае вы привыкните общаться с малышом, и это станет для вас естественным процессом. Только учтите, что в первые недели зарождаются жизненно важные системы крохи, поэтому он еще ничего не слышит. Зато с 8 недели внутриутробного развития ребенок начинает реагировать на звуки и различать их.

Разговоры приносят пользу, когда они разнообразные. Поэтому будущей маме нужно не просто комментировать что-то, но также читать детские стихи, возможно, даже рассказывать какие-то вещи на другом языке – по мнению ученых, так еще в утробе матери у ребенка закладывается способность усваивать иностранные языки. Будет неплохо, если общаться с крохой станет не только мама, но и папа, братья и сестры, если они есть.

Прикосновения

Беременные любят поглаживать себя по животу, щекотать его, легонько толкать в местах, где чувствуется шевеление ребенка. Так действительно нужно делать – вербальное общение сильно помогает наладить контакт.

Движения можно разнообразить:

  • Рисуйте на животе пальцем разные фигуры и поясняйте: «Это цветочек, это солнышко, это дом, а вот и ты, мой дорогой, вот твои глазки, носик и ротик».
  • Массируйте живот – только очень мягко, не допуская боли и дискомфорта. Тогда карапузу это точно понравится.
  • Предлагайте папе ребенка, старшим детям и другим членам семьи тоже пообщаться с ребенком, прикасаясь к вашему животу.

Прослушивание классической музыки

Классическая музыка полезна всем людям. Она повышает стрессоустойчивость, укрепляет нервы и даже повышает IQ на 8-9 единиц – для этого нужно каждый день всего минут по 10 слушать Моцарта или другого композитора. Еще ученые доказали, что малыши, слушающие классику еще до своего рождения, в 4 раза опережают ровесников в речевом и умственном развитии. Кроме того, так ребенок может научиться сопереживать мелодии, грустить под нее и радоваться. Слышит кроха неплохо – на 8 месяце внутриутробного развития его слух уже такой же, как и у будущей мамы, разве что громкость звуков для него в 3 раза меньше.

Какие песенки петь малышу во время беременности

В зависимости от ситуации малышу нужно ставить разную музыку:

  • композиции Вивальди успокаивают разбушевавшегося в животе малыша и помогают уложить его спать;
  • классика от Брамса и Баха способна, наоборот, взбодрить;
  • музыка Шопена успокаивает ребенка, когда что-то заставляет его понервничать;
  • мелодии Моцарта стимулируют развитие интеллекта и активизируют деятельность головного мозга.

Пение

Есть также способ пообщаться с ребенком, которым пользовались еще наши прабабушки, – напевать крохе песенки, уделяя особое внимание колыбельным. У пения есть множество плюсов:

  • Таким способом будущая мама делится с ребенком эмоциями и чувствами, которые она сама испытывает во время исполнения песни.
  • Наряду с прослушиванием классики пение положительно влияет не только на эмоциональное, но и на умственное развитие крохи. Этому есть даже научное объяснение: просто музыка задействует большое количество нейронов головного мозга.
  • Кроху, который еще не родился, песни знакомят с музыкальным творчеством, развивая у него музыкальный вкус.
  • У будущей мамы появляется возможность настроить биологический ритм ребенка: если петь ему колыбельную перед сном, он привыкнет засыпать под эту песенку. Сейчас, кстати, есть разные методики пения для беременных – например, «Сонатал», предложенная профессором Лазаревым. Она основана на том, что существует больше тысячи песен, которые будущей маме нужно исполнять, исходя из времени суток, режима, настроения и поведения малыша в утробе. В итоге кроха научится понимать, что медленная песенка означает «пора отдыхать», быстрая – «кушать» и т. д.
  • Пение приносит пользу и самой будущей маме – это и тренировка дыхания, и отличный способ релаксации, и упражнение для обезболивания.

Таким образом, существует достаточно способов способов пообщаться с малышом в утробе. Они не только помогают воспитывать еще не родившегося кроху, но также дают шанс развивать его интеллектуально и эмоционально, прививать ему основы режима и налаживать контакт.

Видео: Как общаться с ребенком во время беременности

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Какие песенки петь малышу во время беременности

Я занимаюсь вокалом. Для себя, конечно — чисто любительски. Но вокалом академическим — то есть оперным пением. Таким, когда после занятий выходишь мокрая как мышонок и уставшая так, что ноги не держат.

А беременности — особенно на ранних сроках — большие нагрузки противопоказаны.

Поэтому, узнав о беременности, я тут же задалась вопросом: «А что теперь делать с моими уроками вокала? Можно ли петь во время беременности? Не вредно ли это пение во время беременности? Смогу ли я продолжить заниматься вокалом при беременности?»

И пособирала кой-какую информацию на эту тему. В этой статье поделюсь с вами.

Когда пение полезно во время беременности

Да, занятия музыкой во время беременности полезны.

Известно, что звуковые волны положительно влияют на малыша в животике, способствуют развитию не только мозга, но и всех органов крошечки.

Малыш слышит пение. Особенно если оно будет мелодичное, нежное — вроде детской песенки, колыбельной, нежной баллады — оно будет очень отлично и с пользой восприниматься малышом.

Кроме того, пением можно полечить свое больное горло во время беременности. Будущей маме нельзя почти никакие лекарства. Что делать, если чудовищно болит горло? Самый простой, дешевый и надежный способ — пение! Ведь во время пения гортань разогревается, а это способствует истреблению микробов. Получается этакий «компресс» изнутри.

Пение повышает уровень эндорфинов (гормонов радости) и поднимает настроение. А хорошее настроение будущей мамочке очень и очень важно.

Так что пойте во время беременности обязательно! Даже если не умеете петь — все равно пойте, как можете. Подпевайте любимым песням, ходите во время беременности в караоке — это всё можно и это всё очень полезно.

НО. Всё перечисленное выше касается только «напевания», то есть непрофессионального пения — без опоры.

Грубо говоря, когда вы поете, не напрягая живот.

Профессиональное пение может быть опасно во время беременности

Профессиональное пение — это пение «на опоре». При вдохе диафрагма опускается, и задача певца насильно удержать ее в таком положении мышцами живота.

Именно этим, а вовсе не громкостью, оно отличается от непрофессионального.

При таком положении происходит, во-первых, давление диафрагмы на внутренние органы (в том числе — на матку), а во-вторых — дается ненужная нагрузка на косые мышцы живота.

Поэтому при осложненной (проблемной) беременности пение на опоре строго противопоказано на протяжении всей беременности.

При не-осложненной беременности ситуация с профессиональным пением следующая:

В принципе петь можете столько, сколько хватает сил, недели до 30й.

  • После 30й недели у вас и самой сил на профессиональное пение уже не будет — и для малыша это уже не очень полезно, потому что на профессиональное пение тратится много дыхания.
  • Кроме того, учитывайте, что во время беременности изменяется гормональный фон, и эти изменения могут очень сильно влиять на слух и голос. Причем самым разным образом: кто-то внезапно запоет как Монсеррат Кабалье, а у кого-то перестанут браться простейшие ноты.

В любом случае, даже если вы всю беременность порхаете как бабочка: пожалуйста, не забывайте, что профессиональное пение — это больше спорт, чем искусство. Нагрузки в академическом вокале очень серьезные.

Поэтому, если вы занимаетесь профессиональным оперным пением — в любом случае обязательно сразу же, как только узнали про беременность — проконсультируйтесь с врачом и уточните, разрешено ли именно в вашем случае продолжать занятия или их нужно немедленно приостановить до какого-то момента.

Вам совсем не обязательно отказываться от пения совершенно. Просто следите, чтобы пение больше походило на «мурлыканье» — и мурчите в свое удовольствие и на радость будущему малышу.

Какие песенки петь малышу во время беременности

Состояние беременности открывает такие просторы для свершений, что никому и не снились, главное правильно распорядиться этим дивным временем.

1.Погулять по детским магазинам и магазинам игрушек.

Какое удовольствие неспешно бродить среди крохотных ползуночков, чепчиков, штанишек, ярких пустышек, слюнявчиков и еще сотни — другой предметов об истинном предназначении которых ни один здравомыслящий человек ни в жизнь не догадается, если у него нет маленьких детей. Большие дети не помогут, бэби

индустрия не стоит на месте, ежегодно выпуская в свет новые и новые девайсы для наших чад!

От себя могу посоветовать, приобретая приданое для малыша, учитывайте результаты последнего УЗИ. Не берите чепчик самого маленького размера, если с монитора вам счастливо улыбался богатыренок!

И еще один приятный момент, если вдруг, забредя в отдел мягких игрушек, ты решишь спасти жутко-розового котенка только потому, что его пластмассовые глазенки тебя об этом якобы умоляли, вернувшись домой, можешь гордо заявлять всем интересующимся: «Вот! Маленькому подарочки купила!» Авось никто не догадается, что чудо-кот займет почетное место возле твоей собственной подушки!

2.Поносить кружевные платьица нежных цветов и полудетских фасонов.

В обычной жизни ты леди. Или деловая женщина. Или пацанка в джинсах и кедах. В общем милая, вполне взрослая девушка. Но сейчас у тебя есть шанс ненадолго вернуться к девчачьим платьишкам, к нежным цветам, кружеву, воланчикам, балеткам без каблука, но с бантиком.

3.Посетить все интересующие тебя места : музеи, галереи, зоопарки, планетарий, не отстаивая огромных очередей.

Выведено опытным путем! Как-то, недели за три до родов второго сынишки, меня посетила фантазия побывать со старшим в планетарии. Кто ж знал, что в этот день та же самая фантазия посетит еще человек этак пятьсот.

Когда мы подошли к зданию, выяснилось что от хвоста очереди не видно входа. «Ну и ну!»

подумала я и пошла искать кассы. Вместо касс мне попались ворота, возле которых дежурили охранники, формирующие группы запускаемых людей. А тут я с удивленными глазами и пляжным мячиком в том месте, где у нормальных людей живот.

«Девушка!» — позвал меня один из мужчин в форме. — «ДЕВУШКА. » (Глуховата я стала, старость, видно!)

то нарушила? Что? И, главное, когда успела?!»- искренне изумилась я, но обернулась.

Так мы посетили планетарий, увидели много интересного и узнали много нового . Без очереди. Откровенно говоря, такую очередь я бы просто не выстояла.

4.Нарисовать на пузике футбольный мяч, аквариум с рыбкой или удивительной красоты цветочки и сфотографировать весь этот боди-арт.

Смотрится потрясающе, правда! А если к этому привлечь любимого, то вам обеспечены восхитительные, светлые, нежные, совместные воспоминания на всю жизнь!

5.Не уступать место в транспорте и ожидать что его уступят тебе!

Хорошо, давайте исходить из объективных реалий. Хотя бы просто не уступать место самой. Скажите честно, это только мне порой встречаются в автобусах вредные дамы преклонных лет, что способны свалить мамонта одним взмахом брови, а когда догоняют этот самый транспорт, то ставят рекорды скорости?

Но, стоит им узреть тебя уставшую и невыспавшуюся, как они тут же сами становятся уставшими и невыспавшимися. А еще очень старыми и очень больными. И наступают тебе на ногу. Случайно. Много раз. Пока ты не встанешь. А вот ближе ко входу мужчина сидел, молодой, и явно выспавшийся и ему «случайно» на ногу не наступили. Не иначе звезды так встали, удача, фатум!

Так вот, теперь можно нежно положить руку на живот и окинуть настойчивую даму рассеянным и безмятежным взглядом монаршей особы, которую ненароком потревожили.

6. Нафотографироваться в профиль, не втягивая живот.

Что, ты не втягивала живот, когда снималась в профиль? Совсем? Ты, наверное, супермодель или абсолютно незакомплексованная девушка, я тебе завидую. Большинство из нас делает это непроизвольно, рефлекс, так сказать . «Спинка прямая, живот в себя, грудь вперед».

А вот теперь можно не втягивать! Можно, даже, попробовать чуть выпятить))). Здорово, я считаю! Ведь это так красиво.

7.Долго и со вкусом дремать поздним утром, когда все обязаны трудиться.

Человеку всегда не хватает пяти минут чтобы выспаться. Это закон. А у тебя вскоре настанет прекрасное время под названием «декретный отпуск». Время, когда тебе не нужно будет вскакивать ни свет ни заря и нестись с безумными глазами совершать свой трудовой подвиг во имя любимого работодателя!

О! Как это прекрасно

нежиться в постели, потакая своим «ну еще полчасика, нет, часок!», когда основная масса обитателей твоего часового пояса бежит, торопится, едет, натягивает неудобные туфли и строгие пиджаки. А ты переворачиваешься на другой бочок, ложишься поудобнее и натягиваешь повыше одеяльце!

8.Скушать второй кусочек тортика на дне рождения, когда всем остальным досталось только по одному.

Наверняка, ты посетишь не один день рождения, будучи «в положении», правда? Скорее всего, друзья и родственники (особенно родственники, особенно старшее поколение) будут проявлять свою заботу, умиляясь округлившемуся животику. И, почти наверняка, станут подкладывать тебе кусочки повкуснее и побольше «за двоих».

Родственникам плевать на всех диетологов и акушеров-гинекологов с их высоконаучными мнениями на тему количества пищи для беременных, они просто тебя любят и радуются скорому пополнению ваших дружных рядов.

От дополнительной порции картошки с мясом можно и отказаться, апеллируя к мнению докторов, но зачем отказываться от дополнительной порции желанного и любимого на данный момент блюда, будь то тортик, соленья или фирменный тетин салатик?! (В крайнем случае, назначишь следующий день разгрузочным!) Приятного аппетита!

9. Вдосталь порыдать над трогательными мультиками:

«Мамонтенок ищет маму», «Красавица и чудовище», «Шевели ластами», «Как львенок и черепаха пели песенку»…(они все такие трогательные отчего-то эти месяцы).

Оправдывая свою реакцию «гормонами» можно, не стесняясь, пускать слезу во время романтической сцены в мелодраме. И, при том, не опасаться, что тебя сочтут «кисейной барышней», слабонервной и слезливой занудой.

Гормоны и еще раз гормоны, пусть все так и знают! А на самом деле ты сильная женщина. И строгая. Эмансипированная и самостоятельная особа. А так хочется порой не сдерживаться! Вот и не сдерживайся, сейчас можно!

10.Ощутить себя удивительно, восхитительно, потрясающе свободной!

Возможно, я тебя сейчас удивлю, но беременность дарит ощущение необыкновенной, неведомой доселе свободы! Правда

правда! Надо только уметь и не стесняться ей пользоваться!

Вспомни, ты сейчас занята прекрасным и сложным делом, носишь в себе нового человечка, новую жизнь. Творишь величайшее чудо, доступное женщине. Уже творишь, расслабься и получай удовольствие!

Гуляй, дыши полной грудью, присаживайся отдыхать возле фонтанов или в лесу на поваленном стволе, неспешно и без какой

либо конкретной цели броди по паркам и садам. Корми голубей в парках и лебедей в прудах. Да хоть ворон возле мусорных баков, если сильно захочется! (Беременный мозг — чудо из чудес, мало ли чего тебе захотелось!)

Женщина ждет ребенка, но пока он родится, пройдет целых девять месяцев. Но ведь малыш уже есть: вот он начал шевелиться, потом толкаться, и оказывается, кроха даже может слышать и чувствовать. Почему бы тогда не пообщаться со своим сыном или дочкой, пусть они еще и находятся в животе? Расскажем, как это сделать, тем более что это совсем не сложно.

Какие песенки петь малышу во время беременности

Разговаривайте с ребенком

Самое простое, что вы можете делать, – это разговаривать с малышом. Общайтесь с ним так, как вам захочется: рассказывайте ему о том, как прошел день, что вы увидели, узнали. Хотите петь малышу песенки, читать сказки – делайте это. Не хотите – просто скажите, как вы его любите и ждете, что он родится умный, красивый и здоровый (необязательно все проговаривать вслух, можно и мысленно). Во время общения гладьте живот: все эти «поглаживания» – словесные и физические – нужны каждому человеку и младенцу тоже, пусть он еще и не родился.

А еще попросите папу тоже почаще общаться с малышом. Кстати, замечено, что если ребенок слишком сильно толкается или как-то возбужден, его хорошо успокаивают слова папы: дети уже в животе прислушиваются к мужчинам больше, чем к женщинам.

Смотрите на красивое

Наверное, все женщины слышали, что во время беременности надо смотреть на красивые вещи. Мол, если смотришь на красивое, то и ребенок будет если не красивым, то уж гармоничным или спокойным точно.

А при чем тут общение? Оказывается, ученые установили, что когда беременная женщина смотрит на приятную картинку, ее положительные эмоции, спокойствие и умиротворение передаются малышу. И что это, как не общение?

И, кстати, появилось это мнение не сегодня: еще тысячу лет назад в Китае устраивали особые пансионаты, где беременные женщины проводили время среди покоя и красоты. В Индии будущим мамам предписывалось смотреть на красивое, слушать приятные звуки, есть вкусную еду. В Японии будущие папы отправляли своих жен любоваться красотами природы.

А что же делать нам, когда вокруг так много стрессов и негатива? Хотя бы на время убрать все плохое из своей жизни и полюбить красоту: ходить в музеи, на выставки, обратить внимание на природу.

Полюбите красоту: ходите в музеи, на выставки, обратите внимание на природу. Найдите то, что вам нравится: рисуйте, танцуйте, лепите, шейте, учите новый язык, фотографируйте.

Слушайте музыку

Внутреннее ухо начинает формироваться на 8-й неделе жизни ребенка, а вся система слуха окончательно складывается к 5 месяцам. Конечно, в животе у мамы ребенок «слышит» не так, как мы: попробуйте включить музыку и нырнуть под воду, звучание, безусловно, станет тише, а сами звуки исказятся. Однако установлено, что дети уже внутриутробно предпочитают ту или иную музыку. Например, на большинство малышей произведения Бетховена действуют очень возбуждающе, а музыка Моцарта или Вивальди – наоборот, успокаивающе. Понять это можно легко: просто посмотрите на реакцию малыша, слушая то или иное музыкальное произведение. Если мелодия ему нравится, он спокоен, но если музыка вызывает у него раздражение, он активно начинает толкаться ножками и ворочаться, пытаясь отвернуться от неприятных звуков.

Считается, что классическая музыка, прослушанная внутриутробно, стимулирует развитие слуха и моторики, способствует возникновению ассоциативных связей.

Попробуйте слушать с ним разные мелодии, разных авторов – ваш малыш даст вам знать о своем выборе. Можно слушать не только музыкальные произведения, но и записи со звуками природы: шумом леса, пением птиц, раскатами грома, звуком дождя или морского прибоя.

Двигайтесь вместе

Занимаясь любой физической нагрузкой, думайте о малыше. Идете на гимнастику для беременных – представьте, что положительный заряд от тренировки передается и ребенку. Занимаетесь танцами – вообразите, как ваша будущая дочь или сын танцуют тоже. Кстати, если вы активно двигаетесь, то ребенок получает больше кислорода, так что не сидите долго на одном месте. Любая ваша деятельность, если она, конечно, будет в разумных пределах, пойдет на пользу и вам, и малышу.

Творите вместе

Неслучайно во время беременности так тянет на творчество: мама чувствует в себе новую жизнь и готова преобразить все вокруг. Так что откройте в себе новые таланты или развивайте старые. Делайте то, что вам нравится: рисуйте, лепите, шейте, учите новый язык, фотографируйте. Это тоже будет своеобразным общением – ведь на все это нас стимулирует ребенок. Можно, например, вести дневник беременности и записывать любые важные для вас события. Или сделать фотоальбом беременности. Можно написать письмо будущему малышу и рассказать ему о своих мыслях, чувствах, о том, как сильно вы его любите. Потом, после родов, все эти записи будут радовать и вас, и ребенка.

Ориентируйтесь на себя

Общение с ребенком – это хорошо, но что делать, если вы хотите только разговаривать с малышом и ничего больше? Ответ простой: слушайте себя, ориентируйтесь на свои пожелания и уклад жизни и не переусердствуйте с разными воздействиями.

Относитесь к дородовому общению скептически? Имеете на это право. Вы лучше знаете, что нужно вам и вашему будущему ребенку. Кстати, мнение, что дети, с которыми общались до рождения, развиваются лучше своих сверстников, пока не подтверждено. Вот рождаются же у глухонемых матерей совершенно здоровые дети, которые по своему развитию не отличаются от детей, родившихся у обычных мам! Да и вообще, есть женщины, которые общались с ребенком мало, и, тем не менее, их дети не отстают в развитии, а могут даже опережать сверстников.

Какие песенки петь малышу во время беременности Неужели все так просто? А где же методики, техники и прочие схемы? А как же общение с ребенком в определенное время (по графику), какие-то специальные слова, развивающие стихи и песни, какая-то особая пренатальная музыка? Для правильного развития все это необязательно, нужна лишь обычная, естественная, но гармоничная жизнь, которая дает нам покой и радость.

Не думайте, что кто-то лучше вас знает, как именно вы должны общаться со своим ребенком. Следуйте советам, только если они кажутся вам разумными, помогают избавиться от каких-то проблем, если занятия поднимают вам настроение, заряжают энергией.

Какие песенки петь малышу во время беременности

В последнее время все больше и больше врачей и психологов рекомендуют беременным женщинам не только петь, но часто слушать классическую музыку.

Наиболее благотворное влияние на развитие плода оказывают Бетховен и Брамс. Близка к ритмам малыша музыка таких композиторов как Моцарт и Вивальди, она успокаивает плод.

Кроме того, слушая «правильную» музыку, можно свести к минимуму многие недомогания.

И, как оказалось, разная музыка выполняет различные терапевтические функции. Естественно, что при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны полагаться на свои собственные музыкальные симпатии.

Некоторые матери считают, что плод не очень хорошо слышит музыку, если она звучит тихо — и включают воспроизведение музыки громче. Но этого делать не нужно! Для прослушивания музыки вы можете использовать высококачественные стерео колонки (из музыкальных центров, например) – поставьте их на оптимальное расстояние от себя, для достижения лучшего звука или специальные аудиоустройства, надеваемые на всю область живота. В любом случае, лучше перестраховаться, уровень громкости и продолжительность прослушивания нужно установить на оптимальный для вас и малыша уровень, а для этого лучше посоветоваться с врачом.

Наиболее распространенные произведения, активно используемые в музыкотерапии:

  • Для снятия стресса и уменьшение чувства тревоги

Шопен «Мазурка, «Прелюдии»
Штраус «Вальсы»
Рубинштейн «Мелодии»

  • Для уменьшения раздражительности

Бах «Кантата 2» и «Итальянский концерт»
Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор»

  • Для общего успокоения, удовлетворения

Бетховен «Симфония 6», часть 2
Брамс «Колыбельная»
Шуберт «Аве Мария»
Шопен «Ноктюрн соль-минор»
Дебюсси «Свет луны»

  • Для снятия симптомов гипертонии

Бах «Концерт ре-минор» для скрипки, «Кантата 21»
Барток «Соната для фортепиано, «Квартет 5»
Брукнер «Месса ля-минор»
Шопен «Ноктюрн ре-минор»

  • Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением

Моцарт «Дон Жуан»
Лист «Венгерская рапсодия»
Бетховен «Фиделио»
Хачатурян «Сюита Маскарад»

  • Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения

Чайковский «Шестая симфония», 3 часть
Бетховен «Увертюра Эдмонд»
Шопен «Прелюдия 1, опус 28»
Лист «Венгерская рапсодия» 2

  • От бессонницы

Сибелиус «Грустный вальс»
Глюк «Мелодия»
Шуман «Грезы»
пьесы Чайковского

17 сентября 2015 .

Какие песенки петь малышу во время беременности

Пение – это не только прекрасное искусство, но и отличный метод оздоровления для будущей мамы и ее малыша. Женщина, которая поет во время беременности, очень помогает себе и своему ребенку. Пение повышает уровень кислорода, уменьшает возможные боли беременной, в процессе пения происходит внутренний расслабляющий массаж .

Как и что слышит ваш малыш до рождения

Любые звуки, которые вы производите, ощущаются вашим ребенком как вибрация. Амниотическая жидкость, которая окружает малыша, является отличным проводником звука. Представьте себе, что вы слушаете музыку или слышите чьи-то голоса под водой, примерно также слышит ваш голос и ребенок.

Ученые утверждают, что эмбрион начинает реагировать на звук, как правило, в возрасте 18-20 недель. К этому времени ушная раковина уже сформирована и развитие слухового аппарата продолжается. По данным некоторых исследований, младенцы реагируют на громкие низкие звуки уже в начале 16-й недели беременности. В 27 недель уже все дети способны слышать звуки низких тональностей, слух продолжает развиваться. Малыш не только слышит звуки, но и запоминает их.

Стук маминого сердца и звук голоса – это первые звуки, которые слышит младенец. Более того, звук маминого голоса в некоторой степени влияет также на то, какой тембр голоса будет у малыша. Когда он рождается, звук голоса мамы – это самый знакомый для него звук. Также ребенок запоминает голоса тех, кто чаще всего был рядом с женщиной во время беременности: голос папы и других родственников.

Новорожденные распознают также голос семейного питомца, звуки телевизионной передачи, которую мама смотрела во время беременности, и музыки, которую она слушала и пела.

Чем полезно пение для вас — беременной

Профессор Лондонского университета Грэм Уэлч (Graham Welch) несколько лет изучал, как пение влияет на организм беременной женщины. Вот лишь некоторые из преимуществ поющих беременных женщин перед непоющими.

Оказалось, что пение :

— улучшает настроение и дает энергию, повышая уровень эндорфина;
— является эффективным способом снижения напряженности и стресса;
— улучшает сон;
— в некоторых случаях имеет обезболивающий эффект;
— улучшает осанку;
— увеличивает объем легких и, следовательно, ваш уровень кислорода;
— повышает уверенность в себе;
— улучшает память и концентрацию;
— тонизирует мышцы лица и мышц брюшного пресса;
— снижает риск пренатальной депрессии.

Кроме того, некоторые акушеры советуют учиться петь, так как правильное спокойное дыхание значительно облегчает процесс родов. В некоторых медицинских центрах и курсах подготовки к родам уже открыты направления «Пение во время беременности», «Пренатальное пение» и т.д.

Чем полезно ваше пение для малыша

1. Звуковая вибрация, которую вы создаете во время пения, создает эффект мягкого массажа. Такой массаж оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на малыша и на вашу матку.

2. Когда вы поете – к ребенку поступает больше кислорода. Пение является своего рода профилактикой гипоксии, т.е. кислородного голодания. Особенно полезно петь длинные протяжные песни, которые требуют длительного дыхания и усиленной работы легких.

3. Создание особого эмоционально- звукового канала связи с вашим ребенком во время пения. Пойте любимые песни, которые вызывают у вас самые радостные чувства. Когда ребенок родится, песни могут пригодиться вам снова, чтобы успокоить его и создать то особое состояние защищенности и уверенности, какое было у малыша в мамином животике.

4. Мамино пение способствует лучшему речевому развитию ребенка в будущем и развитию музыкального слуха.

5. Получайте от пения удовольствие! Эндорфин – гормон радости и счастья, несомненно, попадет через плаценту к вашему малышу. Пойте ребенку как можно больше. Не так уж и важно, есть ли у вас слух и голос. Самое главное, с какими эмоциями вы это делаете.

Колыбельные песни для малыша – какая польза от них?

Какие песенки петь малышу во время беременности

Пение колыбельных песен – традиция родом из прошлого. Такие песни помогали убаюкать и успокоить малыша. Именно колыбельные являются первым источником информации новорожденного о мире, основным способом общения с родителями, а также быстрым снотворным. Сегодня мамы нередко отказываются петь ребенку песенки. Вместо этого они либо ставят легкую музыку, либо оставляют дитя в тишине. Нужно ли так делать? Есть ли польза у колыбельных сегодня?

Колыбельная – это песня, которую напевает мама, когда укладывает ребенка спать. Зачастую матери просто что-то нашептывают малышу, старательно его укачивая. Врачи говорят, что дети, которым в детстве пели колыбельные, вырастают более спокойными и устойчивыми к стрессам. Также бытует мнение, что такие дети реже болеют.

Эмоциональная связь с малышом посредством колыбельных песен

Многие молодые родители отмечают, что появление малыша в их жизни – серьезное испытание на прочность. Сюда относится и эмоциональная напряженность, и постоянное недосыпание, и боязнь за здоровье ребенка. Потому стресс самого малыша, его переживания и страхи обычно остаются в стороне, не учитываются.

Представьте себе на мгновение: малыш находился в животе, где ему было комфортно, он прислушивался к новым звукам. И вот начинается неясное давление, нужно куда-то двигаться и перемещаться, а впоследствии появляется яркий свет, громкие голоса, совсем иная температура, чем была до этого. Малышу страшно и неуютно.

Материнский голос, напевающий колыбельную, позволяет малышу вспомнить все то, что он слышал в животе. Он пока еще не понимает слов, но уже успокаивается, слыша привычную тихую речь.

Колыбельные пробуждают в малыше чувство безопасности. Ребенок понимает, что мать всегда поблизости и придет на помощь. Если мать вечером всегда поет колыбельные, то в итоге ребенок понимает, что это – самый близкий человек, который окажет помощь и в будущем.

Сон и колыбельные песни

Практически все дети спят плохо. У них нет нормального режима дня. Зачастую ребенок не может уснуть от новых эмоций, сильного перевозбуждения. Если малыша сложно уложить в кровать, то в таком случае его приучают к некоторым ритуалам засыпания. Это специальные действия, которые повторяются для того, чтобы малыш быстрее отходил ко сну. Сюда относят умывание, массаж, чистку зубов и т.д.

Важнейший ритуал – колыбельная в исполнении матери. Если ребенок с ранних лет привыкнет слушать песни, то в таком случае он будет быстрее засыпать и в более позднем возрасте. Колыбельная помогает расслабиться, взять курс на успокоение. Наши предки имели в своем арсенале самые разные песни. Некоторые были рассчитаны на самых маленьких – они представляли собой монотонные речитативы.

Такие песни – ритуалы – помогали ощутить чувство безопасности. Если же ребенок был более взрослым, то колыбельные трансформировалось во что-то осмысленное – в сказки и легенды. Сказки помогают развить фантазию малыша.

Польза колыбельных для новорожденного

Колыбельные несут в себе пользу для детей самых разных категорий и возрастов. Их преимущества для годовалого ребенка и для новорожденного сильно отличаются. Конечно, такие песни помогают расслабиться, успокоиться и заснуть. Однако это далеко не все их плюсы:

  • Новорожденные дети запоминают звуки и стараются их копировать. Колыбельные помогают развивать слуховые качества и формировать аппарат по восприятию речи.
  • Дети до года засыпают под колыбельные. Это является своеобразным ритуалом отхода ко сну. Песни учат детей слушать и говорить.
  • Годовалые дети и дети постарше. Колыбельная несет в себе информацию об окружающем мире, обучает правильному поведению.
  • Убаюкивание позволяет сформировать эмоциональную привязку к родителям.

Врачи советуют петь колыбельные песни минимум до трех лет. Конечно, уже в два года ребенок вполне может засыпать и без них. При этом общение с родителями всегда пойдет ему на пользу.

Какие песенки петь малышу во время беременности

Какими бывают колыбельные

Обычно, говоря про колыбельные, мы вспоминаем какие-то народные песни. Они всегда использовались поколениями для передачи ценной информации. Песни помогали привить определенные ценности и социальные роли. Эти песни не могут устареть, они будут актуальны всегда.

Хорошая альтернатива для фольклора – песни из мультиков. В большинстве своем такие песни хорошо адаптированы для детей. Однако они не способны полностью заменить собой колыбельные, исполняемые мамой. Их можно ставить лишь тогда, когда мать уже устала и не готова баловать ребенка своим пением.

Исполнение колыбельных – как правильно делать?

Многие мамы боятся петь колыбельные, поскольку не имеют ни слуха, ни голоса. Однако эти качества здесь и не нужны. Лучшая песня для малыша – та, что исполнила именно мать. При этом не всегда нужно даже знать тексты. Подойдет и простой речитатив, повторение некоторых фраз или отрывков из уже известных песен. Важно лишь повторять слова тихим, спокойным, умиротворенным голосом.

Колыбельные часто имеют простейшие мотивы, а потому исполнить их может даже тот, кто начисто лишен слуха или такта. Новорожденному не требуются ваши оперные арии. Прочитайте ему любой добрый текст – это уже будет лучше, чем полная тишина.

Петь колыбельные следует еще во время беременности. Это помогает контролировать дыхание, а также заложить основы под эмоциональную связь с ребенком. Малыш в утробе уже слышит какие-то интонации, начинает понимать голоса.

Не пели раньше колыбельные? Не беда!

Если вы раньше не исполняли колыбельных, то не переживайте. Ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Отберите те песни, которые вам по душе. Возможно, вы сами что-то помните из своего детства. Либо расслабьтесь и придумывайте текст на ходу, импровизируйте.
  • Отбросьте все мысли о сложностях с работой, карьерой и т.д.
  • Постарайтесь чаще улыбаться. Малыш чувствует это, ему приятны ваши ласковые слова.

Если мама устала исполнять колыбельные, можно подключить к этому процессу еще и папу. В любом случае малыш останется доволен!

Ссылка на основную публикацию