Подходит к концу пятый месяц — срок беременности 20 недель, возраст плода 18 недель. Будущих мам стоит поздравить,20 неделя беременности — середина, полпути уже позади. Нужно быть оптимистично настроенными и верить, что последующие недели пройдут легко и безмятежно.
Малыш на 20 неделе беременности
На 20 неделе беременности размер плода и его развитие свидетельствуют о еженедельном росте, его длина от макушки до пяток составляет, в среднем, 26-27 см; во время беременности 20 недель вес плода может превышать 300 г.
Ребенок на 20 неделе беременности уже может похвастаться налаженной работой многих внутренних органов. Начинают полноценно функционировать селезенка, половые органы (беременность 20 недель пол ребенка могут знать уже и будущие родители). Как отлаженный механизм работает маленькое сердечко: в минуту совершает от 120 до 160 ударов.
Кожа будущего малыша теперь четырехслойная, развита сеть подкожных капилляров и нервных окончаний. Его по-прежнему защищает первородная смазка, которая задерживается на тельце благодаря пушку (латунго).
Разнообразны и движения малыша, он хватается за пуповину, просто сжимает кулачки, сосет пальчик, закрывает личико ручками, кувыркается.
На этой неделе продолжает формироваться пространственная организация мозга будущего ребенка. Он становится все более восприимчивым к человеческой речи, поэтому с ним необходимо разговаривать.
Мама на 20 неделе беременности
Живот на 20 неделе беременности уже достаточно заметный, матка поднята до уровня пупка. Расположение малыша внутри можно просмотреть на узи 20 недель беременности.
В период 20 недель беременности ощущения, проявления беременности могут быть самыми разнообразными:
- увеличение количества выделений из влагалища (из-за увеличенного притока крови), их нормальный цвет – светлые, белесые,
- варикозное расширение вен, в этом случае нужно уделить внимание элементам гардероба (широкие брюки), обуви (никаких каблуков и узких моделей),
- изменяется внешний вид пупка (может сильно выступить или, наоборот, впасть),
- проблемы с дыханием, т.к. матка вызывает смещение внутренних органов, которые давят на диафрагму,
- когда на 20 неделе беременности болит и тянет живот – это еще не повод паниковать, но следует проконсультироваться с доктором,
- боли в пояснице также испытывают многие беременные женщины в этот период,
- из-за растяжения кожи может появиться зуд на теле, нельзя расчесывать кожу – это только усугубит ситуацию.
На таком сроке стоит записаться на курсы для будущих родителей (если вы не сделали этого до сих пор), они не только помогут будущим мамам в физической подготовке, но и поддержат морально обоих родителей, подготовят эмоционально к новым социальным ролям.
Не хотите ходить на курсы, тогда самостоятельно выполняйте необходимые физические упражнения, в т.ч. дыхательную гимнастику. Подобрать правильный комплекс упражнений помогут врачи, также об этом написано много книг, статей в Интернете.
Питание на 20 неделе беременности
Пожалуй, не стоит говорить, что на 20 неделе беременности питание должно быть сбалансированным, т.к. это уже должно быть давно известным. Малыш своими вкусовыми рецепторами уже способен различать вкус пищи, значит, питание должно быть разнообразным, не стоит «зацикливаться» на одном продукте, пусть он и очень полезный.
Недостаток кальция в организме беременной может привести к проблемам с зубами, сделать кости хрупкими. Восполнять его нужно при помощи таких продуктов, как творог, сыр, молоко. Ни в коем случае нельзя есть мел, в нем может содержаться много вредных веществ.
Чтобы у рожденного малыша не было аллергии, нельзя беременным есть экзотические фрукты, много клубники и цитрусовых, шоколад.
Все также важны витамины: А (морковь), С (смородина, клюква), В (молочные продукты, овсяные крупы), Д (рыбий жир), Е (растительные масла, орехи).
Фото 20 недели беременности
Посмотрите на 20 неделе беременности фото живота – оно свидетельствует о том, что малыш внутри уже достаточно большой. Доступны для всех сегодня и фото ребенка 20 недель беременности. На 20 недель беременности фото узи уже можно различить, где у малыша что. Такое 20 недель беременности фото плода станет одним из самых ценных снимков для будущих родителей, как и беременность 20 недель фото животиков.
20 недель беременности – это середина срока, ровно через такое же количество недель ваш малыш появиться на свет. А пока малыш только начинает радовать маму своими пинками, они еще еле ощутимы, но заставляют поволноваться.
В этот период вес малыша уже составляет от 250 до 300 грамм, а длина от макушки до копчика около 15 см. крохе становиться все теснее и теснее, мамин животик округляется и растет, грудь набухает и увеличивается в размерах. Именно в этот момент может начаться выделения молозива, но оно так же может и появиться после родов, все это считается нормой.
Будущей маме становиться все тяжелее передвигаться, возможна отечность ног, стоит регулярно сдавать анализ мочи и выявлять причину отеков. Если обнаружиться, что отечность наступает из-за неправильной работы почек, то вас могут положить на сохранение.
Предостеречь себя от отеков и их неприятных последствий можно с помощью правильного питания. Исключите из своего рациона соли, не пейте много жидкости на ночь, пейте как можно больше мочегонных средств, таких как зеленый чай. С двадцатой неделе беременности мама начинает быстро набирать вес, поэтому это еще одна причина, по которой стоит следить за питанием.
На двадцатой неделе беременности ваш врач в женской консультации направит вас на плановое узи. На мониторе аппарата узи вы увидите уже полноценного человечка, у которого уже есть волосики, реснички и бровки. Кожа крохи покрыта белым жировидным веществом, способное защитить нежную кожу малыша от воздействия жидкости в полости матке, а так же в дальнейшем она сможет облегчить прохождения ребенка по родовым путям.
В 20 недель беременности малыш совершает активные движения руками и ногами, когда мама находится в спокойном состоянии, его движения учащаются. Глазки малыша начинают потихоньку открываться. Все его внутренние органы сформированы, их размеры четко видны на снимке.
Кожа у плода напоминает пока кожу старого человека, она морщинистая и покрыта пушком. К моменту появления малыша на свет, его кожа примет ровный и розовый цвет.
Почему ребенок очень низко шевелится
Ребенок шевелится внизу живота — хорошо это или плохо? Дождавшись, наконец, первых движений плода, беременная женщина с упоением отдается общению с потомством.
По характеру движений, по их активности и продолжительности можно многое узнать. Ведь на сроке более 20 недель ребенок сильно толкается внизу живота, то есть довольно отчетливо, движения обычно уже хорошо ощутимы, и мамы начинают потихоньку знакомиться с особенностями своего маленького человечка.
По тому, как двигается малыш, можно предположить его темперамент. А потому, где больше всего ощущаются шевеления, нередко узнают о расположении плода в матке. Так, наибольшая активность для низа живота может быть характерна при тазовом или поперечном положении. Конечно, если срок вашей беременности уже перевалил за 20-24 недели. До этого малыш еще вполне может менять позы по нескольку раз за день. Его размеры это еще позволяют. На малых сроках ребенок очень низко шевелится потому, что и плод, и матка еще малы и не поднялись выше.
А вот после 22-25 недели ребенок обычно укладывается головкой вниз и так и ожидает своего рождения. Впрочем, и после этого срока возможность перемены позиции малыша еще остается. Некоторые и вовсе совершают большой кувырок накануне родов. Поворачиваются детки или попкой, или головой к родовым путям. Второе, конечно, желательнее. Но хотя тазовое предлежание и относит роды к категории особых, все же естественный исход их обыкновенно положителен. Чего не скажешь о поперечном положении плода. При этой позиции ребенок располагается попкой и головкой в боковых частях матки, а к выходу обращено плечико. В таком расположении естественные роды невозможны и применяется кесарево сечение. Поперечное положение не распространено и встречается у очень низкого процента женщин.
Еще причинами почему ребенок шевелится внизу живота могут быть слабость и дряблость мышц живота и матки. Чаще это наблюдается у ожидающих второго и последующих детей. Поводом так развернуться может стать миома или фиброма матки. Головка его попросту не помещается рядом с новообразованием, и он поворачивается к нему тазом.
Чрезмерную свободу движения и возможность улечься поперек дает и многоводие. Впрочем, маловодие, ограничивающее передвижения тоже может стать причиной. Малый размер плода, как и необычно большой, по тому же принципу, что и воды, являют собой факторы риска. Еще из-за предлежания плаценты, узкого таза головка может не вставиться в малый таз.
Словом, многочисленные отклонения и аномалии могут способствовать нарушению нормального течения подготовки плода к родам. Но в современных условиях все это легко обнаруживается. Принимаются соответствующие меры и рождаются здоровыми даже «поперечные» детишки.
