Что говорить малышу в утробе

Специально для наших читательниц мы собрали самые эффективные и безопасные способы «внутриутробного общения». Как правильно установить контакт с малышом в животике, «Летидору» объясняет перинатальный психолог.

Скептики не верят в пользу общения с пока не родившимся ребенком и возможность его «воспитания». В ответ будущие мамочки расскажут, как их малыши пинаются в знак несогласия с такой точкой зрения. А что говорят об этом перинатальные психологи, «Летидор» выясняет у руководителя перинатального «Центра Родительства» Виктории Николаевны Тимофеевой.

Виктория Николаевна Тимофеева, перинатальный психолог, руководитель «Центра Родительства»

Специально для наших читательниц мы собрали самые эффективные и безопасные способы «внутриутробного общения».

Природа за весь период эволюции сформировала в утробе оптимальные условия для физического и психического развития ребенка. Недаром же в творческом и философском наследии существует метафора о «потерянном рае» – идеальных условиях внутриутробного развития человека.

Любая стимуляция сверх нормы станет стрессом, который как раз и способен нанести вред. Именно поэтому во время вынашивания малыша лучше говорить не о его воспитании, а о гармоничном общении будущей мамы и ее ребенка.

Мама и малыш – одна команда: польза для всех

Многие мамы, только узнав о беременности, начинают относиться к человечку внутри себя как к отдельной личности со своим характером, вкусами и желаниями. И с этим не поспоришь: каждый малыш уникален и, как верно замечают новоиспеченные мамочки, «только один такой на всем белом свете». Но пока он не родился, вы и ваш малыш составляете единое целое. И самый верный способ позаботиться о крохе – это радовать и беречь себя любимую все девять месяцев:

  • Отдыхайте полноценно: минимум 8-часовой ночной сон;
  • Переходите на 5-разовый режим питания, порции при этом можно уменьшить;
  • Осваивайте брюшное дыхание: занятие им в коленно-локтевой позе поможет обеспечить хорошее поступление кислорода малышу;
  • Практикуйте мышечное расслабление: в течение дня у будущей мамы должно быть несколько «островков» покоя и умиротворения, каким бы ускоренным ни был ритм ее жизни;
  • Дозируйте физические нагрузки: не ходите по 15 км в день, не делайте генеральные уборки, не перевозите вещи и т. д.;
  • Занимайтесь деятельностью, которая доставляет вам радость;
  • Общайтесь с малышом, устанавливайте с ним контакт, и неважно, что он пока еще не родился.

Общение с крохой через животик: находим общий язык

К 18-й неделе беременности у малыша запускается механизм «восприятия» материнского общения. Конечно, до этого момента у него есть первичная физиологическая чувствительность – на резкий звук, на изменение кислородного насыщения и т. п. Но только после середины срока он начинает воспринимать нежное поглаживание животика маминой рукой и даже способен отличить его от случайного касания. Обычно именно с этого момента и начинается активное общение мамы со своим пока еще не родившимся человечком.

Как общаться со своим малышом, каждая будущая мама решает сама. Ну а если вы в растерянности и не можете найти общий язык с ребенком, обратите внимание на простые советы.

Первые «уроки» в жизни: познание мира через эмоции мамы

Будущим мамочкам рекомендуется следовать этим советам только в том случае, если это приносит им радость. Слушать через силу, например, нелюбимых композиторов только потому, что «это полезно малышу», не нужно.

  • Прогулки. Неважно, что за окном: осенняя слякоть или снег по колено – прогулки полезны и для здоровья, и для настроения. Ваши эмоции от окружающего мира принадлежат и крохе тоже, поэтому одевайтесь по погоде и выходите не только по делам, но и просто прогуляться.
  • Музыка. Вам может показаться, что человечек внутри вас способен «восторгаться» классикой, «приплясывать» под русские народные или «зажигать» под диско. Но начать лучше все-таки с классической музыки: попробуйте включить Бетховена или Шопена и следите за реакцией крохи. Чуткая мама обязательно почувствует реакцию малыша. Может быть, малыш начинает «активничать» в качестве протеста на слишком громкий звук или неудобную мамину позу при прослушивании. Внимательно следите за поведением малыша, постепенно вы научитесь разбираться, на что малыш реагирует позитивно и как выглядит его положительная реакция, а как – протест. А если реакции пока нет, продолжайте тестировать музыкальное наследие, но помните, что в этот период вам нужно отказаться от слишком громкой, тяжелой и диссонансной музыки.
  • Мамины песенки. Не смущайтесь, что вы ужасно немузыкальны, а в детстве на ваше ухо наступил медведь: мамин голос – самый красивый на свете. Пойте животику детские песни, заодно подготовитесь к пению колыбельных новорожденному.
  • Чтение хорошей литературы, просмотр добрых фильмов и программ. Если вы восприимчивая дама, избавьте себя от прочтения прессы, просмотра программ с криминальной хроникой и прочими «ужасами». Дело в том, что ребенок в утробе очень чувствителен к стрессовым реакциям мамы: в такие моменты у женщины вырабатываются гормоны, влияющие в том числе и на околоплодные воды, меняя их вкус. Заглатывая их, малыш «чувствует» стресс мамы и выдает собственную негативную реакцию.
  • Живопись. Занятие любым творчеством, в том числе рисованием, благотворно влияет на эмоциональное состояние будущей мамы. Беременные очень часто чувствуют эмоциональный подъем и желание творить. Живопись прекрасно гармонизирует чувства женщины, т. к. этот процесс вполне сравним с релаксацией. Тема, сюжет, композиция, выбор красок – все это демонстрирует актуальное, но порой скрытое эмоциональное состояние будущей мамы, поэтому это еще и прекрасный инструмент для психодиагностики. Попробуйте выбрать позитивный сюжет для рисования – и увидите, что ваше эмоциональное состояние значительно улучшится, а значит, малышу тоже будет хорошо.
  • Иностранные языки. Конечно, изучение французского или китайского не поможет вам родить готового лингвиста. Зато освоение иностранных языков и культуры разных стран поможет вам удовлетворить любознательность и сделать мир более добрым, привлекательным и дружелюбным. А каждой маме важно ощущать, что ее малыш будет жить именно в таком мире.
  • Питание. О том, можно ли «приучить» ребенка в утробе к определенным продуктам, ходило много споров. Пока нет никаких подтверждений, что это возможно, но многие почему-то убеждают, что пристрастия к соленым огурчикам у них именно с «тех девяти месяцев». Может быть, ученые в ближайшем будущем сделают подобное открытие, а пока просто питайтесь правильно и полезно – вдруг и правда получится «приучить».

Все эти советы благоприятно скажутся и на маме, и на ребенке. Однако оценить степень их эффективности после рождения малыша вряд ли получится: современная наука пока не в состоянии определить, что было получено малышом во внутриутробный период, а что – после его рождения.

Внутриутробное общение как подготовка к родам

Научиться понимать, слышать, ощущать и угадывать желания своего пока не родившегося ребенка – это отличная подготовка к родам, в которых мать и малыш работают в одной команде. А решать вопросы сообща, как известно, всегда проще.

Беременность длится 9 месяцев, роды – сутки. По большому счету, они не имеют самостоятельной ценности, а являются подготовительными этапами для важного события – появления нового человека. Духовная связь с чадом, завязавшаяся во время его вынашивания, будет сохраняться еще долгое время после его рождения: вы станете лучше понимать причины крика и плача новорожденного.

Что говорить малышу в утробе

Будущие мамы по-разному относятся к общению с малышом и разговорам с ним, пока он еще в утробе.

Кто-то с радостью это делает и не понимает, а как иначе, оно будто происходит само.

Кто-то считает, что поговорить еще будет время, когда малыш родится, а пока достаточно выполнять рекомендации врачей и заниматься своими делами.

Наши действия зависят от многих факторов, в том числе от установок и жизненных обстоятельств.

За много лет работы в перинатальной области, я обнаружила, что у женщин самые разные ассоциации про беременность и рождение малыша.

Беременность — это большая радость в доме.

Беременность — это тяжело, есть риск для здоровья.

Рождение ребенка — это бессонные ночи, памперсы, пеленки.

Рождение малыша — это возможность передавать ему наш опыт, обучать, дарить накопленное.

С рождением ребенка мама вынуждена бросить свою карьеру.

Мама — это навсегда. Всегда будешь волноваться за своего ребенка.

Рождение малыша делает родителей более счастливыми, дает им возможность расти и развиваться.

С рождением ребенка мама привязывает себя к дому.

Дети — это интересный мир веселых игр и радости.

Ребенок придает новый смысл жизни.

А вы с каким настроем ожидаете появление малыша на свет?

Опираясь на разные исследования, перинатальные специалисты считают, что важно общаться с малышом пока он еще в утробе мамы. Это полезно для малыша и для мамы тоже.

Как можно общаться с малышом?

* Разговаривайте. Рассказывайте о том, как прошел ваш день. Говорите о том, что происходит вокруг.

* Судя по данным исследований, малышам нравятся прикосновения. Поглаживайте живот целиком, выступающие ножки или ручки малыша. Хорошо, когда папа тоже участвует в этом и тоже разговаривает с дочкой или сыном.

* Вы можете петь малышу песенки и читать книжки.

* Специалисты много пишут про то, что классическая музыка положительно влияет на развитие малыша. Это могут быть произведения Моцарта или других классиков. Конечно, вам не нужно каждый день ходить на концерты. Можно слушать хорошие музыкальные произведения дома.

* Рассказывайте малышу о новых покупках, которые вы для него приобретаете. Как обустраиваете его комнату или место. Как ждете его и любите. Вопросы про цвет обоев, выбор кроватки и другие, тоже приветствуются. Мамы иногда рассказывают, как малыш в таких ситуациях «подает им знак» и помогает с выбором.

Очевидно, что далеко не все будущие мамы могут думать о прекрасном, гулять, слушать музыку и т.п. Жизненная ситуация у всех разная. Но несмотря на сложные обстоятельства, если вы с таковыми столкнулись, уделяйте хотя бы несколько минут в день такому общению с малышом: немного погладить, несколько любящих слов, мысленный лучик тепла.

Многие мамочки, подчиняясь интуиции, стараются наладить контакт с ребенком еще во время беременности. Такое общение вполне реально. Мало того, оно необходимо крохе как в эмоциональном плане, так и для развития его интеллекта после рождения.

Внутриутробное развитие

Общение с ребенком во время беременности стимулирует его развитие и закладывает основу для дальнейшего гармоничного роста. Степень взаимопонимания между детьми и родителями, которые начинают общаться на стадии вынашивания, очень высока. Возможно также, что постоянное внимание со стороны родителей позитивно скажется впоследствии на уровне интеллекта малыша. Такие исследования и примеры в перинатальной психологии тоже есть.

Внутриутробное развитие ребенка зависит не только от здоровья мамы, но и от ее эмоционального настроя. Не зря беременным рекомендуют избегать тяжелых переживаний и стрессов и стараться получать максимальное удовольствие от жизни. За каждую эмоцию в нашем организме отвечает свой гормон. Мамины гормоны через плаценту попадают и к малышу. Так что, какое настроение у Вас — такое и у ребенка. И уж точно малыш всегда знает, желанный он или нет.

Способы общения

  1. Разговаривайте со своим крохой. Говорите ему о том, как сильно Вы его любите и ждете. Описывайте красивые вещи, которые видите, рассказывайте, что делаете. Детки умеют слушать и даже запоминать. Читайте хорошие книги, пойте песни. Слушайте классическую музыку или играйте сами, если умеете. Было отмечено много поразительных случаев, когда малыш после рождения узнавал музыку или сказку, которую слышал еще в утробе матери.
  2. Когда ясно начнете ощущать шевеления ребенка, сможете общаться с ним при помощи прикосновений. Лучше делать это в тот момент, когда малыш активен. Поглаживания, легкий массажик — язык, который кроха освоит очень быстро. Через некоторое время можно подключить к общению папу, старшего ребенка. Малыш будет всех распознавать и даже отвечать толчками на Ваше приветствие. Ребенку важно чувствовать внимание со стороны близких людей.
  3. С помощью общения можно решать текущие проблемы. Например, Вы сможете успокоить малыша, если он слишком возится и мешает Вам спать. Спросите у любой женщины, которая во время беременности разговаривала с ребенком — наверняка услышите не одну удивительную историю об их взаимопонимании. О том, как кроха не хотел поворачиваться головкой вниз, но после уговоров и ласк мамы развернулся. Или о том, как малыш по просьбе родителей на последней неделе выпутался из пуповины и избежал осложнения во время родов.

Если Вам сложно самостоятельно наладить контакт с малышом, обратитесь в центр ведения беременности. Перинатальные психологи обучат Вас этому искусству.

Разговор с еще нерожденным ребенком: способен ли ребенок в утробе матери что-либо воспринимать. Примеры из психотерапевтической практики

Лариса Свиридова педиатр, клинический психолог

Возможен ли разговор родителей с еще не рожденным ребенком? Нужен ли этот разговор? Мне кажется, что подобные вопросы возникают у современного человека по той причине, что он вообще не уверен в том, способен ли ребенок в утробе матери что-либо понимать и чувствовать.

В культуре Китая, где до сих пор возраст ребенка исчисляется с момента зачатия, а не со дня рождения, и где, таким образом, дитя признается полноценным человеком еще в утробе, такой разговор принят. Так, в середине беременности отец подробно рассказывает своему еще не рожденному ребенку о семье, количестве детей, материальном достатке и в случае, если жизнь семьи очень тяжела, может попросить не рождаться, а уйти.

В нашей стране еще 100 лет назад, когда большинство живущих в ней были людьми верующими, и где каждый ребенок считался Господним благословением семье, разговор с нерожденным ребенком также был обычен. Подтверждением тому служат стихотворные строки наговора для беременных:

Как ясной цветок полевой
Во траве зеленой прячется,
Так и ты, моя кровинушка,
В чреве матери баюкаешься.
И родишься ты цветку под стать.
Тело крепкое да белое,
Очи ясные да добрые,
Сердце Господу угодное.
А уж свет-то белый ждет тебя,
Ждет и мать, и люди добрые.
О тебе молюсь я Господу,
На тебя, дитятко, радуюсь.
Будешь матери — помощником,
Людям добрым — утешением,
Будешь Господу во радости,
А родителям опорою.
Как ясной цветок полевой
Во траве зеленой прячется,
Так и ты, моя кровинушка,
В чреве матери баюкаешься.

Вот так бесхитростно и красиво разговаривали наши прабабушки со своими еще не рожденными детьми. И не задавались вопросом, слышит ли их ребенок — конечно слышит!

Как во утро птичка певчая
Звоном радости зарю поет,
Так душа моя зачуяла,
Что под сердцем зреет дитятко.
Ты дитя мое моленное,
Божьим даром воспринятое,
По молитве мне даровано,
Для любви, для ласки-радости.
Ты для матушки, для батюшки
Светом свет покрыл,
Стал надеждой, утешением.
Ждем тебя, тобою светимся,
Ко Христу идем с молитвою,
Чтобы милость на тебя послал,
Чтобы рос для нас наградою,
А для Господа — утехою.

В нашей сегодняшней жизни мало осталось места песне, стихам, молитве. И в особенно сложной ситуации оказывается молодая женщина, которая ждет своего первенца. До момента первого шевеления будущей маме очень сложно представить своего ребенка, а значит, и разговаривать с ним. Проще становится, когда ребеночек шевелится, и у мамы возникает ощущение диалога с ним. Но даже и в это время женщине бывает трудно подобрать слова для разговора с ребенком. Здесь можно посоветовать пользоваться тем, что уже существует в нашей культуре. Можно уже петь ребеночку колыбельные, читать сказки или очень простыми словами рассказывать о том, что происходит вокруг. Особенно актуален разговор с еще не рожденным ребенком в связи с тем, что сегодня многим беременным женщинам приходится проходить разнообразные диагностические и лечебные процедуры. Это может быть обычное уже сейчас УЗИ, а может и более серьезное — например, амниоцентез. Часто накануне и после исследования (если приходится ждать результатов) женщина тревожится, плачет, не находит себе места. А что в это время происходит с ребенком? Я думаю, он испытывает не меньшее напряжение в это время, тем более что иногда решается вопрос о его дальнейшем существовании. Безусловно, исследования часто бывают необходимы, но не стоит забывать готовить к ним ребенка.

Еще до обследования ребеночку нужно рассказать о предстоящей процедуре: где это будет происходить, сколько будет длиться, для чего она необходима. Также его нужно успокаивать во время самого исследования и после, во время ожидания результата. Необязательно с ребенком говорить вслух — можно вести внутренний диалог. Врачам известно, что во время такого безболезненного исследования, как УЗИ, дети в утробе ведут себя очень по-разному: одни спокойно спят, посасывая палец, а другие очень много двигаются, как будто пытаясь спрятаться. В результате опроса большого количества беременных женщин выяснилось, что наиболее спокойно ведут себя дети, мамы которых перед исследованием разговаривали с ними и настраивали их на предстоящую процедуру.

Продолжая эту тему, невозможно переоценить разговора родителей с ребенком о предстоящих родах. Конечно, не нужно рассказывать ребенку о механизме родов, о том, сколько это будет продолжаться, — здесь более важно говорить с ребенком о том, как ждут его рождения родители, о том, что приготовлено к его рождению, какие пеленки и распашонки нашиты для него мамой, какая люлька и коляска куплены для него папой, как заждались его бабушки и дедушки, братья и сестры. Этот разговор нужно продолжать в течение всех родов, и в этом смысле очень важным становится присутствие папы на родах, поскольку в родах бывают такие моменты, когда с ребенком проще говорить отцу. Необходимо понять, что ребенок является активным участником родов, поэтому, например, в случае затянувшихся родов, перед тем как использовать медикаменты для стимуляции родов, необходимо поговорить с ребенком, попросить его о помощи. Когда ребенок двигается, он стимулирует таким образом силу сокращений рожающей матки, и ему проще пробраться по родовым путям во время потужного периода.

Это может показаться несколько нереальным и надуманным, но те люди, которые непосредственно принимают роды, говорят о том, что все дети ведут себя в родах по-разному: кто-то из них занимает активную позицию, а кто-то очень пассивен, и тогда всю работу выполняет мама.

Разговор с ребенком не должен прерываться и в момент рождения. Сейчас много говорят и пишут об импринтинге — процессе запечатлевания ребенком всего того, что окружает его в первый час после рождения. Все, что ребенок видит, слышит, ощущает в это время, влияет на всю его дальнейшую жизнь. Поэтому те слова, которые скажут ребенку отец и мать после родов, те эмоции, та радость, которую они ему передадут, — все это станет родительским «благословением на жизнь».

В западной психотерапевтической практике принято разговаривать с детьми самого маленького возраста, в том числе и с новорожденными (при необходимости). Бывают ситуации, когда ребенка в роддоме приносят женщине не сразу, и она чувствует, что контакт нарушен, ребенок не хочет брать грудь. В этом случае не нужно тревожиться и паниковать — нужно поговорить с ребенком, объяснить ему, почему вас разлучили, возможно, даже попросить у него прощения.

Вообще, разговор является основой взаимоотношений родителей и ребенка, поэтому чем раньше он начинается, тем больше возможностей выстроить эти взаимоотношения позитивно.

Если у вас не находится своих слов, чтобы поговорить с еще не рожденным ребенком, возьмите эти:

Как восходит солнышко,
Как дождик проливается,
Так тебя, моя детонька,
Матушка дожидается.
По траве по росной цветики
В небо Божие любуются,
Тучки резвые ко солнышку
Как ягняточки милуются.
Я с молитвою ко Господу
За тебя, мое ты дитятко,
Чтобы ясным был как солнышко,
Чтобы добрым яко дождичек,
Людям радость, словно цветики,
Нежным — матушке — ягненочком.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что говорить малышу в утробе

А вы разговариваете или разговаривали с ребенком в животике? Кто-то, возможно, скажет: «Какой абсурд, разговаривать со своим животом!» Но для многих мам подобное общение — такое же само собой разумеющее действие, как петь колыбельную обычному, в смысле — уже рожденному — ребенку. Для чего нужно общаться с малышом, когда он еще в утробе? Как это правильно делать? И есть ли психологический или медицинский аспект у подобных действий? Попытаемся разобраться.

«Ушки на макушке». Когда малыш в утробе начинает слышать?

Оказывается, органы слуха у плода в утробе развиваются гораздо раньше, чем прочие органы чувств. Ушки появляются у малыша на 6-й неделе беременности. Он еще даже не похож на человечка, скорее – на головастика. В это время рост плода составляет всего от 3 до 6 мм и весит он около 1 грамма. Конечно, такой эмбриончик нас еще не слышит, ведь окончательно органы слуха формируются и начинают функционировать на 4-м месяце.

С 15-й недели беременности ребенку в животике можно поставить музыку, только не резкую и громкую. Можете почитать ему стихи или сказки. Попытаемся представить себе слушателя «на том конце провода». Он уже немного подрос: 12 см роста и 110 граммов веса. Чуть позже, на 20-й неделе малыш уже в состоянии не просто пассивно слушать, но и реагировать на приятные или не очень приятные для него звуки. Вернее, реагировать он, возможно, был способен и раньше, просто сейчас он уже достаточно развит для того, чтобы эту реакцию можно было бы заметить. Для этого не обязательно идти на 3D-УЗИ. Любая мама почувствует, как кроха недовольно ворочается или «пинается» в ответ на какие-то внешние раздражители.

На 24-й неделе ушки малыша уже не просто сформированы, они занимают свое законное место там, где им и положено быть. Все последующее время, вплоть до самого рождения, слух, как и другие чувства малыша постоянно развивается. На 39-й неделе ребенок уже может, услышав звук от предмета, расположенного вблизи его «домика», посмотреть в нужную сторону и даже сфокусировать взгляд на источнике шума.

Эмоциональный контакт

С середины беременности (20-24 неделя) устанавливается тесный эмоциональный контакт мамы и ребенка. Нужно более внимательно относится к собственному психологическому состоянию: не нервничать и почаще улыбаться. Малыш чутко реагирует на настроение мамы, все волнения и тревоги передаются ему. И, наоборот, он подхватывает радость мамы и «заражается» ее позитивным настроем. И это не просто отвлеченные, размытые утверждения. Все давно научно доказано и подтверждено биохимиками. Когда меняется наше психоэмоциональное состояние, меняется ритм сердцебиения. Изменения также происходят в системе кровообращения и обмене веществ. Клеточки тела малыша улавливают все эти изменения. За радость, грусть, волнение отвечают определенные гормоны. Они и попадают в кровь. Гормоны радости многим известны под названием эндорфины. Есть и противоположные гормоны – катехоламины. Их еще называют гормонами стресса, и увеличивать их число в своем организме и организме крохи совершенно ни к чему.

Поиграем?

Что говорить малышу в утробе

Малыши реагируют не только на звуки, но и на прикосновения. Иногда маме сложно понять, где у малыша находится пяточка, а где локоток. Но некоторым мамам с помощью УЗИ, собственной наблюдательности и интуиции удается догадаться, что представляет собой внезапно возникшая выпуклость на животе: малыш выставил локоть или вытянул ножку. Забавно, когда пытаешься «схватить» эту выпуклость, кроха убирает ножку (предположим, что это – именно она), потом снова выставляет. Будто играет в «догонялки». Конечно, «догонялки» и прочее происходит в воображении мамы. Ребенок еще таких понятий не знает. Но в любом случае контакт посредством таких «прикосновений», полезен и для мамы, и для ребенка. Поглаживания, похлопывания – «пузожитель» все чувствует и иногда очень бурно реагирует.

Контакт происходит не только на уровне эмоций, но и на тактильном уровне. Кроха отвечает на определенное действие матери в отношении него. Чтобы наладить такой контакт нужно внимательно прислушиваться к тому, что происходит внутри. И каждый день, выбирая время, когда малыш готов «выйти на контакт», общаться с ним таким образом. Через три-четыре дня это станет милой привычкой для мамы и малыша.

Не навязывайте общение

Но здесь есть и сложность. Бывает, что ребенок не желает идти на контакт, а мама никак не может понять, что ему нравится, а что нет. В этом случае, психологи советуют не навязывать малышу свое внимание. Этим можно только навредить. Лучше отложить общение до другого раза.

Душа просит музыки!

Забавная картинка путешествует с сайта на сайт в разных видах: наушники на достаточно объемном беременном животике. Но многие действительно, именно таким образом дают малышу возможность насладиться искусством. Как быть, если мама не любит классическую музыку? У нее – другая пара наушников? Но, как считают психологи, в такие моменты с ребенком нельзя разъединяться. Лучше найдите компромисс и слушайте музыку, которая интересна вам, но не вредит крохе. Классика, джаз, блюз, этнические мотивы – на свете много хорошей музыки. Кстати, звуки природы в записи малышам в утробе нравятся не меньше, чем музыкальные мелодии.

Впрочем, кроме прослушивания музыки у мамы и малыша в животике может быть много других совместных занятий: спойте ему детскую песенку или колыбельную, почитайте вслух хорошую книжку (не обязательно детскую, главное – добрую и позитивную). Импровизированные плавные танцы под музыку — тоже прекрасное занятие. Только, пожалуйста, без резких движений.

Всему свое время

Бывает, что малыш проявляет беспокойство, ворочаясь в животе и пинаясь. А мама в этот момент находится в людном месте, занята важными делами и не может уделить ему привычного внимания. Игнорировать? Нет, есть более правильное решение. Можно положить руку на живот и мысленно успокоить малыша, сказать, что все хорошо, скоро будем дома и пообщаемся. Такое мысленное проговаривание ситуации помогает успокоиться и самой маме, если в этот момент она чем-то взволнована.

Ребенок в утробе понимает и чувствует гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Главное, что ему требуется – ощущение того, что его любят и ждут. Общение с мамой, пусть даже не совсем обычное в нашем понимании, помогает малышу чувствовать любовь и заботу.

Что говорить малышу в утробе

Маленький ребёнок еще до рождения слышит свою мать и чувствует все, что происходит с ней. Этот факт давно доказан медиками и психологами. Поэтому для того, чтобы малыш родился здоровым, хорошо чувствовал себя, не только находясь в утробе, но еще и после рождения и на протяжении остальных лет развития, родители должны позаботиться о том, чтобы его настроение и психика были в порядке в перинатальном периоде.

Как взрослые могут обеспечить это, когда они еще не видят своего малыша и не имеют возможности заботиться о нем напрямую? Что слышит ребёнок в материнской утробе и как общаться с ним, чтобы это взаимодействие было полезным?

Психология ребёнка в утробе матери

Что говорить малышу в утробе

Перед тем, как появиться на свет, ребёнок ощущает себя единым целым со своей матерью. Она является для него не только источником жизненной силы, поддержкой хорошего самочувствия, а также передает эмоциональные импульсы, свое настроение и ощущения. Чем благополучнее протекает беременность женщины, чем спокойней и гармоничней она себя чувствует, тем больше повышается вероятность того, что ребёнок, когда он родится на свет, будет расти спокойным, здоровым и радостным.

Стрессы и переживания, усталость и плохое физическое самочувствие тоже передаются малышу. Все, что происходит с мамой — она беспокоится, волнуется, тревожится или боится — заставляют малыша испытывать дискомфорт. Он не может знать и понимать их причин, но тонко чувствует изменения в ее эмоциональном состоянии.

Отношения зависимости, которые присутствуют между матерью и ребёнком на протяжении многих лет, зарождаются еще до его рождения. Именно во внутриутробном периоде дети находятся в таком состоянии, что никак не могут повлиять на то, что им «передает» мама или что она переживает.

Благодаря знаниям о психологии ребёнка в перинатальном развитии, будущая мама относится к периоду беременности более серьезно и ответственно, чем в случае, если она бы ничего не знала о том, как развивается ребёнок внутри нее.

Эмоции мамы и самочувствие малыша

Хорошо, если женщина будет стараться ограждать себя от любых волнений или отрицательных чувств во время беременности. Однако избежать любого беспокойства или даже маленького стресса ей вряд ли удастся. Кроме того, эмоциональное состояние во время беременности может быть нестабильным — настроение у женщины, пока она вынашивает малыша, часто меняется, она может легко расстраиваться, становиться впечатлительной, обидчивой и ранимой. Что делать в таких случаях? Как оградить ребёнка от негативных чувств и сделать общение с ним приятным?

Если будущая мама, когда она волнуется или пугается, всегда помнит о том, что внутри нее есть маленькая жизнь, то ребёнок, несмотря на беспокойство, будет ощущать поддержку и ощущение того, что с ним ничего не случится.

Возможность останавливать отрицательные чувства, которые поднимаются во время неприятного разговора, опасной ситуации, ссоры или усталости, можно, если женщина станет контролировать их появление и развитие. Она может делать это, говоря себе «стоп», если чувствует, что ее охватывают гнев или страх. Во время беременности важно думать о себе и малыше, а не о том, как сохранить репутацию, выглядеть уважаемой в глазах коллег, отстоять свою правоту и так далее.

Общение с матерью принесет больше пользы, если она умеет замечать тревожные чувства внутри себя и не поддается на их появление — контролирует волнение, раздражение, злость, страх, тревогу. Снизить их интенсивность можно, если целенаправленно отворачиваться от обидчика, первой заканчивать неприятный разговор, покидать небезопасное пространство — уметь контролировать эмоции и успокаивать себя.

Общение с детьми до рождения можно строить, не только передавая чувства и эмоции. Будучи беременной, женщина может разговаривать с малышом, и он будет улавливать темп, звук, интонацию голоса. Специалисты замечают, что ребёнок на протяжении 9 месяцев привыкает слышать маму, и после рождения ее голос является для него уже знакомым.

Когда женщина обращается к своему еще не рожденному малышу с ласковыми словами, поет ему песни, это положительно сказывается на его психическом здоровье и развитии.

Общение ребёнка с другими членами семьи

Что говорить малышу в утробе

Дети в перинатальном периоде способны слышать не только маму, но и папу, а также других родственников, которые могут к ним обращаться. Все их органы чувств уже настроены на внешние проявления со стороны — эмоции людей, их слова и отношение малыш способен воспринимать уже с трех месяцев своего внутриутробного развития.

Скандалы или ссоры, громкие и неприятные звуки заставляют ребёнка беспокоиться и начать активно двигаться в животе — так он дает обратную реакцию в ответ на то, что получает из внешнего мира. Положительное и бережное отношение к еще не рожденному ребёнку других членов семьи дополнительно создает ему ситуацию комфорта, безопасности и спокойствия. Он бессознательно, на интуитивном уровне чувствует, что его ждут, ему рады — это ощущение является необходимым условием для того, чтобы ребёнок родился со стабильной уравновешенной психикой.

Развитие психики детей во внутриутробном периоде является самым ранним, поэтому травмы, полученные в это время, тяжелее всего поддаются коррекции, ведь ребёнок не может вспомнить, что происходило с ним до его появления на свет — каким стрессам подвергалась мама, как к ней относились близкие и окружающие люди, о чем она тревожилась и чего боялась.

Влияние музыки и творчества на детей

Еще не появившись на свет, дети способны слышать и чувствовать музыкальные произведения, а когда мама занимается творчеством, испытывает при этом счастье, умиротворение и спокойствие, то малыш тоже ощущает их — они передаются ему через гормоны радости — эндорфины.

Музыка и хобби, доставляющие женщине удовольствие, являются одним из способов общения с ребёнком до его рождения.

Считается, что самое благоприятное воздействие на детскую психику оказывает классическая музыка. Однако женщинам может слушать во время беременности любые произведения, которые вызывают у нее положительные чувства и приятные эмоции. Вместе с тем, стоит избегать прослушивания агрессивной или слишком резкой музыки, чтобы не спровоцировать появление беспокойства у малыша.

Общение с родителями в перинатальном периоде является невидимым, однако оно заключается в любых действиях или ощущениях, которые, во время взаимодействия с малышом, оказывают на него влияние. Взрослым, ожидающим малыша, полезно знать об этом, чтобы уметь контролировать свои реакции, поведение, чувства времяпрепровождение и даже тембр голоса.

Что говорить малышу в утробе

Оптимисты и пессимисты по-разному оценивают одну и ту же ситуацию и перспективы. К чему более склонен ваш ребёнок?

Что говорить малышу в утробе

Это потом уже детям и взрослым тяжело проводить месяцы в одном и том же месте. А вот малыш в животе все это время проводит весьма увлекательно. Чем он там занят? Он, конечно, растет, развивается, спит, ест, двигается и развлекается, как может. На MedAboutMe 12 забавных занятий детей еще до появления на свет.

Они играют

Во что там можно играть, если вокруг одни стенки, а ты совсем один? Буквально во все, что попадается под руку. Дети играют со своими руками и ногами, пальчиками и пуповиной. Порой это можно даже почувствовать, если игры с пупочным канатиком переходят в подергивания.

Ну а если малышей там двое или трое, количество «игрового материала» резко увеличивается!

Это интересно!

С самого начала у плода нет папиллярного рисунка на пальцах, ладонях и ступнях, они совершенно гладкие. Эти индивидуальные отпечатки отличаются даже у идентичных близнецов. А все потому, что появляются они как раз из-за того, что малыши внутри матки начинают все трогать!

Учатся слушать и изучают язык

Что говорить малышу в утробе

Казалось бы, ну что там можно слушать? Но внутри матки довольно шумно – потому что мамин организм работает круглые сутки, не останавливаясь ни на минуту. Ребёнок слышит сердцебиение, шум кровотока, звуки работы кишечника. Все это сливается в единый «белый шум», похожий на монотонный гул с негромкими тонами. Именно поэтому после рождения детки быстрее успокаиваются, если слышат что-то похожее: звуки работы пылесоса, стиральной машины или специальные записи.

Но это далеко не все, что слышит ребёнок внутри. Мамин голос звучит громче всех, его ребёнок слышит всегда, и потому узнает сразу же после рождения. Если папа разговаривает рядом достаточно часто – то и его малыш научится распознавать.

Это интересно!

Удивительно, но исследования показывают, что дети усваивают интонационные паттерны родного языка еще до появления на свет. И потом узнают родную речь, отличая ее от чужеземной.

Икают

Ритмичные подергивания живота во втором-третьем триместре знакомы практически каждой маме. Малыш икает внутри! Порой так сильно, что эти вздрагивания видны и снаружи. Считается, что эта реакция – часть подготовки органов дыхания к работе, рефлекторное сокращение диафрагмы.

Если ребёнок икает долго – дольше 10-15 минут за раз, и это происходит не впервые, обязательно расскажите своему врачу.

Дышат под водой

Как можно дышать, если вокруг околоплодные воды? У эмбрионов есть жаберные щели, но на самом деле они не используются для дыхания. Этот атавизм есть на одной из стадий развития у всех млекопитающих. А кислород ребёнок получает, конечно, через пуповину.

Но в это же время малыш готовится жить вне живота и дышать самостоятельно. А для этого его еще незрелая дыхательная система имитирует движения при вдохе и выдохе, и в легкие через нос попадают околоплодные воды. В родах они потом под давлением выйдут. А вот если ребёнок появляется на свет с помощью кесарева сечения, ему потребуется небольшая помощь для очистки легких от жидкости.

Часто зевают

Если повезет, этот момент можно увидеть на экране во время УЗИ: ребёнок зевает не хуже, чем сонные взрослые. Хотя это не связано с желанием поспать: ученые говорят, что это – этап развития нервной системы малыша. И чем ближе роды и выше уровень развития, тем зевание реже.

Гримасничают

Уметь корчить рожицы совсем непросто, а дело это важное: так развиваются мимические мышцы и ротовой аппарат. К рождению ребёнок уже овладевает в совершенстве 19-ю мимическими движениями, и добиться этого можно только одним способом – постоянно гримасничать. Вот это малыш и делает внутри живота, пока никто не видит. Если, конечно, специалист по УЗИ не назначил маме визит.

Плачут

Именно так! Ведь плакать тоже надо учиться, и этот навык дети осваивают еще на 20-й неделе беременности. К этому моменту они уже могут имитировать дыхательные движения, двигать челюстью, подбородком, высовывать язык, глотать и пытаться сосать палец. Дело за малым – научиться хныкать и правильно плакать, чтобы родители точно пришли на помощь!

И вот этот социально важный навык детки осваивают одним из первых. Даже глубоко недоношенные малыши после рождения реагируют на дискомфорт плачущими звуками и гримасками. А вот слезная жидкость пока не вырабатывается – она появится только через пару недель после рождения.

Сосут пальчики

Да, эта вредная привычка – на самом деле одно из любимейших занятий детей. Причем ученые говорят, что часто ведущая рука проявляет себя еще до рождения, так что если на УЗИ малыш держит пальчик во рту, можно понять, кто вырастет: левша или правша (хотя и не совсем точно).

Пробуют воды на вкус

Неразличимые глазом крохотные вкусовые рецепторы образуются уже в 9 недель беременности. И начинают работать, реагируя на изменение вкуса околоплодных вод – а он меняется под воздействием продуктов, которые ест мама. Кстати, ученые доказали, что чем разнообразнее материнское меню, тем проще малышу будет привыкнуть к твердой пище, когда настанет пора вводить прикорм. Еще бы, ведь он все это уже пробовал!

Смотрят сны

Что говорить малышу в утробе

Что там видят во сне малыши, нам неизвестно. Мы только знаем, что у детей еще до рождения регистрируется быстрая фаза сна – это выяснили благодаря ультразвуковым исследованиям по характерным движениям закрытых глаз.

Скорее всего, малыши видят то же самое, что и наяву: мягкий розовый свет, проникающий сквозь живот, и темноту.

Придирчиво выбирают музыку

Малыши еще до рождения начинают привередничать. Например, по-разному реагируют на музыкальные произведения, и это тоже изучали любопытные ученые. Больше всего детям по вкусу Моцарт и Бах – заслышав их, малыши начинают сосать пальчик, что говорит об удовольствии. А вот рэп, песни Шакиры и голос Микки-Мауса вызывают недовольное оживление!

Взаимодействуют с мамой и папой

Если легонько похлопать по животику, малыш может ответить пинком. Это происходит не каждый раз, но закономерность настолько явная, что даже есть метод обучения арифметике еще до рождения (гаптономия). Надо похлопать несколько раз по животу и считать ответные пинки. И так «тренировать» ребёнка еще до рождения осознавать количественные множества.

Точно неизвестно, насколько это все работает, но создатели гаптономии уверяют, что именно так рождаются будущие Нобелевские лауреаты точных наук. А вот что ученые выяснили про действительно эффективные методики раннего развития, мы рассказываем в статье «Как вырастить Эйнштейна».

Что говорить малышу в утробе

Роды – это ведь главное событие не только для самой мамы, но и для ребенка тоже. Однако, о том, «как я рожала», женщины готовы рассказывать часами во всех подробностях, при этом почему-то упуская из виду переживания и ощущения своего малыша.

Первая стадия родов глазами ребенка: «Безопасному миру пришел конец!»

Ребенок привык к своему 9-месячному существованию у мамы в животе, где ему комфортно, приятно, легко. Что же чувствует малыш в животе у мамы? Он видит тусклый свет, слышит стук сердца, а главное, чувствует себя в безопасности. Постепенно безопасный малышовый мир становится тесным, в определенный момент стенки привычного жилища начинают содрогаться и сокращаться, изгоняя крошечного жителя из насиженного места.

Как может чувствовать себя ребенок?

Представьте, что ваш дом горит или начинается землетрясение. Вы бы испугались? Почувствовали себя неуютно и неуверенно? Вот и малыш также, ему нужна поддержка мамы, которая придаст ему сил и уверенности в успешном исходе.

Как маме помочь ребенку?

Даже если вам предстоят первые роды, постарайтесь успокоиться и не нервничать. В результате негативных переживаний ваш мозг выделяет гормоны стресса – катехоламины, которые по химической цепочке в тот же миг передаются ребенку, и он испытывает всю гамму отрицательных эмоций. Согласитесь, что они никак не могут успокоить малыша и улучшить его состояние. Помните, что обычно роды длятся с момента первой схватки как минимум 8 часов, поэтому первые несильные схватки – это лишь начало и несложная репетиция. Как раз есть время и возможность вспомнить, как правильно дышать во время родов, применить технику визуализации. Если схватки несильные, займитесь домашними делами, прогуляйтесь с мужем, главное – не сидите, не лежите, чтобы не провоцировать застой крови в области таза. Двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение и обеспечить приток кислорода ребенку. Обязательно поглаживайте животик и разговаривайте с малышом. Успокаивающий звук и тон вашего голоса улучшит общее состояние малыша.

Вторая стадия родов глазами ребенка: Состояние противостояния.

Вот теперь начинается настоящий первый период родов – схватки. Вы уже не сомневаетесь, тренировочный это этап или действительно начались роды. На этапе схваток мама и ребенок становятся источником боли друг для друга. Оба испытывают чувство страха, одиночества, боль, голод, жажду, недостаток кислорода и другие возможные отрицательные эмоции.

Как может чувствовать себя ребенок?

Представьте, что вас, завернутую в плотный кокон с головы до пяток, постоянно сдавливают огромные тиски. Ужасно! Во время родов сила, которая давит на ребенка, составляет около 50 кг, что в 15 раз превышает его собственный вес! Больше всего давление действует на головку малыша, однако ребенок все равно продолжает свой путь и продвигается вперед по узкому тесному коридору… в жизнь!

Как маме помочь ребенку?

Применяйте все знания, о том, как облегчить родовую боль и как облегчить свое состояние. Расслабляйте с помощью дыхания и специальных поз, которые способны частично снять неприятные ощущения и помочь ребенку правильно войти в родовой канал и успешно, быстро и легко по нему продвигаться. Если вам захочется повиснуть на шее мужа, стать на четвереньки, попружинить на фитболе, так и сделайте. Хорошо помогает техника соединения движения, дыхания и пения протяжных звуков или песен. Такая техника снимает боль и излишнее напряжение, и в результате облегчает раскрытие шейки матки и ускоряет сам родовой процесс. Даже если вам очень больно и тяжело, постарайтесь не забыть о цели ваших мучений – думайте о ребенке, гладьте живот и говорите с малышом. Ему тоже очень нужна ваша помощь и поддержка.

Третья стадия родов глазами ребенка: Этап сотрудничества.

На этой стадии родов происходят потуги и само рождение вашего ребенка. Именно в эти мгновения ребенок получает «боевое крещение», учится бороться за себя и побеждать.

Как может чувствовать себя ребенок?

Представьте, что вы продвигаетесь по очень узкому и тесному туннелю, в конце которого вовсе не пресловутый свет, а тугой и тесный ворот, который по сути нужно натянуть на себя самостоятельно, и только тогда можно будет освободить затекшую шейку, расправить и вытянуть сдавленные конечности и… сделать первый вдох.

Как маме помочь ребенку?

На этом этапе маме нужно полностью сконцентрироваться на потужном дыхании и напряжении мышц брюшной полости, чтобы каждая новая схватка была максимально продуктивной. Врач и акушерка обязательно помогут и напомнят, что нужно делать и как правильно дышать при потугах, чтобы помочь ребенку родиться как можно скорее и безопаснее.

Третья стадия родов глазами ребенка: Обособление от мамы

Этот этап наступает сразу же после рождения ребенка.

Как может чувствовать себя ребенок?

Малыш, нежно прижатый к маминой груди, вновь чувствует себя в безопасности, слышит знакомые звуки маминой речи, ощущает ее приятное тепло и мамин запах. В этот момент малышу не чуждо и чувство радости, и чувство победы и достижения цели.

Как маме помочь ребенку?

Такие эмоции малыш способен получить, если избежит ненужного экстрима: подвешивания за ножки, громких голосов и криков, яркого света, шлепка по попке и прочих сомнительных приветственных элементов. После выхода из маминого животика, малыш должен тут же на нем и оказаться, пробуя первые капли молозива, ощущая мамино дыхание на своей коже и чувствуя ее прикосновения. Если нет никаких осложнений, ничто не помешает такому сценарию. Помните, что вы имеете право на свои пожелания в родах и можете напомнить о них врачу.

А как у «кесарят»?

Согласно мнению Станислава Грофа, автора теории матриц, дети, рожденные путем кесарева сечения, получают усеченный родовой опыт, так как последние две стадии – сотрудничества и обособления у них отсутствуют. Ребенок рождается, не испытав на себе давления от схваток, он не прикладывал усилий, продвигаясь по родовому каналу. Часто его аккуратно вынимают из маминого живота практически не потревожив, без подготовки к переходу в новый жизненный этап и в новые условия жизни. Автор теории считает, что таким деткам понадобится больше внимания и помощи, особенно в плане компенсации недополученного опыта в родах, а для этого предлагаются специальные игры и занятия.

Что говорить малышу в утробе

Мы выполняем назначения врачей, правильно питаемся, не забываем принимать витамины. И так хочется пообщаться с ребенком, но не все из нас знают как – и поэтому просто гладят свои животики. Да и вообще, услышит ли, поймёт ли нас малыш? А к тому же что о нас подумают окружающие, глядя, как мы беседуем с частью своего тела?

Но, несмотря на то, что многие люди не верят в возможность общения со своим ещё находящимся в утробе малышом, будущие мамы и папы, не стесняясь, что-то шепчут и приговаривают ему.

Будущая мамочка

— Девочки, а я вот интересуюсь, кто-нибудь разговаривает со своим малышом? Ведь после 18 недель они все слышат, до 18 недель только различают интонацию и громкость голоса. Мы купили недорогие народные сказки, и я иногда по вечерам читаю. Так малышка перестает брыкаться и внимательно слушает. Да картинки показываю. Конечно, она не видит, но слышит что нарисовано. Мне даже свекровь советовала почаще разговаривать с животиком. Нам также пришлась по вкусу классическая музыка. Я вообще верю в пренатальное воспитание. Да и удовольствия куча, когда на твои слова малышка реагирует. По-крайней мере, папку мы слушаем. Если о-очень толкается, он руку положит, поговорит, и она у меня всю ночь спит.

— Вот у корейцев, например, когда ребенок рождается, считается, что ему уже годик, то есть по паспорту один возраст, а по традициям — на год старше, то есть в то время, когда он еще в пузике, он все равно уже ЖИВЕТ. Мне эта традиция нравится, я с ней согласна. Уже по-другому разговариваешь с животиком — как с живым человеком, и обращаешься по имени, и шутишь как-то целенаправленно, что ли…

Настёна

— Мы не знали, кто будет, — муж говорил мальчик, а я девочка. В итоге, девочка — на двух УЗИ сказали. Но он все равно счастлив, говорит: «Ну и ладно, главное, что наша малюточка будет». Разговаривает с животиком, говорит: «Анюточка, девочка наша любимая, мы тебя ждем, любим. Положит ухо на живот, а она его как пинанёт, он аж весь сияет потом от радости.

— У нас вообще хитрюга, вот лягу я полежать вечером, он вроде спит, только папа рядом сядет и начнет со мной разговаривать и животик целовать, так он сразу активизируется, начинает с отцом общаться, я уже смеюсь, что ребенок ещё во мне, а у мужчин моих уже своя тусовка.

— Мой муж часто разговаривает с животиком. По вечерам постоянно спокойной ночи желает.

А все-таки она существует.

Начиная писать эту статью, я была уверена, что разговоры с животиком — это не более чем приятное развлечение, способ сблизиться «беременной» паре друг с другом. И если спросить своего гинеколога: «Марь Иванна, скажите, а как разговаривать с животиком?», то внятного ответа не получишь.

Но, оказывается, еще с 1971 года в мире существует такая необычная наука о человеке, как пренатальная и перинатальная психология. В нашей стране эта наука только начинает развиваться, но с 1996 года и у нас есть Российская ассоциация перинатальной психологии и медицины.

Специалист в пренатальных технологиях Наталья ПОДОБЕД, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии ВолгМУ пишет («Вестник Военно-медицинской академии», 1999, N5, С. 89-91):

— Основой перинатальной психологии является теория перинатальных матриц. Особенно много для их изучения сделано американским психиатром Станиславом Грофом. По Грофу, перинатальные матрицы — это стойкие функциональные структуры («клише»), которые являются базовыми для многих (если не для всех) психических и физических реакций в течение всей последующей жизни человека. Учение о формировании матриц при беременности и в родах стало уже стройной теорией. . Активация сформировавшихся матриц является основой реакции человека в его повседневной жизни.

А пока медицина проводит исследования, составляет теории и разбирается во всех этих сложных понятиях, мы должны понять – а как можем мы, беременные кто в первый-второй, а кто и в шестой раз, просто пообщаться со своим малышом. Что пойдёт ему на пользу, а от чего его надо оградить?

О чём следует говорить животику в первую очередь?

Все знают о существовании установки «беременным нельзя волноваться», но мало кто знает, что и в этой области проводились исследования, показавшие, что в подсознании взрослого человека остаётся информация о происходившем с его матерью, пока она его вынашивала. Результаты этих работ были представлены ещё в 1983 году на I Американском конгрессе про пренатальному и перинатальному воспитанию. Выяснилось, что ребенок еще до рождения способен определять мамину реакцию на все хорошее и плохое, происходящее с ней. Пульс мамы и сердцебиение малыша тесно взаимосвязаны. Если вы только что пребывали в стрессе и сердце ваше стало биться учащеннее, ребенок непременно это почувствует. Чтобы малыш был эмоционально стабилен и устойчив, очень важно уметь быстро успокаиваться самой. Как только вы станете ровнее дышать — положите руку на животик, словесно успокойте и ребенка. Такое сознательное отношение к малышу чрезвычайно важно для того, чтобы психика его сформировалась здоровой, а также тем самым улучшится и ваша психологическая готовность к отношениям с ребенком.

Но не только в горести, как говорится, надо уметь «общаться с животиком», но и в радости. Эндорфины, выделяемые нами в период особенного счастья, малыш также ощущает. Поговорите, объясните ребенку, что с вами происходит, отчего вы радуетесь. Поверьте, это только на пользу и вам, и вашему малышу!

Что говорить малышу в утробе«Музыка нас связала».

Давным-давно еще наши пра-прабабушки знали русские народные наговоры и напевы для беременных, которые передавались из поколения в поколение:

Еще во время беременности между мамой и малышом появляется совершенно удивительная связь, которая после рождения становится только сильнее. Уже в утробе матери, малыши реагируют на чувства женщины, ее эмоциональное состояние, усталость, болезни. Мама же чувствует практически каждое движение малыша, понимает, когда он устал, когда отдыхает, а когда бодрствует. Эта связь становится крепче с каждым днем. Когда только что рожденного малыша кладут маме на грудь в родильном зале, происходит настоящее чудо.

Важность телесного контакта с новорожденным

Что говорить малышу в утробе

Последние годы в нашей стране стали повсеместно практиковать ранний контакт «кожа к коже». Первоначально такой подход использовался для увеличения шансов успешного кормления грудью. В ходе экспериментов было установлено, что у матерей, кому сразу после родов на грудь клали их новорожденных детей, вырабатывалось больше гормона окситоцина, который принято считать гормоном счастья и привязанности. Параллельно усиливалась выработка гормона пролактина, способствующего лактации.

Все эти события, происходящие на биохимическом уровне, сопряжены с сильнейшими эмоциями от знакомства, от осязания своего малыша! После девяти месяцев вынашивания, мама, наконец, встречается со своим ребенком, может потрогать его, погладить, поцеловать. Именно в эту секунду привязанность, появившаяся еще во время беременности, становится еще более очевидной.

Важность эмоциональной связи мамы и ребенка

Что говорить малышу в утробе

После рождения укреплению связи между матерью и ребенком способствуют многие факторы.

Через прикосновения малыш знакомится с миром. Ласковые поглаживания или легкие щекотки вызывают у младенца приятные эмоции и первую улыбку. Каждый сантиметр кожи буквально усыпан разными видами рецепторов, передающими сигналы в головной мозг. Регулярное воздействие на рецепторы дает начало простейшим нейронным связям.

Ношение на руках дает младенцу ощущение безопасности. Нежно прижимая ребенка к себе, несколько ограничивая его в движениях, вы способны напомнить малышу условия, в которых он находился все девять месяцев. И еще, не бойтесь «приучить ребенка к рукам»: когда вы откликаетесь на призыв ребенка и берете его к себе, вы не делаете ничего плохого. Вы только показываете малышу, что вам можно доверять, и в случае беды – вы будете рядом.
Общение с ребенком, взгляды, улыбки. Вам только кажется, что новорожденный малыш ничего не понимает. Как минимум, еще во внутриутробном периоде ребенок запоминает голоса, интонации и в дальнейшем различает «своих» (маму, папу, бабушек и др.) «чужих» даже по звуку. Именно ваш богатая мимика по отношению к ребенку помогают развитию его эмоционального интеллекта, знакомит с огромной палитрой чувств, учит реагировать на различные обстоятельства правильно.

В 2-3 месяца у детей появляется так называемый «комплекс оживления» — это ничто иное как яркая положительная эмоциональная реакция на контакт с ребенком, на улыбку в его адрес, на ласковые слова. «Комплекс оживления» демонстрирует уровень нервно-психического развития малыша.

Это важно!

Мама для ребенка – это гарант спокойствия и безопасности, безусловной любви и принятия. На подсознательном уровне у малыша закрепилось, что там, где мама – там хорошо.

Девять месяцев именно мама носила ребенка под сердцем, по сути, оберегая его от любых факторов внешней среды, т.е. была источником безопасности; именно ее голос он слышал в утробе; именно ее руки первыми гладили его; именно мама помогает удовлетворить голод и другими физиологические потребности. Именно благодаря маме кроха учится доверять этому миру, открываться ему, надеяться на помощь. И все это происходит только благодаря совершенно уникальной, невидимой, тончайшей связи, которая может существовать только между матерью и ребенком.

Влияние эмоций мамы на ребенка

Что говорить малышу в утробе

Огромное количество исследований посвящено влиянию эмоционального фона матери на развивающийся плод. Выброс большого числа гормонов стресса (кортизола, норадреналина) достоверно замедляют созревание центральной нервной системы внутриутробно. Однако ученые также не советуют женщинам отказываться от переживания любых негативных чувств. Именно благодаря матери еще в утробе ребенок начинает знакомиться с огромной палитрой эмоций и переживаний, это является непосредственным знакомством с миром.

Это важно!

После рождения эмоциональное состояние матери также влияет на развитие малыша. Если мама кормит грудью и вместе с этим испытывает длительный стресс, агрессию или сильные переживания, кортизол также передается ребенку с молоком. Кроме того, существуют данные, что послеродовая депрессия оказывает влияние на развивающийся интеллект малыша.

Однако, даже если отойти от биохимических процессов, происходящих в организме молодой мамы и ребенка, глупо отрицать, что в целом благоприятный эмоциональный фон мамы во многом помогает расти и развиваться ребенку правильно. Именно мамам выпало счастье быть самым главным человеком в жизни только что появившегося на свет малыша. Но в то же время, именно на их плечах лежит огромная ответственность, нагрузка, переживания за свое дитя. В нашем обществе все-таки чаще именно мамы встают ночью к проснувшемуся младенцу, именно они прижимают к себе кроху, когда у того болит животик или режутся зубки.

Так сложилось, что на долю женщин выпадает больше хлопот и переживаний. В связи с этим, уровень тревоги и стресса у молодых мам выше, чем у мужчин. Им не всегда удается сохранять легкость и позитивный настрой, хотя это чрезвычайно важно как для ребенка, так и для отношений между родителями. Важность психологического состояния матери заключается в том, что маленькие дети умеют отражать то, что их окружает. Сейчас все больше говорят о таком явлении как зеркальные нейроны – то есть активации чувств и эмоций при наблюдении за другими. А поскольку именно мама — самый близкий человек для малыша, ребенок бессознательно не только подражает маме, но и переживает те же чувства, которые ощущает женщина.

Этот феномен до сих пор не изучен до конца, однако он позволяет объяснить многие вещи. Исходя из этого очевидно, что эмоции мамы напрямую оказывает влияние на состояние ее ребенка. Крайне важно, чтобы женщина была спокойна и гармонична. Пребывая в таком легком, ресурсном состоянии мама способна помочь своему малышу расти здоровым и счастливым, любящим этот мир и людей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector