Как помочь ребенку научиться переворачиваться

В каждым днем ​​после появления на свет младенец открывает для себя множество новых ощущений и умений. Одним из важнейших шагов на этапе взросления новорожденного является момент первого самостоятельного переворота на живот и дальнейшего совершенствования этого умения. В этой статье мы расскажем больше о том, почему важно помочь ребенку научиться переворачиваться со спины на живот и обратно и как правильно это сделать.

Не существует четкого показателя того, когда именно малыш научиться этому, ведь каждый человек индивидуален и процесс развития и взросления может проходить в своем ритме. В общем, первые попытки переворачиваться ребенок может проявлять в пятимесячном возрасте. Выглядит это как легкие раскачивания вперед-назад, при которых малыш пытается отталкиваться ножками и ручками так, будто он плавает. Полноценно переворачиваться в разные стороны без помощи старших дети могут, достигнув возраста семи или восьми месяцев.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Во время первых попыток подобного передвижения родителям следует быть особенно внимательными и следить за тем, чтобы ребенок не находился на высокой поверхности или углу дивана или кроватки. Рекомендуется придерживать малыша рукой или сделать на краю мебели импровизированную стену из подушек или других мягких материалов, которые будут препятствовать возможному падению.

Как научить ребенка переворачиваться на живот

Учебный процесс должен проходить в безопасных и комфортных условиях. Прежде всего, следует обустроить отдельное место, где вы будете учить малыша переворачиваться на живот. Это может быть разложенное на полу мягкое одеяло или специальный коврик. Занятия следует проводить ежедневно, уделяя им до 5 минут. Когда малыш освоится и будет показывать первые успехи, частоту и продолжительность тренировок можно постепенно увеличивать.

Разместив ребенка в положении на животе, положите рядом его любимую игрушку или любой яркий предмет, который сможет заинтересовать малыша. Это смотивирует младенца двигаться в направлении желаемого объекта. Никогда не оставляйте малыша наедине с мелкими игрушками или рядом с вещами, случайно задев которые он может повредиться. Всегда контролируйте процесс и выражайте поддержку. По такому же принципу можно научить ребенка переворачиваться на бок. Систематические занятия и любящее отношение к своему малышу непременно принесут положительный результат.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Специалисты рекомендуют минимизировать использование детских кресел и качелей в период получения этого умения. Использование упомянутых приспособлений не будет способствовать укреплению мышц верхней части тела малыша. А именно над этим нужно работать, желая научить ребенка самостоятельно передвигаться.

Магазин I Love Mommy и его предложения для самых маленьких
Детство — это пора, когда каждый прожитый этап ярко запечатлевается в памяти. Чтобы архив воспоминаний вашего чада включал в себя только положительный опыт, следует позаботиться о том, чтобы его жизнь была комфортной и яркой. Для этого мы предлагаем вам ознакомиться с каталогом товаров на нашем сайте. Вашему вниманию предлагаются товары от признанных во всем мире американских и украинских торговых марок.

Кроме игрушек для новорожденных, у нас вы найдете большое количество качественной одежды для детей разного возраста, а также множество аксессуаров для дома и удобных семейных путешествий.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Мы сотрудничаем с такими брендами, как:

  • H&M;
  • Oshkosh;
  • Mango;
  • Gap Kids;
  • Next;
  • Baby Born;
  • Old Navy;
  • Barbie;
  • Crocs;
  • Clementoni;
  • Babyhood и рядом других.

В качестве и практичности вещей от этих производителей вы не усомнитесь ни на минуту, так как при создании детских вещей они опираются на высокие стандарты производства и используют только безопасные и надежные материалы.

Для оформления заказа вам нужно будет потратить лишь несколько минут свободного времени. Удобный интерфейс сайта позволит добавить желаемую вещь в корзину, оформить заказ и выбрать желаемый способ оплаты и доставки товара всего за несколько кликов. А если во время шопинга возникнут трудности или потребность в квалифицированной помощи — смело обращайтесь к консультантам I Love Mommy. Мы с радостью поможем вам подобрать подарок для ребенка, от которого он точно будет в восторге!

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Как помочь ребенку научиться переворачиваться
Как помочь ребенку научиться переворачиваться
Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Дети начинают переворачиваться в возрасте от 4 до 6 месяцев. Однако у некоторых не сразу получается овладеть новым движением. Чтобы укрепить мышцы плечевого пояса, рук, животика, делайте маленькому спортсмену массаж, предлагайте нехитрую зарядку, увлекайте игрушками. Малыш охотно делает любые движения, стремясь дотянуться к яркой игрушке и внимательно ее исследовать.

Чтобы проверить, пытается ли младенец повернуться сам, попробуйте заинтересовать его новой погремушкой. Когда малыш лежит на спинке, покажите ему погремушку сбоку и немного выше головы, чтобы ее трудно было рассмотреть.

Кроме этого, можно проделывать ряд других манипуляций:

  • согните ножку ребенка в колене, слегка поверните тельце на бочок и поманите погремушкой или звуковой игрушкой. Хорошо, если яркая вещица издает приятные звуки, например, бабочка R-Care со световыми эффектами;
  • затем из положения на спинке или на боку чуть потяните младенца за ручку, придерживая пяточки и помогая ему завершить движение;
  • согните ножку, заведите на другой бочок, чтобы она коснулась кроватки с противоположной стороны, подождите, пока малыш захочет поменять неудобное положение.

Важно!

Перекатываться с животика на спинку младенец может еще до того, как ему исполнится 3 месяца. Он это делает, балансируя головкой, которая у маленьких тяжелее тела. Чтобы освоить полноценный переход со спинки на животик, детям необходимо задействовать ручки, ножки, пресс и хорошо потренироваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Это умение детки осваивают примерно через две недели после первого переворота на живот. Если малыш не спешит, попробуйте его подтолкнуть, заинтересуйте разноцветной игрушкой. Отлично подойдет гибкий шарик Bright Starts. Такую игрушку обязательно захочется потрогать, покатать.

Таблица 1. Как должен переворачиваться ребенок в разном возрасте

Возраст малыша (в месяцах) Умения Время для беспокойства (в мес.)
3-5 Поворачивается на бочок, помогает ручками, ножками. 5-6
4-6 Переворачивается со спины на животик. 7-8
5-7 Делает переворот с животика на спинку. 8-9

Развитие каждого младенца идет по индивидуальному плану. Ничего страшного, если ваш малыш начал переворачиваться позже своих сверстников, но если сын или дочь после 8 месяцев не могут перевернуться со спины на живот, необходима консультация специалиста.

Выводы

Новым движениям малыш очень радуется, готов упражняться многократно. Нужно немного помочь ему овладеть навыком, но не переусердствуйте, чтобы у ребенка не пропал интерес. Если вы использовали в качестве стимула игрушку, обязательно дайте ее младенцу после переворота. Обратите внимание на развивающие коврики, которые комплектуются оригинальными игрушками, например, модель Bright Starts, оборудованную музыкальным модулем. Высокие бортики коврика обеспечивают полную безопасность при переворотах.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Активность ребенка несомненно оказывает сущесвтенное влияние на его становление и самочувствие в целом. Вот от чего почти что все мамы очень беспокоятся о том, чтобы малыш начал своевременно переворачиваться на бок, животик или же спину, научился сидеть и пошел как все другие детки. Движения, которые осваивает кроха в первый год своей жизни, доставляют ему огромную радость, и он нередко готов повторять их снова и снова.

Чтоб ребенок начал переворачиваться на бок вовремя , а именно в 3-4 месяца от рождения, необходимо предоставить ему для этого все условия. Прежде всего требуется выкладывать малыша чаще на твердую поверхность, так как мягкий матрасик или диван не помогают совершенно двигательной активностималыша. Нужно создавать стимул для переворота. Для этого можно положить рядом с малышом интересную яркую игрушку или предложить кормление грудью.

Слишком волноваться в том случае, если сверстники вашего ребенка не лежат на месте и активно переворачиваются на бок не стоит. Все в данном случае зависит от физиологии малыша и его характера. Каждый ребенок осваивает движения в различные сроки, и переживать по этому поводу не стоит, еслималыш, лежа на животе и опираясь на предплечье, хорошо и уверенно держит голову.

Научить ребенка переворачиваться на бок можно с помощью двух простых упражнений. Такие движения легко запоминаются и уже через несколько занятий ребенком очень проворно повторяются.

Вот одно из самых популярных упражений для того, чтобы научить ребенка переворачиваться на бок. Положить ребенка на твердую поверхность. Затем взять аккуратно его ножку в области голени, немного согнуть ее в колене и легонько потянуть в сторону, и малыша невольно при этом перевернется на бок. Если малышу в эом случае нелегко повернуть плечо, то можно ему немного помочь , дав свой палец и потянув за него не сильно.

Обучить переворачиваться на бок ребенка можно и другим способом. Вновь положить ребенка на твердую поверхность на спинку. Взять правую ножку малыша и закинуть ее за левую. Колено ребенка при этом должно прикасаться поверхности, на которой крохалежит. Такая поза очень неудобная, и поэтому ребенок начнет стараться, чтобы её поменять.

С помощью таких простых упражнений можно буквально за несколько дней научить ребенка переворачиваться на бок.

Мы начинаем цикл статей о развитии ребенка по месяцам. Малыша в течение первого года жизни надо многому научить: переворачиваться на животик, ползать, садиться. Всему этому ребенку традиционно помогает научиться мама. В наши дни, когда мамы заняты карьерой или предпочитают поручить пестование и воспитание малыша профессионалам, на смену маме приходит няня. Главное, чтобы обучение малыша проходило своевременно, спокойно, легко и без нервов. Итак, ребенок первого года должен уметь:

  • переворачиваться на животик и обратно;
  • самостоятельно садиться;
  • самостоятельно вставать;
  • ползать.

Когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно

Подготовка к обучению

  • убедитесь, что малыш здоров, не голоден, в хорошем настроении;
  • подготовьте ровную, твердую поверхность для занятий;
  • убедитесь, что руки у вас чистые и теплые;
  • подготовьте яркие любимые игрушки.

Приемы обучения ребенка переворачиванию

Учим ребенка перевороту на животик

  1. Положите малыша на спинку. Расположите над его лицом на расстоянии до 50 сантиметров какую-нибудь игрушку. Медленно передвигайте ее вверх-вниз и слева направо. Когда ребенок заинтересуется игрушкой, отведите ее в сторону, чтобы малыш не мог до нее дотянуться. Если ребенок не переворачивается сам в сторону предмета, слегка помогите ему, легонько подтолкнув.
  2. Вновь кладем ребенка на спинку, сгибаем любую ножку в коленном и тазобедренном суставах, затем заводим ее над другой и аккуратно поворачиваем таз ребенка в эту же сторону. Свою свободную руку протяните малышу, чтобы он, ухватившись за нее, мог перевернуться.
  3. Ребенок вновь лежит на спине. Одну руку протяните малышу, чтобы он смог за нее ухватиться, а вторую в качестве опоры подставьте под ступни ребенка.
  4. Положение то же, на спине. Закидываем одну ножку ребенка на другую таким образом, чтобы коленка доставала до поверхности, на которой лежит ребенок. В таком неудобном положении малыш будет стараться перевернуться на животик.

Переворачивание с живота на спину

  1. Первым делом положите ребенка на живот, погладьте спинку, ребенок должен чувствовать себя уютно и спокойно.
  2. На расстоянии около 50 сантиметров от ребенка положите яркую игрушку, привлеките к ней внимание. Медленно перемещайте предмет влево-вправо, вперед-назад, а затем положите сбоку от ребенка на некотором расстоянии.
  3. Когда малыш потянется за игрушкой, немного помогите ему перевернуться. В дальнейшем он научиться переворачиваться самостоятельно.

В наши дни доступна любая информация, надо только уметь ее найти и правильно использовать. Мы продолжим цикл статей о том, что должен уметь ваш малыш к году.

Источник статьи и видео можно посмотреть здесь

Как научить ребенка переворачиваться с живота обратно на спину? Подскажите! Со спины на живот научился, а обратно — нет. Перевернулся — скоро начинает кряхтеть, затем хныкать, а то и плакать. Приходится ему помогать возвращаться, в общем, и он не рад, и я. Есть ли какие-то хитрости?

34 Ответа

Мой сын перевернулся на живот в 4 месяца, а обратно на спину только в 6! )) для этого он должен попу поднимать вверх, во всяком случае мой так переворачивается. Не думаю что надо учить. Сам перевернется когда придет время!))

Конечно, придет время. Спасибо)

Забить! Всему своё время. ?

Сам научится. Пусть мучится) Это как помогать учиться ходить. Зачем?)

Не учила. Это же этап развития. Самостоятельно решала дочь когда и что будет происходить. ?

Безусловно, научится сам. Если б он тихо лежал, проблемы бы не было.

Попробуйте показать, как рукой отталкиваться, но в целом и сам освоит, когда время придет. Столько еще всего его будет бесить, растите дзен?

А мы после массажа начали активно переворачиваться)

Наша принцесса так на животе и лежала, обратно даже не пыталась перевернуться. Я тоже сначала переживала, потом забила

Ну перевернулся, начал кряхтеть, верните обратно, что такого?)

Мой во сне переворачивается на живот, и ,если не успел крепко заснуть, встаёт на четвереньки и начинает раскачиваться вперёд-назад))) (7 мес.)

Сам научится ? Мой старший научился переворачиваться на живот в 3,5 месяца, а на спину только в 6 месяцев. Младшая на живот начала переворачиваться в 4 месяца, на спину тоже ближе к полугоду (с ней этот навык почему-то точно не записала, но помню, что примерно как и старший).

Спасибо, это обнадеживает)

Мы делали массаж уаждый день перед сном и утреннюю гимнастику, которую показывают в поликлинике каждый месяц и дают распечатку.

Нам крайне не рекомендовали массаж перед сном — нервная система возбуждается и сон потом неспокойный

Наш очень любил, расслаблялся и сразу вырубался. Я и по утрам вместе с гимнастикой иногда делала массажик.

Хотя, массаж массажу рознь… Бывает ведь и расслабляющий)) у нас просто массаж такой прям ууух))

научится, никуда не денется)

Мой тоже месяца два назад меня тем же изводил;)) прошло

Вот у нас недавно сама научилась) ничего не показывали, через 2 месяца после первого переворота на живот перевернулась сама на спину ?

И у нас также. Перевернётся, локтями упрется и через пару минут начинает хныкать, а потом и реветь…

Перевернется. Сращу обычно они не могут) поскадалить иоже полезно))

Гимнастику и массаж делать, самой.полно роликов на ютубе. Прям в конкретный возраст — определённый набор упражнений.

Уже делаем понемногу) Спасибо

Делали гимнастику , на живот мы перевернулась в 3 мес , а на спину в 3.5 мес

Не учили и не подсказывали

Мой катается как колбаска во все стороны уже месяц, ему 5,5, так приноровился доставать игрушки, до этого тоже начинал жаловаться и плакать, что игрушку охота , а не выходит) когда не получается колбаской покатится достать, тоже самое) подхожу переворачиваю , помогаю дотянуться раз по цать)) что делать)

Колбаской) какой шустрый!

Мой Только в 6 крутиться начал со спины на живот, сейчас не остановить ? и ночью так и норовит. Лучше, не спешите ?

я уж почитала комменты, поняла, что потом не остановить

Спасибо, успокоили) я думала у меня у одной такая лентяйка) но она месяца в 3 в обе стороны переворачивалась, а потом недели через две «разучилась» с живота на спину. Уже 5,5, пытается, но не получается, кряхтит и злится, пока сама помогаю. Будем ждать ?

Да, придется ждать. Иногда у него случайно выходит в обратную, но пока случайно.

Вопрос «Как научить ребенка переворачиваться?» волнует многих родителей малышей, особенно если это их первенец. К развитию второго ребенка родители часто относятся поспокойнее — уже есть некоторый опыт и знания, соответственно, тревог и волнений поменьше. «Как научить ребенка переворачиваться на живот?» — спрашивают мамы (а иногда и папы) у педиатра и у других родителей на бэби-форуме и на детской площадке. Ну вот дождались, на живот ребенок уже научился переворачиваться. Вопросы на этом не заканчиваются. А как научить ребенка переворачиваться на спину?

Двигательная активность – основа развития малыша

С самого рождения ребенок познает мир, учится всему новому. В начале жизни познание окружающего мира у ребенка тесно связано с его физическими возможностями. К тому же, в раннем возрасте физическая активность неразрывно связана с умственным развитием.

В каком порядке обычно появляются новые навыки?

Молодые родители часто переживают, что их ребенок еще не сидит или не переворачивается, или еще не ползает. Педиатра «засыпают» вопросами: как научить ребенка ползать, как научить ребенка переворачиваться и т д. Часто педиатр отвечает, что ребенок еще достаточно мал для этих движений. Разберемся, как все происходит по порядку.

Растет и развивается ребенок до года очень быстро. У новорожденного младенца мышцы еще очень слабы, чтобы держать голову и приподнимать её. Но через пару-тройку месяцев шейные мышцы ребенка становятся крепче и он без труда способен приподнимать и удерживать головку в таком положении некоторое время. Далее ребенок стремится приподнять плечи и грудь, тем самым тренируя соответствующие мышцы. И следующим движением, которое учится делать малыш, становится переворот – с положения лежа на спинке на животик и наоборот. Потом карапуз пытается самостоятельно сесть, затем — научиться ползать и к 12-18 месяцев здоровый ребенок уже уверенно ходит без поддержки.

Как научить ребенка переворачиваться?

Но бывает так, что какое-то движение не получается у ребенка или нет желания его выполнять. Часто желания именно потому и нет, что сразу не получилось – несмотря на то, что ребенок совсем крошка, у него с самого рождения уже есть характер. А дети, как и взрослые, разные: одни упорно идут к своей цели, а другие пару раз попробуют и, столкнувшись с неудачей, сразу же прекращают попытки. Можно попытаться заинтересовать ребенка яркой игрушкой – показать игрушку и положить её рядом с ребенком так, чтобы он мог подробнее рассмотреть и взять её только после переворота.

Бывает и так, что кроха уже уверенно приподнимает и держит головку, пора ему уже и переворачиваться, а он все еще лежит и смотрит в потолок. Если ребенок физически достаточно развит для своего возраста (это в состоянии оценить участковый педиатр), то, возможно, что он просто спокойный мечтатель или ему элементарно не удается выполнить это движение. В обоих случаях родителям следует помочь карапузу.

Массаж

Помочь малышу можно следующим образом: с помощью массажа и специальных физических упражнений. Хорошо, если массаж ребенку будет проводить квалифицированный опытный массажист. Некоторые массажные движения смогут выполнять и родители – разминать спинку и ручки несложно, главное при этом использовать детский крем или специальное детское масло для массажа. Тереть нужно не кожу, а массировать сами мышцы, предварительно нащупав их поглаживающими движениями. Пассивная тренировка мышц с помощью массажа столь полезна, как и активные физические упражнения.

Физкультура для самых маленьких

Из физических упражнений, которые могут помочь научить ребенка переворачиваться на живот, очень популярно и легко выполнимо вот это: положить ребенка на спинку на твердую поверхность (на мягкой поверхности крохе будет неудобно и сложнее выполнить упражнение, также следует обратить внимание на одежду малыша – она должна быть свободной, не сковывать движений), одной рукой придерживать ножку ребенка в голеностопной области, а второй рукой аккуратно взять другую ножку ребенка, немного согнуть в коленке, развернуть в сторону и упереть легонько колено дитя в поверхность. В ответ на это ребенок попытается развернуться всем телом и повернуться на животик. После этого такое же упражнение следует проделать с другой ножкой, тем самым помочь ребенку перевернуться через другую сторону.

Другие упражнения для помощи деткам в осваивании этого типа движений можно узнать из соответствующей литературы либо же в детской поликлинике.

Правила безопасности

За ребенком, который уже умеет переворачиваться на животик и/или на спинку нужно следить особенно тщательно, ни в коем случае не оставлять его без присмотра на кровати, диване или пеленальном столике, так как кроха может перевернуться и упасть.

Не стоит также полагать, что если ребенок в возрасте 2 и более месяцев еще не умеет переворачиваться, то ему не требуется столь повышенное внимание. Дело в том, что развитый малыш такого возраста может в любой момент попробовать перевернуться на спинку или животик. И все опять-таки может закончиться падением с высоты (для младенцев опасны даже падения с малой высоты, так как они не умеют правильно падать, и из-за этого при падении могут получить как травму головы, так и любую травму – рук, ног и др.).

По общемедицинским нормам младенцу полагается научиться поворачиваться со спины на бок в 4 месяца, со спины на живот – в 5 месяцев. В полгодика он уже должен уметь делать самый сложный переворот – с живота на спину. Но общая норма на то и общая, что подходит не всем.

Одни детки развивают чуть быстрее, другие чуть медленнее. Небольшая задержка в развитии не говорит о наличии отклонений

В таком случае малышу всего лишь нужно немного помочь. Для этого существует специальная гимнастика. Прежде, чем приступать к занятиям, нужно определиться, достаточно ли развиты мышцы у малыша.

Грудничок готов к переворачиванию, если:

  • может отталкиваться от стенки лежа на спине;
  • в таком же положении может поднять голову и продержать ее больше пяти секунд;
  • в этой же позе вертит головой по сторонам, проявляя реакцию на звуки;
  • контролирует движения рук, осознанно шевелит ими (чтобы взять игрушку или другой предмет);
  • лежа на животике, способен поднять голову и немного приподнять торс. Опора приходится на предплечья.

Если ребенок не делает перечисленных движений, значит, он пока не готов к дальнейшему развитию. А если у него все получается, то пора переходить к следующему этапу – переворотам со спины на животик.

Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяКогда ребенок готов переворачиваться со спины на живот?

Подготовительные упражнения для развития ОФП

Ребенок развивается быстрее, если проводить с ним гимнастические занятия. Гимнастика нужна для того, чтобы тренировать мышцы. Для переворотов наиболее важна мускулатура спины, шеи и ног. К основным упражнениям лучше приступать с трех месяцев, не раньше.

А вот подготовительные занятия с фитболом можно проводить почти сразу, как только новорожденному исполнится 2-3 недели. Первое время достаточно слегка покачивать мячик, когда малыш лежит сверху на нем. Это упражнение ускоряет развитие мышечного аппарата.

Существует специальный «фитбольный» курс, который подготавливает ребенка непосредственно к переворачиванию. Он подходит грудничкам старше трех месяцев

Есть и такие упражнения, для которых не требуется какой-либо инвентарь. Все они по времени занимают 1-2 минуты и выполняются из положения лежа на спине:

  • младенец обхватывает большие пальцы мамы или папы. Разводите руки в стороны и обратно к центру, ручки малыша будут следовать за вашими и начнут понемногу «накачиваться»;
  • по такому же принципу стимулируйте его слегка приподниматься, держась за ваши пальцы;
  • медленно сгибайте и разгибайте ножки ребенка. Должно получаться что-то вроде упражнения «велосипед».

Не стоит пренебрегать плаванием, это — один из лучших видов тренировок для маленьких детей. Когда малыш плавает, у него работают почти все мышцы, усиленно развиваются мелкая моторика и вестибулярный аппарат, улучшается настроение. Ребенок может плавать в обычной ванне для взрослых. Альтернативный вариант для тех, у кого в доме резервуара для купания нет, – приобрести абонемент на детские курсы плавания в бассейне.

Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяПодготовительные упражнения для мышц грудничка

Самые эффективные упражнения для переворачивания

Покажите малышу красивую яркую игрушку и поводите у него перед глазами несколько секунд. “Приманка” должна располагаться на высоте около 30 см. Затем отложите ее в сторону так, чтобы она осталась рядом с ребенком, но за пределами его досягаемости. Чтобы продолжить наблюдать за игрушкой, младенец повернется на бочок. Вам остается не упустить момент и подтолкнуть его, чтобы он перевернулся на живот.

Основную часть работы ребенок выполняет сам, взрослый лишь слегка задает ему направление

Второе упражнение еще проще: нужно отодвинуть согнутую в колене ножку в сторону. Ребенок инстинктивно захочет подвинуть руку вслед за ногой, чтобы было удобней. Обеспечьте ему опору в виде своего пальца, и малыш быстро научится подтягивать к отодвинутой ножке все тело. После нескольких тренировок он перестанет нуждаться в опоре и будет переворачиваться на живот без помощи родителей.

Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяЭффективные упражнения, чтобы научить переворачиваться

И не забывайте, любые занятия должны приносить ребенку удовольствие, только тогда они будут продуктивными.

Еще о том, как научить ребенка переворачиваться, в видео:

В каком возрасте ребенок начинает переворачиваться

Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяКогда ребенок начинает переворачиваться на бок, со спины на живот — зависит от разных обстоятельств. Обычно быстрее развиваются здоровые доношенные дети, не набирающие слишком быстро вес. Наоборот же «пухлячки» обычно довольно ленивы и в физическом развитии немного запаздывают.

В литературе можно прочесть о том, что ребенок должен начать переворачиваться примерно в 3 месяца, то есть к тому времени, как начинает крепко держать головку в вертикальном положении. Переворот может произойти в тот момент, когда взрослые выкладывают ребенка на животик. Он может перевернуться сначала на бок, а потом и на спину. Со спины на живот перевернуться немного сложнее, поэтому этот навык большинство детей осваивают ближе к 5 месяцам, перед тем, как научатся ползать и сидеть. Но есть дети, которые наоборот сначала переворачиваются со спины на живот. И это может быть опасно травмами, так как родители не ожидают, что ребенок может перевернуться и упасть, лежа, например, на пеленальном столике или любой другой открытой поверхности. Оставлять ребенка на столе, диване и других непредназначенных для этого местах нельзя, даже если вы уверены, что ребенок еще не может никаким образом передвигаться. Оставляйте малыша только в кроватке или манеже.

Как можно помочь ребенку научиться переворачиваться? В принципе, в этом нет необходимости, но если очень хочется, то можно класть игрушку сбоку ребенка, так, чтобы он не мог до нее дотянуться не перевернувшись. Точно так же немного позднее можно тренироваться в ползании. И, уважаемые родители, не забывайте несколько раз в день выкладывать ребенка на животик, это нужно начинать делать с первых же недель жизни ребенка. Таким образом вы поможете ребенку в тренировке его пока еще слабеньких мышц спины, шеи и ног. И не забывайте поощрять улыбкой ребенка за его усилия в поднятии головки, груди.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться, каков максимальный срок для овладения этим навыком? Примерно 6 месяцев. Если ребенку уже полгода, но он еще не научился переворачиваться — это должно насторожить. Ведь если он не умеет переворачиваться, это значит не умеет ползать и сидеть. Возможно, дело в патологическом тонусе мышц, в таком случае врач может назначить курс лечебного массажа, или направит на консультацию к неврологу. Следует отметить, что данное отставание в физическом развитии является нормальным для недоношенных детей.

Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяК трем-четырем месяцам ребенок должен научиться переворачиваться со спины на живот и обратно. Это умение — важный этап его физического развития. Некоторых детей достаточно класть на живот перед каждым кормлением и несколько раз в период бодрствования, чтобы они начали делать это сами, но не все малыши осваивают этот навык самостоятельно. Как научить ребенка переворачиваться?

Несмотря на то, что существуют определенные стандарты развития ребенка в конкретном возрасте, они достаточно условны: у разных детей темп разные темпы индивидуального развития, которые зависят от физиологических особенностей (рост, вес) и темперамента ребенка. Так, у активных детей развитие идет быстрее, чем у спокойных.

Как определить, что пора учить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно? О том, что нужный момент пришел, говорят следующие признаки:

  • ребенок уверенно держит голову, лежа на спине;
  • ребенок умеет подтягивать колени к животу;
  • ребенок может лежать на животе, опираясь на предплечья.

Итак, как научить ребенка переворачиваться? Для начала нужно создать для этого соответствующие условия. Лучше всего учить вашего малыша переворачиваться на ровной твердой поверхности, чтобы ему ничего не мешало. Затем можно приступать собственно к процессу обучения. В этом нелегком деле вам помогут несколько упражнений.

Для выполнения первого упражнения нужно положить вашего малыша на спину ногами к себе. Взяв ножку ребенка за голень, согните ее в коленном и тазобедренном суставах и заведите в противоположную сторону, слегка повернув в эту же сторону таз ребенка. Задержите ребенка в этой позе в это время: он должен отреагировать, приподняв голову и повернув верхнюю часть корпуса туда же, куда и таз. Если у ребенка не хватает сил это сделать, дайте ему взяться за палец вашей руки, чтобы он мог помочь себе перевернуться. При этом тянуть ребенка нельзя. Это упражнение нужно повторять ежедневно по 4-5 раз в каждую сторону.

Есть и второе упражнение. Положите ребенка на спину, дайте ему палец левой руки для захвата, а правой рукой возьмите за пятки обе его ноги, один из пальцев поместив между щиколоток. Выпрямите ножки ребенка и слегка поворачивайте их вместе с тазом. Одновременно нужно легко тянуть ручку ребенка вперед, чтобы он повернул голову и плечи. Повторяйте это упражнение в каждую сторону пару раз в день.

Это своего рода подготовительные упражнения, а вот третье поможет ребенку освоить самостоятельный переворот. Для этого положите ребенка на спину, закиньте одну его ножку на другую таким образом, чтобы коленка касалась поверхности, на которой лежит малыш. Эта поза будет для него дискомфортной, поэтому он будет сознательно напрягать мышцы и делать попытки перевернуться. Первое время можно немного помогать ему с переворотом, а впоследствии будет достаточно держать ножку ребенка, а перевернется он сам.

На первых порах вторая рука ребенка после переворота будет оставаться под ним. Пусть он какое-то время полежит в таком положении, а затем осторожно помогите ему достать руку. Через некоторое время ребенок сам поймет, что руку нужно доставать. Очень важно делать упражнение в обе стороны, чтобы ребенок научился переворачиваться в каждую из них.

Итак, ваш малыш освоил переворот на живот. Встает другой вопрос: как научить ребенка переворачиваться обратно на спину? Можно попробовать использовать для этих целей его любимую игрушку. Положите игрушку сбоку от ребенка, причем подальше, чтобы ему пришлось к ней тянуться. После нескольких безуспешных попыток малыша достать игрушку нужно придвинуть ее чуть ближе. В попытке достать игрушку ребенок и освоит переворот на спину. Также может помочь массаж.

Учтите, что все упражнения нужно выполнять очень и очень осторожно, чтобы не травмировать ребенка. А еще лучше не форсировать события: если у ребенка нет серьезных задержек в развитии, со временем он научится переворачиваться самостоятельно. Не нужно давить на ребенка в попытках подогнать его под общие стандарты.

Вашему малышу уже два месяца, и вы хотите знать, как научить ребенка переворачиваться? Читайте в нашей статье советы, как это сделать.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и обратно

Двигательные навыки младенца – это показатель развития. Возраст, когда малыш начинает переворачиваться, – от 2 до 6 месяцев. Такой большой интервал обусловлен тем, что детки рождаются с разным весом и темпераментом. Кроме того, значение имеет и то, как протекали беременность и роды, нет ли у младенца неврологических нарушений.

Автор книг по развитию младенцев, ведущий телепередачи о здоровье, педиатр Комаровский утверждает, что научить ребенка переворачиваться можно и нужно. Для этого нужно с первых недель жизни выполнять специальные упражнения, делать массаж и играть.

Выкладывание младенца на животик – эффективная процедура для выведения газов, которые мучают малыша в первые 6 месяцев жизни

Первоначальный этап переворотов со спинки на животик – повороты на бок. Не пытайтесь перескочить этот этап. Хорошим стимулирующим моментом для поворотов малыша на бок является яркая игрушка, лежащая сбоку.

Научив ребенка поворачиваться на бок, стоит переходить к следующему этапу – перевороту на живот. Это можно сделать, передвигая игрушку в сторону и чуть за голову младенца.

Заключительный этап – перекат с живота на спину. Когда ребенок лежит на животе, погремите яркой погремушкой у него перед лицом, а затем медленно переместите у него над головой. Младенец попытается увидеть источник звука и перевернется.

Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться

Для совершения любых движений малышу необходимы развитые мышцы. Поэтому выполнение специальных физических упражнений поможет крохе освоить двигательные навыки.

  • потягивания: дайте малышу ухватиться за ваши пальцы, затем разводите его ручки в стороны, а затем скрещивайте их на груди;
  • «велосипед»: возьмите руками пяточки младенца и делайте его ножками движения, имитирующие езду на велосипеде;
  • выкладывание на животик: вначале во время выполнения упражнений страхуйте малыша, придерживая его голову, постепенно он уверенно будет держать голову сам;
  • по окончании гимнастики сделайте ребенку массаж легкими поглаживающими движениями, это снимет напряжение с мышц.

Все упражнения должны проводиться очень аккуратно и медленно, чтобы случайно не травмировать малыша.

Выполняя ежедневно курс упражнений, делая легкий массаж, вы поможете ребенку быстрей освоить перевороты и другие двигательные навыки.

Сегодня читают

Комментарии

  • О проекте
  • Реклама
  • Медиакит
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов
  • Политика использования cookie-файлов

«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Губанова Виктория Жоржевна

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

С живота на спину ребенок начинает переворачиваться в 5,5-6 месяцев. Важно помнить, что это сложный для выполнения навык и многие дети его осваивают позже указанного времени.

Некоторые младенцы начинают переворачиваться уже в первые месяцы жизни. Это происходит за счёт запрокидывания ребёнком своего туловища в сторону. К 6 месяцам малыш осваивает более сложную технику выполнения данного навыка.

Если этого не произошло в указанном возрасте, ребенку назначают: гимнастику и массаж, точеный массаж, войта-терапию, кинезиотейпирование, бобат-терапию и другие методики.

Свой первый переворот младенец делает с 3 до 5 месяцев. Конкретный возраст зависит от нескольких факторов: когда он начал держать голову и как организована игровая зона. Ребёнок, которого регулярно выкладывают на живот на твёрдую поверхность, начнёт держать голову в 2-3 месяца, а переворачиваться на спину в 3-4. Дети, которые освоили удержание головы только в четырём месяцам, приступят к переворотам позже. Перекатиться с живота на спину проще, чем обратно, поэтому многие дети учатся этому раньше. Вы можете помочь ребёнку, если организуете ему зону развития на полу или специальном коврике, так как на мягкой кровати ему гораздо труднее освоить перевороты.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Новый навык — переворачивание

Теперь ваш ребенок может контролировать движение своей головы. Следующий шаг — научиться переходить из положения «лежа на животике» к положению «на спине» и обратно. Ваш ребенок начнет использовать новое умение, движимый желанием достать свою любимую игрушку или мамины объятия.

Как дети учатся переворачиваться?

Когда малышу исполнилось 3 месяца и вы кладете его на живот, ребенок поднимает голову и плечи, опираясь руками на кровать. Это упражнение «мини-отжимания» помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать в будущем, чтобы перевернуться. В 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову, поднять руки и наклониться, чтобы поднять грудь от земли. Он даже сможет пинать ногами и «плавать» руками. Все эти упражнения помогают ему развить мышцы, необходимые для следующего шага — переворачивания. Первый переворот — это большое достижение для вашего малыша.

Когда дети начинают переворачиваться?

Для того, чтобы ребенок перевернулся, ему нужна крепкая шея и развитые мышцы плеч. Как правило, дети начинают тренироваться, когда им исполняется 4 месяца, но, конечно, это может произойти немного позже, между 5-м и 6-м месяцами развития ребенка. Не беспокойтесь, пока ваш ребенок продолжает интересоваться окружающей средой, все в порядке.

Как вы можете помочь ребенку научиться переворачиваться?

Вы можете поощрять его практиковать новый навык в форме игры. Когда вы заметите, что он самопроизвольно переворачивается, побудите его сделать это снова, заставляя тянуться к его любимой игрушке. Еще один способ — ложитесь рядом с ним, но достаточно далеко, чтобы он не мог дотянуться до вас, и поощряйте его попытки приблизиться. Переворачивание — это веселое занятие для вашего ребенка, но поначалу это может быть сложной задачей.

Мой ребенок не может перевернуться — что я могу сделать?

Каждый ребенок развивает свои навыки в разном темпе, некоторые быстрее, чем другие. Однако, если ваш ребенок не начинает пытаться переворачиваться, не поднимает голову, когда лежит на животе, не пытается выполнять движения руками и ногами, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Каким будет следующий шаг?

Ребенок развивает мышцы ног, шеи, спины и рук, когда он учится переворачиваться. Затем он будет продолжать наращивать те же самые мышцы, чтобы сидеть самостоятельно и ползать. Большинство детей начинают сидеть самостоятельно между 6 и 8 месяцами, а ползание наступает позже.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться 05.04.2015 Учим детей Малыш растет и развивается очень быстро, день за днем, каждую минуту удивляя вас своими новыми умениями. Около трехмесячного возраста он уже способен сам повернуться со спины на живот. Если сроки навыка, описанные в книге о развитии детей, подошли, а малыш его еще не освоил, родители начинают беспокоиться и пытаться научить ребенка переворачиваться.

Как овладеть этим умением и как научить ребенка переворачиваться?

Помогут специальные упражнения и активные игры, описанные в данной статье.

Укрепить мускулатуру малыша и развить двигательные навыки поможет зарядка, которая при условии регулярности выполнения поможет показать чудесные результаты. Как долго нужно упражняться, чтобы научить вашего малыша – зависит только от него. Некоторые малыши овладевают этим умением и без дополнительных усилий со стороны взрослых, а некоторым и вовсе не требуется навык переворотов, они сразу начинают садиться и вставать с опорой. В каждом случае умения приходят в разные периоды времени и не стоят беспокойства. Важно, что малыш развивается и постепенно учится новому.

А если все-таки вас беспокоят его отставания в каких-то моментах, поделитесь своими опасениями с педиатром, ортопедом и неврологом. В случае если малышу требуется врачебная помощь, вам будут предложены специальные физиотерапевтические процедуры, массаж и другие методы. Если для паники нет оснований, врач сможет вас успокоить, определив, что развитие вашего малыша соответствует нормам соответственно возрасту. Постепенно малыш освоит все навыки, заложенные природой.

Упражнения на развитие навыков переворота

Перед тем, как приступить к занятиям, сделайте малышу легкий массаж, поглаживая и растирая его конечности и спинку.

  1. Упражнение «Велосипед»: сгибая и разгибая ножки в коленях, напевайте или проговаривайте веселые стишки типа «Ехали медведи на велосипеде». Затем проделайте сгибание-разгибание рук. Выкладывайте почаще ребенка на живот – помимо двигательной активности это нормализует деятельность пищеварительной системы и избежать вздутия.
  2. Помочь ребенку научиться повороту со спинки на животик можно такими упражнениями: положите ребенка на спинку, согнув его ножку в коленном суставе, отведите в сторону. Другой рукой держите ребенка, чтобы помочь ему перевернуться. Не нужно подталкивать малыша, стимулируя его к перевороту. Пусть малыш коленкой упирается в поверхность, из этого «перекрученного» положения он будет вынужден сделать переворот, а вы в этом ему поможете.
  3. Подстегнуть к перевороту можно, заинтересовав малыша яркой интересной игрушкой. Пусть он проследит глазами за движением игрушки, а затем, когда она будет выходить из его поля зрения, будет искать положения, чтобы не упустить ее из виду. Помогите ребенку в его действиях при перевороте, только не делайте это резко, чтобы не испугать его.
  4. С живота на спину малыш может учиться переворачиваться примерно после 4х месяцев, когда окреп его мышечный корсет. Приподнимаясь на руках, он делает первые попытки к такому перевороту.
  5. Правильно переворачиваться нужно учить: выкладывать малыша на животик с первых месяцев, приподнимая его для упора ручками в горизонтальную поверхность, заинтересовав его в этом положении игрушкой или странным для него звуком. Контролируйте его движения, чтобы избежать падения. Это упражнение позволит укрепить и мышцы шеи, которые удерживают головку.
  6. Дайте малышу для захвата большие пальцы рук. Разведите и сведите поочередно его руки, укрепляя мышцы.
  7. Подтягивайте его за ручки из положения полулежа на спине. Через некоторое время малыш сам освоит это умение и будет привставать без вашей помощи.
Видео как правильно учить ребенка переворачиваться

Когда ребенок должен переворачиваться на бок

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как научатся держать голову. Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир. Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

Более точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента. Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам.

Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий. Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук. Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

Когда ребенок должен переворачиваться со спины на живот

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Средний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев. Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше. Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно. Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг. Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты. Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Вначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков. Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной. Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

  1. Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
  2. Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
  3. Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

В заключение

Родителям следует запастись терпением, оно потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.

Чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на живот и обратно, нужно выполнять некоторые советы, рекомендации и упражнения.

Совсем недавно малышу было недоступно большинство движений. Но вот ему минуло 3 месяца, и он стал пытаться дотянуться до игрушки. Теперь крохе не лежится в одном положении, и он хочет повернуться на бок, пробует перевернуться со спины на живот. У каждого ребенка эти моменты наступают индивидуально.

В норме дети начинают переворачиваться на бочок в 4 месяца, затем этот навык месяцам к 5-ти плавно переходит в переворачивание со спины на животик. К концу пятого — началу шестого месяца многие малыши уже могут переворачиваться и обратно — с живота на спину.

Если педиатр определил, что развитие ребенка соответствует нормам возрастных показателей, то можно не волноваться, что кроха что-то пропустит или не усвоит. Постепенно ребенок приобретет все заложенные в нем навыки.

Если в полгода малыш не умеет и не пробует переворачиваться, то необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач осмотрит ребенка, исключит неврологические нарушения и посоветует ряд упражнений, массаж и другие процедуры, которые помогут малышу наверстать упущенное.

Учим и помогаем ребенку переворачиваться — подготовка

Вот упражнения для укрепления мышц спины, шей, живота и подготовки их к новым движениям, для малышей с трех месяцев:

  1. Поочередно сгибайте и разгибайте ножки малыша по типу упражнения «велосипед».
  2. Дайте ребенку большие пальцы своих рук для захвата. Разводите ручки в стороны, а потом сводите, собирая их на груди малыша.
  3. Так же дайте малышу свои пальцы для захвата и подтягивайте его постепенно за ручки к себе. Со временем малыш будет сам тянуться за руками.
  4. Выкладывайте кроху на животик. Это можно делать уже в 1 месяц жизни, начиная с 1-й минуты и постепенно увеличивая время до 10-ти минут. Упражнение способствует укреплению мышц шеи, удерживающих голову.

Начинать гимнастику лучше после предварительного массажа. Длительность выполнения упражнений 15 минут.

Когда ребенок начнет уверенно держать голову, опираться на ручки, станет более активным и любопытным можно начинать учить его переворачиваться.

Как помочь ребенку поворачиваться

Для того чтобы обучение проходило легче и интересней обеспечьте малышу условия для этого:

  • ребенок должен располагаться на твердой, не прогибающейся поверхности;
  • создайте цель малышу в виде яркой игрушки, к которой он захочет тянуться;
  • ребенок должен быть позитивно настроен;
  • лучше выполнять гимнастику голышом, параллельно закаливая ребенка.

Упражнения для поворота со спины на живот:

  1. Уложите ребенка на спинку. Заинтересуйте его игрушкой, поводя ею над ребенком вверх и вниз на расстоянии 30 см. Когда увидите, что малыш пытается достать ее, положите игрушку в какую-нибудь сторону от ребенка, но так, чтобы он не мог схватиться за нее. Теперь, когда малыш пытается перевернуться на бок, в сторону игрушки, можно слегка подтолкнуть его. Возможно, этого будет достаточно, чтобы ребенок сам перевернулся.
  2. Ребенка укладываете на спину, одну ножку сгибаете в коленном суставе и отводите в сторону переворота так, чтобы колено соприкасалось с поверхностью, на которой лежит малыш. Ребенок по инерции начнет подтягивать в эту сторону ручку. Помогите ему, дайте свой палец для захвата, но не тяните. Пусть малыш сам подтягивается в нужном направлении.
  3. Малыш снова лежит, дайте ему свою руку для захвата, а второй поддерживайте за пяточки так, чтобы ножки ребенка упирались в нее. При наличии опоры в ногах, малышу буде удобнее перевернуться со спинки на животик.
  4. Положите кроху на бочок, а сами расположитесь сзади него, и создайте малышу опору, чтобы он не перевернулся назад на спину. Перед ребенком положите игрушку. Такое упражнение укрепляет еще и навык лежания на боку.
  5. Малыш снова на боку, вы удерживаете его за плечо и одновременно другой рукой ведете таз в сторону переворота. Затем сделайте наоборот: фиксируете таз, а плечо и ручку подтягиваете в сторону переворота. Цель упражнения — стимулировать желание перевернуться.

Упражнения для поворота с живота на спину:

  1. Малыш лежит на животе, вы находитесь сзади. Подержите перед ребенком игрушку. Правую руку малыша вытяните вперед так, чтобы он смог потянуться за игрушкой, а затем медленно отводите ее над малышом и влево. Ребенок перевернется за игрушкой.
  2. Когда ребенок лежит на животике, левую ножку согните и отведите за правую. Малыш попытается привстать на ручки и перевернуться с животика на спинку. Если не получается — помогите, слегка потянув за руку. Следите, чтобы кроха не ударился головкой при резком перевороте.
  3. Ненадолго приподнимайте лежащего на животике малыша так, чтобы он отталкивался ручками от поверхности. Это можно делать уже с 1-го месяца.

Не забывайте проделывать упражнения с обеих сторон и одинаковое количество раз, для равномерного развития мышечного аппарата справа и слева. Каждому упражнению уделяйте до 3-х минут, пару раз в день.

Ребенок быстрее начнет переворачиваться и осваивать другие навыки, если помимо гимнастики проводить следующие процедуры:

  • массаж (укрепит мышцы, снимет физиологический тонус, тонизирует нервную систему);
  • пальчиковый массаж (положительное влияние на весь организм, особенно на мышление и речевые навыки);
  • плавание (укрепление суставов и мышц, формирует осанку, развитие вестибулярного аппарата, благотворное влияние на эмоциональный фон, стимуляция иммунитета);
  • закаливание (укрепляет иммунитет, можно проводить параллельно с гимнастикой или массажем);
  • фитбол – прекрасный тренажер для всего мышечного аппарата. В основе такой гимнастики лежат рефлекторные движения малыша. Начинать заниматься можно с 2-х недель. Существует целая система занятий на фитболе, которая включает упражнения для развития навыка переворачивания.

Папы и мамы с нетерпением ждут того момента, когда их кроха освоит новый навык. В частности – научится переворачиваться. Этот прекрасный момент с одной стороны умиляет – ведь малыш проявляет первые признаки самостоятельного передвижения. С другой стороны – заставляет взрослых быть начеку каждую секунду: когда карапуз уже умеет делать такие «трюки», необходимо пристально следить, чтобы он не упал с какой-то возвышенности. Как научить ребенка переворачиваться на живот, и наоборот – на спинку? Простые и эффективные советы – далее в статье.

Всему свое время

Важно осознать: некорректно говорить, что к 4 месяцам ребенок непременно должен научиться делать перевороты. На самом деле малыш никому ничего не должен, все сроки относительны и индивидуальны. В среднем этот важный для дальнейшего развития навык малыши осваивают к 4-5 месяцам.

Некоторое влияние на срок освоения навыка имеет вес малыша, и даже его темперамент. Более упитанные карапузы со спокойным нравом обычно учатся ему позже, чем худенькие и активные.

Бдительность превыше всего

Часто детки не дожидаются, пока родители созреют учить их трюкам с переворачиваниями, и вполне успешно обучаются этому сами. Это очень коварный нюанс, поскольку папы с мамами, не ожидая такого поворота событий, могут спокойно оставлять ребенка на кровати, и уходить из комнаты по делам.

Поэтому, нужно заранее принять меры безопасности. Можно:

  • Начать использование манежа не после того, как кроха начинает ползать, а намного раньше.
  • Как вариант можно оставлять кроху на полу – на одеяле или развивающем коврике, если вокруг полностью безопасное для малютки пространство.
  • Можно использовать специальные защитные сетки, которые устанавливаются на кровати без решеток.
  • Многие родители, оставляя малыша одного на большой кровати, используют импровизированные бортики из подушек. Это приемлемый вариант, только важно, чтобы подушка не могла накрыть малютку, и чтобы ребенок не уткнулся в нее личиком.
  • Необходимо помнить, что есть случаи, когда удивительным образом случайно «кульбиты» делают и новорожденные дети. Не стоит рисковать с такими важными и непредсказуемыми вещами, оставляя карапуза на поверхностях без ограничителей.
  • Даже не научившись полноценно перекатываться, малыши могут передвигаться по поверхности. Например, раскачиваясь, когда лежат на спине, или отталкиваться ножками, когда лежат на животе.
  • Большинство детей сначала учатся «кувыркаться» на живот. А некоторые – наоборот.

Готовим тело

Каждому новому умению ребенка предшествует другое, не менее значимое. Чтобы начать «кувыркаться», малыш должен научиться:

  • Уверенно держать головку, находясь на руках папы или мамы вертикально;
  • держать головку и плечи, когда лежит на животике с опорой на руки;
  • ложиться на бочок.

Для полноценных переворотов у малыша должны окрепнуть мышцы шеи, рук, ног, живота, спины.

А еще очень полезны:

  • Выкладывание на животик, чтобы карапуз лежал на животе, подняв головку, плечи и опираясь на руки.
  • Выкладывание на бочок. Часто детки впервые делают поворот на живот из этого положения. Совершенно случайно, но быстро схватывают технику, и в дальнейшем повторяют движение уже специально.
  • Купание в большой ванной с применением средств безопасности – например, специального надувного круга для малюток. Свободные и активные движения в воде оказывают положительное влияние на развитие опорно-двигательного аппарата.
  • Занятия на фитболе.
  • Общеукрепляющие массаж и гимнастика тоже способствуют подготовке к освоению навыков. Не только переворачивания, но и сидения, ползания, ходьбы и пр. Проводить их может как специалист, так и мама – конечно, если нет противопоказаний.
  • Из примитивных гимнастических упражнений – полезно аккуратно сгибать и разгибать ножки малыша.
  • Разводить ручки карапуза в стороны и собирать их на груди.
  • Давать малышу ухватиться за свои пальцы и осторожно подтягивать его к себе.

Выполняем упражнения

Родителям, которых интересует, как помочь ребенку научиться переворачиваться, могут пригодиться соответственные упражнения.

И не нужно усердствовать с количеством – 4-5 упражнений в каждую сторону вполне достаточно.

  • Учиться поворотам оптимально на ровной и достаточно твердой поверхности.
  • Следует также правильно подбирать одежду – слишком тесные вещи могут мешать свободе движений.
  • Для равномерного развития мышц важно выполнять упражнения одинаковое количество раз на обе стороны.
  • Можно делать полуповороты. Чтобы помочь ребенку понять принцип переворачивания на живот, когда он лежит на спинке, предложите ему схватиться за родительский палец. Если делать переворот налево – значит, нужно взять кроху за правую ручонку. И очень осторожно потянуть в сторону поворота – скорее всего, сначала кроха ляжет на бок, рефлекторно потянет в сторону поворота ножку, поднимет головку.
  • Малыш лежит на спине. Родитель аккуратно берет кроху на голень, фиксирует бедро, и переворачивает малыша на бочок (например, правая голень – поворот в левую сторону, и наоборот). Скорее всего, почувствовав это, малыш потянется в ту же сторону ручкой, попытается поднять голову, может потянуться и всем корпусом. Можно немного помочь, предложив схватиться за палец, но не тянуть.
  • Кроха лежит на спинке. Родитель может дать ему руку для захвата, а второй рукой поддерживать ступни – чувствуя опору, малышу легче делать попытки.
  • Чтобы помочь малышу «кувыркаться» с живота на спинку, тоже можно выполнять простые упражнения. Когда ребенок лежит на животике, подняв головку и плечи и опираясь на руки, можно заинтересовать его игрушкой. Затем осторожно отвести ручку малыша вперед, и начать медленно убирать игрушку, неся ее над карапузом, в противоположную вытянутой ручке сторону (например, правая рука – левая сторона). Скорее всего, малютка захочется повернуться, чтобы не терять игрушку из виду.
  • Первое время, оказавшись на животе, малыш оставляет ручку под телом. Для начала можно помогать вытаскивать ее, чтобы не мешать пытаться сделать обратный поворот.

Когда ребенок начинает ползать?

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Время, проведенное на животике, проходит для малыша не зря. Он развивает навыки, которые необходимы, чтобы научиться ползать.

Илона (мама годовалого Дениса) была уверена, что ее сын пропустит стадию ползания. Ведь в 10 месяцев он уверенно стоял, и немного ходил, держась за мебель, но если она сажала его вниз на пол, он просто сидел, абсолютно не предпринимая попыток к ползанию.

«Как-то я собрала несколько игрушек, чтобы развлечь Дениса, и, конечно же, одна из них упала на пол, пока он играл», — вспоминает Илона. «Я посадила Дениску на пол, чтобы поднять игрушку и вернуть ее на место, а он вдруг пополз к ней сам. Я была так удивлена! Я передвинула игрушку, чтобы посмотреть, не сделает ли он это снова, и он сделал!»

Когда Ваш ребенок начнет ползать?

В России нормой для здорового малыша считается начать ползать в 6-8 месяцев. Однако, это весьма усредненные нормы, Ваш кроха может поползти раньше или намного позже, может, как и у Илоны, сначала встать, а только потом начать активно ползать, а может и не поползти вообще. Заранее трудно предсказать, как поведет себя именно Ваш малыш. И, конечно же, первое путешествие Вашего ребенка ползком не составит 35 000 метров, но это все равно важный этап в его развитии.

Сейчас ученые все чаще говорят о том, что современные малыши начинают ползать немного позже, чем это делали младенцы поколение назад. Это происходит потому, что родителям сегодня советуют класть малышей на спину во время сна, чтобы уменьшить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти). Исследования в Америке ещё в 1998 показали, что младенцы, которые спят на животике, начинают переворачиваться, сидеть и ползать в более раннем возрасте, чем те, которые спят на спине, хотя исследования не обнаружили значительной разницы в возрасте, когда дети учились ходить.

Если Вы будете позволять Вашему ребенку много времени проводить на животике, когда он бодрствует, это поможет ему справиться с такими этапами в его развитии раньше. Но не волнуйтесь — малыши, которые спали на спинке, все развивались в пределах нормального диапазона, что касается периода ползания. Например, Всемирная организация здравоохранения называет куда более широкие рамки данного диапазона в отличии от принятых в нашей стране – от 5 до 13 месяцев. Также по данным ВОЗ около 4,3% малышей так и не начинают ползать вообще, а сразу встают и начинают ходить.

Как детки ползают?

Малыши начинают ползать по-разному. Некоторые ползают “по-пластунски”: когда животик остается на земле, а двигая только ручками и ножками, малыш как бы продвигает себя вперед. Этот вариант ползания обычно переходит в классическое ползание на руках и коленях.

Другие немного приподнимаются на ручках и коленках, подсовывая одну ножку под себя и отталкиваясь другой.

Ну а третьи начинают ползать назад, как описывает Кристина (мама двойняшек Сони и Кирилла, 9 месяцев): «Оба мои чада начали ползать почти одновременно в 6,5-7 месяцев и оба назад. Обычно они видели какую-то игрушку, которую хотели достать, приподнимались на ручках и коленях, и начинали двигаться — но отодвигались дальше и дальше от игрушки вместо того, чтобы приближаться к ней. Они так расстраивались! Оба так и ползали задом наперед в течение нескольких недель, прежде чем, наконец-то, обнаружили «переднюю передачу».

Нужно ли вообще ползание?

Многие родители искренне радуются, когда малыш, опережая своих сверстников, перешагивает ступень ползания и сразу встает на ножки. Некоторые родители начинают очень рано использовать прыгунки и ходунки, что тоже не способствует развитию навыков ползания.

А между тем, ползание очень полезный процесс для естественного и гармоничного развития малыша, о котором мечтают все без исключения родители. Оно способствует:

  • развитию мелкой моторики крохи, т.к. растягивает связки запястий, и заставляет работать кисти ручек;
  • укреплению костно-мышечной системы;
  • более активному физическому развитию (ползавшие детки по статистике гораздо более физически сильные по сравнению со своими не ползавшими сверстниками);
  • развитию двусторонней координации, благодаря которой малыш лучше ориентируется в пространстве, и намного более ловко управляет своим телом;
  • но главное, ползание способствует развитию подкорковых структур головного мозга.

Как помочь малышу научиться ползать?

  1. Не торопите кроху, если Вы не замечаете за ним попыток к ползанию. Возможно, он просто сам еще не готов начать ползать. Просто дайте ему еще немного времени.
  2. Если же Вы заметили попытки и желание со стороны малыша к активному движению, то попробуйте чуть подтолкнуть его, воспользовавшись врожденным детским любопытством. Положите перед малышом новую или любимую игрушку, скорее всего, он попробует до нее дотянуться. Несколько таких тренировок обязательно дадут понять малышу, что он способен управлять своим телом, и он сам еще больше начнет тренироваться и экспериментировать в этой связи.
  3. Также Вы можете приобрести небольшой мягкий валик или соорудить его из детской пеленки или одеяльца. Подложите его под грудку крохи и покатайте малыша вперёд-назад. Он быстро поймет, что таким образом он может немного передвигаться, также это упражнение поможет малышу почувствовать нужное положение (стойку), которую он сможет использовать в дальнейшем для ползания.

Итак, Ваш малыш научился ползать! Счастью мамы и папы нет предела, ведь любое достижение ребенка воспринимается молодыми родителями как величайшее событие в мире. После того, как Вы заснимете на фото и видео этот трогательный момент, расскажите о достижениях крохи бабушкам и дедушкам, рекомендуем Вам позаботиться о мерах его защиты. Настало время для Вас осмотреть всё на уровне глаз ребенка в поисках потенциальных опасностей, прежде чем Ваш ребенок, теперь мобильный и подвижный, найдет их первым. Не забудьте заглянуть в раздел «БЕЗОПАСНОСТЬ» нашего интернет-магазина.

В полгода, годик или вообще никогда: все эти утверждения верны если речь идёт о том, когда ребенок начинает ползать.

Здесь просто не может быть универсального ответа, так как каждый карапуз индивидуален и поэтому может начать первые попытки к самостоятельному передвижению тогда, когда это будет удобно ему.

Давайте разбираться, как приучить ваше чадо к самостоятельности в этом вопросе.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Когда ребенок начинает ползать по-пластунски и на четвереньках

Груднички начинают активно познавать окружающий их мир буквально сразу после рождения. Постепенно их организм адаптируется к окружающей среде, а вместе с ним и органы чувств.

В первые недели после рождения малыш спокойно лежит в своей кроватке. Но чем старше он старше становится, тем интереснее кажется все, что он видит вокруг себя.

Поначалу карапуз может попытаться дотянуться до интересующего его предмета рукой, ну а если это не получается — пробовать другие способы получить желаемое. Например, доползти до своей цели.

Существует несколько вариантов ползания:

  • На животике. Это первый способ передвижения, который освоит ваш грудничок. Уже в 3-4 месяца малыши пытаются отталкиваться от пола руками и таким образом ползти назад.
  • По-пластунски. В этом случае ваше чадо будет задействовать не только ручки, но и ножки. Для этого маленький человечек сгибает ноги в коленях и подтягивает их к груди. Молодых мам часто волнует вопрос, когда дети начинают ползать по пластунски. Отвечаем: не раньше, чем в 5-7 месяцев. В этом вопросе все индивидуально. Кто-то вообще может пропустить этот момент и сразу начать передвигаться на четвереньках.
  • На четвереньках. Как правило, когда ребенок начинает ползать на четвереньках, девочки делают это раньше, чем мальчики. Дело в том, что девочки развиваются активнее, чем мальчики, поэтому они раньше осваивают этот навык. Но общая статистика не показатель для всех: вполне возможно, в вашем случае все будет наоборот. Тем не менее, детки осваивают это не раньше чем в полгода, когда привыкают удерживать свое тело и умеют более уверенно перебирать ножками и ручками.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Как научить ребенка ползать на четвереньках

Ползание приносит малышу много пользы:

  • спина и конечности становятся намного крепче;
  • улучшается координация, благодаря чему ваше чадо лучше сохраняет равновесие;
  • положительно влияет на нервную систему;
  • правильно развиваются позвоночные изгибы;
  • кроха подготавливается к вертикальной ходьбе.

Как видите, этот навык приносит столько пользы!

Нет ничего удивительного в том, что мамы хотят, чтобы их чадо скорее это освоило.

Рассказываем, как научить ребенка ползать в 5 месяцев.

Первое и самое главное — не нужно никуда спешить!

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Каждый малыш развивается в своем темпе, поэтому не стоит подгонять кроху, ориентируясь на чей-то чужой пример.

Тем не менее, есть несколько способов, которые помогут продвинуться в этом вопросе:

  1. Делаем лягушку. Для этого карапуза нужно уложить на животик. Маме необходимо придерживать ножки ребенка и сгибать их так, как они двигаются у лягушонка. В это время ваше чадо непроизвольно будет отталкиваться, разгибать ножки и таким образом понемногу ползти вперед.
  2. Пробуем переворачиваться: для этого маме нужно придерживать маленького человечка за руку и направлять его в ту сторону, в которую нужно перевернуться.
  3. Занимаемся на фитболе. Для этого грудничка нужно положить животом на мяч и при этом аккуратно придерживать в области подмышек. Аккуратно покачайте карапуза на мяче: он будет выгибать спинку и благодаря этому тренировать те мышцы, которые в последствии будет задействовать во время ползания.

Поговорим о том, как научить ребенка ползать в 6 месяцев. Помимо того, что мы перечислили выше, можно попробовать делать общеукрепляющий массаж.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Большинство деток уже осваивают этот навык в полгода. Если же через месяц ваш карапуз еще не научился передвигаться на четвереньках, то тогда вы можете попробовать следующие способы, как научить ребенка ползать в 7 месяцев:

  • Обеспечьте зрительную мотивацию. Например, положите на пол любимую игрушку вашей крошки. А еще мотивация может быть звуковой: зовите свое солнышко по имени, чтоб он двигался на звук вашего голоса.
  • Сделайте так, чтобы ваше чадо захотело попробовать что-то новое. Например, если он активно перемещается по дивану, но не хочет двигаться на полу, положите на пол что-то мягкое, благодаря чему маленький человечек будет охотнее передвигаться по незнакомой для него ранее поверхности.
  • Покажите на своем примере. Дети любят копировать взрослых, поэтому вы можете сами показать как нужно действовать.
  • Позаботьтесь о комфорте. Чтобы ваше чадо было заинтересовано в изучении чего-то нового, купите ему удобную детскую одежду для малышей. Такую, которая не будет стеснять его движения, сползать, перекручиваться или давить.

К счастью, решить последний вопрос довольно просто: в интернет-магазине DemiBaby вы найдете множество удобных и практичных трикотажных вещей для детей разного возраста. Все обновки хорошо сидят по фигуре и подарят карапузу повышенный комфорт.

Детская одежда Деми — именно то, что нужно, чтобы маленький человечек активно осваивал окружающий мир и делал это с пользой для своего здоровья.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬС Я.

Когда ребенок начинает переворачиватьс я на бок, со спины на живот — зависит от разных обстоятельств. Обычно быстрее развиваются здоровые доношенные дети, не набирающие слишком быстро вес. Наоборот же «пухлячки» обычно довольно ленивы и в физическом развитии немного запаздывают.

В литературе можно прочесть о том, что ребенок должен начать переворачиватьс я примерно в 3 месяца, то есть к тому времени, как начинает крепко держать головку в вертикальном положении. Переворот может произойти в тот момент, когда взрослые выкладывают ребенка на животик. Он может перевернуться сначала на бок, а потом и на спину. Со спины на живот перевернуться немного сложнее, поэтому этот навык большинство детей осваивают ближе к 5 месяцам, перед тем, как научатся ползать и сидеть. Но есть дети, которые наоборот сначала переворачиваютс я со спины на живот. И это может быть опасно травмами, так как родители не ожидают, что ребенок может перевернуться и упасть, лежа, например, на пеленальном столике или любой другой открытой поверхности. Оставлять ребенка на столе, диване и других непредназначенн ых для этого местах нельзя, даже если вы уверены, что ребенок еще не может никаким образом передвигаться. Оставляйте малыша только в кроватке или манеже.

Как можно помочь ребенку научиться переворачиватьс я?

В принципе, в этом нет необходимости, но если очень хочется, то можно класть игрушку сбоку ребенка, так, чтобы он не мог до нее дотянуться не перевернувшись. Точно так же немного позднее можно тренироваться в ползании. И, уважаемые родители, не забывайте несколько раз в день выкладывать ребенка на животик, это нужно начинать делать с первых же недель жизни ребенка. Таким образом вы поможете ребенку в тренировке его пока еще слабеньких мышц спины, шеи и ног. И не забывайте поощрять улыбкой ребенка за его усилия в поднятии головки, груди.

Во сколько ребенок начинает переворачиватьс я, каков максимальный срок для овладения этим навыком?

Примерно 6 месяцев. Если ребенку уже полгода, но он еще не научился переворачиватьс я — это должно насторожить. Ведь если он не умеет переворачиватьс я, это значит не умеет ползать и сидеть. Возможно, дело в патологическом тонусе мышц, в таком случае врач может назначить курс лечебного массажа, или направит на консультацию к неврологу. Следует отметить, что данное отставание в физическом развитии является нормальным для недоношенных детей.

Отмечу, что некоторые дети не переворачиваютс я, но при этом хорошо сидят и ползают. В этом случае данное явление — вариант нормы.

Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться — всё ли с ребёнком нормально.

Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.

Когда ребёнок начинает переворачиваться?

Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.

С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.

К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину. А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.

Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.

Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.

Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу. Подробнее о гипертонусе у новорождённых →

Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?

Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.

Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.

Ещё один вариант — делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.

Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.

Ещё раз хочется напомнить, что каждый ребёнок индивидуален. Да, мам всегда будет волновать, когда ребёнок начинает шевелиться в животике, когда появится на свет, когда самостоятельно перевернётся на живот, когда начнёт ходить или говорить. Но не стоит слишком остро реагировать на то, что другие дети начинают что-то делать раньше вашего ребёнка. Это не значит, что ваш малыш в чем-то хуже. Просто он другой, но всё равно самый лучший.

Рекомендуем к просмотру: Упражнения, которые помогут малышу научиться переворачиваться

Каждая мама следит за развитием своего малыша, читает много информации по этому поводу. И ее очень огорчает, когда ребенок не соответствует установленным стандартам. А зря. Малыш даже в таком возрасте индивидуальность, но не только в характере. Ведь также он развивается по собственному сценарию. Некоторые вещи он начинает делать раньше остальных детей, а часть ему дается сложнее, поэтому их время приходит немного позже.

Все движения, что кроха выполняет в первые месяцы жизни, имеют Как помочь ребенку научиться переворачиватьсяогромное значение для его развития в будущем. Вот маленькому исполнилось уже три месяца. И его совсем не устраивает лежать на одном месте. Теперь в его жизни появляются новые движения. Стоит отметить, что каждое движение приносит ему огромную радость. Малыш начинает активно шевелить ножками, а также ручками. И он очень настойчив в своих стремлениях. Уже в таком небольшом возрасте он начинает развивать в характере упорство в достижении своих целей.

Через месяц каждый ребенок начинает стремиться перевернуться. Сначала поворот он совершает на бочок, а чуть позже и на спинку. Пройдет еще пару месяцев и кроха уже сможет самостоятельно перевернуться без особых усилий на животик, а затем обратно. Но не стоит огорчаться, ели малыш не укладывается в обозначенные сроки. На физическое развитие влияет и характер. Учеными доказано, что более спокойные дети немного медленнее в своем развитии, они даже начнут ходить и ползать немного позже. А активный и более шустрый малыш все делает намного быстрее.

Подготовка

Начиная с трех месяцев, стоит подготавливать ребенка к дальнейшим переворотам. Для этого можно выполнять определенные действия:

  • Стоит поочередно выполнять известное упражнение велосипед.
  • Стоит предложить своему ребенку пальцы рук для захвата. Подождать, когда он произведет захват ручками. После того, как он уцепится, нужно аккуратно разводить маленькие ручки в разные направления, а затем сгибать их таким образом, чтобы они оказались на груди.
  • Также можно понемногу приподнимать малыша за руки, но не стоит отрывать его от поверхности.
  • Когда малышу исполнится месяц, следует начинать выкладывать малыша на животик. Период пребывания на животике стоит увеличивать аккуратно. Сначала малыш должен лежать минуту, а затем время увеличивается до десяти минут.

Прежде, чем начать заниматься гимнастикой, можно делать малышу массаж.

Когда малыш начнет быть более активным, станет держать головку, станет опираться на свои ручки можно приступать и к обучению переворачиваться.

Как помочь малышу переворачивать?

Прежде, чем начать заниматься обучением малыша, стоит убедиться, что ребенок готов к таким изменениям. Если малыш:

  • уверенно поднимает и держит головку;
  • поджимает коленки к животику;
  • может самостоятельно опереться на предплечья, то он может уже пробовать делать перевороты.

Чтобы крохе было легче это делать, взрослым стоит первое время обеспечивать для этого удобные для этого условия:

  • малыш должен лежать на ровной поверхности, что не прогибается и является достаточно твердой;
  • перед ним должна стоять четкая цель в виде игрушки;
  • малыш должен быть в хорошем расположении духа;
  • гимнастикой лучше заниматься голышом, так малыш будет еще и закаливаться.

Гимнастика для переворачивания

Чтобы малыш быстрее стал ворочаться, нужно регулярно проводить с ним корректирующую гимнастику, которая укрепит мышцы:

  • Малыша стоит уложить на спинку. На расстоянии 30 сантиметров следует разместить яркую игрушку, которая наиболее интересуется малыша. Некоторое время, пока крошка ей не заинтересуется, стоитКак помочь ребенку научиться переворачиваться водить ей вверх-вниз. А затем с любой стороны разместить ее таким образом, чтобы маленький непоседа не мог до нее дотянуться. Когда крошка потянется в нужную сторону, стоит его легонько подпихнуть в спинку. Иногда этого хватает, чтобы он сам перевернулся.
  • Малыш опять расположился на спинке, следует предложить ему свой большой палец для захвата, а свободной рукой подпереть пяточки. Имея опору под ножками малышу самостоятельно намного легче совершить переворот со спинки на животик.
  • Также есть вариант уложить ребенка на один из бочков, а самому присесть сзади за ребенком таким образом, чтобы ребенок не смог перекатиться на спинку обратно. Перед маленьким человечком стоит разместить яркую и интересную погремушку. Благодаря именно таким занятиям у крохи закрепится умение лежать на бочку.
  • Малыша стоит расположить на бочку. Одной рукой следует зафиксировать плечо, а второй подталкивать таз в сторону переворота. Можно упражнение проводить наоборот. Зафиксировать таз, а плечо подталкивать для переворота. Таким упражнением в малыше будет формироваться желание переворачиваться.

Комплекс упражнений, который поможет маленькому человечку быстрее освоить навык ворочаться с животика на спинку:

  • Малыша стоит уложить на животик, самому разместиться позади него и перед ним держать игрушку. Правую ручку малыша следует высвободить, он ей начнет стремиться к цели, а мама в это время должна удалять ее. Крошка будет тянуть свои ручки за игрушкой и постепенно сам перевернется с животика на спинку.
  • Когда кроха лежит на животе, стоит левую маленькую левую ножку завести за правую. По инерции маленький человек приподнимется на ручки и попробует сделать переворот. В случае если у него сразу не получается, можно потянуть за ручку, главное следить, чтобы малыш не ударился, когда будет резко переворачиваться.
  • Малыша в положении на животике стоит периодически приподнимать. Практиковать такое действие можно уже с месяца.

Любое упражнение из комплекса стоит делать одинаковое количество раз, а также с каждой стороны по три минуты. Каждый комплекс можно выполнять по несколько раз в день. Ни в коем случае не стоит расстраиваться и паниковать, если у малыша не все получается сразу. Каждый малыш индивидуален, и когда наступит его время, он непременно порадует своих родителей. Не стоит требовать от своего ребенка больше, чем он может на данный момент. Всему свое время.

Когда можно начинать выкладывать малыша на живот?

Вы можете начинать класть ребенка на живот сразу после родов. Пока у младенца еще нет сил самостоятельно держать голову, попробуйте сначала следующие положения:

  • Носите ребенка «самолетиком» (лицом вниз, ваша рука под животиком ребенка).
  • Носите ребенка на плече.
  • Кладите ребенка на ваши колени.
  • Кладите ребенка себе на грудь или на живот.

Эти положения обеспечивают безопасность вашего ребенка и в то же время тренируют мышцы спины и шеи для следующего этапа: самостоятельного лежания на животе.

Как можно помочь ребенку научиться лежать на животе?

Всегда есть способы и средства сделать так, чтобы вашему ребенку было просто и комфортно лежать на животе. В этой позе младенцы инстинктивно пытаются поднять голову. Но многие малыши расстраиваются и беспокоятся, когда у них не хватает для этого сил.

Достаточно начать с выкладываний по несколько минут несколько раз в день, при необходимости можно увеличить частоту. Но никогда не оставляйте ребенка без присмотра или плачущим.

  • Правильно выбирайте время для лежания на животе. Лучше всего это делать, когда ребенок спокоен и доволен. Не кладите ребенка на живот, когда он голоден или устал – это точно не доставит ему удовольствие.
  • Положите ребенка на как можно более жесткий коврик или на одеяло, расстеленное на полу. Чем сильнее давление на грудь и живот ребенка, тем легче ему поднимать голову. Другими словами, ребенку легче отталкиваться от твердой поверхности.
  • Для большей поддержки можно подложить свернутое полотенце или пеленку под грудь и подмышки ребенка.
  • Расположите локти и ручки ребенка на уровне грудной клетки. Такая поза обеспечивает дополнительную поддержку мышц плечевого пояса, и ребенку значительно легче держать голову.

Сделайте все возможное, чтобы развлечь малыша! Можно петь, положить перед ним погремушку или раскрытую детскую книжку. Кроме того, важно, чтобы вы были на одном уровне с вашим ребенком – тоже лежали или сидели на полу, чтобы ваш малыш не чувствовал себя одиноко.

С какого возраста ребенок чувствует себя комфортно, лежа на животе?

Часто бывает трудно себе представить, что ваш ребенок когда-нибудь будет сам охотно лежать на животе, особенно если он еще очень маленький, не любит лежать на животике и не упускает возможности перевернуться на спину.

Тем не менее, тренируйтесь усердно и следуйте нашим советам! Старайтесь чаще носить ребенка лежащим на животе на вашей руке и кладите его на живот, чтобы поиграть.

  • 2–3-й месяц: ваш ребенок должен чувствовать себя все более комфортно, лежа на животе, особенно если ему уже хорошо знакомо это положение. К трем месяцам младенцы могут уже достаточно легко лежать на животе. Это значит, что в этом положении ваш ребенок уже меньше беспокоится о своем теле и больше занимается исследованием окружающего мира.
  • 5-й месяц: в этом возрасте младенцы могут выше приподниматься на руках, поворачиваться или двигаться по кругу на животе.
  • 6-й месяц: младенцы могут уже хватать предметы, и им больше не нужно опираться на обе руки для устойчивости. Многие малыши в этом возрасте предпочитают играть, лежа на животе. Дети, которые с раннего возраста чувствовали себя комфортно в этой позе, могут уже начинать ползать на животе и по-пластунски, пытаясь дотянуться до какого-нибудь предмета, или сгибать колени и бедра, поднимая ягодицы.

Колики — это проблема №1 для многих родителей в первые три месяца жизни малыша, поэтому о коликах можно найти немало информации. Ждать, пока процесс формирования ЖКТ и привыкания к внеутробному приему пищи наладится сам, нельзя. Обязательно необходимо помогать ребенку и всячески избавлять его от болезненных ощущений, которые могут сопутствовать данному этапу развития. Помимо укропной водички и специальных лекарственных препаратов, которые помогают в борьбе с коликами, медики рекомендуют выкладывать младенца на животик. И тут у молодых мам возникает масса вопросов.

Вероника, 26 лет, г. Житомир

Когда у сына начались колики, медсестра и врач рекомендовали нам выкладывать его на животик. Цитирую: «За 10-15 минут перед каждым приемом пищи нужно выкладывать младенца на животик и поглаживать спинку.» Сначала мне показалось, что это несложно. Но на практике возникло много вопросов: Если ребенок проснулся и просит есть (плачет или хнычет), все равно выкладывать и ждать еще 10-15 минут? А ночью тоже нужно выкладывать? Как правильно «гладить» спинку? Как долго ребенок должен так лежать? Сколько раз в день нужно так делать? и т.п.

Когда начинать класть ребенка на животик?

В первую очередь нужно предупредить молодых мамочек о том, что выкладывать на животик грудничка сразу после выписки категорически нельзя(!). Эта предосторожность связана с тем, что у малыша еще не прошла пупочная ранка. На пуповину сегодня принято крепить специальную «прищепку», которая должна отсохнуть, а ранка немного зажить.

Примерно через неделю-две, когда прищепка отпадет, а ранка будет в нормальном состоянии (не кровит и не гноиться), попробуйте положить кроху на 1-2 минутки (не больше) на животик. При этом следите за тем, чтобы голова была повернута в бок и ребенок не уткнулся носиком — он должен свободно дышать. В первые дни не стоит повторять это упражнение больше 2-3 раз в день — грудничок должен привыкнуть к таким большим для его еще не окрепшего организма нагрузкам.

Постепенно время лежания на животике может быть увеличено до 10 минут и более, если ребенку в таком положении удобно и комфортно. Раз в несколько дней добавляйте минуту-две, но ориентироваться всегда нужно на поведение малыша — удобно ли ему находиться в таком положении. Если не хочет лежать, лучше поднять и не нервировать кроху.

Когда и как часто нужно выкладывать ребенка на животик?

Идеальным считается выкладывание грудничка на живот между приемами пищи, когда он не голоден (только не сразу после еды — малыша может стошнить) и активен. Более того, если класть ребенка на живот сразу после еды, это будет провоцировать срыгивание. Когда с ребенком занимаются гимнастикой, массажем и/или принятием воздушных ванн, выкладывание на живот должно стать частью данного процесса.

Количество выкладываний у каждого ребенка сугубо индивидуально и зависит от количества приемов пищи. В целом 5 таких упражнений по 5-10-15 минут (зависит от возраста и настроения ребенка) вполне достаточно для профилактики колик. Если получается заниматься более 5 раз в день — это отлично и позитивно скажется на физическом развитии и предотвращении колик.

Важно не пропускать занятия. То есть выкладывания на животик должны быть ежедневными.

Как правильно класть ребенка на живот?

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Поверхность для выкладывания должна быть твердой. Отлично подходит пеленальный столик, но можно использовать и другие твердые и достаточно просторные поверхности. Главное, чтобы малыш не упал, не смог себя травмировать и ему было комфортно. Для этого стол стоит накрыть покрывалом.

Класть ребенка нужно аккуратно и медленно, чтобы малыш не испугался. Поддерживайте голову и поверните ее в сторону, чтобы ребенок мог свободно дышать. Ножки подогните (пяточки должны касаться попы), ручки согнуты в локотках. В таком положении поглаживайте спинку ребенка, можно делать легкие массирующие движения. Главное не причинить боль ребенку, поэтому ориентируйтесь на его поведение и реакцию.

Со временем малыш должен сам научиться переворачиваться на животик. Для этого кладите его на спинку и помогайте перевернуться на бочек и потом на животик.

Если ребенок не хочет ложиться на живот

Бывают случаи, когда младенец категорически не хочет ложиться на животик. Тогда нужно помочь ребенку и приучить к такому полезному упражнению. Пробуйте разные варианты и приемы. К примеру:

  • Кладите ребенка себе на животик и говорите с ним. Пусть он видит Ваше лицо и мимику. Идеально, если контакт будет «голым».
  • Ложитесь на живот рядом с малышом и пытайтесь его развеселить и отвлечь. Используйте для этого игрушки, стишки, песенки.
  • Можно положить кроху себе на колени и покачивать его, поглаживая спинку.
  • Положите ребенка на край кровати и сядьте так, чтобы он видел Ваше лицо.
  • Меняйте ткани, на которые выкладываете кроху.

Возможно, со временем Вы придумаете свой способ заинтересовать малыша.

Почему так важно выкладывать ребенка на живот?

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Помимо профилактики колик, выкладывание на живот позволяет научить ребенка держать голову, тренируя мышцы шеи, тем самым способствуя дальнейшему развитию малыша. Известно, что после обучения держать голову, кроха будет пробовать опираться на ручки — это и станет начальным этапом обучения ползанию. Таким образом, кладя ребенка на живот Вы способствуете развитию двигательной активности малыша.

До того момента, пока ребенок научится ползать, он большую часть времени лежит. В грудном возрасте у ребенка кости черепа «мягкие», о чем также не стоит забывать. Если не выкладывать малыша на животик и постоянно класть его только на спину, со временем форма головы может стать не совсем правильной. Это еще один аргумент в пользу занятий на животе. Помимо профилактики колик, выкладывание на живот является профилактикой пупочной грыжи.

Комплекс мер для предотвращения колик

Распознать детские колики можно по их симптомам. Их лечение и профилактика должны быть комплексными. Как показывает практика, именно комплекс мер поможет пройти ребенку и его родителям столь сложный путь формирования ЖКТ. Помните, что мифы и реальность о детских коликах — это не только полезная информация для молодых мам, но и крайне важные данные, которые нужно знать и учитывать.

Помимо выкладывания на живот, можно давать ребенку суспензию Коликид. Прежде, чем начать прием препарата, ознакомьтесь с Инструкцией и прочтите общую информацию о Коликиде. Также медики рекомендуют специальный массаж для новорожденных, с помощью которого ребенку будет легче избавляться от газов и предотвращать их скопление.

Конкретному возрасту соответствуют определенные двигательные навыки.

Двигательное развитие ребёнка в младенчестве должно проходить в определённой последовательности.
Если его этапы пройдены правильно, то запускается ряд важнейших механизмов работы мозга. А если нет, и проблемы перед школой уже возникли, вот тут без нейропсихологической диагностики не обойтись.
В настоящее время большинство детей демонстрирует задержку и искажение двигательного развития. И чтобы это исправить и помочь ребёнку, нужно пройти курс нейропсихологической (сенсомоторной) коррекции. Все будет зависеть от вердикта нейропсихолога и вашего решения.
Зная, как ребёнок прошёл своё двигательное развитие, можно предполагать какие проблемы ждут его дальше.

С рождения до достижения ребёнком одного года происходит интенсивное двигательное развитие.

Рождение ребёнка. Ребёнок проходит родовые пути.
Ребёнок лежит на спине.
Поворачивается на один бок, на другой, на живот. Поднимает руки, упирается.
Ползает по-пластунски. Поднимает голову и охватывает пространство.
Садится. Ползает на четвереньках.
Встаёт, сначала с помощью рук, потом без.
Начинает ходить сначала с помощью взрослого, а затем самостоятельно.

До периода ползания ребенок должен пройти важный этап подготовки всех групп мышц к этой сложной деятельности. Он должен научиться, не только держать голову, и удерживать её в равновесии во множестве разных положений тела, но и переворачиваться с живота на спину и обратно, опираться на руки.

В 2–3 месяца ребёнок в норме удерживает голову. Причем не только поднимает ее в положении лежа на животе, но и подтягивает ее к своей груди, когда находится на руках у матери. Это один из первых произвольных навыков, необходимых для начала формирования вертикальной оси тела (из лежащего в горизонтальной плоскости малыш к концу первого года жизни превратится в уверенно стоящего и ходящего). Одновременно начинает формироваться опора на руки. В положении на животе ребёнок до двух–трёх- месячного возраста должен опираться на локти, а к 3–4 месяцам – и на раскрытые ладони. Этот навык необходим для освобождения рук – они понадобятся для дальнейшего движения, удержания веса тела на одной руке в период формирования переворотов, сидения и ползания.

Далее ребёнок учится переворачиваться со спины на живот и с живота на спину и активно крутиться в положении лежа. Обычно это происходит в 4–5 месяцев. Теперь он может перемещаться в пространстве (на кровати или на полу) и наконец–то дотянуться до интересной игрушки.

Затем ребёнок начинает вертеться в положении на животе вокруг пупка. Навык нужен для формирования ползания сначала по-пластунски, а затем уже и на четвереньках. В положении на пупке малыш может одновременно поднимать руки и ноги «самолетиком». Эти навыки, приобретаемые в 5–6 месяцев, говорят о дальнейшем правильном формировании вертикальной оси тела и подготовке мышц к ползанию, сидению и прямохождению.

Следующий этап – раскачивание на четвереньках. Ребёнок опирается на колени и ладони, пытается начать движение, но мышцы пока еще плохо слушаются его, поэтому движения получаются только качательные. Ползание необходимо как для освоения нижнего поля зрения, так и для правильных скоординированных действий нижней и верхней половины тела, для поочередного включения правого и левого полушария головного мозга. В это же самое время малыш начинает произносить звуки, гулить, лепетать для того, чтобы общаться, пробуя свои способности управления языком. Благодаря ползанию совершенствуется зрительное восприятие, развивается тактильная чувствительность, формируются пространственные представления о собственном теле (схема тела), о соотношении внешних объектов и тела, а значит, также формируется возможность обозначения этих соотношений словами, понимание и употребление предлогов и слов, правильное восприятие сложных речевых конструкций – пространственно–временных, причинно–следственных. Ориентация в пространстве закладывается, прежде всего, на этапе ползания. Благодаря этому способу передвижения, формируются предпосылки для освоения грамматики родного языка.

Ползание также является профилактикой проблем с чтением и письмом. Если недостаточно развита координация движений, работа каждого полушария в отдельности и межполушарное взаимодействие, у младшего школьника возможны проблемы при письме. У него будет грязь в тетрадях, плохой почерк. Многие дети, имеющие дислексию и дисграфию, пропустили стадию ползания. Если ребёнок не осваивает этот важный этап физического развития, будет пропущен и важный этап развития мозга. Если развитие ребёнка происходило с искажением, пространственные связи им были освоены не в полной мере, то и восприятие пространства будет искажено.

У многих нынешних детей двигательное развитие происходит примерно следующим образом: ребёнок долго лежит на спине, не поворачивается. Затем он как-то очень быстро повернулся, сразу сел. Не ползал вообще или ползал мало на четвереньках, или ползал только назад. Потом через очень короткое время встал. Получается, что некоторые этапы ребёнок просто не проходит, он их игнорирует.

У ребёнка при этом имеется гипертонус (повышенный тонус) или гипотонус (пониженный тонус). Врачи часто ставят диагноз «мышечная дистония», а мамы могут жаловаться, что ребёнок ходит на пальцах ног, не опираясь на всю стопу.

Проблемы с тонусом могут сохраняться у ребёнка до 5, 8 и даже до 10 лет, а в некоторых случаях и до более позднего возраста. Такой ребёнок моторно неловок, неуклюж, очень травматичен.

При копировании эталона (специально разработанной геометрической фигуры), ребёнок также странным образом всё искажает, например, ребёнок может переворачивать рисунок на 90◦ при неизменном положении эталона (изменение направления восприятия с горизонтальной на вертикальную ось), что приводит к трудностям в овладении письмом, усвоении образа букв, формировании разрядности числа. Эта же фигура может быть перевёрнута и на 180 градусов. Некоторые рисунки даже невозможно узнать. Могут быть слепки из частей фигуры, фрагментарность, так называемая хаотичность, мозаичность восприятия. Ребенком может игнорироваться левая или правая сторона листа. И если ребёнок так воспринимает, так считывает окружающий мир, так его «видит», то он такой мир искажает. У такого ребёнка будут ошибки при письме.

Далее возникает целый ряд феноменов. Если искажается двигательная сфера – искажается и речевое развитие. Ребёнок может не говорить до 3–4 лет, или говорит односложные слова, у него нет фразовой речи, возникает проблема с произношением звуков («каша во рту»). Таким образом, можно видеть целый ряд проблем, когда из одного следует другое. Если у ребёнка двигательная сфера дефицитарна, речевая сфера дефицитарна, то и эмоциональная сфера тоже будет страдать. Если ребёнок расторможен – у него могут быть неадекватные отношения с родителями, учителями и со сверстниками. А если ребёнок физически слабый, быстро устаёт, часто болеет, то это может вызвать гиперопеку со стороны родителей, и иногда ребёнок может стать капризным, не соблюдать социальные нормы поведения. Проблемы будут нарастать, и уже к 9–10 годам этот клубок бывает очень сложно распутать.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Ребенок учится переворачиваться (фото: Л.Журавлева /ЦФА «Бурда»)

Развитие двигательных навыков стимулирует желание познавать мир. И достижения в этом развитии, действительно, открывают перед ребенком новые возможности. Насколько правильно и вовремя ваш ребенок учится переворачиваться, помогут выяснить общие нормы. А советы ортопедов и педиатров сделают из вас эффективных помощников.

Переворачивание ребенка: возрастные нормы

Как правило, ребенок успешно пытается переворачиваться с живота на спину около 3 мес. А вот наоборот (со спины на живот) большинству удается только к 5 или 6 мес.

Если ребенок не переворачивается

Вполне нормально, если малыш пропускает этот этап и сразу учится сидеть и ползать.

Переворачивание: техника

К 3 мес. ребенок, когда лежит на животике, приподнимает плечи и голову, а руками держит опору. Из этого положения многие дети случайно переворачиваются на спинку.
Для переворота со спины на животик ребенку нужно натренировать мышцы рук и шеи. Голову он тоже уже должен держать уверенно, а также, лежа на животике, отталкиваться ножками. К 5 мес. ребенок, опираясь на ручки и лежа на животике, прогибает спинку и приподнимается. В таком положении он даже может покачиваться в стороны. При купании такой ребенок уже гребет ручками.
К 6 мес. дети, как правило, уже могут переворачиваться и на спину, и на животик. Следите, чтобы ребенок учился переворачиваться через обе стороны (через правое и через левое плечо).

Зачем переворачивание ребенку

Для ребенка переворачивание – это возможность укрепить те мышцы рук, ног, спины и шеи, которые ему пригодятся, чтобы научиться самому сидеть и ползать.

Что делать родителям?

Чтобы стимулировать ребенка переворачиваться, помочь ему в освоении этого навыка, пригодятся простые советы ортопедов и педиатров:

1. Создайте комфортные условия для освоения переворота – устройте ровную поверхность.

2. Если ребенок уже раз перевернулся, кладите ему время от времени игрушку сбоку, чередуя стороны.

3. Укрепляйте и расслабляйте мышцы рук, ног и спины ребенка массажем, детской зарядкой.

4. Делайте специальное упражнение: кладем ребенка на спину, берем одну ножку за голень, сгибаем в колене и тазобедренном суставе, заводим в противоположную сторону, немного поворачивая таз в ту же сторону. Задерживаем так ребенка. Его реакцией должен стать подъем головы и поворот верхней части корпуса в ту же сторону, куда и таз. Если дадите ему свой палец, то поможете с переворотом. Но не тяните ребенка.

5. Стимулируйте переворот ребенка: укладываем ребенка на спинку, заводим одну ножку за другую, чтобы коленка коснулась поверхности покрытия. Ребенок для комфорта захочет перевернуться. Сначала ему можно помогать.

6. Поддерживайте ребенка похвалой, если ему удалось перевернуться или если в этот раз попытка была не слишком удачной.

Будьте осторожны! Переворачивание – это небезопасная возможность для ребенка менять свою позицию. Не оставляйте его без присмотра пеленальном столике, на кровати, придерживайте при смене памперса.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Каждый из родителей с нетерпением ждет, когда же их чадо превратится в активного исследователя и начнет изучать окружающий мир. Все самое интересное происходит с того момента, когда ребенок учится ползать. Как же помочь ему в этом и нужно ли готовиться к такому долгожданному событию?

Когда дети начинают ползать

Ползание является важным этапом развития малыша, когда укрепляются его мышцы и позвоночник, лучше становится координация движений, развивается мышление. Теперь маленькому исследователю несложно достать то, за чем ранее можно было наблюдать только на расстоянии.

Как только ребенок начнет переворачиваться со спины на животик и проводить в таком положении много времени, он непременно попробует передвигаться самостоятельно. Как правило, это происходит в период между шестым и девятым месяцами. Так или иначе, такой навык детишки не обретают в один момент, а происходит все поэтапно.

Как ребенок учится ползать

Ползание – постепенный процесс, включающий несколько этапов:

Малыш учится держать голову, лежа на животе. Это первый шаг к тому, чтобы научиться ползать. Развивается такое умение в двухмесячном возрасте, когда укрепляются мышцы шеи и легче поддерживать голову.

Приблизительно в 4 месяца ребенок старается приподниматься на локтях, поддерживая верхнюю часть туловища.
В шесть месяцев детки приподнимаются и становятся на четвереньки. Такое положение тела говорит о том, что малыш готов к ползанию.

Как правило, к 8-ми месяцам ребенок активно ползает, задействуя силу рук (ноги и туловище, при этом, не используются).

В возрасте 9-ти месяцев дети обладают достаточной ловкостью и силой мышц, позволяющих использовать для ползания все четыре конечности.

Все детки ползают по-разному. Одни перемещаются на попке, другие могут крутится вокруг своей оси или делать однобокие движения. Достаточно часто ребенок перемещается на животе, «по-пластунски», словно маленькая гусеничка. Распространенным является «перекрестный» (классический) способ ползания, когда малыши удерживают вес тела на руке и противоположном колене, а затем меняют положение, направляясь вперед. Любой из этих способов является правильным, укрепляет мышцы и развивает координацию движений.

Как помочь ребенку, который учится ползать

Чтобы польза от ползания была максимально эффективной, родителям необходимо придерживаться нескольких рекомендаций относительно действий маленького первооткрывателя и организации пространства. Помимо массажей, комфортной температуры в помещении и удобной, не сковывающей движений одежды, важно подобрать практичный развивающий коврик, усиливающий полезность и безопасность ползания.

Яркие цветные изделия с мультяшными принтами в разы повышают интерес малыша к веселым, занимательным играм. Практичные варианты спокойных, пастельных тонов, благотворно воздействуют на психоэмоциональное состояние крохи. Такие коврики идеально подходят, как для первых выкладываний на животик (tummy time), так и ползания. Их поверхность не должна быть очень мягкой, чтобы ручки и ножки не проваливались и можно было свободно двигаться. Не подходят и слишком твердые покрытия, учитывая, что малыш может упасть и удариться.

Лучшее решение – приобрести в меру мягкие и, в то же время, амортизирующие и упругие детские коврики, учитывая возрастные особенности малыша, его интересы и темперамент. Важное значение отводится качеству изделия, обеспечивающего безопасность и комфорт маленького исследователя.

Детские коврики Parklon – выбор родителей и польза для малышей! Компактные детские коврики быстро складываются, поэтому их можно брать с собой на пикник или прогулку. В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор складных ковриков для ползания:

Более «домашними», но не менее удобными являются стационарные модели ковриков для ползания. Они экологичные, теплые, водонепроницаемые, легко очищаются, поглощают шум, отличаются привлекательным дизайном. На них приятно лежать и удобно ползать. Благодаря научным исследованиям и многолетнему опыту, при изготовлении ковриков Parklon учтены все требования и соблюдены стандарты. И купить их можно по выгодной цене.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector