Как ускорить процесс реабилитации

Любая травма — очень неприятная штука. Происходит в считанные секунды, а выбивает из колеи на недели, а то и месяцы. И даже если лечение прошло хорошо, и кости правильно срослись, кто «ломался», знает — после снятия гипса страдания не заканчиваются — начинается период восстановления. Иногда для полного выздоровления нужно даже больше времени, чем заняло лечение. А так хочется ускорить этот процесс! Чтобы вернуть прежнюю форму находившимся в гипсе атрофированным мышцам и восстановить функции конечности в оптимальные сроки существует специальный профессиональный реабилитационный массаж.

Чтобы человек, сняв с ноги гипс, вскочил и тут же побежал или недавно сросшейся рукой начал рисовать и писать, как раньше, бывает очень редко. Вернее сказать, не бывает вообще. После того, как конечность была долгое время обездвижена, ее мышцы атрофируются, подвижность суставов становится ограниченной, нарушается трофика, в месте перелома ухудшается кровообращение. Отеки, боль, трудности со сгибанием и разгибанием конечности — неизменные спутники послегипсового периода.

Поэтому в большинстве случаев тем, кто перенес травму, необходимо восстановительное лечение (физиопроцедуры, ЛФК, массаж).

В руках профессионала

Реабилитационный массаж (не путать с обычным тонизирующим массажем) позволяет усилить лимфо- и кровоток, что особенно актуально при травмах нижних конечностей, когда нужно, чтобы уменьшилась их отечность.

В отличие от других видов массажа, с помощью реабилитационного массажа с разработкой можно вернуть тонус мышцам, устранить их спазм, снизить болевой синдром, а то и предупредить его появление.

И главное — разработать суставы после гипса и восстановить их двигательную функцию в оптимально короткие сроки. Безусловно, при условии, что такой массаж будет выполнять квалифицированный и опытный специалист.

Массаж и самомассаж

Разработать сустав, вернуть связкам эластичность многим под силу и самостоятельно. Было бы, как говорится, желание. Но даже при большом желании восстановиться быстро вряд ли удастся. Только специалист по реабилитационному массажу точно знает, кому, когда и какую нагрузку необходимо дать, чтобы не навредить суставу, и какие именно методики позволят наиболее эффективно справиться с проблемой в каждом конкретном случае.

Специалист может начать сеансы массажа, когда конечность еще в гипсе.

«Самостоятельное восстановление после травмы возможно, но, как правило, происходит значительно дольше, — говорит специалист по реабилитационному массажу Мария Истифеева. — Иногда у пациента уходит на это полгода и даже год.

Пациенты, которые самостоятельно начинали разрабатывать сустав, обратившись за помощью и пройдя один сеанс профессионального реабилитационного массажа с разработкой, сразу отмечают положительный результат: конечность начинает двигаться намного лучше, боль утихает, уменьшается отёк.

Это происходит потому, что восстановление пациента проходит в тесном взаимодействии с врачом. Специалист по массажу обладает всей необходимой информацией об особенностях травмы, объеме возможной нагрузки на разных стадиях реабилитации, имеет возможность составить индивидуальную схему массажа и вместе с врачом отследить динамику восстановления».

После курса массажа специалист обязательно порекомендует комплекс упражнений для самостоятельного выполнения дома, которые помогут быстрее восстановиться.

Индивидуальный подход

«Многое зависит и от состояния связочно-мышечного аппарата человека, — отмечает Мария Истифеева. — Например, у детей связки более эластичные, поэтому при надлежащем лечении травмы реабилитационный период проходит быстрее, чем у большинства взрослых. То же можно сказать и о людях, занимающихся спортом и обладающих хорошей физической подготовкой. В основном бывает достаточно 15 сеансов, в некоторых случаях требуется 20 сеансов, максимум 25».

Количество сеансов массажа и их продолжительность подбираются индивидуально, в зависимости от возраста пациента, длительности иммобилизации конечности и, конечно, от характера травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

• 1 этап: дренажный массаж для уменьшения отека выполняется в течение 2-3 дней.
• 2 этап: массаж, направленный на устранение мышечного спазма и улучшение кровообращения.
• 3 этап: воздействие на связки для улучшения их эластичности, как за счет массажа, так и за счет упражнений.

В ЦНМТ можно пройти реабилитацию после перелома костей плеча, предплечья, пальцев рук, перелома в запястье и локтевом суставе, отрыва вращательной манжеты, разрыва связок и мышц, после перелома бедра, костей голени и стопы.

В ежедневном режиме команда Ассоциации оздоровительного туризма и корпоративного здоровья аккумулирует поступающие от руководителей санаториев вопросы, и на их основе формирует предложения и меры поддержки отрасли, которые мы направляем в профильные ведомства. Призываем вас делиться наиболее острыми проблемами или предлагать решения, которые, на ваш взгляд, могут помочь отрасли!

Ваш вопрос принят!

Сотрудник Ассоциации оздоровительного туризма обязательно свяжется с вами.

Любое хирургическое вмешательство – большой стресс для организма, именно поэтому для скорейшего восстановления важно уделить особое внимание послеоперационной реабилитации.

Как свести к минимуму неприятные последствия и вернуться к привычному образу жизни? Реабилитологи рекомендуют придерживаться 5 простых правил:

Много отдыхайте. После операции отдых требуется без исключения всем пациентам. В этот период организму необходимо восстановиться и набраться сил.

Временно откажитесь от спортивных тренировок. Специалисты настойчиво рекомендуют воздержаться от любых нагрузок в течение первого месяца, сосредоточившись на полном и скорейшем выздоровлении. Поскольку нагрузка может не только спровоцировать неприятные ощущения, но и замедлить процесс восстановления.

Носите компрессионную одежду. Есть целый ряд хирургический процедур, после которых специалисты рекомендуют носить компрессионную одежду для закрепления полученного результата. Подобное белье предназначено для того чтобы создавать постоянное равномерное давление со всех сторон на определенный участок тела. Таким образом компрессионное белье обеспечивает поддержку тканей в нужном положении, помогает быстрее справиться с синяками и отеками, улучшает кровообращение и снижает риск развития осложнений.

Имейте позитивный настрой. Если эмоциональное состояние негативное, скорость восстановления значительно снижаются. Специалисты советуют находится в кругу семьи и заручиться поддержкой близкого человека, который будет помогать Вам с домашними делами на первых этапах реабилитации.

Создайте комфортные условия. Немаловажную роль играют и условия, в которых Вы пребываете после операции. Если на первых этапах реабилитации Вы находитесь там, где Вам комфортно, где Вы можете расслабиться и отдохнуть, то и скорейшее выздоровление не заставит себя ждать.

Именно поэтому санаторно-курортное лечение – лучший способ восстановить свои силы после операции.

В санатории имени Ленина (Ундоры, Ульяновская область) разработана реабилитационная программа после хирургических операций и химиолучевой терапии. В основе лечения — Ундоровская минеральная вода, в составе которой 20-и микроэлементов. Минеральная вода восстанавливает нарушенную секреторную, моторную, эвакуаторную функции всех отделов желудочно-кишечного тракта и нормализует обмен веществ.

В рамках программы предусмотрены следующие процедуры:

Ароматерапия (с применением эфирных масел «Лаванда», «Мелиса», «Грейпфрут», «Гвоздика» др.). Процедура восстанавливает нервную систему, сон, улучшает память, снимает стресс.

Лечебные ванны (минеральные, нарзанные, жемчужные, циркулярные). Воздействие ванн приводит к обезболивающему эффекту, улучшению обменных процессов и рассасыванию воспалительных очагов.

Ручной массаж. Массаж в послеоперационном периоде стимулирует механизмы компенсации и восстановления функциональных нарушений сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает тонус дыхательной мускулатуры, увеличивает экскурсию грудной клетки, способствует восстановлению микро — и макроциркуляции крови, стимулирует функцию кишечника, уменьшает или полностью ликвидирует тканевой отек конечности на стороне операции, уменьшает болевые ощущения.

Ингаляции (с минеральной водой, травами). Ингаляционная терапия с использованием сульфатной минеральной воды оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие, стимулирует отхождение мокроты.

Микроклизмы (с травами, минеральной водой, маслом). Микроклизмы уменьшают явления раздражения и воспаления в прямой кишке, в органах малого таза, способствуют заживлению эрозий и язв. Используют отвары трав (ромашка, тысячелистник, семя льна и т.д.), масло, минеральную воду.

Орошение десен минеральной водой. Гидромассаж десен минеральной сульфатной водой. Насыщает слизистую оболочку и мягкие ткани полости рта минеральными веществами (фтор, магний, натрий, железо, марганец). Оказывает противовоспалительное, антимикробное, противоотечное действие на слизистую полости рта, укрепляет зубную эмаль, уменьшает кровоточивость десен.

Тюбаж. Процедура направлена на очищение желчного пузыря и его протоков, а также на ускорение выведения желчи. Применяется сульфатная вода, добываемая из собственной скважины.

Кислородный коктейль. Кислородный коктейль, приготовленный на основе отвара шиповника, сиропов, применяется для повышения иммунитета, профилактики различных заболеваний, восстановления сил после оперативного лечения.

В программу включены лабораторные исследования и функциональная диагностика (ОАК, ОАМ, ЭКГ), а также консультации терапевта и врача-специалисты.

Для гостей программы разработан специальный комплекс лечебной физкультуры, занятия проводятся под руководством опытных инструкторов.

В программу включено посещение бассейна. В отличие от ванн в бассейне имеется дополнительный лечебный фактор — мышечная работа, лечебная физкультура. Это тренирует терморегуляцию, нервную и сосудистую системы. Купание облегчает отток крови и лимфы с периферии, способствует лучшему кровоснабжению органов. Во время плавания в минеральной воде на кожу воздействуют химические компоненты, которые оказывают болеутоляющее действие.

Гости программы отмечают, что смогли в короткие сроки вернуться к полноценной жизни.

Санаторий имени Ленина входит в Ассоциацию оздоровительного туризма и корпоративного здоровья.

В наше время такие желания легко можно исполнить. Но жизнь и отличается от сказки тем, что процесс превращения из лягушки в Василису Прекрасную не так скор.

Красота, как известно, дается нелегко. И восстановительный период после любой пластической операции тому подтверждение.

Еще перед хирургическим вмешательством надо подготовиться к тому, что первое время придется вооружиться выносливостью и терпением, настроиться психологически на позитивный результат.

Подумайте, как сделать так, чтобы восстановление прошло спокойно и удобно.

Попросите близких или друзей помочь вам в начале адаптации после вмешательства: подать компрессы изо льда и лекарство.

После наркоза будет чувствоваться боль. Перед операцией согласуйте с врачом список подходящих анальгетиков. Не принимайте самовольно любые добавки, травяные настои, чтобы не вызвать увеличения отеков или кровотечение.

От синяков и отеков тканей тоже никуда не деться. Поскольку кожа травмировалась, то увеличение жидкости (особенно при вмешательствах в области лица) – нормальная реакция. На болезненные места следует прикладывать лед. А чтобы отеков было меньше, пересмотрите свое меню и ограничьте употребление соли за месяц до процедуры. Именно она тормозит процесс вывода жидкости из организма.

Скорость исчезновения синяков зависит от типа операции. Конечно, гематомы на лице будут держаться дольше и пропадут через 4 недели. Поэтому чтобы не увеличить количество кровоподтеков, не надо принимать в первые дни какие-либо разновидности аспирина. Зеленый чай и препараты, в составе которых есть витамин Е, могут спровоцировать не только гематомы, но и кровотечения.

Швы в местах разрезов, даже очень короткие, станут незаметными не раньше чем через 10–14 недель. Когда снимут швы, обращаться с ними стоит осторожно. Если делалась коррекция груди, то категорически противопоказано спать на животе. Можно подложить подушки под спину, чтобы ускорить работу дренажей и предотвратить образование тромбов.

Двигаться после операции начинайте пораньше, чтобы избежать риска повышенной свертываемости крови. Гулять и заниматься мелкими делами по дому врачи разрешают через 6–7 дней. Тяжести поднимать недопустимо, поскольку кожа в области шрамов остается утонченной около полугода. Посещать спортзал и отдаваться любимым занятиям рекомендуется через 5–7 месяцев.

Пища в реабилитационный период не должна быть тяжелой, следует выпивать по 5–9 стаканов чистой воды, чтобы восстановить водный баланс.

При операциях на груди компрессионное белье нужно носить не менее 5–6 месяцев, даже если надоело и неудобно. Есть еще один нюанс. После таких вмешательств нельзя поднимать руки за голову. Поэтому первое время понадобится помощь при мытье волос.

Бассейн и ванну следует посещать только после консультации с врачом не раньше чем через месяц.

Используйте косметику только после того, как доктор оценит, насколько быстро заживают раны и швы.

Вмешательство в человеческий организм – это всегда стресс. Поправление после пластической корректировки подразумевает в первую очередь отдых и возвращение на накатанные рельсы жизни. Но санаторий у моря на юге поражать своей красотой, увы, нельзя. Тонкие шрамы при воздействии солнечных лучей начнут рубцеваться, кожа будет пересыхать, что крайне нежелательно. Ведь часто пациент, нарушая предписания врачей, затягивает реабилитацию.

Поскольку все рекомендации нужно учитывать с поправкой на индивидуальные особенности организма, не следует сбрасывать с весов настораживающие симптомы. Высокая температура, кровотечение из раны, неприятный запах из шва, тошнота, изменение цвета тканей, непонятная сыпь, отеки увеличились, а боль усилилась. Все это должно заставить пациента немедленно обратиться к врачу. Такие последствия можно предотвратить, если настроиться на положительный результат, смоделировав для себя ситуацию прекрасного будущего. Если какие-то причины склонили вас к пластической операции, значит, можете четко выстроить линию поведения в послеоперационный период.

Предупредите семью, коллег, друзей, что какое-то время посвятите только себе. Пусть они поддержат психологически, создав уютную атмосферу.

Помните о том, что для каждого организма свой период возобновления. Он обусловлен возрастом и типом кожи пациента, наличием вредных привычек и хронических заболеваний.

Все усилия окупятся, когда увидите обновленные формы. Это только начальный курс для усовершенствования. Поддерживайте достигнутый результат, и восхищение гарантировано.

Как физиопроцедуры ускоряют процесс восстановления после травм?

Физиопроцедуры созданы, чтобы облегчить послеоперационную жизнь, улучшить состояние здоровья после получения различных травм, они способствуют в лечении некоторых заболеваний. Физиопроцедуры помогают снизить активность разных воспалительных процессов, стимулируют восстановительные возможности организма. Они снимают или уменьшают болевой синдром, способствуют улучшению работы систем крово- и лимфотворения. Процедуры могут быть направлены на устранение контрактур, восстановление иммунных систем организма.

Назначение физиопроцедур происходит строго индивидуально для каждого пациента его лечащим врачом. Врач подбирает необходимый комплекс процедур исходя из особенностей заболевания, возраста и состояния организма. Бывает и так, что физиопроцедуры позволяют побороть заболевание, которое не поддавалось лечению традиционными способами.

Н а какие задачи могут быть нацелены процедуры физиотерапии?

Самые распространенные физиотерапевтические методы:

Электрофорез лекарственных веществ — это вид физиопроцедур, которыйоснован на использовании постоянного тока и вводимых с его помощью лекарственных веществ. Лекарство распадается на ионы, находясь в водном растворе. При пропускании тока через раствор, ионы лекарства начинают перемещаться, равномерно проникая в кожу человека, слизистую, межклеточную жидкость — так они проникают и распространяются по организму пациента.

Магнитотерапия — одно из недавних нововведений в области физиотерапии. Работает на воздействии переменного магнитного поля, как на весь организм в целом, так и на определённую его часть. Аппараты, снабженные компьютерным программным обеспечением, могут проводить непрерывный контроль, благодаря этому врач может составлять индивидуальные программы каждому пациенту.

Магнитотерапия облегчает боль, понижает артериальное давление, запускает восстановительные и регенеративные процессы. Обладает сильным противовоспалительным и противоотечным средством. Магнитотерапия нормализует кровеносные и лимфатические сосуды, улучшая работу вегетативной нервной системы. Такой вид терапии помогает в нормализации сна, улучшает психофизическое и эмоциональное состояние.

Лечение ультразвуком — такая терапия оказывает на организм механическое, физико-химическое и легкое тепловое воздействие. Благодаря свойствам ультразвука окислительно-восстановительные процессы в тканях происходят быстрее. Используется ультразвук при лечении внутренних болезней, при заболеваниях суставов, лор-органов.

Лазеротерапия – один из достаточно новых методов физиотерапии, который используется пока чуть более 30 лет. Свет излучаемый лазером, проникает на большую глубину и запускает обмен веществ в больных тканях, стимулируя весь организм. Лазер может устанавливаться внутривенно, чтобы непосредственно воздействовать на кровь. Внутрисосудистое внедрение лазера позволяет укрепить иммунитет, повысить транспортные функции крови, усиливает метаболизм.

Применение физиотерапии при восстановлении после травм, как и самостоятельно — очень полезно для человеческого организма. Помимо усиливающего эффекта от других методов лечения, физиотерапии снижают риск развития осложнений, позволяют уменьшить период восстановления, что благоприятно влияет на выздоровление организма.

Применяя физиотерапию, вы можете уменьшить дозу препаратов, используемых в лечении во время восстановления после травм , улучшить кровоснабжение, общий мышечный тонус, убрать воспаление и отёк. Можно разработать большой и разнообразный курс восстановления с применением физиотерапевтических методов, которые стоит применять при восстановлении после травм, а также для укрепления вашего здоровья в целом!

Если ранее вы выходили из кабинета врача с направлением на физио, но относились к этому как к очередной несерьезной процедуре или вовсе откладывали направление в сторону, уверены, что теперь ваше мнение изменится. О том, насколько физиопроцедуры ускоряют процесс реабилитации, как они влияют на период восстановления тканей и суставов, расскажем в этой статье.

Очень многие пациенты верят в миф о том, что физиопроцедуры не дают никакого лечебного эффекта, что это пустая трата времени и средств. Они больше доверяют лекарствам и часто игнорируют направление на физио. А теперь представьте: физиопроцедуры позволяют в 1,5–2 раза (а это немало!) сократить время лечения, то есть помогают вам принимать гораздо меньше лекарственных препаратов. Как известно, лекарства часто лечат одно, но оказывают негативное влияние на другие органы. Поэтому сократить срок приема синтетических веществ или их дозировку — довольно убедительное преимущество в копилку физиотерапии.

Второй аргумент «за» — с физиотерапией восстановление организма происходит намного полноценнее, чем только при приеме лекарств. Процедуры помогают организму быстрее вывести токсины и шлаки, то есть самоочиститься и обновиться. Физиотерапия увеличивает снабжение тканей кислородом, снимает отечность и снижает риск развития побочных эффектов. Согласитесь, видеть, как сходят отеки и меняется цвет поврежденной области, а также быть уверенным, что никаких последствий после операции или травмы ждать не придется — это отличный эффект от лечения, который дарит физиотерапия в том числе.

Таким образом, физиотерапевтические процедуры позволяют:

• ускорить процесс заживления после травм и операций, а значит, быстрее вернуться к привычным делам и спорту;
• снизить и устранить болевые ощущения, что немаловажно при лечении травмы или после хирургии;
• усилить эффект от применяемых медикаментов и, тем самым, снизить их дозировку, а значит, снизить нагрузку на тракт;
• стабилизировать работу центральной нервной системы и избавить вас от беспокойства и пережитого в результате травмы или операции стресса;
• нормализовать обмен веществ;
• восстановить утраченный тонус тканей и мышц.

Второй миф, который витает вокруг физиопроцедур, — «то, что назначили моему соседу/ другу/ коллеге, непременно точно так же эффективно поможет и мне». Это другая крайность в восприятии физиопроцедур: когда пациенты, наоборот, придают слишком большое значение физио, отказываются от приема лекарств и считают, что любая процедура непременно поставит их на ноги.

Стоит понимать, что любая программа лечения для каждого пациента строго индивидуальна. Более того, на каждом этапе терапии специалист корректирует программу, поскольку каждый организм восстанавливается со своей скоростью. Поэтому одинаковых схем в назначении физиопроцедур и лечения не может быть. Врач составляет программу терапии, основываясь на индивидуальных показателях пациента: возраст, состояние здоровья, характер травмы (болезни), задачи физиотерапии, индивидуальные показатели организма и многое другое. Поэтому то, что оказалось эффективным и принесло пользу коллеге/ соседу/ супруге, не обязательно поможет вам. Доверяйтесь своему лечащему врачу больше, чем мифам извне и рекомендациям близких людей!

Физиотерапия в центре «Новый Шаг» включает следующие направления:

Одна из последних инновационных методик, которая передает высокочастотную электромагнитную энергию, которая создает выборочное направленное прогревание тканей. Снижает боль, ускоряет регенерацию тканей, позволяет доставлять магнитный импульс глубоко в поврежденные ткани и не поражает при этом здоровые сухожилия и фасции.

Как выздороветь в домашних условиях

Длительное употребление этанолсодержащих напитков вызывает различные нарушения в работе внутренних органов и систем . Когда человек резко прекращает прием, проявляются потенциально опасные для жизни признаки. Многим запойным алкоголикам рекомендовано обращение за наркологической помощью. Сегодня специализированные частные центры предлагают на платных условиях выездную услугу, в ходе которой больному оказывается комплексная медицинская помощь прямо на дому.

Если нет возможности обратиться к наркологу, стоит быть готовым к серьезным испытаниям. Попробовать выйти из запоя самостоятельно можно, но в случае резкого ухудшения состояния лучше сразу вызывать скорую помощь. Самолечение недопустимо, если у пациента имеются серьезные хронические заболевания, рецидивирующие на фоне алкоголизации.

• для минимизации тяжести синдрома отмены специалисты советуют «плавно» выходить из запойного состояния;
• перед ночным отдыхом можно выпить стакан воды с настойкой мяты;
• регулярное проветривание комнаты;
• контрастный душ;
• обильный сон;
• применение симптоматических средств и адсорбентов, нейтрализующих токсичные продукты распада этанола.

Самые тяжелые — первые 2–3 дня, когда наблюдаются выраженные признаки отравления. После преодоления критического периода наступает облегчение. Однако нельзя исключить риски белой горячки, которая развивается у хронически пьющих спустя несколько дней после отмены. При выявлении симптомов психоза уже явно не обойтись без медицинского вмешательства.

Булкин Алексей Владимирович
Генеральный директор Клиники «ВЕРИМЕД», Врач психиатр-нарколог

Как ускорить процесс и что нельзя делать после запоя

После многодневного злоупотребления организму придется долго восстанавливаться. Алкоголику стоит придерживаться правил, которые помогут ускорить этот процесс и предотвратить риски опасных последствий алкогольной интоксикации.

• курс сорбентов;
• обильное питье;
• соблюдение режима сна и отдыха;
• умеренные физические нагрузки;
• коррекция питания, в приоритете — легкоусвояемые диетические блюда;
• способствуют выведению вредных веществ из организма кисломолочные продукты невысокой жирности;
• контроль АД;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Что нельзя делать после запоя:

• продолжать прием спиртного;
• пить крепкий черный чай, кофе, энергетики;
• посещать баню и сауну;
• физически переутомляться, выполнять тяжелый труд;
• принимать лекарства не по назначению.

Сколько времени потребуется на восстановление

• длительность приема;
• объем напитков, принимаемых в течение суток;
• качество употребляемой продукции;
• возраст;
• сопутствующие заболевания;
• состояние печени и других органов, участвующих в расщеплении и переработке спирта.

По наблюдению врачей, мужчинам быстрее удается выздороветь, нежели женщинам, но именно у представителей сильного пола чаще возникают алкогольные делирии. Срок реабилитации сократится, если больной воспользуется качественной профессиональной помощью.

Средняя длительность абстинентного синдрома — 3–6 дней . После продолжительного пьянства восстановление займет не менее двух недель. Даже когда состояние заметно улучшится, последствия запойного статуса будут проявляться еще несколько месяцев в виде нарушений сердечного ритма, психоэмоциональных расстройств, бессонницы и т. д.

Профессиональный вывод из запоя

Самым безопасным и эффективным решением становится вызов наркологической службы на дом. В комфортных для пациента условиях опытные медики проводят детоксикационную и симптоматическую терапию с применением различных лекарственных средств.

Уже после первой капельницы больному становится гораздо лучше, устраняется клиническая симптоматика, улучшается работа всего организма. Также удается купировать тяжелые последствия алкоголизации и предотвратить риски опасных осложнений.

Какие препараты используют:

• физиологические, солевые растворы — ускоряют вывод ядовитых компонентов, нормализуют водно-электролитный баланс и метаболические процессы;
• сорбенты — качественное очищение тканей и крови от токсинов;
• глюкоза — повышает уровень энергии;
• витаминные комплексы — укрепление защитных сил;
• мочегонные — эффективны в борьбе с отечностью, ускоряют выведение продуктов распада;
• ноотропы — улучшают работу головного мозга;
• гепатопротекторы — способствуют обновлению клеток печени, нормализуют функциональность органа.

Могут применяться средства для снижения артериального давления, противосудорожные, седативные, анальгетики и т. д. Терапевтический курс подбирается индивидуально. Врач учитывает все особенности патологического процесса.

Капельное введение медпрепаратов осуществляется под бдительным контролем квалифицированного специалиста . После лечебных процедур нарколог подготовит назначения для дальнейшего восстановления и рекомендации, что нельзя делать после запоя.

Провести высокоэффективный вывод из запойного состояния также можно в условиях стационара наркологической клиники. Это решение особо актуально, если в ходе осмотра устанавливается потенциальная угроза для жизни алкоголика. Госпитализация осуществляется в экстренном порядке.

• максимально быстро оказывает лечебное действие;
• сокращается срок проявления побочных реакций;
• введение растворов и инъекций исключает необходимость принимать таблетки, которые, как правило, вызывают у пьющего рвотный рефлекс;
• капельница способствует разжижению крови, которая сильно сгущается под действием алкоголя;
• осуществляется эффективная очистка тканей, восстановление объема жидкостей с предотвращением обезвоживания.

После лечебной процедуры для минимизации рисков срывов в дальнейшем доктор посоветует запойному пациенту закодироваться или пройти комплексную лечебно-реабилитационную программу в клинике наркологии на условиях полной анонимности.

Лечение направлено на устранение патологической тяги к спиртному на физическом и психологическом уровне. Это единственно правильный способ борьбы с хроническим алкоголизмом, позволяющий вернуться к стабильной трезвости.

Инсульт называют мозговой катастрофой, и это полностью дает представление о том, насколько сильно это событие влияет на дальнейшую жизнь человека. В зависимости от характера поражения мозга различают геморрагический и ишемический инсульт.

Более 80% всех случаев инсульта связаны с ишемией участка мозга, остальные – с кровоизлиянием. После того, как пораженный участок мозга лишен кровоснабжения, здесь начинаются процессы некроза. В зависимости от того, какая именно зона поражена, симптомы инсульта могут отличаться.

Восстановление после инсульта может занять месяцы и годы, но важно начать первые мероприятия по реабилитации уже после стабилизации состояния больного, в ранний постинсультный период. Лечение начинается уже в реанимации: препараты, которые применяются в это время, призваны снизить интенсивность поражения и предотвратить расширение зоны некроза, сократить отек пораженной части мозга. В первые три-пять дней после инсульта особенно велика вероятность повторного удара, поэтому больной находится под постоянным контролем врачей.

Ранняя реабилитация начинается уже через несколько дней, обычно на 6-8 день после мозговой катастрофы. В это время врачи рекомендуют массаж рук и ног: легкие расслабляющие поглаживания спазмированных мышц и мягкие разминающие движения для мышц, потерявших тонус. Эти действия помогают восстановить двигательную функцию в более короткие сроки: стимулируют нейроны, функции которых могут быть восстановлены, и те, что будут замещать функции погибших клеток. В дальнейшем основным методом физической реабилитации будет ЛФК в классическом или авторском варианте. Сначала это пассивная гимнастика, когда движения в конечностях больного осуществляются помощником. Как только пациент может совершать минимальное движение самостоятельно, нужно давать ему эту возможность и всячески поощрять. Таким образом постепенно пассивная гимнастика трансформируется в активную.

Восстановление речи после инсульта тесно связано с восстановлением функции глотания. Для этого применяют массаж языка и щек, массаж ладоней и пальцев рук, гимнастику для лица, отрабатывают произношение звуков и слов. Артикуляция может полностью не вернуться, но с каждым месяцем даже у сложных больных при регулярной работе и правильном подходе специалистов будет виден прогресс.

Реабилитация после инсульта всегда более эффективна, если она проходит в специализированном неврологическом центре. В таких учреждениях, как правило, есть все необходимые средства для диагностики, полный штат специалистов для сопровождения реабилитации. Немаловажен опыт врача, который координирует процесс восстановления, так как последствия инсульта могут быть менее серьезными при своевременном подключении в схему реабилитации нужного препарата или физиопроцедуры.

Препараты для восстановления функций мозга должны активизировать метаболические процессы в нейронах и удовлетворять их потребность в кислороде, что особенно важно в ранний период. Раннее начало применения нейропротекторов и антиоксидантов помогает предотвратить гибель клеток в зоне, которая граничит с очагом поражения, так как тут быстро нарастает отек. Таким образом, с помощью лекарств врач может уменьшить последствия мозговой катастрофы и ускорить выздоровление. Сейчас в процессе лечения инсульта на всех этапах активно применяют Глицин – препарат аминокислоты глицин. В ранний постинсультный период глицин связывает альдегиды и кетоны, которые в большом количестве образуются в очаге, и значительно снижает степень поражения нейронов. Поступление молекул глицина в препарате стимулирует в мозге выработку собственного глицина, что также помогает ускорить реабилитацию и быстрее наладить все обменные процессы в нервной ткани.

Восстановление метаболических процессов в мозге помогает наладить эмоционально-волевую сферу. Часто родственники и врачи сталкиваются с тем, что после инсульта человек ничего не хочет менять, не хочет прилагать силы, чтобы заново учиться ходить и говорить. Отчасти это проблема психологическая, но она в большой мере обусловлена биохимическими нарушениями в мозге. Глицин помогает вернуть мотивацию, улучшает эмоциональный фон, снижает раздражительность. Применение Глицина в острый период, и длительное применение на протяжении всего восстановительного периода, оправдано тем, что препарат не имеет противопоказаний и является аналогом аминокислоты, которая синтезируется самим организмом.

Варшавская

Краснопресненская

Чертановская

За и год миллионы людей по всему миру переболели уханьской коронавирусной инфекцией. Более 80% людей переносят заболевание как ОРВИ, но тем не менее, они отмечают, что во время болезни появлялись необычные симптомы, а реабилитация проходила труднее.

Да, и врачи действительно отмечают, что у пациентов с есть ряд симптомов, нетипичных для обычного течения ОРВИ:

• Длительность заболевания — до 2–3 недель
• Сильный сухой кашель и одышка
• Сильная слабость (вплоть до того, что человек не может сам подняться с кровати)
• Полная потеря обоняния, реже — вкуса
• Ухудшение когнитивных способностей — трудности с памятью и выполнением привычных умственных задач
• Головные и мышечные боли
• В ряде случает ухудшение работы ЖКТ — тошнота, понос, полная потеря аппетита

Процесс восстановления после заболевания тоже длительный и требует внимательного отношения к организму. Поэтому в этой статье врачи медицинского центра «Здоровье» дадут рекомендации о том, как восстановиться после .

Симптомы после

Какие симптомы могут сказать о тяжелом процессе реабилитации?

• Депрессия, бессонница, снижение общего тонуса
• Общая слабость и быстрая утомляемость
• Трудности с дыханием (человеку трудно дышать полной грудью, ощущение сжатости в области легких)
• Нарушение когнитивных функций — спутанность сознания, трудности с памятью, вниманием и речью
• Неврологические нарушения — головокружение, головные боли
• Длительное восстановление обоняния и вкуса

Пациенты отмечают, что обоняние может отсутствовать несколько месяцев, восстанавливается сложно и не в полной мере. Иногда запахи возвращаются в течение 4–6 месяцев.

Восстановление после перенесенного коронавируса

После того, как вы переболели, выждите пару недель и сдайте анализ на антитела — иммуноглобулин G (Ig/G), чтобы удостовериться, что вы недавно перенесли и уровень антител достаточно высок.

Не торопитесь возвращаться к своему привычному ритму жизни. Обычные нагрузки для человека, недавно переболевшего коронавирусной инфекцией, могут быть непосильны. Поэтому пациенту показан щадящий режим работы и отдыха. Старайтесь больше отдыхать — высыпайтесь, наладьте режим сна. Если требуется, обратитесь к неврологу или психиатру за препаратами, которые помогут справиться с бессонницей.

Выбирайте виды спорта, которые вам по силам. Особенно хорошо для восстановления подходят прогулки в среднем темпе, плавание, йога. Перегрузки недопустимы.

Если у вас есть возможность взять дополнительные выходные на работе — возьмите их для восстановления. В это время постарайтесь выехать на природу.

Если у вас пропали запахи и вкусы, будьте терпеливы. Для восстановления рецепторам требуется время. Но вы можете помочь себе с помощью нескольких действий:

У пациентов нередко обнаруживаются дефициты полезных веществ. Сдайте анализы, назначенные врачом, чтобы узнать, какие витамины и минеральные вещества вам необходимо добавить в рацион.

Чаще всего врачи назначают витамины A, C, E, D, Магний. Каждый случай уникален. У некоторых пациентов отмечается переизбыток железа в крови, у других, наоборот, обнаруживается дефицит. К сожалению, нет универсальной схемы, которая была бы показана каждому пациенту после коронавируса.

Еще одним ярким проявлением постковидного синдрома является нарушение когнитивных функций и ухудшение эмоционального состояния. Их восстановление может длится до 9–10 месяцев. Не форсируйте события. Если потребуется, обратитесь к врачам за помощью.

Что ускоряет процесс реабилитации

• Отказ от вредных привычек — курения, употребления алкоголя
• Здоровый рацион — включение в ежедневное питание большого количества овощей, фруктов, ягод, жидкости
• Частые прогулки на свежем воздухе
• ЛФК
• Дыхательная гимнастика в течении 2–3 месяцев после выздоровления
• Массажи
• Прием назначенных врачом комплексов

В период реабилитации не меняйте климат, не перегревайте и не переохлаждайте организм. Самое важное — это терпение и заботливое отношение к себе.

Для того, чтобы получить консультацию невролога, психиатра или терапевта, вы можете записаться в любой из филиалов медицинского центра «Здоровье» в Москве. В нашей лаборатории вы сможете сдать все необходимые анализы и получить результаты в кратчайшие сроки.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к профессионалам для получения квалифицированной помощи при восстановлении от .

Некоторым методам и подходам к реабилитации у нас пока не уделяется достаточного внимания. Одним из таких недооценённых на мой взгляд, методов является механотерапия. При этом механотерапия одна из базовых форм лечебной физкультуры, которая имеет глубокие традиции и опыт применения. Основателем направления был шведский физиотерапевт, академик Густав Цандер. Методики восстановления подвижности суставов и мышц после травматических повреждений методом активно-пассивного движения давно доказали свою эффективность. А механические аппараты Цандера широко распространены по всему миру и сейчас. Поэтому я решил не обходить это направление реабилитации стороной, и рассмотреть его подробнее.

Методика и обоснование

Участие пациента в процессе реабилитации зависит от тяжести состояния. И может быть, как полностью активным, когда пациент все упражнения осуществляет сам, так и пассивным, когда движения осуществляют тренажёры в принудительном порядке.

Основные задачи механотерапии:

• увеличение амплитуды движений в поражённых суставах;
• укрепление ослабленных, гипертрофированных мышц;
• усиление функции нервно-мышечного аппарата повреждённой конечности;
• усиление крово- и лимфообращения, тканевого обмена.

Выбор современных аппаратов механотерапии широк. В практике применяют различные аппараты маятникового и блокового типа. Аппараты маятникового типа предназначены для восстановления подвижности конечности. Аппараты блокового типа для укрепления мышечной ткани. На практике применяют и простые устройства для выполнения упражнений. Например, гимнастические палки, мячи, лестницы для выполнения упражнений, а также обычные бытовые приборы. Потому что основная задача, как вы помните, восстановление жизненных функций. И, если нет возможности закупать дорогие приборы для механотерапии с электроприводом, это не значит, что методика восстановление для пациента недоступна.

Чаще всего механотерапию применяют в сочетании с ЛФК, массажем и физиотерапевтическими процедурами. Но важно помнить, что назначать механотерапию нужно до начала занятий лечебной физкультурой, так как она менее тяжела в плане нагрузки. Процедуры дозируют по продолжительности, скорости и темпу выполнения упражнений. Сам же курс механотерапии состоит из трёх периодов:

• вводного (щадяще — тренировочный режим на аппаратах);
• основного (максимальная нагрузка и максимальный, тренирующий характер воздействия);
• заключительного (добавляют элементы для обучения самостоятельным занятиям).

Занятия проводят ежедневно. Курс лечения до 20 процедур. Но при необходимости продолжать заниматься можно столько, сколько необходимо.

При проведении занятий с применением тренажёров необходимо придерживаться ряда правил:

• не рекомендуется начинать занятия сразу после приёма пищи;
• перед занятиями на тренажёрах необходимо провести предварительную разминку;
• тренировку начинать с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая дозу;
• регулярные короткие тренировки эффективнее, чем длительные;
• в конце занятия скорость и интенсивность упражнения необходимо снижать.

Показания к механотерапии

Механотерапия — зачастую единственный способ реабилитации пациентов, неспособных передвигаться самостоятельно. Современные аппараты механотерапии обеспечивают как активное, так и пассивное движение верхних и нижних конечностей. Как правило, современные аппараты высокотехнологичные, имеют много режимов работы и управления, позволяют задавать любые программы реабилитации.

Занятия механотерапией подбирают с учётом фаз генерализации, концентрации и автоматизма движений. Для эффективности в комплекс включают динамические, циклические и силовые упражнения, а также упражнения на отдельные группы мышц. Результатом занятий являются восстановление объёма движений в суставах, улучшение кровоснабжения, общетонизирующее действие.

Раннее использование роботизированной техники в послеоперационный период значительно сокращает сроки двигательной реабилитации по сравнению с традиционной ЛФК. Механотерапия позволяет ускорить процесс восстановления общего состояния. Благодаря многократности повторений и биологической обратной связи формируется стереотип ходьбы, ритм шага, что является мощным психомоторным эффектом и настраивает пациента на оптимистичный лад. Использование интеллектуальных роботов подразумевает осуществление пассивных движений пациентом, включающих сенсо́рные системы восприятия усилий.

Записаться на физиотерапию в Новосибирске

Одним из важных моментов в процессе отказа от спиртного является восстановление организма. Сколько времени оно занимает, и как помочь организму бороться с пагубной привычкой? Влияет ли на период реабилитации стаж приема спиртных напитков? В каких случаях нужно обратиться к врачу? На эти и некоторые другие вопросы мы ответим в данной статье.

Итак, от чего зависит время восстановления организма после алкоголя?

Злоупотребление спиртным не проходит для человека бесследно. Продукты распада этилового спирта влияют на все системы организма: от нервной до пищеварительной, сердечно-сосудистой и т.д. Если человек зависим от алкоголя, полное восстановление превращается в сложный и длительный процесс. В случае, если зависимости еще нет, восстановиться получится быстрее и менее болезненно.

У хронических алкоголиков этанол включается в процессы усвоения веществ организмом в качестве одного из источников энергии. При отказе от спиртного организм может отреагировать очень резко и доставить много неприятностей. Это случается, потому что сформировавшиеся биологические и нейронные связи разрушаются.

Дополнительно процесс восстановления осложняет тот факт, что продукты распада этанола накапливаются во внутренних тканях, нарушая их здоровое состояние, вызывая изменения. Яркий пример: накопление переработанного этанола в клетках и тканях печени способствует избыточному росту жировых отложений, которое является первым признаком грядущего цирроза.

Признаки психологической зависимости

Встав на путь борьбы с зависимостью, алкоголики сталкиваются с тем, что им приходится практически полностью менять свой образ жизни, круг общения и интересы. Признаками психологической зависимости от алкоголя являются:

• Ожидание выходных в период рабочей недели, как возможности устроить вечеринку и выпить спиртного для «расслабления»;
• Привычка начинать прием пищи с рюмки алкогольного напитка;
• Отсутствие интереса к занятиям, которые раньше казались важными, попытка заменить вечерние хобби алкоголем;
• Предпочтение вечеринок и гулянок времяпровождению с семьей, детьми, родственниками;
• Повышенная раздражительность во время или после приема спиртного, когда от другого человека поступают просьбы о помощи;
• Депрессия в трезвом состоянии, невозможность уснуть без бутылки пива, рюмки вина или коньяка.

На начальной стадии зависимость не такая сильная, и человек вполне может справиться с ней самостоятельно, если захочет. Стоит поискать новые увлечения, побольше гулять на свежем воздухе в компании семьи или непьющих друзей, научиться проводить время с пользой для организма: записаться в бассейн, заниматься любым видом спорта или йогой.

Восстановление организма на 2-3 стадиях алкоголизма

Длительное, регулярное употребление алкоголя предполагает два этапа восстановления:

1. Выход из запоя в течение 3-7 дней, преодоление абстинентного синдрома;
2. Избавление от сопутствующих симптомов, возвращение организма к нормальной работе в течение 30 дней.

Выйти из запоя самостоятельно не каждому под силу. Без помощи врачей человек может столкнуться с алкогольным психозом, обмороками и другими печальными последствиями. Хроническим алкоголикам следует обращаться за наркологической помощью. Врач-нарколог назначит ряд мероприятий: детоксикацию, нормализацию основных функций организма, работу с психологом. При необходимости специалист выпишет медикаментозные препараты для облегчения состояния больного.

Как ускорить процесс выздоровления?

Встав на путь отказа от алкоголя, воспользуйтесь простыми советами, приведенными ниже. Они помогут быстрее восстановиться и начать жить здоровой и полноценной жизнью.

• Соблюдайте режим работы и отдыха, спите не менее 7 часов в сутки в одно и то же время.
• Питайтесь правильно: не менее трех раз в день. В пищу употребляйте продукты, богатые витаминами, микроэлементами, минералами: фрукты, овощи, куриное мясо. Избегайте употребления жирного, жареного и острого.
• Гуляйте на свежем воздухе, по мере возможности занимайтесь спортом, делайте зарядку на улице или ходите пешком.
• Соблюдайте меры предосторожности для защиты от вирусных заболеваний (ослабленный организм тяжело переносит болезни): одевайтесь по погоде, соблюдайте социальную дистанцию: не приближайтесь к людям с симптомами гриппа и ОРВИ.

Полное восстановление: это серьезная работа над собой: привычками, образом жизни, увлечениями, кругом общения и т.д. Начните с малого и постепенно меняйте свою жизни в лучшую сторону: открывайте для себя интересные занятия, ставьте цели и добивайтесь их и мир без алкоголя будет намного более ярким и приятным.