Беременность 29 недель

За 29 неделю ваш ребенок поправится на 300–400 граммов. Это одна из причин, почему он так много спит, — вся энергия тратится на формирование жировых отложений.

Теперь в комнату сначала входит ваш живот и только потом вы сами. Даже если вы не кажетесь себе слишком большой, вы наверняка чувствуете влияние беременности на ноги, мочевой пузырь, живот и даже мозг.

Если у вас уже есть дети, вам становится все сложнее нагибаться к ним, чтобы поднять и прижать к своей груди. Вы можете беспокоиться, что старший ребенок «раздавит» малыша в животе, когда сидит у вас на руках. Не беспокойтесь. Природа позаботилась о защитных механизмах, изолирующих кроху в материнской утробе от внешних воздействий.

Скорее всего, на 29-й неделе беременности ваш малыш будет отвечать толчками на слишком сильное давление извне. Считайте это ранней формой соперничества между детьми — в ближайшие годы оно станет для вас привычным явлением.

Моя несчастная спина!

Сейчас ваша спина испытывает большие деформации. Для противовеса дополнительной массе, которую вы носите спереди, спина, скорее всего, будет автоматически отклоняться назад. Кроме того, вы заметите, что при ходьбе ставите ноги дальше друг от друга, из-за чего у вас появляется знаменитая «утиная походка».

Следите за своим весом, носите плоскую обувь, вставайте медленно из положения стоя или лежа. Делайте упражнения для укрепления спины. Не игнорируйте мышцы брюшного пресса — они тоже участвуют в поддержке спины

Что там с диафрагмой таза?

Кстати, об упражнениях: сделайте еще несколько для укрепления диафрагмы таза. Подумайте о своих мышцах как о слинге, поддерживающем все жизненно важные органы и ткани в области таза. Мочевой пузырь, прямая кишка, влагалище, матка и шейка матки нуждаются в помощи, чтобы оставаться в вертикальном положении и на правильных позициях. Кашель и чихание могут привести к чрезмерной нагрузке на диафрагму таза, поэтому обращайтесь к врачу, если у вас простуда.

Вы можете казаться опухшей, потому что в вашем организме циркулирует много дополнительной жидкости. Ваши лодыжки, ступни и даже пальцы могут выглядеть толще, чем обычно. Если кольца становятся слишком тугими, подумайте о том, чтобы снять их сейчас — в следующие недели это может стать почти нереальной задачей. Многие женщины в последние месяцы беременности носят обручальное кольцо на цепочке на шее.

Жарко? Третий триместр — время, когда многие женщины отмечают изменение температуры тела. Вы можете столкнуться с приступами жара и желанием переключить кондиционер на более низкую температуру, когда окружающие вас люди уже дрожат от холода. Избегайте острой пищи, алкоголя и стрессов — они только ухудшат ваше самочувствие.

Ваша грудь может стать тяжелее и плотнее. На ней отчетливо видны вены, а соски продолжают темнеть. Все эти изменения необходимы для подготовки к грудному вскармливанию малыша. Следите за гигиеной и не пользуйтесь мылом, которое сушит кожу.

Вам будет все сложнее наклоняться. Настало время сделать педикюр, побрить ноги и купить обувь, которую вы сможете надевать и снимать без рук. В следующие недели каждый наклон может сопровождаться непроизвольным стоном. Добро пожаловать в третий триместр!

Если у вас уже были преждевременные роды при предыдущей беременности, вы волнуетесь, что это может случиться снова. Возможно, вас немного успокоит тот факт, что при рождении на этой неделе шансы вашего малыша на выживание очень высоки.

Научитесь расставлять приоритеты. Разделяйте дела на те, которые необходимо сделать до рождения ребенка, и на те, которые вам хотелось бы сделать. Будьте реалистичны в оценке своих возможностей. Сейчас не время начинать капитальный ремонт, планировать переезд или менять работу. Избегайте ненужных стрессов и не берите на себя много ответственности.

Постарайтесь не придавать слишком большого значения тому, как вы выглядите. Возможно, вам стоит изменить свои представления об идеалах привлекательности. Тело беременной женщины уникально и обладает особой, ни с чем не сравнимой красотой.

В третьем триместре перепады настроения в порядке вещей. Только что вы могли быть вне себя от счастья, и вдруг ваши глаза наполняются слезами. Держите под рукой салфетки и будьте снисходительны к себе. В этом виноваты гормоны, угнетающие нервную систему и вызывающие симптомы, как при предменструальном синдроме.

Ваш малыш весит около 1,4 кг, и это все еще меньше половины массы при рождении. Тело и конечности ребенка выглядят длинными и тощими, потому что под кожей еще недостаточно жира.

Интенсивность шевелений малыша, скорее всего, достигнет пика в период между 26-й и 30-й неделями. Сейчас у него еще есть пространство для движения и изменения положения тела, но скоро в материнской утробе станет тесно.

Дыхательные пути малыша развиваются, количество маленьких бронхиол и альвеол увеличивается. Для полного созревания дыхательной системы ребенка требуется около 8 лет, так что это еще самое начало.

Шансы малыша на выживание при преждевременных родах растут с каждой неделей. На этом сроке ему, возможно, даже не потребуется искусственная вентиляция легких.

Сейчас сложно определить предлежание малыша по форме живота его мамы, и даже ваш врач может ошибиться. Упирающуюся в брюшную стенку маленькую головку легко перепутать с круглой попкой, к тому же ребенок на этом сроке очень подвижен.

Советы 29 недели

Спросите врача, нужно ли вам проверить уровень железа в крови. Также вам может понадобиться сделать анализ на антирезусные антитела. Если у вас резус-отрицательная кровь, важно убедиться, что ваша иммунная система не будет атаковать кровь резус-положительного ребенка.

Если вы не можете выбрать одно-единственное имя для ребенка, составьте хотя бы список. Многие родители оставляют это решение до встречи с малышом, когда смогут посмотреть на него и понять, какое имя ему подходит лучше. Это не так странно, как кажется. Случается, что личико новорожденного само «говорит», как его зовут. Бывает и так, что это имя родители даже не рассматривали.

Если у вас геморрой, прекращайте силовые упражнения, независимо от того, как сильно они вам нравятся. Иначе геморроидальные узлы увеличатся еще больше за счет повышения внутрибрюшного и ректального давления. Лучше займитесь йогой или плаванием.

С этой недели начался третий триместр беременности, впереди ещё три месяца, то есть 12 акушерских недель.

Что происходит с малышом на 29 неделе?

Малыш активно готовится к встрече с внешним миром.

  • За это время у плода начал стабильно работать костный мозг, который производит клетки крови. Завершает своё формирование половая система, активно развивается эндокринная система.
  • Ещё более активно малыш различает свет и звуки, реагирует на них, оповещая об этом будущую маму своими толчками. Он также совершает сосательные и глотательные движения, совершенствуя эти рефлексы. А пищеварительная система малыша готовится к тому, чтобы в будущем усваивать грудное молоко.
  • К этому моменту стабильно работает мочевыводящая система, почки малыша каждый день выводят до 0,5 литра мочи. Они попадают в околоплодные воды, которые обновляются каждые три часа.
  • К 29 неделе малыш весит свыше 1200 грамм, а его рост увеличивается до 38 см. Такие размеры уже мешают крохе активно шевелиться в утробе матери, как это было до этого.
  • Тельце малыша округляется, набирая подкожный жир.
  • Ярким явлением на этом сроке беременности является формирование иммунной системы малыша, хотя он пока он и берёт основные антитела у мамы. Для самостоятельного дыхания плод все ещё накапливает сурфактант.

Что происходит с мамой на 29 неделе беременности?

К этому сроку женщина может набрать вес свыше 8-9 килограмм. Каждую следующую неделю считается нормой прибавка в весе до 300-400 грамм, а для вынашивающих двойню – 500-600 грамм.

Если до этого срока женщина ещё не ощущала тренировочные схватки, то вероятно, это может произойти на 29 неделе беременности. Эти схватки подготавливают организм женщины к предстоящим родам. Как правило, они кратковременны и безболезненны. Но если вы сомневаетесь в своих ощущениях, то лучше показаться врачу, дабы избежать проблем из-за повышенного тонуса матки.

  • Увеличенная матка, которая сейчас находится на высоте примерно на ладонь выше пупка, по-прежнему может стать причиной изжоги, запоров, затруднения дыхания, изменения походки.
  • Молочные железы активно готовятся к предстоящей лактации. Это сопровождается набуханием груди.
  • Организм матери испытывает колоссальные нагрузки, поэтому женщина может ощущать некоторые боли в районе подреберья и внизу живота, в ногах, в голове, шее или пояснице. Причиной боли на этом сроке является смещение центра тяжести, перепады давления. Прислушиваясь к своим ощущениям, будущая мама должна понимать, что стоит обратиться к врачу, если боли усиливаются.

Следите за характером выделений из влагалища, ведь их изменения могут говорить о проблемах, которые нужно обсудить с врачом. Нормальными считаются светлые, необильные выделения. Очень опасны кровянистые и водянистые выделения, в случае их обнаружения, немедленно обратитесь к врачу. Это может сигнализировать о преждевременных родах.

Рекомендации будущей маме

Следите за своим весом, вам не нужно “есть за двоих”. Прибавка в весе каждую последующую неделю не должна превышать 400 грамм.

  • Общайтесь со своим малышом с помощью разговоров, песенок, чтения сказок, прослушивания умиротворяющей музыки. Таким образом вы налаживаете психологический контакт со своим будущим ребёнком.
  • Избегайте мест с большим скоплением людей, особенно в периоды эпидемий ОРВИ.
  • Ваше меню должно содержать полноценный набор витаминов и микроэлементов, в ассортименте овощи, фрукты, зелень, крупы, молоко и кисломолочные продукты. Для полноценного развития ребёнка необходим белок, который содержится в говядине, индейке, печени, брынзе. Йод, фосфор и жирные кислоты содержатся в морской рыбе. Чтобы сохранить как можно больше полезных веществ, готовьте пищу на пару, тушите или запекайте в духовке.

Не забывайте о пеших прогулках на свежем воздухе и физической активности. Благодаря им вы поддерживаете свое тело в тонусе, укрепляете сердечно-сосудистую систему, готовитесь к родам, снимаете стресс и получаете положительные эмоции.

  • Акции и новости
  • Статьи
  • Календарь беременности

Работа в праздничные дни:
Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
1.05 не работает
2.05 с 10 до 18
3.05 с 10 до 16
4,5,6,7 мая с 8 до 20
8.05 с 10 до 18
9.05 не работает
10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь — позвоните, и мы всё расскажем.

Контактный центр принимает ваши звонки:
с 08-00 до 20-00

Приём в лаборатории — по предварительной записи

Проверьте генетическое здоровье будущего малыша быстро и точно.
Это важно для вас, ваших близких и для нового члена вашей семьи.

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

Ребенку уже достаточно тесно внутри матки, движения ребенка могут стать менее активными. Это нормально. Следите, чтоб вы ощущали не менее 10 эпизодов шевелений плода за два часа в течении суток. Считаются все движений плода, даже минимальные. Если шевелений меньше, доктор может порекомендовать вам провести УЗИ плода в 29 недель беременности для определения внутриутробного состояния плода и оценки темпов его развития.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 29 недель беременности в норме:

  • БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 29 недель беременности бипариетальный размер составляет 70-82мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 29 недель беременности 86-102мм.
  • ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 29 недель беременности окружность головки соответствует 255-295 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 29 недель беременности составляет 228 -278 мм.

Беременность 29 недель

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 29 недель беременности:

  • Бедренная кость 50-60мм,
  • Плечевая кость 47-55мм,
  • Кости предплечья 40-48мм,
  • Кости голени 47-55мм.

Изменения в организме ребенка при УЗИ плода в 29 недель беременности

Ребенок продолжает свой интенсивный рост и развитие, но матки уже не растет так интенсивно. Ваш малыш стал достаточно сильным, его толчки иногда удивляют вас!

Чаще всего при УЗИ плода в 29 недель беременности определяется та позиция плода, которая остается до родов, ребенку достаточно тяжело перевернуться. Головное предлежание наиболее приемлемый вариант для нормального течения родов.

Если положение плода поперечное или внизу находятся ягодицы плода, ваш доктор может порекомендовать специальные упражнения, повышающие вероятность самостоятельного поворота ребенка. Насильственные повороты плода в настоящее время не практикуются, так как потенциальный риск осложнений очень высок по сравнению с не очень высокой эффективностью.

Костный мозг плода начинает производить красные кровяные клетки – эритроциты.

Большинство внутренних органов уже полностью развиты и функционируют, ребенок активно набирает массу за счет мышц и подкожного жира. Ему еще будет необходимо как минимум удвоить, а иногда и утроить свой вес к моменту родов. Ребенок уже не может совершать большие движения – например, кувыркаться, он только совершает толчки ножками и ручками, тренируя ежедневно свои мышцы. При УЗИ плода в 29 недель беременности вы сами прекрасно увидите это.

Все 300 костей плода развиты и готовы к моменту родов. Некоторые из них соединятся, и во взрослую жизнь человечек сойдет с 206 костями.

Жир, который сейчас интенсивно накапливается – белый жир – отличается по своему предназначению от бурого, который плод накапливал ранее. Бурый жир играет важную роль для процессов терморегуляции (это станет актуально после родов, так как пока околоплодные воды надежно защищают плода от колебаний температуры окружающей среды. Даже если вам холодно или жарко, ребенок не ощутит этого сейчас). Белый жир является источником энергии. Он продолжит откладываться у ребенка и в младенческом периоде для обеспечения дальнейшего интенсивного роста. Но даже сейчас при УЗИ плода в 29 недель беременности вы заметите прелестные щечки у вашего малыша!

Изменения в организме мамы в 29 недель беременности

К этому времени объем циркулирующей крови в организме мамы увеличился в два раза. Кровь увеличивает объем за счет плазмы, поэтому форменных элементов по отношению к все более растущему количеству плазмы становится меньше. Особенно это касается эритроцитов – красных клеток крови. Именно эритроциты переносят кислород, жизненно необходимый как для органов материнского организма, так и для плода. Причем плод получает кислород первым, остаток идет на нужды мамы. Очень важным диагностическим критерием полноценности снабжения кислородом является уровень гемоглобина в крови беременной. В связи с «разбавлением» крови, нормальный уровень гемоглобина для беременной несколько ниже, чем для не беременной женщины и составляет 110 г/л и более. Снижение гемоглобина до 109 г/л и ниже требует лечения препаратами железа и специальной диеты, богатой белками. К сожалению, просто одной диетой полноценно повысить гемоглобин не удается.

При УЗИ плода в 29 недель беременности резко пониженный уровень гемоглобина может вызвать расширение межворсинчатых пространств в плаценте, нарушение кровотока по артерии пуповины, маточным артериям и т.д. Чтоб до такого не дошло- необходимо вовремя лечить анемию, а еще лучше, проводить эффективную профилактику. Акушер-гинеколог, наблюдающий вашу беременность даст вам индивидуальные рекомендации по этому поводу.

Повышение объема циркулирующей крови и механическое давление растущей матки способны еще более усугубить проблему с варикозным расширением вен: на ногах, в прямой кишке (геморрой), в матке. Варикозно расширенные вены проявляются выраженным болевым синдромом, отечностью, и могут представлять опасность. При необходимости врач назначит вам безопасное лечение на фоне беременности и даст рекомендации по ведению родов. Часто на роды требуются специальные компрессионные гольфы или чулки.

Растущая матка может провоцировать сильную изжогу. Старайтесь кушать чаще и маленькими порциями. Не наедайтесь перед сном. Если данные рекомендации не помогают, есть лекарственные препараты, дающие облегчение.

Чувство прилива сил и легкости второго триместра постепенно меняются на повышенную утомляемость т слабость. Нет необходимости противостоять вашим ощущениям. Беременность – не время для рекордов на ниве труда, спорта и т.д. Важно прислушиваться к сигналам своего тела, про все новые, необычные ощущения расскажите вашему доктору.

Измерение артериального давления имеет важное значение с этого периода для выявления связанной с беременностью гипертензией. С высоким артериальным давлением у мамы связаны частые проявления патологии плода: задержка внутриутробного развития, гипоксия и т.д. При коррекции этого состояния проблемы, связанные с задержкой развития плода, отсутствуют.

Статья обновлена: 2021-03-04

Возраст плода — 27 недель

Как меняется ваш малыш

На этой неделе вес ребенка составляет 1,25 кг, его длина от макушки до копчика 26 см, а в полный рост — 37 см.

Как меняетесь вы

Матка поднялась над пупком на 7,5-10,2 см, над лобковым симфизом — на 29 см. Еще четыре недели назад, на 25-й неделе, расстояние от лобкового симфиза до дна матки у вас равнялось 25 см, то есть за это время матка поднялась на 4 см. Прибавка в весе с начала беременности — от 8,5 до 11,25 кг.

Пожалуйста, имейте в виду, что эта информация является приблизительной. Каждая беременность разная, и темпы роста вашего малыша различны. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Новости партнеров

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Календарь беременности

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС 77 — 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения «мед39.ру».

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

29 неделя беременности – период, когда маленькое «счастье» внутри мамы крепнет и стремительно набирает вес.

воскресенье, июля 19th, 2020

  • Печать
  • Поделиться

Беременность 29 недель

О родах говорить рано, но плод уже достаточно сформирован для жизни вне утробы. Малыш уже смог бы полноценно дышать, в ноздрях нет слизистых пробочек, а в носик проникает амниотическая среда.

Какие изменения в развитие плода вносит беременность на 29 неделе?

По календарю беременности на этой недели триместра вес плода составляет около 1150 грамм, а рост 38,6 см. Формирование подкожной клетчатки продолжается, но теперь запустилась и терморегулирующая система. Малыш уже предвкушает появление на свет, он подрос и окреп, а потому чувствует себя стесненно и активно толкается. Характер шевелений изменился, стал увереннее, сильнее. Теперь молодая мамочка может узнавать черты маленькой попы, ножек и ручек выпирающих в виде четких выпуклостей на животе. Движения стали размашистыми и достаточно сильными для причинения болезненных ощущений и дискомфорта. Ребенок упирается в ребра, наносит удары по внутренним органам.

Беременность на 29 неделе проявляется следующими изменениями:

  • на 29 недели беременности интенсивно развивается мышечная ткань плода;
  • прогресс настигнул мочеиспускательную систему. На этом этапе мочки ребенка способны вырабатывать до 0,5 литра мочи;
  • запустилась функция кроветворения в косном мозгу;
  • ежедневно у малыша формируются миллиарды нейронов в мозгу, а на его поверхности появляются первые извилины.

Организм крохи уже практически как у полноценного человечка. Каждая система совершенствуется и объединяется с другими, создавая целостный механизм. Ребенок отчетливо чувствует запахи и вкусы, концентрирует взгляд, разглядывая интересные детали своего гнездышка, и улавливает перемены освещения.

Как беременность на 29 неделе влияет на самочувствие мамы?

На этом триместре женщина ощущает беременность более дискомфортно. Смещается центр тяжести, живот заметно увеличивается в объемах, провоцируя нагрузку на поясницу, спину и ноги, вызывая болезненные симптомы и усталость. Беременность на 29 недели сопровождается неприятным спутником в виде судорог икорных мышц. Также женщина испытывает отеки ног, и изжогу. Высока вероятность падения показателей гемоглобина, вызывающее обмороки и головокружение.

Некоторые женщины на этом сроке испытывают непривычные ощущения, вызванные ритмичным сокращением матки. Будущие мамы могут спутать их со схватками, однако они не так болезненны и не влияют на малыша. Таким образом, организм подготавливает организм к родам. На 8 месяце беременности, мама может чувствовать боли в тазовой части и области бедер. Это последствие расхождения и размягчения костей этой зоны для того чтобы малышу было легче покинуть утробу.

УЗИ на 29 недели беременности

Если беременность на 29 неделе протекает благоприятно, то проведение УЗИ на этом сроке не требуется. Врач может назначить ультразвуковое исследование в частном порядке, если требуются дополнительные данные или высока вероятность преждевременных родов.

Как и на ранних сроках, на 29 недели, врач отслеживает развитие малыша, состояние матки матери и внутренних органов плода. Чтобы определить стабильность развития, он измеряет длину частей маленького тельца и вычисляет их соотношение друг с другом. Не менее важной является работа крошечного сердечка, его расположение и двигательная активность. Также на этом сроке врач отследит положение плаценты, количество и состояние околоплодных вод.

Рекомендации для будущей мамы на 29 недели беременности

Основные рекомендации для будущей мамы на 29 недели беременности остаются стандартами:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • употребления в пище достаточного количества витамин;
  • положительные эмоции;
  • полноценный отдых.

Однако необходимо быть предельно осторожными, ведь непривычные округлости живота и перемещение центра тяжести не редко провоцируют падения женщины. Стальные рекомендации касаются ликвидации неприятного дискомфорта и перечисленных симптомов. Чтобы избавиться от икорных судорог, необходимо включить в рацион пищу с повышенным содержанием фосфора, не пренебрегать расслабляющим отдыхом и проводить регулярный массаж ног. Мамам крайне важен здоровый сон, но выспаться и найти комфортную позу для сна бывает очень сложно, специалисты рекомендуют запастить дополнительными мягкими подушками. Беременность на 29 неделе исключает ношение обуви на каблуке. Необходимо подбирать мягкую эластичную обувь на низком ходу преимущественно из натуральных материалов. Также полезной рекомендацией является ношение дородового бандажа.

Беременность на 29 неделе – период, когда врачи настоятельно рекомендуют следить за изменениями своего состояния и регулярно консультироваться с ведущим гинекологом. Так, к примеру, чрезмерные и неестественные выделения из влагалища или высокая температура свидетельствуют о нарушениях, и требует немедленного обращения к квалифицированным докторам. ​

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

Мозг малыша стремительно растет, его структуры усложняются

С начала беременности вы набрали уже 5–10 кг, и в третьем триместре темпы прибавки могут вырасти до 300–600 г в неделю. Для поддержания стремительного роста малыша вам потребуется увеличить калорийность своего рациона на 10%, это примерно 200 ккал. Постарайтесь добирать эти калории полезной едой: медленными углеводами и белками. Ешьте больше молочных продуктов, на этом этапе вам очень пригодится дополнительный кальций.

Начиная с 29 недели наступает очередной период быстрого развития мозга. За следующие 10–12 недель мозг малыша увеличится почти в три раза и покроется новыми извилинами, увеличивающими площадь коры. Кожа ребенка постепенно разглаживается, становится более розовой. В костях продолжает накапливаться кальций, но вплоть до родов они останутся довольно мягкими, что облегчает появление малыша на свет.

Одни женщины к этому сроку полны энергии, другие замечают, что стали более забывчивыми и рассеянными, быстрее утомляются. Часто третий триместр сопровождается бессонницей, вызванной невозможностью найти удобное положение для сна. Постарайтесь хорошо проветривать спальню и гулять перед сном.

СОВЕТ

На следующей неделе вам предстоит уйти в декретный отпуск. Законодательно беременным не запрещено оставаться на работе сколько угодно долго, но помните, что это не увеличит продолжительность отпуска после родов. Пособие вам будет выплачиваться только за время, когда вы официально находились в отпуске.

Рассчитать сумму пособия по беременности и родам вам поможет наша статья. Вместе с больничным листом врач в женской консультации выдаст вам родовой сертификат, документ, который дает право самостоятельного выбора роддома по полису ОМС.

время чтения 1 мин.

29 неделя беременности: развитие вашего малыша

Контроль температуры. Мозг вашего малыша развит настолько, что помогает регулировать температуру тела. К моменту рождения в этом крошечном тельце будут находиться сотни миллиардов нервных клеток. Может показаться, что это много, но после рождения они больше не будут производиться.

Заполняем пространство . Ваш малыш все больше и больше выглядит как доношенный ребенок. Поверхность кожи становится более гладкой и светлой благодаря набору веса. Жир обеспечивает малыша теплом.

Беременность 29 недель

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Отфильтровать по полу :

Отфильтровать по теме :

29 неделя беременности: ваше самочувствие

Вес имеет значение. Ваш малыш будет набирать свой основной вес в ближайшие 3 месяца, а вместе с ним это будете делать и вы. В последний триместр вы, вероятно, поправитесь на 5 кг.

Жалобы третьего триместра. Судороги ног — частая жалоба во время беременности, но среди экспертов нет однозначного мнения относительно того, что именно их вызывает. Одни говорят, что их вызывает дополнительный вес на ноги, другие — что боль может сигнализировать о дефиците кальция или калия. Эти судороги могут также быть результатом давления матки на нервы на ногах.

Как справляться с судорогами. Если вашу ногу свело судорогой, осторожно вытяните ее, разомните ступню и потяните ее вперед за пальцы ног. Небольшая растяжка в течение дня и перед сном также должна помочь. Не забывайте есть продукты, богатые кальцием и калием.

А вы знаете? Становится тесно! Малыш теперь достаточно большой, чтобы заполнить большую часть матки. До родов осталось около 10 недель, и 96 процентов малышей уже начинают устраиваться в положение головкой вниз. Так как свободного места становится меньше, вы будете чаще ощущать толчки локтями и коленями.

29-я неделя беременнности: список дел

Подумайте, как сообщить родным радостную новость!

Чтобы бороться с судорогами ног, слегка вытягивайте их, разминайте стопы, а потом сжимайте пальцы ног

Ешьте много пищи, богатой кальцием и калием

Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

Отеки при беременности – состояние, с которым сталкивается большинство женщин в этот период. Согласно статистике , от них не страдают только 20% будущих мам. Нередко отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка. Но иногда они являются свидетельством развития опасного состояния, которое требует немедленного лечения. Как отличить норму от патологии и что делать, если отекают ноги во время беременности?

Беременность 29 недель

Чаще всего отеки никак не влияют на здоровье матери и будущего ребенка.

Причина появления

Любой отек возникает в результате избыточного скопления жидкости в межтканевом пространстве организма. Почему это происходит?

При беременности на появление отеков влияет ряд факторов:

  • изменение водно-солевого обмена (накопление Na, который задерживает выведение из организма жидкости);
  • снижение в плазме уровня альбумина и повышение проницаемости стенок капилляров;
  • давление растущей матки на сосуды и органы, что вызывает замедление кровообращения и задержку жидкости.

Процесс задержки воды происходит не сразу. В первые 3 месяца беременности отеки практически не возникают. Но позже женщина может заметить их появление на руках, ногах, лице. В последние месяцы чаще всего отеки появляются на ногах. Обнаружить их можно, надавив пальцем на кожу голени спереди. При отеке в этом случае образуется ямка, не сразу исчезающая.

Как отличить норму от патологии

Небольшая отечность голеней встречается у 50-80% здоровых беременных женщин. Она не несет угрозы.

Так называемые физиологические (появляющиеся в норме) отеки могут появляться в результате:

  • физических перегрузок;
  • долгой ходьбы или длительного стояния на ногах;
  • злоупотребления соленой пищей;
  • жаркой погоды.

Они быстро исчезают в состоянии покоя после устранения провоцирующих факторов.

О развитии патологии во второй половине беременности свидетельствуют стойкие отеки не только на ногах, но и на лице, руках, пояснице. Также заставляет насторожиться резкое увеличение массы тела и повышенное АД.

Беременность 29 недель

И хотя небольшая отечность не несет угрозы, важно вовремя проходить необходимые обследования и следить за своим здоровьем.

Чем опасны отеки ног при беременности

На поздних сроках беременности стойкие отеки могут быть признаком преэклампсии (ПЭ).

Помимо появления отеков, это грозное состояние проявляется:

  • высоким АД;
  • появлением белка в моче (выявляется при проведении анализа мочи);
  • тошнотой и рвотой;
  • болью в животе.

В самых тяжелых и опасных случаях могут появиться судороги.

Для матери преэклампсия опасна развитием после родов гипертензии, диабета, инсульта и даже онкологических заболеваний . Ребенку такое патологическое состояние грозит задержкой развития, риском появления неврологических и психических расстройств. Риски возрастают еще больше если преэклампсия перейдет в эклампсию.

Как уменьшить отеки при беременности

Как бороться с накоплением излишков жидкости?

В рекомендации входит следующее:

  • Следить за питанием – исключить из своего меню жареные, жирные блюда. Не употреблять копченые, маринованные, сладкие продукты. Отдать предпочтение пище, приготовленной на пару, вареной или запеченной.
  • Ограничить употребление соли – пищу лучше не солить вовсе или недосаливать. А также убрать из рациона чипсы, консервы, сухарики – продукты с повышенным содержанием соли.
  • Выпивать до 1,5 литров воды в день – жидкость ускоряет водно-солевой обмен, а ее недостаток может привести к обезвоживанию.
  • Стараться побольше двигаться и выполнять простые упражнения – активные движения значительно уменьшают риск появления отеков. Главное – нагрузка должна быть посильной и дозированной.
  • Давать ногам отдых – не следует длительно стоять на одном месте или долго ходить. Необходимо периодически делать для ног прохладные ванночки и массаж.
  • Использовать специальное компрессионное белье – нередко отеки сопровождаются варикозом. В этом случае нужно посетить флеболога, который порекомендует белье необходимой степени компрессии.
  • Стараться избегать нахождения в душных помещениях и на улице в жаркую погоду.

При отсутствии эффекта от профилактических мер могут назначаться препараты, выбор которых зависит от причины, вызвавшей проблему.

Беременность 29 недель

Компрессионное белье и бинтование применяется не только для снятия отеков, но прежде всего, для предотвращения тромбообразования из-за изменений в организме женщины во время беременности.

Как лечить

Для лечения и профилактики отеков используются самые разные препараты.

  1. Канефрон Н – растительный препарат. Обладает мочегонным эффектом, улучшает работу почек. Применение препарата допустимо на любом сроке беременности. Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
  2. Эуфиллин – используется для купирования спазма сосудов и улучшения кровообращения. Оказывает мочегонное действие. Противопоказан при низком АД, заболеваниях сердца, эпилепсии.
  3. Курантил – улучшает кровообращение в капиллярах, снижает вязкость крови, улучшает отток жидкости из тканей. Не применяется при выраженных сердечных патологиях.
  4. Фитолизин – препарат широко применяющийся не только для снятия отеков, но и для профилактики и лечения инфекций мочевыводящих путей. Прочитав аннотацию вы можете не увидеть указаний об отеках, но согласно исследованию проведенному ФГАОУ ВПО Российский университет дружбы Минобрнауки России, а также личному опыту множества будущих мам, препарат имеет хороший противоотечный эффект. Для его создания применяются растительные компоненты, что делает его более безопасным.

Во время беременности можно использовать лекарства только после консультации врача. Например, такие препараты как Фуросемид или Гипотиазид могут навредить плоду и вызвать побочные симптомы у матери. Поэтому эти мочегонные средства назначают крайне редко и только короткими курсами.

Чтобы не навредить себе и здоровью будущего ребенка, не назначайте себе препараты самостоятельно, без консультации специалиста. Лечение при отеках должно быть направлено не на их ликвидацию, а на устранение причины, вызвавшей проблему.

29 эмбриональная неделя беременности (31 акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы и исследования, полезные советы.

  • 28 неделя
  • Календарь беременности
  • 30 неделя

Беременность 29 недель

Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 31 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 29 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.

Развитие плода

Малыш продолжает расти и прибавлять в весе. Для сравнения его размеры сейчас соответствуют тем, что имеет крупное помело — к этой неделе масса тела плода составляет уже в среднем 1600-1700 г, а рост приближается к 41 см.

Все ближе час икс, а значит, организм крохи активно готовится к появлению на свет. В частности, к этой неделе в нем происходят следующие изменения:

  • зрачки приобретают такой вид, какой будет у новорожденного. А вот цвет глаз у всех сейчас одинаковый — голубой! И только после появления на свет их колор может измениться на другой;
  • дыхательная система не перестает развиваться, и легкие уже практически готовы к самостоятельному дыханию;
  • малыш спит и видит сны (в так называемой фазе быстрого сна), а еще его головной мозг может усваивать информацию и даже способен к обучению;
  • количество жировой ткани снова увеличилось и уже сквозь кожу не видны кровеносные сосуды.

Ощущения женщины

В третьем триместре женщина может ощущать сонливость и вялость. Это может оказаться симптомом анемии или гипотонии. Но если анализы в порядке (а врач их назначит, если имеются такие жалобы в любом периоде беременности) — переживать не стоит, а лучше позволить себе спать, сколько хочется и когда хочется, тем более находясь в отпуске.

Вообще, кардинально новых ощущений на 29 неделе у беременных не появляется. Женщина чувствует шевеления малыша, возможный дискомфорт от растущего живота и давления матки и плода на внутренние органы, боли от нагрузки на мышцы и кости и так далее.

Если появляется какое-то новое ощущение, которое не беспокоило ранее, например, судороги, тяжесть и отечность конечностей, головокружения, рвота и так далее, или усиливается уже знакомое, стоит сообщить об этом доктору. Если появляется схваткообразная регулярная боль, тем более сопровождаемая кровянистыми и водянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу нельзя — это может быть признаком преждевременных родов.

Изменения в организме женщины

  • Матка уже поднялась над пупком на 11-12,5 см, а дно ее стояния составляет на 31-31,5 см. Она может «тренировочно» сокращаться.
  • Нормальной прибавкой к этой неделе считается до плюс 12-12,2 кг к добеременному весу.
  • Выделения по-прежнему должны оставаться прозрачными или светлыми без неприятного запаха. Их количество на 29 неделе может незначительно увеличиться.
  • Появление белых творожистых выделений, сопровождаемых зудом и/или жжением, признак кандидоза, «молочницы». Это заболевание часто проявляется у женщин на разных сроках беременности, в том числе и из-за гормональной перестройки организма. Однако до родов желательно избавиться от этой напасти, так как кандидоз влияет на эластичность родовых путей, а также может произойти заражение младенца.

Вызывать скорую помощь нужно, если выделения стали водянистыми и обильными, а также если появилась кровь или начались регулярные схваткообразные сокращения матки.

Посещение врачей, исследования и анализы на 29 неделе

Как правило, на 29 неделе не предусмотрено планового приема у гинеколога и проведение УЗИ, конечно, если нет жалоб и/или особенностей протекания беременности.

На 29 неделе женщина посещает специалистов и сдает анализы, направления на которые выписал врач в предыдущий визит.

Полезные советы

Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни, режима дня и питания, стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды, травм и негативных эмоций на всем протяжении беременности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector