Как правильно пеленать малыша

Как пеленать ребенка и какие пеленки выбрать?

Елена Анциферова врач-педиатр, кандидат медицинских наук

• Пеленание новорожденного: общие правила пеленания
• Алгоритм пеленания
• Размеры и виды пеленок

В большинстве современных родильных домов сегодня практикуют совместное пребывание новорожденного с матерью сразу после появления на свет младенца. Поэтому важно еще во время беременности научиться как правильно пеленать новорожденного. Если в первый раз у вас ничего не получится, не расстраивайтесь. Со временем вы научитесь делать все правильно.

Эта процедура имеет огромное значение для ребенка. Пеленание помогает улучшить качество сна малыша. Тем более, что в первое время он ощущает дискомфорт. После тесного живота мамы кроватка для него кажется слишком большой. Именно поэтому нужно обеспечить ребенку тесноту. Исходя из того, в каком положении и как туго заворачивать новорожденного, пеленание может выполнять ряд различных функций:

• защищать от переохлаждения;
• лечить отдельные формы врожденной кривошеи;
• ограничивать движения при повышенной возбудимости;
• предотвращать образование опрелостей на кожном покрове;
• лечить мышечную недоразвитость спины, нарушение развития тазобедренных суставов.

Пеленание новорожденного: общие правила пеленания

Многих родителей интересует вопрос, до какого возраста нужно пеленать ребенка. Оптимальное время — первые три недели жизни. Если ближе к одному месяцу кроха чувствует себя комфортно, пеленание можно прекратить. Если малыш плохо спит с развернутыми ручками, лучше пеленать его перед сном. При этом врачи-педиатры советуют внимательно наблюдать за своим ребенком. Некоторые дети не любят пеленание, начинают плакать и капризничать. Другой младенец, наоборот, когда завернут, крепко спит. Учитывайте несколько простых правил:

• слишком тугое пеленание затрудняет дыхание ребенка;
• пеленать лучше после подмывания младенца при температуре не менее 20 С, при этом желательно используются выстиранные и отглаженные пеленки;
• зимой лучше использовать теплые фланелевые пеленки, летом — тонкие из ситца;
• оптимальное количество пеленок – 10 штук тонких и 5-10 плотных.

Алгоритм пеленания

Перед началом процедуры пеленания необходимо надеть на грудничка распашонку из тонкого материала с запахом в области спины, после — теплую с запахом на груди, затем подгузник, представляющий собой квадрат из марли, из которого надо сделать треугольник. Для этого прямой угол подгузника пропустите между ножками младенца, а острый — оберните вокруг живота.

Положите на пеленальный стол простынь. По ее центру поместите малыша таким образом, чтобы верхний край материала доходил до уровня шеи. Руку грудничка разместите вдоль туловища, и слегка наискосок заверните край пеленки под его спинку. Второй край оберните точно так же. Следите, чтобы не образовывалось никаких складок. Затем нижний край простыни расправьте в виде рыбьего хвоста. Закройте ею малыша под шею либо повыше локтей. После концами пеленки оберните тело с обеих сторон. Свободный край зафиксируйте на животе, подвернув его. В конце процедуры проверьте, чтобы ноги свободно двигались, а руки были зафиксированы.

Для более детального понимания процедуры рекомендуется посмотреть видео о правильном пеленании. Некоторые родители привыкли пользоваться одноразовыми мягкими пеленками, другие предпочитают многоразовые варианты из непромокайки. Кроме того, многие мамы используют вместо полотенца после ванны тонкую простынь, поскольку она лучше впитывает влагу.

Размеры и виды пеленок

Отправляясь в детский мир за покупками, многие мамы не могут определиться с размерами пеленок. Существуют стандартные параметры готовых принадлежностей по ГОСТу, которые также помогут определиться с размерами будущих изделий женщинам, планирующим сделать приданое малышу своими руками.

• Наиболее распространенный размер утепленных фланелевых или ситцевых моделей составляет 110*80 см.
• Если вы решили пеленать малыша на протяжении нескольких месяцев, лучше выбрать самые большие принадлежности — 130*90 см.
• Если вы не можете определиться, лучше всего подойдет универсальное изделие 120*80 см.

Долгие годы специалисты в области педиатрии решали вопрос о разработке нового продукта, учитывающего все новшества в сфере гигиены сна младенцев. Таким образом, несколько лет назад на рынках появилось уникальное изделие – пеленка-матрешка, практически сразу же возглавившая рейтинг продаж. Состав изделия — 100% х/б материал высокого качества, бережно заботящийся о нежной коже ребенка, позволяющий ей дышать, отлично впитывающий влагу и пропускающий воздух. Купить такую матрешку сегодня можно практически в любом детском магазине.

Также не менее популярны среди мам европеленки. Это специальное приспособление, позволяющее быстро и просто зафиксировать руки и ноги, обеспечив малышу максимально продолжительный и спокойный сон.

Несмотря на разнообразие готовых пеленок, некоторые мамы привыкли пользоваться самодельными принадлежностями, которые сшили сами. Тем более реализовать это довольно легко. Достаточно приобрести в магазине материал — флис или хлопок. Чтобы края не махрились, их нужно обработать оверлоком. Покупайте ткань с учетом усадки и припусков (приблизительно по 1,5 см со всех сторон). Разместите материал на столе. Отмерьте нужные размеры и нарежьте заготовки для будущего конверта.

Обработка краев производится на оверлоке или на швейной машинке вподгибку стандартным швом (без оверлока). Обрабатывать края нужно очень аккуратно и внимательно. После того, как пеленка готова, ее необходимо постирать с детским порошком, высушить и прогладить.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если вы не выпускаете кроху из рук, его можно не пеленать – ведь ваши любящие объятия вполне обеспечивают ему чувство защищенности. Однако если малютке предстоит сон в кроватке или прогулка в коляске, лучше все же «свить» ему пеленочное гнездышко. В любом случае, период пеленания можно закончить, когда ребенок слегка адаптируется к условиям внешнего мира, например, после того как ему исполнится 1 месяц!

Способы пеленания

Основных способов пеленания всего три, а значит, маме нужно будет выбрать:

• Строгое пеленание;
• Свободное пеленание;
• Широкое пеленание;
• Отсутствие необходимости в пеленании.

Строгое пеленание

В первом случае речь идет о старом добром методе, когда малышу фиксируют ручки и ножки.

1. Начинается такое пеленание сверху, поочередным оборачиванием краев пеленки вокруг ребенка.
2. После этого нижний край расправляется и поднимается до уровня локотков.
3. После чего оборачивается вокруг.
4. Фиксируется.

Отдавая предпочтение этому методу пеленания, мама оберегает ребенка от непроизвольных движений ручками и ножками, что может стать причиной несвоевременного пробуждения. Миф о том, что строгое пеленание предотвращает искривление ножек, давно развенчан российскими педиатрами.

Свободное пеленание

Этот вариант пеленания позволяет малышу принять удобную позу, пошевелить ножками и потянуться. Пеленка не позволяет ребенку раскрыться, но и не стягивает его.

Как запеленать новорожденного в пеленку свободным способом?

1. С закрытыми ручками.
   • Ребенка укладывают на пеленку с подогнутым краем, чтобы он был в центре, верхний край – на уровне шеи.
   • Одну ручку кладут на животик и прикрывают пеленкой. Край полотна при этом прикрывает шейку и ручку. Верхняя кромка должна быть слегка фиксированной, чтобы ребенок мог двигать ручкой, но не мог ее вытащить. Край пеленки подкладывают крохе под ягодички.
   • Аналогично действуют с другой рукой. В какой последовательности перепелёнываются ручки – не важно.
   • Низ расправляют и поднимают вверх, закрывая ножки. Концы пеленки укладывают в складки. Должно оставаться свободное пространство, чтобы можно было согнуть или расправить их.
2. Свободное пеленание, когда одна ручка свободна, выполняется по этой же схеме, но тогда ткань ложится под ручку, а не поверх нее.
3. Пеленание со свободными ручками: дети заняты собой и не капризничают, у них имеется некоторая свобода движения.
   • Техника пеленания в этом случае достаточно простая, ведь сложнее всего завернуть в пеленку руки.
   • На ребенка надевают распашонку и укладывают его на пеленку на уровне подмышек.
   • Край пеленки, заворачивается вокруг животика и подкладывается под спинку.
   • Аналогично поступают с другим концом пеленки.
   • Выпрямляют ножки, пеленку под ними перекручивают. Теперь малыш при желании сможет выпрямить ножки.
   • Нижняя часть ткани распрямляется, образовывая прямоугольник, им накрывают ножки, заворачивают назад концы и закрепляют их в складках.
   • Важно контролировать процесс, чтобы полотно не сжимало животик и ножки.

Широкое пеленание

Этот метод не нужно путать со свободным.

Он позволяет фиксировать разведенные ножки. Для этого между ними прокладывается сложенная ткань. Таким образом обеспечивается правильное с ортопедической точки зрения положение. Такую позу принимает ребенок без пеленки.

Этот метод, по сути, является лечебным, так как его используют при коррекции врожденной патологии тазобедренного сустава.

Для широкого пеленания используются: готовые подушки, трусики в форме подгузника, пеленки.

Как широко пеленают ребенка:

• положите на стол пеленки: вниз пеленку ровно с загнутым краем, на нее следующую, сложенную косынкой, третью сложенную прямоугольником;
• малыша в подгузнике уложите в центр и проложите прямоугольник между ножек;
• концы сложенной средней пеленки оберните вокруг ребенка;
• нижней пеленкой аккуратно оберните животик, загните расправленный нижний край и зафиксируйте концы, заправив их в складки верхней части.

Пеленание: доводы «за» и «против»

Малыш быстро успокаивается, лучше засыпает;

Не будит себя ручками;

Пеленание полезно при дисплазии тазобедренного сустава;

Недоношенные и с малым весом дети пеленаются в обязательном порядке;

Малыша удобнее брать на руки.

Пеленание тормозит развитие и затрудняет движения;

В пеленке ребенок может перегреться;

Могут появиться опрелости и дерматит;

Происходит привыкание, от которого ребенка сложно отучить.

Как нужно поступить?

Родители, взвесив все аргументы, принимают решение самостоятельно. Нужно посмотреть на то, как ребенок спит – нужно ли ему пеленание, чтобы качество сна стало лучше, или наоборот, малышу удобно спать, когда его тельце свободно.

Пеленание в меру не может быть вредным. Наоборот, это поможет развитию.

Что поможет принять решение о пеленании

Практически все мамы – и настоящие, и будущие – задаются огромным количеством вопросов. Некоторые из них подчас стоят довольно остро: «Нужно ли пеленать новорождённого ребёнка? И если пеленать, то какого вида пеленания придерживаться? Тугого или свободного?» Здесь нет однозначного ответа. До сих пор родители имеют множество доводов за и против пеленания младенцев. Как же тогда быть?

Самое лучшее, что мы можем сделать – это придерживаться здравого смысла и наблюдать за своим ребёнком.

Именно к этому призывала Мария Монтессори, и именно на этом строится её педагогическая система. Конечно, она работала с детьми старше, но принцип наблюдения распространяется на детей любого возраста.

С чего начать наши наблюдения? С рождения? С первого дня жизни? Давайте начнём ещё раньше – с того момента, как малыш стал расти и развиваться в материнской утробе. Что его окружало? Как ему там было? Какой была его жизнь на протяжении 9 месяцев? Первое, что мы можем сказать – он был в постоянном движении. Малыш уже с 11-й недели активно шевелится и перемещается в матке. Пик этих движений приходится на 23–25 неделю, ребёнок шевелит ручками и ножками, постоянно трогает себя. Но если сначала малыш ощущает себя свободно в матке, то по мере роста и развития ему становится там всё более тесно, хотя движения сохраняются, просто снижается их интенсивность.

Какой вывод мы можем сделать из наблюдений за уже довольно длинной жизнью новорождённого? Ребёнок двигался, трогал себя, ощущал своё тело, но его также окружали границы матки, в которой к 8–9-му месяцу ему стало довольно тесно.

Каким образом эти наблюдения могут помочь нам при ответе на вопрос, полезно или вредно пеленать ребёнка? Например, что можно сказать, исходя из наших выводов о тугом пеленании? Отвечает ли оно потребностям крохи? Как малыш будет реализовывать свою потребность в движениях, которая была у него на протяжении 9 месяцев и сохраняется после рождения? Именно благодаря движениям ребёнок растёт и развивается, его мозг насыщается кислородом.

Раньше считалось, что тугое пеленание помогает выпрямить ручки и ножки ребёнка, которые без этого могут так и остаться в чуть согнутом положении. Наши бабушки, например, были уверены, что туго пеленать ножки новорождённого просто необходимо. Но, по мнению многих врачей, эти данные являются не более, чем мифом.

Что известно о свободном пеленании

Обращаясь к нашим наблюдениям за жизнью ребёнка в утробе, мы видим, что последние недели ребёнок проводит в довольно ограниченном, тесном пространстве. Именно поэтому можно смоделировать похожую реальность для малыша после рождения.

Во-первых, в первые 2–3 месяца это может быть небольшая люлька или корзина для сна, где ребёнок сможет чувствовать себя уютно. Во-вторых, можно периодически «припелёнывать» младенца до 4–5 месяцев, ориентируясь на метод свободного пеленания, где пеленкой оборачивается тело, но не сковывается, и ребёнок свободно двигает ручками и ножками, но упирается в границы, как это и было в утробе. Такое положение вернёт малыша в состояние, когда ему было комфортно и безопасно, поможет ему почувствовать те же ориентиры, что и в матке.

По мере развития ребёнок будет всё реже и реже нуждаться в свободном пеленании, но периодически, наблюдая за своим малышом, мы можем почувствовать, что вот сейчас он нуждается в том, чтобы снова ощутить себя в безопасности и в ориентирах, которые окружали его до рождения (это могут быть моменты, связанные с различными беспокойствами ребёнка, с отходом ко сну). Что касается сна новорождённого, то здесь помимо подобного припелёнывания, можно воспользоваться удобными мешками для сна, где, с одной стороны, ребёнка будут окружать границы, а с другой стороны, он не будет скован в движениях.

Подводя итог, получаем следующее. Необходимо предоставить ребёнку свободу движений, но периодическим свободным пеленанием возвращать его к ощущениям безопасности и комфорта материнской утробы. На вопрос же, как часто и как долго прибегать к такому пеленанию, каждая мама должна ответить сама, наблюдая за своим малышом и ориентируясь на его потребности.

Бесплатные уроки от экспертов

Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома

Еще совсем недавно вопрос: надо ли пеленать новорожденного, просто не мог прийти в голову мам и пап. Альтернативы просто не существовало: основной одеждой для младенцев до того момента, как они начнут ползать была и оставалась пеленка. Ее придумали еще много тысячелетий назад, однако своей актуальности детская пеленка не потеряла и до сих пор. Сегодня появилось множество видов одежды для новорожденных малышей: боди, ползунки, кофточки, поэтому обойтись без завертывания стало вполне возможно. Однако нужно ли это делать? И зачем пеленать новорожденных? Давайте разбираться!

Нужно ли пеленать новорожденного ребенка

Вопрос надо ли пеленать новорожденного ребенка разбил всех детских специалистов на два лагеря. Большинство склоняется к мнению, что это просто необходимо. Альтернативным мнением является отказ от пленок как от пережитка прошлого. Определенные специалисты считают, что малыша вполне можно сразу же красиво одевать в детский гардероб и не пользоваться пеленкой вовсе. Однако функция пеленания заключается не только в одежде, поэтому пеленать новорожденного нужно для его спокойствия и хорошего настроения.

После появления на свет кроха продолжает хаотичные движения, к которым он привык в животике у своей мамы. Младенец может двигать ножками, ручками, всем тельцем, но если раньше его сдерживали стенки матки, то в новом для карапуза мире – ничего. Поэтому малютка может пугаться своих движений, просыпаться и чувствовать себя дискомфортно. Детская пеленка же может приблизить ощущения малыша к тому времени, когда он еще не родился на свет. Она создает своеобразный кокон, который предотвращает чрезмерные движения и малыш чувствует себе комфортно и безопасно. Поэтому на вопрос надо ли укутывать новорожденного ребенка большинство детских специалистов ответило бы, что надо. Однако все зависит от малыша и принимать решение по необходимости делать это должны только родители.

Зачем пеленать новорожденных: положительные моменты

Сторонники пеленания приводят в поддержку этого процесса такие аргументы:

1. Спокойный сон. Младенец намного быстрее и спокойнее засыпает и реже просыпается из-за резких движений ножками или ручками.
2. Ощущение комфорта. Крошка в пеленке чувствует себе безопаснее и защищеннее.
3. Безопасность ребенка. Уход за новорожденным малышом требует определенных навыков, которых у молодых родителей просто нет. Пеленание намного уменьшает риск нанести своему малышу травму во время ухода за ним.
4. Удобство для родителей. Многие мамы и папы отмечают, что покормить младенца и уложить его спать намного удобнее, когда он в пеленке.
5. Комфорт ребенка. Благодаря отсутствию швов и заломов, находиться к пеленке грудничку намного комфортнее, чем в распашонке или штанишках.

Надо ли пеленать новорожденного – отрицательные отзывы

Противники пеленания младенцев – приводят свои аргументы против этой процедуры, однако все они в основном касаются так называемого тугого пеленания. В отличие от свободного, этот вид все реже используется современными родителями. Итак, доводами «против» того чтобы пеленать новорожденного ребенка будут:

1. Дискомфорт малыша. При тугом пеленании у малютки может появиться дискомфорт от того, что он не может пошевелить ножками и ручками.
2. Перегрев младенца. В летнее время такая процедура может нарушить теплообмен карапуза, и он может перегреться.
3. Низкая практичность. Пеленки больше по площади, чем обычный детский гардероб, поэтому они занимают больше места и на них расходуется больше стирального порошка.

Существуют разные мнения по поводу вопроса нужно ли пеленать новорожденного ребенка. Сторонники этой процедуры отмечают спокойный сон, комфорт крохи и удобство для родителей. Оппоненты считают, что использование пеленок влечет за собой перерасход стирального порошка и дискомфорт при слишком тугом завертывании. Поэтому родителям следует ориентироваться на потребности своего чада и его здоровье. Если малыш беспокойно засыпает и часть просыпается от движений ручками и ножками – можно попробовать тугое пеленание, если нет – свободное или полный отказ от пеленок.