Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как разделить еду и сон? Что делать, если ребёнок засыпает только под грудью или с бутылочкой во рту? Папа и бабушка могут уложить его без кормления, а с мамой ребёнок требует выполнения тех действий, к которым привык, а привязанность неотрывно связывает два процесса: еда и сон, засыпание и сосание.

Ребенок спит только с грудью во рту – как это влияет на сон?

Сначала всех мам умиляет, когда новорождённый сладко сосёт, засыпая при этом. Малыш такой спокойный и счастливый лежит у маминой груди! Шесть месяцев пролетают достаточно быстро, сладость умиления тоже растворяется. Мама начинает понимать, что ребёнок теперь спит только с грудью во рту, шансы уложить его без кормления практически равны нулю. Собственная усталость накопилась за полгода бессонных ночей и готова перерасти в нервную дрожь при мысли, что предстоит ещё один ночной марафон постоянных кормлений. Мама кормит, превозмогая усталость, жертвуя своими интересами ради ребёнка. Действительно ли интересы ребёнка в такой ситуации учтены?

Кормление, переходящее в сон, абсолютно оправдано, если ребёнку нет ещё и полутора месяцев. Но с трёх месяцев меняется структура сна, начинает вырабатываться мелатонин. С этого момента мозг ребёнка не может достичь фазы глубокого сна, если он вовлечён в процесс сосания. С шести месяцев сосательный рефлекс перестраивается в привычку сосания. Привычки могут быть полезными и вредными. Одни могут делать жизнь более приятной и гармоничной, другие – ограничивать свободу и вредить здоровью. От последних человек, как правило, хочет избавиться. В этом же направлении мы должны действовать, говоря о привычках ребёнка. Если ребёнок просыпается между циклами сна, и он не умеет пока засыпать сам без вашей помощи (например, укачивания или груди), то ваша задача — научить малыша засыпать без вашего активного участия. Старайтесь не делать за ребёнка то, с чем он уже может справиться сам.

Какие приемы можно использовать, чтобы разделить еду и сон?

1) Доверяйте укладывание ребёнка кому-то из близких родственников, начиная с четырех месяцев.Ребенку необходим опыт засыпания не только с мамой. В этот момент ребенка не стоит обманывать и пытаться скрыться из его поля зрения без предупреждения. Пусть близкий человек придет заранее, поиграет с ребенком, затем мама дает прикорм, предлагает грудь, лишь после этого предоставляет возможность папе или бабушке закончить процесс. Мама не должна в этот момент сомневаться, т.к. малыш уже устал, хочет спать, надежный человек рядом с ним, он поможет ему заснуть и чувствовать себя в безопасности.

2) Поверьте, основной комфорт и стабильность, которые ребенку необходимы, даёте именно вы, ваше спокойствие и забота, а не ваша грудь или бутылочка с молоком.

3) Днем кормите малыша в спокойной, знакомой обстановке. Минимизируйте отвлекающие факторы – телевизор, телефон, общение с другими людьми. Это время вашего близкого общения с малышом.

4) Чтобы разорвать связь между едой и сном, вводите ещё один элемент ритуала между ними. Например, когда вы кормите, дайте малышу в руку мягкую игрушку, расскажите про неё сказку, используя простые предложения и звукоподражательные слова. Можно повторить сказку два раза. Через определенное время скажите, что «этому мишке» пора спать, пусть малыш покажет, как надо засыпать. Выключите ночник. Объясните, что мама рядом, пошикайте. Если ребенок сильно расплакался, то берите на руки, успокаивайте, но после этого положите малыша обратно в кроватку.

Можно использовать чтение сказки. Пока кормите в кресле, одновременно читайте книгу, стараясь заинтересовать ребенка, затем заберите грудь или бутылочку, дочитайте, кладите малыша в кровать, выключайте свет.

Вы можете покормить сразу после ванны, пока малыш еще в полотенце, затем надевайте пижамку и укладывайте спать.

5) Между едой и сном может подключиться еще кто-то из родственников. После кормления почитать сказку или подержать на руках до успокоения может папа, у него точно не будет соблазна покормить ребенка, т.к. мама выходит из спальни вместе с грудью и бутылочкой. Самое главное, пережить первые 3 – 4 дня обучения, чтобы у ребенка появился опыт засыпания без кормления. В этот момент не оставляйте ребенка одного в комнате, всячески его успокаивайте голосом, кратковременными поглаживаниями. Через неделю ребенок забудет прошлый способ засыпания с помощью груди.

6) Не выключайте свет во время кормления, так меньше вероятность того, что в сознании ребенка кормление будет связано со сном.

7) Ночью выдерживайте паузу в кормлениях с 12 часов до 4 — 5 часов утра. Избегайте частых ночных кормлений, не кормите ночью чаще, чем днем. Если ребенок проснулся через час после предыдущего кормления, дайте ему попить немного воды из поильника (это уменьшает привычку сосания). Не разрешайте ребенку спать с грудью во рту.

8) Утреннее кормление начинайте после 6:00.

9) Днём больше времени отводите общению с ребенком. И у него не будет непреодолимого желания побыть с вами ночью.

10) Переходите к обучению самостоятельному засыпанию. Вспомните, что детская кроватка нужна не для хранения игрушек, пора ребенку спать в ней. Это безопаснее для малыша, который активно осваивает новые двигательные навыки. Ребенка сначала на дневные, а затем и на ночные сны укладывайте в его кроватку. В кровать ребёнок должен попадать сонным, но не спящим.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Собственно вопрос в теме, раньше было всё хорошо, после болезни засыпает только с грудью, если забираю сразу просыпается. Если отпускает,то через какое-то время снова ищет, спит с нами. Днём такая же фигня. Ребёнку год и месяц.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Аноним 480,
Мой опыт с двумя — никак. Пока есть грудное кормление будет и засыпание на груди. Бывают периоды когда грудь нужна сильнее, тогда могут всю ночь висеть, бывает когда меньше — тогда могут только уснуть на груди и потом до утра спать.
Вы до какого возраста планируете кормить?

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Постепенно уменьшать число кормлений на гв, предполагать замену — кефир/смесь. Но сейчас на смесь такие цены.. пусть уж вас есть. До 1,5 лет то вообще не криминал.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Сыну сейчас 8,5 месяцев. ГВ до 3 месяцев, потом смешанное. Потом только ночью пару раз грудь.. и вот недели 3 без груди совсем.. без напряга, тихонечко убрали ночные кормления. Но он и не просыпается Ночью в голодной истерике. Спокойно спит.

Все разделы

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

(function() < var dSId='';for(var i = 1;i 0)> >; var d = document, s = d.createElement(‘script’), p = location.protocol, g = ‘getElementsByTagName’,i =’id=312&s=’+dSId; s.type = ‘text/javascript’; s.charset = ‘utf-8’; s.async = true; s.src = (‘https:’ == window.location.protocol ? ‘https’ : ‘http’)+’://context-art.ru/context.php?’+i; var h=d[g](‘body’)[0]; h.appendChild(s); >());

© 2006 – 2022 U-mama.ru Вопросы и пожелания [email protected] Размещение рекламы [email protected],
Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «Цифровое Телевидение». Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Доче почти семь! Засыпает исключительно с титей во рту! Ночью просыпается, видимо титю теряет, плачет сильно! Только титя в рот, замолкаем! пробовала на руках укачивать, она плачет, выгибается! Соску мы с рождения не брали! Посоветуйте, как кто отучал. Думаю, я не одна такая!
P. S. Я считаю, что ребенок должен спать в кроватке, а я в постели с мужем! А то, блин, ни какой личной жизни вааще!Сообщение было изменено пользователем 30-03-2008 в 23:51

Как отучить ребенка засыпать с грудью

до 2 лет так спали, ну без укачиваний и выгибаний
вы спите, не заморачивайтесь, не лет же ей 7;) а месяцев? вырастет — сама отучится:)

Как отучить ребенка засыпать с грудью

мой до самого отучения от груди засыпал с грудью,т.е. до полутора лет. По-моему,это даже удобно, 10 мин сосания и дрыхнет. Правда, спал уже без груди, я вытаскивала по-тихоньку и отворачивалась дальше спать 🙂

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Ночью просыпается, видимо титю теряет, плачет сильно! Только титя в рот, замолкаем! пробовала на руках укачивать, она плачет, выгибается

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

и мы также спим, только на ночь укладываю, спит один в кроватке до 3-4 часов, потом к нам забираю, к тите поближе, свекровь ругается за такое наше тесное общение с сыном, но я как говорится, слушаю, а сама по своему делаю)))

Как отучить ребенка засыпать с грудью

сапсем маленькая у Вас доча — нам через 2 недельки 2 года будет и засыпаем ток с титей. Зачем себе головную боль устраивать — ходить, укачивать. 5-10 минут и дите спит.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Нам сейчас 1,2 почти. аналогичная история. и не думаю отучать мне так удобно. 5 мин с титей и спит. а ночью тоже просыпается сейчас раза 2, раньше 3-4 раза, титю найдет и дальше спать. так мы , таким макаром, и до 9-30 и даже до 10 часов утра раньше спали, во классно было. сейчас подъем в 8 утра. тоже нормально. так что не паникуйте, это прикольно.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Masya
Я считаю, что ребенок должен спать в кроватке, а я в постели с мужем!
а ребенок считает, что должен спать с грудью во рту. подеритесь!

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

поэтому, я сына кормлю (усыпляю на руках) и в кроватку. А утром часов в 5-7 беру к нам в кровать т.к сидеть с ним не охота! ну это я уже обленилась, когда он был совсем родящий и просыпался каждые 3 часа то кормила и снова в кроватку!

Как отучить ребенка засыпать с грудью

моему сейчас 5 месяцев-думаю,что не стоит заморачиваться.Только что поел-уснул-я его переложила,а утром(после 6-ти) спит со мной,муж все равно уже уходит и хихикает над нами.Подрастет будем отучать. 🙂

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Я наверно ненормальная. Но я привыкла спать вместе с сыном 🙂 пробовала положить в кроватку,но не могу уснуть без него 🙂 лежу жду когда проснется 🙂 не могу я без него 🙂 поэтому теперь даже не пытаемся перекладывать 🙂 спим все вместе 🙂

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

абсолютно нормальная) и все счастливы и отлично высыпаются, правда?)
но видимо все-таки есть семьи, для которых проще скакать всю ночь и туда-сюда перекладывать.
я бы сдохла, мне кажется. недосып катастрофе подобен. на следующий день я просто не встану и буду больная

Как отучить ребенка засыпать с грудью

А у мну может и в кроватке заснуть. Я знаю, когда пора, кладу в кровать и она засыпает. А с нами вообще не спит в одной кровати. Я тоже считаю, что так нельзя. Негигиенично, это во-первых, да и опасно. А насчет личной жизни, так это правильно. Что ее, похоронить, что ли?

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Мы перекладывали после роддома месяц примерно. Тогда и укачивать не надо было. Поел,уснул и в кровать. А личной жизнью можно заниматься и в другой комнате и на полу,да где угодно. По поводу гигиены,мы укладываем на пеленку и Под его одеяло. Да и как то постельное белье меняем раз в неделю:) а если ребенок уже большенький,то какой может быть страх? Дети уже не дадут так просто себя придавить,да даже руку то не положить 🙂

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Вам просто повезло,моему 1,6 уже,он сам идет вечером в нашу кровать и ревет,чтобы я его титей усыпляла. Иногда в кроватку кладу,а ночью к себе забираю,он каждые 2 часа просыпается,я офигею от укладываний,пусть с нами спит,мы уже привыкли.

Почему негигиенично,если постельное часто менять,то все нормально,абсолютная стерильность тоже вредна. А насчет опасности,с маленьким очень страшно спать,я все время просыпалась,старалась такую позу принять,чтобы не стеснять ребенка,папа вообще головой на тумбочке спал первое время,боялся,а сейчас мелкий нас запинывает уже,кровать большая,всем места хватит. Для кормления лежа есть поза специальная,чтобы ребенка не придавить,я ее на Рожане высмотрела.

Здравствуйте, я Предполагаю волноваться не надо. Надо подождать немного и убрать грудь. С уважением, Крылов Сергей Васильевич.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Попробуйте заменить грудь пустышкой, это единственное что можно, сосательный Рефлекс удовлетворяет потребность в ласке, в защите ребёнка. Любое беспокойство, прорезывание зубов, будет провоцировать усиление рефлекса сосания

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Добрый день! Скорее всего у ребенка уже просто ассоциация на сон с грудью. Сколько часов ребенок спит днем? Сколько ночью?

Елена, днём совершенно нет никакого режима, в среднем сон от 40 минут до 2 часов, и только с грудью, ночью ложится в 20:00 (грудь удаётся забрать, когда рот расслабляет) до 2 часов, затем просыпается покушать и уже до утра грудь не отпускает

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Вы сами ответили на свой вопрос. Бетки нуждаются в режиме. А сколько примерно у вас время бодорствования?

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Первое-это чтобы ребенок не перегуливал. В вашем возрасте время бодормтвования максимум 2 часа. Через 2 часа старайтесь укладывать ребенка. Время дневного сна 4-5 часов. Время ночного сна 14-16 часов. Цифры приблизительные. Смотрие по вашему малышу. На ночь старайтесь уклажывать до 21.00
В одно и тоже время примерно кушайте всегда, купайтесь, гуляйте.
Насчет груди. Это просто ассоциация на сон уже ребенка. Например может вы знаете есть знакомы у вас взрослые, которые не могут спать без одеяла или спят без подушки. Это примерно тоже самое. Вам нужно найти другую ассоциацию: например белый шум или поглаживание. Кормите грудью и поглаживайте по головке например. Потом со временем грудь убираете, а поглаживание оставляете. Можете выбрать что угодно, главное чтобы было удобно и вам и малышу. На это уйдет время, но поверьте это того стоит

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Голова может потеть и от него.
А вообще — вы описываете стандартную ситуацию при грудном вскармливании и совместном сне. Ребенок хочет, чтобы вы были рядом. Возможно стали двигаться зубы и это причиняет дискомфорт. А вы для ребенка успокоительное.
Вы даете вит Д?

Зоя, что же предпринимать в этой ситуации? Уже месяц так живём. Витамин аквадетрим 2капли. Голова потеет и на других поверхностях, так скажем )

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Что предпринять. особо нет способов вам помочь. Пока ребенок на полнов ГВ он будет к вам очень сильно привязан. Иногда ребенок более беспокойно спит в периоды приобретения новых навыков, иногда при перевозбуждении. Попробуйте больше времени проводить в тесном контакте с малышом вечером перед сном. А в течение дня старайтесь оставлять его на полу с игрушками. Чтобы ребенок умел играть сам. Рано или поздно ребенок подрастет и сон станет снова крепким

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Ребёнок вами манипулирует. Кормите по расписанию. Наберитесь терпения. Настаивайте на своём. Принимайте нотту.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Здравствуйте, Мария! Вы всё верно отмечаете, что родителям придется Хорошенько постараться. и Вы понимаете, что у ребёнка есть ассоциация на сон и еду. Сейчас предстоит непростое время — кризисное — отлучение от груди, ДА, это тяжело , НО родителям Важно набраться терпения — то, что дочь кричит, а после получает грудь фиксирует ещё один условный рефлекс — что для того, чтобы этого добиться- нужно кричать! и чем больше она кричит и после Вы даете грудь, ТО как раз эту планку крика и закрепляете.
Можно заменить соской!
Можно давать грудь ТОЛЬКО на кормление, если просыпается, то замещать грудь — дать попить, дать соску, НО грудь НЕ давать.
Чтобы вырабатывать новый рефлекс, нужно его внедрять! а для адаптации к новому ребёнку предстоит пережить кризис.
Плюс ребёнка могут беспокоить зубки, давать прорезыватели.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Добрый день, Мария!
Ребенку важно дать понять, что не грудь его успокаивает, а близкий человек — мама, т.е., дать ему понять, что не с помощью груди он будет спокоен, а потому что Вы рядом.
Можно кормить ребенка не сразу перед тем, как он уснет, а с запасом времени, когда у Вас останется время уделите внимание ребенку, спойте песенку, почитайте ему что-нибудь, покачайте. Если ребенком требует грудь, то дайте ему, но не стоит делать так, чтобы она засыпала с грудью.
Также подключайте отца ребенка, чтобы и он укачивал, уделял внимание ребенку. Во время кормления можно дать ребенку игрушку и рассказать ему сказку об игрушке.
Ребенка можно для начала укладывать спать в кровать днем, чтобы он понимал, что это его место, а уже после и ночью.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Добрый день, Мария!

Давайте обо всем по порядку. Во-первых, то что, у Вас возникли временные трудности — это не значит, что вы не справились, трудности возникают у всех, просто не все об этом говорят. Во-вторых, все так называемые методики по поводу «проораться» откровенно бесчеловечны по отношению к ребенку, и Вы сами это успели заметить. В-третьих, то, что Вы смогли научить ребенка спать днем без груди — это уже огромное достижение. Скажите, каким образом Вы укладываете дочку днем: укачиваете, поете песни, читаете книги? Как она засыпает? Это очень важно, поскольку если это «сработало» на дневной сон, значит стоит этого же метода придерживаться и ночью. В-четвертых, понаблюдайте за тем, как дочка ведет себя ночью во время сна. Дело в том, что наш сон имеет несколько фаз. Первая фаза — когда мы только засыпаем, в этой фазе сон очень чуткий, и если Вы вытащите грудь изо рта у дочки в этот момент, она и в самом деле, проснется. Лучше дождаться, когда сон ребенка станет крепким (как правило, это минут 15-20 с того момента, как она уснет), а потом уже аккуратно вытащить грудь. Если такие моменты не наступают, значит ребенок в принципе не может крепко заснуть ночью и так успокаивается. Подумайте о том, что может беспокоить дочку и вызывать нарушения сна: колики, режущиеся зубки, беспокоящий животик. Если Вы устраните причину, она сможет крепче спать.

Татьяна, на самом деле, днем я ее тоже кормлю, она успокаивается, она даже еще и не спит, но я ее аккуратно перекладываю в кроватку, предварительно погладив, поцеловав. Она может немного поныть, повозмущаться, но тем не менее засыпает. То же самое срабатывает и с укладыванием на ночь. Почему она просыпается через часа 3 и без конца висит на груди — мне не понятно. Рискну предположить, что она не очень понимает как себя убаюкать в случае именно пробуждения, наверное нет уже такой сильной сонливости как в самом начале сна (когда я ее несу в кровать), видимо, у нее не получается уснуть мгновенно, поэтому сразу вспоминается грудь и дальше по накатаной. Я ее пыталась брать после ночного пробуждения, покачать, спеть ей песенку, обнять, но такое впечатление, что она испытывает какой-то стресс что ли, не понимает почему она проснулась и что с этим дальше делать, наверное в качестве успокоения пытается прибегнуть к знакомым вещам — к груди? То есть уснуть с нуля (днем или ночью после долгого бодрствования) она может, а вот интервальные пробуждения — целая проблема.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как отучить ребенка засыпать с грудью

❗ Мы наладили платежи с Европы, пишите на WhatsApp для подбора тарифа и оплаты ❗

Устали от частых ночных пробуждений?
Короткие сны? Истерики? Ночные гуляния?

  • Составим план, создадим РАБОТАЮЩИЙ РИТУАЛ

Стоимость 490 рублей вместо 2500

Грудное вскармливание — это не только о кормлении и насыщении полезными веществами ребенка. Кормление грудью — это сильная связь мамы и ребенка. Первый год жизни- самый насыщенный. Малыш переживает кризисы, скачки роста, прорезывание зубов, новые эмоции и впечатления, учиться садится, ползать, ходить. За это время организм ребенка переживает колоссальные эмоциональные и физические нагрузки. Именно на груди малыш успокаивается, чувствует свою безопасность и защищённость. Поэтому в определенный период он просыпается гораздо чаще и требует мамину грудь.
Либо способен засыпать только во время кормления.

В результате, мамы часто устают от нехватки сна, невозможности делегировать укладывание ребенка родственникам. И приходит мысль завершить грудное вскармливание. Но не стоит спешить, достаточно отучить ребенка засыпать с грудью и жить станет намного проще.

Следует понимать, что при более детальном рассмотрении ребенок просит ни саму грудь, он просит помощи и поддержки от мамы. Нельзя говорить, что грудное вскармливание негативно влияет на сон. Все дело в правильном, последовательном и разумном подходе ко сну ребенка. Кормление грудью —это достаточно сильная ассоциация ребенка, которую он прочно связывает с последующим сном. Главная задача — это разделить еду и сон, но при этом сохранить полноценное грудное вскармливание.

Что происходит когда ребенок засыпает только при кормлении?

Сон малыша состоит из отдельных циклов, продолжительностью около 40-50 минут. После каждого цикла ребенок просыпается, чтобы оценить обстановку. Идеально, если бы она оставалась та же самая. Поэтому, если ребенок засыпает с грудью, то после пробуждения не обнаружив тех же условий, начинает плакать и требует вернуть их обратно.

Как же отучить ребенка засыпать во время кормления?

  1. Дайте малышу насладиться вашим присутствием во время дня. Будьте рядом, будьте вовлечены в активное и спокойное время бодрствования.
  2. В течение дня показывайте малышу, что мама может поддержать не только грудью, но и другими способами. Например, применяйте тактильный и голосовой контакт с ребенком.
  3. Показывайте, что спокойствие для ребенка это не грудь, а сама мама с ее помощью.
  4. Попробуйте делегировать укладывание с мужем или бабушкой. дело в том что младенец знает ваш запахи знает, что у вас есть грудь, поэтому от вас может настойчиво требовать привычного способа укладывания, в то время как от другого родственника нет. Сначала может быть непросто. Если у ребенка настроен ритм дня и ритуалы отхода ко сну, то процесс адаптации пройдет гораздо быстрее.
  5. Некоторые дети не засыпают на груди. Ваша задача —поддерживать его привычку. Переложите его в кроватку, до того момента, как он заснул.
  6. Обучить самостоятельному засыпанию . В результате, после окончания цикла малыш проснется, но будет способен заснуть самостоятельно. Вам достаточно будет сказать мантру на сон (фраза, сигнализирующая о сне).
  7. Расширяйте список ассоциаций для сна вашего ребенка. Для этого вы можете использовать шипение или прогревать гласные, гладить, сжимать ритмично ручку или ножку, похлопывать. Вы можете сами выбрать место, где прикосновения вашему малышу будут наиболее приятны.
    Приходите на курсы «ПАСПОРТ сна» и «СОН МАЛЫША. МАМА В РЕСУРСЕ». Мы даем действенные методики по налаживанию сна, убираем сопротивление, работаем с эмоциональным состоянием мамы. Если вы считаете, что ваша ситуация требует индивидуального подхода — пишите нам, подберем оптимальный пакет услуг с ежедневным сопровождением консультанта.
  8. Если мама не боится ассоциации с соской, то предложить ее вместо груди. Пустышка не является сильной ассоциацией и постепенно можно отучить от нее в том числе.
    Многие современные мамы выбирают совместный сон с ребенком. Этот момент нужно учитывать, если мама принимает решение разделить кормление грудью и сон, отучать от засыпания с грудью.

Частые ночные кормления могут быть не только ассоциацией на засыпания, но и вполне физиологической потребностью ребенка. Для начала следует отличить пищевые пробуждения от непищевых. При обычном чувстве голода малыш будет полноценно есть, то есть вы будете слышать характерные глотки, которые в среднем продолжаются от 5 до 10 минут.

При непищевом пробуждении малыш может пососать несколько секунд, а затем лишь держать грудь во рту, периодически подсасывая. Если вы определили, что ночью ребенок просыпается именно на еду, то обратите внимание, на количество потребляемых калорий в течение дня. Выходом может стать увеличение количества прикладываний к груди днём или пересмотр рациона в случае введения прикорма. Так же старайтесь покормить ребенка за 30 минут до сна. Для сохранения нормальной лактации не следует пренебрегать утренними кормлениями, от 4 до 8 утра, когда выработка молока особенно интенсивна.

Перед тем как отучать ребенка засыпать только на груди проверьте следующие пункты, только после этого приступайте к процессу обучения:

  • Контроль внешних условий (влажность 50-60%, температура воздуха 20-22°С).
  • Малыш должен быть здоров.
  • У мамы налажена лактация и ребенок набирает вес.
  • У малыша налажен ритм дня. Правильно организовано спокойное и активное бодрствование.
  • Не отучайте в этот период ребенка от чего-то еще. Лучше постепенно, чем малыш будет испытывать ещё более сильный стресс.

Помните, что грудное вскармливание — это лишь сильная ассоциация для сна, по сути в этом нет ничего плохого. Главное понимать состояние мамы и ребенка. Если при таком способе засыпания все участники процесса чувствуют удовлетворение, мама в ресурсе, малыш здоров, то это — не проблема, а один из способов организации процесса кормления и сна.

В том случае, если вас что-то не устраивает, то наберитесь терпения. Все дети разные, всем нужно разное время на адаптацию и отучение. Главное будьте терпимы, уверены и последовательны. Дети легко считывают наше состояние.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

В процессе кормления температура груди женщины увеличивается на несколько градусов, ребенок как будто окутан биополем матери. Он чувствует насыщение, тепло и защищенность. Ребенок чувствует комфорт! Согласитесь, что даже взрослому человеку сложно отказаться от состояния комфорта, пусть даже для этого есть объективные причины. Что же говорить о малыше, от которого требуют того же, лишая его возможности заснуть с грудью.

Капризы или реальные потребности?

Что происходит, когда ребенок часто просыпается по ночам и капризничает? Конечно, мама пытается его быстрее успокоить и вновь уложить спать. А самый быстрый способ сделать это – дать ему грудь. Достаточно быстро ребенок привыкает к этому, механизм закрепляется. Как отучить ребенка спать с грудью?

Для начала давайте определим причины плохого сна ребенка: малыш испытывает какой-то дискомфорт или чувство голода. Вот самые распространенные причины дискомфорта:

  • устал лежать в одном положении;
  • чувствует себя в кроватке неуютно;
  • ощущение холода или, напротив, духота в помещении
  • испытывает колики;
  • норма дневного сна была значительно превышена;
  • не дышит нос.

Если частые пробуждения ребенка связаны с одной из перечисленных причин дискомфорта, постарайтесь, ликвидировав их, снова уложить его, не предлагая грудь.

Перед тем как уложить малыша, обязательно проветрите помещение. Комфортной для сна считается температура от 18 до 21 градуса. При такой температуре малыш легче засыпает и крепче спит. Это связано с активным метаболизмом и выработкой тепла, которое малыш отдает с дыханием. Если в комнате слишком тепло, малыш вспотеет и потеряет необходимые соли и влагу.

Если ребенок заснул на руках, перед тем как перекладывать его в кроватку, нагрейте ее и положите специальные подушки, имитирующие мамины руки. Так малыш будет чувствовать себя защищенным в своей кроватке и реже просыпаться.

Чтобы убедиться в том, что малышу не холодно, пощупайте его ручки и ножки. Если они прохладные, малыша необходимо дополнительно укрыть. Чтобы перестать беспокоиться, что ребенок ночью сбросит одеяло и замерзнет, используйте держатели для одеяла, один край которых крепится к кроватке, второй – к одеялу. Можно вместо пижамы использовать детский спальный мешок или комбинезон для сна.

Причиной детских колик при грудном вскармливании может быть воздух, который малыш заглатывает при кормлении. Убедитесь, что малыш правильно берет грудь – он должен захватывать весь сосок, а не только его часть, при этом личико малыша должно быть повернуто к груди. Используйте подушку для кормления, так и вам и ребенку будет удобней. После кормления обязательно подержите его вертикально и дождитесь, пока выйдет лишний воздух.

Норма ежедневного сна ребенка составляет примерно 12 часов. С возрастом время дневного сна будет сокращаться, а ночного увеличиваться. Если ребенок плохо спит ночью, может быть сон днем был слишком долгим?

Обязательно убедитесь, что носик малыша чистый и дыхание не затруднено. Это также может стать причиной ночного беспокойства.

Иногда вечернее кормление недостаточно обильно. Это может говорить о необходимости увеличить время кормления, чтобы малыш успевал наедаться. Если кормление проходит сразу перед сном, ребенок может быть уже утомленным и засыпать, не успев до конца насытиться. В этом случае лучше передвинуть время кормления на более раннее.

Ребенок и стресс

Как отучить ребенка засыпать с грудью

У малышей до достижения ими годовалого возраста процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. В связи с этим грудной ребенок может использовать материнскую грудь как возможность избавления от стресса или эмоциональной возбудимости. Как отучить ребенка спать с грудью в этом случае? Только исключив причины стресса и возбудимости:

биоритмы новорожденного могут сбиваться из-за резкого изменения режимов сна или кормления;

появление в окружении ребенка новых лиц (родственники, гости) также может стать причиной стресса;

если ребенок капризничает, отказывается лежать самостоятельно, активно совершает хаотичные движения ручками и ножками, все это говорит о его переутомлении, что может привести к стрессовому состоянию;

болевые ощущения, например, от колик или прорезывания зубов могут также сказаться на эмоциональном состоянии малыша;

громкие звуки (крики, громкая речь или музыка), яркие цвета окружающих малыша предметов также могут доставлять ему неудобство и служить причиной тревоги.

Комфортное засыпание

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Нельзя недооценивать влияние режима бодрствования и сна ребенка на его комфортное засыпание. Соблюдение всех правил и определенных действий (ритуала засыпания) просто необходимо для того, чтобы ребенок обрел уверенность и спокойствие.

При грудном вскармливании вечернее кормление и сон ребенок связывает в единый ритуал, то есть без маминой груди не может быть и сна. Именно поэтому так сложно решить проблему того, как отучить ребенка спать с грудью.

Чтобы справиться с этой задачей, необходимо создать новый ритуал, который заменит уже существующий. Это может быть легкий массаж перед сном, сказка, колыбельная или, например, теплая ванна.

Если вы будете четко ежедневно следовать определенной последовательности действий, то через некоторое время ребенок привыкнет засыпать после сразу после них. Это может быть купание в теплой воде, легкий расслабляющий массаж, кормление, сказка и сон. Чтобы понять, верный ли выбор вы сделали, опирайтесь на реакцию малыша, он сразу даст вам знать, насколько ему комфортно.

Если ребенок все-таки капризничает и требует грудь, попросите уложить его спать кого-нибудь из родственников – папу, бабушку, дедушку. Часто такая тактика дает прекрасные результаты.

Когда можно начать отучать ребенка спать с грудью, если вы не предполагаете заканчивать грудное вскармливание? Мы советуем делать это только после годовалого возраста ребенка. При этом важно помнить, что нельзя просто взять и перестать давать ребенку грудь, а быстрых и простых методов, как отучить ребенка спать с грудью, просто не существует.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Один из самых частых вопросов, которые задают консультанту по сну — как научить ребенка засыпать без грудного кормления. Возможно ли разделить сон и еду и нужно ли приучить ребенка засыпать без грудного вскармливания?

В возрасте 9–15 месяцев у многих детей резко ухудшается сон. Ребенок может просыпаться 8–10 раз за ночь или даже чаще, его трудно снова уложить, он постоянно требует кормление (особенно если он привык к груди по требованию).

Мама и ребенок не высыпаются. Постоянное нарушение сна, раздражение и усталость невыносимы.

Маме говорят, что «ребенок не может хорошо спать, если кормишь грудью», «со сном ребенка помогло только завершение ГВ». Похоже, что ни она, ни ребенок не могут нормально спать именно из-за грудного вскармливания. Мама решает отучить ребенка от кормлений грудью.

Проблемы со сном ребенка не имеют отношения к грудному вскармливанию. Все дело в ассоциациях на сон. Это то, как ребенок привык засыпать. Если вы хотите сохранить грудное вскармливание и при этом хорошо спать — нужно разделить еду и сон. То есть разделить по времени сон и кормление. Вы сможете покормить ребенка перед укладыванием, а потом он уснет. При ночных пробуждениях вы будете быстро усыплять его снова. Вы сократите ночные прикладывания, но сохраните комфортное ГВ.

Это очень важная тема. Победить стереотип, существующий долгое время, очень сложно. Год за годом мамы улучшают ночной сон детей путем отлучения от груди. Разделяется сон и еда, убирается ассоциация на сон — сосание груди — и ребенок начинает замечательно спать ночью.

Обрадованная мама рассказывает об этом способе улучшения сна всем своим подругам и охотно делится секретом хорошего сна в интернете. Иногда она жалеет, что пришлось свернуть ГВ так рано, она хотела кормить подольше, да и ребенок чаще болеет. Но сон важнее. Терпеть проблемы со сном больше было просто невозможно, пришлось отлучать ребенка, не было выбора. Но выбор есть!

Давайте посмотрим, как спит ребенок, который засыпает исключительно с грудью. Вечер, ребенок устал, наступает время сна. С рождения ребенок привык, что для засыпания мама дает ему грудь. Это так естественно и приятно, тепло и комфортно. Это и есть ассоциация на сон. Чтобы уснуть, ребенку необходимо поесть, то есть сон = еда. Многие врачи-сомнологи России, Америки и Европы считают засыпание ребенка на груди «неправильной» ассоциацией на сон. Почему неправильной? Потому что она ухудшает сон. Проснувшись ночью, ребенок плачет и требует создать те условия, в которых он привык засыпать. То есть ему нужна не еда, а помощь для продолжения сна.

И действительно, дети часто просыпаются ночью, и это абсолютная норма. Ребенок спит с пробуждениями между циклами сна. Мы, взрослые, тоже. Но мы сразу же снова засыпаем и не помним этого. А ребенку для того, чтобы продолжить сон после очередного пробуждения, нужны привычные условия засыпания (ведь по-другому он просто не умеет засыпать), в нашем случае — грудь.

Я не считаю отход ко сну с грудью неправильной ассоциацией для всех. В мире большинство экспертов по сну — мужчины. Вероятно, они не могут до конца поверить в то, что многие мамы при совместном сне с ребенком даже не знают точно, сколько раз за ночь кормится их малыш, т.к. ночные кормления не мешают их сну. Главный критерий в этом вопросе — спокойный ребенок и высыпающаяся мама.

  • Этап развития: малыш встает, пробует ходить. Он может это делать и ночью — вскакивать прямо во сне. Так он отрабатывает новый навык.
  • Смена режима, переход с 2 снов на 1. Это может отражаться и на продолжительности, и на качестве ночного сна.

Решено, новые нежелательные привычки мы вводить не будем, но как же быть с кормлением на ночь? Может, свернуть грудное вскармливание, и исчезнет ассоциация еда = сон? Но ЗАЧЕМ заканчивать ГВ, если достаточно просто немного разнести кормление и засыпание по времени?

Покормить грудью можно минут за 20–30 до сна. И сохранить кормление под утро, в 5–8 часов, если вы хотите сохранить лактацию. Если вы хотите спать лучше, можно и нужно помочь ребенку научиться засыпать самостоятельно. Проснувшись ночью, малыш спокойно перевернется на другой бок, или достаточно будет сказать: «спи, мой хороший», и он продолжит свой сладкий сон. Существует много методик обучения самостоятельному засыпанию, но речь в этой статье не о них. Сейчас нас интересует, как научить ребенка засыпать без груди, как разделить еду и сон?

Я приведу несколько практических способов, которые, вы сможете адаптировать под свою ситуацию.

1. Когда малыш 4–6 месяцев вдруг заснул без груди — радуйтесь!

Если ребенок сам предоставляет вам такую возможность, не упустите ее. Эта способность (естественная для многих деток) очень облегчит вам жизнь в будущем. Когда малыш проснется, хорошо покормите его. Когда придет время спать, попробуйте снова уложить его без груди. Когда малыш засыпает на груди — хорошо; когда без — поддерживайте это. В результате сон не будет зависеть от груди.

  • Проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость очень важны. Много внимания днем — спокойнее сон ночью.
  • Днем предлагайте для успокоения не только грудь, но и другие способы — обнимайте, носите на руках, погладьте, поваляйтесь на кровати.
  • Поверьте, что успокоение и комфорт исходят от ВАС, а не только от вашей груди. Ребенку передастся ваша уверенность.

4. Можно применить быструю методику обучения самостоятельному засыпанию

Методики обучения есть разные. BabySleep не использует методики, основанные на разделении ребенка и мамы («оставить проплакаться») и не рекомендует их. Наши методики сочетают мягкость и быструю эффективность. Методика подбирается консультантом индивидуально — выбор зависит от возраста ребенка, его индивидуальных особенностей и темперамента, привычек, пожеланий мамы и множества других факторов.

5. Методика «фейдинг»

Фейдинг — это постепенное разделение еды и сна. Совсем без слез, очень мягко. Но, к сожалению, этот путь довольно долгий. Действуем по правилу «два шага вперед — один назад».

Суть: Не отказываем в сосании перед сном! Мама кормит, а потом предлагает послушать сказку или песню, поговорить, погладить — нужно поэкспериментировать и подобрать способ отвлечения.

Малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы развлечение и сосание груди не происходили одновременно. Мама дает грудь, но через некоторое время снова забирает грудь и отвлекает ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он сосать перестает. На этом этапе цель мамы — чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное или мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.

Через некоторое время малыш сможет иногда засыпать без груди во рту. Когда будет стабильно получаться покормить, потом спеть или почитать для засыпания, можно начинать «забывать» давать грудь на сон — то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Если ребенок забывать не хочет, позвольте ему пососать.

Сон во время кормления – естественный физиологический процесс для каждого малыша. В этот момент кроха чувствует себя расслабленно, спокойно, сыто и комфортно. Проблемы возникают тогда, когда привыкший засыпать с грудью малыш всю ночь просыпается и тянется к маме или же он просто уже достаточно подрос. Поэтому многие матери задумываются, можно ли отучить ребенка от ежедневного ритуала и как лучше это сделать.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Как разделить сон и еду

Специалисты уверяют, что до годовалого возраста можно позволять малышу засыпать с грудью. После этого периода необходимо разделять сон и еду по времени.

Ребенок должен понять, что он может есть только в дневное время. Полностью от грудного вскармливания отказываться необязательно

Итак, чтобы сформировать правильные привычки, попробуйте сделать следующее.

  1. Кормите на кухне, а не в спальне. Уже с годовалого возраста чадо должно понимать, что прием пищи осуществляется только в одном месте.
  2. Ждите, когда кроха заснет самостоятельным. Порой малыши настолько устают, что засыпают мгновенно. Не упустите эту возможность. Если он заснул самостоятельно один раз, значит, сможет это сделать и в последующие дни.
  3. Уделяйте малышу больше внимания. Годовалые детки как никто другой нуждаются в материнской ласке, любви и заботе. Насытьте кроху общением, тактильным контактом и играми.
  4. Кормите за 30 минут до сна. Предварительно малыша необходимо искупать и полностью подготовить ко сну.
  5. Не давайте уснуть во время кормления. Ребенок должен привыкать к тому, что теперь ему придется засыпать не на руках матери.

Этот метод подойдет тем, кто готов потратить много времени на привитие новой привычки. Ребенок полностью отучится засыпать с грудью через 1-2 месяца. В начале пути оставьте все как есть, но на более короткий срок. Например, попробуйте кормить малыша в течение 10 минут. По истечении времени начните петь колыбельную или читать книжки.

Если он попросит грудь, ни в коем случае не отказывайте ему. Но прежде, чем дать ребенку то, чего он хочет, постарайтесь как можно дольше оттянуть момент.

Возможно, взаимодействие с вами настолько увлечет кроху, что он вовсе забудет про еду

Метод Трейси Хогг

Все, что вам потребуется, – это таймер с сигналом. Дождитесь, когда малыш проявит первые признаки усталости. С этого момента можно действовать. Заведите таймер на 10 минут и кормите его до сигнала. Скажите малышу, что пора спать. Ни в коем случае больше не давайте грудь. Даже если ваше чадо начинает капризничать и плакать, нельзя поддаваться на провокацию. Вместо этого постарайтесь уделить ему больше внимания. Не поленитесь взять его на руки, походить с ним по комнате, спеть колыбельную или прочитать сказку.

Как отучить ребенка засыпать с грудью

Что еще можно сделать

Если вышеперечисленные методы не помогли, замените грудь плюшевой игрушкой. Малышу точно понравится засыпать с новым другом. Главное, подберите для крохи такую игрушку, которая точно понравится. А чтобы не ошибиться в выборе, отправьтесь за покупкой вместе с малышом.

Также рекомендуется больше находиться на свежем воздухе. На прогулке дети проявляют максимальную активность, в результате чего ребенок сильно устанет. А в домашних условиях можно с ним поиграть.

Так ребенок точно останется без сил и самостоятельно уснет

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector