Что можно беременным чтоб не заболеть

С наступлением осени заболеваемость ОРВИ резко возрастает. Но если для большей части населения этот факт особой угрозы не представляет, то для беременных – это риск осложнений.

Почему ОРВИ – это серьезно

Многие женщины, будучи «в положении», не придают особого значения вирусным инфекциям, за исключением, разве что, гриппа.

В то же время «агрессивным характером» обладают и многие другие представители «мира вирусов», среди которых респираторно-синтициальный (РС), адено-, рино-, бока-, коронавирусы и парагрипп.

Заражение одним из них для беременной может закончиться:

  • гестозом разной степени тяжести – 87,3, переболевших;
  • воспалением почек (пиелонефрит) – 10,4%;
  • анемией – 90%;
  • снижением уровня тромбоцитов – 75%;
  • развитием фето-плацентарной недостаточностью — 62,9%;
  • кислородным голоданием плода (гипоксией) – 45,2%;
  • задержкой внутриутробного развития – 26,7%;
  • внутриутробными инфекциями – 27,4%.

Все дело в том, что вирусы, «с удовольствием» заселяют плаценту, провоцируя в ней нарушения воспалительного характера и повреждения разной степени тяжести.

В то же время, вирусы, ввиду своих размеров, легко «проходят» через плацентарный барьер непосредственно к плоду. И либо «безнаказанно» размножаются в его еще незрелых органах, вызывая пороки развития. Либо (на поздних сроках) провоцируют воспаления и отставание в развитии.

Кто в группе риска

Физиологическое снижение иммунитета у беременных уже само по себе предрасполагает к затягиванию инфекционного процесса и осложнениям.

Однако особого внимания требуют беременные с:

  • лишним весом,
  • сахарным диабетом,
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • тяжелыми аллергическими реакциями (бронхиальная астма),
  • заболеваниями щитовидной железы
  • и аутоиммунными расстройствами.

Повышенный риск осложнений сопровождает и женщин с хроническими заболеваниями ротоглотки бактериального характера (тонзиллит, фарингит и другие). А также страдающих анемией.

Диагностика

Как известно, лечение бактериальных и вирусных заболеваний имеет принципиально разный характер.

Решить вопрос с выбором группы препаратов поможет общий анализ крови с лейкоцитарной формулой.

Увеличение лимфоцитов в результате – маркер вирусного происхождения симптомов, тогда как нарастание нейтрофилов – признак бактериального процесса.

Узнать какой именно вирус – причина заболевания можно с помощью мазка из зева методом ПЦР. Правда метод не рассчитан на поиск вирусов в принципе, а используется с целью исключения или подтверждения уже подозреваемого возбудителя.

Так, например, можно провести анализ на особо опасные типы гриппа (свиной, птичий и другие), или аденовирус.

А можно провести комплексную диагностику в отношении сразу нескольких «сезонных» вирусов (РС-вирус, адено-, корона-, бокавирусы, возбудители парагриппа). Например, в формате анализа «ОРВИ-скрин».

Если же вдруг анализ крови укажет на бактериальную природу воспаления, выявить возбудителя и определить его чувствительность к антибиотикам поможет посев мазка из зева.

Как предохранится от простуды и гриппа при беременности? Укрепляем иммунитет

У беременных женщин иммунитет более ослаблен, поэтому вероятность заразиться гриппом или простудиться повышается по сравнению с состоянием до беременности. Повышение иммунитета должна стать главной задачей для беременной женщины. Врачи для профилактики гриппа советуют перед предполагаемой эпидемией гриппа сделать прививку. Однако при ранних сроках беременности прививку от гриппа делать не следует. Хотя современные прививки считаются безопасными для ребенка, в то же время необходимо учесть, что не одна прививка не дает полную гарантию исключения заражения гриппом.

Для профилактики гриппа и простуды будущая мама должна правильно одеваться, в соответствие условиями погоды. Нельзя сразу с наступлением весенних дней снимать шапку и ходить без головного убора в холодную и ветреную погоду, надевать тонкие колготки и щеголять красивыми ножками до наступления теплых дней. Ведь ребенку не важно то, как красиво выглядит мама, для него главное, что бы она не болела. А для этого надо стараться тепло одеваться, вести активный образ жизни, правильно питаться и закалять свой организм. Кроме этого, в период эпидемии гриппа перед выходом в общественные места надо смазывать слизистую носа оксалиновой мазью или капать интерферон, а также перед сном полоскать рот настойкой эвкалипта или календулы. Всем членам семьи беременной женщины необходимо вакцинироваться от гриппа, а в период подъема заболеваемости принимать препараты для его профилактики. Если кто-то из домашних заболел гриппом, на время болезни надо не контактировать с ним, попросить его носить марлевую повязку.

Во время беременности женщина должна направить все свои силы на то, чтобы укрепить свой организм. Для этого надо есть больше свежих овощей и фруктов, пить свежеотжатые соки, избегать переутомления и чаще гулять на свежем воздухе. Необходимо каждый день вечером стараться есть хотя бы дольку свежего чеснока и зеленого лука, добавляя их в салаты или в супы.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Верные союзники в профилактике гриппа и простуды — витаминные чаи с травами, компоты и морсы. Особенно полезны будущим мамам чаи с шиповником, богатые витамином С и морсы из клюквы, смородины, калины. Повышают иммунитет зеленый чай с лимоном, лимон и все цитрусовые, черная смородина, клюква, калина, черноплодная рябина, киви, фейхоа и авокадо.

Конечно, все девять месяцев беременности не болеть ни разу простудой получается у редких мам. Если же не удалось избежать простуды, появилась небольшая температура, не стоит беременной женщине спешить в поликлинику, ведь там всегда полно кашляющих и чихающих людей. Если же температура не выше 38 градусов, то можно сбивать жаропонижающими средствами на основе парацетомола. Применение в небольших количествах этих лекарств во время беременности разрешается, а вот аспирин беременным врачи не назначают. Пить антибиотики будущая мама должна только при тяжелых осложнениях гриппа. Поэтому при легкой простуде во время беременности лучше всего лечиться народными средствами. Обязательно нужно полоскать горло с морской солью, с содой вместе с йодом и солью, настоем ромашки и календулы.

Когда нет температуры, нужно делать ингаляции с маслом эвкалипта или шиповника, дышать парами вареного картофеля или натертой сырой луковицы. УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры во время беременности исключены. Ударные дозы аскорбиновой кислоты хоть и говорят полезно, но при беременности нельзя проводить эксперименты. Лучше пейте напитки с добавлением малины, лимона и шиповника, морсы клюквенные и брусничные. Конечно же, будущая мама при повышении температуры должна обильно пить.

Если беременная женщина заболела гриппом, не надо сразу впадать в панику. Необходимо соблюдать строгий постельный режим и вызвать врача на дом. Врач уточнит тяжесть заболевания, определит уровень риска, и степень опасности болезни матери для ребенка. Иногда после выздоровления от гриппа будущей маме назначают УЗИ для выявления отсутствия аномалий и патологий в развитии малыша.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 4.08.2022

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Почему же беременность так и не наступает? Инфекции, о которых должны знать беременные

Вот вы уже были на приеме у врача, врач сказала, что нет особых причин волноваться, что со здоровьем у вас и вашего партнера все хорошо. Почему же беременность так и не наступает? Врачи выделяют группу причин, которые так называемые «необъяснимые» факторы. Давайте поговорим о них подробнее. К факторам, которые оказывают отрицательное влияние на зачатие, относятся следующие:

— вредные привычки ваши и вашего партнера, а именно курение, алкоголь и наркотики;
— возраст, постоянные стрессы;
— неправильное питание, и как следствие недостаточный или излишний вес;
— заболевания, которые передаются половым путем;
— гормональный сбой в организме.

Чтобы убрать негативное влияние вредных привычек, можно отказаться от них, если вы планируете зачать ребенка, придется отказаться от привычек и начать зачатие примерно после 3-6 месяцев, а лучше всего отказаться от них совсем, т.к. вредные привычки во время беременности могут привести к патологиям плода. В результате исследований наших ученых, они пришли к выводу, что чрезмерное занятие спортом препятствует зачатию. Существует две причины: первая — если женщина занимается спортом ежедневно, вторая причина – это если у женщины огромные физические нагрузки. Но эти факторы являются «временными», а именно после того, как нагрузка будет уменьшена все встанет на свои места.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Чрезмерный вес или его нехватка тоже, веская причина, следствие чего является нарушением овуляции. Но необходимо помнить, что бежать в тренажерный зал и навалить на себя большой объем нагрузок или вообще перестать питаться это не совсем правильно. Лучший вариант обратиться к врачу, изменить режим дня, пересмотреть свое питание и в меру физических нагрузок. Такие заболевания как гипертония, сахарный диабет и банальная простуда обоих партнеров не предполагает быстрой и легкой беременности. Еще одной и очень важно причиной является различного рода контрацептивы, после принятия, которых необходимо сделать перерыв до попытки зачать малыша. Кроме того, нельзя часто принимать горячие ванны, ходить в бани и сауны.

Ну и конечно не забывайте о позе во время секса, неблагоприятными являются, когда женщина находится сверху. Большую роль в зачатии играет психологическая готовность женщины, некоторые из которых просто напросто блокируют возможность забеременеть. Причиной этому могут быть, боязнь забеременеть вне брака, или быть похожей на свою маму или боятся стать матерью, из-за того, что могут потолстеть и плохо выглядеть. Психологи даже утверждают, что такое женское заболевание как эндометриоз является результатом, того что во время беременности матери, семейная пара желала мальчика. В результате, того что женщина не может забеременеть, начинается стресс, снижается активность полового акта, а стресс оказывает отрицательное влияние на овуляции, может увеличиться длина цикл – что плохо отражается на текущем положении. Теперь давайте поговорим, о инфекция, о которых необходимо знать будущей маме, чтобы выносить ребенка и чтобы он родился здоровым.

молочница или научное название кандидоз, молочницу вы можете обнаружить уже в первые дни беременности из-за гормональной перестройки такое часто происходит, лечение данной инфекции возможно лишь только после 16 недель беременности, когда вашему ребенку ничего не будет угрожать. Лечение необходимо пройти обоим партнерам. Наиболее распространенными препаратами, которые назначаются врачом, являются флуомизин, тержинан, гексикон;
— вторая наиболее распространенная инфекция у будущих мам это гарднереллез, он тоже возникает в результате нарушения микрофлоры влагалища, стрессов, плохой гигиены. От этой инфекции лечатся Тержинином;

трихомоноз, эта инфекция страшна тем, что ей болеют не только мамы, но и сам малыш, данная инфекция может проникать к плоду. На разных сроках беременности лечение будет различным;
краснуха, очень опасна для беременной женщины, очень важно еще до решения о том, что вы хотите забеременеть сходить в больницу и сдать анализы на иммунитет к данной инфекции. Если же вы все-таки забеременели, то до 12 недель нужно быть особо внимательными и не общаться с детьми, которые еще не успели переболеть краснухой, чтоб не заразиться. Если у вас нет иммунитета и вы планируете беременность, необходимо сделать инъекцию и воздержать от зачатия 6 месцев;

Что можно беременным чтоб не заболеть

— хламидиоз, очень опасен т.к. может вызвать внутриутробное инфицирование плода, лечение начинается после 24 недели и каждый месяц необходимо сдавать анализы, чтоб контролировать уровень антител;
токсоплазмоз, им можно заразить через употребление молока и сырого мяса, а так от домашних животных в особенности от кашек, если нет иммунитета, что сдаем анализы каждые 4 недели;

герпес, стоит опасаться его, если, но высыпает на лице или в промежности, лечение от герпеса начинается после 24 недели беременности, а если вы уже болели герпесом, то вы и ваш малыш под защитой, но не навсегда, ваш врач периодически вас будет отправлять на сдачу крови;
цитомегаловирус, почти у всех женщин на 99,9 % есть иммунитет на данную инфекцию, заразиться можно воздушно-капельным путем.

Когда вы будите вставать на учет ваш врач-гинеколог, даст вам сдавать кровь из вены, на все перечисленные нами инфекции, и вам скажу на какие инфекции у вас иммунитет. Даже если все отлично, то для подстраховки врач периодически примерно каждые 10 недель будет повторять обследование.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Инфекции во время беременности могут навредить и вам, и вашему ребенку. К счастью, вы можете повысить шансы на то, что ваш ребенок родится здоровым, приняв несколько дополнительных мер предосторожности и сделав здоровый выбор.

Вот что вы можете сделать во время беременности, чтобы защитить себя и своего ребенка от инфекций.

1. Соблюдайте правила гигиены. Часто мойте руки — особенно когда вы находитесь рядом с детьми или ухаживаете за ними. Регулярное мытье рук, особенно до и после определенных действий, является одним из лучших способов удалить микробы, избежать болезни и предотвратить инфекции. Особенно важно мыть руки до и/или после определенных действий, например, после посещения туалета, перед обработкой пищи и после сморкания. Если мыло и проточная вода недоступны, можно использовать гель для дезинфекции рук на спиртовой основе.

2. Готовьте мясо до готовности. Сок должен быть прозрачным, а внутри не должно быть розового цвета. Молотое мясо должно быть приготовлено при температуре не менее 71°C. Птицу готовьте не менее чем до 74°C. Для других видов мяса, таких как говядина и свинина, готовьте его при температуре не менее 63°C и дайте ему отдохнуть в течение нескольких минут после приготовления. Не ешьте хот-доги, ланч-мясо или деликатесы, если они не разогреты до горячего состояния. Эти недожаренные и обработанные мясные продукты могут содержать вредные бактерии Listeria monocytogenes.

3. Избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов, приготовленных из него. Не ешьте мягкие сыры, такие как фета, бри и кесо фреско, если на этикетках не указано, что они изготовлены из пастеризованного молока. Непастеризованные (сырые) продукты могут содержать вредные бактерии.

4. Спросите своего врача о стрептококке группы В. Примерно каждая четвертая женщина является носителем этого вида бактерий, но не чувствует себя больной. Простой анализ мазка, сделанный ближе к концу беременности, покажет, есть ли у вас этот тип бактерий. Если у вас действительно есть эта инфекция, поговорите с врачом о том, как защитить ребенка во время родов.

5. Поговорите с врачом о прививках. Некоторые вакцины рекомендуются до беременности, во время беременности или сразу после родов. Правильная вакцинация в нужное время поможет сохранить ваше здоровье. Например, вакцина против гриппа особенно важна во время беременности. Прививки также помогут уберечь вашего ребенка от серьезных заболеваний или проблем со здоровьем на всю жизнь.

6. Пройдите обследование на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Некоторые люди, зараженные ИППП, не чувствуют себя больными и не имеют никаких симптомов. Важно знать, есть ли у вас ИППП, когда вы беременны, потому что это может иметь серьезные последствия для вас и вашего ребенка. Если у вас положительный тест на ИППП, поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы защитить себя и своего ребенка. Некоторые ИППП поддаются лечению во время беременности. Убедитесь, что вы используете методы безопасного секса для профилактики ИППП.

7. Избегайте людей, у которых есть инфекция. Это особенно касается таких инфекций, как ветрянка или краснуха. Ветрянка может вызвать осложнения беременности и врожденные дефекты; краснуха может вызвать серьезные врожденные дефекты и поставить вас в группу риска по выкидышу или мертворождению. Держитесь подальше от тех, кто болен этими инфекциями, если вы сами еще не болели ими или если вы не сделали прививку(и) до беременности. Во время пандемии COVID-19 обязательно соблюдайте рекомендованные меры безопасности — носите маску, избегайте скопления людей и соблюдайте социальную дистанцию.

8. Защищайтесь от насекомых, являющихся переносчиками заболеваний. Инфицированные комары могут передавать такие вирусы, как вирус Зика, который связан с врожденными дефектами. Укусы клещей также могут передавать такие заболевания, как болезнь Лайма, которая может вызвать осложнения беременности, если ее не лечить. Когда комары и клещи активны, носите рубашки с длинными рукавами и длинные брюки, когда вы находитесь на улице. Избегайте поездок в районы, где инфекции могут угрожать вам и вашему ребенку.

9. Не трогайте и не меняйте грязный кошачий наполнитель и избегайте контакта с потенциально зараженной почвой. Поручите это кому-нибудь другому. Если вам приходится менять наполнитель самостоятельно, обязательно наденьте перчатки и вымойте руки. Грязный кошачий наполнитель и почва могут содержать опасного паразита, вызывающего инфекцию под названием токсоплазмоз. Подробнее о токсоплазмозе можете узнать в нашей статье.

10. Держитесь подальше от диких или домашних грызунов, ящериц и черепах, а также их помета. Поручите специалисту по борьбе с вредителями избавиться от них в вашем доме или вокруг него. Если у вас есть домашний грызун, например, хомяк или морская свинка, попросите кого-нибудь позаботиться о нем до рождения ребенка. Некоторые грызуны могут быть носителями опасного вируса, называемого вирусом лимфоцитарного хориоменингита.

Что можно беременным чтоб не заболеть

ОРВИ в период эпидемий поражает большое количество детей и взрослых, а также представляет особую опасность для будущих мам. Беременность — это время, когда опасность могут представлять даже легкие простуды. Это важно потому, что вирусы способны проникать сквозь плаценту, и это грозит, особенно в ранние сроки беременности, развитием пороков, а также существенных отклонений в росте и развитии малыша. Поэтому, профилактика ОРВИ во время беременности — это важный вопрос, к которому нужно подходить крайне вдумчиво и осторожно. Не все способы допустимы у будущих мам, особенно в первом триместре.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Как работать без эпидемий в офисе: способы защиты от болезней

Чем опасно ОРВИ во время беременности

Что можно беременным чтоб не заболеть

В холодное время года, при смене сезонов, особенно активизируются ОРВИ. Заболеть ими больше всех рискуют малыши, пожилые люди и будущие мамы. Именно для этих групп риска профилактика ОРВИ — это один из важных вопросов, которому уделяют незаслуженно мало внимания сами пациенты. Беременность — это время, когда в силу естественных причин снижено количество лейкоцитарного интерферона, естественный иммунитет снижен, что делает их более восприимчивыми к инфекциям. Кроме того, они могут болеть более длительно и тяжело, а сами ОРВИ грозят во время беременности серьезными проблемами, начиная от угрозы прерывания до развития пороков у плода. Беременность на фоне ОРВИ может осложняться кровотечениями, отслойкой плаценты или другими серьезными проблемами (отиты, пневмонии, гайморит). Поэтому, важно уделять профилактике ОРВИ у будущих мам первостепенное значение, и заниматься ею не в период, когда уже все кашляют и чихают, а задолго до наступления эпидемического сезона.

Виды профилактики ОРВИ

Весь комплекс мер по профилактике любых заболеваний, в том числе и простудных, можно разделить на два больших направления — специфическая и неспецифическая. Так, специфическая профилактика ОРВИ включает в себя применение вакцин, сывороток и других препаратов, которые направлены на борьбу с конкретным возбудителем. В отношении данной группы инфекций такая профилактика неактуальна, так как общее количество вирусов, повинных в развитии ОРВИ, достигает 200 с лишним, и создать вакцину против них на сегодняшний день не представляется возможным. Есть данные о том, что при вакцинации против гриппа стимулируется неспецифическое звено иммунитета, и что данная прививка защищает будущую маму не только от гриппа, но и частично становится защитой против многих из ОРВИ. Ввиду этих обстоятельств, на первый план выходят меры по неспецифической профилактике ОРВИ среди будущих мам, которые имеют множество различных вариантов, начиная от простейших гигиенических мер, заканчивая приемом определенных лекарств.

Стоит ли использовать лекарства, влияющие на иммунитет?

Что можно беременным чтоб не заболеть

При беременности опасными могут быть многие из лекарств, которые применяются для профилактики ОРВИ, поэтому все вопросы, касающиеся использования медикаментов, стоит обсуждать с врачом. Иммунитет будущей матери в период вынашивания плода функционирует в особом режиме и любые вмешательства в эту сложную систему извне чреваты осложнениями, вплоть до потери ребёнка. Поэтому, лекарства системного действия группы иммуномодуляторов и стимуляторов иммунитета, даже растительного происхождения, применять не стоит. Допустимо применение лекарств местного действия, относящихся к стимуляторам эндогенного интерферона. Капли для носа Гриппферон применяют с целью профилактики ОРВИ у беременных и кормящих женщин. Это лекарство обладает местным иммуностимулирующим и противовирусным эффектами, помогает в защите слизистых от воздействия вирусов. Аналогичным эффектом обладает и мазь Виферон, наносимая на слизистые носа в период эпидемии простуд. Это лекарство обладает местным защитным эффектом и стимулирует выработку местного иммунитета.

Кроме того, как профилактика ОРВИ применяется орошение слизистых носа и горла аптечными препаратами на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор и т. д.). Они обладают увлажняющим, механическим (смывающим инородные частицы) эффектом и стимулируют иммунную защиту.

Профилактика ОРВИ: общие правила для беременных

Что можно беременным чтоб не заболеть

Естественно, на первый план во время беременности выходят мероприятия общего плана, которые позволяют существенно снизить риск заражения ОРВИ. Соблюдение простых правил, касающиеся личной гигиены, собственного жилища и пребывания в общественных местах помогут избежать встречи с вирусами.

Прежде всего, в период межсезонья и резких смен погоды стоит уделять особенное внимание одежде и обуви. Важно, чтобы не формировалось ни переохлаждения (особенно, чтобы не мерзли ноги), ни перегревания. В период эпидемии гриппа и ОРВИ стоит отказаться от посещения людных мест (магазины, рынки, торговые центры), особенно в вечернее время, когда количество людей особенно высоко. Стоит приходить туда утром, когда помещения еще минимально обсеменены вирусными частицами.

Важно, по возможности, отказаться от пользования общественным транспортом, особенно на длительные расстояния и в часы пик. Если невозможно отказаться от поездки, стоит использовать для собственной защиты медицинскую маску (ее меняют каждые 40-60 минут).

После улицы и посещения поликлиник, других учреждений, важно тщательно мыть руки с мылом, умывать лицо, орошать слизистые солевыми растворами, прополоскать глотку. После контакта с перилами, ручками дверей, поручнями можно обработать руки антимикробными салфетками или особыми гелями для рук.

Профилактика в домашних условиях

В период эпидемии ОРВИ стоит полноценно и правильно питаться, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, достаточно белка. Это защищает организм и стимулирует иммунитет. Особенно полезно потреблять свежие фрукты и овощи, богатые еще и фитонцидами. Соблюдение чистоты в доме — это залог здоровья, регулярные сквозные проветривания, влажная уборка и увлажнение воздуха помогают в борьбе с вирусами. Может помочь также ароматерапия (если нет аллергии) — применение эфирных масел или тарелочек с мелко нарубленными чесноком или луком.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Беременность — это достаточно длительное состояние, за время вынашивания ребёнка сменяется три сезона. В межсезонье, когда температуры нестабильны, всегда повышается заболеваемость ОРВИ. И если для обычного человека эти инфекции неприятны, но, по большей части, не опасны, то для будущей матери они могут представлять опасность. На ранних сроках они могут существенно навредить плоду, а в поздних — осложнить течение беременности и родов. Откуда же берутся эти болезни, в чем причины ОРВИ?

Что можно беременным чтоб не заболеть

Заразность больного ОРВИ

Как протекают ОРВИ, какими характерными отличиями они обладают, как долго может быть заразен человек при ОРВИ?

Что такое ОРВИ и чем опасны вирусы

Что можно беременным чтоб не заболеть

Под собирательным термином ОРВИ понимают достаточно большую группу респираторных вирусов, поражающих преимущественно органы дыхательной системы и приводящих к развитию сходной симптоматики. Всего науке сегодня известно более 200 различных инфекций, который провоцируются вирусами, и относятся к группе ОРВИ. Наиболее распространенные и известные из них — риновирус (вызывает насморк и недомогание), аденовирус (слезотечение, недомогание, лихорадка, кашель), РС-вирус, парагрипп, реовирус и многие другие.

Особенность этих инфекций в том, что вызывающий их вирус — это особая частица, проявляющая свойства как неживой, так и живой природы. В организме беременной женщины вирус внедряется внутрь клеток слизистых, заставляя их работать на себя, производя новые генерации частиц, а также проникает в кровь, разносясь по всему организму и вызывая состояние интоксикации, недомогание, лихорадку.

Распространены вирусы повсеместно, ОРВИ болеют все люди, от мала до велика, перенося эти болезни до нескольких раз в год. Зачастую многие относятся к этим заболеваниям очень поверхностно, толком не проводя лечения, ходя с простудой на работу и учебу, в связи с чем они предаются от одного человека к другому, вызывая вспышки и эпидемии. Среди контактных с таким больным человеком может легко оказаться женщина в положении. А во время беременности, особенно в ранние ее сроки, вирусные инфекции достаточно опасны.

Причины ОРВИ и факторы риска

Для того, чтобы заболеть ОРВИ, важно наличие двух важных составляющих: собственно самого вируса, передающегося от больного или носителя, и состояния восприимчивости организма к нему (то есть, у будущей мамы нет выраженного иммунитета к данному вирусу). Основные причины ОРВИ — это вирусы, которые в огромном количестве выделяются больным человеком. Передаются ОРВИ воздушно-капельным путем, при общении с человеком, который кашляет или чихает, сморкается или даже просто с вами говорит. Частицы слизи из носоглотки содержат огромное количество вируса. Попадая на слизистые носоглотки при их вдыхании, они вызывают развитие инфекции.

Чтобы реализовали себя основные причины ОРВИ, необходимо наличие еще и восприимчивости к вирусам (нет иммунитета). Основной причиной ОРВИ среди беременных считают снижение иммунитета в силу естественных причин. Плод для организма женщины на 50% состоит из чужеродных антигенов, переданных от отца. Чтобы он не отторгался, происходит перестройка работы иммунной системы, снижается иммунная защита. Это хорошо для плода, но плохо для будущей мамы, она более подвержена заражению различными заболеваниями.

Особые условия для ОРВИ при беременности

Что можно беременным чтоб не заболеть

Кроме основной причины ОРВИ — вирусов, нужно еще и наличие ряда условий. Это высокая вероятность контакта с больными, особенно в период эпидемий, если женщина работает или посещает общественные места. Влияют на восприимчивость к инфекции и многие факторы. Иммунная система в результате гормональной перестройки при беременности работает в особом режиме, поэтому, вирусные инфекции развиваются проще и быстрее, могут протекать тяжелее и с серьезными осложнениями. Особенно это вероятно при наличии постоянных стрессов, переживаний, влияющих на общее состояние мамочки. Если беременность протекает на фоне угрозы прерывания, при наличии хронических патологий, очагов скрытой инфекции, это также повышает шансы на тяжелое течение ОРВИ.

Тяжелее протекают ОРВИ у будущих мам с наличием паразитозов, поражений кишечника, дисбактериоза, хронических патологий пищеварения. Если беременность протекает на фоне хронического пиелонефрита, холецистита или панкреатита, эти проблемы могут обостриться на фоне вирусной атаки, что осложнит течение как самого ОРВИ, так и беременности.

Сильно влияет и переохлаждение организма. Если у будущей мамы сильно замерзают ноги, рефлекторно в области носоглотки снижается иммунная защита слизистых, что облегчает доступ вирусам к клеткам и их повреждение. Но не менее сильно влияет и перегревание организма, дефицит кислорода (нахождение в жарких, душных помещениях) и нахождение в закрытых помещениях с центральным отоплением. Это приводит к нарушению обмена веществ, иссушению слизистых и снижению иммунной защиты, как системной, так и местной в области слизистых. Кроме того, маленькие и не проветриваемые помещения обладают повышенной концентрацией вирусных частиц в воздухе. Это делает шансы на заболевание гораздо более высокими.

Что важно помнить?

Что можно беременным чтоб не заболеть

Вирусы, как причины ОРВИ, могут передаваться будущей маме не только по воздуху при контакте с больными, но и через общую посуду, предметы быта (полотенца, платки), а также руки, которыми она прикасалась к поверхностям, инфицированных вирусными частицами. Опасными в плане скопления возбудителей будут дверные ручки, поверхности мебели в общественных местах, поручни в транспорте и деньги. Именно эти предметы чаще всего трогаются грязными руками, которыми до этого высмаркивался нос, протиралось лицо, которыми закрывали рот при кашле. Поэтому, руки будущей маме нужно как можно чаще мыть, либо, если это невозможно, обрабатывать антисептическими салфетками или растворами.

Нередко способствует заболеваемости ОРВИ и образ жизни при беременности. Будущие мамы относятся к своему организму как «хрустальному сосуду», прекращая всякую активность. Многие отказываются от гимнастики и физической активности, мало бывают на свежем воздухе и гуляют, едят сверх меры, причем калорийные и жирные продукты. Это приводит к дополнительному негативному влиянию на иммунитет, ослаблению организма и более частым простудам.

ИНФОРМИРУЕМ ВАС ОБ ИЗМЕНЕНИИ ОФИЦИАЛЬНОГО ЭЛЕКТРОННОГО ПОЧТОВОГО АДРЕСА!
ПОЧТОВЫЙ АДРЕС [email protected] НЕ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ .

Что можно беременным чтоб не заболеть

Как защитить беременных от гриппа и ОРВИ?

Заболеть ОРВИ или гриппом во время беременности нежелательно, в этот период происходит формирование внутренних органов малыша. Это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, возникновению пороков развития и даже внутриутробной гибели плода. Даже если женщина не работает и сидит дома г рипп может “подхватить” и принести в дом кто-либо из членов семьи, а сделать это в большом городе в разгар эпидемии очень просто! Что же делать?

ПРАВИЛО 1. Не трите нос, рот , глаза грязными руками. Чаще мойте руки с мылом или пользуйтесь дезинфицирующими салфетками.

ПРАВИЛО 2. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Не пользуйтесь общественным транспортом, не посещайте многолюдные места. В крайнем случае, надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. Ведите з доровый образ жизни. Он включает полноценный сон, дозированные физические нагрузки, отдых и прогулки на свежем воздухе, рациональное питание ( потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами).

ПРАВИЛО 4. Мойте и дезинфицируйте поверхности в помещении, чаще проветривайте.

ПРАВИЛО 5. Планируя беременность, привейте от гриппа всех членов своей семьи, особенно детей, которые посещают детский сад или школу. Необходимо сделать прививку и беременной женщине. Привившись в третьем триместре, будущая мама защитит от гриппа себя и своего малыша. В настоящее время вакцинные препараты против гриппа у детей регламентированы только с 6 месячного возраста, поэтому эффективная защита от инфекции у младенцев обеспечивается только материнскими антителами.

Если при беременности женщина всё же заболела ОРВИ или гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для назначения лечения. Лечение гриппа у беременных имеет свои особенности, так как многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств при беременности противопоказаны.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Грипп – опасная вирусная инфекция с острым началом, течение которой сопровождается типичными респираторными нарушениями, главным образом, это отражается на работе легких. Заразившись гриппом, больной рискует получить осложнения в виде пневмонии, отита, или бронхита, что особенно опасно для будущих мам.

Симптомы инфицирования гриппом

Несмотря на наличие инкубационного периода, грипп нередко проявляется в первые же сутки после инфицирования. Такая картина более актуальна для беременных женщин. Связано это с тем, что иммунитет будущей мамы ослаблен – организм питает не только себя, но плод, распределяя силы на двоих (нередко и на троих). Уровень гормонов беременной женщины отличается от показателей девушек, не находящихся в интересном положении.

Легкие беременной испытывают немалую нагрузку, потому как должны обеспечивать кислородом ткани не только тела матери, но и будущего малыша. А на больших сроках легким сложно полностью расправляться, так как снизу их поджимает выросший плод. Любое инфекционное вторжение в работу органа дыхания ведет к серьезным последствиям в виде осложнений.

Первое, что может почувствовать беременная женщина, заразившаяся гриппом – отдышка. Но, понимая необычность своего положения, многие дамы оставляют этот симптом без внимания, и совершенно напрасно. Существует препарат, прием которого в первые 24-48 часов после инфицирования способен прекратить распространение вируса по организму, а значит защитить маму и будущего малыша от серьезных последствий. Не обратив внимания на появившуюся отдышку, женщина позволяет гриппу захватить больше органов и тканей.

Второй важный симптом – выраженная слабость. Его тоже многие оставляют без внимания, особенно, если он проявился на большом сроке. Полное бессилие и желание оставаться целый день в постели – обязательный повод обратиться к врачу.

Что беременная может сделать для самодиагностики

Передача гриппа происходит от человека к человеку. Воздушно-капельный метод передачи говорит о том, что общение с больным или пребывание в тесном помещении, набитом людьми, несет высокий риск инфицирования.

Поэтому, если беременная женщина почувствовала сильную слабость и отдышку, и при этом она уверена в том, что не контактировала с явно больными или просто незнакомыми людьми, можно считать, что грипп маловероятен. В противном случае, необходимо срочно показаться терапевту, указав на симптоматику и сообщив о контакте с больным.

Опасен ли грипп для плода

Грипп может оказывать негативное влияние на формирование органов будущего ребенка, однако, прямой связи, указывающей на перенесенный матерью грипп и наличия пороков развития у плода почти нет.

Опасной для будущего малыша является высокая температура тела матери. Если столбик термометра поднимается выше 38˚C, могут начаться преждевременные роды, или случиться выкидыш. Чтобы этого не произошло, важно следить за уровнем гипертермии беременной: как только показатели начнут приближаться к критичной отметке, необходимо принять жаропонижающее – парацетамол.

Опасен ли грипп для беременной

Сложность лечения будущих мам от гриппа заключается в том, что действия препаратов, которыми медики будут спасать жизнь беременной женщине, в разы превосходит степень наносимого вреда плоду, чем сам грипп. Организм беременных женщин более уязвим перед вирусной инфекцией. Количество летальных исходов среди будущих мам намного больше, чем среди небеременных женщин, заразившихся гриппом. Поэтому очень важно сделать все, чтобы снизить риск заражения женщин в интересном положении.

Как защитить беременную от гриппа

Единственным, и самым верным способом защиты населения от гриппа является своевременная вакцинация. Мифы о том, что прививка может навредить плоду, создают неграмотные противники системы здравоохранения.

Ежегодно вирус гриппа мутирует, чередуя свои штаммы. Иммунологи и вирусологи, изучая тенденции вируса к изменениям, проводят специальные исследования, чтобы наиболее точно спрогнозировать тип грядущей эпидемии. Сделав определенные выводы на основе исследований, в лабораториях создают вакцину, эффективную против определенного типа гриппа. В составе вакцины может быть как ослабленный живой вирус, так и его фрагмент, несущий всю генетическую информацию о патологии. Организм, получив образец врага, активно формирует антитела, которые не позволят попавшему во время инфицирования вирусу распространиться и поразить внутренние органы.

На иммунитет плода вакцина тоже оказывает свое влияние – она дает возможность родившемуся ребенку иметь собственные антитела к гриппу в течение нескольких месяцев после рождения. Но ни к каким порокам развития и заражению будущего ребенка вакцина не имеет отношения.

Как лечить беременную женщину от гриппа

В связи с тем, что будущие мамы находятся в зоне риска, лечение от гриппа может проходить в домашних условиях, но строго под наблюдением врача. Никакие медикаменты принимать без одобрения доктора категорически нельзя. Яркий пример – безобидный и популярный среди взрослых аспирин, принимаемый при головной боли и повышенной температуре, вызывает уродства у плода, среди которых расщепление верхней челюсти, именуемое заячьей губой.

Беременная женщина должна строго соблюдать постельный режим. Обязательно регулярно проветривать комнату, независимо от погоды за окном, а также проводить влажную уборку поверхностей. Обильное питье и диета, насыщенная витаминами и клетчаткой, поможет организму бороться с инфекцией. Жирную и жареную пищу из рациона лучше исключить. Если у беременной начались отеки, об том необходимо как можно скорее сообщить своему акушеру-гинекологу. Повышенное количество употребляемой жидкости может скапливаться в тканях и медленно выводиться почками. Для решения этой проблемы доктор может назначить безопасный диуретик, например, канефрон.

При развитии осложнений женщину госпитализируют, чтобы в условиях стационара поддерживать водно-солевой баланс и применять противовирусную терапию.

Простуда и ОРВИ могут стать причиной не только ухудшения самочувствия, но и сильных волнений женщины в период вынашивания. Особенно много огорчений и вопросов вызывают данные заболевания, если столкнуться с ними пришлось на ранних сроках. Что же делать, если тревожные симптомы застигли врасплох в первом триместре беременности?

В первую очередь, необходимо всегда помнить о том, что лечение женщин, ожидающих малыша, имеет свою специфику. Во время беременности сама болезнь может нанести меньший вред, чем неосмотрительно принятое будущей мамой лекарство. Вот почему важно научиться отличать безобидную простуду от вирусных инфекций, требующих срочного обращения к врачу.

Характеризуется несильным повышением температуры. Сразу же дает о себе знать не только недомоганием, но и такими симптомами, как насморк, кашель, боли в горле и т.д. Наиболее сильное их проявление обычно приходится на 2-5 день болезни.

Начинаются с фебрильной температуры, озноба и боли во всем теле, могут сопровождаться поносом и рвотой. Симптомы поражения лор-органов появляются позже.

Если вы заметили у себя признаки вирусной инфекции, немедленно обратитесь к специалисту! Поставьте его в известность о своем положении, чтобы получить рекомендации по способу снижения температуры и другим особенностям лечения. С простудой в большинстве случаев можно безопасно справиться самостоятельно.

Особенности лечения простуды при беременности

При выборе лекарств нужно соблюдать предельную осторожность. Если невозможно обойтись совсем без них, перед приемом необходимо читать информацию о применении в период вынашивания. Более безопасны гомеопатические и народные средства, однако и к их использованию следует отнестись как можно внимательнее.

Для снижения температуры лучше выбрать препараты на основе парацетамола в пониженной дозировке. Прием антибиотиков исключен, если не возникло серьезных осложнений (хотя даже в этом случае необходимо назначение врача). Если вы страдаете от сильного насморка, сосудосуживающие капли следует использовать не дольше трех дней.

Нередко в период болезни люди стремятся поддержать организм витаминами. В вашем случае этого не требуется, если вы и так принимаете назначенный врачом витаминный комплекс для беременных. А вот налегать на свежие фрукты, овощи и ягоды очень даже стоит (конечно, в том случае, если они не вызывают у вас аллергических реакций).

Будущим мамам при простуде можно порекомендовать:

  • обильное питье (особенно полезны напитки с малиной, клюквой, брусникой и т.д.);
  • ингаляции;
  • полоскание горла травяными препаратами и раствором соды;
  • раствор морской соли для промывания носа;
  • прогревание носовых пазух мешочками с вареным яйцом, песком или солью (этот способ подходит только в том случае, если температура не повышена);
  • мед.

По возможности следует соблюдать постельный режим и полностью исключить переохлаждение. Парить ноги и принимать горячие ванны беременным нельзя.

Что можно беременным чтоб не заболеть

Вынашивая ребенка, женщина стремится оградить себя от отрицательных эмоций, от ненужных контактов, от всевозможных болезней, которые могут негативно отразиться на будущем малыше. Но уберечься не всегда удается. Во время беременности иммунитет ниже, чем в обычном состоянии, и в период межсезонья женщина хуже защищена от простудных заболеваний.

Особенности лечения простуды при беременности

Лечение простуды при беременности должно быть полностью безопасно для плода. У всех лекарств, которые назначаются в этот период, оценивается риск применения относительно здоровья матери и развития ребенка.

Если беременная решила применить какое-либо народное средство, то она также должна посоветоваться с врачом. Несмотря на то, что у трав побочных эффектов меньше, чем у химических препаратов, употребление многих ограничено сроками беременности.

В каждом триместре беременности плод проходит свои этапы развития, и простуда при беременности в каждом триместре лечится по-разному.

1 триместр

Лечение простуды во время беременности в 1 триместре осложняется тем, что применение лекарственных средств очень ограничено. У эмбриона происходит закладка внутренних органов и систем:

  • нервной;
  • пищеварительной;
  • мочеполовой системы;
  • конечностей.

Малейшее влияние негативных факторов, химических веществ, из которых состоят медикаментозные средства, и организму плода будет нанесен непоправимый ущерб.

Лечение простуды при беременности в 1 триместре – если можно обойтись без лекарств – заключается в полоскании горла настойкой календулы, употреблением теплого питья, чтобы вывести продукты метаболизма, чая с медом и лимоном. Носовые ходы промываются аквамарисом или аквалором, если состояние позволяет, можно сделать ингаляции над вареным картофелем.

2 триместр

После 10 недель плод уже менее подвержен посторонним влияниям. В материнском организме полностью сформировался защитный барьер – плацента, в которой некоторые химические соединения нейтрализуются или задерживаются, и для плода уже не опасны. Ко 2 триместру уже допустимо применение некоторых антибактериальных лекарств и расширяется ассортимент народных средств. Можно уже полоскать горло настоем ромашки – это один из самых популярных антисептиков природного происхождения – рассасывать комочки прополиса. Если простуду не лечить, она может привести к фетоплацентарной недостаточности.

3 триместр

Лечить простуду при беременности в 3 триместре еще проще. Плод уже практически сформировался. Список антибактериальных препаратов, которые можно применять женщине, расширился, на народные средства ограничения остались только по травам, вызывающих выброс эстрогенов и сокращение гладкой мускулатуры, к которой относятся ткани матки. Это шалфей, спорыш, хвощ, рута и подобные им.

Возможность применения всех средств, применяющихся во время лечения простуды при беременности, нужно оговаривать с врачом. Запрет приема некоторых препаратов может быть обусловлен не только сроком, но и индивидуальными факторами, которые можно установить только на основе проведенного обследования.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector