Что можно грудничку в 4 месяца

Что можно грудничку в 4 месяца

В случае невозможности кормления грудью, младенца переводят на искусственное вскармливание, в основе которого лежит употребление адаптированных питательных смесей. При наличии определенных показаний можно начинать расширять меню малыша уже с четырехмесячного возраста, детально изучив информацию о том, что можно ребенку в 4 месяца.

Оглавление

При осуществлении грудного или смешанного вскармливания, когда доля материнского молока составляет не менее 50%, четырехмесячный малыш может питаться исключительно таким образом до полугода.

Принятие решения о раннем вводе прикорма

Грудной ребенок может получить все необходимые для него питательные вещества из материнского молока. ВОЗ рекомендует начинать вводить прикорм после того, как малыш достигнет возраста 6 месяцев.

Решение о том, когда начинать прикорм родители должны принять совместно с педиатром на основании результатов медицинских анализов, рекомендаций профилирующих специалистов и внешних признаков, указывающих на необходимость расширить меню ребенка в 4 месяца.

Ранний прикорм по медицинским показаниям назначают, если у младенца:

  • Недобор веса.
  • Рахит.
  • Железодефицитная анемия.
  • Он был рожден недоношенным.
  • Наблюдаются постоянные срыгивания большим количеством пищи.

К 4 месяцу жизни дети становятся более подвижными, они уже могут самостоятельно переворачиваться и брать игрушки, сокращается количество времени, которое они тратят на сон.

В связи с этим увеличивается потребность младенцев в питательных веществах и возникает необходимость увеличения калорийности их суточного рациона. Для этого необходимо вводить новые продукты в меню ребенка.

Продукты для начала прикорма

Пищеварительная система четырехмесячного малыша еще не полностью развита, поэтому важно знать, что можно ребенку в 4 месяца кушать и пить, чтобы не навредить его здоровью.

Мнения специалистов по поводу того, какие продукты больше подходят для раннего прикорма разделились.

Одна группа считает, что для этих целей следует выбирать овощные соки и пюре, другая отдает предпочтение фруктовым сокам и пюре.

В первом и втором случае выбирают гипоаллергенные продукты светлого цвета, такие как кабачок, цветная капуста, яблоко, груша, слива.

Ввод пюре в меню ребенка

Если было принято решение дополнять меню малыша за счет ввода пюре, то для этих целей лучше всего выбрать самостоятельно приготовленный продукт из зеленого яблока или из кабачка.

Добавление к блюдам соли и сахара не рекомендуется.

В первый день малышу предлагают ¼ чайной ложки нового продукта перед кормлением смесью. В первые дни ввода нового продукта малыш может выплевывать незнакомое для него блюдо.

Если на третий раз младенец вновь выплюнул пюре, можно разбавить его молочной смесью, что сделает его вкус более привычным для малыша. Объем пюре следует постепенно увеличивать, доводя его количество до 5 чайных ложек к концу месяца.

Ввод соков

В соках содержится большое количество витаминов, микро и макроэлементов. Сливовый сок может быть использован как натуральное средство для регуляции моторики кишечника.

Так как в соках содержатся органические кислоты, которые оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку кишечника, их следуют разбавлять водой в равных пропорциях.

Этот продукт вводят в меню малыша перед основным кормлением в первой половине дня, начиная с 1 чайной ложки. Каждый день, при условии положительной реакции ребенка на новый продукт, его количество увеличивают на 1 чайную ложку.

Объем сока, который можно давать младенцу в сутки рассчитывается по формуле n*10, где n – возраст малыша в месяцах. В 4 месяца допустимое количество этого продукта составляет 40 мл.

Только после того, как количество сока одного вида достигнет возрастной номы, можно вводить новый продукт, придерживаясь тех же правил.

Допаивание четырехмесячного ребенка

ВОЗ не рекомендует давать детям, питающимся исключительно грудным молоком, воду до 6 месяцев, так как ее употребление может привести к недоеданию.

Из-за того, что желудок младенца заполнится жидкостью, он съест меньше грудного молока, что может стать причиной угасания лактации.

Грудное молоко, поступающее в организм младенца в самом начале кормления, на 80% состоит из воды, которая поддерживает баланс жидкости в организме малыша на необходимом уровне.

В случае смешанного или искусственного вскармливания, родителям необходимо обеспечить ребенка дополнительной жидкостью.

В состав адаптированных смесей входит большее количество белковых веществ, чем в состав материнского молока. Избыток белка при недостаточном потреблении жидкости может привести к запорам.

Вода будет способствовать опорожнению кишечника и улучшению здоровья младенца.

Температура воды для четырёхмесячных детей должна быть около 20 градусов.

Поят малыша 10-15 минут после кормления или между ними. Количество воды, которое выпивает младенец в 4 месяца, составляет 30-70 мл в сутки.

Для допаивания подойдет бутилированная вода с пометкой для детей, или вода, обработанная специальными детскими фильтрами с высокой степенью очистки. Кипяченая вода не подходит для допаивания детей.

Педагогический прикорм

В четырёхмесячном возрасте малыш начинает проявлять интерес к еде, которую употребляют родители. Это не означает, что младенцу недостаточно пищи, которую он получает. Подобное поведение может быть его желанием подражать взрослым.

При введении педагогического прикорма не придерживаются определенных схем, так как еда предлагается малышам в микродозах.

Основной принцип состоит в том, что детям можно давать любые продукты на кончике чайной ложки или в количестве нескольких крошек.

Основной целью педагогического прикорма является привитие младенцу интереса к новой еде. Этот подход позволяет малышу ощутить запах и консистенцию непривычных для него продуктов.

Аккуратно вводить прикорм можно после достижения ребенком четырехмесячного возраста. Главное – следовать всем рекомендациям педиатра и следить за реакцией младенца на новую еду.

К 4 месяцам окончательно сформировываются биологические ритмы ребенка и структура сна у него становится такой же, как у взрослых. Поэтому прежние способы укладывания часто перестают работать, малыш может долго не засыпать, начать чаще просыпаться ночью и постоянно прикладываться к груди, а существующий распорядок дня больше не подходить. Что же делать в этом случае?

Воспользуйтесь нашими советами, чтобы наладить режим ребенка!

Что можно грудничку в 4 месяца

Режим дня ребенка

4 месяца

В этом возрасте детки пока не могут жить по четкому распорядку дня по часам, так как они еще спят короткие сны днем и не в состоянии бодрствовать длительное время. Поэтому распорядок дня в четыре мес. строится, исходя из времени бодрствования, которое составляет не более 1,5-2 часов между снами. При этом грудному ребенку нужно 9-10 часов сна за ночь с пробуждениями на кормления и 3-4 дневных сна общей продолжительностью около 4-5 часов, то есть малыш будет спать при таком графике 3-4 раза в день. Время вечернего укладывания будет меняться и зависеть от окончания последнего дневного сна. Чтобы вовремя уложить ребенка, ориентируйтесь на признаки усталости и не превышайте время бодрствования более 2 часов. Так вы не допустите переутомления малыша, что улучшит качество его ночного сна и сократит количество ночных пробуждений. Утро стоит начинать не позднее 7.00-7.30, чтобы сформировать физиологичный режим дня.

Что делать, если ребенок четырех месяцев спал хорошо, но теперь возникли проблемы с укладыванием:

Введите ритуал перед сном, если вы еще этого не сделали. Вечером это может быть купание, легкий массаж, надевание подгузника и одежды для сна, колыбельная и кормление. Днем ритуал можно оставить таким же, только без проведения гигиенических процедур. Ритуал должен повторяться ежедневно и состоять из одних и тех же действий. Проводится он одним человеком — либо мамой, либо папой.

Проверьте, что в комнате подходящие условия сна для грудного ребенка: температура не более 21-23 градусов зимой и не более 25 градусов летом, а влажность воздуха примерно 40-60%. Также важно затемнять комнату на все сны, включая дневные, и использовать белый шум.

Организуйте отдых малыша в кроватке. Последний дневной сон можно сделать на улице в коляске.

Продлевайте сон ребенка любыми способами, если утренний и обеденный сон длится не более 30-40 минут.

Если ничего не помогает и малыш все так же постоянно просыпается ночью, ни укачивания, ни грудь, ни соска не работают для продления сна, тогда стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию.

Следите, чтобы малыш высыпал свою норму сна. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш ребенок

Что можно грудничку в 4 месяца

Сколько кормлений нужно ребенку ночью?

Для четырехмесячного малыша грудное молоко или смесь все еще являются основной пищей в его рационе.

Режим питания ребенка на грудном вскармливании в этом месяце будет состоять из кормлений каждые 3-4 часа. Объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 118-210 мл. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В четыре месяца малыш будет кушать 800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью. Поэтому лучше кормить кроху в спокойной обстановке.

Ночью четырехмесячному малышу достаточно 2-3 кормления.

Ребенок просыпается ночью вскоре после кормления и начинает плакать? Лучше не кормить его повторно, а попробовать успокоить другими способами, например, погладить по животику и пошикать. Так у ребенка не сформируется привычка засыпать только с помощью кормления.

Нужно ли начинать прикорм в 4 месяца? ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует вводить прикорм с 6 месяцев. Поэтому прежде, чем вводить взрослую пищу, стоит проконсультироваться с педиатром.

Физическое развитие 4-х месячного ребенка

Четвертый месяц — возраст, когда ребенок умеет уже очень многое и осваивает новые навыки.

Он уже уверенно владеет одновременно двумя руками — захватывает игрушки, цветные и блестящие объекты рядом с ним. Мягкие книги, колечки для прорезывания зубов хороший выбор для этого возраста.

Для чтения выбирайте большие книги с разными текстурами внутри для развития тактильных ощущений. Читайте и пойте малышу каждый день по несколько минут. Это развивает внимание и речь ребенка. Приглядитесь к детским книжкам для купания — их дутые странички легко листать. К тому же, они еще часто пищат, а картинки в них яркие.⠀

Кроха уже хорошо держит головку и грудь, находясь на животе и отталкиваясь руками от поверхности. Также ребенок уже может начать переворачиваться с живота на спину и толкаться ножками.

Малыш лучше видит, начинает различать цвета и замечать объекты вдалеке, хотя он пока еще предпочитает смотреть на лица и вещи рядом с ним. Во время прогулок на свежем воздухе рассказывайте малышу об окружающих предметах, показывайте на них и описывайте их.

С 4 месяцев у ребенка прорезываются первые зубки. Если у малыша увеличилось слюноотделение, появилась краснота вокруг рта, он начал кусаться, отказываться кушать, стал капризным, ухудшился ночной сон, то скорее всего у ребенка появляется новый зуб. В острый период помогут колечки для прорезывания зубов, обезболивающий гель по рекомендации педиатра, больше внимания и тепла с маминой стороны.

Важные изменения происходят и в общении с малышом в 4 месяца. Он осознает, что мама подходит на его плач, и начинает использовать разные звуки при общении с окружающими: ооо. ааа. агу… Подловите момент, когда ребенок «разговорился» больше обычного и поиграйте с ним в «эхо». Он говорит — вы повторяете.

Такая игра дает малышу уверенность, что мама его слушает и рада с ним поговорить. Ну и конечно, развивает речь ребенка. Попробуйте — вам понравится.

Также в этом возрасте уже будут полезными пальчиковые игры, например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона» — они направлены на развитие мелкой моторики ребенка, что в свою очередь важно для формирования речи.

Какой распорядок дня сложился у вашего грудничка в 4 месяца?

С чего начать прикорм ребенка? Как вводить прикорм в 4 месяца? Какие могут возникнуть сложности и как с ними справиться? Именно эти вопросы беспокоят родителей, решившихся прикармливать малыша в таком раннем возрасте.

Прикорм ребенка рекомендуется начинать в полугодовалом возрасте. Именно в это время его организм готов к введению новой пищи. Однако если у матери нет возможности кормить малыша грудью, и он находится полностью на искусственном вскармливании, рекомендуется вносить изменения в детское питание с 4 месяцев, ведь молочные смеси не смогут так же долго, как грудное молоко обеспечивать малыша всем необходимым.

Помните! Если предлагать твёрдые вещества малышу слишком рано, то есть до достижения возраста 4 месяцев, могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Поскольку пищеварительная и почечная функции недостаточно развиты, чтобы адекватно усваивать пищу, младенцам может не хватить слюны и ферментов, чтобы правильно переваривать пищу.
  2. Пища, скорее всего, будет заменять грудное молоко или смесь, а не дополнять их. Это может повлиять на рост ребенка.
  3. Иммунная система еще недостаточно зрелая, что увеличивает риск развития пищевой аллергии.
  4. Нервно-мышечная система недостаточно развита, чтобы обеспечить реальные жевательные движения. До 6 месяцев дети могут только сосать и глотать.

Что можно грудничку в 4 месяца

Когда грудничок готов к прикорму?

Малыш должен начать получать свою первую дополнительную пищу в начале 5-го самое раннее и в начале 7-го месяца самое позднее. Затем вы постепенно заменяете ими грудное молоко или смеси. Идеальное время будет разным для каждого ребенка.

Ваш малыш готов, если:

  • широко раскрывает рот, когда голоден;
  • демонстрирует готовность и интерес к твердой пище;
  • может сидеть прямо или наклонятся вперед с помощью;
  • хорошо держит голову.

Что нужно знать о прикорме

Знание некоторых тонкостей введения новых блюд в схему питания детей, поможет избежать большинства проблем, с которыми обычно сталкиваются родители.

  • При болезни ребенка и в период постановки ему прививок не рекомендуется менять его рацион.
  • Давать малышу следует по одному продукту каждые 2 недели. В течение первой следует предложить ребенку попробовать новую пищу в небольшом количестве и постепенно его увеличивать. Всю вторую неделю он будет к ней привыкать. И только по прошествии этого срока можно начинать вводить другие продукты.
  • Часто грудничок отказывается от новой пищи. Родители должны быть терпеливыми. Предлагать ее малышу нужно не менее 10 раз. Делать это желательно перед тем, как он выпьет привычную молочную смесь. Тогда малыш с большей вероятностью попробует новую еду. Если это не помогает, нужно задуматься о другом прикорме.
  • Давать новый продукт стоит в утреннее время. Так удобнее отслеживать реакцию организма малютки на него в течение дня. Аллергия, проблемы со стулом, колики – тревожные сигналы. При их появлении стоит прекратить прикорм и обратиться к педиатру для разработки индивидуальной схемы питания.

А теперь можно задуматься о том, чем же можно кормить 4 месячного ребенка. В первую очередь рекомендуется вводить в его рацион овощное пюре.

Что можно грудничку в 4 месяца

Овощное пюре с 4 месяцев

Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Оно обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.

  • капусту (белокочанную, брокколи, цветную),
  • кабачок,
  • морковь.

Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию.

Готовить пюре самостоятельно или покупать?

В любом супермаркете большой выбор. Детское питание промышленного производства экономит время и усилия. Однако стоит обратить внимание на его состав и ингредиенты. Важно, чтобы не было добавок, таких как соль, ароматизаторы или подсластители. Специи и мясной бульон также не следует включать в пюре.

Приготовить продукт можно самостоятельно. Это недорого, и вы можете сами выбирать ингредиенты. Кроме того, вы можете приучить своего ребенка к большему разнообразию вкусов, чем с готовыми продуктами. Однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что питание 4 месячного ребенка им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, младенец может подавиться.

Чтобы сделать пюре дома необходимо:

  1. помыть, очистить и нарезать овощи,
  2. сварить их в пароварке или на плите,
  3. измельчить их в блендере.

Что можно грудничку в 4 месяца

Вводить продукт стоит по схеме, представленной в таблице.

Материнское грудное молоко для кормления ребенка в 4 месяца по-прежнему составляет основу рациона, но поскольку малыш активно растет, потребность организма в нутриентах увеличивается, для ее удовлетворения необходимо постепенно вводить новые продукты. В меню нормально развивающегося ребенка в 4 месяца должны входить свежеприготовленные соки из фруктов и овощей, отварное овощное пюре, творог, пюре из свежих фруктов, яичный желток.

Кормление ребенка в 4 месяца: овощное пюре

Что можно грудничку в 4 месяцаРекомендуется в пяти-шести разовом кормлении 4 месячного ребенка грудным молоком третий прием пищи постепенно заменить овощным пюре. Овощи обеспечат малыша дополнительными витаминами, микроэлементами и клетчаткой. При нормальном развитии его органы пищеварения уже в состоянии удерживать и переваривать более сложную пищу, но в первый раз малышу следует дать одну чайную ложку овощного пюре и внимательно проследить за реакцией детского организма на новый продукт. Увеличивая порцию, в течение недели полностью заменить одно кормление грудью на кормление овощным пюре.

Овощное пюре для кормления ребенка в 4 месяца готовится следующим образом: овощи помыть теплой водой, очистить, обдать кипятком, затем отварить на слабом огне в небольшом количестве воды под крышкой или приготовить на пару. После того, как овощи остынут, следует измельчить их в блендере или протереть через мелкое ситечко. Полученное пюре до нужной консистенции разбавить овощным отваром или разбавленным кипяченым молоком, добавить подсолнечное, кукурузное, оливковое или размягченное сливочное масло, начиная с 1 г, увеличить постепенно до чайной ложки. Для приготовления овощного пюре используют разнообразные овощи, такие как картофель, морковь, капуста, тыква, кабачки, томаты, свекла. По возможности можно добавлять сладкий болгарский перец, цветную капусту, брокколи, шпинат. Картофеля в детском овощном пюре должно быть не больше половины от общего объема. Если у малыша излишний вес, лучше для приготовления пюре брать капусту, кабачки, тыкву, в них содержится меньшее количество углеводов.

Кормление ребенка в 4 месяца: творог

В возрасте 4 месяцев ребенку необходимо ежедневно давать свежий творог, который желательно готовить дома или брать на молочной кухне. Для приготовления детского творога берется специальный детский кефир, его необходимо налить в емкость, подойдет эмалированная кружка или небольшая кастрюля, посуду с кефиром поместить в кастрюлю с горячей водой и на медленном огне держать, пока из кефира не образуется плотный сгусток. Его следует выложить в марлю или густое сито и отцедить. Из 200 г кефира получается 2 чайных ложки творога, дневная порция, необходимая ребенку в 4 месяца.

Проконсультируйтесь с педиатром, возможно, он порекомендует готовить для вашего ребенка специальный кальцинированный творог. Обычно такой творожок нужен детям с недостатком кальция, например, если плохо закрывается родничок или рано прорезались первые зубы.

Технология приготовления кальцинированного творога такая, как и для обычного, только вместо детского кефира берется 300 г кипяченого молока, в него добавляется 3 мл 20% хлорида кальция (препарат приобретается в аптеке).

Для первого кормления ребенка в 4 месяца меньше половины чайной ложки творога растирается с грудным или кипяченым коровьим молоком и дается малышу перед едой утром и вечером. Если организм ребенка реагирует нормально, нет проблем с кишечником и аллергических проявлений, в следующий раз давайте 3/4 ложки в день и затем два раза в день по чайной ложке перед едой.

Кормление ребенка в 4 месяца: яичный желток

Желтки яиц богаты незаменимыми аминокислотами, содержат фолиевую кислоту, йод, железо, лецитин, витамины B2, B12, A, D. Все эти вещества необходимы малышу для роста и развития. Но следует учитывать, что яйца – продукт аллергенный. В процессе варки основная часть аллергенов в яйце уничтожается, поэтому продолжительность отваривания яиц должна быть не менее 20 минут.

Начиная с 4,5-5 месяцев при грудном вскармливании и с 4-4,5 при кормлении смесями ребенку вводят в меню желток вареных яиц. Первый раз достаточно растереть с молоком небольшой кусочек, размером со спичечную головку, чтобы проверить, как отреагирует организм на новую пищу. Если все нормально и аллергической реакции не наблюдается, то постепенно объем доводится до четверти желтка в день, давать желток лучше в одно из утренних кормлений.

Если есть возможность, предпочтение следует отдать перепелиным яйцам, они по составу более полезны, реже вызывают аллергическую реакцию. Варить перепелиные яйца нужно, как и куриные, не менее 20 минут.

4 месяца: режим кормления грудью, сон

В 4 месяца интервал дневного кормления малыша грудью может составлять 3-4 часа, ночной сон может длиться 6,5-8 часов. Но у многих детей при кормлении грудью сон ночью может быть непродолжительным и еще прерываться для ночного кормления. В этом нет ничего тревожного, значит, молоко матери не достаточно питательное и малыша просто нужно покормить. Обычно с введением достаточного количества прикорма к полугоду необходимость в ночных кормлениях отпадает, и ребенок спокойно спит до утра.

Кормление 4 месячного ребенка искусственными смесями

Когда материнского молока недостаточно или нет возможности кормить ребенка грудью, малыш переводится на искусственное вскармливание. Если это происходит с первых дней жизни ребенка, то введение различных прикормов следует начинать несколько раньше, потому что при всей продуманности и сбалансированности смеси не могут полноценно заменить материнское молоко, а введение прикорма обогатит рацион малыша. Да и желудок ребенка, адаптировавшись к искусственному кормлению, легче переносит новые продукты в рационе.

Примерное меню для ребенка 4 месяцев, на искусственном вскармливании:

  • 6:00-8:00 Детская смесь 180-200 г;
  • 10:00-11:30 Овощное пюре, половина яичного желтка, 50 г фруктового пюре;
  • 14:30-16:00 Детская смесь 170-180 г, чайная ложка творога, 5 чайных ложек (25 мл) фруктового сока;
  • 19:00-20:00 Детская смесь 170-180 г, 25 мл фруктового пюре;
  • 23:00-00:00 Кипяченое молоко, разбавленное водой 1:1, 1 ч ложка творога.

Что можно грудничку в 4 месяцаИскусственные смеси дольше перевариваются, поэтому между приемами пищи можно выдерживать большую паузу, чем при кормлении грудью. Сон очень важен для нормального роста малыша и в 4 месяца он засыпает еще практически после каждого кормления. Но время бодрствования уже увеличено, всего в этом возрасте ребенок спит от 14 до 17 часов, в зависимости от характера и темперамента.

Каждый малыш, исходя из потребностей своего организма, дает родителям понять, какой режим дня для него более подходящий. Задача родителей – постараться накормить ребенка и уложить его спать ежедневно в одно и то же время, выбранное им самим. Это необходимо для формирования здоровой пищеварительной и нервной системы.

Важно! Нельзя вводить детям прикорм при проявлении аллергических реакций, проблемах с кишечником, при подготовке ребенка к прививкам, сразу после них и когда малыш не здоров.

Видео с YouTube по теме статьи:

Для родителей

Для детей

Популярное сегодня

Что можно грудничку в 4 месяца

Что можно грудничку в 4 месяца

Что можно грудничку в 4 месяца

Каждый новый месяц жизни маленького человечка – это целая эпоха. Только подумайте, какой путь он проходит всего за год. Совершенно беспомощное существо прямо на глазах, день за днем становится умнее, взрослее, крепче и сильнее.

Это естественный процесс, которым руководит сама Природа, правда, ни без активного участия родителей. Но, не будем много рассуждать, а перейдем к важному вопросу, актуальному на сегодняшний день – питание 4 месячного ребенка.

Что можно грудничку в 4 месяца

Базовый рацион питания ребенка в 4 месяца

Следуя мировой практике вскармливания грудных детей, в возрасте 4 месяцев основным видом питания остается материнское молоко (или смесь для искусственников). Его суточная норма потребления вырастает до 800-900 грамм, а интервалы между кормлениями составляют 3-4 часа.

Это значит, что за день, кроха будет прикладываться к груди не менее 6 раз, и съедать в один присест около 120-140 грамм молочка. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы обеспечить стремительно растущий организм комплексом жизненно важных витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.

Если по определенным причинам грудного молока стало не хватать, оно уже неспособно удовлетворять аппетит вашего крохи или педиатры диагностировали признаки проявления у него малокровия, стоит задуматься о методах усиления лактации или о введении прикорма.

Что можно грудничку в 4 месяца

Прикорм в 4 месяца. Уже можно!

Многие мамочки, несмотря на мнение врачей, не решаются предложить 4-месячному ребенку овощное пюре или сок, и кормят его исключительно адаптированной смесью, что не совсем разумно, ведь ребенок уже вполне готов познакомиться с новыми продуктами. Ключевым аргументом в данном случае является физиология.

До 4 месяцев, ребенок практически не контролирует движения собственного языка и толком не умеет глотать. Это значит, что с твердой пищей ему справиться сложно. Даже водичка с ложечки идет в это время с трудом и кроха изо всех сил пытается вытолкнуть жидкость изо рта.

А вот после 4 месяцев, дело обретает новые черты, и ребенок постепенно учится есть. Собственно по этой причине, бояться введения прикорма в качестве дополнительного питания в этом возрасте не нужно. Если делать все правильно, малыш быстро освоит нужный навык.

Как и чем допустимо кормить кроху в 4 месяца

Теперь, когда все сомнения развеяны, можем приступить к рассмотрению списка продуктов, допустимых в качестве питания 4 месячного ребенка. К ним относятся:

  • овощное пюре;
  • фруктовое пюре;
  • сок;
  • творог;
  • каша;
  • молочная смесь.

Пугающее разнообразие, не правда ли? Но, ведь предлагать новую пищу нужно постепенно и по чуть-чуть.

Что можно грудничку в 4 месяца

Специалисты рекомендуют начинать прикорм с овощного гомогенезированого пюре из:

  • брокколи;
  • цветной капусты;
  • кабачков.

Несладкие овощные пюре могут не сразу понравится ребенку, привыкшему ко вкусу сладковатого грудного молока или смеси, а потому тут потребуется родительская настойчивость и терпение.

Что можно грудничку в 4 месяца

Когда малыш попробует овощи (на адаптацию уходит примерно 5-7 дней), ему можно предложить фрукты, измельченные до пюреобразной консистенции:

  • яблоки;
  • персики;
  • груши;
  • бананы.

Скорее всего, за эти продукты ребенок возьмется с большей охотой, чем, несомненно, порадует маму.

Что касается каш, то в 4 месяца наиболее подходящим вариантом питания станут растворимые инстантные безглютеновые каши:

  • рисовая;
  • гречневая;
  • кукурузная.

Первый сок, который может попробовать 4 месячный малыш – яблочный. На время знакомства с этим продуктом, его лучше разбавлять кипяченой водичкой, примерно 1:1 и предлагать не более, чем чайную ложечку, постепенно увеличивая дозу.

Адаптированный творог для грудных малышей желательно вводить последним, в количестве 1-2 чайных ложек в виде сырковой массы, разведенной с грудным молоком или смесью.

Сколько чего

Теперь приведем несколько рекомендаций по количеству продуктов питания:

  • Овощное/фруктовое пюре (в граммах): первый день – 5, второй – 10, третий – 15, четвертый – 20, пятый – 50, шестой – 90-100, седьмой – 120. В последний день, один прикорм способен заменить одно кормление.
  • Каша (в граммах): первый день – 5, второй – 10, третий – 15, четвертый – 20, пятый – 50, шестой – 80, седьмой – 100-120.
  • Сок: в течение недели его количество с чайной ложечки доводится до 40-50 мл.

Вводя прикорм, не забываем о том, что давать его лучше утром и на полдник, а грудное молоко или смесь предоставляются в текущем объеме (800-900 гр.). Малейшие аллергические реакции и излишне жидкий/тугой стул – повод для отмены нового продукта и поиска его заменителя из доступного разнообразия.

Вам понравился материал? Оцените, пожалуйста!

Что можно грудничку в 4 месяцаЧетыре месяца – то время, когда крохе вы можете уже дать прикорм. Однако же здесь все зависит от личных желаний родителей, а также от самого малыша. Что же можно кушать ребенку в возрасте 4-х месяцев? Когда тот здоров, постепенно в его рацион стоит ввести и прочие продукты. Базовым в меню по-прежнему будет материнское молоко.

Как прикармливать

Желательно запомнить: прикорм в 4 месяца необязателен. Крохе в таковом возрасте достаточно и питания от матери. Если нет такой необходимости, рекомендовано перенести прикорм на более позднее время. Ряд медицинских специалистов подтверждает: материнского молока, искусственных смесей совершенно хватает до 6-месячного возраста.

В ряде случаев ввести прикорм нужно, потому что молоко матери не справляется с удовлетворением потребностей растущего организма. Уже к четвертому месяцу у крохи начинает хорошо вырабатываться соляная слюна. Опасность потребления более взрослой пищи падает, а потребности при этом увеличиваются.

Точка зрения разных докторов касательно прикорма в 4-месячном возрасте может отличаться. Некоторые из них советуют начинать с овощных кушаний, прочие полагают: лучше вначале подкармливать ребенка фруктовыми соками, со временем пробовать фруктовое пюре.

Однако если родители решились, пожалуй, следует начинать первичный прикорм с овощных кушаний, ведь ряд фруктов может провоцировать аллергические реакции у детей. Лучше всего не спешить – вводите в рацион крохи фрукты плавно.

До того как ввести начальный прикорм с 4 месяцев, надо осознать: непривычное кушанье может быть не по вкусу крохе, а также способно спровоцировать аллергические реакции. Потому начните прикорм с небольшого объема – половинки чайной ложечки. Ребенок попробует новый вкус. Если аллергии не появится, порцию можно несколько увеличить, однако делать это рекомендуется плавно.

Рекомендации по началу прикорма

Что можно грудничку в 4 месяцаГрамотнее добавлять продукты по отдельности – по одному. Если у крохи обнаружится аллергическая реакция или станет побаливать живот, надо изъять это блюдо из рациона на определенный период времени.

Когда родители решают начинать прикорм с фруктов, вначале следует давать ребенку яблочный сок. Он должен быть свежевыжатым, изготовленным своими руками, обязательно не покупным. Если после потребления сока у вашего чада не выявлено высыпаний, а стул остается в норме, можете продолжить давать ему по паре капелек сока. Так, со временем к окончанию месяца обычное количество сока, какое дается малышу, следует увеличить до 30 мл за раз.

Нельзя выдавать сок, какой использовали для предыдущих кормлений. В детских отделах питания сок вы сможете купить в приготовленном виде. Он не вмещает в себя консервантов, а потому оптимально подходит для маленького ребенка. Не рекомендовано выдавать суточное количество яблочного сока за раз. Требуется обязательно разделять его на несколько приемов. К тому же соки мешать нельзя между собой, кормить кроху надо лишь одной разновидностью.

Готовить яблочный сок дома просто. Соковыжималка вначале не понадобится, потому что малышу пока что нельзя пить его в больших объемах. Фрукт надо потереть на терке, после этого сложить все в марлю или бинт, выдавливать на чайную ложечку по капле. Кормить кроху рекомендовано с ложки. После увеличения порций можете купить кружку-поилку.

Зачастую крохе вначале дают прикорм, затем кормят грудью. Если ребенок сразу же отказывается есть прикорм, его надо будет подкормить грудью, а уже после того – прикормом. На начальной стадии введения первого прикорма крохе лучше пробовать не более 1 продукта в неделю.

Предлагая крохе новый ингредиент, его количество наращивают за неделю до целой порции. На следующей вы сможете ввести еще 1, на 3-й неделе чередовать те друг с другом. Не следует забывать проследить за тем, как реагирует организм на новые продукты в рационе.

Что можно давать ребенку в 4 месяца

С четвертого месяца можно приготовить крохе овощное пюре. Его вы сможете купить в магазинах уже в готовом виде, в баночке. Готовое питание бывает нескольких видов, зависят они от уровня измельчения. Для детей в таком возрасте подходит гомогенизированное питание. Не нужно забывать, что готовое питание не надо подсаливать добавлять туда масло. Сахар крохе в 4-месячном возрасте еще не нужен, как и в 6-месячном.

Некоторые производители из-за рубежа стараются усовершенствовать вкус питания, добавляя туда томаты, лук, чеснок, немножко специй, рекомендуя давать такие блюда, начиная с 5 месяцев. Но российские доктора не советуют употреблять подобные продукты маленьким детям, потому что для их организма это пока слишком рано.

Часто родители уверены, что вводить овощное пюре в рацион детей довольно проблематично. После материнского молока оно покажется не таким уж сладким по вкусу – временами матери нужно давать новое блюдо малышу несколько раз, чтобы тот его принял.

Овощной прикорм просто готовить самому. Для этой цели потребуются овощи, немножко сливочного масла, которое является еще 1 новым продуктом детского рациона с такого возраста. Растительное масло вы можете ввести уже с возраста 4 с половиной месяца.

Некоторые из родителей сдаются, переходят на кормление кашами. В такой ситуации они совершают огромную ошибку, ведь после таких каш ребенок в перспективе может вовсе отказываться от овощей.

Также в этом возрасте нужно учесть, что питание малыша в будущем зависит от первого прикорма. Если мама будет давать тому все подряд, уже через пару лет у крохи может нарушаться пищеварение, а это влечет за собой ожирение, ряд прочих болезней.

Хорошие овощи для первого прикорма таковы:

  • капуста;
  • кабачок;
  • картофель.

Что можно грудничку в 4 месяцаТакие продукты с меньшей вероятностью способны вызывать аллергии сравнительно с другими. Несколько позже крохе можно предлагать кушать морковь, свеклу. Само собой, все овощи нужно подавать в кашицеобразном измельченном состоянии.

Приблизительное меню детей в возрасте 4 месяца:

  • 1-е кормление. Кроху следует кормить грудным молоком или адаптированной смесью (180 мл);
  • 2-е кормление. Каша (примерно 150 г) + творог (20 г) + 4 ложки фруктового пюре;
  • 3-е: грудное молоко + сок (5 ложек);
  • 4-е кормление: пюре овощное (150 граммов) + несколько капель растительного масла + сок (5 ложек);
  • кормление грудью.

Когда ваш малыш достиг четырехмесячного возраста, его уже сложно именовать грудничком. Он набирает вес, растет и съедает теперь в сутки около 1/6 своего веса – то есть около 1 килограмма еды. Конечно, преимущественно это материнское молоко либо искусственные смеси при невозможности грудного вскармливания. Но теперь самое время немного разнообразить рацион малыша и начать приучать его к новым продуктам. Что можно давать в 4 месяца ребенку?

Что можно грудничку в 4 месяца

Лучше всего для начала проконсультироваться по этому вопросу со своим педиатром. Он вынесет точный вердикт – достаточно ли ребенок развит для ввода прикорма или же с этим следует повременить. Если малыш хорошо набирает вес, отличается повышенным аппетитом, врач может посоветовать начинать вводить новые блюда даже раньше – примерно с 3,5 мес. Он же и поможет с составлением списка того, что можно давать ребенку в 4 месяца.

Первым в этом списке будет, вероятно, яичный желток, поскольку он очень питателен и хорошо усваивается организмом. Давать его малышу следует в отваренном и хорошо измельченном виде с молоком. Начинать прикорм следует по чуть-чуть, чтобы ребенок просто распробовал новый для него по вкусу и консистенции продукт. С этим могут возникнуть трудности. Малыш привык, что еда – это материнское молоко, а вовсе не незнакомая субстанция. Поэтому давать новый продукт следует поначалу в середине кормления, а затем перевести в начало – до того, как дать грудь.

Также в списке продуктов, что можно давать в 4 месяца ребенку, в числе первых — нежирный творог. Им можно подкармливать уже после того, как ребенок привык к желтку, лучше их смешивать между собой. Чтобы малышу было легче понять вкус нового продукта и переварить творог, его нужно хорошо протереть через сито или взбить блендером до состояния пасты. Не увлекайтесь добавлением соли или сахара – они ребенку вредны, пускай он поначалу узнает натуральный вкус продуктов.

Что можно грудничку в 4 месяца

А если возможностей готовить из свежих овощей нет, что можно давать в 4 месяца ребенку? На полках магазинов продается огромное количество готовых пюре. Остановите свой выбор на них. Но следует внимательно читать надписи на упаковке, чтобы купить продукт, подходящий малышу по возрасту, не содержащий красителей или большого количества консервантов, а также с подходящим сроком годности.

Что можно грудничку в 4 месяца

Ребенок в 4 месяца становится более активным. Его слезы и улыбки уже вполне осмыслены. Теперь с помощью них он выражает свои чувства и свое отношение к окружающим. В этом возрасте у карапуза появляется острая необходимость в общении. Теперь потребности его не ограничиваются сном и едой, ему необходимо внимание окружающих. Младенец с большим удовольствием общается — агукает, гулит, визжит, чем вызывает у мамы и папы безграничное счастье.

Развитие ребенка

На 4 месяце жизни более активно начинает развиваться головной мозг. Стабилизируется пищеварительная система, что выражается в практическом исчезновении кишечных колик у ребенка. Пропорции тела малыша становятся более гармоничными — обхват грудной клетки почти равен обхвату головки, выпрямляются и удлиняются ножки.

У ребенка начинают активно расти ногти и волосы. Длинные ногти на ручках могут стать причиной микротравм и расчесов, поэтому их следует регулярно состригать.

В этом возрасте у грудничка меняется цвет глаз. При рождении у новорожденного глаза имеют светло-голубой оттенок. Объясняется это отсутствием в радужной оболочки меланина. По мере развития организм малыша вырабатывает и накапливает меланин, в результате чего цвет глаз начинает меняться. Количество меланина в организме обусловлено наследственностью.

Что умеет ребенок в 4 месяца

Что можно грудничку в 4 месяцаЧетырехмесячный ребенок может самостоятельно перевернуться со спинки на животик. Лежа на животе, он может поднять верхнюю часть тела. Он уверенно держит головку как в вертикальном положении, так и лежа на животе, может поворачивать ее в разные стороны, с интересом рассматривая свое окружение.

На данном этапе малыш различает цвета, формы, объем. Узнает родителей, даже, если они одеты в другую, непривычную для младенца, одежду. Может узнавать голоса близких родственников. Уже понимает, где знакомый человек, а где чужой.

Ребенок не замолкает, и к концу четвертого месяца жизни пытается произносить свои первые слоги: «ма», «па», «ба», «агу».

В этот период грудничок начинает все подряд тянуть в рот, ведь ему не терпится все попробовать на вкус. Таким образом он познает мир. Теперь необходимо следить за гигиеной и качеством игрушек. Они должны быть всегда чистыми, не иметь острых углов и мелких деталей, которые могут отвалиться.

Рост и вес ребенка в 4 месяца

С этого периода интенсивность прибавки массы тела снижается. За 4 месяц малыш наберет около 750 г и вырастит на 2 см.

Вес мальчиков 5500 — 7600 г
Вес девочек 5400 — 7000 г
Рост мальчиков 58,7 — 64,5 см
Рост девочек 58,4 — 64,0 см
Окружность головы мальчиков 40,2 — 43,6 см
Окружность головы девочек 39,1 — 42,2 см

Питание ребенка в 4 месяца

Что можно грудничку в 4 месяцаВ рационе питания четырехмесячного малыша основной пищей остается грудное молоко. Кормить его по-прежнему следует по требованию, но не менее 6 раз в сутки. В норме ребенок съедает примерно 1 литра молока.

В случае, если малыш находится на искусственном вскармливании, то приблизительно в 4,5 месяцев можно начать вводить прикорм. В качестве первого прикорма используют овощное пюре (начинают с 1 ложки и постепенно доводят до 150 г).

Режим дня ребенка в 4 месяца

Четырехмесячный ребенок спит около 15-17 часов в стуки, из которых 10-11 часов это ночной сон. Время бодрствования заметно увеличилось, теперь малыш может не спать до 3-х часов.

Прогулки на свежем воздухе с четырехмесячным малышом становятся длиннее — зимой можно гулять 2 часа, летом — 2-4 часа.

Содержание статьи:

Четырехмесячный малыш уже прошел период адаптации к окружающей среде. У него наступает переломный момент, когда все системы организма начинают интенсивно развиваться. Движения малыша становятся все увереннее, проявляется индивидуальность, появляются собственные привычки. Малыш начинает активно познавать мир вокруг него.

Физиологические показатели 4-х месячного ребенка

К этому возрасту кроха должен иметь следующие показатели:

МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
Рост, см 61,7-66 59,8-64,3
Вес, кг 6,2-7,9 5,6-7,3
Окружность головы, см 39,0-43,5 38,5-43,0

За месяц малыши должны прибавить в весе до 700 грамм, и подрасти на 2-2,5 см. К 4 месяцам малыш проявляет все большую активность, становится подвижным и уже демонстрирует свои навыки.

Физиологические показатели крохи на пятом месяце жизни активно развиваются:

Нормально развивающийся малыш в 4 месяца обладает достаточным количеством навыков:

  1. Делает попытки повернуться на бочок, спинку и обратно.
  2. При кормлении сам поддерживает ручками мамину грудь.
  3. Лежа на животе, приподнимается на руках и хорошо держит голову.
  4. Понимает, что для того чтобы извлечь звук из погремушки, ее нужно потрясти.
  5. Удерживает предметы в руке до 30 секунд.
  6. Может садиться, когда его слегка тянут за руки.

Нервно-психологическое развитие малыша в четыре месяца

К 4 месяцам у малыша начинается стадия «оживления». Малыш активно пытается устанавливать контакты с окружающим миром, он радуется общению с взрослыми и стремится к нему.

  • У ребенка появляется более эмоциональная реакция на любые события.
  • Малыш уверенно отличает близких ему людей от посторонних, в первую очередь, выделяя маму.
  • Кроха активно общается с окружающими посредством звуков и жестов, особенно радуясь, когда видит маленьких детей.
  • Хотя ребенок еще не проявляет бурную радость при звуках его имени, однако уже реагирует на него, поворачивая головку в сторону говорящего.
  • Четырехмесячный малыш уже проявляет такие чувства, как удивление, любопытство, огорчение или досаду, хотя эти эмоции пока что мимолетны.
  • Малыш умеет некоторое время развлекать себя самостоятельно, занимаясь с игрушками.
  • В 4 месяца у ребенка активно развиваются тактильные ощущения. Это проявляется в том, что все предметы, находящиеся рядом с крохой, он тащит в рот, таким способом изучая окружающий мир. Следите, чтобы игрушки малыша были чистыми.

Питание ребенка в 4 месяца – можно ли вводить прикорм?

Мнения специалистов о том, в каком возрасте нужно вводить прикорм, расходятся.

Поскольку не все мамы кормят детишек грудью, рассмотрим какие продукты, кроме молочных смесей, можно давать с 4 месяцев. Если малыш нормально набирает вес, то лучше использовать в качестве первого дополнительного питания овощные или фруктовые соки и пюре .

Редко кто из современных мам готовит прикорм самостоятельно – выжимает сок или перетирает овощи. Огромный ассортимент питания для маленьких деток на прилавках значительно облегчает жизнь. Для первого прикорма выбирают однокомпонентные составы из цветной капусты, кабачков, тыквы, моркови или яблок.

Прикорм вводят, начиная с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объем.

Физическое развитие ребенка в 4 месяца – на что способен малыш?

К 4-м месяцам у малыша возрастает потребность в различных движениях. Он усиленно дрыгает ногами и ручками, старается повернуться на бочок, животик и обратно, пытается ползать.

Помочь крохе стать ловким и более крепким можно с помощью несложных занятий:

В руку малыша вкладывают удобные для захвата предметы . После того, как кроха научится крепко держать их в руках, у него аккуратно забирают игрушку и дают снова.

Как правильно развивать восприятия четырехмесячного месячного малыша

Малыш в 4-х месячном возрасте ведет себя как настоящий первооткрыватель. Его стремление к познанию нового не имеет границ. Задача родителей поддерживать эту тягу и всячески помогать малышу. Для развития восприятия можно использовать множество упражнений.

Вот только несколько из них:

Дайте малышу игрушечного мишку, собачку или кошку, объясните, что мишка рычит, собачка лает и т.д.

Неопытные молодые родители полагают, что в возрасте 4 месяцев кроха мало что понимает, и основное внимание уделяют кормлению и гигиене.

  • 3 месяца
  • 4 месяца
  • 5 месяцев
  • 6 месяцев
  • 7 месяцев
  • 8 месяцев
  • 9 месяцев
  • 10 месяцев
  • 11 месяцев
  • 12 месяцев — 1 год
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector