Особенности двигательного развития ребенка от 0 до 6 месяцев, а также полезные советы родителям
- Доступно на:
- русский
- Қазақша
В первый месяц жизни ребенок двигательно малоактивен, он лежит большую часть времени в той позе, в которую его положили, у него отмечается физиологическое повышение мышечного тонуса сгибателей рук и ног, он не может удерживать голову, когда взрослый берет его на руки.
В возрасте до 1-2 месяцев движения рук и ног ребенка носят хаотичный характер. Лишь к 1-1,5 месяцам малыш начинает удерживать голову. К 2-3 месяцам ребенок уже способен удержать голову по средней линии, лежа на спине, может сложить ручки к средней линии туловища и поднести их ко рту, сжимает руку, когда на ладошку положат игрушку. В этом же возрасте ребенок раскрывает кулачок, если к нему прикасаются игрушкой, уже способен в течение некоторого времени удержать в ручке вложенную в нее игрушку, рассматривает свои ручки, может самостоятельно повернуться со спины на бочок, лежа на животе – хорошо удерживать равновесие (не падает на спинку и живот).
К 3 месяцам малыш тянется к увиденному предмету, захватывает и удерживает игрушку, удобную для захвата одной ручкой, тянет предмет, находящийся в ручке, в рот. В 3 месяца ребенок, лежа на животе, поднимает голову на 45-90 градусов (грудь приподнята, опирается на предплечья, локти – на уровне или впереди плеч).
С 4 до 6 месяцев у ребенка начинают появляться первые целенаправленные движения, перемещения тела в пространстве, такие как перевороты со спины на живот и с живота на спину.
Кроме того, ребенок уже лучше контролирует положение головы, туловища и конечностей в пространстве, что позволяет ему более длительно удерживать принятую позу, а также более свободно манипулировать предметами или игрушками. Обычно, ребенок сначала учится переворачиваться со спины на живот, это происходит в возрасте 4–6 месяцев. Некоторые дети к 6 месяцам уже могут переворачиваться и с живота на спину, но большинство детей начинает это делать после 7 месяцев.
После 3 месяцев малыш «раскрывает» кисть, тянется к увиденному предмету, захватывает его как одной, так и двумя руками, тянет его в рот. Изучает игрушку, водя по ней пальчиками, перекладывает ее из руки в руку. К 5–6 месяцам ребенок захватывает предметы с противопоставлением большого пальца всем остальным.
В 4,5–6 месяцев ребенок может, лежа на животе, опираться на вытянутые ручки (кисти раскрыты, грудь приподнята, подбородок опущен); опираясь на предплечье одной руки, тянуться к предмету другой рукой. Часть детей к 5,5–6 месяцам, лежа на животе, поворачивается по кругу, а некоторые уже могут проползти небольшое расстояние на животе. Он может подтягивать к животу ножки, поднимать их, трогать свои колени руками (в 4–5,5месяцев), а когда взрослый тянет за ручки, пытается присесть. Многие дети могут в течение нескольких секунд удерживать положение сидя, если их посадить.
Родителям и медицинским работникам следует обращать особое внимание на слуховые реакции ребенка, если имеется хотя бы один из факторов риска по патологии слуха, или если у ребенка отсутствуют следующие реакции:
- Ребенок не вздрагивает от громких звуков в первые 2-4 недели жизни;
- Ребенок не замирает, слыша голос, в возрасте 2-4 недель;
- Ребенок в 3-4 месяца не поворачивает голову в сторону источника звука;
- У ребенка 3-4 месяцев нет оживления на голос матери;
- В 2-4 месяца у малыша не появляется гуление.
В первый год жизни младенец растет и развивается очень быстро. Родители радуются каждому новому успеху крохи. Вот он уже держит головку, а вот и переворачивается со спинки на бочок. Но иногда у малыша не получаются перевороты со спины на живот и обратно. В таком случае мама и папа могут ему помочь. Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину и наоборот?
вторник, июля 24th, 2018
- Печать
- Поделиться
Определяем готовность ребенка к переворачиваниям
Согласно медицинским нормам, здоровый малыш должен в переворачиваться со спины на бочок в 4 месяца. В 5 месяцев он делает переворот со спины на живот, а в 6 месяцев – с живота на спинку.
Но каждый ребенок индивидуален и развивается в своем темпе. Поэтому одни дети делают все эти движения раньше указанных сроков, а другие – позже. Если родители хотят ускорить процесс, они могут помочь грудничку переворачиваться. Однако важно определить его готовность к этому. Ребенок готов к переворотам, если уже выполняет следующие действия:
Лежа на спине может отталкиваться ножками от стенки или ладоней взрослых.
Движения руками стали осознанными, он хватает игрушки, окружающие предметы.
Лежа на спинке поднимает голову и держит ее не меньше 5 – 10 секунд.
В положении лежа на спинке или животике поворачивает голову в стороны, реагируя на звук.
В позе лежа на животе поднимает голову и верхнюю часть торса, опираясь на предплечья. Это движение особенно важно освоить перед тем, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину.
Педиатры рекомендуют сначала учить малыша переворачиваться со спины на живот. Только когда он освоит это движение, можно приступать к переворотам с живота на спину.
Подготавливаем младенца к переворотам
Чтобы обучение крохи прошло легко, нужно укрепить его мышцы. Хороший эффект оказывает плавание. Можно организовать малышу плавание во взрослой ванне или же посещать специальные курсы в бассейне. Плавание способствует развитию вестибулярного аппарата, гармоничному развитию всех мышц тела, а также улучшает эмоциональное состояние.
После двух недель жизни ребенка можно проводить занятия на фитболе. Этот спортивный снаряд идеально подходит малютке, поскольку он стимулирует ее рефлекторные движения. Фитбол тренирует весь мышечный аппарат. К тому же существует особая методика, направленная на обучение малыша переворачиванию.
Педиатры рекомендуют проводить специальную гимнастику, которая укрепит ребенка и подготовит его к переворотам. Приведем несколько эффективных упражнений:
Ребенок лежит на спинке, ручками крепко обхватывает большие пальцы взрослого. Делайте разведение ручек в стороны и сведение их к груди.
Малыш в положении лежа на спине. Поочередно делайте сгибание и разгибание ножек по типу упражнений «велосипед».
Кроха лежит на спинке, ручками держится за большие пальцы взрослого. Стимулируйте его подтягиваться за вашими руками.
Учим малыша переворачиваться со спины на живот
Для того чтобы обучить ребенка переворотам со спинки на животик, выполняйте следующие упражнения.
Уложите ребенка на спину. Возьмите яркую игрушку и водите ее перед глазами малыша на расстоянии 30 см. Затем положите игрушку в стороне, так чтобы он не мог дотянуться до нее. Когда младенец повернется на бок, легонько подтолкните его со спинки. Переворачивание произойдет само по себе.
Положите кроху на спинку. Согните одну ножку в колене и отведите ее в сторону. Она должна соприкасаться с поверхностью. По инерции малыш станет подтягивать в ту же сторону и ручку. Дайте ему обхватить ваш палец и помогите грудничку переворачиваться.
Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину с помощью упражнений?
Если ваш младенец уже умеет переворачиваться со спины на животик, то освоение навыка обратного переворота пройдет намного быстрее. Помогут ему в этом следующие упражнения.
Уложите ребенка на живот. Покажите яркую игрушку, и когда он заинтересуется перенесите ее вправо от него. Малыш потянется правой ручкой за игрушкой. Затем медленно переносите игрушку через спинку младенца к его левому боку. Следуя ручками за интересным предметом, ребенок перевернется на спинку.
Положите грудничка на живот. Левую ножку согните в колене и переставьте за правую. Инстинктивно ребенок попытается привстать на предплечьях, и после этого перевернется. Если сразу не получится, помогите ему.
Все упражнения делайте в обе стороны. Общее время гимнастики должно быть не дольше 3 минут. Важно выполнять ее на твердой поверхности, например на теплом полу на коврике. Мягкие одеяла и матрасы будут затруднять движения.
Многие родители задаются вопросом: «Как научить малыша переворачиваться с живота на спину?». На самом деле это не трудно. Главное – выполнять все движения правильно и без усилий. Малыш должен получать удовольствие от упражнений, делать их охотно.
Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!
время чтения 3 мин.
Прошло всего несколько месяцев с момента, когда вы впервые увидели своего кроху, а он уже успел так измениться! На ваших глазах с каждым днем он становится все подвижнее, а его реакции все осознаннее. Одна из вех в раннем развитии – это когда ребенок начинает переворачиваться. А то ли еще вас ждет потом, скоро за малышом нужен будет глаз да глаз.
Из этой статьи вы узнаете, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и как научить ребенка переворачиваться через игру.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?
Все дети развиваются в индивидуальном темпе. В какой-то момент вы можете заметить, что ребенок раскачивается на животе, отталкивается ножками и двигает ручками, как будто плавает. Это может произойти где-то в 5 месяцев, а может раньше или позже. Развитие этих моторных навыков необходимо, чтобы в итоге малыш мог перевернуться.
В возрасте около 7 месяцев ребенок может научиться переворачиваться в оба направления – с живота на спину и обратно. Обычно у малышей сначала получается перевернуться с живота на спину.
Не забывайте, что дети начинают переворачиваться в разном возрасте, и если малыш в 7 месяцев еще не переворачивается, ничего страшного, будьте терпеливы.
Вероятно, примерно в 8 месяцев малыш сможет с легкостью переворачиваться. Этот новый навык является предвестником следующей вехи развития – ползания.
Не спускайте глаз с малыша, пока он практикует новые навыки, особенно когда он находится на высокой поверхности: пеленальном столике, кровати или диване. Самый безопасный вариант – это всегда придерживать ребенка рукой, чтобы он не скатился на пол.
Убедитесь, что ваш дом безопасен для малыша, который вот-вот будет активно по нему путешествовать. Даже если вы уже приняли какие-то меры, будет полезно еще раз осмотреться, ведь малыш становится все подвижнее и любопытнее. Может быть, вам нужно установить защитные ограждения или, например, зафиксировать мебель, которую малыш может опрокинуть на себя.
Как научить ребенка переворачиваться?
Дети учатся, играя и исследуя окружающий мир, и то, что будет для вас обучением, для ребенка покажется веселой игрой. Используйте это преимущество для того, чтобы помочь ребенку развиваться.
Ежедневно кладите малыша играть на животике под вашим присмотром, это помогает ему развивать мышцы и координацию, необходимые, чтобы переворачиваться, сидеть, ползать и в итоге ходить.
Как можно сделать время, которое малыш проводит на животике, интересным и безопасным для него:
Отведите специальное место для игры на животике. Например, можно разложить на полу одеяло.
Выкладывайте малыша на животик 2-3 раза в день на 3-5 минут каждый раз. Когда малыш привыкнет к такому времяпрепровождению, вы можете увеличить частоту и продолжительность «сеансов».
Когда ребенок лежит на животике, покажите ему любимую игрушку, погремушку или его отражение в небольшом зеркале – это может помочь ему попытаться перевернуться.
Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и не давайте ему играть с маленькими игрушками или предметами, которые могут представлять опасность удушения.
Что делать, если малыш не переворачивается?
Ваш малыш может в чем-то опережать развитие, а на освоение других навыков ему может потребоваться больше времени. Это нормально – все дети уникальны и развиваются в своем темпе.
Педиатр будет отслеживать рост и развитие вашего малыша. Если вас беспокоит, что малыш еще не научился переворачиваться, или если у вас есть какие-то вопросы, обсудите это с педиатром на ближайшем приеме.
ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
Может быть, ваш малыш уже вовсю переворачивается, а может быть, только привыкает лежать на животике – главное, что вы рядом и делаете все необходимое для его развития. Вы не успеете оглянуться, как он будет ползать, вставать и бегать по всему дому!
Когда малыш научится переворачиваться – непредсказуемо, но наверняка известно, что вам предстоит поменять немало подгузников. Запаситесь заранее размером на вырост по специальной цене.
Современное общество часто упоминает о раннем развитии малышей, больше чем когда-либо прежде. Родители уже на интуитивном уровне знают, как должен правильно расти малыш, и задаются вопросом: «Соответствует ли грудничок нормам и срокам развития?». И не зря, правильное моторно-двигательное развитие является основой для формирования психики и речи.
Доктор Комаровский высказывает свою точку зрения так: «В стандартной ситуации в возрасте, когда ребенку исполняется три месяца, он начинает переворачиваться со спины на живот и на бок. Это означает, что малютка уже может контролировать моторику мышц». Но что делать, если малыш так и не научился переворачиваться, а уже 4 месяца?
Причины
У недоношенных новорождённых развитие происходит с отставанием от детей того же возраста. Также отставание может наблюдаться у малышей, мамы которых имели проблемы с вынашиванием, такие как:
- гипоксия плода;
- длительный, в тяжёлой форме токсикоз;
- инфекции и гинекологические заболевания;
- курение, употребление алкоголя;
- многоплодная беременность;
- асфиксия в родах и пр.
Врождённая патология плода также вызовет нарушение движений: пневмония, порок сердца и лёгочной системы. При родах может быть травмирована шея, ключица или тазобедренный сустав, поэтому не стоит игнорировать очевидные сигналы, которые проявляются в том, что малышу больно лежать на животе, он роняет головку и плачет.
Своевременное лечение в виде электрофореза шейного отдела, специализированных массажей и уколов, вовремя устранит дефект.
Если вы обеспокоены, поздним развитием моторно-двигательной системы, обсудите эту проблему с педиатром. Задержка переворота на бок в четыре месяца указывает на проблему развития таких болезней, как дисплазия, неврологические заболевания, опорно-двигательного аппарата.
Поздние навыки переворотов на бок иногда связаны со слабостью мышечного корсета. Слабость мышц может носить общий (гипотония) или локальный характер (снижение тонуса каких-либо конкретных мышечных групп, например, мышц живота или спины).
Также стоит обратить внимание на чрезмерный вес ребёнка, который в большей степени мешает управлять своим телом, ведь для этого нужны силы.
Распространённые ошибки родителей
Очень часто взрослые необоснованно торопят события. Двигательные функции детей развиваются в три месяца, однако все индивидуально, детки очень разные по размеру, весу и внешнему виду, поэтому опираться на какие-либо нормы не стоит. Важно знать, что дети развиваются с разной скоростью и моторика сравнима только с индивидуальными этапами развития.
Во избежании проблем в три месяца, желательно делать массаж детям сразу после роддома. Массаж способствует хорошему кровообращению в мышечных тканях, тем самым ускоряя развитие моторики.
Неопытные родители тренируют у ребёнка опору на ножки или поощряют к сидению, обложив его подушками со всех сторон — это большая ошибка, которая нарушает правильное формирование позвоночника и осанки. Все должно быть последовательно, первый этап начинается с того, когда кроха уверенно чувствует себя на животике с поднятой головкой и только после освоения переворотов на бок и навыков ползанья можно переходить к более сложным движениям.
Не стоит следовать бабушкиным методам и пеленать ребёнка, таким образом, ограничивается его двигательная активность, что мешает скорейшему мышечному развитию.
Как дети совершают переворот?
Ребёнку легче перевернуться, если он лежит на животе, опираясь на ручки легко опрокидывается на бок, а потом на спинку. Круглая форма живота ребёнка позволяет весело раскачиваться из стороны в сторону, а затем совершать переворот. Такие действия приводят детей в восторг и зачастую они хотят повторять их снова и снова, в то время как некоторые дети смогут повторить такой подвиг спустя несколько недель. Но что делать, если ребёнок не совершает вышеупомянутых движений в четыре месяца?
Как мотивировать ребёнка переворачиваться?
Родители могут помочь своей малютке разработать нужные мышцы, выполняя с ним простые упражнения. Тренируя малютку, делайте три минуты интервалы, чтобы малыш успел отдохнуть и осознать, что с ним происходит. Не заставляйте ребёнка насильно, все тренировочные движения делайте в виде игры, чтобы они приносили малютке радость, хвалите его если получилось и просите повторить трюк.
Есть несколько простых способов:
- Перед тем как начинать с ребенком перевороты, нужно убедится, что малыш удобно лежит на животе с поднятой головой, умело опираясь на ручки.
- Вы можете помочь малышу совершить переворот, положив его на живот и разместив любимую игрушку вне досягаемости, чтобы достать до неё ребёнок будет барахтаться со стороны в сторону пока не перевернётся. Следите за тем, через какой бочок он любит переворачиваться, большинство детей предпочитают одну сторону больше другой.
Гимнастика
Делайте с ребёнком несложную гимнастику, состоящую из сгибания ручек и ножек. В четыре месяца она даже полезна. Положите малыша на спину, плавно поворачивайте его голову в свою сторону, большой палец руки поставьте на грудную зону, которая находится примерно на 1-2 см ниже соска ребёнка и производите лёгкое надавливание в направлении поворота. Воздействие осуществляется в сторону повёрнутой головы.
Делайте с ним гимнастику “велосипед”, попеременно сгибая ножки в коленях и прокручивая их. Уложите малютку набок и удерживайте так несколько минут. Затем, удерживая бедро одной рукой, второй возьмите руку ребёнка и слегка приподнимите кверху, чтобы он противоположной ручкой упёрся на локоток, после этого продолжайте переворот на живот.
Гимнастика при помощи фитбола. Возьмите большой мяч, похожий на пляжный по размерам. Положите на него малыша животом вниз и поворачивайте его в разные стороны на бок. Такое упражнение развивает мышцы пресса и спины.
Учите малютку плавать. В четыре месяца это у них на рефлекторном уровне. Наполните ванну и придерживая головку, направляйте его в разные стороны, детям не нужно говорить, что делать, они отличные пловцы.
Не торопите события и не переворачивайте ребенка насильно, достаточно просто провоцировать его к перевороту. Если малыш устал выполнять гимнастические упражнения следует сразу прекратить занятия. Не забывайте, что грудничку всего четыре месяца.
Родители по-разному реагируют на успехи своего ненаглядного крохи. Многие считают, что торопить грудничка ни в коем случае не нужно – всему свое время, а есть и такие, которые стараются ускорить освоение отдельных навыков. И тот, и другой подход оправдан до определенной степени. Конечно, не нужно усаживать несмышленыша в два месяца и подпирать его перинами. Но если мама видит, что ее карапуз слегка пассивный безынициативный и в пять месяцев довольствуется одной позой, то возможно ей нужно немного помочь ему, пробудить интерес к движению. Или другая ситуация – дитя очень хочет сменить положение, но у него как назло ничего не выходит, он сердится и от этого становится раздражительным сам и расстраивает маму. В некоторых случаях лучше начать действовать, а не ждать пока само свершится.
Сегодня очень много информация для тех мам, кто хочет освоить технику развивающей гимнастики и помочь научиться своему ребенку ловко и правильно переворачиваться со спинки на живот и в обратном направлении. Такое простое для взрослого телодвижение является настоящим испытанием для того, кто только недавно родился. Преодолев его, ребенок уже сам не захочет лежать на месте и к 6-ти месяцам превратится в активного любознательного непоседу, в такого, каким и должен быть среднестатистический полугодовалый карапуз. Чтобы не терять времени, можно уже с трех месяцев приступать к выполнению специальных комплексов упражнений, направленных на освоение одного из самых первых и важных двигательных навыков – переворотов. В день на них нужно тратить не более трех минут, а результат будет заметен уже через несколько дней.
Итак, начнем
Подготовительный процесс не потребует много времени и сил. Главные составляющие успеха – это ровная площадка, лучше жесткая (на мягком матрасе или одеяле ребенку будет сложнее), а также бодрое настроение у мамы и малыша – покормлены, переодеты, выспались.
Перед началом «тренировки» нужно сделать разминку – покачать и покатать «гимнаста» на фитболе, вначале положив его на шар на животик, а затем на спинку – разминка поспособствует освоению двигательных навыков. Держите рядом интересные броские игрушки, они помогут направлять движения крохи в нужную сторону – просто кладите ее на тот бок, куда должен совершаться переворот, глядя на игрушку, ребенок быстрее захочет заполучить ее и станет сильнее стараться добраться до нее.
Во время занятий общайтесь с сыном или дочкой, шутите, хвалите, пусть он слышит ваш голос и одобрение.
Переворачиваемся со спинки на животик
Номер раз. Дитя лежит прямо на полу или пеленальном столе, мама перед ним. Одну ножку крохи очень аккуратно(!) подогнуть в коленке и тазобедренном суставе, после чего эту согнутую конечность завести над прямой – в противоположный бок. Что видите? Малыш заактивничал, приподнял головку – упражнение стимулирует к повороту, не мешайте ему, пусть пытается. С первого раза, конечно, ничего не получится, но направление вы уже задали.
Повторите манипуляции со второй ножкой. Получается, что согнутую вы перекидываете через противоположную прямую, она тянет за собой нижнюю часть тела, а ребенок в это время должен сам пытаться отправить вслед за нижней верхнюю часть торса. Если малютка реагирует на ваши движения, а не пассивничает – это очень хорошо. Если юному атлету не достает сил перевернуть вслед за ножкой корпус – окажите помощь, предложите ему ухватиться за свой палец (но пусть он сделает это сам), немного потяните и пусть он еще немного потрудится для переворота. Выполните повторы упражнения по три раза на каждую сторону.
Номер два. Все просто – перекаты. Положите свои ладони на плечи крохи, пальцы заведите немного под спинку, указательные – под головку, а большие на животик. Поперекатывайте дитя то в одну, то в другую сторону – такое движение им очень по душе, а попутно показывает, как удобно ложиться на бочок, а оттуда уже и на животик.
Номер три. Малыш на боку, а мама позади него. Мама должна наклониться, упереться локтями в поверхность, на которой лежит малыш и подпереть своими скрещенными пальцами или кулачками ему спину – чтобы он не смог на нее лечь. Легонько подталкивайте руками ребенка, стимулируя к перевороту. Повторяется для одного и второго бочка по три раза.
Кроме того, что упражнение заставляет ребенка самостоятельно переворачиваться, оно еще и учит его ловить равновесие в позе лежа на боку. При выполнении очень важно, чтобы перед глазами малыша была та самая яркая игрушка, о которой упоминалось ранее. Уже буквально за несколько уроков ребенок будет свободно переворачиваться на животик и стараться достать ее вытянутой вперед ручкой.
Номер четыре. Ребенок на бочок, а мама позади него – как в прошлом упражнении. Одна рука мамы на плечико ребенку, а другая на тазобедренный сустав малыша. Удерживайте неподвижной верхнюю часть тела ребенка той рукой, которая на плече, а той, которая на бедре деликатно подталкивайте в сторону переворота – вперед. Ребенок учится чувствовать и управлять по отдельности нижней и верхней частью корпуса, оказывать сопротивление.
Следующая часть упражнения – удерживайте на месте нижнюю часть тела ребенка той рукой, которая на бедре, а той, что на плечике подталкивайте в направлении переворота. Повторите на другую сторону.
Это такое закрепляющее упражнение, после которого большинство деток уже совсем легко и ловко перекатываются в нужном им направлении.
Переворачиваемся с животика на спинку
Номер раз. Малыш лежит на животике, мама позади него – у ножек. На подхвате, как всегда, что-то яркое и красивое – любимая игрушка. Мама вытягивает правую руку ребенка вперед, а левую ножку сгибает в коленке, игрушкой привлекает внимание, затем переводит ее в левую сторону, ребенок инстинктивно тянется за ней и переворачивается. Вначале возможно придется ему немного помочь, но дальше дитя начнет это делать самопроизвольно.
Номер два. Исходное положение тоже – ребенок на животике, мама позади него. Правую ножку нужно аккуратно(!) подогнуть в коленке, а затем и в бедре – ребенок как бы стоит на одной коленке, согнутую ножку слегка завести под прямую – кроха должен начать немного приподниматься на локотках и делать движение для переворота на спинку. Повторите тоже и с левой ножкой. Всего выполните раза по два-три на каждую ножку.
Не обязательно выполнять все перечисленные упражнения сразу, можно выбрать пару тех, которые больше нравятся и лучше получаются. Мама, зная своего ребенка, сама сориентируется, что ему по плечу, а что стоит отложить до следующего раза. Какие бы упражнения вы ни выбрали, при регулярном их выполнении – успех не заставит себя долго ждать.
Как видно, научить крох переворачиваться совсем не трудно, тем более что они этого хотят еще больше, чем мамы, хоть не все и показывают. Рекомендованное время занятий – ежедневно по три-четыре минуты. Такая гимнастика будет способствовать правильному и гармоничному развитию не только двигательных, но и психоэмоциональных навыков вашего ребенка. Малыш очень быстро начнет познавательно-исследовательскую деятельность на близлежащих территориях, и ему совершенно некогда будет капризничать и требовать внимания своей заботливой мамы.
Мы рассмотрим два этапа – переворачивание и ползание отдельно.
Мы рассмотрим два этапа – переворачивание и ползание отдельно. Начнем с переворотов:
Малышу уже около 3-х месяцев, и наступил момент когда его уже интересуют игрушки, игровой коврик, погремушки, он пытается до них дотянуться и уже не так спокойно лежит на одном месте. Вот и назревает вопрос – а когда же ребенок должен научиться переворачиваться и ползать? Обычно первое достижение крохи – это переворот на бочок, приблизительно к 4-м месяцам, далее – с бочка на спинку, а следующий шаг прямо-таки всем достижениям достижение – со спинки на животикJ Приблизительно эти все этапы малыш усваивает к пяти месяцам, а к шести у него появляется новый навык – переворачивание с животика на спинку. Но далеко не все детки стремятся поскорее усвоить что-то новое, есть и лентяюшки, которые любят лежать и глазетьJ А как их «перевернуть» мы сейчас расскажем.
Такие упражнения помогут Вашему ребенку укрепить мышцы шеи, спины, ножек, и подготовить их к новым навыкам, проделывать их можно с трех месяцев:
Поочередно сгибайте ножки, по примеру упражнения «велосипед», на протяжении 1-2 минут.
Дайте ребенку захватить большие пальцы Ваших рук, разводите их, и сводите на уровне грудной клетки, на протяжении 1-2 минут.
Дайте ребенку захватить большие пальцы Ваших рук, и подтягивайте его, как-бы присаживая, но не до конца. Со временем ребенок уже сам будет тянуться. Такого упражнения хватит сделать 3-4 раза.
Выкладывайте ребенка на животик, уже с первого месяца жизни, постепенно увеличивая время с 1 минуты до 10.
Положите ребенка на спинку и поочередно скрещивайте его ножки – левая на правую, и наоборот. Так мы приблизим его к этапу переворачивания.
Таких упражнений должно вполне хватить для подготовки и обучению ребенка. Эффект будет наблюдаться уже спустя две-три недели. Но стоит помнить, что если ребенок не переворачивается до 6 месяцев, то это повод обратиться к педиатру или невропатологу.
А теперь про ползание:
Все чаще от родителей можно услышать, что их малыш вовсе не ползал, и пропустив этот этап сразу встал и пошел, но не такой уж это и радостный момент. Ползание – это важный этап развития ребенка, таким способ малыш развивает мелкую моторику, сенсорную способность, укрепляет мышцы, знакомиться с миром, и развивает опорно-двигательную систему, поэтому крайне нежелательно лишать малыша такого важного «скачка» развития. Но что делать, если малыш не проявляет интереса к ползанию? Как помочь ребенку научиться ползать? Итак, рассказываем Вам действенные методы:
Укрепляем руки. Для того, чтобы малыш пополз, он, должен чувствовать опору на ручках. Для того чтобы помочь ребенку, ставьте его на четвереньки, на прямые ручки, и удерживайте, постепенно отпуская. Как только ребенок освоит это умение, приступайте к следующему – учите опоре на одной руке. Для этого, возьмите игрушку и протяните ее, пока ребенок на четвереньках. В норме, малыш потянется за ней, стоя на одной рук, а это значит, что ручки укреплены, и Вы готовы ползти.
Укрепляем вестибулярный аппарат. Положите ребенка на животик, и под грудную клетку подложите скрученное в валик полотенце, ручки выпрямите вперед. Давайте малышу игрушки, и пусть он свободно вертит головой.
Поставьте ребенка на четвереньки и приобщите к занятию папу. Вы отвечаете за ручки, папа – за ножки. Поочередно передвигайте ручками и ножками ребенка, как при ползании. Спустя пару занятий, малыш запомнит эти движения, и вскоре поползет.
Не забывайте, что не все детки переворачиваются и ползают четко по нормам, бывают и отхождения от нормы, но это вовсе не значит, что Ваш ребенок развивается хуже, просто все очень индивидуально, и об этом не стоит забывать. Развивайте и заботьтесь о своем ребенке.
Как научить ребенка переворачиваться и ползать: нормы, упражнения, советы.
Первые 365 дней – это период самого активного роста и развития грудничка, именно в это время закладывается основа его здорового будущего. Некоторые слишком активные родители превращают первый год жизни ребенка в самую настоящую гонку за результатами. При этом они заранее ставят перед грудничком недостижимые цели.
Мамы и папы должны понимать, что каждый ребенок индивидуален и овладение двигательными навыками у малыша идет по собственному графику. Не нужно слишком спешить. Всему свое время!
Во сколько месяцев ребенок должен уметь переворачиваться на живот, спину, бок?
Первые попытки перевернуться ребенок начинает предпринимать уже в 3 месяца. Именно поэтому педиатры советуют мамам не оставлять ребенка без присмотра после трех месяцев.
Как правило, трехмесячный малыш уже может, лежа на животе, поворачивать голову, поднимать плечи, реагировать на голос матери и рассматривать игрушки с неподдельным интересом. В возрасте трех месяцев ребенок предпринимает первые попытки перевернуться. Однако его мышцы спины и шеи еще недостаточно окрепли, поэтому его перевороты больше напоминают попытки перекатиться. По-настоящему кроха осваивает навык переворотов в 4-5 месяцев.
В возрасте четырех месяцев ребенок проявляет повышенный интерес к собственным ножкам. Он сгибает их в коленях, притягивает к груди, рассматривает. Именно в этот момент он неосознанно меняет положение своего тела и переворачивается на бок.
В 5 месяцев большинство малышей осваивают перевороты с живота на спинку и обратно. В этом возрасте грудничок переходит на новый уровень развития, он приступает к освоению нового навыка – ползания. Постепенно из маленького, неподвижного человечка он превращается в активного и любознательного исследователя.
Ориентировочный график переворотов:
В 4 месяца – освоение переворота со спины на бок.
В 5 месяцев – освоение переворота со спинки на живот.
В 6 месяцев – освоение переворота с живота на спинку.
Какие упражнения помогут малышу научиться переворачиваться?
Если грудничок хорошо держит голову, умеет опираться на локтевые суставы и приподнимать плечи — он физически подготовлен к переворотам. Быстро научиться переворачиваться со спины на живот и с живота на спину грудничку поможет специальный комплекс упражнений. Приведем из этого комплекса 3 эффективных упражнения, которые помогут малышу освоить навык переворота со спины на живот.
Детишки в этом возрасте очень любят музыкальные игрушки. Именно они могут стать идеальными «приманками» для вашего грудничка. Положите ребенка на спинку и разложите (в зоне видимости) яркие игрушки. Чтобы их достать, ребенку нужно будет перевернуться. Дети очень любопытны, поэтому малыш приложит все усилия, чтобы дотянуться до заинтересовавшего его предмета.
Грудничок лежит на спине. Согните его левую ножку в колене и осторожно отведите в правую сторону. Свою свободную руку подайте ребенку в качестве опоры. Малыш, удерживаясь за вашу руку, перевернется.
Положите ребенка на спинку. Одну ножку заведите за другую (так чтобы она не сгибалась в коленке). Ребенку не понравится эта неудобная поза, и он попробует перевернуться.
Все упражнения нужно делать до кормления. Во время занятий родители должны быть максимально осторожны.
Когда ребенок начинает ползать: нормы для малышей
Все родители мечтают о том времени, когда их ребенок начнет самостоятельно перемещаться в пространстве. Неудивительно, что большинство из них с огромным нетерпением ждут шести месяцев, когда, по их мнению, ребенок научится сидеть и ползать. Еще раз хотим напомнить, что все дети развиваются по-разному. Некоторые детишки попросту не желают ползать и, пропустив этот этап развития, переходят к следующему. То есть сразу пытаются начать ходить.
Многие педиатры считают, что груднички этот навык должны осваивать самостоятельно, и если они его пропустят, в этом не будет ничего страшного. Однако большинство неврологов и ортопедов с ними не согласны. Ведь именно ползание способствует укреплению позвоночника, развивает координацию движений, улучшает микро-и макромоторику. Ползая, грудничок получает первые навыки управления своим телом.
У каждого грудничка свой собственный стиль ползания.
В педиатрии принято выделять 3 этапа развития данного навыка:
ползание на животе;
полноценное ползание на четвереньках.
Согласно среднестатистическим данным, на четвереньках (перекрестно) грудничок начинает ползать в 8-9 месяцев. Однако многие врачи считают данную постановку вопроса – некорректной. Они утверждают, что никаких возрастных ограничений в данном случае быть не может.
Как научить грудничка ползать?
С целью освоения грудничком полезного навыка ползания, специалистами были разработаны целые комплексы упражнений. Мы приведем лишь некоторые из них.
Выкладываем грудничка в кроватке на животик. Сверху привязываем игрушку. Заметив яркий предмет, малыш будет пытаться его достать, а для этого ему придется приподняться, опираясь на одну руку. Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы рук.
Грудничка выкладываем на живот. Используем для упражнения твердую и ровную поверхность (пол, застеленный ковриком, или стол, покрытый одеялом). Под грудь малыша подкладываем валик. С двух сторон от ребенка раскладываем игрушки. Заметив яркие игрушки, он попытается до них дотянуться. Таким образом, малыш получает первые навыки сохранения равновесия и укрепляет свой вестибулярный аппарат.
Кладем ребенка на животик. Обхватываем его ножки в области голени и осторожно сгибаем и разгибаем их в колене. Задерживаем ножки в согнутом положении. Малыш делает попытку самостоятельно оттолкнуться. В народе это упражнение называется «Лягушка».
Детишки в этом возрасте просто обожают повторять увиденные движения. Особенно если эти движения делают дети. Позовите в гости ребенка постарше, который уже умеет хорошо ползать. Глядя на него, и ваш ребенок быстрее освоит этот навык.
В каком положении должен спать младенец?
Безопасным считается только сон на спине. Об этом говорят ведущие педиатрические организации мира. Как отмечают специалисты, к сожалению, очень часто врачи дают родителям неверные рекомендации по детскому сну, например, рекомендуют класть младенцев на бок. Так делать не нужно, поскольку положение на боку создает риск переворачивания на живот, что в свою очередь грозит угнетением дыхания и попадания срыгнутого молока в дыхательные пути. На спине же младенцы могут срыгуть и сразу же проглотить жидкость: они устроены таким образом, что могут одновременно дышать и глотать.
Кроме того, нельзя класть в кроватку ребенку ничего лишнего: ни подушек, ни пеленок, ни позиционеров или валиков для сна. Все это небезопасно.
Малыш нормально засыпает только на животе. Можно ли его оставлять в таком положении в кроватке?
Смотрите, штука в том, что младенцы действительно чутко спят, если лежат на спине. Но это естественно — такой неглубокий сон является механизмом защиты от синдрома внезапной детской смерти, риск которого особенно высок в первые полгода жизни малыша. Так что посмотрите на ситуацию под другим углом: его способность так быстро просыпаться и чутко спать говорит о том, что он сам себя страхует и обеспечивает себе безопасность. Если вам очень трудно уложить ребенка на спину в кроватку, попробуйте нетугое пеленание, оно часто приходит на помощь детям, особо чувствительным к моменту соприкосновения с матрасом.
Но если малыш сам переворачивается на живот во сне, как быть?
Если ребенок уже переворачивается на живот в кроватке, скорее всего, ему уже около трех-четырех месяцев, правильно? Специалист по детскому сну Джоди Минделл говорит, что в таком возрасте какое-то время спать на животе — нормально. Дело в том, что к трем-четырем месяцам мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы он мог двигаться так, чтобы голова заняла наиболее безопасное положение. Пользоваться позиционерами для сна или мягкими подушками для кормления в таких случаях нельзя. Ведущие педиатры считают, что они создают высокий риск удушения.
Понятно, что из-за этого бортики тоже нельзя. Но нет ли риска того, что ребенок нанесет себе травму в кроватке?
При выборе кроватки обратите внимание на расстояние между прутьями решетки. Лучше всего выбрать ту, решетка которой напоминает забор — такой частокол точно не навредит ребенку. А вот бамперы создают реальную угрозу — малыш может уткнуться в них лицом и задохнуться. Если вы считаете, что это невозможно, ознакомьтесь со статистикой. Кроме того, подросшие малыши используют бортики как приступку, чтобы выбираться из кроватки после сна — это тоже создает риск получения серьезной травмы при падении.
Когда ребенку можно будет спать с плюшевыми игрушками?
Минимум до года в кроватке у ребенка не должно быть ни подушек, ни одеял, ни бортиков, ни игрушек. С небольшой мягкой игрушкой малыш может засыпать у вас на руках, но после того, как вы переложите его в кроватку, плюшевого друга нужно убирать.
Первый год — это время самого интенсивного роста и развития. Грудничок за первые 12 месяцев получает огромное число навыков и умений. Молодым мамам будет очень полезно узнать, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Наша страничка вам в этом поможет. Умения ребеночка переворачиваться с животика на спинку и наоборот — это важные этапы в его развитии. Именно они закладывают основу для дальнейшего формирования малыша, подготавливают его к умению самостоятельно сидеть, ползать, а также ходить.
Конечно, достижения ребенка и переход его развития от одного этапа к другому (например, от ползания к хождению), прежде всего, зависят от физиологических особенностей малыша, от его физического развития, от характера и нрава ребенка. Но и не только от этого. А также от того, насколько родители заинтересованы в развитии своего ребеночка, как они помогают своему малышу достичь тех или иных успехов (без ущерба его здоровью, а лучше всего с предварительной консультацией детского врача).
Каким образом научить ребеночка переворачиваться на животик? Что для этого надо делать?
Прежде всего необходимо постоянно заниматься физическим развитием малыша, каждый день делать гимнастику и по возможности проводить сеансы массажа. Делая физические упражнения с ребенком, важно помнить:
— недопустимы резкие движения при сгибании и разгибании ног и рук крохи;
— если ребенок плачет и не хочет заниматься, то придется либо заинтересовать его, делая упражнения в игровой форме, либо отказаться от упражнений до подходящего момента.
Комплекс упражнений, которые необходимо с ребенком совершать каждый день:
1. «Велосипед» — попеременное сгибание и разгибание ножек.
2. «Поднятие ног» — ножки, не сгибая в коленях, поднимаются как можно выше, тянутся к головке.
3. «Обнимашки» — ребенок своими ручками «наперекрест» обнимает сам себя.
4. «Вверх — вниз — в стороны» — поднятие, опускание и разведение в стороны ручек.
5. Выкладывание на животик.
Все упражнения делаются на твердой поверхности.
Упражнения, которые помогут маленькому «спортсмену» освоить «перевороты» со спинки на животик:
1. Перекатывание малыша с одной стороны на другую. Ножки ребенка должны быть прямыми.
2. Ребеночек лежит на спине. Взрослый перекидывает одну ножку ребенка через другую (образуется захлест). В таком положении необходимо малыша удерживать несколько минут. Ребенок сам попробует перевернуться, так как в таком положении неудобно лежать. Если ребенок не старается этого сделать, придется ему помочь. Повторяя это упражнение, ребенок поймет, что от него хочет мама или папа, и сделает попытку к перевороту. Самое главное — набраться терпения. Для того, чтобы был результат, необходимо время.
Важно: при переворотах малыша не стоит забывать про ручку ребенка. Пока малыш не умеет ее вытаскивать из-под себя, поэтому первое время родители должны ему помогать в этом.
3. Еще одно упражнение, стимулирующее ребенка к переворотам. «Удерживание на боку». Ребеночек кладется на бок, взрослый аккуратно придерживает малыша, но сам при этом находится позади ребенка так, чтобы малыш его не видел. Это упражнение делается по несколько минут на каждый бок.
Таким образом, ежедневные занятия с малышом помогут в его физическом развитии и подготовят ребенка к новым достижениям.
