Что нужно делать первым делом как узнала что беременна

Что делать и как быть при незапланированной беременности? — две пугающих полоски

В жизни случается всякое, в том числе и с теми, кто привык ответственно относиться к собственным поступкам. И от незапланированной беременности тоже порой не удаётся защититься. В том числе и от небезопасных половых актов. Порвавшийся презерватив, запоздалое припоминание пропуска приёма противозачаточных, совершённая на пьяную голову глупость и, в конце концов, изнасилование. Как себя вести в случае опасного полового акта и как справиться с непростым решением, оставлять ли ребёнка, если беременности избежать всё же не удалось?

Что ж, начнём по порядку. В случае если вас подвёл презерватив, память, или здравый рассудок — это ещё не катастрофа. Существуют специальные, так называемые пожарные средства, позволяющие избежать беременности и, фактически, предохраниться постфактум. Всего у женщины есть 72 часа после самого полового акта на то, чтобы воспользоваться одним из таких средств. Препаратов на сегодняшний день существует великое множество, при выборе одного из них не следует экономить, и выбирать такой, который принесёт меньше урона здоровью, а вот денег лучше не жалеть.

И да, разумеется, они не безвредны. Их суть заключается в том, чтобы вызвать в организме гормональную бурю, которая сделает невозможными процессы, необходимые для нормального протекания зачатия. А 72 часа — это приблизительное время, которое необходимо оплодотворённой яйцеклетке, чтобы прикрепиться к стенке матки. После этого предпринимать что-либо (кроме, собственно, аборта), будет поздно.

Эта гормональная буря, конечно, задевает множество естественных процессов, протекающих в теле женщины, и наносит урон её здоровью. Так что, в качестве метода регулярной контрацепции, «препараты второго дня» использоваться никак не могут, хотя они довольно высокоэффективны: в случае своевременного приёма вероятность забеременеть составляет 1-3%.

В случае же, если незапланированной беременности не удалось избежать, и результаты теста на беременность были подтверждены неутешительным заключением врача, то не нужно впадать в панику и тут же записываться на аборт. Нужно дать себе день-два на то, чтобы успокоиться и принять серьёзное решение с трезвой и холодной головой. Но и затягивать раздумья тоже не следует — чем дольше затягивается аборт, тем больший риск негативных последствий после проведения процедуры.

Также не следует слишком бояться абортов, хоть и стоит избегать всеми способами. Они далеко не так опасны, как пытаются их выставить фанатичные поборники высокой рождаемости и требующие запретов абортов. В прессе регулярно освещают трагические случаи смерти, как последствия некачественно проведённой операции, а каждую бесплодную женщину стараются обвинить в собственном бесплодии, поскольку когда-то она пошла на аборт. Вообще лучше никого не слушать, побыть некоторое время в одиночестве и поразмыслить вот над чем.

Каким был ваш образ жизни до зачатия? Если вы вели неправильный образ жизни, употребляли различные наркотики, злоупотребляли никотином и алкоголем, то это серьёзный аргумент в пользу аборта. В свои первые недели формирования, эмбрион очень чувствителен ко всему, что употребляет мать. Инородные химические вещества, нарушения в организме мамы могут серьёзным образом деформировать и искалечить будущего ребёнка. Он приводит не только к порокам развития внутренних органов, но также к деформациям черепа, внешним уродствам. При этом, не обязательно быть наркоманкой или гулящей алкоголичкой — на это могут повлиять также некоторые лекарственные препараты, перенесённые болезни. Нужно обратиться за консультацией к врачу и выяснить, каковы риски рождения больного ребёнка.

Сколько вам лет? Возраст немаловажен при принятии решения о сохранении ребёнка или аборте. Сегодня врачи всё чаще говорят об оптимальном возрасте для родов между 18-ю и 24-мя годами. Если вам 25-27, то это тоже не страшно. Но если ваш возраст сильно выбивается из этих рамок, то это уже повод серьёзно задуматься над целесообразностью попытки родить здорового ребёнка. Конечно, это совсем не гарантия трагического исхода, но это всё же говорит скорее в пользу прерывания беременности.

Есть ли у ребёнка отец? Не тот, кто зачал его, а кто готов взять за это ответственность и воспитывать малыша, содержать его. Что это за мужчина? Готовы ли вы связать с ним свою судьбу на ближайшие двадцать лет? Какие отношения вас связывают, как эти отношения развивались? Размышления, вроде «я и сама легко вытяну ребёнка» — очень наивны и опасны в наше время. Ребёнку нужен отец, хоть это и всё в большей степени становится настоящей редкостью в нашем обществе. До того, как ребёнок подрастёт хотя бы до школы, вы будете крепко привязаны к нему и не сможете заниматься ничем другим. Вам нужна будет поддержка, да и самому ребёнку гораздо лучше расти в полной и здоровой семье. Из неполных семей мы сегодня имеем абсолютное большинство проблемных подростков и почти всю нашу преступность.

Потянете ли вы ребёнка в финансовом плане? Этот вопрос также логично вытекает из предыдущего. Кроме того, что социальных пособий, выдаваемых нашим государствам матерям-одиночкам, недостаточно для полноценного развития ребёнка в наше время, пособия эти не являются чем-то незыблемым. Сегодня нам кажется, что социальная помощь — это что-то такое, что было всегда, но это далеко не так. Учитывая нынешнее экономическое положение, «социалку» могут отменить в любой момент. Да что там, всего десять лет назад её толком не было после развала СССР, или она была такой, что на неё и гроб себе не купишь. Рассчитывать можно только на свои собственные силы и на силы тех, кто готов оказать вам всяческую поддержку, пойти с вами вместе по жизни через все её испытания.

Надо всеми этими вопросами надо всерьёз задуматься. Ребёнок это, конечно, большое счастье, но это также и громадная ответственность. В случае если вы с ней не справитесь, то это самое счастье с лёгкостью обернётся для вас кошмаром и самым большим разочарованием в жизни.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Семейная психология»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Период ожидания первенца особенно важен для женщины, ведь от того, как будет протекать и насколько благополучно завершится первая беременность, зависит репродуктивное здоровье будущей матери. Как распознать свершившееся зачатие? Какие шаги следует предпринять на начальных сроках вынашивания и о чем важно помнить на протяжении всех последующих месяцев беременности? Рассмотрим эти и другие, наиболее актуальные для молодых мам вопросы.

7 причин, почему разрушается коллаген в вашем организме

Первые признаки беременности

Отмечено, что у первородящих женщин признаки беременности могут начинать заявлять о себе несколько позже, нежели при последующих зачатиях. Поэтому многие неопытные будущие мамы узнают о своем положении лишь после того, как сделают тест на беременность, или в момент прохождения ими медицинского обследования. В целом, о наступлении беременности обычно сигнализируют следующие признаки:

• отсутствие очередной менструации (в то время как ранее сбоев в менструальном цикле не наблюдалось);
• частые приступы тошноты и рвоты;
• сонливость, повышенная утомляемость;
• слабость, головокружения;
• увеличение и болезненность молочных желез;
• участившиеся позывы к мочеиспусканию;
• повышение чувствительности к запахам, изменение вкусовых пристрастий и т. д.

При обнаружении возможных признаков беременности женщине следует незамедлительно посетить врача-гинеколога. Специалист произведет обследование, определит, действительно ли имеет место состоявшееся зачатие, и даст пациентке соответствующие рекомендации. Если предположения женщины подтвердились и при этом она планирует материнство, ей предстоит сдать ряд анализов, на основе результатов которых врачом будет определена стратегия ведения беременности.

Чем опасно прерывание первой беременности

Искусственное прерывание беременности — всегда тяжелый удар по женскому организму, способный завершиться для пациентки массой неприятных, а порой — и непоправимых последствий. Особенно опасным для женщины считается первый аборт, следствием которого могут явиться:

• Повреждение стенок матки или занесение в женский организм инфекции в ходе оперативного вмешательства.
• Сбои менструального цикла, обусловленные связанным с абортом нарушением работы женской эндокринной системы.
• Невозможность вынашивания последующих беременностей, как результат утраты шейкой матки полноценного тонуса и эластичности.
• Гормональные сбои, часто влекущие за собой возникновение проблем с весом, нарушение психоэмоционального здоровья , развитие сексуальных патологий.
• Бесплодие, как следствие непроходимости маточных труб, спровоцированной искусственным прерыванием беременности.

Важно! Осуществление нелегальной процедуры аборта сопряжено с высоким риском развития осложнений и способно завершиться летальным исходом! Если вы решили прервать беременность, не прибегайте к помощи некомпетентных посредников и своевременно обратитесь в медицинское учреждение.

Планирование беременности — залог здоровья будущего ребёнка

Первая беременность требует от будущей матери особенно внимательного и ответственного отношения, ведь ее организм готовится к новой, незнакомой ему ранее, миссии — сохранению, развитию и рождению малыша. Нередко случается так, что в ходе плановых обследований у беременной женщины выявляются патологии, способные негативно отразиться на состоянии ее и ребёнка в период вынашивания. Именно поэтому высокую актуальность представляет вопрос планирования беременности.

Если вы впервые решили стать мамой, постарайтесь обеспечить себе максимальную уверенность в благополучном течении будущей беременности. Для этого вам и вашему партнеру потребуется посетить медицинское учреждение и пройти ряд специальных обследований.

Первый этап планирования беременности начинается с визита женщины к акушеру-гинекологу, который берет мазок из половых органов пациентки и назначает ей все необходимые анализы. Затем будущей маме предстоит обследоваться у врача-терапевта и в обязательном порядке навестить стоматолога (инфекции в полости рта способны привести к развитию осложнений беременности).

Что касается будущего отца, то ему при планировании беременности рекомендуется пройти осмотр у уролога. После этого паре стоит проконсультироваться у врача-генетика, чтобы исключить вероятность рождения ребёнка с врожденными заболеваниями.

При выявлении у одного или обоих будущих родителей патологий, способных пагубно отразиться на развитии плода или на течении беременности, специалистами будет назначено соответствующее лечение. Как только проблемы со здоровьем будут устранены, супружеская пара сможет приступить к зачатию малыша.

Беременность: зона повышенного врачебного внимания

На протяжении всего срока вынашивания женщине следует регулярно посещать женскую консультацию и дисциплинированно выполнять врачебные рекомендации. Систематический медицинский контроль здоровья будущей матери и ребёнка является важнейшим залогом успешного протекания и благополучного исхода беременности.

Любое ухудшение самочувствия в период ожидания малыша должно являться для женщины сигналом о необходимости срочного внепланового визита к доктору. Особенного внимания при беременности заслуживают следующие симптомы и состояния:

• возникновение спазмов или сильных болей в животе;
• резкая и интенсивная боль в груди;
• сильное головокружение или головные боли;
• возникновение одышки или трудностей с дыханием;
• интенсивная непрекращающаяся рвота;
• значительное повышение температуры тела, не поддающееся коррекции домашними медикаментами;
• изменения интенсивности или частоты движений плода;
• появление кровянистых выделений из половых органов;
• истечение жидкости из влагалища.

Возникновение таких симптомов в период беременности предполагает незамедлительное обращение женщины за медицинской помощью. Пренебрежение данной рекомендацией способно не только повлечь за собой потерю ребёнка, но и поставить под угрозу жизнь самой будущей матери.

Беременность — это физиологический процесс, происходящий в женщине, при слиянии женской и мужской половых клеток, в результате чего развивается плод. Женщина узнает о ней только, когда происходит задержка и проводится тест на беременность. Внешне женщина никак не меняется, поэтому сразу распознать беременность нельзя. Если ребенок желанный, нужно перед зачатием обязательно планировать беременность.

Планирование беременности

Планирование беременности, прежде всего, нужно начать с общего желания мужчины и женщины иметь детей. Если принято положительное решение, нужно начать подготовку к зачатию, вынашиванию малыша и родам. Если ребенок был незапланированным, и получилось это случайно, но вы хотите сохранить беременность и выносить малыша, без планирования, это не значит, что ребенок родится с патологией. Но не надо забывать, что ответственный и грамотный подход снизит вероятность осложнений и выстроит родителям новый режим и уклад их жизни.

На планирование беременности выделяют более 3 месяцев. За это время проводится очищение организма, женщине ставятся все прививки от инфекций во избежание возникновения патологии плода, проводятся медицинские обследования, насыщение всеми необходимыми витаминами.

Овуляция, близость и зачатие

После, как спланировали беременность, наступает очень ответственный шаг — это сама беременность. Как же она происходит? Процесс зачатия происходит во время овуляции, выхода из яичника здоровой яйцеклетки у женщин. Разорванный фолликул превращается в желтое тело, который начинает вырабатывать прогестерон и частично эстрогены. Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит зачатие ребенка с образованием зиготы. Она начинает медленно перемещаться в маточную трубу, непрерывно делится в течение нескольких дней. Женщина может узнать, что беременна, когда не наступают месячные, и сделанный тест покажет две полоски именно тогда, когда зародыш закрепится в маточной полости. При появлении этих признаков женщина может сдать анализ мочи на гормоны ХГЧ, но только после 10 дней после зачатия, раньше данный анализ может не показать ничего.

Три триместра срока беременности

Первый триместр беременности

Данный период отсчитывается от первого дня последних месячных и до 13 недели беременности. Зачатие является первой частью первого триместра. Овуляция может произойти на 14 день или к концу второй недели. Изменения еще не видны, но можно ощущать некоторые симптомы ранней беременности:

• тошнота. Многие считают, что токсикоз в ранней стадии беременности — это норма, это не так. При появлении этих признаков нужно обязательно обратиться к врачу;
• перепады настроения;
• частое мочеиспускание. Пить обычную воду и в любых количествах;
• усталость;
• увеличение и припухлость груди с болезненными признаками;
• головная боль;
• запоры;
• прибавка или потеря веса. Нужно внимательно следить за весом, избыточная прибавка в весе во время беременности — это плохо. Норма прибавки является плюс 12-14 кг.
• отвращение к пище. Питание должно быть сбалансированным, избегая жирной и острой пищи с содержанием холестерина. Включать в рацион больше овощей, фруктов и мяса.

В некоторых случаях эти симптомы сопровождаются до третьего триместра. Первый триместр беременности является самым важным периодом в формировании эмбриона. В этот период происходит закладка всех жизненно важных органов малыша.

Второй триместр беременности

Если нет никаких хронических заболеваний, то это самый спокойный и благополучный период. У плода начинает совершенствоваться костная, нервная и другие системы. Малыш начинает более активно двигаться, гримасничает, сгибает и разгибает пальчики на руках, открывает и закрывает глазки, у него уже выросли брови, на веках ресницы, ногти, сформировались отпечатки пальцев, кожа имеет складчатый вид. Начинают функционировать почки, производя мочу. Начинаются перистальтические движения, в кишечнике образуется меконий. Ребенок начинает слышать и дышать.

В этом триместре мама начинает чувствовать шевеление малыша. Вместе с малышом растет и живот, который уже заметен. Могут появиться боли в спине, давление в тазу, у многих появляются растяжки, потемнение ореолов, полоска пигмента на животе. При ультразвуковом исследовании можно уже узнать пол ребенка.

Во втором триместре маме нужно больше двигаться, заниматься легкой гимнастикой, плаванием, йогой. И нужно исключить принимать ванны с горячей водой, посещать сауну, термальные источники, джакузи и водные массажи в бассейнах, что может привести к риску прерывания беременности.

Третий триместр беременности

В этом триместре формирование и развитие организма малыша постепенно идет к завершению. Врачи больше уделяют внимание финальному развитию легочной системы, головного мозга и сердца. Скелет ребенка полностью сформирован, он начинает вытягивать конечности. Малыш начинает реагировать на свет извне, слышать и узнавать голоса. Начинает откладываться жир под кожей. Ребенок активно двигается, хотя ему это удается с трудом из-за тесноты в животе, и к концу срока беременности переворачивается головкой вниз, ближе к родовым путям женщины, и остается в таком положении до рождения.

В третьем триместре беременности у мамы все более часто затрудненное дыхание из-за давления матки на диафрагму. Возникает вероятность позднего токсикоза, это когда жидкость задерживается в организме, вызывая отеки лодыжек, рук, ног и лица. Частота мочеиспускания увеличивается, потому что матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь. Усиливается боль в области таза, нижней части спины. Многие отмечают подтекание молозива из груди.

И, как финалом беременности, наступают роды. Кроме таинства и волшебства в этот момент ничего вокруг больше не существует, мама и малыш наконец-то встречаются и наслаждаются присутствием друг друга рядом. Ведь для малыша в первые минуты жизни очень важен тактильный контакт с мамой, она прикладывает его к груди, гладит по головке пальчикам на руках и ногах. Это непередаваемая самая большая любовь мамы к малышу, которая зародилась еще на начальной стадии беременности.

Итак, у Вас не началась очередная менструация и Вы подозреваете, что беременны. Вы волнуетесь, переживаете, и, зачастую не знаете, как себя вести и с чего начать: сделать тест на беременность, сходить на УЗИ или пойти к гинекологу?

Шаг 1. Ответ на главный вопрос — я беременна?

Тест на беременность определяет содержание гормона ХГЧ, ассоциированного с беременностью. Есть два вида тестов по моче (аптечные) и по крови (лабораторные). Точность определения беременности с помощью аптечных тестов намного ниже, чем анализ крови на ХГЧ, который имеет 100% достоверность.
Это объясняется большей концентрацией ХГЧ в крови, чем в моче, особенно на ранних сроках беременности.
Кровь можно сдавать с 1 дня задержки. Помните, что кровь сдается на голодный желудок!
Если оказалось, что беременности нет, обязательно запишитесь на прием к врачу акушеру-гинекологу. Отсутствие менструации может говорить о различных проблемах в репродуктивной системе, диагностировать и устранить которые может только врач.

Шаг 2. Нет ли у меня внематочной беременности?

На этот вопрос позволяет ответить УЗИ органов малого таза. Его проводят на 7 день задержки, не раньше!
Если плодное яйцо не визуализируется, то Вам рекомендовано вновь сдать кровь на ХГЧ и проконсультироваться у акушера- гинеколога.

Шаг 3. Первое сердцебиение малыша. Пора вставать учет?

Следующий визит к гинекологу — на 7 неделе беременности — дает возможность увидеть, как бьется сердечко Вашего малыша. С этого момента, когда ответы на все основные вопросы получены и Вы уверенны, что беременность закрепилась, настало время для постановки на учет и проведения всех необходимых анализов и процедур, которые предусматривает программа «Ведение беременности».

Помните! То, каким родится Ваш малыш, во многом зависит от Вас и Ваших поступков уже с самого первого дня.

В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.

Кто-то из мудрецов сказал, что лишь с рождением ребенка женщина становится по-настоящему женщиной. Однако ничто не меняет самоощущение женщины настолько, как первая беременность.

Когда лучше рожать первенца?

Еще недавно считалось, что первая беременность должна наступить лет в 20 – тогда, дескать, и организм здоровее, и роды легче проходят. А женщин, которые готовились впервые стать мамами после 30 лет, называли обидным словом «старая первородящая». Но последние исследования (например, американских врачей, наблюдавших около 4 тысяч пациенток в одной из нью-йоркских больниц) говорят о том, что у здоровой женщины 30-35 лет частота осложнений беременности и родов совсем ненамного превышает таковые у двадцатилетней будущей мамы. В некотором смысле, в зрелом возрасте беременность более осознанна – ведь мама уже устойчива к стрессам, дисциплинирована, более мудра и ответственна.

Раньше считалось, что поздние дети чаще рождаются недоношенными, хуже прибавляют в весе, больше болеют. В реальности же это не совсем так. А если прибавить, что родители среднего возраста, в отличие от молодых, больше времени уделяют воспитанию ребенка, выяснится, что поздние дети по своему интеллектуальному развитию зачастую опережают сверстников.

Но, конечно, у позднего материнства есть свои проблемы – прежде всего, физиологические. После 35 лет у женщин чаще возникают проблемы с гипертонией, диабетом, повышается и риск развития аномалий у плода, рождения детей с тяжелыми наследственными заболеваниями. Поэтому всем первородящим старше 35 лет врачи предлагают пройти дополнительное обследование – УЗИ, генетические анализы. Они позволяют вовремя обнаружить хромосомную патологию плода. Это биохимические анализы крови из вены («двойной» и «тройной» тесты), амниоцентез (анализ околоплодных вод), кордоцентез (анализ показателей пуповинной крови плода). Все эти исследования с максимальной точностью позволяют выявить более 200 наследственных заболеваний, связанных с нарушением хромосомного набора.

Страшно!

Беременность – вообще беспокойное время, даже для опытных мам. А уж первая беременность и вовсе заставляет трепетать из-за каждого своего шага. Чего же боятся будущие мамы?

Этот страх достался нам в наследство от предыдущих поколений. Но подумайте сами – ведь медицина шагнула далеко вперед. Самые разнообразные анализы и исследования (см. выше) позволяют выявить патологии развития плода на очень ранних стадиях. И не забывайте о здравом смысле и логике, не уподобляясь даме из старого анекдота:

– Почему вы не хотите рожать четвертого ребенка?

– Боюсь, что он будет китайцем, ведь каждый четвертый на земле – китаец!

1. Я не смогу быть хорошей мамой, не справлюсь с малышом!

Чаще всего этот страх появляется у единственных дочек в семье – у них просто нет опыта общения с младенцем. Если у вас есть младший брат или сестра, то, скорее всего, эти опасения вам даже в голову не приходили – вы знаете, что ничего сверхтрудного в этом нет. В конце концов, есть материнский инстинкт, который подскажет вам, как обращаться с ребенком. Если не надеетесь на инстинкт, можно посмотреть специальные обучающие фильмы, почитать соответствующую литературу. А одной моей подруге во время беременности снились «дидактические» сны, в которых она училась науке материнства.

Любопытно, что страх и боль – вещи весьма взаимосвязанные. Впервые об этом написал Дик Рид Грантли, автор бестселлера «Роды без страха». Он впервые заговорил о том, что боль во время родов возникает из-за страха, ведь страх приводит к мышечному зажиму (помните выражение – сжиматься от страха?), а зажим только усугубляет боль. Поэтому чем больше мы боимся боли, тем сильнее мы ее ощущаем.

1. Я на всю жизнь останусь бесформенной клушей!

Посмотрите на фотомоделей Стефани Сеймур и Ясмин Ле Бон. У каждой по трое детей, и это не мешает им оставаться в великолепной физической форме. Так что здесь в буквальном смысле все в ваших руках (и ногах тоже). Сейчас форму можно поддерживать в бассейне, с помощью специальных упражнений на растяжку, йоги. И, конечно, не переедать, оправдываясь устаревшим тезисом, что есть во время беременности нужно за двоих. Для женщин разных конституционных типов установлены приблизительные нормы прибавки в весе. Во время первой беременности женщины астенического типа должны прибавить 10-14 кг, нормостенического – 8-10 кг, а страдающие ожирением – всего 2-6 кг.

1. Я уже никогда не вернусь к прежней, беззаботной жизни.

В каком-то смысле это правда, рождение ребенка меняет жизнь бесповоротно. Но для того, чтобы не погрязнуть в памперсах и кастрюлях, договоритесь с мужем (мамой, свекровью), чтобы хотя бы раз в неделю они отпускали вас отдохнуть от хозяйства и малыша. Это отличная профилактика послеродовой депрессии.

Семейный кризис

Предупрежден – значит, вооружен. Имейте в виду, что рождение первого ребенка нередко становится настоящим кризисом для молодой семьи. Ведь с его появлением меняется семейная структура (когда рождаются вторые и третьи дети, этого не происходит, все уже привыкли к своим ролям родителей, бабушек и дедушек, а сейчас все приходится менять).

Самая распространенная ошибка в этой ситуации – уверенность, что вы понимаете друг друга без слов. На самом деле это встречается крайне редко.

Необходимо обсудить вашу будущую жизнь уже сейчас – ведь перераспределяются и роли (ведь совсем скоро вы станете не только супругами, а родителями, а ваши родители – бабушками и дедушками), и время, и деньги… Кто будет вставать к ребенку по ночам? Будете ли вы с мужем сидеть дома вместе – хотя бы по выходным? Будут ли новоиспеченные бабушки и дедушки отпускать вас вдвоем в гости? Или вы одна будете справляться с ребенком и домашним хозяйством, а муж – вести прежнюю, почти холостую жизнь?

Кстати, подобные беседы помогут представить вам, как вы будете жить после рождения малыша, и избавиться от многих страхов. Ведь страшна, прежде всего, неизвестность, а вы будете знать, что вас ждет.

Что делать, если беременна – этот вопрос задают женщины, которые впервые станут мамой. Как только на тесте показало две полоски, что означает успешное зачатие, в голове возникает множество вопросов – что кушать, можно ли заниматься спортом, когда идти в больницу. Что нужно делать, узнав о беременности?

Основные правила беременной женщины

Беременность – это не болезнь, поэтому не стоит все 9 месяцев проводить лежа на диване, боясь пошевелиться. Чем меньше двигается женщина, тем тяжелее у нее могут пройти роды. Что нужно делать, если беременна:

• записаться на прием к врачу;
• пройти медицинское обследование;
• отказаться от вредных привычек;
• перейти на умеренную физическую активность;
• сменить рацион питания;
• полноценно отдыхать и высыпаться.

Если женщина использовала для подтверждения своего положения тест на беременность, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы уточнить наличие околоплодного яйца в матке, срок беременности и подтвердить отсутствие осложнений. Для этого проводится анализ крови и ультразвуковое обследование. С расшифровкой результатов данных анализов можно отправляться в женскую консультацию, становиться на учет.

Питание и вредные привычки

Как только женщина узнала, что скоро станет мамой, в первую очередь необходимо отказаться от курения, прекратить употреблять алкоголь. Не нужно слушать тех, кто говорит, что при беременности бокал хорошего, качественного вина не навредит. Алкоголь не может быть полезен. Он негативно сказывается на процессе развития плода, поэтому все 9 месяцев находится под запретом и после родов, пока женщина не закончит кормить грудью.

Менять кардинально питание при беременности не нужно, не стоит отказываться от любимых блюд, необходимо только немного скорректировать рацион. Женщина склонна к набору веса при беременности, но набранная масса тела не должна быть критичной, так как чрезмерный вес становится причиной осложнений.

Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Кушать мучные изделия, сладости можно, но ограниченно. Женщина, когда беременна, не должна кушать за «двоих».

Физические занятия

Когда беременна, заниматься спортом не только можно, но и нужно. Мышцы, находящиеся в тонусе, будут способствовать легким родам. Только это не означает, что можно прыгать на батуте, бегать или заниматься силовыми видами спорта.

Для беременных женщин существуют специально разработанные программы по фитнесу, пилатесу и йоге. Заниматься спортом не рекомендуется только первые 2 месяца беременности. Наиболее оптимальный и очень полезный вид спорта, которым может заниматься женщина, когда беременна – плавание.

Плавать можно не только в бассейне, но и в море. Находиться на пляже можно, но только не под палящими лучами солнца в пик жары. Лучшее время для загара – до 10 утра и после 5 вечера. Получать искусственный загар в солярии во время беременности запрещено.

Меры предосторожности

Беременной женщине необходимо тщательно следить за состоянием своего здоровья. Обязательным является регулярная сдача медицинских анализов и прохождение ультразвукового исследования. Посещать женскую консультацию необходимо будет согласно графику, который обозначит ведущий гинеколог. В следующих случаях женщине нужно немедленно обратиться за врачебной помощью:

• боль в области крестца;
• сильная боль в животе;
• кровянистые выделения из влагалища;
• скачки артериального давления.

Если беременна, женщина несет ответственность не только за свое состояние здоровья, но и за своего ребенка. При наличии токсикоза использовать какие-либо народные средства борьбы с этим недугом категорически запрещено без их согласования с врачом. Только ведущий женщину гинеколог может дать совет, как купировать симптоматику токсикоза.

Спокойствие и размеренность

Если беременна, то надо следить за психологическим состоянием. Любой эмоциональный всплеск отражается на ребенке. Поэтому крайне важно беречься от различных стрессовых ситуаций, не стоит смотреть фильмы ужасов, посещать громкие концерты, на которых присутствует большое скопление людей.

Полноценный сон и отдых – еще одно обязательство, которое должна выполнять женщина во время беременности. Ребенок в утробе матери распознает звуки, голоса, эмоции, с малышом нужно разговаривать, читать ему книжки. Рекомендуется посетить курсы для будущих мам, где расскажут о всех нюансах родов и ухода за новорожденным малышом. С такими знаниями будущая мамочка будет чувствовать себя намного уверенней.

Каждая беременность протекает по-своему, поэтому, если у беременной женщины возник какой-либо вопрос, нужно спрашивать не у подруг, которые будут говорить, что у них все было совсем по-другому, а у своего врача.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте, Любовь! Поздравляю Вас! Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг в день и калия йодид (йодомарин) 200 мг 1 рах в день. Либо можно пить комплекс поливитаминов ФЕМИБИОН 1 таблетке в день (там фолиевая и йод уже включены).

Здравствуйте ! Вам надо сдать ХГЧ с интервалом в 48 часов и посмотреть прирост. Принимайте фолиевую кислоту по 1 таблетке 3 раза в день , йодомарин 200 мкг. В 6-7 недель можете на Узи пойти .

Здравствуйте, пейте витамины,главное фолиевая кислоту и йодомарин, при возможности встанете на учёт ,главное до 12 недель успеть чтоб сделать скрининг)

Ну и полноценное витаминизированное питание, отдых, прогулки на свежем воздухе по 2 ч в день (после выхода из карантина)

Добрый вечер.
Ничего Не надо делать ,радоваться если только.Насчет встать на учёт тоже ещё рано ,после 5-6 недели можно на узи проверить сердцебиение и посмотреть эмбриончик.Пейте фолиевую кислоту 400 мкг 1 р в день либо поливитаминный комплекс для беременных.Если жалобы будут это другое дело.

Любовь, добрый день! Сдайте ХГЧ крови 2ды с разницей в 48 часов, чтобы посмотреть рост и по этому определить все ли хорошо с беременностью. Начните принимать фемибион 1 по 1т один раз в сутки. Берегите себя!)

Здравствуйте! Любовь поздравляю вас!
Фолиевая кислота 400мкг в сутки и йодомарин 200мкг в сутки!
Можно комплекс поливитаминов Фемибион 1 или Элевит

Здравствуйте. Если Вас ничего не беспокоит, то ничего специального делать не нужно, запланируйте узи на срок 7 недель, начните принимать фолиевую кислоту 400 мкг в сутки и йод 200 мкг в сутки, при болях можно использовать папаверин ректально в свечах, если обнаружите кровянистые выделения — срочно консультация врача! Лёгкой беременности!

Здравствуйте. Сдавайте хгч каждый 48ч. Принимайте фолиевую кислоту 2р.день и магний в6 форте 2р.день длительное время. С 12 недели элевит 1р.день. пейте воды до 2-х литров. Из рациона лучше убрать жареное, жирное, специи, горький шоколад. УЗИ на 6-7 неделе сделайте

Как показывает гинекологическая практика, многие женщины не знают, что делать при нежелательной беременности. Поэтому приходят на аборт уже на поздних сроках, теряя возможность прервать беременность малотравматичными и относительно безопасными методами. Сегодня ответим на некоторые вопросы, которые помогут вам сориентироваться и принять правильное решение.

Незащищенный секс и беременность. Что делать, если ты не уверена, что беременна?

Если у вас только что был незащищенный секс, вы еще не можете быть беременны. Поэтому можно принять меры экстренной контрацепции. Например, использовать препараты, предотвращающие зачатие. Такие таблетки действуют в течение 72 часов после незащищенного секса.

Если таблетки принять не удалось, но вы подозреваете, что беременны, лучше сразу же выяснить этот вопрос. Чем раньше вы узнаете, тем больше времени останется на выбор: родить или прервать беременость. Также вы сможете выбирать и метод.

Ранние симптомы беременности

• Отсутствие критических дней.
• Менструации с легким течением или меньшей продолжительностью, чем обычно.
• Болезненность, напряженность молочных желез.
• Тошнота и / или рвота.
• Частое мочеиспускание.
• Изменения аппетита.
• Усталость.
• Чувство раздутого живота.
• Изменения в пищеварении (запор, изжога и т. д.).
• Увеличение объема брюшной полости.
• Мешает одежда.
• Изменения настроения.

Если у вас есть эти симптомы, это не значит, что вы определенно беременны. При этом вы также можете быть беременными и не иметь ни одного симптома. Единственный способ убедиться — это пройти тест на беременность, сдать анализ крови на гормон ХГЧ или пройти УЗИ для определения беременности.

Что нужно знать о тестах на беременность?

Тесты на беременность свободно продаются в аптеках и некоторых продуктовых магазинах, но покупать их лучше все-таки в аптеке. Они могут быть недорогими или дорогими — этот фактор сказывается лишь на удобстве применения. Качество хороших тестов не зависит от цены.

Достоверность тестов на беременность — 97-99%, начиная с первого дня задержки. Это при условии правильного хранения теста и соблюдения сроков годности. Всегда проверяйте дату истечения срока годности домашнего теста на беременность, прежде чем его использовать.

В организме женщины существует гормон, который появляется в моче и крови только тогда, когда вы беременны. Этот гормон — человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), также называемый гормоном беременности. Именно его обнаруживают все тесты на беременность.

Существуют два типа тестов на беременность:

• Тесты, обнаруживающие гормон беременности в моче. Это домашни тесты.
• Анализы крови, которые обнаруживают гормон беременности в крови. Такие анализы делают в клиниках.

В клиниках предлагают три разных типа тестов:

• Тест по моче. Это тест, наиболее часто используемый как в качестве домашнего теста на беременность, так и в условиях медцентров.
• Качественный анализ крови ХГЧ (также известный как качественный бета-тест ХГЧ) проверяет, есть ли у вас гормон беременности в крови. Анализ очень точный.
• Количественный анализ крови (также известный как количественный бета-тест ХГЧ). Измеряет, уровень гормона беременности в крови.

Тесты на беременность имеют некоторые преимущества:

• Они просты в использовании.
• Недороги.
• Могут быть выполнены в любом месте.

Из недостатков — частые ошибки, зависимость от обстоятельств. Например, если вы применяете домашний тест на беременность очень рано, ХГЧ может быть недостаточно, чтобы вызвать положительный результат.

Если вы считаете, что беременны, а ваш домашний тест на беременность возвращается отрицательный результат, попробуйте его повторить через несколько дней. А лучше обратитесь к гинекологу и сдайте кровь на ХГЧ.

Я беременна? Итак, тест на беременность положительный. Да, вы беременны! И начинается реальная паника. То так хотели беременность, так ждали, а она взяла и свалилась на голову… нет, в матку. Что делать? Куда бежать? Что проверять? Чего бояться?

Для начала УСПОКОЙТЕСЬ! Не важно, есть у вас опыт прошлых беременностей, положительный или отрицательный. Беременность беременности рознь! Глубоко вдохнули, выдохнули, и на выдохе улыбаетесь. Вы же хотели счастья в виде желанной беременности, не так?

ПОЙМИТЕ, что стресс является фактора риском потери беременности. Чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шанс ввести свое тело в состояние самосохранения, когда ему не нужно потомство (ему бы самому выжить в состоянии стресса!) Вашему ребенку не нужны ваши гормоны стресса, особенно кортизол, ему не нужны спазмированные сосуды матки, через которые он не дополучит свою порцию кислорода. Ему не нужна ваша сокращающаяся от стресса матка (она должна сокращаться, но не нервируйте её своими страхами и негативизмом). Вашему ребенку ВСЕГДА нужна счастливая и радостная мама.

На надо никуда бежать! Вы еще успеете набегаться по лабораториям, аптекам, врачам. На учет необходимо становиться в 8-10 недель. Больше ОТДЫХАЕТЕ, нормально ПИТАЕТЕСЬ, но не за двоих, принимаете достаточное количество жидкости, СПИТЕ и ГУЛЯЕТЕ на свежем воздухе. Одним словом, ЖИВЕТЕ дальше. Беременность не смертельна в 99..9% случаев и длится всего 9 месяцев.

Не перепроверяете по двадцать раз тесты на беременность, не выискиваете прогестерон в своей крови (у вас его всегда предостаточно), не бегаете на УЗИ в поисках плодного яйца (его можно попросту не увидеть там, где вы его хотите увидеть на очень ранних сроках беременности).

СЛЕДИТЕ за выделениями и болью. Кровянистые выделения могут быть у 25% женщин, что чаще всего норма. Если они уменьшаются и проходят в течение суток, успокаиваетесь и носите беременность дальше.

Боли внизу живота при беременности встречаются почти у каждой женщины. В норме они не интенсивные, мигрирующие (то там кольнуло, то там заныло), разные по характеру. Забитый каловыми массами кишечник и мочой мочевой пузырь тоже дают боли.

Если кровотечение или боль усиливается, срочно к врачу.

ЗАПОМНИТЕ: если это здоровая беременность и ей суждено быть, она будет. Она никуда не денется. Беременности не прерываются и не теряются без причины. Врачи не боги, как и прогестерон не бог тоже. Экология не причем. Авоська добавок и лекарств опасны для вашего ребенка. Если вы сторонник здоровой экологии, то подумайте об экологии вашего ребенка, для которого ваше тело – внешняя среда.

Не превращайте 9 месяцев в армагедон и никому не позволяйте этого делать. А для этого повышайте свой уровень знаний о беременности. И продолжайте любить мужа. Все будет хорошо!

Увидели долгожданные 2 полоски? Они могут быть очень бледными и еле заметными, но это означает, что в моче обнаружен гормон беременности — ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Он начинает вырабатываться тканью хориона после имплантации эмбриона — уже на 6—8-й день после оплодотворения яйцеклетки, и является одним из важнейших показателей наличия и благополучного развития беременности.

Точность домашнего тестирования

Чувствительность мочевого теста зависит от производителя и, конечно, от стоимости теста. Соответственно, чем дороже тест, тем раньше он покажет наличие беременности. Практически все тесты показывают срок примерно с 4 недели. Более точный метод диагностики — это анализ крови на наличие ХГЧ, по нему примерно можно определить срок беременности, а по динамике отметить прогрессирование и нормальное ее развитие.

Это 1 способ определения срока беременности. Существуют многочисленные онлайн-календари и приложения, однако не всегда срок беременности соответствует сроку аменореи. Например, у девушек с нерегулярным менструальным циклом, срок беременности не соответствует последним менструациям. Это также может быть связано с тем, что продолжительность жизни яйцеклетки в малом тазу около 3-х дней, а сперматозоиды могут оставаться активными до 5 дней. В такой ситуации более точным является определение срока беременности по данным УЗИ. Учитываются размеры плодного яйца, а наиболее точным является измерение КТР (копчико-теменного размера) эмбриона. В акушерстве для этого существуют таблицы соответствия размеров КТР и срока беременности.

Если по данным УЗИ и по аменорее срок беременности отличается на 5 дней и более, то за достоверный срок берутся данные УЗИ.

Действия при положительном тесте:

1. Если вы заранее не начинали готовиться к беременности, то в кратчайшие сроки необходимо начинать профилактику дефектов нервной трубки плода, это достигается приемом фолиевой кислоты;
2. Необходимо обеспечить себе условия для нормального развития плодного яйца — исключить стрессы, чрезмерные физические нагрузки, полноценно отдыхать, меньше переживать;
3. Чтобы убедиться, что беременность маточная и прогрессирующая, необходимо сделать УЗИ органов малого таза не ранее 5 недель беременности. Именно с этого срока начинает визуализироваться плодное яйцо, однако эмбрион на таком сроке чаще всего не определяется. Соответственно, по УЗИ на этом сроке мы определяем только наличие беременности и локализацию плодного яйца. Эта информация очень важна для исключения внематочной беременности. Сердцебиение устанавливается начиная с 6 недели беременности;
4. Встаньте на учет по беременности по месту жительства. Чаще всего врачи распределены по участковому принципу. Это означает, что к вашему дому территориально прикреплен определенный врач акушер-гинеколог, который принимает женское население по предварительной записи.

Женщина имеет право выбирать врача, с которым будет вести беременность, а это не менее 10 приемов и многочисленных исследований.

Чтобы выбрать врача и встать на учет, можно обратиться в специализированную клинику, где есть возможности для ведения беременности. В клинике 100med есть все услуги, необходимые для обследования и наблюдения беременной женщины.

На учет вставать желательно в 8 недель, но не позднее 12. Далее вас будет сопровождать ваш гинеколог. Он будет направлять на необходимые исследования и следить за нормальным развитием беременности.